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引言：易發(fā)表網(wǎng)憑借豐富的文秘實(shí)踐，為您精心挑選了九篇求職自我總結(jié)范例。如需獲取更多原創(chuàng)內(nèi)容，可隨時聯(lián)系我們的客服老師。
2009年2月25日星期三陰
2月下旬的江南,本該春暖花開,卻仍是寒氣逼人。我納悶:難道老天也知道今年是求職“冰河期”,特意給剛出校門的大學(xué)生們來一個下馬威的?我懷著忐忑不安的心情,邁入了求職的行列。得知南昌昌盛藥業(yè)有限公司要招聘一名公關(guān)部經(jīng)理,條件是一表人才、會應(yīng)酬、能喝酒、能歌善舞……條件雖然苛刻,但由于薪水豐厚,來面試的人很多。我因?yàn)閬碜浴八奶鼐凄l(xiāng)”――江西樟樹市,也算是有會喝酒的特長吧,便抱著試一試的心態(tài)報了名。面試這天,由于天氣很冷,我和大多數(shù)應(yīng)聘者一樣,穿著羽絨服,大家都擠在候選大廳焦急地等待面試。面試時間一到,考官便宣布淘汰一批人員的名單,不幸的是我也在此列。稀里糊涂就被取消面試資格,我便帶頭對考官發(fā)難,要問個清楚,讓自己“死”個明白。考官說,公關(guān)部經(jīng)理一職,幾乎天天都在正規(guī)場合應(yīng)酬,這就要求其一年四季都要衣著正規(guī)――穿西裝、打領(lǐng)帶。看看你們穿的衣服,不是棉衣,就是羽絨服;還有些穿得花里胡哨的,顯然與招聘的職位不吻合。這說明你們對這個職位了解不深,沒有在面試前就進(jìn)入角色。第一次求職,在面試前就遭淘汰,我深切感受到現(xiàn)在要找到一個好工作實(shí)在不容易。
自我總結(jié):雖然首戰(zhàn)失敗,但我吃一塹長一智,由此明白職場無小事,包括穿衣打扮。應(yīng)聘什么職位,就要穿與之相吻合的衣服;否則,穿得再漂亮、再高檔,也是于事無補(bǔ)的。昌盛藥業(yè)有限公司的考官就深諳此道,公關(guān)部經(jīng)理代表著公司的形象,一個連衣服都不會“穿”的人,其素質(zhì)會高到哪里去?又怎能勝任這個職位呢?
2009年3月6日星期五雨
從網(wǎng)上得知,“健康來”體育器材廠招聘2名營銷員,給的待遇還可以,自己也基本符合要求,便想去試試。今天上午,我參加了該體育器材廠的面試,看得出考官對我比較欣賞,臨近尾聲時,考官對我的表現(xiàn)給予了較高的評價。也許是考官的心情今天特別好,或許是我是最后一個面試者的緣故吧,考官竟開始介紹起公司的基本情況與發(fā)展前景,我沒有猜透考官此時的心思,覺得這與面試“風(fēng)馬牛不相及”,遂沒有認(rèn)真聽考官的演講,而且心里默默祈禱“快快結(jié)束面試吧”。看著我心不在焉的樣子,考官的自尊心受到了傷害,心里很不舒服。最后的結(jié)果可想而知,我又失敗了。
自我總結(jié):事后,母校老師給我分析是我不會傾聽造成的后果。面試時,應(yīng)聘者的目光應(yīng)正視對方,在考官講話的過程中適時點(diǎn)頭示意。因?yàn)檫@既是對對方的尊重,也可讓對方感到你很有風(fēng)度、誠懇、大氣、不怯場。如果你實(shí)在沒有勇氣一直看著考官的眼睛,也可以看著他的鼻子下方,這同樣會讓他感覺你在認(rèn)真傾聽。當(dāng)考官介紹公司和職位情況時,更要適時給予反饋,表明你很重視他所說的內(nèi)容,并且記在心里了。
2009年3月16日星期一多云
今天,我去應(yīng)聘一家企業(yè)的會計(jì)(在大學(xué)時,我選修了會計(jì),且拿到了會計(jì)從業(yè)證書),當(dāng)考官問我有什么缺點(diǎn)時,我隱瞞了自己至今沒還助學(xué)貸款的事實(shí),揀了一個“實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)稍顯不足”的大眾化缺點(diǎn)來搪塞(之所以這樣回答,是聽學(xué)友說現(xiàn)在考官喜歡在面試時問“你有什么不足之處?”之類的問題,在回答這個問題時吃過大虧的學(xué)友總結(jié)出“所說缺點(diǎn)必須是與你所應(yīng)聘的職位不會產(chǎn)生沖突”的經(jīng)驗(yàn),我牢牢記住了)。殊不知,考官已從網(wǎng)上看到了母校的沒還助學(xué)貸款的名單,其中就有我的名字。對我隱瞞缺點(diǎn)的行為,考官沒有原諒,堅(jiān)決把我給淘汰了。
自我總結(jié):紙是包不住火的,沒有不透風(fēng)的墻。“不按時償還助學(xué)貸款”的人沒有信用,確實(shí)不適宜做會計(jì);但如果你把“家庭貧困、還沒找到工作、沒有經(jīng)濟(jì)來源”的理由解釋給考官,考官或許會網(wǎng)開一面。這樣總比欺騙考官的后果好些。吃一塹長一智,以后求職確實(shí)要把誠信放在第一位。
2009年4月9日星期四睛
又是一年畢業(yè)季，畢業(yè)生開始為開拓職場而努力，求職必定少不了個人簡歷。畢業(yè)生自我鑒定是個人在一個時期、一個年度、一個階段對自己的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)的一個自我總結(jié)。寫作應(yīng)該篇幅短小，語言概括、簡潔、扼要，具有評語和結(jié)論性質(zhì)。
格式內(nèi)容
1.標(biāo)題。可寫成 "自我鑒定"。
2.政治表現(xiàn)。
3.學(xué)習(xí)表現(xiàn)。
4.工作和道德表現(xiàn)。
5.缺點(diǎn)及今后努力的方向。
自我鑒定的結(jié)構(gòu)由標(biāo)題、正文和落款三部分構(gòu)成。
標(biāo)題
自我簽定的標(biāo)題有兩種形式：
1、性質(zhì)內(nèi)容加文種構(gòu)成，如《學(xué)年教學(xué)工作自我鑒定》。
2、用文種“自我鑒定”作標(biāo)題。如果是填寫自我鑒定表格，不寫標(biāo)題。
正文
正文由前言、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、今后打算四部分構(gòu)成。
1、前言。概括全文，常用“本學(xué)年個人優(yōu)缺點(diǎn)如下：”“本期業(yè)務(wù)培訓(xùn)結(jié)束了，為發(fā)揚(yáng)成績，克服不足，以利今后工作學(xué)習(xí)，特自我鑒定如下：”等習(xí)慣用語引出正文主要內(nèi)容。
2、優(yōu)點(diǎn)。一般習(xí)慣按政治思想表現(xiàn)、業(yè)務(wù)工作、學(xué)習(xí)等方面的內(nèi)容逐一寫出自己成績長處。
3、缺點(diǎn)。一般習(xí)慣從主要缺點(diǎn)寫到次要問題或只寫主要的，次要一筆帶過。
4、今后打算。用簡潔明了的語言概括今后的打算，表明態(tài)度，如“今后我一定×××，爭取進(jìn)步”等。
自我鑒定的正方行文，可用一段式，也可用多段式。要實(shí)事求是，條理清晰，用語準(zhǔn)確。
落款
隨著這幾年高等院校擴(kuò)招工作的展開，大學(xué)生越來越多，可是社會需求卻并沒有明顯的增長。人們發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生似乎沒有過去那么搶手了，他們也開始掙不到錢，也開始為找不到工作而發(fā)愁。今年我省42萬的高校畢業(yè)大軍更是讓人見識了什么是人才市場的供過于求。就在大部分學(xué)生還在為怎樣才能夠在千軍萬馬中求一份安穩(wěn)工作而著急上火的時候，我院黃忠書記給我們上了幾堂有關(guān)就業(yè)指導(dǎo)的課程，為期兩個星期，共四個課時。它的出現(xiàn)，猶如一場及時雨，滋潤著每一位即將畢業(yè)的大學(xué)生心田。作為其中之一的我，聽了這幾堂就業(yè)指導(dǎo)課，頗有受益，感觸良多！
從指導(dǎo)課中，我總結(jié)出了以下幾點(diǎn)內(nèi)容：
（一）制定好近幾年的職業(yè)計(jì)劃，并擬定階段性目標(biāo)：
