時間：2022-12-17 10:03:02
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忙碌的5月終于過去了，在這個5月里，我們舉行了“5.25心理健康文化節”系列活動。包括“你幸福了嗎”照片展、微故事大賽、團體心理輔導、“十佳百優”心理朋輩輔導員評選、趣味運動會等系列活動。
5月是忙碌的一個月，也是收獲的一個月。我們在“你幸福了嗎”照片展和微故事大賽中收獲了幸福；在“十佳百優”心理朋輩輔導員評選中收獲了肯定；在趣味運動會中收獲了友情熱情和快樂。在這些活動中，最大的活動是在5月21日舉行的“5.25心理健康文化節——暢想幸福，讓幸福蔓延”活動。這個活動分為4個版塊，分別是心理知識競答、心理測量、心理輔導和心理游戲。
在心理知識競答這一板塊中，我們將事前準備好的90道題貼在墻上，然后發給同學們便利貼，讓他們把自己要作答的題目的題號抄在便利貼上，然后在后面寫上答案，最后到工作人員那里對答案領取獎品。由于我們準備的題都很有趣味涉及的方面也很廣而且也比較簡單，引起了同學們的極大興趣。大家都非常踴躍地參與進來，而且每個人都得到了獎品，有的同學甚至答對了70-80道題，將三種獎品都收入囊中。從這里我們也可以看出來大家的課外知識都非常的豐富。
第二個環節是心理測量。我們請了12位考取了心理咨詢師的學長學姐來為同學們測量并對測量結果進行解答。參加這個環節的同學也很多，通過壓力測試、戀愛觀測試、焦慮測試等6套測試題的測試，同學們都更加清楚了自己近期的心理狀況，并從學長學姐那里得到了寶貴的意見。由于是同齡人，很多同學都敞開心扉，把自己心中的苦悶講了出來，心情也得到了緩解。甚至在活動都已經結束了，還有人在進行測量，并和學長學姐留了聯系方式。
第三個環節是心理咨詢。我們請了4位心理專干老師為同學們做咨詢。老師們通過同學們的描述，進行了準確專業的分析和解答。老師非常準確的分析出了咨詢者的心理，并給了很多有效的建議。同學們再接受完咨詢后，都覺得受益匪淺。
第四個環節是心理游戲。這個環節有我們和心理協會共同合作。本環節包括3個小游戲，分別是默契貼鼻子、旋風籃球和都拼西湊。在這些簡單而有趣的游戲中，同學們忘記了學習的壓力生活的煩惱，全身心的投入到游戲中。雖然我們的游戲很簡單，但卻讓同學們感受了一次童年做游戲時的快樂。
就這樣在忙碌與快樂中我們結束了“5.25心理健康文化節”的活動。在這個月里，有我們清晨在田徑場上練習趣味運動會項目的身影；有我們在照片中幸福的笑臉；有我們布置場地時揮汗如雨的場景；有看到同學們的笑臉時的欣慰。這次活動總體來說是成功的，但也有很多不足的地方，比如測試題沒有打印夠，心語心愿參加的人數不是很多等問題，我們也會總結教訓吸取經驗，在下次辦得更好！
盡管辛苦盡管忙碌盡管有煩惱盡管有迷茫，但我依然很高興很感激，因為正是這些忙碌才讓我的生活變充實，才讓我結識了更多的朋友，也正是這樣才讓我嘗到了成功的快樂！
活動時間：20xx年10月26日
活動地點：801教室
活動負責人：王金尤
活動參與：公共事務管理09-1班全體同學
活動背景：據心理學家分析，大多數才踏入大學的新生，都會經過一過心理調適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學的生活當中，充分的享受快樂和充足的時光。
和中學時代相比，大學里的學習叢內容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于，大學的學習在于培養學生的學習能力。
對大學學習的適應以及應對來自學習方面得壓力，是保持心理健康的關鍵環節。
上大學前我們已經交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。
進入大學一年多了，同學們對大學生活已經適應了，為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務管理09-1班舉行了心理活動，讓同學們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進彼此的感情。
活動目的：大學同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學身上，通過大家的參與以增進彼此的了解，認識彼此，認識到自己身上的一份責任，要善于發現別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。
活動內容：活動在同學們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關系對心理的影響，彼此進行優點的點評，對大學生幾個心理問題的討論，針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結環節。
1、人際關系對心理的影響
本壞節主要由主持人首先向參加活動的同學進行大學生人際交往能力培養的重要性分析，定勢效應，暈輪效應，蝴蝶效應等人際交往中常見的心理現象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內容“人際交往時維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關系影響大學生的生理和心理狀況也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關系是大學生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進行這場教育是必要的，進入高校后，學校也很少有系統的課程培訓，所以導致很多學生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流。”
