時間：2023-03-07 15:20:09
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一、提高自身素質(zhì)，認真學習心理學的基礎(chǔ)知識，掌握心理輔導的基本方法和技巧
掌握國家的教育方針，明確學生的教育培養(yǎng)目標，熱愛輔導員工作，責任心強，工作作風好，嚴于律己，是輔導員教育學生的立身之本，輔導員的心理品質(zhì)是對大學生最好的影響。所以，輔導員自身要加強心理素質(zhì)的修養(yǎng)，具備高尚的情感，要追求心理美，要熱愛每個學生，始終保持良好的精神狀態(tài)和樂觀向上的心境。作為工作在第一線的輔導員，在知識結(jié)構(gòu)上，除要懂得社會學、心理學、教育學、美學、哲學、歷史等方面的知識，還要接受有效的心理健康輔導，了解心理學的基本原理，并將其運用到具體的工作中去。其次，要了解學生在氣質(zhì)、性格、興趣、能力等方面的個體差異性，因為氣質(zhì)類型不同，其心理活動特征也就不同。這樣，輔導員可以對不同的事情做出相應(yīng)的反應(yīng)，從而使輔導員的思想教育、心理疏導工作更有針對性。
二、要了解學生，建立學生心理健康檔案
做好心理健康教育工作，了解學生是關(guān)鍵。如果不了解不知道學生們有什么共性困惑，不清楚有哪些存在心理問題的特殊學生，心理健康教育便無從談起。了解學生，首先要對學生整體有一個全面把握，對一般學生的共性問題有清晰的認識，如對大學生活的適應(yīng)問題、對前途的迷茫問題、對感情的困惑問題等。把握好共性問題的同時，還要重點排查特殊心理問題學生。在新生入學之時，輔導員就要認真了解學生，可以通過學校體檢結(jié)果、心理健康測試反饋、和學生逐一談心、由學生干部及宿舍長介紹相關(guān)學生情況等，發(fā)現(xiàn)問題、查找原因并建立心理健康檔案。心理健康檔案的建立，要盡可能詳實，不僅要以心理健康咨詢中心的心理健康測試反饋為基礎(chǔ)，還要結(jié)合學生的日常表現(xiàn)及談心情況，對特殊學生要有更加深入的了解與跟蹤觀察。心理健康檔案不能一成不變，要根據(jù)學生情況的變化不斷進行更新、完善，這樣不僅有利于全面把握學生心理健康狀況，做好特殊心理問題學生工作，還可根據(jù)心理健康教育的開展與學生情況變化的關(guān)系積累心理健康教育經(jīng)驗。
三、制訂心理健康教育計劃，利用同輩進行心理輔導
當前大學生存在的心理問題，有一些是屬于共性的東西，如新生適應(yīng)問題、大學生感情困惑問題、就業(yè)壓力問題等，針對不同年級的不同心理問題共性特征可以制訂不同的心理健康教育計劃，使同學們能夠正確認識心理壓力，正確面對挫折，防患于未然。
四、進行多種形式的情感交流
1．與學生進行面對面談心。輔導員進行心理健康教育的一個便利條件是和學生接觸較多，解決心理問題的方式也比較多，其中談心尤為重要。和學生談心，是一種了解，更是一種情感交流。通過談心，拉近和學生之間的距離，使學生敞開心扉，將心中的郁悶、不快一一傾訴，從而使心情釋放。輔導員通過學生的傾訴也能更進一步了解學生心理癥結(jié)所在，對癥下藥，也可以從學生的言談舉止把握學生性格及心理現(xiàn)狀，對學生的問題把握較為真實，并能立即感知談心效果。面對面的談心可以選擇不同的地點，可以在辦公室，也可以選擇操場或公寓，要盡可能地使學生產(chǎn)生親近感。
2．利用網(wǎng)絡(luò)做好學生的心理輔導。通過面對面的談心，可以排解學生成長中的困惑與煩惱。但有些學生不愿將心中所想真實地告知輔導員，而網(wǎng)絡(luò)恰好提供了一個學生和輔導員老師對等交流的平臺。輔導員可以利用QQ、MSN、郵箱等網(wǎng)絡(luò)工具和學生在網(wǎng)上匿名交流。老師在明處，學生在暗處，增強了學生的隱蔽性，有利于其將心中所想真實地告知老師。在這里學生可以責問輔導員，可以咨詢一些政策，也可以盡情宣泄苦悶及不滿、尋求幫助。面對這樣一個完全暴露的心靈，是輔導員進行心理輔導和思想教育的大好時機。在對學生進行耐心引導的同時，輔導員應(yīng)注意堅持正確的價值導向，可以借機向?qū)W生灌輸在日常教育中學生聽不進甚至抵觸的教育內(nèi)容。
五、加強與心理問題學生家長的溝通
家是溫馨的港灣，學生出現(xiàn)不同類型的心理問題，有很大一部分與家庭背景有關(guān)。有些家長比較熟悉學生，但有些家長由于孩子從中學到大學一直不在身邊，學生有什么心理問題也不愿與家長深談，以至不了解自己孩子現(xiàn)狀，學生已出現(xiàn)心理問題家長卻還一無所知。加強和學生家長的溝通，可以和家長聯(lián)起手來做學生工作，如果學生的心理誘因在家庭，家長了解學生現(xiàn)狀，進行自我反省，改變家庭氛圍，多給孩子以溫暖，可以起到事半功倍的效果。
六、建立信息員制度，及時處理突發(fā)事件
[關(guān)鍵詞]大學生 心理健康教育 綜合素質(zhì)
提高大學生的綜合素質(zhì)是當今高校的重大課題，而大學生綜合素質(zhì)包含的內(nèi)容非常廣泛，提高大學生綜合素質(zhì)的方法和途徑也很多，本文就加強大學生心理健康教育的問題談一些粗淺認識。
一、結(jié)合生活實際，引導大學生樹立“健康”新觀念，增強其心理保健意識
“觀念”是人的思想意識的重要組成部分，對人的心理和行為起著重要的影響和指導作用。“健康”是我們所熟悉的概念，也是人們所關(guān)注的問題。人們非常注意自己的健康狀況，但一提到“健康”，總把它與“疾病”相聯(lián)系，認為身體無“疾病”就是“健康”。其實就人的軀體而言，“健康”并不難定義?，F(xiàn)代醫(yī)學已足能鑒定和驗證：只要任何器官都沒有實質(zhì)上的細胞病變，就可以說是健康的。但我們所講的“健康”，并不單純指的是生理上的健康：“而是除此之外，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力?！边@說明，人作為一個整體，身體和心理是相互依附、彼此制約的，只有在生理和心理兩方面都屬于正常狀態(tài)，并對社會有良好的適應(yīng)能力，才能鑒定為“健康”。因此，要進一步改善和提高大學生心理健康水平，就必須引導學生樹立“健康”新觀念，增強其心理保健意識。為此，我們在課堂講授中，特別強調(diào)學生在日常生活中，除了加強體育鍛煉，注意飲食衛(wèi)生，保證自己的生理健康外，還要努力學習、加強交往、注重個人修養(yǎng)，確保自己的心理健康。因為：（1）心理健康是保證生理健康的重要條件。（2）心理健康是大學生接受思想政治教育以及學習科學文化知識的前提，是大學生進行正常學習、交往、生活各方面得到發(fā)展的保證。（3）心理健康是師范生從事未來職業(yè)之必須。（4）從現(xiàn)實情況和社會發(fā)展需要來看，作為新世紀的一代大學生，除了具有良好的思想道德素質(zhì)和科學文化素質(zhì)外，還必須具有相應(yīng)心理素質(zhì)和適應(yīng)能力，現(xiàn)代社會的特征是生活節(jié)奏加快、競爭意識增強，原有思維方式、行為方式、價值觀念、擇業(yè)觀念以及道德規(guī)范都發(fā)生了巨大變化，要想盡快適應(yīng)社會，重要的一條是提高心理素質(zhì)和適應(yīng)能力。
二、結(jié)合大學生心理健康實際，培養(yǎng)學生健全的自我意識
自我意識是個體對自己以及人我關(guān)系的認識和評價，他在人格形成、發(fā)展和人格結(jié)構(gòu)中占有極重要的地位。個體的認識、情感、意志都受其影響和支配。大學生自我意識的發(fā)展狀況既是以往心理發(fā)展和健康狀況的反應(yīng)，也是現(xiàn)階段心理健康和人格發(fā)展的新起點。因此，幫助學生正確地認識自我，了解自身的心理健康實際，培養(yǎng)其健全的自我意識顯得尤為重要。
辯證唯物主義指出，外因是變化的條件，內(nèi)因是變化的根據(jù)，外因只有通過內(nèi)因才能起作用。在影響大學生心理健康的諸因素中，自我意識不健全既是構(gòu)成心理疾患的重要因素，又是心里不健康的重要標志。因此要提高學生的心理健康素質(zhì)，最重要的是必須解除學生自身存在的不正確的“自我觀”，培養(yǎng)其健全的自我意識。為此，在教學中，我們要引導學生做到：（1）正確認識自我，即對自己的優(yōu)點、缺點要心中有數(shù)，對自己的能力能充分估計，做到自知之明。（2）積極地悅納自我，即積極地喜歡自己、肯定自己、無條件地接受自己，包括好的、壞的、成功的和失敗的。（3）有效地控制自我、完善自我、超越自我。即有效地約束自己的言行、調(diào)節(jié)和支配自己的情緒和意志。只要一個人能正確地認識自我、積極地悅納自我，戰(zhàn)勝和去掉自身存在的一些不利自己發(fā)展的弱點，以自尊、自信、自強、自立的心態(tài)去面對人生的一切，就會在生活和學習中避免心理疾患的出現(xiàn)，成為人格健全、各方面都得到充分發(fā)展的未來的建設(shè)者。