知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。在認(rèn)識自我表現(xiàn)，了解職業(yè)的基礎(chǔ)上，從自身的條件和社會的需求出發(fā)，確定職業(yè)的發(fā)展方向，明確職業(yè)目標(biāo)，制定一系列的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)，實(shí)踐計(jì)劃，不斷的挑戰(zhàn)自我，超越自我，一步一步的為總體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)打好基礎(chǔ)。
（二）寫謀職信，自薦信簡歷時應(yīng)注意的問題：
1.寫謀職信時盡量使用簡潔明了的語句是你所求的工作在信中的以明析的表達(dá)。
2.寫自薦書信時，盡量揚(yáng)長避短，突出重點(diǎn)，簡明扼要，措辭巧妙，精辟，以便引起閱讀者的重視。
3.在簡歷中真實(shí)的寫明自己的專業(yè)特長。
（三）利用各種途徑求職：
1.校內(nèi)途徑
A，參加校園招聘會，這是應(yīng)屆畢業(yè)生最常見，最有效的途徑。
B，學(xué)校推薦，這種途徑的求職成功率很高，但選擇的余地不大。
2.社會途徑；
A參加綜合性人才招聘會，其規(guī)模龐大，招聘單位眾多，行業(yè)范圍廣泛，給求職者較大的空間。但用人單位多以招有工作經(jīng)驗(yàn)的人才為主，且其在組織管理、安全保衛(wèi)方面有所欠缺。
B社會關(guān)系介紹，人際關(guān)系十分重要，廣交朋友建立關(guān)系。利用自己的社會關(guān)系網(wǎng)搜集就業(yè)信息和進(jìn)行求職活動，許多用人單位也喜歡錄用經(jīng)人介紹和推薦進(jìn)來的求職者。
C電話求職。
D直接登門自薦，成功率高達(dá)47%。
E中介機(jī)構(gòu)。
4.綜合求職：
A上網(wǎng)求職，充分利用網(wǎng)上招聘信息，把自己的簡歷掛在網(wǎng)站人才庫中通過電子郵件投遞到相關(guān)企業(yè)爭取更多機(jī)會，這以是大學(xué)畢業(yè)生十分重視的求職方式。
B創(chuàng)意求職，成功率86%。
（四）面試時要注意的幾點(diǎn)：
1，舉止大方，謙虛熱情。進(jìn)入面試場應(yīng)先敲門，得到允許后方可進(jìn)入，順手、輕聲關(guān)門；主動和面試官打招呼致意，在主試人沒請你坐時切勿急于落座，坐下時應(yīng)道謝，整個過程要保持良好儀態(tài)。
2對方介紹情況時要面帶笑容、認(rèn)真聆聽，并適時點(diǎn)頭、答話，一般不要打斷主考官的說話，更不能搶問搶答；交談時要輕松自如目光對接；回答問題時要口齒清楚聲音適度，語氣適中簡明扼要，條理清楚，有理有據(jù)。忌用口頭禪，同時要言觀色，注意對方的反應(yīng)，適時調(diào)整自己的語言語氣和陳述內(nèi)容，或轉(zhuǎn)移話題，引對方的注意。
3，自信，坦率誠懇。在回答問題時要據(jù)實(shí)回答遇到自己不知或不懂的問題，不要閃爍其辭，默不做聲，牽強(qiáng)附會，不懂裝懂，應(yīng)該誠懇的承認(rèn)自己的不足或表示自己曾經(jīng)學(xué)過但一時想不起來，這樣反而會贏得主考官的理解、信任和好感，千萬不要夸夸其談，更不要鋒芒畢露，這樣會給人不安分守己，難以管教的感覺，會覺得你難以合作，會造成一種搶飯碗的威脅。
4.會說話，面對聘用單位人員說話時，能夠心不慌、臉不紅，知道該說、詳說那些，那些該回避，簡談，說話當(dāng)中能給人以誠實(shí)、謙虛、穩(wěn)重和成熟之感等。
（五）珍惜每一次次面試的機(jī)會，抓住時機(jī)充分的展示自己的才華，把自己推銷給應(yīng)聘單位。
（六）在各種方式應(yīng)聘中，要注意各種欺騙手段，必要時利用法律手段保護(hù)自己的權(quán)利。
在公務(wù)員面試中，要想把自我介紹做好不僅要對自身有清晰的定位，同時還要善于自我總結(jié)、自我反省和自我規(guī)劃。其實(shí)，自我介紹不僅僅是介紹自己，也是一次在考官面前展示自我的機(jī)會。下面是小編為大家整理的有關(guān)公務(wù)員面試技巧和注意事項(xiàng)，僅供參考。
1、有關(guān)公務(wù)員面試基本注意事項(xiàng)(1)要謙虛謹(jǐn)慎。面試和面談的區(qū)別之一就是面試時對方往往是多數(shù)人，其中不乏專家、學(xué)者，求職者在回答一些比較有深度的問題時，切不可不懂裝懂，不明白的地方就要虛心請教或坦白說不懂，這樣才會給用人單位留下誠實(shí)的好印象。
(2)要機(jī)智應(yīng)變。當(dāng)求職者一人面對眾多考官時，心理壓力很大，面試的成敗大多取決于求職者是否能機(jī)智果斷，隨機(jī)應(yīng)變，能當(dāng)場把自己的各種聰明才智發(fā)揮出來。首先，要注意分析面試類型，如果是主導(dǎo)式，你就應(yīng)該把目標(biāo)集中投向主考官，認(rèn)真禮貌地回答問題;如果是答辯式，你則應(yīng)把目光投向提問者，切不可只關(guān)注甲方而冷待乙方;果是集體式面試，分配給每個求職者的時間很短，事先準(zhǔn)備的材料可能用不上，這時最好的方法是根據(jù)考官的提問在腦海里重新組合材料，言簡意賅地作答，切忌長篇大論。其次要避免尷尬場面，在回答問題時常遇到這些情況：未聽清問題便回答，聽清了問題自己一時不能作答，回答時出現(xiàn)錯誤或不知怎么回答的問題時，可能使你處于尷尬的境地。避免尷尬的技巧是：對未聽清的問題可以請求對方重復(fù)一遍或解釋一下;一時回答不出可以請求考官提下一個問題，等考慮成熟后再回答前一個問題;遇到偶然出現(xiàn)的錯誤也不必耿耿于懷而打亂后面問題的思路。
(3)要揚(yáng)長避短。每個人都有自己的特長和不足，無論是在性格上還是在專業(yè)上都是這樣。因此在面試時一定要注意揚(yáng)我所長，避我所短。必要時可以婉轉(zhuǎn)地說明自己的長處和不足，用其他方法加以彌補(bǔ)。例如有些考官會問你這樣的問題：“你曾經(jīng)犯過什么錯誤嗎?”你這時候就可以選擇這樣回答：“以前我一直有一個粗心的毛病，有一次實(shí)習(xí)的時候，由于我的粗心把公司的一份材料弄丟了，害的老總狠狠地把我批評了一頓。后來我經(jīng)常和公司里一個非常細(xì)心的女孩子合作，也從她那里學(xué)來了很多處理事情的好辦法，一直到現(xiàn)在，我都沒有因?yàn)榇中脑俜甘裁村e。”這樣的回答，即可以說明你曾經(jīng)犯過這樣的錯誤，回答了招聘官提出的問題，也表明了那樣的錯誤只是以前出現(xiàn)，現(xiàn)在已經(jīng)改正了。
(4)顯示潛能。面試的時間通常很短，求職者不可能把自己的全部才華都展示出來，因此要抓住一切時機(jī)，巧妙地顯示潛能。例如，應(yīng)聘會計(jì)職位時可以將正在參加計(jì)算機(jī)專業(yè)的業(yè)余學(xué)習(xí)情況”漫不經(jīng)心’地講出來，可使對方認(rèn)為你不僅能熟練地掌握會計(jì)業(yè)務(wù)，而且具有發(fā)展會計(jì)業(yè)務(wù)的潛力;報考秘書工作時可以借主考官的提問，把自己的名字、地址、電話等簡單資料寫在準(zhǔn)備好的紙上，順手遞上去，以顯示自己寫一手漂亮字體的能力等。顯示潛能時要實(shí)事求是、簡短、自然、巧妙，否則也會弄巧成拙。
2、有關(guān)公務(wù)員面試面試時如何消除緊張感由于面試成功與否關(guān)系到求職者的前途，所以大學(xué)生面試時往往容易產(chǎn)生緊張情緒，有的大學(xué)生可能還由于過度緊張導(dǎo)致面試失敗。所以緊張感在面試中是常見的。緊張是應(yīng)考者在考官面前精神過度集中的一種心理狀態(tài)，初次參加面試的人都會有緊張感覺，慌慌張張、粗心大意、說東忘西、詞不達(dá)意的情況是常見的。那么怎樣才能在面試時克服、消除緊張呢?
