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在心理學領域，積極心理學是一種以對發展潛力和美德等積極品質為研究對象的分支學科。倡導積極取向、實現價值回歸和堅持科學實證，是積極心理學的三大基本特征。由于積極心理學主要是以人的積極體驗、積極人格和積極組織系統作為研究視域，這就使得積極心理學在初中心理健康課程中的應用，成為促進初中生心理健康發展的有效措施。因此，我們有必要對積極心理學在初中心理健康課堂的應用問題進行探究。
一、積極心理學在初中心理健康課堂中應用的意義
對積極心理學在初中心理健康課堂的應用問題進行探究之前，我們首先要對積極心理學在初中心理健康課堂應用的意義進行探究。通過對我國初級中學心理健康課堂的發展現狀來看，積極心理學在初中心理健康課堂的應用，可以為我國的初中心理健康教育帶來一種新的取向。由于我國的傳統校園心理健康教育體系主要從心理障礙與心理疾病的防治問題入手來維護學生的心理健康，這就使得現有的校園心理健教育模式并沒有從根本上對學生的心理素質進行培養，因此，傳統的心理健康課堂教學模式并不能對學生的全面發展起到促進作用。積極心理學在初中心理健康課堂中的應用讓“察知幸福”“體驗幸福”和“追求幸福”三大問題成為心理健康教育的主要內容，這就為初中心理健康課堂提供了一種新的發展取向。除此以外，積極心理學在初中心理健康課堂中的應用，也可以為初中心理健康教育提供一些新的內涵。積極心理學主要關注的是人類的優秀品質，積極心理學在初中心理健康課堂中的應用，可以通過對學生的積極主觀體驗進行關注的方式，幫助初中生培養積極的人格，這樣，在初中生的成長過程中，積極心理學在初中心理課堂中的應用，可以通過為學生提供積極心理特征的方式，促進學生的全面發展。
二、初中心理健康教育課堂應用積極心理學的措施
1.學校要構建一支具有積極心理學理念的心理健康教師隊伍
在利用積極心理學對初中心理健康教育課堂進行優化的過程中，學校首先應該讓心理健康課程教師在日常工作中養成積極的心理品質，在為心理健康教師提供成長發展平臺的過程中，學校可以通過聘請心理健康教育專家來校舉辦講座的方式，滿足教師的發展需求。一些學校在提升教師心理品質的過程中采用的教師定期參加校外培訓的制度，對心理健康教師教學能力的提升起到了一定的作用，因此，積極心理學在初中心理健康教育課堂的應用過程中，學校首先要打造一支具有積極心理學理念的心理健康教師隊伍，進而讓教師自身的積極人格在學生中產生影響。
2.通過活潑自如的教學方式對心理健康教學進行完善
在初中階段，心理健康課程對學生的個性發展有著積極的促進作用，因此，在對積極心理學相關內容進行應用的過程中。學校應該讓民主輕松的教學氛圍、時代氣息濃郁的教學內容和暢所欲言的課堂規則成為心理健康課堂的主要特色。在對積極心理學的相關理念進行應用的過程中，心理健康教師可以從學生的生理發展特點和心理發展特點出發，對心理健康教育的目標進行完善。在心理健康教育的開展過程中，教師可以通過講授法、課堂討論、課堂辯論及團體輔導等方式的應用對心理健康教學的教學方式進行創新。在對積極心理學理念進行應用的過程中，一些學校采用的以心理健康教育課程、主體性講座和團體輔導為核心的心理健康教育課程體系的方式，對學生的心理健康發展起到了一定的促進作用。在這一心理健康教學模式的構建過程中，教師在開展心理健康教學的過程中可以讓學生以飽滿的熱情參與到心理健康學習之中，也可以通過對學生參與團體輔導課程的熱情進行強化，從而促進學生的全面發展。在積極心理學的應用過程中，教師還通過對學生的自我調適能力進行培養的方式，幫助學生在日常生活中保持積極樂觀的心態。教師在心理健康教學中提到的音樂調節法、自我暗示法、合理宣泄法對學生心理狀態的調整有著積極的促進作用。因此，活潑自如的教學方式，可以讓學生參與心理健康教學的積極性得到有效提升。
積極心理學在初中心理健康課堂的應用，是提升初中心理健康課堂教學有效性、促進學生全面發展的有效措施，我們只有從學生實際情況入手，對積極心理學理念進行靈活應用，才能真正讓學生參與到心理健康教學之中。
參考文獻：
關鍵詞：體育 ；心理健康 ； 抗挫折 ；意志品質 ；團隊
青少年的健康成長關系到民族的昌盛和祖國的富強。真正的健康是指人的身體、心理等都處于良好的狀態。而大多數的體育教學活動中，往往偏向于身體的鍛煉，而忽視了在心理健康方面的指導。在愈發注重心理健康教育的今天，如何在體育課堂中滲透心理健康教育，并將其作為體育課堂不可或缺的組成部分，在當今的體育教學中顯得尤為重要。現結合我近年來從事體育教學的經驗，就加強初中生體育心理健康教育談點個人淺見。
一從小學步入中學后，由小學生到中學生這一角色的迅速轉變使得學生普遍存在著與新環境生活不相適應的心理問題，突出表現在以下幾個方面：
（一）耐挫折能力差
由于受社會、家庭、學校等多種因素的影響，當今初中生抗挫折的能力比較低，缺少戰勝因難的勇氣和信心，嚴重影響了他們的身心健康。
（二）意志力差
表現在對于某個具體目標有較強進取心但有時往往有始無終。長期發展之后往往易導致“破罐子破摔”的消極思想，其對于學習的影響尤為明顯。
（三）個人主義思想嚴重
當代初中生一般為獨生子女，個人優越感強，往往存在較重的自私、“自我為中心”、集體主義觀念淡薄等問題。
針對上述問題的，在體育課堂教學中，我有所側重的加強了對以下幾方面的關注：
（一）抗挫能力的培養