三、結(jié)合教材實際，培養(yǎng)學生健康的情感，提高其情緒的自控能力
情感或情緒是人對客觀事物是否滿足自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗。它和人們的身心健康關(guān)系密切，是心理因素中對健康影響最大、作用最強的成分。人的任何活動都以情緒為背景，并伴有情緒色彩。愉快而穩(wěn)定的情緒對人的活動有增力作用，能激勵大學生刻苦學習，積極進取，樂于承擔社會義務(wù)，促進人際交往，提高克服困難的勇氣，增強對挫折的耐受力，促進人的身心健康。而苦悶、抑郁等不良情緒，能削弱人的意志，降低活動能力，使人頭腦昏脹、記憶混亂、注意力分散、思維遲鈍、學習效率降低，長期下去會嚴重地影響大學生的身心健康。由于大學生的生活相對來說比較緊張，社會期望高、心理壓力大、學習負擔重、彼此之間競爭激烈，再加上大學生自身特定年齡階段情緒活動特點的影響，個人理想與現(xiàn)實的沖突、學習與戀愛的挫折、人際關(guān)系緊張等因素，極易導致不良情緒的出現(xiàn)與持續(xù)。為了促進大學生的身心健康，使他們能愉快、順利、圓滿地度過和完成大學的學業(yè)，提高個人素質(zhì)，因此在講“情感” 一章時，特別強調(diào)學生在日常生活和學習中，要學會保持愉快的情緒，維護良好的心境，重視情感的自我調(diào)控，并向?qū)W生介紹一些調(diào)控情緒的方式和方法。此外還有自我意識調(diào)控、轉(zhuǎn)移調(diào)控、合理宣泄調(diào)控等方法。但最重要的是要提高他們的思想政治修養(yǎng)，樹立正確的人生觀和遠大的理想。這樣在挫折和艱難險阻面前，才不至于失去理智、喪失信心或一蹶不振，從而經(jīng)常保持樂觀向上的健康情緒。
四、針對學生個人實際，進行心理疏導和咨詢，提高學生的心理健康水平
學生的心理問題既有普遍性，又有一定的個別差異。對于普遍存在的問題，通過課堂講授給予系統(tǒng)講解、分析，指出解決的辦法。對于個別存在的問題，通過談話、咨詢進行心理疏導和矯正，使學生的心理健康得到改善和提高。某學生，因人際關(guān)系不良導致學習成績下降，又引發(fā)嚴重的神經(jīng)性抑郁、疑心，內(nèi)心極度苦悶，總覺得所有的人都在鄙視、嘲笑自己，每天走路時不敢抬頭，每當抬頭時，總覺得人們都向他投來驚異的目光，好像是在議論自己……為此而焦慮、失眠，注意力無法集中，學習效率下降，情緒狀況惡化，人際關(guān)系更加緊張，精神狀態(tài)一度達到崩潰的邊緣。對此，通過咨詢和多次談心，啟發(fā)學生說出自己內(nèi)心的沖突、苦悶，幫助他了解自己的某些人格缺陷，引導他認識自己的某些憂慮、疑心是沒有充分根據(jù)的，并對他內(nèi)心的感受表示理解和同情。進而又調(diào)動班干部，特別是同宿舍的同學在其生活中、學習上給以關(guān)心和幫助，使他感受到集體的溫暖，鼓勵他以積極的姿態(tài)進行交往，主動改善人際關(guān)系。最后這位同學恢復了往日的風采和自信，圓滿地完成了大學的學業(yè)，現(xiàn)在已成為一名光榮的人民教師。在處理這類問題時，教師一定要事先了解學生的差異性，如性別差異、氣質(zhì)類型差異、認識水平差異，要找到問題的癥結(jié)， 切不可盲目行事。
參考文獻：
[1]中國心理衛(wèi)生雜志．1998，（12）．
[2]伍新春主編．高等教育心理學．高等教育出版社．
[關(guān)鍵詞]高校輔導員 大學生心理健康教育
中圖分類號：G444文獻標識碼：A文章編號：1003-8809（2010）-11-0073-02
現(xiàn)今在校大學生面臨著更多的心理問題，大學生的心理危機事件屢見不鮮。大學生在學習環(huán)境的適應(yīng)問題、理想與現(xiàn)實的沖突問題、人際關(guān)系的處理、學習與戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題上，都極易引發(fā)心理問題。高校輔導員作為學生工作的主力軍，在大學生的心理健康教育工作中起著重大的作用，同時也肩負著重大的責任。
一、高校輔導員要充分認識心理健康教育的重大意義
學生的個體心理只有處于正常健康狀態(tài)才能順應(yīng)社會的發(fā)展。然而，由于市場經(jīng)濟改革所帶來的思潮的影響，社會上出現(xiàn)了一些不良現(xiàn)象：大學理論知識教育在一定程度上脫離實際，就業(yè)形勢嚴峻；現(xiàn)代大學生在家庭中受到過分的溺愛，往往以自我為中心，在人際關(guān)系的處理上比較棘手等等一系列沖突的存在，使一些大學生感到焦慮，無所適從，但又不知道如何排解，長期的積累產(chǎn)生了“郁悶”的不健康心理。
在此情形下，高校輔導員開展心理健康教育就具有十分重要的意義。高校輔導員在日常教育管理中，要運用心理疏導的方法對學生進行學習、交際、擇業(yè)、危機等方面的指導，既能彌補學生遠離家庭后造成的家庭教育不足，又能緩解學校教育的壓力。
高校輔導員的主要工作之一就是對學生進行思想政治教育。良好的心理健康素質(zhì)是對學生進行思想政治教育的基礎(chǔ)，思想政治教育離不開心理健康教育。一方面，心理健康教育是對大學生進行思想政治教育的手段，心理健康教育可以通過談心、心理問題的問答等方式，使教育者很容易從中發(fā)現(xiàn)大學生的心理發(fā)展狀況，而其思想發(fā)展的狀況也很容易從中表現(xiàn)出來。另一方面，心理健康教育也是思想政治教育的內(nèi)容。全面的思想政治教育，不能僅偏重于大學生思想認識的提高和道德品質(zhì)的培養(yǎng)，也應(yīng)注意對大學生心理健康的培養(yǎng)。
二、高校輔導員要全面了解大學生心理健康問題的成因
大學生作為一個社會群體，正處于青年向成年過渡的轉(zhuǎn)折期，他們的求知欲和自我意識強，個性正逐漸形成和定型。但是由于缺乏社會經(jīng)驗，心理發(fā)展也尚未成熟，因此在一些復雜問題面前，還是會表現(xiàn)出幼稚和片面，產(chǎn)生一些矛盾心理和心理障礙，如果不能及時排解，最終會導致心理疾病。高校輔導員要全面了解影響大學生心理健康問題的主要因素，便于增強工作的針對性與實效性，做到有的放矢，事半功倍。影響大學生心理健康的主要因素有：
1、學業(yè)問題：學習上的困難與挫折對大學生的心理影響最為顯著。學習是大學生活的主要部分，學會學習是大學生學習適應(yīng)的重要目標。高中時的學習方式屬于應(yīng)試教育，缺少實踐環(huán)節(jié)。大學中的教學屬于啟發(fā)式、引導式教學，并注重實踐環(huán)節(jié)。學習方式轉(zhuǎn)變的不適應(yīng)，大學生往往表現(xiàn)出緊張、焦慮、自卑、厭學、注意力不集中、情緒躁動、失眠等癥狀。
2、人際關(guān)系問題：心理障礙的產(chǎn)生多是由于人際交流不適造成的。大學生的心理還未成熟，使很多人都缺乏人際交往經(jīng)驗。很多人不能很好的處理班級成員及寢室成員之間的關(guān)系，或把自己的交際圈局限在老鄉(xiāng)和宿舍成員中，形成“小團體”；在交流的過程中，“以自我為中心”的觀念較強，與人溝通不良造成人際關(guān)系失調(diào)。當人際關(guān)系出現(xiàn)問題時，不能很好的調(diào)節(jié)和處理，而產(chǎn)生煩惱、壓抑、孤獨、寂寞等癥狀。
3、情感問題：由于部分學生缺乏人生經(jīng)驗，對戀愛感情理解不到位，缺乏相應(yīng)的能力，往往會出現(xiàn)異往困難或多角戀愛，造成不能自拔而煩惱，因失戀而痛苦。還有的因理想的戀愛觀與現(xiàn)實發(fā)生矛盾和沖突，陷入痛苦、迷惘、消沉之中，不能自拔，甚至出現(xiàn)輕生或傷害他人的念頭。
4、網(wǎng)絡(luò)問題：過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)的大學生容易患上網(wǎng)絡(luò)綜合癥，從而引發(fā)心理障礙。