(1)要保持”平常心”。在競爭面前，人人都會緊張，這是一個普遍的規(guī)律，面試時你緊張，別人也會緊張，這是客觀存在的，要接受這一客觀事實(shí)。這時你不妨坦率地承認(rèn)自己緊張，也許會求得理解。同時要進(jìn)行自我暗示，提醒自己鎮(zhèn)靜下來，常用的方法是或大聲講話，把面對的考官當(dāng)熟人對待;或掌握講話的節(jié)奏，”慢慢道來”;或握緊雙拳、閉目片刻，先聽后講;或調(diào)侃兩三句等等，都有助于消除緊張。
(2)不要把成敗看得太重。”勝敗乃兵家常事”要這樣提醒自己，如果這次不成，還有下一次機(jī)會;這個單位不聘用，還有下一個單位面試的機(jī)會等著自己;即使求職不成，也不是說你一無所獲，你可以在分析這次面試過程中的失敗，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，得出寶貴的面試經(jīng)驗(yàn)，以新的姿態(tài)迎接下一次的面試。在面試時不要老想著面試結(jié)果，要把注意力放在談話和回答問題上，這樣就會大大消除你的緊張感。
(3)不要把考官看得過于神秘。并非所有的考官都是經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)人才，可能在陌生人面前也會緊張，認(rèn)識到這一點(diǎn)就用不著對考官過于畏懼，精神也會自然放松下來。
(4)要準(zhǔn)備充分。實(shí)踐證明，面試時準(zhǔn)備得越充分，緊張程度就越小。考官提出的問題你都會，還緊張什么?”知識就是力量”，知識也會增加膽量。面試前除了進(jìn)行道德、知識、技能、心理準(zhǔn)備外，還要了解和熟悉求職的常識、技巧、基本禮節(jié)，必要時同學(xué)之間可模擬考場，事先多次演練，互相指出不足，相互幫助、相互模仿，到面試時緊張程度就會減少。
(5)要增強(qiáng)自信心。面試時應(yīng)聘者往往要接受多方的提問，迎接多方的目光，這是造成緊張的客觀原因之一。這時你不妨將目光盯住主考官的腦門，用余光注視周圍，既可增強(qiáng)自信心又能消除緊張感;在面試過程中，考官們可能交頭接耳，小聲議論，這是很正常的，不要把它當(dāng)成精神負(fù)擔(dān)，而應(yīng)作為提高面試能力的動力，你可以想象他們的議論是對你的關(guān)注，這樣你就可以增加信心，提高面試的成功的率;面試中考官可能提示你回答問題時的不足甚至錯誤，這也沒有必要緊張，因?yàn)槊總€人都難免出點(diǎn)差錯，能及時糾正就糾正，是事實(shí)就坦率承認(rèn)，不合事實(shí)還可婉言爭辯，關(guān)鍵要看你對問題的理解程度和你敢于和主考官爭辯真?zhèn)蔚淖孕诺某潭取?/p>
3、有關(guān)公務(wù)員面試面試時應(yīng)注意的禮儀(1)服飾要得體。就服飾而言，應(yīng)聘者在去求職面試前，必須精心選擇自己的服飾。那就是服飾要與自己的身材、身份相符，表現(xiàn)出樸實(shí)、大方、明快、穩(wěn)健的風(fēng)格。在面試時，著裝應(yīng)該符合時代、季節(jié)、場所、收入的程度，并且要與自己應(yīng)聘的職業(yè)相協(xié)調(diào)，能體現(xiàn)自己的個性和職業(yè)特點(diǎn)。比如應(yīng)聘的職位是機(jī)關(guān)工作人員、管理人員或教師、師等，打扮就不能過于華麗，而應(yīng)選擇莊重、素雅、大方的著裝，以顯示出穩(wěn)重、嚴(yán)謹(jǐn)文雅的職業(yè)的形象;如應(yīng)聘的職位是導(dǎo)游、公關(guān)、服務(wù)員等職位，則可以穿得時髦、艷麗一些，以表現(xiàn)熱情、活潑的職業(yè)特點(diǎn)。一般說來，服飾要給人以整潔、大方得體的感覺，穿著應(yīng)以保守、莊重一點(diǎn)為好，不要追求時髦，濃妝艷抹，尤其是女性，如果衣著于華麗，描眉搽粉，項(xiàng)鏈、耳環(huán)、戒指都戴上，這樣會給用人單位一種輕浮的印象，影響面試的成績。此外，如果衣服的面料、品牌都挺好，卻不洗不熨，不按正確的方法穿著，也容易給人一種精神不振的感覺。女同志的裝束以樸實(shí)、莊重為好，男同志則以整潔、干練為好。要注意提前理好自己的發(fā)型，如在夏季，男同志可穿著整潔的襯衫或T 恤衫，其他季節(jié)則以合體的中山裝或西裝為好。另外，裝束打扮一定要與謀求的職業(yè)相稱，應(yīng)與自己的興趣、愛好、個性、習(xí)慣相符合，一個平時著裝隨便的人，突然間讓他衣冠楚楚，他會感到拘謹(jǐn)、不自在。
一、大學(xué)生求職中的不良心理狀態(tài)
（一）眼高手低
由于我國改革開放以前為計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制，高校招生人數(shù)少，大學(xué)生畢業(yè)后國家采取分配制度，大學(xué)生被當(dāng)作是知識分子的代表，優(yōu)越性不言而喻。九十年代后期為了適應(yīng)高速發(fā)展的社會主義經(jīng)濟(jì)，培養(yǎng)更多的專業(yè)人才，我國高校擴(kuò)大了招生規(guī)模，同時逐漸由分配制向自主擇業(yè)轉(zhuǎn)變，這就造成了人才競爭的優(yōu)勝劣汰，而大學(xué)生的思想沒有及時轉(zhuǎn)變，仍然存在萬般皆下品惟有讀書高的心理狀態(tài)。而剛畢業(yè)的大學(xué)生在校學(xué)習(xí)階段多為理論學(xué)習(xí)，缺乏社會工作經(jīng)驗(yàn)，又不愿意從基層做起，挑剔崗位，眼高手低，既不愿意去一些基礎(chǔ)性崗位，又沒有能力去應(yīng)聘到待遇好、實(shí)力強(qiáng)的工作單位，思想上就會產(chǎn)生一些失落感而錯失許多就業(yè)的機(jī)會。
（二）急功近利
一些同學(xué)以薪酬高低片面去衡量一個職業(yè)的優(yōu)劣，一切向錢看，只注重眼前利益，沒有長遠(yuǎn)的職業(yè)規(guī)劃，不關(guān)注本專業(yè)的發(fā)展前景，急于落實(shí)工作，很快變成了為了工作而工作，根本沒有考慮過所選的工作是否適合自己的專業(yè)，能否勝任該崗位，工作一段時間后，又缺乏吃苦耐勞的精神，從而導(dǎo)致頻繁跳槽，跳槽不僅損害了工作單位的利益，占據(jù)了其他人的就業(yè)機(jī)會，同時也給自己帶來了不必要的麻煩，給自己的求職心理造成壓力。