抗挫能力是現代心理素質的根本，一個具有良好心理素質的人，在遇到困難或失敗時，始終能保持穩定的情緒和平衡的心態面對挫折，并主動向挫折挑戰，從而體驗成功，增強信心。特別是對于心理還處于逐步發展重要時期的中學生，有針對性的開展抗挫能力的培養十分重要。我認為抗挫能力差，很大程度上與學生的受挫經驗有關。即以往曾經有受過挫折經驗的學生，當他面臨新的挫折時，情緒反應比沒有受過挫折的孩子要緩和得多，這就說明，學生經受些挫折更能培養他們抗挫能力。因此在體育課過程中，我總是會著重關注每個學生的表現情況，并及時通過其他任教老師及家長、學生等多種渠道對其所表現出的情況做出有針對性的分析，建立相關學生的教育檔案，依此有計劃、有側重的進行任務安排、過程監督及按時反饋反饋等形式，逐步提高學生的抗挫能力。
（二）堅強意志的培養
堅強意志是現代心理素質的前提，培養初中學生堅強的意志力尤為重要。體育運動普遍具有艱苦、疲勞、激烈、緊張相對抗以及競爭性強的特點，因此對于培養學生的意志力體育活動具有其他學科所無法比擬的優勢。在體育課堂各項目中，通過開始設立較低目標，當學生輕松達標之后，通過表揚、激勵等措施，激發學生潛在的信心、毅力，進而完成較高目標，在這逐步提高目標的過程中，教師及時給予相應關注度并隨時滲透意志品質培養策略，最終達到使學生的意志力逐步得到培養和提高的目標。
（三）團隊意識的培養
關鍵詞：新課程改革；初中心理健康教育；素質要求
中圖分類號：G630 文獻標識碼：A 文章編號：1003-2851（2011）05-0080-01
隨著新課程改革的實施，傳統教法已不能滿足新課改的要求，教師在面臨機遇的同時也面臨挑戰。在這種情況下，教師只有領悟教育教學的新理念，掌握新教學技能，才能擔負起增進和維護學生心理健康的重任。隨著我國心理健康教育的全面推進和深入開展，心理健康教育的重要地位和獨特作用越來越受到學術界和教育界的高度重視。尤其是正處于身心發展的中學生，加強其心理健康教育顯得尤為重要。
一、加強初中心理健康教育的重要性
中學生正處在身心發展的重要時期,隨著生理、心理的發育,社會閱歷的擴展及思維方式的變化,在學習、生活、人際交往等方面不可避免地會遇到各種問題,有些問題如不能及時解決,將會對他們的健康成長產生不良的影響,甚至會使部分學生出現行為障礙或人格缺陷。中學心理健康教育是培養學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動,是培養跨世紀高質量人才的重要環節。因此,初中生的心理健康教育問題刻不容緩,不僅事關學校,而且事關家庭、社會。我們只有把社會、學校、家庭各方面的力量調動、聯合起來,才能把初中心理健康教育真正抓好。總而言之，當代中學生是跨世紀的一代，加強其心理健康教育工作是非常重要的。
二、新課改下初中心理健康教育對教師的要求
面對新課程改革的實施，開展心理健康教育，增進和維護初中生心理健康是每位教師值得冷靜深刻思考的一個重大課題。從事初中心理健康教育工作的教師，不僅僅要完成“老師”的任務，更應當成為一個合格的心理輔導員，及時更新教學思想，承擔起開展心理健康教育的任務。
（一）更新教學理念
為了適應新課程，教師應從改變教學觀和改變評價觀兩個方面更新教學理念。第一，改變教學觀。教師對學生進行心理健康教育過程中，應樹立“以學生為中心”的教學理念，努力讓每一個學生都能體驗以及參與到活動之中，激發學生自主學習的能力，提高學生的自信心理。這就需要教師根據學生不同的生理和心理特點，充分引導學生。第二，改變評價觀，培養學生的自我教育能力。初中生對復雜的社會現象還不能了解，又不善于自覺地主動控制和調節自己的心理活動，這就需要教師在平時的各種活動以及教學中，耐心、正確并全面評價學生的進步，對于每個學生的質疑，必須耐心的教導，決不能埋怨或者責備學生，要讓學生感受到老師的關心和鼓勵，從而增強學生的信心。
（二）優化自身的心理素質
在學校，教師的言談舉止無不直接影響著學生的心理健康，這就對教師提出了優化自身心理素質的要求。若教師經常悶悶不樂,使學生緊張、情緒易波動、沒有熱情,甚至先入為主地對學生抱有明顯的偏見，這對學生無疑是一場災難。所以，教師為了在學生的個性發展方面施加有力的影響,以保護和增進學生的心理健康,必須先培養自身的心理健康才有可能做好學生心理健康教育工作。教師要以“愛”作為教學的基礎,要對學生有耐心,以公正無私、民主、體諒人的態度對待學生,善于利用表揚的方法。甚至應每天檢查一下自己的儀容儀表,令人有愉悅感,讓學生一聽到鈴聲就有“盼”的感覺,讓學生對教師有信任感,有安全感,有仰慕感。只有在人與人之間、人與集體之間情感交流呈現了積極的狀態,才能為學生的心理健康發展提供良好的氛圍。因此,教師應不斷提高自身的整體素質,不斷完善自我,竭力使自己成為學生的表率。
（三）善于引導學生，不斷增強學生的自信心
不少初中生自信心較差，主要體現在有的學生由于自己的學習成績差，就自認為自己不行，產生自卑感。這樣的觀念十分不利于學生自信心的培養。這就對教師提出了善于引導學生，并讓他們在參加平時的課堂活動中建立自信心的要求。比如，在平時的一些班級活動中，老師均不參加，讓學生自己組織各個環節。長期這樣下去，每位學生的潛能都會得到發揮，學生也會逐漸充滿信心。這也要求教師重新定位自己的角色，只參與不參加，并在教育過程中善于運用自己的知識和能力，增強學生的自我承受能力。這樣學生會越做越好，自信心理也會不斷增強。另外，教師也應與學生建立一個平等、和諧的關系。新課程以人為本的精神要求教師正視并尊重學生的主體地位，建立一個平等、和諧的師生關系，并落實到所有教育活動中去。這也是新課程實施的一項基礎工程，只有真正建立了平等、和諧的師生關系，才能使心理健康教育步入坦途。
