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拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育教學(xué)最大的區(qū)別就是其“先行后知”的體驗式學(xué)習(xí)方式，通過項目的挑戰(zhàn)讓學(xué)生在探究、合作、溝通和解決困難的過程中學(xué)到知識、學(xué)會探究、學(xué)會合作，并在解決困難過程中挖掘自己的潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和團隊協(xié)作意識。自北京大學(xué)公共體育課程開設(shè)了拓展訓(xùn)練課至今，拓展訓(xùn)練課程以體育課程的形式在國內(nèi)高校和高職院校中開展開來。然而，國內(nèi)學(xué)者關(guān)于拓展訓(xùn)練課程教學(xué)體系的研究還不多，尤其是拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容方面的研究。這種現(xiàn)象嚴重阻礙了拓展訓(xùn)練在學(xué)校中的發(fā)展，這也成為拓展訓(xùn)練課程與教材理論中亟待突破的瓶頸問題。如何在高職院校公共體育教學(xué)中根據(jù)學(xué)校自身的情況和學(xué)生身心發(fā)展需求開設(shè)拓展訓(xùn)練課程，如何選擇拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容，是本文擬解決的主要問題。

１拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容的內(nèi)涵

體育教學(xué)內(nèi)容是依據(jù)體育教學(xué)目標(biāo)選擇出來，根據(jù)學(xué)生發(fā)展需要和教學(xué)條件進行加工的，在體育教學(xué)環(huán)境下傳授給學(xué)生的體育知識原理、運動技術(shù)、和比賽方法等。不難看出，體育教學(xué)內(nèi)容首先它是依據(jù)體育教學(xué)目標(biāo)選擇出來，并根據(jù)學(xué)生發(fā)展需要和教學(xué)條件進行加工的，其次它是在教學(xué)條件下進行傳授的，用于身心培育的教學(xué)材料。根據(jù)國內(nèi)學(xué)者對體育教學(xué)內(nèi)容的界定，本文認為拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容是符合學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)和體育教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)學(xué)校實際情況和學(xué)生身心發(fā)展需求進行加工的，在體育教學(xué)條件下進行傳授的，用于身心培育的教學(xué)材料。拓展訓(xùn)練素材是未經(jīng)處理、提煉和加工的拓展訓(xùn)練原始材料。拓展訓(xùn)練素材多樣，根據(jù)不同的標(biāo)準可以有多種分類。例如按時間長短可分為長課程和短課程；按場地可分為高山、水上、陸地、室內(nèi)等課程；按空間可以分為地面、低空、中空、高空等課程。

２拓展訓(xùn)練素材與拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容的關(guān)系

２．１范圍不同

從范圍上看，拓展訓(xùn)練素材包含拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容。拓展訓(xùn)練素材是未經(jīng)處理和提煉加工的原始材料，其具有原始性，范圍大于教學(xué)內(nèi)容。而拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容源于拓展訓(xùn)練素材，并不是所有的拓展訓(xùn)練素材都能成為教學(xué)內(nèi)容，它是依據(jù)學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)和體育教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展需求和教學(xué)條件進行加工的，用于學(xué)生身心培育的教學(xué)材料。

２．２本質(zhì)不同

拓展訓(xùn)練素材能否成為拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容主要看選擇的素材本身所具有的基本屬性。拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容區(qū)別于拓展訓(xùn)練素材，主要看其是否具有教育性以及是否符合體育教學(xué)目標(biāo)。拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容指對那些具備學(xué)習(xí)或教學(xué)材料前提條件與要求的，經(jīng)過加工、處理、提煉和整合的體育學(xué)習(xí)或教學(xué)材料，其屬性主要體現(xiàn)在“健身作用、教育作用”等方面，是符合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和教育教學(xué)規(guī)律的教學(xué)和學(xué)習(xí)內(nèi)容。