（三）攀比心理較強(qiáng)
以其他同學(xué)的擇業(yè)作為參考標(biāo)準(zhǔn)，如果自己的工作環(huán)境，工資水平比其他同學(xué)差，虛榮心攀比心就會作怪，因此放棄工作崗位。
（四）消極依賴心理
我國八十年代實(shí)行了計(jì)劃生育的基本國策，多數(shù)大學(xué)生為獨(dú)生子女，學(xué)生獨(dú)立意識差，在面對擇業(yè)時，寄希望于家庭，托關(guān)系，找人脈，依靠關(guān)系四處奔波為自己尋找工作成為一種潛意識。自己不主動參與就業(yè)市場的競爭中去，向用人單位推銷自己，展示自己的才能，認(rèn)為只要關(guān)系硬便能找到好工作。上述消極的依賴心理往往會使自己在就業(yè)中處于劣勢。
（五）患得患失心理
職業(yè)的選擇往往也是對機(jī)遇的一種把握，錯過良好的就業(yè)機(jī)遇，將會與成功失之交臂，存在這山望著那山高，患得患失，這也是導(dǎo)致許多畢業(yè)生陷入誤區(qū)的心理障礙。
（六）盲目自信心理
有的同學(xué)在學(xué)校學(xué)習(xí)期間成績一直名列前茅，畢業(yè)之后認(rèn)為自己的學(xué)校是重點(diǎn)學(xué)校，自己的專業(yè)是熱門專業(yè)，自己的成績優(yōu)異，所以擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)比較高，到頭來往往因?yàn)樽约旱膿駱I(yè)標(biāo)準(zhǔn)過高而找不到理想的工作，或者即使就業(yè)了，總會感覺自己屈才了，對周圍的環(huán)境和同事不屑一顧，認(rèn)為自己比別人要高一等，存此一種自大心理，這也是一種普遍存在的就業(yè)心理，也會因此在擇業(yè)中心理受到挫折。
二、就業(yè)過程中，應(yīng)對不良心理狀態(tài)的方法
（一）給自己一個準(zhǔn)確的定位
總結(jié)自己以往成功和失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，正確面對自己能力和性格上的優(yōu)缺點(diǎn)，也可以從別人的評價中認(rèn)識自己，同時自我反省，自我檢查，自我總結(jié)，把自己的心態(tài)放低，做一個長遠(yuǎn)的職業(yè)規(guī)劃，并把握自己的人生方向。
（二）積極的面對現(xiàn)實(shí)
由于大環(huán)境的影響可能出現(xiàn)就業(yè)形勢不樂觀的情況，要積極面對這種情況，調(diào)整心態(tài)，積極主動的參與到市場競爭中。每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，每個人的學(xué)歷、專業(yè)、能力以及社會經(jīng)驗(yàn)水平都不相同，各有各的特點(diǎn)，因此要從實(shí)際出發(fā)，選擇適合自己的職業(yè)崗位，同時不斷的學(xué)習(xí)社會知識，努力展示自我，推銷自我。及時了解當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r以及用人單位招聘情況，從而確定自己的擇業(yè)目標(biāo)。
（三）發(fā)揮長處，做足就業(yè)準(zhǔn)備
在求職過程中，保持樂觀積極的心態(tài)，發(fā)揮自身優(yōu)勢，揚(yáng)長避短，把握機(jī)遇。在擇業(yè)的前期準(zhǔn)備過程中，首先考慮自己的專業(yè)，以做到專業(yè)特長與職業(yè)要求相匹配。同時考慮自身的綜合素質(zhì)與能力，不能一味地強(qiáng)調(diào)專業(yè)對口，還要聽取家長，老師的意見，做到有目標(biāo)性的擇業(yè)。在面試前要做好準(zhǔn)備工作，多了解和學(xué)習(xí)崗位相關(guān)知識，對用人單位有詳細(xì)的了解，做到思路清楚，有備而來。
（四）高校應(yīng)完善就業(yè)指導(dǎo)體系，做好大學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)
大學(xué)生從學(xué)校走向社會，在校期間的職業(yè)生涯規(guī)劃是非常重要的，可針對大學(xué)生不同專業(yè)，學(xué)習(xí)成績，綜合能力，生活及家庭環(huán)境進(jìn)行有特點(diǎn)，個性化的心理輔導(dǎo)。抓住學(xué)生就業(yè)心理問題的根源，把握就業(yè)狀態(tài)，以幫助學(xué)生盡快走出就業(yè)心理誤區(qū)。完善大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)體系，是做好大學(xué)生心理輔導(dǎo)，解決大學(xué)生就業(yè)心理問題的基本途徑。
（五）正確面對挫折，學(xué)會給自己減壓
一種不良情緒隱藏的越久，使人受到的傷害就越大。當(dāng)因挫折給心理帶來巨大壓力，而又一時難以克服時，就需要適當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄出來。比如，向朋友傾訴，一吐為快。也可以去打球，爬山，參加體育運(yùn)動。但是在宣泄的同時要注意場合，以及宣泄要適度。大學(xué)生是祖國的未來，大學(xué)生的就業(yè)問題關(guān)系著國家的繁榮，民族的昌盛，社會的發(fā)展，解決好大學(xué)生就業(yè)問題需要社會，學(xué)校，學(xué)生本人共同努力。關(guān)注大學(xué)生就業(yè)，做好大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作，輔助其成功就業(yè)，使大學(xué)生成為祖國未來事業(yè)的接班人。
參考文獻(xiàn)：
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[2]張?zhí)m芳.淺析大學(xué)生擇業(yè)心理問題及調(diào)試[J].中國大學(xué)就業(yè)，2015（16）：78-79（6-7）.
[3]劉穎.大學(xué)生擇業(yè)不良心理淺議[J].思想政治教育研究，2004（04）
[4]李曉東.大學(xué)生擇業(yè)中常見的心理障礙極其調(diào)試[J]. 安徽技術(shù)師范學(xué)院學(xué)報，2004.
