五月激情开心网,五月天激情社区,国产a级域名,婷婷激情综合,深爱五月激情网,第四色网址

地學分析優選九篇

時間:2023-12-07 10:22:56

引言:易發表網憑借豐富的文秘實踐,為您精心挑選了九篇地學分析范例。如需獲取更多原創內容,可隨時聯系我們的客服老師。

地學分析

第1篇

關鍵詞:雙語教學;遙感地學分析

中圖分類號:G642.0 文獻標識碼:A 文章編號:1671-0568(2013)23-0048-02

作者簡介:張飛,副教授,研究方向為資源遙感與3S技術應用的教學。

隨著全球化進程的發展,世界上各個國家交流的趨勢日益增強,社會對人才所具備的素質的需求也越來越高,對國際化人才的需求增多,高等教育的國際化趨勢得到了強化。這種趨勢要求在培養專業人才的學科建設中進行專業化和國際化的改革,實施國際化的教學方式,通過實施專業課程的雙語教學,實現培養既掌握扎實的理論基礎和專業知識、又通曉國際語言、熟悉國際慣例與規則的專業化、國際化人才的目標。[1]雙語教學是指為了實現學生能夠運用母語和外語理解、掌握專業知識,并且能夠熟練應用并實現專業技能目的,通過采用兩種語言――母語及第二外語,同步對同一知識進行描述的教學方式。[2]經過多年的雙語教學證明,在我國高校推行專業課程雙語教學是可行的,教學效果也是顯著的。鑒于雙語教學是我國高校培養高素質、國際化人才的有效手段之一,[3]因此教育部在《關于加強高等學校本科教學工作提高教學質量的若干意見》中強調指出:“按照教育面向現代化、面向世界、面向未來的要求,為適應經濟全球化和科技革命的挑戰,各個高校要積極推進雙語教學,本科教育要創造條件使用英語等外語進行公共課和專業課教學。”[4]因此,本文將選擇《遙感地學分析》課程作為案例,并配合我校精品課程建設項目,探討開展《遙感地學分析》課程雙語教學建設必要性和內容。

一、遙感地學分析課程雙語教學的必要性

進行《遙感地學分析》課程的雙語教學是3S(GIS,GPS,RS)學科發展趨勢的必然需求。該課程是地理信息系統和遙感科學與技術專業的必修課程,隨著遙感技術的發展,遙感地學分析已成為地理信息系統學科的重要部分。地理信息系統學科目前呈現出應用化、國際化的發展趨勢,這種趨勢一方面體現在對專業人才的需求不僅局限在3S領域,其它涉及空間信息的領域,如環保、林業等部門,對于具有空間信息處理的人才需求很大;另一方面體現在隨著大量外國公司進入中國(如:ESRI公司)和中國公司跨出國門(如:Supermap公司),針對空間信息處理領域既具有專業技能又有較強專業外語能力的人才需求強烈,因此推行遙感地學分析課程的勢在必行;另外,進行《遙感地學分析》課程的雙語教學也是3S課程教學改革的要求。課程教學改革的目標是培養專業素質硬、應用能力高和動手能力強的高素質人才,滿足社會對3S專業人才的需要。由于現在高校中普遍存在的英語學習與專業理論學習脫節的情況,使得很多學生雖然通過了CET4、CET6考試,但是在專業上使用外語的能力差,不能很好理解專業文獻,不能熟練運用ENVI,ArcGIS,Erdas等專業軟件,更不能進行專業方面的國際交流溝通,這種狀況對3S課程的教學改革目標的實現是一種危害。為了減輕這種危害,目前很多高校都開展了遙感地學分析的雙語教學,這種教學方式使學生將專業知識的提高與外語的應用融合起來,以培養具有較高綜合素質的人才,適應社會的需求。

二、遙感地學分析雙語教學課程建設內容

1.雙語教學的教材與教案建設

雙語教學必須根據課程性質靈活選擇使用原版外文教材或自編教材。在使用原版外文教材時,要遵守適用、適合的原則,積極進行原版教材本土化探索,自編雙語輔助教材。滿足教學大綱要求的優秀雙語教材是雙語教學成功的前提。筆者根據學校遙感地學分析課程教學大綱的要求,在參考國外多種原版遙感教材,如《Satellite Remote Sensing》、《Advances in Land Remote Sensing》、《Remote Sensing:Models and Methods for Image Processing》的基礎上,并結合其它中英文教材編寫《遙感地學分析》雙語教學講義。

2.雙語教學的師資隊伍建設

一支結構合理、外語教學水平較高、教學效果好的雙語教學團隊是雙語教學成功的關鍵。雖然聘請國外專家參與雙語教學工作可以在一定程度上推動雙語教學,但是立足于本校,建立一支本土化的教師隊伍才是雙語教學成功的關鍵。雙語教師應具備較強的英語聽、說、讀、寫、譯能力,能夠流利地運用英語進行專業課程的授課。因此,為了更好地完成雙語教學任務,教師應經常閱讀英文版遙感書籍雜志,特別注意閱讀遙感專業英語期刊論文,如:《Remote Sensing of Environment》、《ISPRS Journal of Photogrammetry and Remote Sensing》、《International Journal of Remote Sensing》、《IEEE Transactions on Geoscience and Remote Sensing》等遙感類權威雜志,同時也要經常瀏覽影響力強的遙感類國際網站,如:美國攝影測量與遙感協會網站和加拿大遙感協會網站等,這樣可以及時把握遙感發展動態,拓寬視野,為講課提供生動的案例。