２．３因果關(guān)系不同

拓展訓(xùn)練素材是拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容的前因或前提，拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容是拓展訓(xùn)練素材的后因或者結(jié)果。從拓展訓(xùn)練素材到拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容要完成“選擇”“編集”“改造與加工”“媒介化”４項主要工作。

３高職院校拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容的選擇

３．１拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容選擇的原則

３．１．１可行性原則

拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容的選擇首先要考慮的就是可行性原則。選擇的教學(xué)內(nèi)容必然是適合本地區(qū)、本高職院校開展的體育運動項目。再好、再科學(xué)的拓展訓(xùn)練項目，如果離開了可行性這條原則，那必然是流于形式。在本地區(qū)和本學(xué)校難以開展的拓展訓(xùn)練項目，都不應(yīng)該進行選擇。因此，拓展訓(xùn)練課程選擇的教學(xué)內(nèi)容既要符合學(xué)校所處的地域、氣候、環(huán)境、學(xué)生等特點，還要滿足學(xué)校場地器材以及學(xué)校的師資隊伍。

３．１．２安全性原則

體育教學(xué)必須強調(diào)安全性原則，安全第一是學(xué)校教育的重要原則，一切好的拓展訓(xùn)練項目離開了安全性這條原則，都將成為無源之本。因此拓展訓(xùn)練作為體育教學(xué)的一部分，其教學(xué)內(nèi)容的選擇上理應(yīng)強調(diào)安全性。當(dāng)然，拓展訓(xùn)練有很多項目是具趣味、挑戰(zhàn)、冒險于一體的，學(xué)生在挑戰(zhàn)的過程中是有一定的難度的，有時也有一定的危險性，這類項目學(xué)生參與的欲望一般都比較強烈，學(xué)生參與欲望的強烈容易使其在挑戰(zhàn)的過程中情緒較為激動。這些項目只要教師在事前準備工作做得充分些，就能完全杜絕一些安全隱患，因此，這些項目也能成為選擇的目標(biāo)，而不是有危險系數(shù)的項目就排除。但是，拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容若學(xué)生的安全得不到保障，那么再好的拓展訓(xùn)練項目都必須“忍痛割愛”。

３．１．３科學(xué)性原則

拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容的選擇不僅要注重可行性和安全性，作為體育課程其教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性也同樣重要。這里講的科學(xué)性有四層含義。首先拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容要有利于學(xué)生的身心健康發(fā)展，其次教學(xué)內(nèi)容要符合高職學(xué)生的專業(yè)特點，再之教學(xué)內(nèi)容要有利于學(xué)生了解科學(xué)鍛煉的原理和方法，從而增強學(xué)生鍛煉的自覺性和積極性，根據(jù)專業(yè)特點選擇合理、科學(xué)的拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容，最后是拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容本身的科學(xué)性。作為一種新興的課程形態(tài)，拓展訓(xùn)練課程遠未達到其他課程的成熟程度，因此在教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性上更應(yīng)該進行更多的審視和研究。

３．２拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容選擇的程序

３．２．１準備階段

拓展訓(xùn)練素材是拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容的直接來源，拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容是從拓展訓(xùn)練素材中選擇具有可行性、安全性和科學(xué)性的項目，并按照學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容的要求對選取的項目進行梳理、編輯、改造與加工，從而構(gòu)成一定邏輯關(guān)系的內(nèi)容體系。因此，在進行拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容選擇之前，首先要對拓展訓(xùn)練素材進行收集，并對所收集的項目進行整理、分類，以便于之后拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容的選擇。拓展訓(xùn)練素材十分豐富，要通過文獻資料、實地考察等形式全方位的收集拓展訓(xùn)練素材。然而，我們收集到的素材是雜亂、無序的“大雜燴”，那么首要任務(wù)就是對其進行整理、分類，使之變成有序的拓展訓(xùn)練素材資源包，以便于之后教學(xué)內(nèi)容選擇的開展。通過文獻資料的研究，我們采用國內(nèi)多數(shù)學(xué)者采用的分類方法，即按照陸地、低空、高空、水上對收集的拓展訓(xùn)練素材進行分類，并通過聘請專家、教師進行小組討論學(xué)習(xí)等形式對拓展訓(xùn)練素材進行初步了解，使教師對各個項目形成一定的表象知識，為拓展訓(xùn)練課程教學(xué)內(nèi)容的篩選奠定一定的基礎(chǔ)。