心理健康教育是一門專業性、綜合性、實踐性很強的工作，在新課程改革背景下，這就進一步促使教師在對待學生心理健康教育工作上進行根本性的變革。作為初中心理健康教育的教師，除了要了解和掌握心理健康教育教師的行為規范并形成相應的態度和情感外，還應當不斷更新教學理念；優化自身的心理素質；善于引導學生，不斷增強學生的自信心。同時，更要寓學生的心理健康教育與日常生活之中，與學生建立真正的友誼，以適應新時代初中心理健康教育的要求。
參考文獻
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內容摘要：本文就初中思想品德課中的心理健康教育從課程標準到教材再到教學實際淺談了一些自己的看法，說明心理健康教育在初中思想品德課中的重要地位，心理健康教育滲透了初中思想品德課教學的全過程。
關鍵詞：思想品德課；課程標準；教材；教學；心理健康
《九年義務教育初中思想品德課程標準》明確規定初中進行良好心理品質、高尚道德情操和正確思想方法的教育，把心理健康納入了學校德育體系，并作為初中思想品德課的教學內容和重要任務。這一規定無論在初中思想品德課程標準、教材還是教學實際中都有充分的體現，可以說，心理健康教育滲透了思想品德課教學的全過程。
一、初中思想品德課程標準中蘊含心理健康教育資源。
筆者對七級學生在成長中遇到的問題做了如下歸納：七年級學生遇到的主要問題是如何走向新的學習生活、適應新的學習環境；八年級學生處在青春期過渡階段，面臨的主要問題是如何處理學習分化、同學關系等各種心理矛盾；九年級學生面臨升學和就業，如何選擇和規劃未來，如何更好地認識社會、參與社會生活。以上這些都和心理健康教育有著密不可分的聯系。所以初中思想品德新課程標準在舊課程標準的基礎上在心理健康方面新增加和突出了以下教學內容：（1）正確認識自己；（2）認識生命的獨特性，珍愛生命；（3）了解自己的生理變化；（4）知道青春期心理衛生常識，調控好自己的心理沖動；（5）積極與同學，朋友交往，養成熱情開朗的性格；（6）正確認識與父母的矛盾，克服、“逆反”心理；（7）認識情緒的多樣性，合理發泄自己的情緒；（8）學會區分情趣與興趣，追尋高雅的生活；（9）了解好奇與從眾心理，學會自我保護；（10）學會拒絕不良誘惑；（11）積極與教師交往，提高生活適應能力和自我管理能力；（12）學習在社會交往中養成寬容、謙讓、合作和共享等社會行為；（13）積極適應社會的發展與進步；（14）正確對待學習和生活壓力，提高心理承受力，做好升學和職業選擇的心理準備。因此，初中思想品德新課程標準加大了心理健康教育的力度，使學生養成積極向上的人生態度，樹立對學習、事業的堅定信心，把優良的品德轉化為良好的行為習慣和心理品質，始終保持樂觀的精神狀態，形成健康人格。
二、初中思想品德教材本身蘊含豐富的心理健康教育資源。
我們以九年義務教育課程標準實驗教科書《思想品德》（人教版）為例：七年級上下冊共有16課，分別是珍惜新起點、把握學習新節奏、珍愛生命、歡快的青春節拍、自我新期待、做情緒的主人、品味生活、學會拒絕、保護自我、珍惜無價的自尊、揚起自信的風帆、走向自立人生、人生當自強、為堅強喝彩、感受法律的尊嚴、法律護我成長。可以看出，其中的絕大部分內容都是心理健康教育的內容。八年級九年級思想品德課程中也有許多可利用的心理健康教育資源。這些都為思想品德課教學中滲透心理健康教育提供了可行性。
三．在初中思想品德課教學中把握學生心態，引導中學生心理健康發展和漸趨成熟。
在教學過程中,根據不同年級學生的心理特點和發展規律,精心設計教學過程,有計劃、有步驟、分層次地實施心理素質培養，引導學生心理健康發展和漸趨成熟。對此,本人就教學工作實際提出以下幾點建議:
1. 營造良好課堂教學環境。
心理健康教育的滲透應該在課堂中營造師生關系和諧的良好教學環境。要做到師生關系和諧,教師必須尊重學生。特別是在營造良好的課堂教學心理環境時,教師要面向每一個學生,關注每一個學生，特別是那些品德、智力、心理不健全的學生。這是心理健康教育滲透是否成功的重要因素。
2.在教學中滲透心理健康教育的教學策略。
首先要講有機滲透。教師要根據教學的具體內容和內容所蘊含的可利用資源尋找心理健康教育的合理滲透點，任何為滲透而滲透的做法都是不可取的。教學中滲透心理健康教育的首要策略就是“順其自然”.其次,要講究適度滲透。在具體教學中，滲透心理健康教育應“適時有度”。所謂“適時”，就是在一節課的有限時間內，花在集中滲透心理健康教育的時間不宜過長（一般只能利用5～15分鐘時間）。所謂“有度”，一是要注意滲透高度，即滲透目標不宜過高也不宜過低；二是要注意滲透梯度，即在了解學生個性心理及個別差異的基礎上，盡量考慮各層次學生的可接受性及滲透的循序漸進；三是要注意滲透效度，即教師要經常搜集學生的有關動態信息，適時調整滲透的策略。
3.在思想品德課教學中要適當巧移植。
初中思想品德教材中有許多心理健康教育的內容直接與心理健康教育的內容有關,有許多知識點蘊涵著心理健康教育的因素。教師應充分利用和發掘這一資源,通過適當的教學方式,進行巧妙的移植,以此培養學生健康的心理。在新課教學的環節，老師可以采取多種教學方法如小組討論、分組辯論、演小品等充分調動學生學習積極性和參與的主動性，使學生保持良好的心理狀態，產生愉快、滿意、自信等積極的態度和體驗。