5、就業(yè)問題：隨著我國高等教育大眾化的發(fā)展，高校畢業(yè)生的就業(yè)面臨著越來越嚴峻的形勢。大學生在畢業(yè)、就業(yè)的過程中，容易引發(fā)各種心理矛盾，如學業(yè)與就業(yè)的矛盾、“自我實現(xiàn)“與自身能力的矛盾，所學專業(yè)與社會產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的矛盾等等。
此外，經(jīng)濟壓力、生理缺陷、家庭貧困等原因造成的的心理問題也不少，還有些是因為突發(fā)因素造成的。有些是單一因素影響的結(jié)果，有些則是多種因素綜合影響的結(jié)果。
高校輔導員應(yīng)全面了解大學生心理健康問題的成因，密切關(guān)注大學生的心理健康問題，幫助他們在大學期間處理好各種心理問題。
三、高校輔導員要學習和掌握心理健康教育的正確方法和渠道
1、加強心理健康理論知識的學習
作為高校輔導員，只有不斷加強對大學生心理健康專業(yè)知識的學習，不斷在工作中總結(jié)和積累經(jīng)驗，才能正確分析工作中所遇到的學生心理障礙問題，對癥下藥，成功地解決學生的心理問題。
2、掌握心理健康教育的正確方法
（一）、普及心理健康知識。
（二）、開展心理健康普查，建立心理健康檔案。
（三）、心理危機干預及心理輔導。
（四）、積極對特殊心理學生進行跟蹤回訪。
四、幾點思考
當前各高校都加大了大學生心理健康教育的投入，相關(guān)制度和工作機制也日趨完善，整體發(fā)展態(tài)勢良好。在日常管理工作中，高校輔導員要注重理論聯(lián)系實際，在學生學習和生活中，滲透心理健康教育。用科學的方法，幫助學生養(yǎng)成文明、健康的生活方式，引導學生在不斷的自我完善過程中形成健康心理。
參考文獻：
1、 薛艷，高校輔導員應(yīng)在思想政治工作中有效滲透心理健康教育[J]，內(nèi)蒙古師范大學報，2008（3）.
2、 徐飛、張熠，我國高校大學生心理健康教育現(xiàn)狀及對策[J]，知識經(jīng)濟，2009（1）.
【關(guān)鍵詞】高校輔導員；大學生心里健康；健康教育
一、大學生心理健康問題的成因
（一）生活環(huán)境的改變
剛?cè)胄５拇髮W生，承載著家長的希望進入校園，開始了一段新的生活。而他們當中多數(shù)都為獨生子女，嬌生慣養(yǎng)，缺乏獨立自主能力。離開了父母的照顧，面對新的生活環(huán)境和集體生活方式，事事需要自己動手，就會感到生活上的不適應(yīng)，從而容易導致一些心理上的煩惱。
（二）學習方式的改變
大學的學習方式，不同于高中的“滿堂灌”，學習具有多樣性，主要依靠自學，這就需要學生做好大學生角色的轉(zhuǎn)換，培養(yǎng)獨立的思考和解決問題的能力。大學還是個人才聚集的地方，許多高中時代的佼佼者面對激烈的競爭失去了往日的光環(huán)，對心理健康的發(fā)展會產(chǎn)生一定影響。
（三）大學生的戀愛問題
隨著大學生活的豐富，班級、學生會、社團等同學接觸機會的增加，學生們開始涉足愛情這個領(lǐng)域。然而，這恰恰也是對大學生造成困擾的問題。如果不能樹立正確的戀愛觀，處理問題出現(xiàn)偏激，就會影響大學生的正常生活，嚴重時甚至走向極端。
（四）大學生的人際交往問題
當今大學生常常面臨交際困難的問題，主要表現(xiàn)為不知道如何與人溝通交流，常以自我為中心，不熟悉溝通技巧。另外，同學們習慣、愛好、風俗等多方面的差異，也容易引起大學生心理上的不穩(wěn)定情緒。
（五）嚴峻的就業(yè)形勢
就業(yè)問題越來越受到大學生，特別是臨近畢業(yè)的學生所關(guān)注。大學幾年的努力，無非是為自己在走出校門的時候能夠擁有一份滿意的工作。然而近幾年來，社會競爭越來越激烈，畢業(yè)人數(shù)日漸增多，大學生找工作或找到一個理想的工作越來越困難。這使得許多面臨畢業(yè)的學生心理壓力過大，影響身心健康的發(fā)展。
二、高校輔導員對大學生心理健康教育的方法
作為一名高校輔導員，要充分認識到大學生心理健康的重要性。在了解和分析大學生心理健康問題的成因后，更要不斷學習和思考。在總結(jié)日常工作經(jīng)驗的同時，認真向輔導員前輩們學習，在工作方式上不斷創(chuàng)新，探索大學生心理健康教育的方法，從源頭上盡可能的避免學生心理問題的產(chǎn)生。
（一）充分認識入學教育的重要性
剛?cè)胄５拇髮W生單純而又充滿好奇，從中學來到大學，是人生新的一頁。輔導員要做好大學生入學教育工作，引導學生盡快完成角色的轉(zhuǎn)變，適應(yīng)新的校園生活和學習環(huán)境。建立學生檔案，熟悉學生背景，幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀和戀愛觀。另外，幫助學生做好職業(yè)生涯規(guī)劃，使學生在邁進校園以后逐漸適應(yīng)大學生的身份，為自己的目標而努力奮斗。
（二）創(chuàng)建和諧校園氛圍
大學幾年的經(jīng)歷和教育對塑造學生的人生觀和價值觀具有十分重要的作用。新東方校長俞敏洪說過：“最可怕的不是我們擁有什么樣的習慣，而是養(yǎng)成了某種惡習卻不自知?！币粋€輔導員的言行舉止，不僅會影響到工作的開展，也會潛移默化的對學生的身心發(fā)展造成影響。所以我們對學生的思想教育工作，不僅要說，更要靠做。同時，大學生的健康發(fā)展離不開健康向上的校園環(huán)境，在學校要打造良好的班風學風，幫助學生們養(yǎng)成集體主義精神和團隊精神，打造“聚是一團火，散是滿天星”的班級口號。在學習上，幫助學生培養(yǎng)學習興趣，提高學習的主動性，制定好完整的大學規(guī)劃。學生在思想上積極樂觀，就會自然地遠離心理健康問題。
（三）開展班級心理教育活動
心理健康教育，應(yīng)該放在日常的班級管理中，而不是等到出現(xiàn)心理問題了再解決問題。輔導員擔任著心理咨詢師的角色，也要主動承擔心理輔導的工作。適當開展班級的心理教育活動具有重要意義，這種活動可以是多種形式的。特別是針對人際交往、大學環(huán)境適應(yīng)等容易出現(xiàn)問題的話題，開展主題活動。我個人認為，同學們圍坐在一起的活動效果要比講座的方式效果好，大學生面臨的心理問題，許多都是長期困擾的問題得不到解決所致，簡單的幾次班級心理教育活動，可能會將學生們的心理問題扼殺在萌芽中，產(chǎn)生意想不到的效果。
（四）積極引導學生，鼓勵同學幫扶
大學生心理健康問題的成因很多，面對心理問題生要冷靜分析原因，積極引導學生正視問題。解決問題要從兩方面思考，一是站在學生的立場，設(shè)身處地的為學生著想，了解其思想動態(tài)，才能更好的引導學生。二是以旁觀者的角度替學生分析問題，如果注意力太過集中于一點，就會忽略其他的事情，所以要全面的考慮問題，幫助學生變換角度思考，轉(zhuǎn)移注意力。
同學之間接觸最多，同齡人之間也比較容易敞開心扉。因此要鼓勵學生之間建立信任，互相幫助。這樣既可以增強班級凝聚力，又可以解決一些心理上的困擾，避免一個人“鉆牛角尖”的現(xiàn)象。
關(guān)鍵詞 高校輔導員 大學生 心理健康教育
中圖分類號：G46 文獻標識碼：A
Application of College Counselors in Students' Mental Health Education
RUAN Songli, CHENG Pu
(Student Office of He'nan University of Urban Construction, Pingdingshan, He'nan 467044)
AbstractCounselors are the backbone to carry out ideological and political education, and also the backbone of mental health education. They work through the mental health education combined with the ideological and political education, the promotion of psychological knowledge combined with student activities, combine Psychology Education with the casework, actively explore effective ways of mental health education and means to give full play to their strengths, to take on the important role in mental health education.