2、彼此進行優點點評壞節
本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間接受大家的點評，通過大家的點評，知道了原來自己子別人心中的位置。
3、對大學生心理問題的討論
為了緊扣心理活動主題，主要由同學進行了分組討論主要的心理問題。
4、游戲互動
本壞節由主持人向每一個小組的同學確定一個命題，讓每個同學進行復分析后進行角色扮演。
5、活動感想環節
主持人談了對此次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認為在生活中使人感到輕松、自在、激發樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
1 引言
構建和諧社會是當前我國社會主義政治、經濟、文化建設的主流趨勢，也是實現中華民族偉大復興的重要歷史使命。構建和諧社會首先是實現人的自我和諧，陳德云在其著作《自我和諧》中明確表示，“只有做到自我和諧，才能推動整個社會的和諧發展，才能在家庭和事業上實現雙贏”。現代社會生活壓力非常大，人們在為工作、生活奮斗的過程中難免會產生一定的心里健康問題，尤其是大學生作為社會高級知識分子的典型代表其心里健康問題一直是社會各界關注的焦點。同時，心里健康與自我和諧之間存在千絲萬縷的關系，以大學生為主要研究對象探究心里健康與自我和諧之間的關系對于構建和諧社會、推動大學心里健康教育的發展具有重要的現實意義。
2 大學生心理健康對自我發展的重要性
心里素質作為大學生身心健康的重要內容在影響其全面發展方面發揮著至關重要的作用。大學生無論是在學習、生活以及人際交往方面，心里健康水平將直接影響到大學生為人處事的態度以及對現實事物的理解。一般來說心里健康的人容易獲得別人的認可，也更容易在完成一件事情時獲得成功，進而展示自己非凡的能力和才華，因為他們無論對學習亦或是人際交往都充滿積極的正能量，無論做什么事都充滿干勁，與這樣的人交往會讓人令人產生一種愉悅感，自然而然地收到其感染而產生積極的情緒。而那些心里處于亞健康的人，無論做什么事都是一種心不在焉的精神狀態，難以提起對生活的興趣，也給周圍的人帶來負能量，久而久之愿意與其交往的人越來越少，其心里狀況也更加悲觀和憂郁，陷入了一種惡性循環，如果沒有得到及時的心里輔導，很容易走上一條不可挽回的道路。通過以上分析可知，心理健康對于大學生身心狀況的健康發展具有重要的影響作用，同時也對其周圍的人或事物產生一定的影響。
3 大學生心里健康與自我和諧關系的實踐調查
3.1 調查問卷
對500名大學生進行了實際問卷調查，采用癥狀自評量表對大學生的心里狀況進行統計分析，該調查自評量表是國際上通用的心里健康測試量表之一，分別從感覺、情感、思維、觸覺等十個因素對大學生的心里健康情況進行綜合評價，每個因素共有5個等級進行評分，評分越高說明心里健康情況越差，越需要進行心理疏導。本問卷調查共收回475份有效試卷，回收率為95%，其中男生175人，女生300人，藝術生320人，普通本科生155人。從性格上進行分析，男生普遍比女生表現活躍，女生在刻板因子以及自我不和諧評價上得分較少；從專業類別上來看，藝術性學生在自我和諧方面表現較好，而理科學比較刻板，這主要是由于教育和教學方式的不同所決定的。
3.2 調查問卷結果分析
直接關系：從以上調查結果中我們可以得出以下結論：大學生心理健康與自我和諧之具有直接的關系。男生與女生的調查結果與女生相比在普遍靈活性上表現要好，但是也更加刻板，這可能是由于男女雙方在教育水平、家庭壓力、生活習慣等方面存在較大差異所決定的。通常那些心理素質較好的同學，其自我和諧能力也更強一些，相應的心理健康水平越差的自我和諧能力越弱。因此可以說大學生心理素質與自我和諧之間還有直接的關系，自我和諧可以說是一種心理健康水平的直接表達。
間接關系：通過對調查數據進行進一步的分析，我們還可以得到大學生心理健康與自我和諧之間存在間接的關系。男生和女生之間在自我經驗不和諧方面存在較大差異，但是在刻板因子以及自我靈活性方面的差異不是很大。自我經驗不和諧容易間接引起一些心理健康問題，如不及時調整，很有可能造成不可挽回的損失。如很多大學生在找工作的過程中處處碰壁，豐滿的理想與骨感的現實之間存在較大差異，或是有的學生由于找的工作沒有上升空間，看不到希望就開始盲目自卑，無法自我調節，整日生活在自我譴責中，長此以往必然使得身心健康水平受到嚴重影響，如果長期得不到正確的心理疏導很有可能導致嚴重的心理健康問題，甚至會誤入歧途。
一． 二級學院心理健康輔導站建設情況
輔導站是開展心理健康教育工作的基礎平臺。我院較早的成立了心理健康輔導站，主要任務是配合學校心理中心展開本學院的心理健康教育工作，并負責指導班級心里聯絡員的工作。我院貫徹落實了輔導站值班制度，以確保及時準時的對前來咨詢的個人和團體進行科學合理的教育工作，并將這些活動資料記錄在案，形成大學生心理健康檔案。我院心理科健康的相關書目有刊物雜志《心理醫生》和《心理世界》，書目則有《心理學》、《普通心理學》、《心理基礎知識問答》、《趣味心理學》等等，包含了理論和實踐指導的系列書籍。