（1）心理測驗。借助心理健康教育中的心理測驗及其他測評工具，有助于思想品德課中滲透心理健康教育更加有的放矢。
（2）角色的"移植"。根據活動需要，讓學生扮演活動中某一人物角色，按角色需要進行思考和體驗，揣摩該角色的思想和心理。發展良好的心理品質。心理短劇表演。例如：在講《老師伴我成長》時，設計了一個學生在超市遇到老師打招呼的短劇。讓不同的學生采用不同的方式和老師打招呼。讓學生懂得和老師打招呼的正確方法。換位思考表演。初中生的自我意識在不斷增強，但常常以"自我"為中心，所以教師要特別注意引導學生站在他人的角度看問題，體驗他人的情感，正確對待自我。例如：讓學生說說自己是否被別人起過外號，是否被別人捉弄過，引導學生學會換位思考，培養學生健康的心理。
（3）示范的作用。示范是一種借助于榜樣來學習或掌握新行為的方法。教學中，教師通過宣傳英雄模范人物的光輝形象，使學生認識到信念、精神的作用，引起學生情感上的共鳴，把榜樣的精神化入學生的人格培養之中。
（4)合作學習。學生要成為課堂的主人,就要在教師的指引下學會合作學習;教師要為學生創造更多的學習機會,拓寬他們學習知識的渠道,幫助學生認識自我,認識他人和社會。例如,第二單元第四課《歡快的青春節拍》,首先引導學生以小組為單位展示自己收集的描寫青春的詞匯和顯示青春活力的圖片,再讓學生誦讀歌頌青春的優美詩歌和散文，并讓小組之間展開競賽，使學生充分體會到了青春的美好。在這一課時中,主要培養學生們的團結協作能力、應變能力、積極健康的人生態度。同時使一些學生的人際交往能力、表演能力等也能夠表現出來,有利于學生良好品格的形成。
總之，思想品德學科滲透心理健康教育是學校進行心理健康教育重要的途徑。這不僅是因為學科課程標準、教材本身和學科教學本身所蘊含的豐富的心理健康教育資源，而且它確實對學生的心理發展具有極其重要的作用。隨著心理健康教育在初中思想品德教學中的不斷滲透,不斷完善與發展,心理健康教育將進入每一個學校,進入每一間教室,進入每一個學生的心靈,最終定會走出一條現代教育觀念下的思想品德教育新路。
參考文獻：
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摘 要 我國的素質教育改革對初中生的體育教學提出了較高的要求，體育教學是體能、意志以及精神為統一的教育過程。對此，初中教師在體育教學過程中不僅要向學生傳授一定的體育知識、技能和技術，同時還要時期滿足社會發展的需要，充分利用體育教學的特點，對學生實施心理健康教育，幫助學生實現全面發展。
關鍵詞 課程改革 心理健康教育 初中體育教學
心理健康可以被分為兩種，一種是指心理健康狀態，個體在健康狀態中，不僅有著較為良好的自我感覺，同時還能和社會保持默契和諧的關系；另外一種主要是指對初中生心理健康狀態的保持，對不健康的心理疾病和行為實現降低的措施。體育活動嚴重影響著人的心理健康，對此文章對在體育教學中的心理教育的嘗試性開展途徑進行分析和討論。
一、體育活動中的不良心理反應表現
體育活動中的不良心理反應主要存在五種表現形式，分別是恐懼、易怒、自卑、缺少交
流與合作、對體育比賽中的結果無法正視。
體育項目的開展對學生具有一定的要求，并且體育項目中存在難度和強度，而初中生的身體素質存在一定的差異，在較為嚴肅的體育項目中，由于陌生的場地設施和環境等，導致學生對運動項目產生畏懼。我國當前主要是獨生子女，個人意識較強，情緒宣泄方式較為直接，同時課程強度較大，負擔較重，學生在你體育活動中難免會出現不同程度的碰撞和磕碰，造成學生之間的矛盾。學生在面對具有一定難度的運動技能和能力中，由于身體素質的原因，出現羞愧、畏懼等感覺。初中生具有獨特的心理和生理特征，通常將以自我為中心，在體育活動的安排中不會聽取他人的意見，不會交流和合作。同時初中生在學生在這一時期有著較強的虛榮心和自尊心，集體主義精神較強，個人觀念較為狹隘。對具有挫敗感的比賽結果反映敏感，往往是“只能贏、不能輸”。【2】
二、關于心理健康教育在體育教學中的應用
（一）直面現實
體育教學中教師可以很好的培養學生正視現實的心理品質。初中生往往對比賽結果十分重視，對班級之間的比賽結果更加敏感，教師要了解學生這一心理特點，加強對學生的心理健康教育，教育學生懂得比賽中都有可能會出現勝負，比賽需要在公平公正的條件下產生相應的結果，比賽結果在出現后是不能依靠人的主觀意識而改變的。
（二）開展適當競爭
競爭性是體育項目的重要特征之一，在競爭中存在失敗的懊惱以及勝利的喜悅，但是以上這些都不是體育競爭的真正意義。體育競爭中最重要的是參與者在體育競爭中感受不同的競爭體驗，并且學會對不良心態進行適當的調整，為將來在激烈的社會競爭中奠定良好的基礎。因此在體育教學中，教師要多組織學生參加各種不同形式的競賽活動，適當增加比賽的激烈程度和對抗性，根據學生在性別、體能、技術以及個人能力等綜合差異，實施不同比賽形式。比賽前一定要做好運動員的良好準備，樹立勇敢和競爭的信心。比賽后要對學生的表現進行認真評價，保證勝利者不能驕傲，失敗者不要氣餒。
（三）享受樂趣
心理較為健康的學生通常會將自己的聰明才智發揮在學習和生活中，并且在學習中獲得充分的滿足感，初中文化課程同樣對學生的體能和智力提出了較高的要求，學生在出現心理負擔時，體育課可以很好的發揮心理調節作用，發揮娛樂和健身效果。同時還要在體育教學改革中堅持體育素質要求的方針政策，在教學中多創造新的教法，為學生營造良好的學習氛圍，不但可以實現身心健康，還能學到一定的技能，體會學習的快樂，培養對學習的興趣。
