五月激情开心网,五月天激情社区,国产a级域名,婷婷激情综合,深爱五月激情网,第四色网址

暑假英語學習計劃優選九篇

時間:2023-03-01 16:32:16

引言:易發表網憑借豐富的文秘實踐,為您精心挑選了九篇暑假英語學習計劃范例。如需獲取更多原創內容,可隨時聯系我們的客服老師。

暑假英語學習計劃

第1篇

[關鍵詞]系統論 教學模塊 安全評價

《系統工程與評價技術應用》是安全技術管理專業的核心主干課程,具有理論基礎要求高、實踐性強的特點,運用傳統的“章節式”教學,存在知識點繁冗、難以消化理解的弊端。針對安全評價師職業活動領域,按照職業功能模塊進行工作過程系統化設計,充分融“教、學、做”為一體,以工作過程為導向、以模塊為單元,以項目任務驅動為載體來實施教學,更利于提高學生學習積極性和明確學習方向性。

一、系統論與教學模塊式課程體系構建

系統是由若干相互作用、相互關聯的要素組成的,具有特定結構和功能的有機整體[1]。系統論是把所研究和處理的對象當作一個系統,分析系統的結構和功能,使系統各要素相互協調達到最佳狀態,保證系統整體功能和目標得以實現。

教學模塊式課程體系構建是在總結高職院校多年教學改革經驗的基礎上,在推進“校企合作、工學結合”的人才培養模式過程中提出的課程體系構建方式[2]。若把課程體系看做是一個系統,構成要素包括教學模塊、項目和任務,根據教學目的和工作過程需求安排教學模塊,每個教學模塊基于職業崗位群引入項目,項目再分解為若干個任務,把執業過程中所需要的知識、技能、態度有機地整合在一起,形成“基本素質一職業能力一崗位技能”三位一體的課程模式。

二、安全評價工作過程

(一)安全評價及分類

安全評價是以實現安全為目的.應用安全系統工程原理和方法,辨識與分析工程、系統、生產經營活動中的危險、有害因素,預測發生事故造成職業危害的可能性及其嚴重程度,提出科學、合理、可行的安全對策措施建議.做出評價結論的活動[3]。安全評價伴隨生產經營單位的整個生命周期,按照實施階段不同分為安全預評價、安全驗收評價和安全現狀評價,三者相互銜接各有側重,其關系如圖1所示。安全預評價是在建設項目可行性研究階段、工業園區規劃階段或生產經營活動組織實施之前進行的,側重于從源頭上確定其與安全生產法律法規、規章、標準、規范的符合性,安全驗收評價是在建設項目竣工后正式生產運行前或工業園區建設完成后進行的,重點在于檢查建設項目安全設施與主體工程同時設計、同時施工、同時投入生產和使用的情況,安全現狀評價則是針對生產經營活動中、工業園區內的事故風險、安全管理等情況,重點辨識與分析生產現狀存在的危險、有害因素[4]。

圖1:安全預評價、安全驗收評價和安全現狀評價關系圖

(二)安全評價程序及內容

在AQ8001-2007《安全評價通則》中給出了安全評價程序框圖,如圖2所示。安全評價對象遍布煤炭開采、化學原料及化學品制造業、房屋和土木工程建筑業等50多個行業。而無論哪個行業哪種安全評價都要遵循圖2給出的程序和內容要求,即安全評價工作的套路是統一的。在前期準備階段,要明確評價的對象和范圍,收集國內外相關法規、技術標準及工程、系統資料;危險、有害因素辨識與分析,即從系統的角度辨識和分析危害有害因素,確定危險有害因素存在的部位、存在方式、事故發生的途徑及變化規律;定性定量評價,是在危險、有害因素辨識和分析的基礎上,劃分評價單元,選擇合適的評價方法,對工程、系統發生事故的可能性和嚴重程度進行定性或定量評價。這部分運用了安全系統工程的“整分合”原理,評價單元劃分、評價方法選擇和后續的定性定量評價構成相對獨立和完整的一部分;提出安全對策措施建議,即風險控制,根據定性定量評價結果,提出消除或減弱危險、有害因素的技術和管理措施及建議;作出評價結論,簡要列出主要危險有害因素的評價結果,指出工程、系統應重點防范的危險有害因素,明確生產經營者應重視的安全技術措施;最后是依據安全評價的結果編制相應的安全評價報告。

圖2:安全評價程序框圖

(三)對從業人員要求

安全評價師是順應安全生產發展要求設立的職業崗位,共設三個等級,分別為國家職業資格三級、國家職業資格二級和國家職業資格一級,一級為最高。三級安全評價師要具備良好的職業道德、掌握安全評價相關的法律法規和技術規范、危險有害因素辨識、評價、風險控制等基礎知識,能夠根據評價對象的具體情況辨識危險有害因素、劃分評價單元、進行定性定量評價、提出安全對策措施、給出評價結論并形成評價報告。二級和一級安全評價師在此基礎上增加技術管理和培訓指導的要求。

三、課程模塊劃分

(一)課程模塊與章節式教學區別

章節性教學是沿用了多年的傳統教學模式,有利于體現知識理論體系的完整性,注重解決是什么和為什么的問題。而對于職業院校的學生過于繁雜和深奧的推理過程容易讓其產生畏難情緒,把課程體系分項目教學,知識點分解到具體的項目和任務中,在介紹是什么和為什么的同時,更注重教授所學的理論知識能做什么和怎么做,把課程目標分解為具體的任務單進行實現,一是充分滿足學生的學習興趣,調動學生的學習積極性,幫助其從被動學習轉向主動學習;二是利于學習內容緊跟行業發展步伐,職業模塊靈活多變便于及時補充教學資源;三是為專業建設提供了廣闊的發展空間和靈活的擴展模式,使課程體系保持相對穩定的結構模式的同時又能夠不斷更新和發展。