二． 三級心理健康聯絡員的工作情況
心理聯絡員是心理健康教育工作的紐帶。建立和完善學院、系、班級心理健康教育三級網絡系統是我院《心理健康教育與咨詢工作管理辦法》的重中之重。班級心里聯絡員的主要任務是關注本班同學的心理健康狀況，及時給予幫助老師并向老師反映，配合學院做好心理健康教育工作。為了最大限度的發揮心理聯絡員的作用，我院首先很好的保存了各班級《心理聯絡員報名表》、《心理聯絡員考核表班級心理異常情況匯報表》等相關表格，同時每兩周固定的再學院會議室舉行一次例會，由負責心理輔導的老師對聯絡員進行工作指導并作出會議總結，并將會議進程、主要內容和總結記錄下來并收錄。
三． 心理危機干預情況
《中北大學人文社會科學學院心理健康教育與咨詢工作管理辦法》中明確指出心理中心負有努力構建和完善大學生心理危機干預機制的職責。根據這一要求，我院成立了以院黨委書記段義權和院長張思潔為組長的人文社會科學學院預防和處理突發事件應急領導小組，對于發現的有問題的學生都進行了及時的干預，以限制其發展勢頭。從發現有問題學生到為其進行專門化指導直至學生走出心理障礙都進行了跟蹤記錄，并堅持對這些學生進行長期觀察，取得了良好的效果。
四． 團體咨詢開展情況
20XX年9月17日下午，由我院心理輔導站負責人李佳樂老師帶領著07級行政學與政治學學生在大學生心理咨詢師舉行了一個主題為“深入了解彼此”的集體活動。活動結束以后，該班學生紛紛寫出隨感、感言等，表示對這次活動的感謝和難忘之情。
五． 心理健康知識普及情況
20XX年4月23日下午，我院在10101H舉行了一場“大學生戀愛觀”的心理講座，主講人是我院吳偉花老師，參加此次講座的有人文社會科學學院06級廣播電視新聞學、政治與行政學和英語三個專業的學生。學生們對這場講座感慨頗深，并反映從這場講座里，他們知道了如何處理感情與學業的關系問題。
六． 工作宣傳情況
科學的宣傳是對心理健康教育工作持續展開。在我校紅色太行的心理在線欄目，我院先后上傳了《人文社會科學學院本學期第一次心里聯絡員例會召開》（20XX-3-26），《人文社會科學學院扎實開展心理健康教育工作》（20XX-4-20），《我選擇，我喜歡――記人文社會科學學院“大學生戀愛觀”心理講座》（20XX-4-29）等報道，現另有大量團體活動結束之后的新聞稿保管于我院心理輔導站，作為珍貴的相關資料，它們記錄了點滴的心理健康的發展進程。
七． 特色工作開展情況
關鍵詞：和諧；人際關系；大學生；構建；途徑分析
在社會學中，人際關系是最重要的組成部分。大學生作為社會的特殊群體，肩負著社會未來發展的重擔。通過構建和諧人際關系的培養，能起到提高大學生的思想道德、促進就業發展的作用。大學生和諧人際關系的構建是一項艱巨而長遠的工程，對大學生能否實現自身價值、能否成才有決定性的作用。
一、人際關系含義
人際關系是人與人之間物質交流和精神交流的綜合體現，是人與人在交往過程中所產生的各種社會關系的總和。人際交流的中心在于其實質的交流條件，不同的發展階段，會形成不同的人際關系網絡。
二、目前大學生人際關系中不和諧的現象和原因
1.目前大學生人際關系中不和諧現象主要表現在：
（1）缺少溝通、交流
大學生人際關系不和諧的一個重要的特點就是同學間缺少溝通、交流。同學之間不善于利用“換位思考”的方法，缺乏“同理心”，自我意識過強。
（2）班級或寢室內的小團體現象
由于同學間的興趣、愛好、行為習慣、經濟狀況等方面的差異，使得班級或寢室里的同學很自然的和自己情況相似的同學組成小團體。
（3）不適當的攀比、炫耀、嫉妒。
人際關系交往不和諧的同學，往往表現出不利于個人成長和發展的炫耀行為以及嫉妒心理。
2.大學生人際關系中出現不和諧因素主要有以下原因：
（1）大學生個人因素導致。
大學生在人際關系的交往過程中，由于缺乏自信，對自己的自身評價過高或者過低，對事情易沖動、愛面子、封閉自我，甚至以自我為中心，導致人際關系疏遠化。
（2）學校環境和家庭環境。
影響大學生人際關系狀況好壞的因素主要是學校和家庭。目前大部分學校關于人際交往的課程設置不足，沒有從真實的情感出發、從學生的角度來設置專門人際交往培養模式，師生間聯系較少等等。另一方面，如今大部分學生都是獨生子女，性格上形成獨來獨往、不善與人溝通，人際關系的建立很難維護。
（3）社會因素
隨著經濟發展，社會競爭越來越激烈，個別大學生在人際交往中也摻雜了社會中的金錢、利益等因素，甚至有時只注重一時利益而違背誠信、說謊言等等有損良好人際關系建立。
（4）個別大學生人格不健全（心理因素的主觀判斷）
有的大學生在第一次與陌生人交往認識過程中，容易受自己的主觀意識判斷一個人的好與壞，受自己主觀意識影響比較嚴重。例如：暈船效應，投射效應和近因效應等等。大學生在人際關系的處理中由于方法不正確，導致不和諧建設的產生。
三、構建大學生和諧人際關系的意義
1.構建大學生和諧人際關系，建設和諧校園
大學生只有在和諧人際關系環境里,才能夠很好地提升自己各方面的能力,才能在學習中樹立團結互助的觀念；在未來發展中, 明辨是非、樹立正確人生觀；在生活中,用正確的態度對待身邊的每一個朋友。平等、尊重、溝通、和諧大學生人際關系是構建和諧校園的基礎。
2.大學生道德水平和價值觀素質的提高。
大學生只有在和諧的人際關系中,道德水平不斷得到提高, 并摒棄個人主義、拜金主義、享樂主義等思想。社會的競爭壓力,也讓他們看到自身的價值要得到最大化的體現就要注重人際關系的培養,提升自身個人方面的素質,走出校門的時候才能立足社會,取得社會的認可.