（四）對抗挫折
主觀意識同實際之間的協調和差距使人產生挫折情緒，依據學生在面對挫折的表現和差異，消極類型中包含了回避型和攻擊型；補償性和可復型屬于積極類型。在調節和控制學生的挫折感中具有權威性的積極評價十分有效，對此教師要在教學中培養學生的積極態度，不斷克服消極情緒。克服型學生在面對挫折中，教師要積極的保護學生，避免學生的自尊心受到傷害，一面要不斷鼓勵學生積極的實現自己的目標；另一面還要結合實際情況對目標進行適當的調整，保證學生可以獲得成功，同時也能不滿于現狀。針對回避型的學生關鍵在于學生有著較強的自卑心理，因此教師要充分研究學生體會成功的，提升學生自信心。對于攻擊型學生，一定要防止學生之間發生不必要沖突，教師自身要重點注意自身的教學方式和方法，真誠的關愛學生，幫助學生實現自我評價和自我認識的正確性
（五）合作交流
初中體育運動中，學生之間難免會出現多次的協作，協作是體育項目開展中的重要特點，在一場球賽、接力賽或者是游戲中，如果運動員之間不能實現良好的合作和交流，就難以取得勝利。因此教師要培養學生的合作和交流意識，緊密結合課堂教學內容，提出具有針對性的要求。對誰上場，誰替換等都有著較為嚴格的標準。在賽場上，充分發揮個人的技術能力和專長是取得勝利的重要基礎，同時還要和隊員保持高度的默契。如果同伴在比賽中受到了觀眾的影響和感染，隊友發揮失誤的情況下，作為同伴要相互理解和鼓勵，切勿出現抱怨和責備的情緒。
三、小結
初中體育教師要充分認識到心理健康教育對體育教學的重要性，在體育教學中注重心理
健康教育，實現其對教學的積極促進。
參考文獻：
關鍵詞： 初中 思想品德 心理健康教育
近二十幾年，隨著我國經濟的發展，社會上出現了許多問題。從家庭方面看，離婚率上升，家庭溫馨氣氛減少，家庭對獨生子女的管教方式不恰當；從學校方面來看，高考升學的壓力，頻繁的考試，學生按分數排隊等等，導致競爭激烈，壓力劇增，使青少年學生無休止地陷入緊張、焦慮、擔憂、挫折等等不平衡狀態之中；從社會環境方面來看，一些黃色的東西出現，社會上一些不正之風，觀念的多元化等等，這些都對青少年心理健康產生不利的影響，特別對處于青春發育期的初中學生影響較大。因此對學生從事心理方面教育就顯得特別重要。因為，心理健康教育的具體目標是使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
1.造成我國初中學生心理健康教育落后的原因
我國目前對初中學生的心理健康教育遠遠不夠，甚至幾乎是一片空白，主要原因是心理健康教育專業師資缺乏。我國目前缺少專職心理健康教育工作者，這是人所共知的事實。目前為止，只有少部分大學有專業的心理學教師，從事心理學方面的輔導。而相對于大學而言，國內絕大多數中小學都沒有專職或專業的心理健康教育工作者，這也是當前學校心理咨詢工作不能令人滿意的重要原因之一。
在這種情況下，學校心理健康教育的重點無疑應該是在日常的教育教學工作中全面滲透心理健康教育，無疑應當讓所有教師在心理健康教育中承擔起屬于自己應盡的那一份職責。否則，學校心理健康教育便無法落到實處。而初中思想品德教學滲透心理健康教育責無旁待。
2.在思想品德課上設定合理的心理健康教學目標
初中思想品德教學中滲透心理健康教育的目標設定要注意兩個方面的基本要求，即一要科學，二要合理。具體說來，這種科學性與合理性主要應體現在以下幾個方面：
第一，心理健康教育目標是“次級目標”，或稱為“副目標”、“輔目標”。在思品的課堂教學中，首先必須完成的是學科本身的情感、態度、價值觀、知識、技能、能力的內在規定性目標，這是學科教學的“首級（第一級）目標”，或稱為“主目標”。而心理健康教育在政思品科教學中的滲透只是第二級目標，或稱為“副目標”、“輔目標”。因此，在思想品德學科教學中滲透心理健康教育，理應以學科本身的任務為主線，以滲透心理健康教育為副線，后者服從于前者，為前者“錦上添花”，絕不能主次不分，更不能本末倒置。
第二，符合思品學科及其教材的內在規定性。這有兩層含義：一是在目標設定時應充分考慮并利用本學科可資憑借的心理健康教育資源，同時要充分認識學科之間的“質”的差異性；二是每一堂課所要“滲透”的心理健康教育內容應是該堂課的教學素材中所蘊含的，是份內的、自然的，而不是脫離教材外在地強加上去的，任何牽強的、貼標簽式的目標設定都是既不科學也不合理的。
第三，目標設定應符合學生的心理狀況，具有客觀針對性。教師在設定心理健康教育目標前應充分了解班集體以及大部分學生的心理狀況，在符合內在規定性的前提下，力求有針對性地設定心理健康教育的目標。如同樣一節教學課，根據不同班級的實際情況，甲班可設定“團結互助”、乙班可設定“關心集體、顧全大局”、丙班可設定“學會競爭”等各有側重的心理健康教育目標。
3.在思想品德課上進行合理的心理健康教學
教師在思想品德課進行合理的教學非常重要，它是能否將心理健康教育滲透到思想品德課上的關鍵。
3.1正確使用獎勵與懲戒手段，教師使用恰當的策略處理學生的課堂行為問題等，都會對學生的心理成長和心理健康產生各種不同程度的影響。因此，教師應在正確的學生觀的指引下，充分利用心理學與教育學的有關原理和知識，努力形成能促進學生心理健康的行之有效的課堂管理方法。