(二)教學模塊及其任務系統化構建

教學模塊是以職業活動為導向、以職業能力為核心、以完成典型任務為驅動,根據教學目的和需求,安排學習單元組合而成[5]。通過前面的分析,不難看出系統工程的原理和方法是貫通運用在安全評價過程中的,這為原本是兩門課的《安全系統工程》和《安全評價》整合為一個完整的課程體系提供了條件,《系統工程與評價技術應用》課程模塊的具體劃分見表1,表中詳細給出了6個教學模塊及其下設的項目名稱。項目再往下細分任務,因各學校行業偏重不同,僅以安全性評價教學模塊的項目三定性定量評價單元舉例做以說明,結合我校安全專業的礦山安全方向,分為任務一煤礦預評價安全檢查表分析法,任務二煤礦預評價預先危險性分析法,任務三煤礦驗收評價作業條件危險性評價法,任務四煤礦現狀評價故障類型和影響分析,任務五煤礦現狀評價事故樹分析法。

表1:《系統工程與評價技術應用》課程模塊劃分

四、結語

模塊化教學是當前職業院校改革的大趨勢,基于工作過程對系統工程與評價技術應用課程進行模塊劃分,有利于體系中各要素的相互配合和整體功能達到最佳狀態。

[參考文獻]

[1]李永懷,彭奏平.安全系統工程.北京:煤炭工業出版社[M],2008:1、5.

[2]教育部關于推進高等職業教育改革創新引領職業教育科學發展的若干意見,教職成[2011]12號

[3]AQ8001-2007,安全評價通則[S].

[4]沈裴敏.安全評價.北京:中國礦業大學出版社[M],2008:4-24、128.

第2篇

一、時間安排

1、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數學作業;

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

每天保障一小時的英語自學;

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃

如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行;

可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。

二、學習計劃

1、不參加語文、數學的培優,不請家教,相關課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃

7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

把自己的藏書系統再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

3、數學課程計劃

7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

假期完成五年級《奧數提高班》的自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

4、英語課程計劃

英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養;

把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發音標準。

三、活動安排

1、隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

2、至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;

6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;

第3篇

新學期英語的學習計劃(一)隨著新學期的到來,同學們走出了快樂的暑假,又即將繼續投入到緊張的學習中去,新學期英語學習計劃。在開學之初,大家有必要給自己設定一個目標,制定一個計劃,從而使自己在新的學期里"有條不紊"的取得理想的成績。

首先,端正自己的學習態度。態度決定一切,心態是取得成功的關鍵環節,擁有好心態是取得好成績的前提!

其次,上課仔細聽講,弄懂每一個問題,按時完成作業,課前做好預習,課后做好復習。課余時間要"少玩一會兒游戲多看兩本兒好書"。擴展知識面,提高閱讀以及寫作能力。

第三,"好記性不如爛筆頭。"記好每一次筆記,認真對待每一次口頭作業,只有基礎扎實了,才可以積累更多。

最后提醒,沒有合理的安排,再好的計劃也會付之東流。所以,在新學期里,要合理安排學習、娛樂、休息的時間。這對于目標和計劃的實施非常重要。

英語學習中"積累"尤為重要,英語學習就像車廂,一節一節的增多。下面給同學們介紹一些英語學習的方法:

(1)我們在背單詞的時候要學會"重復和積累"。大多數人的記憶力都差不多,我們每天背單詞,都會有一定比例的遺忘。所以,我們每天要盡量多背一些單詞,增加積累并及時復習。單詞要"隨時"背。我們可以把生詞做成手抄本,有空就拿出來看看,這樣既很好的利用了時間又不覺得枯燥。人的記憶周期是7天,一個單詞經過7天的記憶,會掌握得牢固。

(2)語法在小學階段并不是考試的重點,但語法卻影響我們讀書的質量,同學們要"多聽、多讀"。我們沒有英語語言環境,只能自己創造,每天抽出一定的時間聽和英語有關的東西,聽不懂沒關系,重在提高"語感",要養成習慣。此外,"開卷有益"對學習英語同樣適用。讀英文小故事、小短文,有助于我們掌握句子的結構。雖然我們學習英語沒有母語一樣的完美環境,但每天要堅持大量的聽,大量的讀,也是非常有效的方法。看過的文章,要爭取在讀書、理解的基礎上背下來。

(3)作文,不僅考查單詞量,同時也考察同學們的寫作能力。較強的寫作能力,要靠長時間的積累。堅持每天寫日記是提高作文水平的重要因素之一。掌握的單詞,背誦下來的優美段落,我們可以通過日記來把它們變成自己的語言。在這個過程中同學會真正的體會到"溫故而知新"的真正含義

最后,祝同學們在新學期取得更好的成績!

新學期英語的學習計劃(二)英語學習計劃表:事實上,每個人的情況都不一樣.所以最好是綜合自身情況設計一份適合自己的英語學習計劃表.下面是根據大眾情況設計出來的學習計劃.希望大家能在這個基礎上總結出最適合自己的英語學習計劃表.

早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段

早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態,正是接受各種“考驗”的好時間可安排難度大的攻堅內容

上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍

正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰最好休息,也可聽輕音樂但午休切莫過長

下午15點-16點:調整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西

傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間這段時間適宜做復雜計算和費勁作業

晚飯后:應根據各人情況妥善安排

補充1:

1.堅持每天讀寫記,這些必不可少

2.要記好筆記,你覺得重要的或需要鞏固的都記下來.課后一定要好好復習,仔細抓住知識點.