3.雙語教學的內容建設

在教學內容的選材方面,需要反映國際上本領域最新的科研成果,緊緊圍繞素質教育和創新教育來組織,力求體現遙感地學分析的理念,注重基礎知識、基本方法與基本技能的訓練。《遙感地學分析》著重講述遙感物理基礎(Physical basis of remote sensing);遙感平臺及特點(Remote sensing platforms and their characteristics);遙感傳感器及其成像特征(Sensors and imagery characteristics);遙感數據源(Remote sensing data sources);可見光~反射紅外遙感(Visible-reflection infrared remote sensing);熱紅外遙感(Thermal infrared remote sensing);微波遙感(Microwave remote sensing);遙感圖像目視判讀(Visual Interpretation of remotely sensed imagery);遙感圖像計算機分類(Classification of imagery by computer);定量遙感(Quantitative remote sensing);土地遙感(Land remote sensing);植物遙感(Vegetation remote sensing)以及水體遙感(Water remote sensing)。通過對遙感地學分析課程雙語教學內容的建設,使學生利用中英文對照教材進行預習,教學效果將得到大幅度的提高。

4.雙語教學過程中教學方法和手段建設

在教學方法上,應循序漸進、因材施教,根據學生對知識的理解與掌握程度逐步推進。在教學中,采用“預習――授課――復習”三段式教學法,努力營造雙語教學氛圍,為學生創造一個良好的雙語教學環境。在課堂教學中,全方位地訓練學生外語思維和應用的能力,除了教學內容中的難點與重點增加中文解釋外,教師與學生互動、作業等都用英語進行,培養學生用英語思考問題、解決問題的能力,鍛煉實際英語應用能力。課外,鼓勵學生積極研讀外文文獻,培養利用外文獲取知識的能力,并建立雙語教學網站,把它作為一個平臺,將相關的中英文教案、習題、實驗指南、最新動態等放在網頁中,實現資料共享。

5.本科生英語學習能力的培養

學生是雙語教學的主體,是教學活動的最終歸宿。我國傳統的英語教學方法重視語法、句法學習,忽視聽說訓練,忽視英語交流能力的培養。針對這種情況,首先,給學生布置提前閱讀教材與講義的任務,使他們預先熟悉課程內容,以便上課時能夠跟得上。另外,布置一些聽說作業并定期檢查,努力培養學生使用語言進行實際交流的能力。

實施雙語教學是實現高等教育國際化,培養面向現代化、面向未來的復合型人才的有效途徑。當然,建立一整套規范完善的雙語教學模式,從原版教材的引進、雙語教師的培養,到教學方法的更新完善,還有待于教育工作者大膽探索、不斷實踐。

參考文獻:

[1]葉勤等.關于攝影測量與遙感雙語教學的實踐與思考[J].測繪通報,2006,(2).

[2]施敏穎.關于在高校中實施雙語教學的幾點看法[J].嘉興學院學報,2002,14,(S1).

第2篇

地圖被稱為學習地理知識的“百科全書”,是探究知識的重要載體,也是探究地理知識的重要工具。地理學科是一門抽象性較強的學科,在教授知識時,借助地圖能增強地理課的直觀性、形象性,還能強化知識的趣味性,有助于培養學生各方面的能力,掌握知識、鞏固記憶。本文圍繞“教會學生讀圖、搭建理想地圖,提升地圖意識、巧用地理簡圖”展開,在地圖教學時也要注意一些問題,對促進地理課堂教學的有效性發揮著重要意義。

關鍵詞:

初中地理;地圖教學;意識培養策略

“地圖是學習、研究地理知識的有效工具。”在地理教學時,我們會面臨著很多諸如圖例、地名等瑣碎的知識,一旦記憶不牢固,則會出現混淆情況,久而久之,學生也會對地理知識產生厭煩情緒。但是,在地圖的有效協助下,能夠將地理知識空間化,使教學內容更豐富、拓寬教學資源,有利于培養學生的形象思維。對此,合理使用地圖,發揮地圖的實用價值,對地理課堂教學具有較強的促進作用。本文主要結合下面幾點進行淺析:

一、教會學生讀圖

1.要看圖的標題。地圖標題一般都會注明地圖的屬性,這是掌握地圖知識的前提。教師要先指導學生找準地圖,讓學生及時知曉不同地圖需要表達的主題是什么,當學生帶著問題有目的地去閱讀地圖,效果也是非常理想的。

2.要掌握地圖的三要素(方向、比例尺、圖利與注記)。這是學生看懂地圖的最基本條件。

3.要學會看地圖內容。教師可以緊扣地圖主題,提出相關問題,指導學生主動結合地圖的標題、圖例有效思考,從地圖中獲取有用的地理信息。教師再適當歸納、總結,需要時,再適時板書,闡述地理知識間的關系,有助于提高學生的識圖能力。例如,在探究“東南亞”這一章節,先組織學生看《中南半島河流與城市的分布》圖,先讓學生知道這是一張地形圖,這節教學目標需要學生掌握的是“中南半島地形的分布特點以及對河流、城市分布”的影響,為此,要先讓學生看分層設色地形圖的圖例,讓學生知道不同的顏色則代表不同的海拔高度,分組討論,探究“中南半島各地區”的不同海拔高度與范圍,然后結合內容,回答教師的問題。當明確學習目標時,學生們也會主動參與進來,很快總結出“北高南低的地勢導致山河相間、縱列分布”這一特點。這樣的教學比起一味講解效果要理想的多。

二、搭建理想地圖,提升地圖意識

理想地圖:地圖表象在學生頭腦中的保持與再現,這也是學習地圖的高境界。例如,“世界政區圖”在學生的頭腦中構成的表象,就算地圖不在眼前,一說到某一地區時,則可以迅速根據理想地圖進行思維定位。但是,理想地圖的形成與積累是需要一段時間,為此,在教學時,就需要教師經常將相關聯的各種圖示展示出來,組織學生在地圖上分析問題、尋找規律,結合地圖對相關的知識及時進行歸納、概括、總結。另外,也要適當加強地圖訓練,比如《地理填充圖冊》,以此來刺激學生的多種感官,使得一些地理知識在他們的頭腦中反復出現,留下深刻印象。