3.2在課堂教學中，教師應在堅持愉悅性、激勵性、差異性、支援性等課堂教學的心理衛生原則的前提下，著力于通過精心組織教學內容、積極改進教學方法、精心設置問題情境等引發學生的興趣，寓教于樂，鼓勵成功；通過平等、民主、合作的師生關系來帶動課堂的良好氣氛。只有這樣，課堂教學才有助于形成學生積極的學習態度、正確的學習動機、愉悅的學習情緒并保持高度的學習注意力。也只有這樣，課堂教學才能真正發揮其心理健康教育的應有功能。
3.3教師要根據教學的具體內容和這些內容所蘊含的可利用資源尋找心理健康教育的合理滲透點，任何為滲透而滲透的做法都是不可取的。雖然思品課程中蘊含有豐富的心理健康教育資源，但并非任何內容、任何時候都可以滲透心理健康教育。有些教師似乎為了完成某種“任務”而強行滲透，有些教師尋找的“滲透點”只是為了方便制作CAI課件，這顯然走進了學科滲透心理健康教育的誤區。教學中的內部滲透貴在自然、貼切，它與整個學科教學的具體過程是緊扣的，是有機融合的。因此，思品教學中滲透心理健康教育的首要策略就是“順其自然”。
事實上，初中思想品德教學中滲透心理健康教育并沒有固定方法。從教學設計取向看，學科滲透心理健康教育可以學生為中心，重視學生的人格塑造，促進學生的心理發展；可以問題為中心，理論聯系實際，幫助學生解決心理問題；也可以活動為中心，加強心理訓練，塑造學生良好的心理品質。從滲透形式上看，有分散式與集中式，集體式與個別式，討論式與寫作式等。從具體滲透方法來看，有移情體驗法、角色扮演法、認知矯正法、游戲法等。在不同取向指導下，各種不同滲透形式和滲透方法的靈活運用便構成了不同的滲透策略。
總之，心理健康教育的具體目標是使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。而思想品德課滲透心理健康教育無疑是學校進行心理健康教育重要的途徑。這不僅是因為學科課程本身與心理健康教育關系密切，蘊含豐富的心理健康教育資源，以及學科教學本身在學校教育中的獨特地位，而且它確實對學生的心理發展具有極其重要的作用。
參考文獻：
[關鍵詞] 心理健康 心理健康教育 科學教學
隨著新課程標準和素質教育理念的推出和發展,如何開展學科教育來適應新要求和新標準成為廣大教共同探討和研究的一大話題。初中科學學科是一門綜合性的基礎課程,它的主要特點是探究性教學,承擔著科學啟蒙和科學入門的重任。初中時期的中學生正值生理成長的發育期,心理的轉型期。隨著學習環境的改變,學習的心理壓力不斷增加,家庭教育的錯位,一些學生表現出緊張、焦躁、憂郁、敵對、冷漠等態度,產生程度不同的心理健康問題。沒有一個好的心態,熱愛大自然,熱愛科學,熱愛社會和家庭這樣的話也就成為一種空談,在這樣的條件下,科學學科教育也就無法真正起到作用。此時,我們教師的作用就顯得尤為重要,如何改變自身的教學理念,在注重知識傳授的同時還要重視學生的心理健康教育,為學生創造良好的學習氛圍,尊重學生,建立良好的師生關系,培養學生積極向上,樂觀健康的精神面貌,讓健康教育工作與教學工作有機地結合起來,需要我們教師好好的思考。
一、初中科學教學中滲透心理健康教育的意義
初中科學是一門集理論性與實踐性為一體的學科,因此,很多人主觀的認為它與心理健康教育沒有關系。其實不然,兩者是相輔相成的,在平時的教學環節上必須讓兩者有機的結合在一起的。
當今的社會競爭激烈,學習壓力已經超出了中學生能夠承受的范圍,在這樣的大環境下,他們面臨升學壓力容易造成他們心靈上的創傷,加之在教師教課過程中,忽視學生心理健康的培養,偏重于說教,生硬灌輸,過分強調學生的外在或掌握知識能力,很大程度上忽視了學生的內在心理。由于缺乏很好的宣泄手段,有些學生就會產生逆反心理,不愿意接受教師傳授的知識,這樣的創傷在他們內心不斷積累,各種失控越軌行為在學生群中時有發生,對學生的健康造成了極大的困擾。如果教師可以結合心理教育來進行教書,愿意與學生進行心靈交流,縮短彼此之間的心理距離,給孩子創造一個健康的成長環境,這樣學生可以更主動的去汲取教師給予的知識和本領,變被動接收為主動學習,達到事半功倍的效果。
二、如何在初中科學教學中滲透心理健康教育
初中生對新生事物特別敏感,好奇心強,喜歡標新立異,看問題容易片面和偏激。以前,教師往往不能正確認識學生的這種需要,在教育中易出現“順從者”為“優”,反之則為“差”的做法,甚至把自己的固有觀念強加給學生,導致學生心理逆反,以至于學生產生心理障礙。因此,教師應該如何在教學中滲透心理健康教育成為許多教師思考的問題,以下就個人看法發表幾點意見,提供給廣大教師參考和借鑒:
1.良好的課堂氣氛
課堂是學生的第二個家,學生會在不知不覺中受到課堂氛圍的影響。這就需要在兩個方面進行改進。首先,創造一個優雅,潔凈,文明,舒適的課堂環境能給學生帶來很好的內心享受,產生良好的心理影響。例如在教室中擺放一些盆栽,名人名言,字畫書法或者校風校訓,能夠給學生帶來美的享受和理性的思考。還可以在課前播放一些優美的旋律或舒緩的音樂,讓學生繃緊的神經得到釋放,達到松弛情緒的目的,從而得到最佳的學習狀態;其次,古語有云:言傳身教。教師就是學生的榜樣。因此,在教學過程中,教師應該保持平和的心態,以飽滿的情緒投入到教學過程中,這樣可以讓學生在潛移默化中受到教師的影響,在精神上產生共鳴,提高他們的學習積極性。另外,老師的語音也十分重要,往往一個恰到好處的點撥或表揚,能激發出學生對所學知識極強的興趣,讓他們的思維活躍起來,達到水到渠成的效果。這樣的課堂能給學生帶來愉快、開朗、樂觀和自信的積極情緒,不再會心里壓抑,恐慌不安,達到理想的狀態。