做好應(yīng)對各種“難”的
心理準(zhǔn)備
如果回家困難，就早做準(zhǔn)備，早想辦法，實(shí)在不能回家就給家里打個電話，聽聽親人的聲音；如果討薪困難，就向政府有關(guān)部門或者法律援助工作者尋求幫助，實(shí)在討不到薪就過完年再接著討，就算最終可能討薪無望，也要想開點(diǎn)，畢竟健康要緊，生命最重要；如果需要長途奔波，路上一定別委屈自己，因?yàn)槁猛局袠O度疲勞、缺乏睡眠、通風(fēng)不暢、過度饑餓以及精神高度緊張可能會造成旅途性精神病，導(dǎo)致做出跳車、拋撒錢物、砸毀物品等過激行為；如果出現(xiàn)某些意外花費(fèi)或者回家的成本本來就較高，要把這些看成合理的花費(fèi)，想辦法在保證生活的基礎(chǔ)上，努力降低消費(fèi)成本就是了。
從容面對此時的自卑
由于年底人們總要做一下自我總結(jié)，若發(fā)現(xiàn)自己很不成功，生意失敗、被炒魷魚、成績落后、戀愛不成等，就會產(chǎn)生自卑的心理。
如果生意失敗了，就總結(jié)教訓(xùn)，尋找東山再起的時機(jī)；如果被炒了魷魚，就暫時歇一歇，轉(zhuǎn)變求職思路，過完年以新的姿態(tài)出現(xiàn)在職場，只要決心從低處做起，肯定會有自己的容身之處；如果學(xué)習(xí)或者工作的成績不理想，那就尋找一下原因，調(diào)整好心態(tài)，只要努力總會有收獲；如果戀愛總是不成，就應(yīng)該尋找自身的問題，是不是條件有點(diǎn)苛刻，是不是有多數(shù)人都討厭的缺點(diǎn)等，多方出擊，總會有人與你比翼雙飛的。
管理好情緒
年關(guān)將至，多數(shù)漂泊在外的人會產(chǎn)生這樣那樣的負(fù)面情緒。負(fù)面情緒本身不是問題，但我們要知道如何處理它。管理自己情緒的技巧：
首先，要學(xué)會接納自己的情緒。客觀的煩惱、酸甜苦辣咸都是必要的，別希望“天天快樂”。要知道，必要的傷痛和煩惱是人生的財(cái)富，痛覺對我們的身體具有保護(hù)作用，痛苦的情緒也一樣。
一份求職自我推薦信在我們求職路上是很管用的，但是很多畢業(yè)生都不知道怎么寫。以下是小編給大家收集的關(guān)于研究生求職自薦信范例，歡迎大家前來參閱。
研究生求職自薦信范例【1】
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好!
我叫_，獲悉貴單位正在招聘，貴單位的計(jì)算機(jī)崗位正是我所期望的職位，相信以我的相關(guān)知識和經(jīng)驗(yàn)?zāi)茉谠搷徫簧铣浞职l(fā)揮作用。
本科_---_年我在_大學(xué)就讀_專業(yè)，2007-2010年研究生期間又就讀了_專業(yè)，我的學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，在校期間成績優(yōu)異，專業(yè)技能扎實(shí)。連續(xù)三年先后獲得了_獎。
研究生期間我還在_公司實(shí)習(xí)與工作。兩年的實(shí)習(xí)中，我積累了不少專業(yè)知識和操作技能，也造就了我較強(qiáng)的溝通能力、團(tuán)隊(duì)管理和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
我的創(chuàng)新能力也在畢業(yè)設(shè)計(jì)中得到了良好的體現(xiàn)，我的畢業(yè)論文也獲得了優(yōu)異的成績和學(xué)校老師的肯定。
_年我還在_學(xué)院從事_教師的兼職工作，在任教期間，我總結(jié)了一套科學(xué)、合理、有效的教學(xué)方法，并積累了豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)技巧。受到學(xué)校老師和學(xué)生的好評。這次實(shí)踐經(jīng)歷培養(yǎng)了我較強(qiáng)的語言表達(dá)能力，而且與學(xué)生建立了良好的關(guān)系，我的人際交往能力得到了很大的提高。
本人的自我評價：為人坦率、真誠、踏實(shí)，思維靈活。對待工作有很強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感，耐心持久，思考問題周全。做事認(rèn)真，仔細(xì)，有計(jì)劃性，接受新鮮事物快，具備良好的學(xué)習(xí)能力和動手能力。具有吃苦耐勞的精神和堅(jiān)韌不拔的毅力，勇于面對任何困難和挑戰(zhàn)。善于溝通，具有一定的社會交往能力，優(yōu)秀的組織和協(xié)調(diào)能力。在學(xué)習(xí)中，我注重理論與實(shí)踐的結(jié)合，已具備了相當(dāng)?shù)膶?shí)踐操作能力，可獨(dú)立進(jìn)行工作。熟練操作計(jì)算機(jī)辦公軟件。
希望能夠加盟貴單位，展現(xiàn)我的能力和潛力，為貴單位奉獻(xiàn)我的價值。
期待著您的筆試和面試通知。
非常感謝!
自薦人：
20_年_月_日
研究生求職自薦信范例【2】
尊敬的_X領(lǐng)導(dǎo):
您好!
首先,向您辛勤的工作致以崇高的敬意!，感謝您在百忙之中參閱我的求職信!
我叫周_X，是山西大學(xué)生物技術(shù)研究所2010屆微生物專業(yè)應(yīng)屆碩士畢業(yè)生，三年研究生期間,我刻苦鉆研，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異;我深知學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退,所以上研究生后絲毫沒有放棄對知識的渴求，平時嚴(yán)格要求自己,重視專業(yè)知識的積累與專業(yè)技能的提高，堅(jiān)持英語和計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐。“一份耕耘,一份收獲”，現(xiàn)在我已經(jīng)扎實(shí)地掌握了現(xiàn)代微生物學(xué)的基本理論和基本技能;英語具備了一定的聽,說,讀,寫及翻譯能力,并能夠用英文撰寫一定水平的學(xué)術(shù)論文。
我深知自己缺少了“大學(xué)畢業(yè)生”這一光環(huán)，因此，我付出了加倍的努力來彌補(bǔ)，以提高自己的競爭力。自己四年來的耕耘取得了收獲，我自信自己已具備了爭取就業(yè)機(jī)會的實(shí)力，而未來的事業(yè)更要靠自己去探索和拼搏。我很希望能加盟貴公司，并為貴公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。隨信附上我的簡歷。如有機(jī)會與您面談，我將十分感謝。
我認(rèn)為“做事之前要先學(xué)會做人,做人最基本的就是要真誠!”,所以我懷著誠摯的心寫下這自薦書,希望真信,坦率的我能有機(jī)會為貴校的發(fā)展盡一份微薄之力!
謹(jǐn)祝貴公司業(yè)績蒸蒸日上!
此致
敬禮!
_X
__年_月_日
研究生求職自薦信范例【3】
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好!