Key wordscollege counselor; college students; mental health education
輔導員工作在學生管理與教育的第一線，是開展大學生思想政治教育的骨干力量，是高校學生日常思想政治教育和管理工作的組織者、實施者和指導者，在大學生心理健康教育工作中具有很大的優(yōu)勢。因此，要發(fā)揮輔導員在大學生學習成才、擇業(yè)交友、生活指導中的重要的作用，成為大學生健康成才成長的指導者、引路人和知心朋友。
1 輔導員參與心理健康教育的必要性及其優(yōu)勢
（1）輔導員參與心理健康教育的必要性。隨著我國的高等教育從精英階段向大眾化階段的發(fā)展，獨生子女、貧困大學生增多，加之社會競爭日趨激烈，就業(yè)壓力增大等等，使得現(xiàn)階段大學生心理問題更為突出。同時，各高校的心理健康教育方面的專職或兼職教師遠遠不能滿足廣大學生在心理健康教育方面的要求，因此，輔導員參與到心理健康教育工作中來具有必要性和迫切性。輔導員通過管理學生組織，發(fā)現(xiàn)班級和個別學生存在的問題；通過與心理健康教育中心和學校方面的聯(lián)系，幫助學生解決心理方面的問題和發(fā)現(xiàn)學校教育工作的重點與難點?？梢?，輔導員作為班級的組織者、管理者和學校政策的執(zhí)行者，在學生心理健康教育中具有特殊地位和作用。
（2）輔導員參與心理健康教育具有很大的優(yōu)勢。當前我國高校輔導員隊伍的素質(zhì)比較高，他們中絕大多數(shù)都是剛從高校畢業(yè)的本科生或研究生，高校輔導員大多數(shù)都會一直伴隨大學生走完大學求學的幾年時間，相對于其他教師，他們是“任課”時間最長的老師，和大學生接觸最廣泛、最有機會深入了解本班學生的思想動態(tài)、情緒、壓力等，他們能夠在第一時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)學生的心理問題。因此，輔導員在學生心理健康教育中具有溝通方面、信息方面和整合資源等方面的優(yōu)勢，他們是從事心理健康教育的主力軍。
2 輔導員在心理健康教育中的作用
（1）輔導員要高度重視心理健康教育，將心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合，使心理健康教育的作用充分得到發(fā)揮。心理健康教育是培養(yǎng)大學生良好素質(zhì)的重要手段，也是對大學生進行思想政治教育的手段與內(nèi)容。心理健康教育不但促進大學生思想道德素質(zhì)的發(fā)展，而且有利于促進大學生科學文化素質(zhì)的提高。高校輔導員的工作主要是為大學生的學習、就業(yè)和生活提供服務(wù)，而高校輔導員要想做好這一服務(wù)工作更是離不開心理健康教育，大學生健康的心理狀態(tài)有利于服務(wù)目的的實現(xiàn)的，有助于大學生的全面發(fā)展。
在工作過程中，輔導員應(yīng)力求將心理健康教育融入平時的思想政治教育和日常管理中，在大學生適應(yīng)性教育中貫穿誠信教育和專業(yè)教育。通過談心、心理問題的解答等方式，輔導員不但可以發(fā)現(xiàn)大學生的心理狀況，也了解學生的思想狀況及表現(xiàn)。這樣自然而然地實現(xiàn)了思想政治教育與心理健康教育相互協(xié)調(diào)、互相促進、共同發(fā)展，也構(gòu)建了符合客觀實際和學生特點的新型教育模式。輔導員將心理健康教育機制引入到高校學生思想政治教育中，也會使自身對心理健康教育在高校學生思想政治教育中的地位和作用加以重新認識，促使自身自覺地構(gòu)建一種主動與思想政治教育者密切配合的全新的心理健康教育理念，拓展解決學生各種問題的思考空間，從更高層次上給學生以正確價值引導，有效地防止價值取向的偏離。
（2）輔導員要重視心理知識的普及與宣傳，開拓渠道。相對于學校領(lǐng)導、專職教師以及其他教職工來說，輔導員在大學生的心理健康教育中具有更強的連續(xù)性和全面性指導的優(yōu)勢，是心理健康教育工作的具體參與者、宣傳者和組織者。
首先，在工作中，他們可以發(fā)揮自己的工作性質(zhì)和角色優(yōu)勢，將心理知識宣傳與學生活動相結(jié)合，加強心理健康知識的普及教育，讓健康的理念深入人心,使心理健康知識在愉快環(huán)境中進入學生頭腦，指導學生生活。
其次，輔導員遵循大學生成長規(guī)律，結(jié)合不同年級需要層次，把握心理工作側(cè)重點，通過主題班會和各種講座對學生進行心理健康教育活動。在日常的學習、生活中，要針對大學生普遍存在的、較為集中的心理問題安排專題教育。除此之外，還要特別重視學習困難、家庭經(jīng)濟困難、適應(yīng)困難、就業(yè)困難等特殊群體的學生，給予他們更多的關(guān)注和及時的引導。
再次，輔導員應(yīng)重視院系心理協(xié)會和班級心理委員的作用，指導他們組織開展各類同輩心理互助活動，從而形成“引導―自助―助人―互助”的心理健康教育機制 。
（3）輔導員要重視學生咨詢與輔導，做學生與學校和心理輔導中心的橋梁和溝通使者。作為大學生德育工作的主要實施者的輔導員要發(fā)揮自己在學生與學校心理健康中心的橋梁和紐帶作用，使自己對學生的心理輔導和學校的心理咨詢中心教師的工作相互補充，相得益彰。
首先，輔導員要發(fā)揮自己在心理咨詢或輔導中的基礎(chǔ)性作用。對于學生的一般心理困擾或發(fā)展性的心理問題要有高度責任感和事業(yè)心，做到解決心理問題和解決實際問題相結(jié)合。其次，輔導員要做好心理障礙學生的發(fā)現(xiàn)、轉(zhuǎn)介和協(xié)助咨詢工作。在學生管理工作中，輔導員要注意那些學習困難、成績突然下降或有古怪行為的學生，他們可能是有心理障礙的學生。通過直接或間接了解這類學生，積極幫助學生到學?；蛏鐣缘男睦韺I(yè)機構(gòu)去咨詢治療。同時，在學生治療過程中，做好配合工作，持續(xù)關(guān)心與輔導學生。再次，輔導員要有危機干預意識，做學生心理危機事件的發(fā)現(xiàn)者和處理過程的參與者。處于心理危機中的個體往往會在日常生活中出現(xiàn)一些反常行為，輔導員應(yīng)學會鑒別這些異常行為，及時采取措施，做到心理危機的早發(fā)現(xiàn)、及時干預和有效干預。
高校輔導員作為高校學生工作的一線人員，在大學生心理健康中具有巨大的優(yōu)勢，并且已經(jīng)發(fā)揮了重要的作用。但要充分發(fā)揮高校輔導員在學生心理健康教育中的作用，學校和有關(guān)部門都需要進一步采取措施。首先要明確定位，建立健全輔導員參與大學生心理健康教育工作的機制；另外，采取多種途徑加強培訓，不斷提高輔導員隊伍開展大學生心理健康教育工作的能力和水平。對輔導員自身來說，也要加強學習和實踐，積極探索心理健康教育的有效方法與途徑，調(diào)動一切積極因素，克服存在的困難與問題，積極發(fā)揮自身在心理健康教育中的宣傳者和組織者的作用，使自己成為學生健康成長的知心朋友和人生發(fā)展的導師。
參考文獻
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關(guān)鍵詞：入學教育 團體心理健康輔導 新生
部分大學生入學后，出現(xiàn)對新的學習生活方式的不適應(yīng)，出現(xiàn)對新的人際關(guān)系不協(xié)調(diào)等一些系列的“不適應(yīng)”問題，少部分學生甚至出現(xiàn)心理問題，個別新生甚至因為不適應(yīng)大學生活而退學，直接影響到他們的生活學習的質(zhì)量和心理健康。新生入學教育是他們的第一堂課，除了了解學校、專業(yè)外；更重要的是讓他們認知大學的學習方式，掌握人際交往、生活方式，使他們盡快地熟悉、適應(yīng)大學生活，完成從高中生到大學生的角色轉(zhuǎn)變。這就要求，傳統(tǒng)的入學教育已經(jīng)不再適應(yīng)新形勢的需求，需要將新生的心理健康納入到入學教育中。面對入學教育時間短、面廣、“不適應(yīng)”心理問題突出的特點，團體心理健康輔導成為入學教育開展新生心理健康教育的必然選擇。