2.靈活的教學方法
教學方法是為教育目的服務的。而現在的教學卻違背了初衷,學生為分數而拼搏成為讀書的機器,作業的奴隸,加大了學生心理負擔,影響了學生的正常發展,倒置了教育手段與目標的坐標。因此,在教學過程中采用生動、有趣的教學方法,可以充分調動學生內在的學習積極性。例如,講過沸騰的知識以后可問學生:一鍋燒開的水里,放一杯冷水,不讓開水進入,杯也不觸及鍋底,問經過一段時間的燒煮,杯中的水能不能沸騰?大部分學生認為是可沸騰的,教師再進行實驗讓學生觀察。通過設置懸念,引起學生的好奇心和追求答案的強烈意愿。另外,教師還可以設置一些問題供學生在課上和課下思考和驗證,如飛機很重為什么能在天上飛,金魚為什么可以在水里隨意的上下游動。學生年齡還很小,集中力和自制能力都比較弱,通過這樣的方式可以調動他們的學習積極性,讓他們始終把注意力集中到學習身上,這對于學生加深知識的了解也十分有幫助。
3.培養學生的學習興趣,掌握學習方法
古語有云:“授之以魚,不如授之以漁。”說的是讓學生掌握獲得知識的方法的意義遠大于掌握知識本身。只要掌握了學習的本領,任何的知識都可以通過自己的努力去獲得。但是要讓學生掌握這樣的本領,他們本身的主觀性就十分的重要。如何提高學生的興趣,讓他們自主自愿的去思考成為教師課程教學的重點,也是廣大教師培養學生實踐能力,創新能力和正確的科學態度,情感以及價值觀的重要保證。只要抓住了學生的心理,學習的興趣和方法也就水到渠成,順理成章了。例如,在教授科學計數法時,老師可以在黑板上寫下幾個數量級,讓學生自己往里面填寫。好比人就是米這個級別的,而珠穆朗瑪峰就是千米這個級別的,從而讓學生自己大概明白數量級差異所帶來的區別。進一步教師可以在課上放幾個容量不同的量杯,讓學生把同樣的水分別倒入其中,他們會驚奇的發展10個小量杯(1mL)的水正好和一個大量杯(1L)的一樣,這個時候再切入單位換算的概念就簡單得多了。有的時候一些趣味游戲和問答,可以讓學生在快樂中學習,把他們的興趣充分調動起來,這樣的效果會遠大于以往傳統的教學方式。
“教書育人”不是一個刻板的工作,是一個非常需要人與人交流的平臺。教師如何扮演好其中的角色對教學效果起著決定性作用,因此,老師必須與學生建立起良好的人際關系。具體要做到平時關心和愛護學生,公平公正地對待每個學生,尊重他們的想法;教師也要加強自身的品德修養,做到語言文明,舉止大方,儀表整潔;多參與到學生的活動之中,與他們交朋友。當然,在專業水平方面也要不斷提高,不斷豐富自己的知識,掌握高超的教學藝術。“一分耕耘,一分收獲”。只要教師愿意付出更多的精力,學生就會給予驚喜的回報,這也教師最愿意看到的結果。
參考文獻:
[1]張承芬.初中心理健康教育.明天出版社,2002.
關鍵詞：心理健康；初中政治；有效整合
中圖分類號：G441文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2013）10-034-1
新課程下的初中思想政治課程具有很強的時代性、生活性、實踐性和開放性，在很大程度上改變了“假大空”的傳統形象。但是，在新課程實施過程中，很多教師仍感覺到這門課程教師教得苦，學生學得累。筆者以為，如果能巧妙地把一些心理學原理運用到政治課堂中來，或許能收到意想不到的教學效果。
一、運用馬斯洛的“需求層次理論”，引導學生全面發展和全面進步
著名的人本主義心理學家馬斯洛將人的需要由低到高分為生理需要、安全需要、愛的需要、尊重的需要、自我實現的需要等五個層次。他認為人的較低層次需要滿足了，才能向較高層次的需要邁進，乃至追求最高層次的需要。在學生掌握一些基礎知識的同時，教師要著重培養學生的道德情感，提高學生的思想覺悟，實現知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀三維目標的高度統一，推動學生的全面發展和全面進步。教師要在方法上，要堅持分層指導，因材施教，傾聽學生呼聲，關注學生需求，尊重學生差異。
二、運用羅杰斯的“患者為中心”的原理，提高學生學習的愉悅感
羅杰斯是一位著名的心理治療專家，他創造了“以患者為中心”的咨詢方式，即采用非指導性技術鼓勵或指導患者弄清自己的問題，讓患者懂得如何運用自己的力量去解決面臨的問題。他把這個原則應用到教學領域，提出了“以學生為中心”的口號。這一原理的操作，把學生看成是一個個獨立的、鮮活的、有尊嚴的個體，讓學生參與教學過程，體驗學習的快樂，真正成為學習的主人。
例如：我曾在“時事政策課”的教學中，將全班學生按自愿原則分為八個小組，每組自選上月重大時政事件并在當月的時政課上講評。任務布置后，各小組對時政學習的積極性高漲，他們自選的內容也豐富多彩。在講評形式上，有的學生采取演講、朗誦、小品、歌唱和舞蹈的方式，還有的學生模仿“新聞聯播”、“焦點訪談”、“道德觀察”等電視欄目。各小組講完后，通過老師的點評、分析和歸納，加深了學生對重點、難點問題的深層理解和認識，進一步理解了教材內容，促進了學生綜合分析能力、判斷思維能力以及思想政治素質的提高。
三、運用埃利斯的“合理情緒療法”，幫助學生正確認識自我