三、巧用地理簡圖

地理簡圖,顧名思義,就是用簡單的線條勾勒出來的簡圖圖形。根據教學需要,要能用最簡單的筆畫在較短的時間內快速且準確地繪制出教學所需要的示意圖或者是簡圖,也可以結合教材內容邊講邊畫,這樣也有助于激發學生的學習興趣,使沉悶單調的地理課堂變得更加生動有趣,便于將學生的注意力集中到所要探究的問題上來。例如,在探究“中國地理”的相關知識時,就可以采用簡圖:“全國主要鐵路干線”的教學方式展開教學,一邊講一邊在黑板的左上角用圓圈繪制出鐵路干線的交匯點,再用直線條連接成為鐵路干線;把全國鐵路樞紐中心“北京”用粉色筆標注出來,在相應的位置標注出全國最大的城市“上海”,再用直線相連,講明該線路的名稱;講述一條干線知識時,就畫一條,畫完南北鐵路干線,再將東西鐵路干線找出來;最后,師生再一起回憶、熟悉重要的鐵路交通樞紐,結合鐵路干線,讓學生思考這樣一個問題:結合農民工的流向思考從本地區出發到北京、上海等最便利的線路。學生們的探討積極性很高,簡圖的實用價值也得到充分發揮,這樣的教學效果也是獨一無二的。

四、運用地圖教學時需注意的問題

在地理教學中,結合地圖教學時,一定要把具體的地理知識融入到地圖當中,再借助地圖進行深入、詳盡的分析,同時,還要注意不同的地圖類型區別,有助于師生在探究知識的過程中有所側重,不至于主次顛倒。另外,在結合地圖教學時,教師也不要一味枯燥地講解知識點,要突出學生的主體地位,發揮學生的主體作用,要切實做到在地圖上概括問題,適時有效地引導學生對此進行有效思考、總結,然后再精心設計分層分明的問題,引導學生步步深入,逐漸提高他們使用地圖的能力,充分發揮出地圖作為重要工具的價值。提出來的問題也要和教材有機融合,這樣的教學既有廣度,也有深度,便于學生在有效理解知識的同時,還能知曉知識之間固有的聯系與規律性。地圖對探究地理知識發揮著非常重要的作用,在地理教學中,常借助地圖教學,既能幫助學生理解與掌握所學的知識,還能有效發展、鍛煉他們對事物的觀察能力,對問題的分析思考能力,有助于培養學生的創新能力,有利于提高學生對知識的遷移能力。另外,在地理教學中,也要教會學生在學習中讀圖、用圖、繪圖的能力,這也是素質教育在地理學科中的具體體現,對促進學生的綜合素質大有益處。

參考文獻:

[1]李素娟.初中地理教學學生主體參與的理論與實踐研究[D].華中師范大學,2012.

[2]龐泓.初中地理教材活動系統設計比較研究[D].華東師范大學,2012.

第3篇

沒法分享的癥結

溫柔的強迫

一提到分享,我們父母最常說的是“和弟弟一塊玩”,“分給小朋友一起吃”,孩子聽到這類言語,第一個感覺往往是威脅和強迫。自己的東西必須要分給別人,這怎么可以!因此,父母好說好商量的行為,常常引起孩子的逆反心理,甚至,覺得父母不在意自己,當然就沒辦法達成分享了。

大讓小的誤區

要讓著年齡小的孩子,是一種常見的慣性思維。但在分享過程中,大讓小勢必造成不平等的出現,讓心智和思維都不成熟的孩子很難理解和接受,更無從談及感受分享的快樂,讓孩子學會分享了。

分享物品的比較

雙方所持物品的“優劣”也會影響分享的達成。大家相互分享玩具時,由于對方的玩具不夠吸引人,所以拒絕交換分享;或者是孩子太喜歡珍惜自己的玩具,怕別人不夠愛惜,也會拒絕跟其他人分享。

您需要的4個小竅門

平等游戲

要確立分享意識,游戲中的平等和信任是前提。當孩子因為某物品或食物發生爭執時,輪流游戲是一個很有效的解決方式。父母從公平的角度出發,請孩子輪流進行游戲,你一次我一次,讓孩子了解規則,嘗試通過輪流來做些事情,慢慢感受其中的快樂。

準備兩個玩具

面對孩子游戲中對物品的爭執,父母最好事先準備好兩樣玩具,這樣孩子才有分享的可能。而不要讓孩子覺得分享就是一種“損失”。當孩子們在交涉的時候,父母可以靜靜地做個局外人,隨時防止發生意外就可以了。父母置之度外的行為,可以讓孩子充分感受到尊重和平等,同時也可以讓孩子不得不嘗試自己解決問題,進而發現分享的好處和樂趣。

榜樣的作用

人常說:“父母是孩子的第一任老師。”父母的言行舉止會直接影響孩子的行為。如果孩子連和最親密的人都不能分享,他是不可能與他人建立愉快的分享關系的。因此,在家庭中,有意識地帶孩子一起做些力所能及的事情,比如,和媽媽一起擺碗、玩具和衣物等。父母的這種以身作則的榜樣行為,會讓孩子在親密、信任的氛圍中,體會分享、合作的樂趣。

第4篇

關鍵詞:數學;分層教學;小學低年級

學生在學習中存在學習態度、學習方式、知識積累能力等方面的差異,導致了教師在教學中,不僅要注重學生整體的發展,同時還要注重學生個體之間的發展。本文主要分析小學低年級數學中的分層教學,老師在教數學的過程中采用分層教學,根據學生的個體差異,采取不同的教學方式,讓學生在教學過程中主動、充滿活力地進行學習,從而培養學生主動學習、發展的能力,同時也使學生的素質得到全面的提高。

一、分層教學的目標和內容分析

(一)分層教學的目標分析

1.近期目標。為了研究學生個人的發展情況,首先了解學生的特色,根據不同學生的特征把學生分成不同的小組,然后設定有針對性的分層標準、分層設置作業、分層進行評價等方式對學生進行分析研究。