首先感謝您在百忙之中閱讀此求職自薦書，以下是我的自我介紹。
我叫_，廣西人，是重慶交通大學(xué)橋梁與隧道工程專業(yè)_級研究生，指導(dǎo)老師是涂凌與周志祥。在校就讀期間，在師友的嚴(yán)格教益及個人的努力下，我具備了扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識，具備了橋梁、隧道及城市軌道交通的設(shè)計(jì)與管理，城市交通規(guī)劃、土木工程施工與管理及土木工程相關(guān)的測量等方面的能力。表達(dá)能力和理解能力強(qiáng)，形象好氣質(zhì)佳，態(tài)度好;能熟練運(yùn)用midas及橋梁博士等計(jì)算軟件;有兩年的實(shí)際制圖經(jīng)驗(yàn)，很強(qiáng)的空間概念，制圖能力強(qiáng);能熟練使用autocad,office系列辦公室軟件。
我樂于學(xué)習(xí)、不斷追求卓越;工作上我具備誠實(shí)可信、吃苦耐勞，富有團(tuán)隊(duì)合作精神，我做事干練、果斷，具有良好的溝通和人際協(xié)調(diào)能力。我積極地參加各種社會活動，抓住每一個機(jī)會，鍛煉自己。研究生期間我深深地感受到，與優(yōu)秀學(xué)生共事，使我在競爭中獲益;向?qū)嶋H困難挑戰(zhàn)，讓我在挫折中成長。
誠望貴單位全面考察我的情況，若能蒙您垂青，我將深感榮幸，并在日后工作中，不懈拼搏之勁，不失進(jìn)取之心，克盡己能，為貴單位事業(yè)奉獻(xiàn)一切!最后祝貴單位事業(yè)蒸蒸日上，全體員工健康進(jìn)步!
隨信附個人履歷表，無論錄用與否都很感激貴單位給我這個機(jī)會，希望能得到您的垂青使我能有機(jī)會為這個集體添磚加瓦，敬盼回音!
此致
敬禮!
自薦人：
20_年_月_日
研究生求職自薦信范例【4】
尊敬的導(dǎo)師先生:
在我想象您正處于百忙之中，冒然寫此信叨擾您，實(shí)是惴惴忐忑。我心中渴盼，您能閱讀下文:
您與我素未謀面，且時空相隔，故您對我的陌生理所當(dāng)然;我，只是茫茫眾生中的一點(diǎn)微塵，存逝無聲息。可是，我對您很崇敬，因?yàn)槟膶W(xué)術(shù)造詣與您的研究領(lǐng)域，令我神往。
我是吳_，24歲，一個來自黑龍江省偏遠(yuǎn)農(nóng)村的女孩。家鄉(xiāng)貧困，父母艱辛，這使我從小立志為改變家鄉(xiāng)面貌盡一份力，要有所作為。
隨著成長，我逐漸認(rèn)識到:家鄉(xiāng)富裕與國家興盛是密不可分的。
如今中國科學(xué)技術(shù)短板尚多，周邊虎狼環(huán)伺，平靜中暗濤洶涌，時不我待，若不奮起，必將沉淪。而當(dāng)務(wù)之急就是攻關(guān)科技，有了科技的金鑰匙，就必可打開民族復(fù)興的門鎖。
我愛科技，尤其愛電子科技。我認(rèn)為:機(jī)器智能與機(jī)器傳感，正是當(dāng)前世界科研的重點(diǎn)領(lǐng)域，它無論是對國防，還是對經(jīng)濟(jì)，對民生，甚至對產(chǎn)業(yè)革命，都必將起到難以估量的重大作用。
我只是流螢，雖無甚光熱，但能為了信念而極力追求;雖哪怕是為一瞬光彩而逝，也夠了!
我知道:我的信念，要用努力奮斗去踐行，要用真才實(shí)學(xué)去實(shí)現(xiàn)。而我一旦選擇了路，就是跪著，也要走完。
我的研究生初考結(jié)束了，復(fù)考也將迎來，在此之際寫信給您，誠望能成為您的學(xué)生，并將以努力不負(fù)您的栽培!
順致問候。
自薦人:_X
時間:__年_月_日
研究生求職自薦信范例【5】
你好，我叫_，本科和研究生都就讀于_，專業(yè)方向是是信息與系統(tǒng)。
我的職業(yè)理想是成為一名優(yōu)秀的工程師，所以我選擇了_，選擇了我現(xiàn)在的專業(yè)。我希望在未來成為這方面的專家。為了實(shí)現(xiàn)這個夢想，我特別注重與此相關(guān)的專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，也取得了很好的成績。并且在教研室里一年半的時間，我積累許多相關(guān)領(lǐng)域經(jīng)驗(yàn)，也鍛煉了自己的實(shí)際動手能力，使我更進(jìn)一步接近我的夢想。
在課余時間，我積極參見各種活動，比如歌唱比賽，學(xué)校交誼舞會，戶外徒步露營，騎自行車旅行，創(chuàng)立研究生英語角……我是一個比較外向的人，喜歡與人交流。同時我是一個有強(qiáng)烈進(jìn)取心的人，期望每天都能做一個更好的自己，所以常常找出自己的不足，并且加以改進(jìn)。
我非常喜歡旅行因?yàn)槲铱偰茉谝粋€新的地方發(fā)現(xiàn)有趣和令人興奮的事情。我知道這份職業(yè)需要大量出差，但是我能享受它。
我認(rèn)為一份職業(yè)要符合自己的興趣和性格，能充分發(fā)揮自己的特長，這樣你才能夠以全部的熱情投入工作，享受你所從事的事業(yè)，獲得成功。通過對自己的綜合分析，我相信我適合這份職業(yè)，熱愛這份職業(yè)并且能干好它。_又是如此優(yōu)秀和受人尊敬的公司，我夢想在這里工作。這就是我來到這里應(yīng)聘這份工作的原因。謝謝!
研究生求職自薦信范例【6】
我是_大學(xué)土木工程學(xué)院工程力學(xué)專業(yè)20_屆碩士研究生，將于20_年X月畢業(yè)，很想成為_設(shè)計(jì)研究院的一員，謹(jǐn)向您推薦自己。
在本科四年和保送研究生的三年期間，本著“艱苦樸素、實(shí)事求是、嚴(yán)格要求、勇于探索”的校訓(xùn)嚴(yán)格要求自己，學(xué)習(xí)刻苦，工作認(rèn)真，成績優(yōu)秀，年年獲得獎學(xué)金，并積極參加社會實(shí)踐。系統(tǒng)地學(xué)習(xí)專業(yè)知識的同時廣泛地涉獵了大量書籍，不斷拓寬知識面和社會閱歷，積極參與生產(chǎn)和科研項(xiàng)目。
我的計(jì)算機(jī)和英語水平良好。計(jì)算機(jī)通過了計(jì)算機(jī)國家二級，能熟練地運(yùn)用VB、VC、Fortran語言編制程序，并為同學(xué)和自己編制過不少實(shí)用的程序;能熟練使用AutoCAD、ANSYS、Flac、Abaqus等專業(yè)軟件。英語通過了大學(xué)英語四級考試，能比較熟練的閱讀行業(yè)資料。
關(guān)鍵詞：應(yīng)用寫作 規(guī)范意識 細(xì)節(jié) 習(xí)慣
目前，《應(yīng)用寫作》是許多高職院校所開設(shè)從的重要基礎(chǔ)課。這是一門以應(yīng)用寫作的理論為學(xué)習(xí)內(nèi)容并接受基本文種寫作訓(xùn)練的課程，旨在提高學(xué)生對通用類文書以及相關(guān)專用類文書的把握能力。從培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的層面來看，該課程的教學(xué)目標(biāo)絕不能停留在教會學(xué)生寫文章，而更應(yīng)該從思想意識的角度深入開掘其學(xué)科功能，使學(xué)生在獲取基本知識的同時，汲取更多有益的隱含因素。其中之一，就是要重視培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)范意識。