埃利斯認為，人們的情緒及行為反應與人們對事物的想法、看法有關。使人們難過和痛苦的，不是事件本身，而是對事情的不正確的解釋和評價。所以，人的精神煩惱和情緒困擾大都來自其思維中不合理、不符合邏輯的信念。它使人逃避現實，自怨自艾，不敢面對現實中的挑戰。這一心理學原理啟示我們，當學生在學習中遇到困難或遭遇失敗時，教師要正確引導學生分析原因，端正對行為或事件的認識，盡量把消極情緒轉化為積極情緒。
例如：我曾在講授“怎樣戰勝挫折”時，根據挫折產生的原因，提出了如何正確認識自我的思考題。在同學們各抒己見的基礎上，我告訴學生，有的同學面對學習上的困難與挫折總是喜歡找借口，比如說自己天生的資質不好、老師沒有教好等，只從客觀上找理由，卻不去找自己的主觀原因比如自己是否努力等，以此引導學生學會分析問題，正確認識自我。學生只有客觀正確地分析成功與失敗的原因，保持良好的、積極的情緒，才能在學習中激發良好的學習狀態和巨大的潛能。
四、運用羅森塔爾的“羅森塔爾效應”，幫助學生樹立樂觀自信的品質
摘 要 初中體育教師不僅擔負著鍛煉學生體格的責任，同時對學生心理健康方面也有著至關重要的教育責任。特別是當前時展對人才的需求，要求其在身體和心理方面均達到健康的標準，使得體育教師在教學過程中，不斷滲透心理健康方面的教育成為一項非常必要的任務。本文主要對初中體育教學中如何有效的滲透心理健康教育提出了行之有效的措施和方法。
關鍵詞 初中體育教學 心理健康教學 滲透 措施
隨著新課改的貫徹和落實，在體育教學中，要求積極滲透心理健康教育，使兩者有機結合。特別是處于初中發展階段的學生，更應加強其在心理健康方面的教育，真正發揮出學校在育人方面的實效。
一、創建良好的教學環境
良好的教學環境可以有效促進學生身心健康發展，而建立良好的師生關系是創建良好的教學環境最主要的途徑之一。教師和學生作為教學過程中不可缺少的兩個主體，教師與學生之間平等、公平，不僅可以使學生心理上得到放松，比較容易的接受教師傳授的內容，還可以有效的促進其心理方面的健康發展。因此教師應時時表現對學生的關愛、熱心、尊重、信任等，及時發現學生心理方面的問題，采取有效措施，幫助他們逐漸轉變原有的心理意識，促使學生健康成長。
二、精心計劃和組織教學場地
由于體育課多是在室外進行，因此環境因素往往對教學過程的實施造成一定的影響。因此教師在教學之前要對教學所需的場地進行精心組織和計劃。所選的場地除了能夠有效避免環境因素造成的干擾之外，還要能夠對學生產生較強的吸引力，同時由于初中生自理能力還不是很好，因此要格外注意在安全防護方面的保障。
三、采用多樣化教學方式
多樣化的教學手段是促進體育教育與心理健康教學有效統一的主要途徑。在實際教學中，教師可以積極采用以下靈活多變的教學手段，有效的突出其在心理健康方面的教學。
（一）充分挖掘教學
采取最恰當的教學手段的前提條件是深度理解教材內容，因此教師應對教材進行深度挖掘。特別是其中所包含的對學生進行心理健康教育的內容。比如在進行田徑運動訓練時，我們可以從中對學生的毅力、堅強、不達目的誓不罷休的心理品質進行磨練；比如在進行籃球、足球、羽毛球等運動時，我們可以從中有效的培養學生的合作創新精神以及關心他人、愛護他人的集體意識。我們還可以通過組織學生觀看奧運會等視頻，使學生從運動健兒的努力拼搏中，感受到不畏強手、奮力拼搏的精神，進而有效促進學生對祖國的熱愛。
（二）選用適當游戲
對于正處于初中發展階段的學生來說，選擇適當的游戲，可以有效促進學生的學習興趣，調動學生參與教學的積極性與主動性，并逐漸培養學生健康的心理品質和素質。教師在選擇游戲時，應選擇一些符合學生心理特征，并具有較強針對性的游戲，能夠滿足當前體育教學的需求。比如可以在田徑運動的教學中，采用接力跑等游戲方式進行訓練，使學生特別是一些孤僻的學生，能夠在集體比賽中通過互相幫助、互相照顧，使其感受到團體所帶來的快樂。我們也可以在教學過程中，進行貓捉老鼠、拉網捕魚、警察捉小偷、圓圈追逐、踩影子等游戲，通過將全班同學分成不同的角色進行游戲，使每一個學生都能積極參與到體育活動中來，在促進學生相互之間的交流與合作之外，還可以使大部分學生克服一些心理障礙或是不良的行為習慣等，從而有效促進學生整體心理健康發展水平的提高。
四、加強教師自身綜合素質的提高
對學生實施心理健康教育離不開教師自身良好的心理健康水平。因此教師在實施教學過程中，應不斷的對自身的心理素質進行強化。比如教師應具有良好的品行、優雅的氣質、良好的適應能力以及與同事、他人之間具有融洽的關系等。教師還應積極利用課余時間，加強自身理論方面的修養和提高，通過樹立良好的正面形象，通過耳濡目染，讓學生受益匪淺。此外還應加強如何有效的運用現代化教學理論促進學生心理健康發展等方面知識的學習和積累，通過理論與實踐的完美結合，讓學生在課堂中能正確認識到體育教學的意義和價值。
教師還可以通過在課余時間與學生積極交流，特別是在上課過程中發現的存在一些問題的學生，通過交流、談心等給予學生有力的支持和幫助，將心理健康教學延伸至課外生活。還可以就相關教學內容、方式等與學生進行交流，以便對自身的教學能力有所了解，并有針對性的進行改進和創新，從而有效促進學生體育教學與心理健康教學有機結合。
五、結語
總之，在實際教學過程，教師應積極的將體育教學與心理健康教學有機結合，在提高學生身體素質的同時，加強其心理健康方面的教育。教師應通過自身實踐，進行有效分析和總結，并不斷的促進教學手段的發展與創新，從而保證學生成為一個真正意義上的健康人。
參考文獻：
[1] 張紅利.淺談如何在體育課教學匯總培養學生的心理素質[J].讀與寫.2013（12）：263-264.