2.長期目標。長期目標主要有:形成一種方便研究分析的分層教學模式;通過分組,使學生在保有自己特色的前提下,發展學生之間的自主創新精神和合作精神;通過分組進行分層教學,使老師不斷改進自己的教學方式,提高自己的教學能力和水平,不斷創新,為學生發展營造一種更加完善的課堂氣氛;進行分層教學,使學生在不同的小組,根據自己的特點,不斷地提高和發展自己的能力。

3.總體目標。之所以進行小學數學分層教學,主要是為了使學生在學習的過程中,能主動地投入到學習中去,不斷地開發自己的才能,不僅局限于整個班級的集體學習能力的提高,同時也要學會發展個人的能力,挖掘每一個人身上的特點,使之得到發展,使學生能夠對數學這門學科產生興趣,還能因老師的因材施教而不斷地得到能力的提升和個性的發展。

(二)分層教學的內容分析

1.目標的分層。上面分析過學生之間存在著差異性,這就要求老師在教學中學會因材施教,在不同水平的學生中,要根據學生的個性發展,給學生制訂適合學生個體發展的學習目標,使學生能夠得到預期的發展和提升。

2.教學過程的分層。在教學中實行分層教學,改變了原有的教學模式,分層教學使課堂教學過程中出現了集體學習、合作討論學習、自學等新的教學方式,這樣就能夠根據學生的差異性進行因材施教,不僅照顧到集體的發展,同時也使學生發展自己的能力,根據自己的特點和能力水平進行學習,從而使學生熱愛上課,喜歡上現有的課堂教學新模式。

3.作業的分層。在以前的教學模式中,對學生布置的作業都是相同的,而現有的分層教學模式改變了這種作業布置。在課內作業與課外作業的布置中,根據學生自己的能力和水平,采取不同的作業布置模式,使學生能夠根據自己的能力和水平來完成作業。

4.評價的分層。在最后對學生進行評價時,也要因人而異,老師對待不同水平的學生要采取不同的評價方式。對優等生評價時,要堅持高標準、嚴要求,采用競爭性評價來促進他們更加嚴謹謙虛,不斷超越自我;對中等生評價時,既要揭明不足又要指出努力方向,采用激勵性評價,促使他們積極向上;對差等生評價時,要尋找其閃光點,采用表揚評價,及時肯定他們的點滴進步。這樣根據不同學生的能力水平進行有效的評價,能使他們提高自信心,

不斷地超越自我,發展和提升自己的能力,使之得到更快、更有效的發展。

5.學生的分層。老師在教學中,根據學生的能力水平、知識掌握程度等方面把學生分為低、中、高三個層次。在分層的過程中,老師不能夠讓學生知道自己所在的層次,以免影響到學生的發展,使學生產生不必要的心理壓力,從而影響學生正常的學習,不利于學生的成長發展。

二、分層教學的方法分析

1.文獻法。收集學習各種相關的書籍、雜志,充分利用網絡資源,用中外教育教學理論知識指導實際的研究工作。

2.行動研究法。認真研究不同年級學生的特點,來培養學生自我探索與合作交流的能力、動手實踐能力,培養學生的創新意識和創新能力,同時,還要進行不斷反思和總結。

3.個案研究法。對于值得關注的個別學生,要進行詳細的研究,分析其進行分層教學前后的變化;然后進行個案分析;最后進行總結,形成完整的個案研究資料。

4.調查法。采用問卷和談話調查的方式對學生進行調查分析,做好研究分析前各項數據的測試,為研究分析做好前期準備,堅定下一步研究分析的信心。

第5篇

關鍵詞:大類招生;地理信息科學專業;地方師范院校

21世紀初,北京大學啟動“元培計劃”,低年級實行大學通識基礎教育,高年級實行寬口徑專業教育[1]。此后,“寬口徑、厚基礎”成為我國高等教育改革和發展的新要求,2010年基本形成“大類招生,專業分流”的招生培養新模式。2020年,有115所“雙一流”建設高校不同程度地實施了大類招生與專業分流,占同類型高校數量(134所)的85.82%,其中含北京師范大學、華東師范大學、南京師范大學、陜西師范大學等8所師范院校[2]。大類招生改變傳統按特定專業的招生方式,一定程度避免了學生選擇專業的盲目性,使其獲得更多有機會深入認知各個專業,并根據自身興趣實現專業雙向選擇,有助于培養滿足社會需求的復合型、創新型人才[3]。師范院校地理專業主要承擔中小學地理教師培養和教學理論創新的任務,地理信息科學專業作為師范院校的非師范專業,既沿襲了地理學專業的自然地理、人文地理、經濟地理等教學內容,又涵蓋了軟件應用、程序設計、軟件開發等計算機專業的實踐教學體系[4]。與地理師范生的培養目標不同,地理信息科學專業以培養學生地學數據獲取、管理、應用、分析能力為主,能在生態、環保、規劃、教育等各個領域從事地理信息科學應用、研究、開發等的復合型科技人才[5]。大類招生背景下,地理科學師范生及地理信息科學非師范生以地理學一級學科統一招生,招生、專業分流、教學、就業等方面也隨之發生了一些變化,為專業發展帶來了新的機遇和挑戰。文章以重慶師范大學為研究對象,對比分析地方師范院校地理信息科學專業在大類招生前后的招生規模、生源、培養方案等方面的變化與發展,初探大類招生背景下地理信息科學專業發展所面臨的機遇和挑戰,為地方師范院校非師范專業發展模式的相關研究提供一定參考。