3.和諧的人際交往,有利于大學生豐富自我
健康的人際交往,有利于大學生積累經驗,獲得豐富的信息,找到適合自己的人生選擇,從而全身心地投入到工作中去。大學生身心健康的核心就是素質和能力,和諧的人際關系可以使他們心情愉悅,保持積極樂觀的態度。這也是大學生在認識自我和完善自我的過程中豐富自我的手段，所以說,健康人際交往有利于大學生豐富自我。
4、建立良好的人際關系是學校培養學生就業的重要紐帶
在經濟快速發展的今天,人才競爭日趨激烈,高校學生在培養良好的人際關系建設中,學校也對其實行了實踐課程,讓學生在參加工作前樹立正確的人生觀、價值觀和道德觀,為企業需求的人才奠定良好的基礎。良好的人際關系建立是一切工作的前提,在這樣的條件下,大學生才能適應社會的發展,適應激烈的人才競爭，在工作的道路上越走越遠。
四、構建大學生和諧人際關系的途徑分析
1.完善自我，從自身出發。
當代大學生應該正確的認識自我和完善自我，在人際交往中明確自己的地位，認識自己的缺點，正確調整自己的心態，看到他人的長處并從中學習，這樣才能更好的在人際關系中找到自己的位置。
大學生人際交往過程中,應該重視發揮個人的交往優勢,要善于把自己的情感表達出來,無論是說話還是做任何事情都要因場合而異,表現最好的自己。反省、總結自己在實際交往中遇到的問題和挫折,善于總結和發現,在人際交往中,真正做到培養學生的人際溝通能力。
3.通過實踐課程，學校鍛煉、培養學生的人際交際能力
在各大院校缺乏大學生人際關系的課程前提下,學校應該大力開展人際關系培養課程和實踐課程,真正鍛煉學生的人際交往能力。學校應該組織多種多樣的實踐活動,從學生的角度出發,模擬真實的人際關系場景,對個別人際關系不和諧案例進行剖析,發現問題,解決問題。另外一方面,學校針對大學生就業指導也要開設面試擇業課、語言表達和自信心訓練課程。通過各種課程的放松學習,讓學生真正體會到人際關系實踐課程的重要性,從中學到人際交往知識并能更好地運用。
4.教育部門、學校和家長三方面聯合
學校通過老師對學生的了解，可以全力支持、配合老師開展各項活動。老師應該在學習和實際生活中對學生進行正確的人際關系建設指導。家長可以通過電話、信件和網絡與孩子溝通,隨時能夠掌握孩子的心里狀態,幫助孩子在解決學習和生活上的困惑。三方聯合能夠從全方面、多角度來促進大學生的心理健康，構建和諧人際關系。
5.心理咨詢和輔導工作大范圍開展
高校定期和不定期對學生開展心里 輔導活動, 實現全面提高大學生心理健康素質的目標。心理咨詢活動的開展應針對的是一部分學生群體,他們對人際交往和未來存在困擾、固步自封,咨詢活動的開展是解決這部分人的心里問題而采取的措施.例如:有嚴重的心理障礙者,學校應建議其看心理醫生解決問題。
在學校中，人際關系的和諧建設培養至關重要。和諧的人際關系，是促進大學生身心健康、持續發展的重要途徑，是大學生未來就業的強有力競爭優勢。大學是學生人生道路上一個重要階段,如何處理人際關系是每一位學生必學的課程。因此，幫助大學生提高和增強人際交往能力，是高校教育必須關注的重要問題，也是構建社會主義和諧社會的的必然要求。
參考文獻：
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為認真貫徹學校有關精神，根據大學教育的特點和大學生心理發展的規律，擬定應管學院2018-2019年度心理健康教育活動和指導，確保學院心理健康工作進行科學合理、系統協調、規范秩序，幫助學生獲取心理健康的知識，協助學生解決在生活，人際及學業問題所引起的心里困擾，以維護其身心健康，促進學生人格的健全發展。
二、總體目標
1.通過開展各種形式的宣傳普及工作和活動，讓更多的新生了解并積極配合心理輔導工作。
2.加強班級心育委員的培訓工作。
3.完善充實學院心理健康教育，建立與學生的多渠道共同網絡。
4.重視調查分析、研究，認真細致地做好疏導工作，力求個案上有所突破。
5.對于重點對象的心理疏導問題要定期回訪，讓其樹立積極向上的生活心態。
三、主要工作
大力宣傳心理健康知識，普及心理基礎知識。
1.因開學初期，須關注他們這一時期的心理健康。進行新生心理健康普查，幫助學生在較短的時間內了解自己，從而有效塑造自我，為規劃自己的學業生涯和未來職業生涯奠定基礎。
2.針對性地建立心理檔案。在普查過程中若發現個別同學情緒極端不良，為該同學建立心理檔案，作為學院重點關注的同學，在平時的學習生活中多留意，一旦發生問題，馬上對其進行心理疏導，保證心理輔導工作的有效性。
3.組織并開設各類心理講座和活動。開學初對新生進行心理健康輔導，使每個同學樹立正確的健康觀：一個健康的人，不僅僅是軀體上沒有疾病和缺陷，而且還要有完滿的心理狀態和社會適應能力。
完善學院心理委員制度
1.在新生中進行班級的心育委員的遴選和培訓。選擇對心理學感興趣，熱愛班集體，樂于和同學交往，有一定威信的非擔任班級干部的同學作為心理委員，了解學生心理動態，充分發揮聯絡員的作用，及時發現問題，上報解決問題。
2.完善老生心育委員機制，加強心育委員骨干隊伍的建設——
心育委員定期學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，充分發揮心理觀察的能力和作用。
在心育委員中選擇1-2名負責人收集活動記錄并總結，督促心育委員骨干時刻謹記學生心理健康教育的重要性。
3.認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。
完善充實心理培訓內容，為學院學生提供更多關于心理活動的動態信息，并針對學院學生特色設置專門的心里保健知識。
心育委員通過海波、展板等形式進行心理健康宣傳，并通過心理劇、心理輔導活動課等形式，促進本班學生的心里健康水平的穩定和提高。要求心育委員本學期在班內至少開展一次全班性的心理活動。并及時上交方案，活動記錄以及總結等材料。
心育委員須向班主任、輔導員報送“班級學生心理狀態晴雨表”，分別從學習、生活、交往、情感、危機事件總和評價等多個維度對本班學生的心里狀態進行評估報告。