3.一定要刻苦,這是最重要的,什么重要的都記,哪怕你已經會了,還是再掌握一遍好,以打牢基礎為目標

另外多聽聽一些過來人的學習經驗,相信會對你有所幫助~

補充2:

1,選定一套合適的教材,從頭開始建議從初中英語或者小學英語開始,因為教材內容循序漸進,體系完整,配套練習、錄音等等到處可得放下架子,從最基礎的東西開始吧

2,制定計劃,穩步推進按照你每天兩小時的時間安排,每天學習1-2課,像中學生一樣,認真做作業,復習預習等等

3,擺好心態,不要指望一口吃個胖子只要有進步,就要開心不要因為進步不大就心灰意冷,或者心煩意亂

4,速度可以適當快一些,因為成年人的理解能力會更強保證一定的速度對提升自己的信心和成就感有好處

5,扎實,但是也不要苛求自己一開始就弄懂所有的東西,有些東西可以暫時放一放,以后隨著自己水平的提高會自然解決的

6,不恥下問非常重要,不要因為臉皮薄就放著問題不問,想一想,鏟除一座障礙,你就會走的更遠

第4篇

1.提高自己在英語、數學(物理)的學習能力;

2.加強運動,提高身體素質;

3.學會做簡單的家常菜。

二、具體措施:

1.組織好學習小組,以三個人一組為好,進行合作性學習。(學習水平相當的同學組成小組比較合適)

2.按教材知識前后的順序,整理上半學期的英語、數學(物理)練習卷和考試卷。(或者可以根據老師的推薦去買一兩本合適提高學科能力的輔導材料)

3.把練習卷上做正確的題目進行整理,確認自己已經掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學科的信心。

4.把練習卷上做錯的題目進行整理,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的關鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關類型的題目,進行練習、強化。

5.無論在訂正試卷習題,還是在做輔導材料時,遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書館去找參考書,可以去找老師,也可以進行挑戰性競賽,看誰先解決問題。

6.把錯題訂正完成以后,就把錯題訂正的全過程背出來,進行接替方法的積累。

7.到辦學質量比較好的社會業余學校去讀英語口語訓練班,提高自己的英語會話能力,和英語學習素質。

8.對于新初三的學生,可以在暑期中參加一些競賽輔導班,為新學年的各類競賽打好基礎。(也可以超前讀一些新初三的課本,提前了解初三的學習內容)9.每周打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。

10.每天晚上,聽音樂,上網瀏覽,看書讀報,和同學聊天等,做自己有興趣的事。

11.每周跟著父母學做兩次家常菜,如炒茄子、蒸魚之類,再做一些力所能及的家務。

三、時間安排:

1.一星期學習五天,上午2.5小時,下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

2.每天下午3點以后是運動或做家務的時間。

3.晚上兩個小時是發展興趣的時間。

4.雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。

四、督促自律:

1.設計好每天的生活學習評價表,對自己每天的生活、學習作好評價。

2.合作學習小組的同學互相督促,執行暑期生活、學習計劃有始有終。

適合初中生的暑假學習計劃

合理安排暑期學習

暑假到了,如何合理地安排學生假期的學習生活,讓學生在假日之中得到一個成績的跨越?這一定是家長和學生目前最為關注的問題。對于很多學生而言,署假既是繼續學習新知識的調整期,也是補缺補差的“挽救期”和鞏固提高的“非常時期”。

因此,在適度放松的同時,希望同學們必須安排好每天的學習,按時、按質、按量地完成暑假作業;認真查找平時學習中遺留的薄弱環節和知識點,之后進行“集中轟炸”,重點突破,爭取為下學期的學習創造更高的起點。因此,針對初中生我們做了如下的建議:

規劃時間,制定學習計劃

放假后的第一件事,應該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學習情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復習和預習時間,有針對性地制定假期學習計劃。

第5篇

1、 每天的四個1小時保障 每天保障做一小時的語文或語文寒假作業; 每天保障一小時的無負擔課外閱讀; 每天保障一小時的英語自學; 每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、 計劃與非計劃 如無特殊情況,每天必須完成以上計劃; 每天的計劃在得到保障的前提下,可靈活自由安排; 如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行; 可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。

二、學習計劃

1、 不參加語文、語文的培優,不請家教,相關課程自己獨立完成。

2、 語文課程計劃 7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺; 把自己的藏書系統再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書; 假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍; 把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

第6篇

隨著2021夏季的到來,意味著暑假離我們也不遠了,現在大家更為關心的是2021年廣州中小學什么時間放暑假,下面是小編給大家整理的2021年廣州中小學暑假放假時間,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

2021年廣州中小學暑假放假時間廣州市中小學暑假從7月12日開始,預計將在8月末開學。

2021年廣東中小學暑假時間深圳,佛山,東莞,珠海,江門,惠州,梅州,茂名,清遠等地是7月11日,廣州市根據疫情防控要求,2021年中考延期到7月進行,具體時間待定,潮州、中山,汕頭,汕尾,湛江,河源,揭陽等地,中小學是7月4日,高中是7月11日。

中小學暑假放假注意事項防火

現在的孩子對什么都充滿好奇,玩火也是孩子們喜歡的一件事情,這就需要家長們督促了,孩子自控力不強,容易一起火災,所以,作為家長時刻要警惕孩子玩火,并時常教育玩火的壞處,讓孩子有個了解。

防溺水

暑假期間天氣會很熱,孩子們喜歡玩水,喜歡到河邊玩,有家長的陪伴還好,如果沒有家長陪伴,那就要告誡孩子不要去玩,等有時間帶著他去玩。畢竟安全第一,避免溺水的情況發生。當然,即使家長陪伴也要注意安全。