一、專業招生情況

據統計,截至2020年,全國有190個院校開設地理信息科學專業(表1),其中師范類院校50所,數量最多的三個省市有江蘇省(18所,師范5所)、河南省(13所,師范5所)和湖北省(12所,師范2所),主要集中在中東部地區。總的招生規模達8000~9000人,男女比例接近1∶1,文理科招生比例為1∶9。重慶師范大學自2003年至2019年招收地理信息專業學生,每年招生規模40人左右,2020年招生規模升至50人。2021年,重慶師范大學實施地理科學專業大類招生200人,地理信息科學專業招生規模進一步擴大到55人。生源主要來自14個省市,本著為地方培養人才的宗旨,生源配置以重慶市為主,招生人數141人,占比達71%,其余以四川省居多,占比15%。文理科招生比例為4∶6,明顯高于全國。

二、專業分流方案

專業分流是大類招生模式中重要的環節,學生經過一段時間的大類培養,按照一定的標準和規章制定選擇專業。分流方案是進行專業分流的前提和依據,主要有分流對象、分流依據、分流程序、分流時間等多個方面的內容[6]。地理學大類招生的學生分流專業以地理科學、地理信息科學、環境科學、城鄉規劃等為主,在校學習1~2年通識課程后,按照成績排名、志愿填報+成績排名等進行專業分流,部分師范類院校為了平衡各專業,從成績排名、志愿填報、教學實踐能力三方面綜合實施專業分流。重慶師范大學地理學專業按照地理學大類招生后,分流為地理科學、地理信息科學兩個專業,專業分流的基本原則包括:(1)學生志向與社會需求相結合的原則。鼓勵學生自主選擇專業,積極瞄準社會的人才需求,綜合考慮近期、遠期社會需求和學院的發展,合理進行專業分流。(2)公平、公開原則。專業分流工作執行成員負責領導和執行專業分流,監督成員負責分流工作的公平性和透明度。根據專業分流方案,確保每個學生的專業分流工作透明與公平。(3)各專業(方向)接收學生的人數要兼顧學科建設和未來發展需求。按照志愿填報結合績點排名的方式,在第一學年結束后,每名學生只有一次專業分流機會,分流以后不再進行轉專業設置,與國內其他高校分流方式基本相同。

三、教學改革

地理學大類招生的培養期望是地理科學教育方向學生從事教育工作,具備師德情懷高、教學能力強、育人效果好、發展后勁足等能力[7]。地理信息科學方向學生從應用、研究工作,具備動手能力強、領導中小型團隊、設計開發新產品和新系統等能力。教學中,需要優化師資團隊,調整課程設置,加強專業引導,合理科學安排分流前的通識、學科基礎教育和分流后的專業教育。

(一)優化師資團隊

優化教師資源配置,既要有扎實地理學功底的教師,又要有從事地理信息技術相關教學研究的教師。大類招生后,重慶師范大學地理學專業教師團隊進行了優化和調整,團隊成員共50人,學緣結構多樣,專業教師來自中國科學院、香港大學、北京師范大學、南京大學、中山大學、武漢大學等近20所國內外大學。學科背景涵蓋了地理學、生態學、林學、災害學、環境科學、信息科學等方面,地理學大類招生后,充分發揮多學科交叉特色和學科優勢,有助于教師團隊交流和共同學習,更有助于落實因材施教,培養高層次教育科研人才。

(二)教學模式

教學模式變革的目的是促進學生自主學習,關注學習效果和學生個人發展,從全程教師講授到學生參與的教學模式過渡,將導入法、舉例法和討論法等教學法相結合,加強實習實踐環節,加強地理學知識的感官認識。如開展地貌、地質、植物、水文、土壤等自然地理野外實習,并結合區域遙感圖像,深入了解遙感圖像如何記錄地物信息,開展植被、水系、農田等各類地物信息的光譜特征認識和遙感圖像地物識別等實踐。通過地理事件、現象導入課程內容,如滑坡、泥石流等地質災害發生的事件,討論區域特征及地質災害的誘發因素(地形、氣象、地質結構等),激勵學生逐步參與課堂討論,提升學生興趣,從而牢固掌握所學知識點。

(三)調整課程設置

不同類型院校的地理信息科學專業,培養目標不同,專業特色不同,所開設的課程也具有明顯差異。師范院校地理信息科學專業核心課程可分為地理學、遙感、地理信息系統、計算機、測繪等幾大類。其中,依托傳統地理學為基礎開設的地理信息科學專業,課程設置以地理類課程占比最高,如北京師范大學占比34%,華東師范大學占比54%,東北師范大學占比38%,其次是遙感或地理信息系統,北京師范大學遙感和地理信息系統占比均為22%,華東師范大學分別為17%和8%,東北師范大學分別為19%和24%。重慶師范大學地理信息科學專業依托地理與旅游學院,課程設置以地理類課程為主導,占比30%,其次是計算機類課程占比22%,遙感和地理信息系統類占比均為18%(見下圖)。大類招生后,將思政類通識必修課均放入第一學年。同時,加入學科基礎教育課程,如含自然地理、人文地理和經濟地理,地理信息系統概論、遙感概論、地圖學等。強化專業導論課程,讓學生深入認識專業,培養專業興趣,了解專業內涵特征,明晰專業如何服務社會經濟發展,便于后期學生結合自己的興趣選擇專業。