一、大學新生入校后出現(xiàn) “不適應(yīng)” 的心理情況
通過對新生入學的了解和觀察，新生主要表現(xiàn)在如下幾個方面的不適應(yīng)：
1、生活不適應(yīng)。由于環(huán)境陌生，遠離父母，獨立生活開始，由于自理能力差、自我中心主義、人際交往障礙等問題，在沒有得到正確的引導下，新生容易產(chǎn)生孤獨感，挫折感等不健康的心理和行為。
2、心理不適應(yīng)。由于高中生角色向大學生角色轉(zhuǎn)換的不及時，高考的落差和同學間的差異，導致部分大學新生出現(xiàn)失落感、失寵感、自卑感，出現(xiàn)焦慮、責任等心理不適的情況。
3、學習的不適應(yīng)。由于大學學習與高中學習的差異性較大，教學方法和模式與高中不同，對專業(yè)的認識偏差和喜好不同，現(xiàn)實與自己的理想狀態(tài)有較大出入等，出現(xiàn)了學習興趣不高，厭學、懼學等學習不適應(yīng)的心理障礙。
二、團體心理健康輔導的內(nèi)涵
新生 “不適應(yīng)” 的心理問題對入學教育提出了新的問題。如何在入學后較短時間內(nèi)開展心理健康教育是入學教育的一項新難題。要解決這一難題，如何發(fā)揮好團體心理健康輔導在入學教育中具有重要意義。
團體心理健康輔導是一種在團體情景下，在教師的引導下，通過共同商討、活動、訓練、引導，解決成員共同的發(fā)展或共有的心理問題 ，促進學生的自我思考，幫助學生完善各種心理品質(zhì)的教學活動。
三、團體心理健康輔導在入學教育中的重要性
團體心理輔導強調(diào)“知、情、意”，注重讓學生情感共鳴，積極體驗，以發(fā)展性心理輔導為重點，能有效地解決新生出現(xiàn)的“不適應(yīng)”的心理問題，促進學生的心理健康發(fā)展，達到預防的目的，使其快樂的成長，是入學教育中開展心理健康教育必不可少的環(huán)節(jié)。
1、團體心理健康輔導是入學教育的新要求
由于新生入學后出現(xiàn)的不適應(yīng)具有相同性，誘因也具有相似性，團體性是這一群體問題的一個重要特點。團體心理健康輔導通過針對新生的群體性特征，以班級、專業(yè)或者相同問題的新生通過設(shè)立特定的活動場景，讓新生在活動中體驗和感悟，形成正確的認識和判斷，從而實現(xiàn)引導，使其積極主動的適應(yīng)大學學習生活。所以，團體心理健康輔導是入學教育的新要求，是解決新生“不適應(yīng)”心理問題的主要形式。
2、團體心理輔導使入學教育寓教于樂，易于學生喜歡和接受
團體心理健康輔導以學生為主體，通過寓教于樂的活動形式，讓學生在快樂輕松的活動過程中體驗和感悟，通過分享、典型案例講解、教師的引導等，讓學生在情感體驗中獲得對大學生活學習正確的認知，從而快速的適應(yīng)大學，健康成才。
3、團體心理輔導節(jié)約了入學教育時間，效果良好
針對新生出現(xiàn)對大學生活的不適應(yīng)具有普片性，如何短時內(nèi)做好引導，是一個關(guān)鍵問題。在短時間內(nèi)通過一對一的輔導教育實現(xiàn)入學教育是不太現(xiàn)實的。針對新生在學校里扮演“求助者”和“助人者”雙重身份，相互影響。通過開展團體心理健康輔導，有針對性開展專題團體輔導，發(fā)揮學生的雙重身份作用，讓學生在團體輔導中有理論，有實踐，有體驗，有分享，獲得多重的反饋，從而在短時間內(nèi)產(chǎn)生心理與行為的改變，達到解決大學生活“不適應(yīng)”的心理問題。
4、團體心理輔導使入學教育的體驗性增強
團體心理輔導是針對某一問題，設(shè)計情景和活動，讓學生在活動中體驗和感知問題和解決的輔導，讓新生認識和了解在學校期間可能遇到心理方面的困惑和不適應(yīng)。將傳統(tǒng)的入學教育課堂講授轉(zhuǎn)變?yōu)椴粓龅厥芗s束的體驗式的教學，讓學生通過活動，積極參與，達到情感共鳴，實現(xiàn)對入校后可能出現(xiàn)的問題和不適應(yīng)有所認識和了解，掌握其自我調(diào)節(jié)的辦法，從而達到快速的適應(yīng)大學生生活。
5、團體心理輔導使入學教育的預防性突顯
新生入學后，對校園生活、人際關(guān)系、飲食起居等一些列新的生活學習開始了認識和適應(yīng)。在認識和適應(yīng)過程中，由于新生自我經(jīng)歷和性格等因素，部分學生可能會出現(xiàn)認知偏差和行為問題，導致大學生活學習不適應(yīng)。通過在高校新生入學教育中開展團體心理健康輔導活動，通過團體活動設(shè)計，針對可能會出現(xiàn)的認知偏差和行為問題，讓學生在活動中感悟和體驗，通過教師引導，讓學生自我認識和形成正確的認知，并重點在于新生出現(xiàn)心理問題的預防，從而讓新生的“不適應(yīng)”自我解決在萌芽狀態(tài)。同時，通過團體心理健康輔導，可以對已經(jīng)出現(xiàn)不能適應(yīng)大學學習生活，出現(xiàn)心理問題和心理障礙的同學及時發(fā)現(xiàn)和矯治，并對后期的心理咨詢做好準備。
綜上所述，團體心理輔導在高校新生入學教育中扮演著不可取代的重要地位，它有效地解決了大學生較為普遍的“不適應(yīng)”現(xiàn)象，有效地對新生的心理健康的問題進行矯治、預防和發(fā)展，并重點在于預防和發(fā)展，有利于幫助新生適應(yīng)大學生活學習，幫助新生自主地應(yīng)付由挫折、沖突、壓力、焦慮等帶來的心理困擾，防止心理問題的產(chǎn)生，讓他們健康的適應(yīng)大學學習生活。
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如今，人們面臨著快節(jié)奏、高壓力、人際關(guān)系復雜的社會形勢。面對巨大的壓力，越來越多的人產(chǎn)生了不同程度的心理問題。尤其當今信息發(fā)達，大學生接觸各類信息較多，而其思想處于成熟與未成熟之間，面對各方壓力難免會產(chǎn)生不同的心理問題。通過對不同專業(yè)300名學生進行抽樣調(diào)查顯示，學生總體心理情況良好，其中有51名同學認為自己壓力過大或存在困擾，其壓力主要來自于學業(yè)、家庭、個人感情等。主要總結(jié)如下：
1.迷茫、虛度，產(chǎn)生較大壓力
從逼迫型學習到自主學習，很多學生難以適應(yīng)。參與問卷調(diào)查的300名學生中，高達208人認為自己目前生活狀態(tài)頹廢，課程內(nèi)容學習吃力，又沒有學習動力，每天生活在自責中，造成惡性循環(huán)，心理壓力越來越大。
2.來自于就業(yè)的壓力
大學生普遍自我意識淡薄，對于自己將來的就業(yè)迷茫又無助，不知道怎樣度過自己的大學生活。而對于一些家庭條件一般的學生而言，家庭對他的期望是特別高的，造成包袱和壓力更大。
3.人際交往中產(chǎn)生較大的心理壓力
大學生對自己的能力非?？粗兀绕涫谴笠恍律?，十分樂于參加各種學生會、社團以及各種兼職，很多人是盲目參與和跟風，在參與過程中也會帶來壓力和困惑。也有一些學生在與室友、同學相處過程中，存在各種矛盾，心里壓力過大。
4.因感情影響情緒
個別學生因感情事件影響到情緒，甚至有學生因此有自殺念頭。目前高校普遍重視大學生的心理問題，但各個學校心理教育水平參差不齊，心理教師配備數(shù)量也較少，心理咨詢工作開展效率較低。大學生的心理問題嚴重影響了其健康人格的形成和個人的發(fā)展，學校應(yīng)提高心理咨詢工作水平，滿足學生的心理健康知識需求。