用電安全

手機、平板電腦、電動玩具這些都是需要充電的,很多時候家長都是讓孩子自己去完成的。但是,作為家長應該給孩子普及下用電的知識,不要讓孩子輕易接觸電。注意安全使用電。

交通安全

假期家長們喜歡帶著孩子去下館子,去看外面涼快,不要讓孩子在公共場合亂跑,不要在馬路上玩耍,在給孩子普及交通安全知識的時候,還需身體力行,這樣孩子才能夠聽家長的話。

作息時間

暑假也要作息規律,不要讓孩子熬夜,也不要讓孩子晚起。保持一個規律的作息時間有利于孩子的健康成長。在享受假期的樂趣時不要忘記寫作業,規定每天寫多少作業,這樣不會影響到孩子因為玩而影響成績。

中小學暑假學習計劃1、不參加語文、數學的培優,不請家教,相關課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃

7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

把自己的藏書系統再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

3、數學課程計劃

7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

假期完成五年級《奧數提高班》的自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

4、英語課程計劃

英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養;

把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

第7篇

盼望著盼望著,又一年一度的寒假即將到來,在寒假這段時間里,很多同學都會跟著家人走訪親友,那么2022寒假是什么時候呢?下面是小編給大家帶來的2022廣州中小學寒假放假時間,以供大家參考!

2022廣州中小學寒假放假時間義務教育階段學校寒假起始時間為2022年1月16日,暑假起始時間為2022年7月3日;

普通高中學校寒假起始時間為2022年1月23日,暑假為2022年7月10日。

寒假放假通知模板校內各部門:

根據學校校歷安排,結合實際情況,現將我校20__年寒假放假變更如下:

一、教工放假時間:_月_日(周_)——_月_日(周_),_月_日(周_)正式上課。其中,_月_日(周_)、_月_日(周_),_月_日(周1)上班,_月_日(周_)休息。

二、學生放假時間:_月_日(周_)——_月_日(周_)。_月_日(周_)考試結束后即可離校,_月_日(周_)晚_點前返校報到,_月_日(周_)正式上課。

三、學生補考事宜由教務處另行通知。

四、學生假期有關事宜,由學生工作處另行通知。

五、各部門原則上假期不加班,如需加班的部門,請自行安排。

六、要求:

1.請各部門在放假前將各級批文返還到學校辦公室。

2.請各部門認真排查安全隱患,做好防火防盜工作,全校師生要注意出行安全,確保假期平安。

3.請相關部門做好假期值班安排。

度過一個平安、愉快的假期!

通知人:__

20_年_月_日

寒假學習計劃表安排一、時間安排

1、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數學寒假作業;

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

每天保障一小時的英語自學;

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃

如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行;

可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。

二、學習計劃

①不參加語文、數學的培優,不請家教,相關課程自己獨立完成。

②語文課程計劃

_月份上旬完成寒假作業,_月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

把自己的藏書系統再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

③數學課程計劃

_月上旬完成寒假作業,_月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

假期完成五年級《奧數提高班》的自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

④英語課程計劃

英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養;

把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發音標準。

三、活動安排

1、隨父母至少出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

2、至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;

6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;

7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;

8、其他:根據具體情況,靈活安排。

小學生寒假學習計劃日程安排(注:僅供參考,要根據自身情況作調整。)

8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

8:30~9:00做老師布置的作業

9:00~10:00做課外作業

10:00~13:00玩

13:00~14:00做課外作業

14:00~15:00玩

15:00~16:00做課外作業

第8篇

年級銜接課程輔導、同步課程輔導;小升初、中高考考試方向分析輔導;暑假班、寒假班;小學各科基礎知識漏洞梳理提高;初二、三物理(電學、力學基礎夯實);初三化學、初中英語(閱讀理解,作文、語法等);初中語文(寫作、閱讀理解、基礎知識等);高中理科(數理化生薄弱板塊針對性切入);高中英語(閱讀理解,作文、語法等);高中語文(寫作、閱讀理解、基礎知識....===精銳教育===是中國的高端教育連鎖機構,由哈佛、北大精英創立。精銳1對1是中國的中小學教育品牌,學習中心遍布全國,倍受信賴。

 免費咨詢熱線:400-0066-911 轉分機99733

 (溫馨提示 :家長您好,先撥前10位主機號,聽到提示音后再撥后面5位分機號,專業客服將為解答相關課程設置、校區地址、師資、收費標準等情況,僅供咨詢相關課程)

課程輔導:

小學三四五六年級 數學 語文 英語 小升初;

初中一二三年級 數學 語文 英語 物理 化學 中考;

高中一二三年級 數學 語文 英語 物理 化學 政治 歷史 地理 生物 高考

暑假各科銜接課程輔導,新學期課程提前學習 新初一新高一銜接課程 期中期末考后提高班

輔導形式:暑假、寒假、平時、課外時間 隨到隨學,靈活安排

 ====廣州精銳金牌校區====

越秀區:中華廣場學習中心 區莊學習中心

天河區:天河北學習中心 華師附中學習中心

荔灣區:陳家祠學習中心 廣雅學習中心 芳村學習中心

海珠區:濱江東學習中心 東曉南學習中心 寶崗學習中心

番禹區:市橋學習中心

白云區:機場路學習中心

廣州市口碑好深受家長和學生歡迎的大型正規輔導機構還有京翰教育:

建議各位家長撥打免費咨詢下,看哪家離校區更近、收費價格、師資環境情況您更滿意。

 廣州京翰教育:

天河區 廣州天河校區 400-0066-911 轉分機 89375

海珠區 廣州海珠校區  400-0066-911 轉分機 89376

越秀區 廣州越秀校區 400-0066-911 轉分機 89377

第9篇

   一、科學合理地制定暑假活動計劃

   假期中任務繁多,想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調整,根據暑期時間合理安排,制定一份“暑假活動表”。一切活動應該嚴格按照“計劃表”進行,但還是要注意勞逸結合。

   二、認真復習,迎接獎學金考試

   這個測試是暑假后初一下學期的一個總結,暑假中,要把初一下學期學習的所有內容認真復習一遍,還要制定一個“復習計劃表”。爭取測出好成績。

   三、培養自己的興趣愛好,發展自己的特長

   根據自己的興趣愛好,積極參加學校組織的各種興趣小組,如:繪畫、書法、音樂、英語、信息技術,掌握一技之長,為將來的發展打下基礎。

   四、勤奮讀書,注意積累,善于寫作,靈活運用

   利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如:世界名著、歷史典故、優秀書(報)刊、寓言、童話故事等等,不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平,陶冶情操。

   此外,暑假中還可以積極進行體育鍛煉,幫助家長多干些家務,參見社會實踐活動體驗生活……只有抓住機會,不斷展示自我,拓展視野,才會健康成長。

一、時間安排

1、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數學作業;

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

每天保障一小時的英語自學;

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃

如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行;

可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。

二、學習計劃

1、不參加語文、數學的培優,不請家教,相關課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃

7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

把自己的藏書系統再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

3、數學課程計劃

7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

假期完成五年級《奧數提高班》的自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

4、英語課程計劃

英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養;

把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發音標準。

三、活動安排

1、隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

2、至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;

6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;