四、大類招生背景下面臨的機遇和挑戰

在大類招生與專業分流的教育改革背景下,突破專業單一培養的局限性,強化學科基礎,因材施教,分流培養。據各高校地理學專業分流調查情況看,部分高校經過1~2年的專業引導和專業導論課程的學習,學生都能較清晰地了解各分流專業,如陜西師范大學80%的學生非常了解分流專業,有25%的同學改變了最初專業選擇意向,多數學生選擇分流專業的依據為個人興趣、專業發展、就業方向及教師團隊等。經過學生志愿填報后,80%以上的學生對目前所學專業表示滿意[8]。而部分高校也存在一些問題,如學生對專業分流政策了解不夠,分流專業選擇意向不清晰,出現“一邊倒”的專業意向不均衡現象,學生未進入理想專業產生心理落差等[3]。同樣,在大類招生背景下的地方師范院校地理信息科學專業發展也面臨眾多機遇和挑戰。面臨的機遇表現在以下三個方面:(1)招生規模擴大,學生分數提高。大類招生之前,地理科學師范類是按照一類本科分數線招生,地理信息科學非師范類按照二類本科分數線招生。在重慶師范大學地理信息科學專業納入地理學大類招生后,全部學生按照一類本科招生,招生規模和生源成績較往年有明顯提升。(2)大學科、大專業的理念下,有利于各學科專業教師的交流學習,提升教師教學能力;有利于整合學科資源,促進地理學基礎和地理信息技術應用的交叉融合;也有利于培養學生對地理學的全面認識,構建綜合地理學知識體系。(3)遵從人才培養邏輯,全面服務學生發展,學生專業認知增強,學習興趣濃厚。專業分流過程中,學生全程參與,通過前期專業導論和各類專業宣講,學生對專業的知識構建,專業的未來發展及就業前景等方面有了深入了解,結合自身興趣的選擇專業,學生學習積極主動性高,學習動力足、投入時間多,參與教學、實踐等熱情高,教學效果好。面臨的挑戰包括:(1)學生對專業分流知曉度低,影響學生對錄取專業的滿意度。在分流前,大部分學校仍有近30%的學生對專業設置、分流程度、專業培養目標、課程設置及專業就業等方面了解不足,存在不理性填報專業的情況,錄取后,學生對專業認同度低。(2)地方師范類高校以培養地方教師為主要目標,而地理信息科學等非師范專業就業方向不明晰,易導致專業分流“一邊倒”。學生在報考地方師范院校的初衷是從事中小學教師工作,地理信息科學專業就業方向主要是面向區域、資源、環境、基礎設施和城市規劃等領域,從事與地理信息系統有關的應用研究、技術開發等工作。范圍寬泛,不能聚焦在某個行業或者領域,學生無法將所學專業與社會發展的行業需求相結合,導致就業信心不足,大批學生選擇地理科學專業。(3)學生個體差異大,自我認知存在偏差,多種因素影響專業選擇,如學生的興趣、學習和科研能力、專業就業形勢、專業教學實力、專業分流限制等因素對學生的專業選擇有不同程度的影響,導致專業分流之后部分學生對分流專業的承諾水平低,缺乏專業認同度,學習投入程度低,學習效果差。因此,在專業分流前,對學生進行分流政策的詳細解讀,階段性地進行地理信息科學的專業宣講;強化地理信息科學專業教師對學生專業引導,結合學生自身特征,明確就業方向;加強GIS和RS的實習實踐,通過觀察地理現象,分析地理環境,發現問題、分析問題、解決問題等實踐過程,提高專業自信心和認可度。

結語

文章以重慶師范大學為例,通過分析大類招生背景下,地方師范院校地理信息科學專業在招生、教學、課程設置等方面的變化,結合部分師范類院校大類招生的學生情況調查,淺談地方師范院校地理信息科學專業參與大類招生后面臨的機遇和挑戰。隨著大類招生與培養教育改革的進一步深化,立足本土,地方師范類院校調整招生模式,在適應變化的同時,積極探索適宜本校、本科專業教育發展的新模式。

參考文獻:

[1]尤西林.當代通識教育的理論與改革探索[M].北京:科學出版社,2020:217.

[2]譚穎芳,張悅.大類招生與培養:歷程、方案與走向[J].教育發展研究,2021,41(Z1):81-91.

[3]王永桂,王禹熹,謝渝.大類招生模式下地理學專業分流的挑戰與策略———以中國地質大學(武漢)為例[J].中國地質教育,2021,30(01):42-46.

[4]高思超.“一流本科教育”背景下高校專業建設的實踐與思考———以西華師范大學為例[J].大學教育,2021(04):1-3.

[5]張曉露,王妮,孫鉑.地方高校地理科學專業就業影響因素分析[J].教育現代化,2019,6(76):232-233.

[6]李莉.大類招生制度下旅游管理類專業分流制度的實踐與探索———以重慶第二師范學院為例[J].重慶第二師范學院學報,2021,34(01):112-115.

[7]胡最,劉沛林,鄭文武,鄧運員,鄧美容.地方高師院校GIS專業實踐教學方法研究[J].衡陽師范學院學報,2017,38(03):140-142.

第6篇

關鍵詞:生源地;衛校低年級學生;心理健康;SCL-90

職業學校學生是我國專業技術人才的主要力量之一。由于職業教育與普通中學教育特點有著本質區別,職業學校的學生沒有高考壓力和升學壓力,因而考試帶來的心理健康和適應問題相對較少,而另一方面,他們接觸社會的機會較多,更容易產生一些不良的社會行為問題。為進一步掌握中職醫學生的心理衛生情況,以便今后更好地加強學生的心理衛生教育,我們從生源地對某衛校學生的基本狀況及不同群體學生心理健康狀況進行比較,為學校的相關部門進一步采取心理健康干預措施提供參考和依據。

一、對象與方法

1.研究對象

選取江蘇省某衛生職業學校在校一年級學生。樣本抽樣方法采取整群抽樣法,在護理專業隨機抽取10個班級作為調查對象,每個班級人數40~50之間。

2.研究方法

采用現況調查的方法進行。調查前先向班主任及被調查學生說明調查的目的,取得他們的支持和配合,并向被調查學生詳細介紹問卷的填寫方法及注意事項,以保證所得資料的準確性。問卷現場發放,當場回收。調查工具采用1973年版癥狀自評量表(SCL-90),本測量表20世紀80年代引入我國并進行了大樣本實用性測試,信度、效度滿意,適用于我國。