充分開展多樣的心理活動
1.“我的隊友我的隊”心理健康活動
開學伊始，新生剛剛入學，離開熟悉的成長環境獨自一人來到離家很遠的學校進行住宿生活，沒有熟識的人。開展活動，讓同學們在一個個小游戲之間建立友誼擺脫離家的不舍情緒和沒有朋友的孤獨情緒。
2.新成員納新
各組織面向大一新生融入新鮮的血液，在進入心委會提高自己的工作能力同時，也加強自己的心理建設，疏導同學的也疏導自己。遠離心理將康問題是我們最開始的初衷。
3.心理情景劇
同學自己寫劇本，自導自演的心理情景劇是我們學校的傳統活動，讓同學們在演小品的過程中去發現平時被我們忽視的心理問題，更加的理解他人，也善待他人。
4.“美麗從頭開始”美妝美發大賽
讓美麗體現在應管院每個人的身上，展現應管院學生的氣質，展現應管學生較強的動手能力，讓每一位發型設計師的同學在設計過程中體會到身為當代大學生所應具備的所有品質。應管院心委會決定舉辦“美麗從頭開始”巧手大賽，讓美麗從頭開始，也真正的從“頭”開始。
具體安排如下：
一、活動主題
繪人生藍圖 圓青想
二、活動時間
xx年5月20日
三、活動地點
待定
四、參于人員
xxxx級x班全體同學，倪導師，張輔導員
五、前期策劃準備
1、心里聯絡員了解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決方法；
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期準備
設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、視頻觀賞
播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。
6、游戲階段
（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
（3）戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結束
班委做后期工作。如，衛生方面，會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。
七、后期工作
心里聯絡員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規劃
xxxxxx學院
xxxx級x班
學校心理健康工作總結1
XX年，我在教育局及活動中心領導的關心和支持下，發揮中心未成年人思想道德教育陣地之資源優勢，在校內外心理健康教育的開展途徑、方式、內容等方面作了一些嘗試。為總結經驗，發現不足，更好地開展明年的工作，特寫此總結與計劃。
一、 工作總結
1、XX年暑期，舉辦了兩期“生命如花綻放”心智成長主題夏令營即中小學學生團體心理輔導，供輔導學員35人。夏令營以團體心理輔導及心理拓展訓練等為形式，融入生命教育、心理健康教育的有關內容，幫助學生認識生命的獨特性，學習珍惜和熱愛生命并創造生命獨有價值。活動形式新穎，內容豐富，尤其是互動中的體驗和同伴分享給了孩子們前所未有的心靈觸動。學員們通過活動加深了自我認知，樹立了生命信念，提高了自信，增強了與人合作的意識和能力，活動收到了很好的教育效果和社會效應。
2、10月10日，參加了城區婦聯主辦的世界精神衛生日主題宣傳。開展了現場咨詢、版面宣傳和心理健康知識傳單免費發放等活動，幫助市民更科學地認識心理咨詢的同時，也擴大中心的知名度。
3、10月28日，應基教科要求，為城區中小學心理健康教師作了題為《學校心理咨詢室建設——兼談中小學心理健康教育的新途徑》培訓。明確了心理輔導室建設的有關要求，介紹了x生活素質教育課程的一般理念和操作技巧，為學校科學規范建設心理輔導室并開展心理健康活動課提供了及時而有益的幫助。
4、11月15日至30日，隨基教科對全區各中小學心理輔導室建設情況進
行了一次排查，比較全面地掌握了全區中小學心理輔導室的建設情況，并對檢查工作做了及時總結和交流。
5、完成了城區中小學心理健康教師成x龍的個人資料收集工作。
6、從11月9日開始，為滿足學校提升教師心理健康水平、提高家長教育水
平之需要，主動義務送講座下校。先后為城區職高、英雄街小學、惠豐小學、淮海小學、站前路小學、華豐路小學等六所學校送去七場教師及家長心理健康知識講座。受到了聽課教師和家長的歡迎。
7、自覺開展理論學習，堅持提升業務能力。暑期先后赴x參加了第三屆海峽兩岸生命教育研討會和首屆積極心理學與教育國際研討會，并將學到的理念與技術及時應用到學生團體輔導和教師及家長的各類培訓中。
8、繼續完善了咨詢部檔案并做對外宣傳報道。
二、 工作反思
1、有時候想問題理想化，脫離實際，原因在于一方面急切想為城區中小學展開心理健康教育工作做點什么，但又不了解各校實際狀況。為此，以后還需要更主動深入學校，這樣才能確切了解他們的需要，也才能發現典型，總結經驗，為做好輔導積累第一手資料。
2、在校內外心理健康教育的模式、內容、途徑等方面還需要結合城區實際做進一步的探索，做出特色同時追求實效。
3、在擴大心理與教育咨詢部的知名度方面還需要堅持不懈地努力。只有被更多人知曉，才能為更多人服務。
三、 工作計劃
（一）完成咨詢部本職工作，擴大咨詢部社會影響。
1、立足活動中心，發揮公益資源優勢，做好個體咨詢和團體輔導，推廣
親職教育公益講堂，堅持為廣大中小學生和家長服務。
2、繼續搞好學生心智成長主題冬夏令營活動，為廣大中小學生提供有益的輔導。
3、做好課題研究。申請省級十二五科研課題，并發展有積極性和有能力的學校和老師加入，嘗試走出一條邊學邊研，以研促教的可持續發展的心理健康教育之路。
4、完善資料歸檔留存，為明年文明城市驗收檢查打基礎。
5、完成咨詢部室軟硬件建設。
6、做好咨詢部對外報道工作。
7、加強業務學習和交流，堅持不懈地提升自己的理論水平和實踐能力。
（二）完善沙龍運作機制，探索學校心理健康模式。