二、輔導員有效開展學生心理健康教育工作應(yīng)具備的自身條件
目前，高校輔導員選拔嚴格、條件要求較高，輔導員普遍素質(zhì)較高，他們在學生時代一般都十分優(yōu)秀，學習成績優(yōu)異、綜合能力強、政治覺悟高，并且一般都是優(yōu)秀畢業(yè)生、學生干部和黨員，但他們心理學知識水平參差不齊。筆者結(jié)合自身工科背景和多年輔導員工作經(jīng)驗和體會，總結(jié)出高校輔導員只有具備以下條件，才能夠承擔起學生的心理健康教育工作。
1.良好的心理素質(zhì)
要做好學生的思想教育和心理疏導工作，輔導員自身應(yīng)具備積極健康的內(nèi)心世界。輔導員情緒自控能力弱、情緒波動大都不利于輔導員思想教育和心理疏導工作的開展，甚至會產(chǎn)生負面效果。輔導員只有自身具備良好的心理素質(zhì)，在遇到突發(fā)問題或矛盾時才能夠冷靜分析妥善處理，尊重事實，愛護學生。
2.良好的認知能力
輔導員工作是一項全面而又細致的工作，而其中很多工作都是發(fā)展性和預防性教育。一名合格的輔導員應(yīng)有敏銳的觀察能力和優(yōu)秀的邏輯思維能力，才能盡早發(fā)現(xiàn)學生問題，并準確根據(jù)學生在學習和活動中的表現(xiàn)，了解學生的性格、興趣等，全面迅速的洞察學生心理世界，及時發(fā)現(xiàn)不良苗頭，真正做到防微杜漸。
3.掌握基本的心理學知識
由于工作性質(zhì)原因，輔導員與學生溝通接觸較多，關(guān)系密切，學生出現(xiàn)問題首先都會找輔導員傾訴和解決。為了能夠更迅速、有效的給學生提供幫助，輔導員要掌握大學生常見的心理困擾，總結(jié)大學生心理障礙的一般規(guī)律，并主動學習和掌握心理咨詢的基本知識和溝通技巧，并在工作中靈活使用。
三、高校輔導員開展心理健康教育的方式方法
輔導員在日常工作中應(yīng)把心理健康教育融入到常規(guī)學生管理工作中去，提高心理教育效果，完善學生管理工作。
1.加強心理投入和心理溝通
大學是由來自全國各地的學生組成的一個小集體，他們生活習慣不同、性格各異。這種情況下，輔導員只有加強心理投入，加大感情付出，才能讓學生對小集體有認同感，進而產(chǎn)生集體榮譽感、責任感和使命感，才能調(diào)動學生的積極性，充分發(fā)揮學生的主觀能動性。在此基礎(chǔ)上，輔導員才能和學生真誠溝通，才能形成和諧、平等師生關(guān)系，學生對輔導員才能有親切感，對集體才有歸屬感。
2.學會心理換位
每個時代的青年人都有其自身的特點，輔導員應(yīng)學會用青年人的思維去思考問題。在日常工作中，無論學生遇到任何問題，包括同學關(guān)系、師生關(guān)系、朋友關(guān)系上，輔導員都應(yīng)學會心理換位，換位思考，才能設(shè)身處地地去理解學生的想法和感受。另外，輔導員也應(yīng)指導學生學會換位思考，理解他人，這樣更容易處理問題，也更容易認識到自身的不足，才能更好的進步。
3.開展生活輔導
生活輔導旨在學生形成合理的生活習慣和規(guī)范，能夠適應(yīng)社會，對其產(chǎn)生深遠影響，在人生路途中能夠選擇意義的生活，又稱人格輔導。輔導員對學生的生活輔導包括兩方面，為情緒輔導和社交輔導。情緒輔導是指讓學生掌握控制情緒的能力，讓學生學會調(diào)節(jié)情緒、學會適當?shù)陌l(fā)泄情緒。社交輔導是指幫助學生學會有效溝通，建立正確的社交心理，從而學會社交。同時，輔導員也應(yīng)主動聯(lián)系專業(yè)課老師、班主任，聯(lián)合多方力量協(xié)同育人。
4.建立特殊學生檔案
輔導員在工作中應(yīng)重視特殊學生，包括貧困生、“問題生”等，對特殊學生建立檔案，對學生基本行為和信息進行跟進，并隨時進行干預，把預防工作做在前頭。
關(guān)鍵詞：輔導員；大學生；心理健康教育
中圖分類號：G641 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2012）03-0086-02
一、大學生心理健康問題現(xiàn)狀
大學生處于學知識、長身體的關(guān)鍵時期，更是思想活躍，善于接受新事物的特殊時期。由于大學生自身的特殊性，再加上多元化的沖擊，加劇了大學生心理問題的嚴重性。根據(jù)以往教育部的調(diào)查及學者的研究顯示，三成大學生有心理問題，其中因心理疾病休學、退學的大學生占休學、退學總?cè)藬?shù)的65％，在一些高校開展的心理健康普查工作中，疑似癥狀檢出率在13.20%~22.40%之間，學生心理困擾的傾向主要集中在強迫、抑郁、人際關(guān)系問題、敵意及焦慮五個方面。目前我國高校的心理健康教育還不能滿足學生的需要，不少高校的大學生心理健康教育師資配備不完善，工作體系還不健全。
二、輔導員進行大學生心理健康教育的現(xiàn)狀
1.高校現(xiàn)行心理健康教育工作機制。目前，我國較多高校采用的是“三級心理防護網(wǎng)”的心理健康教育工作機制。一級網(wǎng)絡(luò)：由學校心理咨詢中心專業(yè)教師組成；二級網(wǎng)絡(luò)：由各院系（部）學生心理健康教育領(lǐng)導小組組成；三級網(wǎng)絡(luò)：由最貼近學生的輔導員及班級心理委員組成。第一級具有制訂心理健康教育的總體實施方案，督導二、三級網(wǎng)絡(luò)開展相應(yīng)工作的職能；第二級具有組織、指導、協(xié)調(diào)各班開展心理健康教育與防護工作的作用；第三級具有早期防范、心理問題反饋、動態(tài)跟蹤輔導的作用。其中，輔導員隊伍處于“三級防護網(wǎng)”的最前沿，是三級網(wǎng)絡(luò)的基石，在大學生心理健康教育工作中發(fā)揮著重要作用。也有部份高校把家長也納到心理防護網(wǎng)中，構(gòu)成心理防護網(wǎng)的第四級。
2.輔導員參與健康教育工作的現(xiàn)狀。輔導員隊伍是大學生健康教育的前沿陣地，他們與學生接觸較多，能直接或間接地了解學生的心理狀態(tài)。所以，輔導員在健康教育中的一項重要工作就是及時發(fā)現(xiàn)和甄別問題，防患于未然。輔導員參與健康教育工作的第二方面是開展各項健康教育活動。如：心理健康講座活動的組織，配合心理咨詢中心進行心理普查及為學生建立心理建檔等。在個體咨詢方面，只有少數(shù)輔導員初步具備咨詢和輔導的專業(yè)背景，大多數(shù)還只停留于曉之以理、動之以情的純思想政治工作模式方面，有時運用類似心理咨詢過程中的一些具體技術(shù)，但并不是真正意義上的心理咨詢，真正意義的心理輔導作用有限。
三、當前高校心理健康教育存在的誤區(qū)
1.重視知識傳授而輕視心理教育，缺少人文關(guān)懷。素質(zhì)教育在我國提了多年，一些中小學校也在積極探索進行素質(zhì)教育的途徑，可是很多高校依然沒有轉(zhuǎn)變知識教育的思維模式，在學校的中心工作中，只重視了學生職業(yè)能力的發(fā)展，卻忽視了學生的心理健康教育。
2.重視思想工作而輕視心理工作。一些高校長期把心理健康教育與思想政治教育混為一談，認為心理咨詢僅是思想政治工作的一些新方法。這一誤區(qū)的存在，造成了高校只重視思想政治素質(zhì)而輕視心理素質(zhì)的現(xiàn)象，從而限制了心理健康教育工作的發(fā)展。
3.重視心理治療而輕視心理發(fā)展，缺少心理健康防范意識。不少高校認為心理健康教育就是發(fā)現(xiàn)和甄別有心理疾患的學生，并對其進行治療的過程。實際上存在心理疾患或疾患傾向的學生只是少數(shù)，而更多的身心健康的學生則值得我們關(guān)注。如何做好對健康學生的心理疾患的預防，營造有利于維護學生心理健康的良好氛圍，做到防患于未然，則應(yīng)是心理健康教育工作的重中之重。