3.數據統計處理

將調查對象的測試結果及標化后的數據進行整理、核對,對無效問卷進行排除,用EXCEL2007建立數據庫,數據核對無誤后進行統計分析。使用SPSS13.0進行統計學分析,將定性指標和等級指標進行數量化處理。統計方法采用描述性統計分析、 t檢驗。如無特殊說明,所有P值均表示雙側概率,顯著性水平α=0.05。

二、結果

1.調查對象的一般情況

本次調查共發放問卷450份,收回問卷443份,有效問卷437份,有效回收率97.1%,見表1。

表1 調查對象生源地情況

2.不同來源地學生心理健康狀況的比較

來自農村學生的SCL-90總分和各因子得分均高于城鎮學生,除軀體化、強迫兩因子外,其他因子和總分差異有統計學意義,見表2。

表2 不同生源地學生心理健康狀況的比較(±S)

三、討論

來自農村的衛校低年級學生在SCL-90總分和所有因子上的得分均高于來自城鎮的衛校低年級學生,除軀體化、強迫兩因子外,其余差異均有統計學意義,這與劉志宇、吳翠萍以及徐穎的調查結果一致。可能與學生生活的環境、所處的經濟狀況、接受的信息、受到的教育不同有關。農村生源學生在教育資源和獲取信息等方面不如城鎮學生便利,由此可能產生自卑感,面對新的環境,容易出現適應困難、人際關系敏感、敵對、抑郁等心理問題。另外,來自農村的衛校學生部分家庭經濟困難,收入偏低,生活壓力大,進入衛校后,環境壓力、(上接第75頁)經濟壓力、未來就業的壓力等都比城市學生大,因此產生的心理問題也較城市學生多,心理健康水平較差,這與徐力偉等報道的基本相符。

四、小結

衛校低年級學生心理健康在不同生源地方面差異存在統計學意義,衛校應加強對低年級學生的關注和心理健康教育工作,提高學生整體心理健康水平;加強學生對心理學知識的學習;建立學生心理檔案;建立完善的心理咨詢機構,有效開展心理健康咨詢活動;加強自我調適,提高適應能力;重視教師自身的心理衛生問題;啟動學校、家庭、社會心理支持系統,形成教育合力,促進其心身健康發展。

參考文獻:

[1]陳.學生心理健康與社會適應[M]北京:教育科學出版社,2002.

[2]劉志宇.462名衛校學生心理健康調查[J].醫藥世界,2006,(10):100-101.

[3]吳翠萍,婁曉民,戚珊,等.中學生心理健康狀況及影響因素分析[J].中國公共衛生,2011,27(11):1491-1492.

第7篇

一、學生認為地理難學的原因

學生之所以認為地理難學,我認為主要是因為存在以下幾方面問題。

(一)知識儲備不足。

首先,由于初高中地理課程之間存在巨大“斷層”。從知識角度講,初中地理主要要求學生認識一些重要區域及地理特征,雖有涉及地球和地圖等知識,但難度較低,且初中階段各方面普遍對地理重視不足,主要在初二會考階段進行“催肥式”強化訓練;到了初三,對地理學科而言,即進入了“絕食減肥”階段;到了高一,學生的地理知識已是“如煙往事俱忘卻”。

其次,地理學科是一門跨文理兩大門類的學科,具有較強的綜合性特征,學習過程中,大量涉及數學、物理等其他學科的知識。如必修一第一單元主要講地球運動,學生還沒學過立體幾何,空間概念不強,再加上不能對一些物理知識靈活應用,導致不能正確理解地球運動規律和意義,學習難度陡增。

(二)思維方式和學習方法的差異。

初中地理重在講“地”,高中地理重在說“理”。初中地理主要要求學生認識一些重要區域的特征,即“在哪里”、“有什么”,以識記為主。而高中地理則要求學生全面分析,即分析“為什么”、“怎么樣”、“怎么辦”的問題,具有較強的綜合性,要求學生善于調動多方面的知識儲備,多角度思維。而學生的學習方法還停留在初中階段,常見晚自習時,一些學生大聲誦讀背誦。思維角度較單一,如當問學生:“從近地面某地往高空,氣壓如何變化?”學生往往回答“升高”,問及原因則回答“高空氣溫低,則氣壓高”。

(三)對學科特點認識不足,重視程度不夠。

長期以來,初中地理被認為是一門次科,高考曾有幾年沒有考地理。雖然近年來,地理也被視做中考科目,但地理在許多人心目中不受重視是根深蒂固的,他們認為地理屬文科,只要考前認真讀一讀、背一背,就能考好。平時可把地理放一邊,臨考抱佛腳。

(四)教材結構先難后易。

與其他學科不同的是,地理教材的編排普遍被認為最難學的“地球運動”放在最前面,成了高一學生的“攔路虎”,許多學生談“地”色變,失去學習地理的熱情。

二、針對地理難學現狀提出的措施

針對地理難學的原因,結合教學實踐,提出以下幾點措施:

(一)課前做好學情分析。

認真研讀初高中教材,多與學生交流,從中了解學生的薄弱環節。比如,講授“地球的運動”一節時,先復習“經緯網”的知識,要求學生掌握經緯線的特點,能畫出不同角度的經緯線的形狀。這樣,學生在閱讀光照圖時,就較易區分眾多點和線。為幫助學生理解地理原則,經常用生活中的例子作類比。如講太陽的視運動,讓學生回憶坐車情景,看窗外時感覺道路兩旁樹木后退,從而讓學生明白相對運動的,明白太陽視運動和地球運動的關系。

生活中處處有地理。上課過程中,不失時機地讓學生觀察、體會每一種重要地理現象,并把觀察結果記錄下來。如冷空氣南下,造成降溫降雨過程時,要求學生連續幾天做好記錄:氣溫、降水的變化。當學到常見天氣系統時,學生有了感性認識,對地理原理的認識就加深了。

地理學科涉及大量其他學科知識,有些學生還未學過,就要求教師運用各種手段,深入淺出地為學生補上這一課。如臺風眼的形成,需要學生了解離心力的原理,而學生未學過,我就舉生活實例。如下雨時,雨傘上有水滴,這時把雨傘旋轉起來,雨滴會被甩出,這就是離心力的作用。