1、在教育局的領導下，建設好中小學心理健康教師成x龍。組織心理健康教師成x龍持續開展培訓和學習，讓我們的心理老師有一個團隊支持系統和持續學習的動力。爭取在五年之內，幫助我區心理老師有理念、會技術、能研究，在所在學校生動、活潑、有效、多渠道、多形式、獨立地開展心理健康教育工作。
2、以心理教師為主體，通過集體教研、公開課展示等形式，嘗試以繪本為載體的《生活素質教育課程》的班級教學實驗，探索形成我區學校有特色的心理健康教育活動課。并在實踐的基礎上編制適合我區學校應用的《生活素質教育》教師用書與學生用書。
3、主動對各中小學心理輔導室及心理健康教育工作進行日常指導和幫助。選擇有興趣、有潛力的重點學校重點輔導。
4、堅持義務送講座下校，滿足學校對教師、班主任及家長的培訓需求。
5、時機成熟時，組織開展一些心理健康教育成果展示的活動，如優秀咨詢手記征集、心理活動課設計評選、繪本故事朗讀大賽、“我畫我心”繪本故事創作評比、心理健康節主題宣傳等，推進各校心理健康教育工作主動、積極、有效發展。
學校心理健康工作總結2
活動背景隨著近年來大學生自殺、兇殺事件的增多，大學生的心理健康問題成了學校和社會各界關注的焦點。同時為配合我校第十二屆5.25大學生心理健康教育系列活動，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會，希望通過此次主題教育活動，提高同學們的心理健康水平，培養其積極、樂觀、健康的生活態度，為校園營造良好的學習氛圍，同時也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗!活動時間：20xx年x月x日活動地點：xxx 活動主題：“感悟生命，尋找真我” 活動流程：此次活動以主題班會的形式開展，主要分為四個階段
第一階段：
“感悟生命——生命可以如此美好” 此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時讓同學們自由發言，訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領同學們重溫生命中的美好時光。意在讓大家感受我們人生中那無窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的.真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個美好的瞬間。
第二階段：
“感悟生命——生命因堅強而美麗” 此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅強的生命、武漢大學三名女學生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個堅強瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，很多同學潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對堅強生命的敬畏，是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預知的未來的辛酸無奈...
第三階段：
“生命很堅強，卻也很脆弱” 此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發的大學生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學的心。我們在校大學生這一特殊群體處在踏入社會前的過渡階段。生活上，從依賴到相對獨立;學業上，從填鴨式學習到自主性學習，經歷著巨大的身心調整和變化。
大學生所面臨的壓力與日俱增，因此大學生群體成為抑郁癥的易發人群，抑郁癥也成了當下大學生心理的隱形殺手。 在播放過此視頻后，我們展示了一組對大學生心理健康教育的研究數據，通過多種方式讓同學們了解到心理健康的重要性! 緊接著讓同學們做了一項包含40個小題的心理測試，并隨機抽查測試結果，結果發現部分同學有一定的心理障礙。
為了讓同學們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學生心理調節法以及面對心理問題的各種應對措施，鼓勵同學們積極面對心理問題，加強交流，培養積極、健康、樂觀、向上的心態，正確的認識自我，了解自我，找尋真正的自我。
第四階段：
“珍愛生命——拒絕不良嗜好” 我們大學生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環節，讓同學們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當代大學生的使命，幫助其更好的認清自我，拒絕不良嗜好。
第五階段：展示班級微電影《擁有》為配合我校第十二屆5.25大學生心理健康教育系列活動，我班以“感悟生命，尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》，此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好，找尋真我的故事。通過此電影讓同學們對生命的美好有了更深層的了解，啟迪同學們以一種健康的態度和方式去面對生活，充實自我。
活動目的
1、提高同學們對心理健康教育的認識水平，引導其樹立積極、樂觀、向上的心態，培養心理素質，鍛造做人的品格。
2、幫助同學們糾正不良嗜好，改變不良習慣，認清自身優缺，更好的了解自我，發展自我。
3、引導同學們學會珍惜，學會感恩，珍愛生命，為美好的明天不懈奮斗。活動成效此次活動主要以播放視頻的形式進行，在每一階段的視頻展示中都給大家帶來了心靈上的洗禮，讓同學們進一步體會生命的美好，提高心理健康知識，積極面對心理問題;幫助同學們改正不良嗜好，培養做人操守;引導同學們認清自我現狀，明確自身責任。與此同時鼓勵同學們寫活動感言，微博互動，以現代大學生應有的方式傳遞溫馨，傳遞感言，為此次活動畫上圓滿句號!