信息時代的到來為人們的交流和溝通提供了前所未有的便捷，但大家在利用各種工具和手段進(jìn)行書寫和傳遞信息的過程中也顯現(xiàn)出很大程度的隨意散漫，不確定，不規(guī)范。字斟句酌地使用漢語進(jìn)行交流似乎正呈現(xiàn)出日漸弱化的趨勢，“推敲”的樂趣仿佛也只屬于那個遙遠(yuǎn)的歷史故事。如今，傳統(tǒng)的寫作感覺，寫作理念和寫作規(guī)范正在被顛覆。越來越忙碌的人們不再注重字詞是否得體，語言是否流暢，結(jié)構(gòu)是否規(guī)范，文面是否完美等等。這種現(xiàn)狀從某種角度上體現(xiàn)了當(dāng)今社會的直接和速成，但是，長期形成的語言交流上的隨意必然會導(dǎo)致思維和行動的不嚴(yán)謹(jǐn)，不規(guī)范。長此以往，對于即將步入工作社會的大學(xué)生而言，可謂貽害無窮。基于以上認(rèn)識，我認(rèn)為，培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)范意識，可以從以下幾個方面來實(shí)踐完成。
一、利用學(xué)科知識培養(yǎng)規(guī)范意識
首先，應(yīng)用文的格式具有規(guī)范穩(wěn)定的特點(diǎn)。文章的格式是在長期寫作實(shí)踐中形成的，如今逐漸被公眾所接受，約定俗成，就成為慣用格式，如果格式被固化，就成為規(guī)范格式。不管是慣用格式還是規(guī)范格式，都需要寫作者嚴(yán)格遵循，正確使用，它不因時間地點(diǎn)和作者身份的不同而發(fā)生任何改變。在教學(xué)中，講授應(yīng)用文格式的規(guī)范性是培養(yǎng)學(xué)生規(guī)范意識的一個很好的切入點(diǎn)。另外，應(yīng)用文寫作中名稱的使用也要求規(guī)范。涉及機(jī)關(guān)名稱，地名，人名等各種各樣的名稱數(shù)量巨大，紛繁復(fù)雜，相近，相關(guān)的很多，并且時有變化，稍有不慎就會寫錯用錯，直接影響到應(yīng)用文的實(shí)用效果。因此教學(xué)中要提醒學(xué)生使用名稱必須嚴(yán)謹(jǐn)，細(xì)心，要使用全稱或規(guī)范化簡稱，力求準(zhǔn)確。還有，應(yīng)用文的語言體現(xiàn)出真實(shí)、準(zhǔn)確、嚴(yán)密、簡練的特點(diǎn)。它完全排斥虛構(gòu)和杜撰，不能產(chǎn)生歧義，要求條理清晰順暢，沒有贅言，必要時通過使用文言詞語來增強(qiáng)其嚴(yán)謹(jǐn)莊重的感覺。如行政公文中常用的“商榷”，“面洽”，“不日”，“擬定”等書面語言；求職信中使用到的“靜候佳音”，“佇候福音”等請求語；公函中使用的“貴公司”，“收悉”，“專此函達(dá)”等，閱讀并學(xué)會使用這樣的語言是應(yīng)用文寫作的必需。相信通過這樣的長期訓(xùn)練，學(xué)生定會摒棄不規(guī)范的口頭禪和隨意性很強(qiáng)對策網(wǎng)絡(luò)用語，回歸到對中國傳統(tǒng)語言文化的認(rèn)同上，從而自覺地在應(yīng)用文的寫作過程中強(qiáng)化文化力量的體驗(yàn)，使應(yīng)用文在穩(wěn)固不變的外表下散發(fā)出傳統(tǒng)文化的氣息。
二、利用課堂行為培養(yǎng)規(guī)范意識
充分利用課堂行為，從細(xì)節(jié)著手進(jìn)行引導(dǎo)和規(guī)范，能夠使學(xué)生的規(guī)范意識落到實(shí)處。寫作課離不開寫作訓(xùn)練。在完成作業(yè)時，教師可以要求學(xué)生使用統(tǒng)一的作文稿紙，并力求文面的整潔美觀。這樣既使學(xué)生可以精準(zhǔn)地掌握文種的格式，也是對其規(guī)范意識的一種強(qiáng)化。此外，課上回答問題或進(jìn)行討論時，都要求學(xué)生有意識地使用規(guī)范語言，使某些學(xué)生克服講方言的習(xí)慣，或逐漸改正用詞不妥，吐字不清，前言不搭后語等毛病。在作業(yè)的上交時間上也要做出嚴(yán)格的規(guī)定，要讓學(xué)生意識到不能拖沓，做事情就要嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范。另外，在上課過程中，總會有學(xué)生心不在焉，更有甚者會做一些與課堂無關(guān)的事情，如玩手機(jī)，交頭接耳，打瞌睡等。遇到這種情形教師要用規(guī)范意識來提醒和約束學(xué)生，告訴他們規(guī)范是一種意識，更是一種行為，一種習(xí)慣。實(shí)踐證明，這樣的課堂管理非常奏效，學(xué)生會心悅誠服地專心上課。
三、將規(guī)范意識的培養(yǎng)延伸到課堂之外
從指導(dǎo)課中,我出了以下幾點(diǎn)內(nèi)容:
(一)制定好近幾年的職業(yè),并擬定階段性目標(biāo):
知己知彼,方能百戰(zhàn)不殆。在認(rèn)識自我表現(xiàn),了解職業(yè)的基礎(chǔ)上,從自身的條件和社會的需求出發(fā),確定職業(yè)的發(fā)展方向,明確職業(yè)目標(biāo),制定一系列的學(xué)習(xí),培訓(xùn),實(shí)踐計(jì)劃,不斷的挑戰(zhàn)自我,超越自我,一步一步的為總體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)打好基礎(chǔ)。
(二)寫謀職信,自薦信簡歷時應(yīng)注意的問題:
1.寫謀職信時盡量使用簡潔明了的語句是你所求的工作在信中的以明析的表達(dá)。
2.寫自薦書信時,盡量揚(yáng)長避短,突出重點(diǎn),簡明扼要,措辭巧妙,精辟,以便引起閱讀者的重視。
3.在簡歷中真實(shí)的寫明自己的專業(yè)特長。
(三)利用各種途徑求職:
1.校內(nèi)途徑
a、參加校園招聘會,這是應(yīng)屆畢業(yè)生最常見,最有效的途徑。
b、學(xué)校推薦,這種途徑的求職成功率很高,但選擇的余地不大。
2.社會途徑;
a、參加綜合性人才招聘會,其規(guī)模龐大,招聘單位眾多,行業(yè)范圍廣泛,給求職者較大的空間。但用人單位多以招有工作經(jīng)驗(yàn)的人才為主,且其在組織管理、安全保衛(wèi)方面有所欠缺。
b、社會關(guān)系介紹,人際關(guān)系十分重要,廣交朋友建立關(guān)系。利用自己的社會關(guān)系網(wǎng)搜集就業(yè)信息和進(jìn)行求職活動,許多用人單位也喜歡錄用經(jīng)人介紹和推薦進(jìn)來的求職者。
c、電話求職。
d、直接登門自薦,成功率高達(dá)47%.
e、中介機(jī)構(gòu)。
4.綜合求職:
a、上網(wǎng)求職,充分利用網(wǎng)上招聘信息,把自己的簡歷掛在網(wǎng)站人才庫中通過電子郵件投遞到相關(guān)企業(yè)爭取更多機(jī)會,這以是大學(xué)畢業(yè)生十分重視的求職方式。
b、創(chuàng)意求職,成功率86%.