３．２．２選擇階段

拓展訓(xùn)練內(nèi)容要進入學(xué)校教育，進入體育課程，成為拓展訓(xùn)練課程教學(xué)內(nèi)容，那么拓展訓(xùn)練素材必須符合學(xué)校教育和體育課程對教學(xué)內(nèi)容的要求。拓展訓(xùn)練素材很豐富，按照以上分類標(biāo)準，每一類拓展訓(xùn)練素材也很多。因此，對每一類拓展訓(xùn)練素材進行典型性分析就顯得尤為重要，我們要選擇出每一類拓展訓(xùn)練素材里具有典型性和代表性的項目，這樣不僅可以對龐大的拓展訓(xùn)練素材進行“瘦身”，也起到了“取其精華”的作用。在對拓展訓(xùn)練素材進行典型性分析之后，我們選取了具有典型性和代表性的拓展訓(xùn)練項目，這些項目成為了拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容選擇的資源包，從而簡化了從龐大的拓展訓(xùn)練素材中進行選擇拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容的繁雜工作，也確保了選擇出的拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容具有此類項目的代表性。然后，我們運用拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容選擇的原則對整個資源包的項目進行選擇。１．可行性原則，選擇的教學(xué)內(nèi)容必然是適合本地區(qū)、本高職院校開展的體育運動項目，具體既要符合學(xué)校所處的地域、氣候、環(huán)境、學(xué)生等特點，還要滿足學(xué)校場地器材以及學(xué)校的師資隊伍；２．安全性原則，安全第一是學(xué)校教育的重要原則，一切好的拓展訓(xùn)練項目離開了安全性這條原則，都將成為無源之本，因此在拓展訓(xùn)練課程教學(xué)內(nèi)容的選擇上中更應(yīng)強化安全第一的觀念；３．科學(xué)性原則，首先拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容要有利于學(xué)生的身心健康發(fā)展，其次教學(xué)內(nèi)容要要符合高職學(xué)生的專業(yè)特點，根據(jù)專業(yè)特點選擇合理、科學(xué)的拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容，最后是拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容本身的科學(xué)性。

３．２．３統(tǒng)籌階段

拓展訓(xùn)練課程教學(xué)內(nèi)容不僅要體現(xiàn)出拓展訓(xùn)練自身亮點，還要根據(jù)高職院校的自身特點、整體教育規(guī)劃目標(biāo)，體現(xiàn)出學(xué)校的辦學(xué)特色，所以在拓展訓(xùn)練課程教學(xué)內(nèi)容的篩選過后，還要進行統(tǒng)籌規(guī)劃。每一所學(xué)校要根據(jù)其地域特色、學(xué)校場地情況以及學(xué)生的具體情況對拓展訓(xùn)練課程教學(xué)內(nèi)容進行調(diào)整，進而完全符合整體的拓展訓(xùn)練課程教學(xué)。

４結(jié)語

拓展訓(xùn)練素材是未經(jīng)處理和加工的原始材料，拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容的選擇就是從龐雜的拓展訓(xùn)練素材中選出符合學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)、學(xué)生身心發(fā)展需要和學(xué)校體育教學(xué)條件的內(nèi)容的工作。因此，高職院校拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容的選擇要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容選擇原則，通過拓展訓(xùn)練課程教學(xué)內(nèi)容選擇程序，最終形成具有自身特色的拓展訓(xùn)練課程教學(xué)內(nèi)容。