學校心理健康工作總結3
時間似箭，日月如梭，轉眼間我鎮開展心理健康教育課題研究已近三年，回顧這三年歷程，我校也和全鎮各兄弟學校一樣，在上級主管部門的正確領導下，能積極配合中心學校的工作，在全校學生中開展了心理健康教育的探討，也做了一定的工作，取得不小的成績。
一、在思想上提高了對這項課題的認識。
自從中心學校確定在全鎮開展這項課題研究之日起，學校領導高度重視，及時召開了全校教師會，貫徹了上級的會議精神，組織大家圍繞關于在本校心理健康教育問題進行了認真討論，幫助大家提高認識，動員大家積極參與這項課題研究。通過討論，大家一致認為，開展心理健康教育是非常必要，也是十分及時的，它不但是全面推進素質教育的必經之路，同時也是全面貫徹黨的教育方針，全面提高教育質量的迫切需要，而且還是社會家長、教師的共同需要。
二、健全了“心理健康教育”的領導機構。
主席曾經說過：“政治路線確定之后，干部就是決定因素。”我們認為要把這項工作更好的開展起來，必須要有一個經得起考驗的領導機構，因此學校成立了心理健康教育領導小組，由校長擔任組長，知識水平較高的王典紅老師任副組長及咨詢老師，各班主任老師任領導小組成員。領導小組成立之后，我們及時向全校學生進行了公布。
三、建立了心理健康教育輔導室。
為了使受輔導的學生有一個良好的環境，學校準備了一間室內配套設施比較齊全，標準較高的一間教室，作為心理健康教育的輔導室。此室建好之后，我們在此進行數次探討和研究活動，進行十幾次的心理健康教育輔導和咨詢答復，幾十次心理健康教育個別輔導。每次輔導都能做到目的明確，針對性強，有的放矢。在這里學生學到了怎樣做人，學到了怎樣求知，還學到了怎樣健體和審美。
四、設置了心理健康教育咨詢箱。
咨詢信箱做得美觀大方，規格較高，安裝在輔導室門邊，讓學生把心里話可以及時地向老師傾吐，把對學校管理、教學方面的建議向老師提出，把心里迷惑不解的問題向老師咨詢，兩年來，共收到學生的咨詢信件達200多封以上，我們的心理健康輔導老師利用課間操時間及輔導課及時把學生提出的有關問題給予答復。
五、充分發揮了校內墻報對心理健康方面的宣教作用。
為了加強對學生心理健康方面的及時教育，學校做到各班有班刊，學校有校刊。能把向學生進行心理健康教育的內容放在重要的位置。并能根據當時學生的實際和各班的班情的變化進行更新和改版，對好人好事及時進行表揚。對不良行為點出現象，使學生學習有了榜樣，前進有了方向。
六，抓典型引路，以點帶面。
榜樣的力量是無窮的。我們在開展學英模見行動及“遠學洪戰輝，近學申金鳳”活動中，并結合我校的典型人物曾婷進行學習，曾婷是我校上屆六年級一位女生，歷年擔任班長，是本鎮“十佳”學生之一。她個子矮小，身體并不強健，家庭條件極差，但她能戰勝一切困難，刻苦學習，成績年年優秀，在家是一位小管家，在班上是一位好干部，在老師的心目中是一位好助手，學校抓住這位典型，號召全校學生向她學習，使有困難的學生能勇于去戰勝困難，不愿學習的也想認真去學習知識。讓典型的力量得到應有的發揮。
七、抓受挫折學生的心理轉化。
學生受挫，人之常情，學生受挫以后一般情緒低落，心態不好。我們應該如何對待受挫的學生呢。為此，我們做了專題研究探討，我們的想法是，首先要仔細觀察受挫學生的反常現象，并認真分析受挫原因。然后因人制宜采取適當的方法，讓其傾吐內心的痛苦，解開心理上的疙瘩。
八、充分發揮班主任在心理健康教育方面主力軍的作用。
關健詞 當代大學生 思想政治教育 問題
中圖分類號：G647 文獻標識碼：A
良好的思想政治素質是大學生提高綜合素質的前提，但隨著我國社會的迅速發展，在大學生的思想政治教育工作中存在著缺少社會實踐能力，除了文化知識的灌輸，高校應同時加強學生的社會實踐能力，讓學生從中領悟到正確的責任感和使命感。而學生如何樹立起正確的人生觀、價值觀和世界觀應從以下幾個問題展開分析。
1大學生思想政治教育工作面臨的問題
1.1缺乏實踐活動
在當今大學生思想政治教育中，社會實踐已經成為必不可少的環節，尤其在培養人才方面發揮著非常明顯的優勢。但是，由于社會存在的主觀原因和客觀原因，教育者在大學生思想政治教育的方式中，比較偏向于理論知識上的灌輸，忽視了大學生的社會實踐教育，或是實踐的教學內容不夠豐富，導致了當代大學生的實踐能力不高，進一步影響到大學生的意志力和責任感。
1.2忽視以人為本