(四)面試時要注意的幾點(diǎn):
1、舉止大方,謙虛熱情。進(jìn)入面試場應(yīng)先敲門,得到允許后方可進(jìn)入,順手、輕聲關(guān)門;主動和面試官打招呼致意,在主試人隨著這幾年高等院校擴(kuò)招工作的展開,大學(xué)生越來越多,可是社會需求卻并沒有明顯的增長。人們發(fā)現(xiàn),大學(xué)生似乎沒有過去那么搶手了,他們也開始掙不到錢,也開始為找不到工作而發(fā)愁。今年龐大的畢業(yè)大軍更是讓人見識了什么是人才市場的供過于求。 就在大部分學(xué)生還在為怎樣才能夠在千軍萬馬中求一份安穩(wěn)工作而著急上火的時候,我院招生就業(yè)處的領(lǐng)導(dǎo)給我們上了幾堂有關(guān)就業(yè)指導(dǎo)的課程,它的出現(xiàn),猶如一場及時雨,滋潤著每一位即將畢業(yè)的大學(xué)生心田。作為其中之一的我,聽了這幾堂就業(yè)指導(dǎo)課,頗有受益,感觸良多!#p#分頁標(biāo)題#e#
從指導(dǎo)課中,我總結(jié)出了以下幾點(diǎn)內(nèi)容:
(一)制定好近幾年的職業(yè)計(jì)劃,并擬定階段性目標(biāo):
知己知彼,方能百戰(zhàn)不殆。在認(rèn)識自我表現(xiàn),了解職業(yè)的基礎(chǔ)上,從自身的條件和社會的需求出發(fā),確定職業(yè)的發(fā)展方向,明確職業(yè)目標(biāo),制定一系列的學(xué)習(xí),培訓(xùn),實(shí)踐計(jì)劃,不斷的挑戰(zhàn)自我,超越自我,一步一步的為總體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)打好基礎(chǔ)。
(二)寫謀職信,自薦信簡歷時應(yīng)注意的問題:
1.寫謀職信時盡量使用簡潔明了的語句是你所求的工作在信中的以明析的表達(dá)。
2.寫自薦書信時,盡量揚(yáng)長避短,突出重點(diǎn),簡明扼要,措辭巧妙,精辟,以便引起閱讀者的重視。
3.在簡歷中真實(shí)的寫明自己的專業(yè)特長。
(三)利用各種途徑求職:
1.校內(nèi)途徑
a、參加校園招聘會,這是應(yīng)屆畢業(yè)生最常見,最有效的途徑。
b、學(xué)校推薦,這種途徑的求職成功率很高,但選擇的余地不大。
2.社會途徑;
a、參加綜合性人才招聘會,其規(guī)模龐大,招聘單位眾多,行業(yè)范圍廣泛,給求職者較大的空間。但用人單位多以招有工作經(jīng)驗(yàn)的人才為主,且其在組織管理、安全保衛(wèi)方面有所欠缺。
b、社會關(guān)系介紹,人際關(guān)系十分重要,廣交朋友建立關(guān)系。利用自己的社會關(guān)系網(wǎng)搜集就業(yè)信息和進(jìn)行求職活動,許多用人單位也喜歡錄用經(jīng)人介紹和推薦進(jìn)來的求職者。
c、電話求職。
d、直接登門自薦,成功率高達(dá)47%.
e、中介機(jī)構(gòu)。
4.綜合求職:
a、上網(wǎng)求職,充分利用網(wǎng)上招聘信息,把自己的簡歷掛在網(wǎng)站人才庫中通過電子郵件投遞到相關(guān)企業(yè)爭取更多機(jī)
會,這以是大學(xué)畢業(yè)生十分重視的求職方式。
b、創(chuàng)意求職,成功率86%.
(四)面試時要注意的幾點(diǎn):
1、舉止大方,謙虛熱情。進(jìn)入面試場應(yīng)先敲門,得到允許后方可進(jìn)入,順手、輕聲關(guān)門;主動和面試官打招呼致意,在主試人沒請你坐時切勿急于落座,坐下時應(yīng)道謝,整個過程要保持良好儀態(tài)。
2、對方介紹情況時要面帶笑容、認(rèn)真聆聽,并適時點(diǎn)頭、答話,一般不要打斷主考官的說話,更不能搶問搶答;交談時要輕松自如目光對接;回答問題時要口齒清楚聲音適度,語氣適中簡明扼要,條理清楚,有理有據(jù)。忌用口頭禪,同時要言觀色,注意對方的反應(yīng),適時調(diào)整自己的語言語氣和陳述內(nèi)容,或轉(zhuǎn)移話題,引對方的注意。
3、自信,坦率誠懇。在回答問題時要據(jù)實(shí)回答遇到自己不知或不懂的問題,不要閃爍其辭,默不做聲,牽強(qiáng)附會,不懂裝懂,應(yīng)該誠懇的承認(rèn)自己的不足或表示自己曾經(jīng)學(xué)過但一時想不起來,這樣反而會贏得主考官的理解、信任和好感,千萬不要夸夸其談,更不要鋒芒畢露,這樣會給人不安分守己,難以管教的感覺,會覺得你難以合作,會造成一種搶飯碗的威脅。#p#分頁標(biāo)題#e#
4、會說話,面對聘用單位人員說話時,能夠心不慌、臉不紅,知道該說、詳說那些,那些該回避,簡談,說話當(dāng)中能給人以誠實(shí)、謙虛、穩(wěn)重和成熟之感等。
(五)珍惜每一次次面試的機(jī)會,抓住時機(jī)充分的展示自己的才華,把自己推銷給應(yīng)聘單位。
(六)在各種方式應(yīng)聘中,要注意各種欺騙手段,必要時利用法律手段保護(hù)自己的權(quán)利。
(七)職場如戰(zhàn)場,勝敗乃兵家常事。不要收到書面拒絕信就心灰意冷,應(yīng)該清楚的意識到,收到回絕信在今天已經(jīng)是很普通的事。
越是有競爭,越能體現(xiàn)自我,不要為壓力所難,應(yīng)化困難為動力!作為一位應(yīng)屆畢業(yè)生應(yīng)做好心理準(zhǔn)備,堅(jiān)信“天生我才必有用”的信念。地上本沒有路,只要我們敢問路在何方--路在腳下!沒請你坐時切勿急于落座,坐下時應(yīng)道謝,整個過程要保持良好儀態(tài)。
2、對方介紹情況時要面帶笑容、認(rèn)真聆聽,并適時點(diǎn)頭、答話,一般不要打斷主考官的說話,更不能搶問搶答;交談時要輕松自如目光對接;回答問題時要口齒清楚聲音適度,語氣適中簡明扼要,條理清楚,有理有據(jù)。忌用口頭禪,同時要言觀色,注意對方的反應(yīng),適時調(diào)整自己的語言語氣和陳述內(nèi)容,或轉(zhuǎn)移話題,引對方的注意。
3、自信,坦率誠懇。在回答問題時要據(jù)實(shí)回答遇到自己不知或不懂的問題,不要閃爍其辭,默不做聲,牽強(qiáng)附會,不懂裝懂,應(yīng)該誠懇的承認(rèn)自己的不足或表示自己曾經(jīng)學(xué)過但一時想不起來,這樣反而會贏得主考官的理解、信任和好感,千萬不要夸夸其談,更不要鋒芒畢露,這樣會給人不安分守己,難以管教的感覺,會覺得你難以合作,會造成一種搶飯碗的威脅。
4、會說話,面對聘用單位人員說話時,能夠心不慌、臉不紅,知道該說、詳說那些,那些該回避,簡談,說話當(dāng)中能給人以誠實(shí)、謙虛、穩(wěn)重和成熟之感等。
(五)珍惜每一次次面試的機(jī)會,抓住時機(jī)充分的展示自己的才華,把自己推銷給應(yīng)聘單位。
(六)在各種方式應(yīng)聘中,要注意各種欺騙手段,必要時利用法律手段保護(hù)自己的權(quán)利。