相關文章
主站蜘蛛池模板: 欧美人与动欧交视频 | 麻豆精品免费视频 | 午夜寂寞少妇aaa片毛片 | av片在线观看 | av网站免费在线看 | 午夜美女久久久久爽久久 | 黄色福利视频 | 国产资源在线看 | 日本一区二区三区视频在线观看 | 欧美激情精品久久久久久蜜臀 | 国产黄色片免费在线观看 | 国产亚洲精品一区二区三区 | 狠狠躁天天躁夜夜躁婷婷 | 成人一区视频 | 毛片av免费看 | 春意影院福利社 | 成人久久18免费网站 | 天天躁日日躁很很很躁 | 日本久久一区二区 | 99国产精品欧美久久久久的广告 | 久久99精品久久久久子伦 | 粉嫩av国产一区二区三区 | 我和亲妺妺乱的性视频 | 国产a在亚洲线播放 | 91探花福利精品国产自产在线 | 蜜臀一区二区三区精品免费视频 | 999在线观看精品免费不卡网站 | www在线视频 | 美女上床网站 | 日韩a∨精品日韩在线观看 免费特级黄毛片 | 青青青在线观看视频 | 狼人综合av| 中文字幕+乱码+中文字幕明步 | av大片免费看 | 97久久精品人人做人人爽 | 黄色精品一区二区 | 曰韩在线 | 色综合久久中文娱乐网 | 免费在线精品视频 | 久久高清内射无套 | 国产精品久久久久久久久久久久午 | 色婷av | 成年人av在线播放 | 国产精品视频a | 老司机精品视频一区二区三区 | 国产免费av网址 | 国产特级毛片aaaaaa毛片 | 日韩av在线一区 | 欧洲中文字幕日韩精品成人 | a∨在线观看| 亚洲精品~无码抽插 | 黑人大战欲求不满人妻 | 五月激情在线观看 | 午夜精品久久久久久久四虎 | 亚洲精品久久久久中文字幕二区 | 国产黄色片免费 | 噜噜久久噜噜久久鬼88 | 91黑丝视频 | 色老头在线视频 | 亚洲精品久久久久久久久久久久久 | 国产不卡一二三 | 国产成人精品999在线观看 | 久久精品亚洲国产奇米99 | 黄色网址www | 日韩在线中文字幕 | 日韩精品久久久肉伦网站 | 天天干夜夜艹 | 九九九九九热 | 操操久久| 国产又粗又猛又黄又爽无遮挡 | 亚洲色图 在线视频 | 日日噜噜噜噜久久久精品毛片 | 国产成人亚洲综合无码精品 | 亚洲乱码av中文一二区软件 | 日韩精品在线看 | 亚洲日韩第一页 | 99热在线观看精品 | 国产精品分类 | 久久久久久久久久一级 | 一区二区三区四区五区在线视频 | 成人高潮片免费视频欧美 | 亚洲一区二区三区影院 | 午夜视频一区二区 | 久久99精品久久久久久9 | 免费一级特黄 | 中文字幕视频一区 | 黄色a大片 | 在线观看国产成人av片 | 欧美在线看片a免费观看 | 手机看片日韩久久 | 日本在线成人 | av女优天堂在线观看 | 乱h伦h女h在线视频 乱lun合集小可的奶水 | 久久av无码精品人妻系列试探 | 欧美成综合 | 91插插插影库永久免费 | 内射后入在线观看一区 | 欧美韩一区二区 | 欧美高清性色生活片免费观看 | 青青草手机在线 | 香蕉毛片 | 午夜福利试看120秒体验区 | 国产成人免费片在线观看 | 国产精品入口免费视 | 97人人超碰国产精品最新o | 亚洲无人区小视频 | 国产91精品久久久久久久 | 四虎国产成人精品免费一女五男 | 人人干人人搞 | 日本黄视频在线观看 | 国产人妻久久精品一区二区三区 | 玖玖热视频 | hd最新国产人妖ts视频仙踪林 | 国产91精品入口 | 国产99久久久国产精品下药 | 四虎在线免费视频 | 久久精品夜夜夜夜夜久久 | 国产成人人人97超碰超爽8 | 亚洲激情欧美激情 | a级片网址 | www.天天操.com | 欧美综合国产 | 国产亚洲tv在线观看 | 91亚洲精品久久久中文字幕 | 欧美午夜在线观看 | 亚洲色图com | 色综合天天色 | 色妞色视频一区二区三区四区 | 国产伦子伦视频在线观看 | 国产69精品久久99卡顿的解决方法 | 91九色麻豆| 日韩精品极品视频在线观看免费 | 国产精品国产三级国产专区53 | 欧美xxxx888| 欧美人禽杂交狂配 | 国产又粗又猛又大爽又黄 | 色综合另类小说图片区 | 无码人妻丰满熟妇啪啪欧美 | 日韩av女优在线观看 | √8天堂资源地址中文在线 丰满少妇人妻久久久久久 a片在线免费观看 | 夜夜爽久久精品91 | 性欧美老妇另类xxxx | 久久久不卡 | 国产一级18片视频 | 亚洲再线| 国产日韩欧美视频 | 在线看片免费人成视频无毒 | 国产999精品久久久久久 | 日韩精品不卡 | 91精品国产九九九久久久亚洲 | 欧美人与禽猛交乱配视频 | 国产一国产二 | 另类亚洲色图 | 日日摸夜夜添夜夜添特色大片 | 午夜精品福利一区 | 欧美熟妇另类久久久久久不卡 | 久久久亚洲综合 | 日本a v网站 | 美女黄频视频大全免费的国内 | 肉欲性毛片交19 | 免费极品av一视觉盛宴 | 国产又猛又黄又爽三男一女 | 日本视频免费在线播放 | 成人伊人网 | 国产山村乱淫老妇女视频 | 国产精品久久久久久久免费看 | 免费看黄片毛片 | 六月婷婷久香在线视频 | 中文字幕一区二区三区精品 | 少妇被躁爽到高潮 | 欧美日韩精品一区二区在线播放 | 亚洲三级伦理 | 亚洲m码 欧洲s码sss222 | 欧美少妇网| 成年精品 | 伊人精品在线 | av午夜久久蜜桃传媒软件 | 7777奶水xxxxx哺乳期 | 日产成品片a直接观看入 | 88av在线 | 亚洲中文字幕久在线 | 男子天堂av| www.