在高校的思想政治教育中，大學生不僅是教育對象，更是教育的目的。但是，現代大學生的思想政治教育卻在對象上發生了錯位，不僅將“教育”角色放棄，甚至思想教育的對象從“人”到“事”，從尊重人、關心人、理解人到對人的行為規范進行約束，從而導致在教育過程中將價值倫理和接受思想政治教育的容器死死的安裝在大學生上，沒有考慮到大學生接受教育的主動性、能動性和差異性，還有接受教育過程中的判斷、理解、篩選和內化過程的作用，缺乏以人為本的教育理念以及師生之間的情感的互動。
1.3忽視心理健康
隨著社會的不斷發展，大學生的心理問題也隨著時代的改革出現了多變性和復雜性，尤其現在的大學生大多是家里的獨生子女，因父母過度枉縱溺愛，大學生在面對困難挫折和陌生環境的時候，極易產生消極、抵觸、煩躁、厭煩的情緒，心理承受能力極差，有的甚至出現抑郁和自暴自棄的行為。有些家長和教師覺得這只不過是孩子的叛逆青春期，沒有給學生足夠的重視和關懷，導致學生的心理問題越來越嚴重，甚至出現扭曲，以犯罪來發泄心中的種種不快。所以，大學生的心理健康問題，也是當下思想政治教育的重大障礙。
2解決大學生思想政治教育中工作中出現問題的對策
2.1加強實踐內容
要加強大學生思想政治教育的社會實踐，需要一支高素質的實踐教師隊伍。學校應多鼓勵教師帶著問題到企業，到社會中去學習鍛煉，能更好的了解到實際，這樣不僅有利于自身能力和素質的提高，而且在教學科研的能力和知識運用的能力上，都能夠很好的把大學生引導到實踐教學中。
提高大學生實踐教學內容的豐富性，構建出一個全面的實踐教學體系。在社會實踐、實習和實驗的環節中，充分利用與他校、科研院所和企業等方面的合作，建設出功能和特色不一的實踐教學場所，可以利用暑期的空閑時間，有效合理的組織大學生進行社會實踐。將實踐團體和實踐項目設置成社會調研、就業創業、實踐服務等幾大類，每個團隊可以突破傳統和自我，發揮各自所長，收集不同團隊之間的建議和看法，大大加強活動內容的豐富性，讓暑期活動成為大學生在成長過程中不可缺失的重要一課，這樣大學生的使命感、責任感才能得到大幅度的提升。大學生從實踐中掌握了專業知識，樹立了正確的世界觀、人生觀和價值觀，從而提高大學生思想政治教育。
2.2注重以人為本
從大學生的角度出發，挖掘出學生內在思想中的知、信、行、情、意，創造出適合大學生思想政治教育的全新方法體系。而體系中每一個具體的方法，都要深入貫徹以人為本的核心理念，嚴格按照以人為本的思路去優化、整合、完善各項方法，把握好在當代大學生的思想道德發展中形成新規律和新特點。
教育者要重視大學生的主體地位和人格，防止在思想政治的教育上出現情感缺失，從而影響到大學生教育的有效性發揮。從根本意義上來說，情感化的教育是思想政治教育所有方法中最為有用的方法之一，是連接教師和學生融洽關系的紐帶，在教育工作中，老師對學生真心實意的關心、尊重、信任、賞識，學生才會以同樣的態度去愛戴老師，尊重老師。老師和學生在感情上有了共鳴，思想政治教育的工作做起來就會得心應手，形成一個以理服人，以情感人的良好局面。所以，在當代大學生的思想政治教育上，以人為本的教育方式必成為趨勢。
2.3注重心理健康
在大W生心理健康問題上，除了在課堂上譜及心理知識，學校可以定期聘請心理專家到校內開展心理咨詢指導，把發展性咨詢方向和解決心理障礙相結合，運用科學合理的方法在學生中開展心理咨詢和普查工作，然后分析總結收集來的心理數據信息，排查出問題學生并及時進行學生心理上的教育和疏導。
如果學生有難以啟齒的心理問題需要保密，學校可以采用網絡方式進行針對式的心理輔導，在空間和時間上非常自由，學生在輕松的氛圍下會暢所欲言，自然而然的將心里的問題一吐為快，達到一個及早發現和及早解決心理問題的良好局面。同時開通校園有關心理健康知識的網站，開辦心理健康專欄，多與學生進行交流，從多方面實質性的幫助大學生排疏心理問題，從而大大提高大學生的綜合素質。
3總結
要以人為本，以大學生為主體，重視師生之間的情感培養，形成一個師生間互相尊重，互相信任的良好局面。同時大學生的心理問題不容忽視，要做到及早發現，及早解決，以絕后患。學校可以通過多方面幫助大學生處理心理問題，如聘請專家進行咨詢指導，在網絡上開通心理知識網站，以供大學生能夠隨時隨地通過網絡學到心理知識，從而推動大學生思想政治教育，讓大學生帶著良好的心態去學習，提高綜合素質。
參考文獻