四、大學生心理健康教育中，輔導員應(yīng)發(fā)揮的作用及工作方法
1.輔導員是大學生心理健康教育的主力軍。目前，高校的大學生心理健康相關(guān)機構(gòu)、專業(yè)人員普遍匱乏，力量還比較薄弱，按較多高校1：3000~4000的專業(yè)心理輔導教師的配置比例，僅憑心理健康教育專業(yè)人員的力量還難以在短時間內(nèi)改善高校大學生心理健康教育工作現(xiàn)況。因此，要全方位推進大學生心理健康教育工作，建設(shè)一支“專兼結(jié)合”的的大學生心理健康教育工作隊伍就顯得為尤為重要，就必須像重視大學生思想政治工作那樣來重視大學生心理健康教育工作，就必須把大學生心理健康知識與教育、輔導技能作為輔導員必備知識及能力擴充的方向，使輔導員在大學生心理健康教育工作中的作用得到充分發(fā)揮。
2.輔導員了解學生心理的方法。①研究書面材料法。許多高校在新生入學前，往往就已把新生的相關(guān)資料發(fā)至輔導員手中，這是輔導員初步了解班級學生的第一手資料，需仔細研讀。但學生的很多本性是在課后反映出來的，要想更多地了解這類學生，還可通過開放式的問卷調(diào)查、設(shè)立輔導員電子郵箱或參與班級聊天群等方法來得到有價值的信息。②觀察法。了解學生的基本方法就是觀察。輔導員要善于在學生的真實學習生活中觀察學生的心理動態(tài)及行為表現(xiàn)。因為學生在活動中最能真實的體現(xiàn)自己的興趣跟特長，這就要求輔導員做好記錄，一些重要事項還可記入學生心理檔案，以便從縱向把握學生的心理變化和發(fā)展動態(tài)。③談話法。了解學生的關(guān)鍵就是談話。事先有目的地找學生談話，可促進師生互相了解，幫助輔導員掌握學生的思想動向；解疑答惑，可以緩解或解決學生初期的心理困惑。為了保證談話的效果，在開始會談前，輔導員應(yīng)根據(jù)談話的對象及特點認真考慮談話的內(nèi)容，采取的方式，及選擇的時間、場合等。在談話中，對學生要態(tài)度和藹，親切自然，避免學生感到緊張拘束；要講究方法技巧，引導學生講真話；要克服不耐煩的情緒，聽學生說完。要邊聽邊思考，聯(lián)系學生一貫的言行和平時觀察的印象，對與學生言行、感受不一致的地方要重點分析，不能輕率地得出結(jié)論。在批評學生時，要講究疏導的方法，顧及學生的內(nèi)心感受，以便更好地了解學生。④調(diào)查訪問法。調(diào)查訪問是深入了解和研究學生的一個重要渠道。要保證調(diào)查的效果和真實性，除了向?qū)W生本人及科任老師作調(diào)查外。最重要的是要親近學生，全面地去了解他們的飲食起居，與學生打成一片，亦師亦友，用愛心和高超的教育藝術(shù)，去打動學生，只有這樣才會更深入地了解學生。
3.輔導員開展心理健康教育的途徑。①加強心理投入和心理溝通。心理投入是心理溝通的基礎(chǔ)前提，是集體內(nèi)每個成員出于對集體的關(guān)心，以主人翁的態(tài)度來實現(xiàn)集體目標時所表現(xiàn)出來的自覺心理狀態(tài)。因此，輔導員可運用團隊建設(shè)的一些技巧和方法，加強集體目標建設(shè)，增加集體日常管理的心理投入，建立起民主、平等的師生關(guān)系，使學生對教師產(chǎn)生崇敬感和親切感，并使學生形成對集體的歸屬感和依附感。②注意心理換位，學會用學生的眼光和思維去看待世界，身同體受地站在學生的立場感受學生正遇到的問題，并教會學生用他人的眼光和思維看待世界。③促進師生心理相容。心理相容就是要求輔導員在具體工作中，實現(xiàn)老師與同學之間的相互認同、相互理解、相互信任。受教育者只有在心理上承認、贊同教育者，才能認同、信服教育內(nèi)容。④把握教育契機，開展心理健康教育活動。教育契機，它常表現(xiàn)為一種特定的教育環(huán)節(jié)和某一特殊的生活瞬間。因此，把握好教育契機，對強化心理教育活動的時效性十分重要。在實施心理健康教育的過程中，注意把握好以下時機：第一、新學期開始之時，是班級良好氛圍建設(shè)的一個最佳契機。為學生創(chuàng)造一個樂于進取，和諧融洽，團結(jié)奮進的環(huán)境，使學生從悠閑、放松的假期個人生活回到緊張、有序，松弛有度的集體學習生活中，為新學期的開始做好心理準備。第二、評優(yōu)選干之際。評優(yōu)選干是很多輔導員較為頭疼的問題，處理不好，會在班級掀起風波。評優(yōu)選干可通過學生自薦演講，自評、他評的方式，讓學生在公開、公平、公正，民主的良好氛圍中，以主人翁的姿態(tài)，積極自覺參與，認識自我價值，建立自信、自尊、自強的人格。第三、考試前后及就業(yè)過程的心理疏導。考前焦慮，考后興奮，是多數(shù)學生表現(xiàn)出的一種心理狀態(tài)，面對就業(yè)的壓力和疑惑，特別是面試過程中，學生易出現(xiàn)緊張焦慮的情況，輔導員需要掌握一定的團體輔導知識，在考試前后為班級同學提供相應(yīng)的咨詢、壓力緩解服務(wù)，或是邀請相關(guān)人員開展相應(yīng)的活動，在平時就要加強學生當眾演講、自薦的能力，幫助他們克服社交恐懼心理。第四、典型的人物及事跡宣傳。榜樣的力量是無窮的，利用學生崇敬英模的心理，引導他們更多地關(guān)注榜樣成長的歷程，向英雄人物學習，自覺培養(yǎng)自己良好的心理品質(zhì)。有條件的情況下還可請英雄人物舉辦報告會，在班級開展專題學習活動，從思想上、實際行動上向英模學習，都是對學生進行有效的心理教育的途徑。第五、重點對象重點關(guān)注。在大學生中，有些群體是需要重點關(guān)注的。近幾年各高校開展的心理普查報告提示：在癥狀的分布上，女性學生得分普遍高于男性學生；少數(shù)民族學生得分普遍高于漢族學生；非獨生子女學生得分普遍高于獨生子女學生；家庭經(jīng)濟情況較為貧困學生得分普遍較高；來自農(nóng)村的學生得分普遍高于城市和城鎮(zhèn)學生；父母文化程度較低學生得分普遍高于父母文化程度較高的學生；家庭結(jié)構(gòu)為寄養(yǎng)和父母再婚撫養(yǎng)學生得分普遍較高。這一癥狀分布的特點提示：女性學生、非獨生子女學生、貧困、農(nóng)村學生、父母文化程度較低的學生及寄養(yǎng)和父母再婚家庭學生的心理健康問題更應(yīng)引起我校輔導員的高度重視。
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[關(guān)鍵詞]高職院校；輔導員工作；心理健康教育
[DOI]1013939/jcnkizgsc201550204
高校是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要基地，輔導員作為高校思想政治工作的教育者和引領(lǐng)者，在學生的成長方面起著非常重要的作用。除了日常思想政治教育過程中，大學生的心理健康狀況的現(xiàn)狀，有針對性的心理健康教育，正確引導大學生心理健康方向，疏通大學生心理健康問題，已經(jīng)發(fā)展成為一個高校輔導員工作的關(guān)鍵。如何有針對性地開展心理健康教育工作取得更大的成就，最大限度地發(fā)揮在大學生心理健康教育教師的角色，成為高校輔導員的實際工作的一個重要課題。高職院校學生與本科院校學生存在價值取向、情緒焦點、就業(yè)方向、升學深造等諸方面的細微差別，從而引發(fā)高職院校學生與本科院校學生心理問題上存在的些許區(qū)分，這一現(xiàn)實特點決定了高職院校輔導員在進行大學生心理健康教育過程中必須立足現(xiàn)狀、分析成因、有的放矢地進行情緒疏導和心理問題干預，將大學生的心理健康教育作為日常工作的一個重點來開展。