香蕉视频在线观看 | 极品少妇网站 | 免费又色又爽又黄的成人用品 | 日本乱子伦xxxx | 小罗莉极品一线天在线 | 男人天堂国产 | 毛片在线播放视频 | 久久久精品| 国产成人无码区免费内射一片色欲 | 肉色超薄丝袜脚交69xx | 成人av免费看 | 日韩黄色毛片 | 亚洲专区在线 | 国产精品欧美一区二区 | 日本欧美成人 | 国精产品国语对白东北 | 精品视频网 | 国产乱人伦 | 成人精品在线播放 | 天堂国产永久综合人亚洲欧美 | 日本丶国产丶欧美色综合 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 波多野结衣一本 | 人妻夜夜添夜夜无码av | 亚洲精品在线一区二区 | 99在线国产 | 欧美激情性生活 | а√天堂ww天堂八 | 在线看福利影 | 亚洲老妈激情一区二区三区 | 国产精品视频久久久 | 午夜av免费看 | 成人小片 | 伊人久久无码中文字幕 | 极品美女一线天粉嫩 | 野花中文免费观看6 | 国产在线麻豆精品观看 | av中文在线观看 | 欧美大黑bbbbbbbbb在线 | 最新日本中文字幕 | 国产无遮挡猛进猛出免费软件 | 日本亲子乱子伦xxxx60岁 | 成年人三级网站 | 成人欧美一区二区三区黑人 | 亚洲精品av中文字幕在线 | 亚洲久久在线 | 国产精品一在线观看 | 午夜国产精品成人 | 亚欧色视频 | 一级做a爰片久久 | 日本一区高清 | 国产亚洲精品久久久91 | 四虎最新紧急入口 | 美女久久精品 | 精品av国产一区二区三区 | 国产精品久久久久久久久人妻 | 高h全肉老汉嫩草文 | 一级成人欧美一区在线观看 | 超碰黑人 | 无套内谢的新婚少妇国语播放 | 久久久久久久美女 | 久久久精品午夜免费不卡 | 干在线视频 | 中国熟妇浓毛hdsex | 91成人精品一区在线播放69 | 91精品国产综合久久香蕉的特点 | 免费成人黄色片 | 久久人人爽人人爽人人av东京热 | 久久久网站 | 桃色99| 狠狠爱欧美 | 久久人网 | 激情四射av| 蜜臀av无码人妻精品 | 国产裸体美女永久免费无遮挡 | 日韩精品在线免费视频 | 成人免费视频在线观看 | 亚洲自拍色 | 激情内射亚州一区二区三区爱妻 | 超碰成人在线观看 | 久久精品久久久久久久 | 成人在线综合 | 夫妻啪啪呻吟x一88av | 国产在线精品一区二区高清不卡 | www色五月com| 日韩精品免费一区二区在线观看 | 欧美三级影院 | 少妇精品久久久久www | 麻豆一区二区在我观看 | 国产成人精品aa毛片 | 三级色网站 | 日韩一区2区 | 涩涩成人 | 久久精品亚洲a | 韩国精品一区 | 成人av网站在线播放 | 久久久精品网 | 国产一级做a爰片久久毛片99 | 古风h啪肉禁欲 | 中文字幕在线2019 | 欧美性一区二区三区 | 免费观看一区二区三区视频 | asian日本肉体pics | 一区二区三区四区免费视频 | 少妇av在线 | 色干综合| 国产欧美日韩小视频 | 亚洲a视频在线 | 日本少妇高潮xxxxx另类 | 久久久久久久久久久动漫 | 丰满少妇夜夜爽爽高潮水网站 | 欧美精品密入口播放 | 国产激情无码一区二区app | 亚洲欧美18岁网站 | 中韩无矿砖专区综合 | 欧美在线天堂 | 伊人中文字幕在线观看 | 久久久久国色av免费观看性色 | 亚洲精品无码成人aaa片 | 哪里可以免费看av | 毛茸茸熟妇张开腿呻吟 | 黑人一级女人全片 | 亚洲国产精品99久久久久久久久 | 国产l精品国产亚洲区久久 亚洲欧洲精品成人久久曰影片 | av中文字幕一区二区三区 | 污网站免费在线 | 8x8ⅹ国产精品8x红人影库 | 韩国三级 女的和老头做 | 欧美一区二区激情 | 欧美视频一区 | 亚洲粉嫩| 中文字幕乱码人妻综合二区三区 | 久操国产视频 | 99精品乱码国产在线观看 | 国产精欧美一区二区三区久久久 | 国产午夜精华液 | 91亚洲精品久久久蜜桃借种 | 久久99久久99精品免观看粉嫩 | 久久久久久毛片免费播放 | 337p日本欧洲亚洲大胆精品 | 中老年熟妇激情啪啪大屁股 | 欧美xxxx在线 | 国产精品久久久久影院色老大 | 天天色综合5| 午夜性刺激在线观看 | 午夜影院免费看 | 久久国产精品99精国产 | 亚洲精品午夜久久久久久久 | 麻豆视频在线看 | 草av| 精品午夜福利无人区乱码一区 | 中文字幕在线视频一区二区三区 | 国产91观看 | 国产真实乱偷精品视频 | 国产日韩欧美高清 | 日日碰狠狠躁久久躁 | 国产精品美女一区 | 精产国品一二三产品蜜桃 | www九色| 欧美成人自拍视频 | 国产乱人伦中文无无码视频试看 | 精品人妻人人做人人爽 | 国产自产在线 | a天堂中文在线观看 | 亚洲欧洲自拍拍偷精品 美利坚 | 超碰免费视| 欧美激情视频一区二区三区不卡 | 在线视频导航 | 最新中文字幕第一页 | 国产精品99蜜臀久久不卡二区 | 久久亚洲成人网 | 正在播放欧美 | 爽妇综合网 | 蜜桃av在线看 | 欧美亚洲国产一区二区三区 | 色偷偷久久 | 男人的天堂欧美 | 野战视频aaaaa免费观看 | 国产超碰久久av青草 | www97视频| 久久久精品在线 | 色翁荡息又大又硬又粗视频 | 人妖性生活视频 | а√天堂资源官网在线资源 | 人妻丝袜中文无码av影音先锋专区 | 又色又爽又黄18禁美女裸身无遮挡 | 精品自拍一区 | 性色av极品无码专区亚洲 | 欧美巨乳在线 | 色播视频在线播放 | 一区二区三区视频在线播放 | 先锋资源久久 | 天堂网中文在线观看 | 韩国中文字幕在线观看 | 天堂va蜜桃一区二区三区 | 国产寡妇精品久久久久久 | 另类一区二区三区 | 日本美女日批视频 | 99re色| 久久草在线精品 | 日本特黄特色aaa大片免费 | 中文字幕 自拍偷拍 | 女人被做到高潮免费视频 | 久久综合综合久久综合 | 日本极品丰满ⅹxxxhd | 中国精学生妹品射精久久 | 99精品国产在热久久 | 91在线| 精品成在人线av无码免费看 | 97人人草| 久久亚洲综合色 | 天堂综合网 | 色妞ww精品视频7777nga | 久操热久操 | 成人在线观看免费网站 | 夜夜操夜夜爱 | 欧美一级淫片aaaa | 蜜桃传媒av免费观看麻豆 | 国产性猛交普通话对白 | 国产午夜精品一区二区 | 96久久久| 国产乱人偷精品人妻a片 | 99久久久久成人国产免费 | 综合网中文字幕 | 日日爱666 | 国产深夜福利 | 日韩精品中文字幕无码一区 | 又色又爽又大免费区欧美 | 国产精品成人国产乱一区 | 中文字幕免费在线观看 | 在线中文字幕日韩 | 色频在线 | 日本在线视频www鲁啊鲁 | 久久精品无码免费不卡 | 美国三级日本三级久久99 | 久久久久中文字幕亚洲精品 | 亚洲v国产v | 日本一区二区视频 | 亚洲综合伊人 | 国产精品高潮呻吟久久av黑人 | 国产伦精品一区二区三区免费观看 | 亚洲综合二区 | 色五月色开心色婷婷色丁香 | 亚洲精品无码久久久久久 | 日韩少妇白浆无码系列 | 国产精品人妖 | 国产精品69毛片高清亚洲 | 海量av| 日韩激情一区 | 7788色淫网站免费观看 | 爱爱视频免费网站 | 精品美女久久久久 | 91视频88av| 国语对白一区二区 | 免费大片黄在线观看视频网站 | 国产免费一区二区三区免费视频 | 男女午夜激情视频 | 激情视频激情小说 | av男人天堂av | 中文字幕一区二区三区日韩精品 | 亚洲免费视频在线观看 | 黄色在线视频网址 | 黄污视频在线播放 | 欧美午夜精品久久久久免费视 | 极品淫少妇 | av中文字幕一区二区三区 | 欧美一区二区三区成人久久片 | 日韩欧美四区 | 国产精品欧美一区喷水 | 欧美精品日韩在线 | 国产区一区二区三区 | 性折磨bdsm虐乳欧美激情另类 | 特级毛片www | 国产精品无码电影在线观看 | 成人在线手机视频 | 最近免费中文字幕mv在线视频3 | 国产人妻久久精品二区三区老狼 | 波多野吉衣一区二区 | 国产欧美一区二区三区四区 | 欧美成人午夜 | 色欲精品国产一区二区三区av | 亚洲黄色影片 | 欧美精品偷自拍另类在线观看 | 国内露脸中年夫妇交换 | 久草在线视频首页 | 日日草草 | 日韩毛片一级 | 欧美精品乱码99久久蜜桃 | 日本a∨视频 | 成人性生活大片免费看ⅰ软件 | 中文字幕人成乱码在线观看 | 日韩成人高清视频 | 曰批全过程免费视频在线观看无码 | 久草视频在线看 | 国产一区二区三区又黄又爽 | 亚洲激情久久 | 国产综合网站 | 少妇私密会所按摩到高潮呻吟 | 91av爱爱| 亚洲国产成人精品无码区在线观看 | 日本三级中文字幕在线观看 | 欧美在线影院 | 亚洲精品网站在线 | 欧美日韩片| 国产成人啪精品视频免费网 | 免费a大片 | 青娱乐国产精品 | 旅行的意义3在线观看韩国 绿帽av | 邻居少妇张开腿让我爽了在线观看 | 国产av国片精品 | 亚洲激情小视频 | 亚洲一区二区三区四区五区不卡 | 妺妺窝人体色www看美女 | 黄色片在线播放 | 日本黄色大片免费看 | 国产黄色在线免费看 | 浓毛老太交欧美老妇热爱乱 | 国产精品亚洲综合一区二区三区 | 久久久免费 | 亚洲日韩乱码久久久久久 | 欧美丰满少妇xxxx性 | 六月综合网 | 理论在线视频 | 久久精品中文字幕有码 | 精品国产自在精品国产 | 欧美视频一区在线观看 | 亚洲日本网站 | 亚洲最大av| 欧美在线免费观看 | 亚洲日本黄色片 | 国内成人精品2018免费看 | 一个人在线观看免费视频www | www黄色com| 少妇做爰k8经典 | 国产亚洲精品久久久久四川人 | 精品久久久久久亚洲综合网站 | 91调教视频 | av网站地址 | 在线国产区 | 小辣椒福利视频导航 | 亚洲香蕉视频天天爽 | 操久久久| 国产精品成人观看视频国产奇米 | 成人羞羞国产 | 午夜av免费| 久久影视 | 美女视频黄频a美女大全 | 国产女人高潮大叫a毛片 | 黑人大战欲求不满人妻 | 国产精品尤物 | 国产乱淫av片免费观看 | 国产精品一页 | 国产午夜精品一区二区三区嫩草 | 国产色欲av一区二区三区 | 久久美女免费视频 | 国产经典毛片 | 可以看av的网站 | 亚洲乱亚洲乱妇无码麻豆 | 黄色一级视频网 | 亚洲乱码视频在线观看 | 国产乱乱 | 看污网站| 少妇的性生话免费视频 | 欧美一级夜夜爽 | jizz欧洲 | 国产极品美女在线精品图片 | 日本免费一区二区视频 | 亚洲国产综合精品2020 | 国产麻豆精品一区 | 成人精品在线观看视频 | 日韩精品一区二区av在线 | 欧美 在线| 精品人妻系列无码专区 | 男人av无码天堂 | 久久香蕉超碰97国产精品 | 国产v亚洲v天堂a无码99 | 玖玖久久 | 美女日日日 | 欧美激情午夜 | 97av.com| 少妇被躁爽到高潮无码文 | 天天躁夜夜躁狠狠是什么心态 | 和岳每晚弄的高潮嗷嗷叫视频 | 欧美亚洲综合另类 | 81精品国产乱码久久久久久 | 乐播av一区二区三区 | 中文字幕精品久久 | 加勒比久久综合网天天 | av一级久久 | 色综合久久久久久久久五月 | 欧美爱爱免费视频 | 一区二区少妇 | 国产乱肥老妇女精品视频网站 | 懂色av中文字幕 | 欧美在线播放一区 | 伊人免费视频 | 男人的天堂视频在线观看 | 国产日韩精品一区二区三区在线 | 亚洲精品在线视频观看 | 欧美搡bbbbb搡bbbbb| 国产精品v欧美精品v日韩 | 一本一道久久综合狠狠老精东影业 | 性瘾荡乳h古代 | 欧美日产国产精品 | 欧美精品播放 | 影音先锋男人av鲁色资源网 | 麻豆妓女爽爽一区二区三 | 疯狂少妇| 少妇高潮太爽了中文字幕 | 成人无码精品1区2区3区免费看 | 欧美人与动性xxxxx杂性 | 香蕉视频网站 | 秋霞在线播放视频 | 波多野结衣 久久 | 三八激情网 | 国产学生美女无遮拦高潮视频 | 欧美视频黄色 | 人妻熟女一区二区aⅴ林晓雪 | 乱色欧美激惰 | 亚洲欧洲日产国产 最新 | 99久久免费视频在线观看 | 日本丶国产丶欧美色综合 | 一个人看的www片免费高清视频 | 久久婷婷一区二区 | 极品少妇hdxx麻豆hdxx | 综合久久婷婷 | 久久精品79国产精品 | 77777亚洲午夜久久多喷 | 欧美精品一二三四区 | 中文字幕人妻中文 | 激情综合网五月天 | 69视频在线免费观看 | 久久99久久久久 |