高職院校輔導員要想在日常工作中有效地開展大學生思想健康教育，大致可以從以下幾個方面著手。
1充分認識大學生心理健康工作的重要性和緊迫性
高校輔導員要清醒地認識到大學生心理健康教育的重要性和緊迫性，大學生正處于生理與心理逐漸成熟的關(guān)鍵階段，學習、就業(yè)、人際關(guān)系和情感等問題的困擾會給他們帶來不同的心理沖擊，一旦未能妥善處理，可能會引發(fā)心理的困擾甚至造成現(xiàn)實性的悲劇。在實際生活中，大學生因為各式各樣的心理困擾或障礙而造成不良后果的案例比比皆是，從馬加爵開始，再到2013年的復旦投毒事件、2014年天津城建大學發(fā)生的學生砍人事件，大學生因為心理問題引發(fā)的悲劇性事件已經(jīng)備受全國矚目，給高校心理健康教育敲響了警鐘，必須從點滴做好大學生心理預警工作和疏導工作，善于發(fā)現(xiàn)，及時干預，才能避免悲劇的一再發(fā)生。高職院校和本科院校的學生同處于身心發(fā)育日趨成熟但尚未成熟的重要階段，同時受到社會思潮、經(jīng)濟文化、個人生活等多方面的沖擊，在階段性的心理狀況上具有共性，因此心理健康工作在高職院校的思想政治教育工作中，在高職院校輔導員的工作中，具有舉足輕重的作用。
2提升自身從事心理健康教育工作的水平
輔導員是高校心理健康工作團隊的一員，但并非專業(yè)性的一員，在業(yè)務(wù)水平上，他們往往沒有專職心理健康老師那么專業(yè)，也未必受過系統(tǒng)的培訓和訓練，專業(yè)性不強。但同時，他們又是教師團隊中與學生接觸最緊密的，是最有機會發(fā)現(xiàn)并解決大學生心理問題的教師群體。所以，提升輔導員從事心理健康教育的工作水平是做好心理健康工作的基礎(chǔ)。眾所周知，大學生的心理健康教育工作僅僅是高校輔導員工作的一部分，做得好未必看得到成效，做得不好就很可能會引發(fā)現(xiàn)實性的問題乃至悲劇。因此，如何在做好其他條線工作的同時在參與學生的心理健康教育工作的時候，首先要確保自身具有良好的心理品質(zhì)，要建構(gòu)好自身良好的心理素質(zhì)，樹立起積極向上的世界觀、人生觀。此外，心理健康工作是一項科學性、理論性和實踐性并重的工作，高職院校輔導員必須加強自己對于心理健康專業(yè)知識的學習，對大學生身處青年人階段的心理特點、大學生的心理健康水平、心理障礙的類型、應(yīng)對不同心理問題的方法和其他相關(guān)專業(yè)知識進行系統(tǒng)的學習和操練。在提高自身工作水平方面，高職院校輔導員要積極參加院系組織的各類心理健康相關(guān)培訓，諸如心理專家講座、督導培訓等；在開展各類心理健康活動時，多借鑒其他院校的做法和經(jīng)驗；充分利用業(yè)余時間學習心理健康的理論知識，閱讀相關(guān)書籍和文獻等，通過各種途徑完善自身在心理健康專業(yè)方面的知識水平并在工作中實踐。
3分析高職院校學生心理健康狀況的特點，結(jié)合輔導員日常工作開展高校的心理健康教育工作
同為大學生，與本科院校的大學生相比，高職院校學生還是有其不同的特點的，高職院校的輔導員在工作中可以借鑒本科院校心理健康工作的經(jīng)驗，但又不能完全生搬硬套，必須要本著實事求是的態(tài)度，仔細分析高職院校學生群體的實際情況以及具有的心理特點，進行及時合理的教育和疏導，才能保證高職院校心理健康工作的高效展開。
31社會、家庭客觀情況造成的心理問題
目前社會經(jīng)濟的發(fā)展、外來文化的沖擊，使得部分高職學生心理出現(xiàn)失衡。隨著全球化進程的日益加深，中國改革開放的進一步深化，各類外來的文化思想和價值觀念，特別是歐美一些略帶腐朽色彩的文化思潮和價值觀念對大學生包括高職院校學生的思想發(fā)起了一波又一波的猛烈沖擊。同時少部分、貪污腐化、追求享樂等消極墮落的社會現(xiàn)象，使大學生們感到憤恨、失望，一些學生繼而產(chǎn)生對社會不信任乃至憎恨的心態(tài)，客觀上阻礙了青年學生心理的健康發(fā)育，影響了正常價值觀、人生觀的形成。根據(jù)這樣的實際狀況，高職院校輔導員可以通過階段性、高頻次的主題思想教育、心理團體活動、主題心理話劇等形式，將社會主流的價值觀日漸傳輸給學生，逐步扭轉(zhuǎn)學生的不良心態(tài)。
32高職院校學生學習現(xiàn)狀分析及可能產(chǎn)生的心理問題
進入高職院校后，學生學習內(nèi)容的專業(yè)化深度與難度加大，學習方法要求大學生自身具有較強的獨立性及分析性，這些都對進入高職院校的大學生提出了新的挑戰(zhàn)。為此，相當一部分學生在心里產(chǎn)生諸多焦慮或困惑，如缺乏學習動力，對專業(yè)不感興趣、學習方法不得要領(lǐng)等，有可能導致神經(jīng)癥、厭學癥等身心疾病的產(chǎn)生。針對這一現(xiàn)狀，高職院校輔導員可以在新生心理普測的基礎(chǔ)上，篩選出具有厭學情緒的學生，組織這部分學生有針對性地開展學風建設(shè)演講會、學習方法交流會、專業(yè)技能展覽會等活動，激發(fā)學生的學習興趣，緩解厭學的情緒。
33來自不同地域、經(jīng)濟狀況家庭的學生可能產(chǎn)生的問題
離開高中進入高職院校，很大程度上意味著生源的地域混合，學生往往可能來自全國各省各地，貧富差距很大，經(jīng)濟狀況導致學生在衣食住行等方面出現(xiàn)了巨大的分化，一些來自經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)或家庭的高職院校學生，在進入大學之前，并沒有感受到如此大的經(jīng)濟懸殊帶來的壓力，到了大學以后，這一新增的壓力給部分貧困生帶來自卑、焦慮乃至自閉等負面心理狀態(tài)，還可能造成部分貧困生對于人際關(guān)系的冷漠和對于金錢的畸形渴望等負面心態(tài)。就高職學生這一心態(tài)，輔導員在心態(tài)上首先要端正態(tài)度，用尊重的態(tài)度與之交流，避免流露出同情或憐憫的態(tài)度。同時可以開展勵志畢業(yè)生報告會、多方位提供勤工助學的崗位信息等形式，從物質(zhì)上、心理上為貧困生提供切實的幫助，同時針對貧困生自卑的心態(tài)，可以組織部分貧困生定期開展心理團體輔導活動，讓其在共同的團隊中自我成長，逐漸擺脫自卑心態(tài)。
34就業(yè)壓力下高職院校學生可能產(chǎn)生的問題
在嚴峻的就業(yè)形勢下，就業(yè)市場對于人才招聘存在著較為實際的選擇，在高學歷人才也越來越難找到理想工作的情況下，高職院校學生在就業(yè)擇業(yè)方面相對本科院校學生存在著客觀的劣勢，而高職學生因為學制特點，接受的往往是專業(yè)文化和技能操作并存的教育模式，一年多的在校學生，一年多的頂崗實習或企業(yè)實習，造成高職學生文化水平相對較低、專業(yè)技能又未必精通的窘迫現(xiàn)狀，讓高職學生在求職過程中產(chǎn)生了巨大的心理壓力，部分學生在沒有畢業(yè)之前，已經(jīng)對就業(yè)產(chǎn)生恐懼感，甚至更有部分學生在進入高職院校之后，認為再努力的學習也改變不了高職畢業(yè)的文憑現(xiàn)狀，在今后的就業(yè)過程中肯定比不上本科院校的學生，就產(chǎn)生了自暴自棄的心態(tài)，心理狀況消極。高職院校輔導員一方面可以結(jié)合學校就業(yè)指導課程的進度，另一方面增補創(chuàng)業(yè)知識和典型案例，開展優(yōu)秀就業(yè)創(chuàng)業(yè)校友報告會等，同時對于部分存在就業(yè)困擾的學生開展針對性的職業(yè)規(guī)劃輔導等。
總之，高職院校輔導員在從事心理健康工作過程中，一定要結(jié)合高職院校學生的特點，結(jié)合高校教育的特色，從心理健康的理論和實際出發(fā)，完善預警機制，防患于未然，才能切實做好大學生心理健康教育工作。
參考文獻：