通過為學生構建知識背景,學生學習地理的梯度、難度降低了,跳一跳就夠得著,學習有了收獲,學習勁頭更大了。

(二)培養興趣,激趣導入。

興趣是最好的教師,學生只有對地理感興趣,上課過程中才能保持敏銳的思維,才能理解一個個抽象的地理問題,每一節課的導入都是激發學生興趣的良機。我常用小故事導入,如講日界線時,用麥哲倫向西進行環球旅行,每天記錄航海記錄,可回到出發地時,卻發現“丟失了一天”的事例輔助說明,這是怎么回事呢?奇特的現象一下子抓住了學生的心,思維容易跟著老師走,學習效率大為提高。久而久之,逐漸養成學習地理的興趣,積極主動地探索地理問題。

上課過程中,常用一些詩詞作為地理知識點的小結,如講鋒面時,列舉“一場春雨一場暖,一場秋雨一場寒”,使學生對不同性質的鋒面的差異有更深的理解,能運用所學原理加以分析,學以致用,使學生感受到地理的趣味性、實用性,也更有成就感。

(三)加強學法指導,培養思維能力。

高一新生帶著初中學習習慣和思維方式,學習較為被動,思維方式單一。初高中地理課程的巨大斷層使他們無所適從,此時加強學法指導非常關鍵。第一,要有良好的學習習慣,包括預習、聽講、筆記、復習、作業等環節,掌握好的學習方法可提高學習效率。第二,要善于思考、比較、分析、歸納、記憶等。地理學科中有大量概念,學生易于混淆,通過相似或相異對比,找出相同點和不同點,學生理解更為深刻。第三,要善于讀圖、畫圖、用圖。地圖是地理的第二語言,高考無圖不成題,可見地圖在地理中的地位。第四,要養成“左圖右書”的習慣,做到圖文結合,把所有地理規律、原理都落實到相應圖中理解、記憶。第五,要掌握讀圖的一般方法,即先看圖名,了解本圖類型和基本內容,再看圖例,最后看圖中的內容。形成看圖、析圖、繪圖、默圖的能力,學會圖文轉換和圖圖轉換。

第8篇

資料與方法

例1 患者,男,64歲,因昏迷2小時入院。患者家屬訴2小時前患者午飯后(進食約50 g)感乏力、嗜睡,后家人發現喚不醒,急送我院。查體;T 36.5℃,P 80次/分,R 18次/分,BPl30/80 mmHg。輕度昏迷,心肺征(-),頸無抵抗,生理反射存在,雙側巴氏征(-),雙側kernigs征(-),擬診急性腦血管病,行頭顱cT檢查未見異常,常規化驗血糖2.0 mmol/L,經輸注高糖后約20min清醒,四肢活動自如,遂修正診斷為低血糖癥。經追問,患者曾于村衛生室化驗血糖高(具體不祥),村醫給予優降糖5 mg,每日3次治療,患者已服藥2次。

例2患者,男,74歲,因清早被家人發現昏迷入院。患者既往患2型糖尿病20余年,經常服用優降糖5mg,2次/日,二甲雙胍500 mg,3次/日。血糖控制尚滿意。查體:T36.7℃,P64次/分,R18次/分,BPl40/70mmHg,輕度昏迷,心肺征(一),頸無抵抗,四肢軟癱,生理反射存在,右側巴氏征(+),左側巴氏征(一),擬診:急性腦血管病?酮癥酸中毒?行頭顱cT見左側底節區微梗死灶,化驗血糖2.8 mmol/L,經輸注葡萄糖后清醒,痊愈出院。遂確診為低血糖癥昏迷。

例3患者,女,62歲,因清早被發現昏迷3小時入院。患者因頭暈、乏力半月去某上級醫院診治,當時血壓160/100MM Hg,空腹血糖7.8mmol/L,確診為2型糖尿病、高血壓病,給予尼群地平10 mg,2次/日;格列齊特80 mg,2次/日,于服藥1天后清晨被發現昏迷。查體:T36.4℃,P 76次/分,R 20次/分,BP150/100MMHg,輕度昏迷,心肺征(一),生理反射存在,病理反射未引出。以昏迷待診收住院。頭顱CT檢查示雙側底節區小梗死灶,化驗血糖示2.2 mmol/L,經輸注葡萄糖后約半小時清醒,四肢活動自如。遂診斷為低血糖癥昏迷。

討論

第9篇

關鍵詞:高原訓練 生理學 環境 適宜高度

中圖分類號:X132 文獻標識碼:A 文章編號:1674-098X(2014)12(c)-0236-02

高原訓練以提高運動員的身體機能和運動成績為目的。在大賽前,在教練員的指導下,為改善和提高運動員的呼吸系統機能、血液運氧機能、骨骼肌代謝等機能能力,而在海拔1000~3000 m范圍內起伏較小的大片完整高地上進行有針對性的氧不足和負荷缺氧的專項訓練方法。1968年墨西哥奧運會之前,由于墨西哥城處于海拔2240 m的高原,許多國家的參賽選手為適應高原的低壓低氧環境,紛紛提前到墨西哥城進行適應性訓練,由此出現了一個高原訓練的興起熱潮。70年代以來,非洲世居高原的中長跑選手崛起,高原訓練也就引起世人的矚目和關注。許多國家的研究人員先后進行了大量的實踐和探索研究。隨著對高原訓練理論的研究和深入,高原訓練作為一種提高有氧代謝能力,提高速度耐力的專門訓練途徑,在現代運動訓練中發揮著更大和更普遍的作用。

1 高原訓練的生理學基礎

高原訓練的生理學機制通常被認為是機體對氧不足引起的血氧過少的適應結果是因為空氣中的氧分壓作用。運動員進行高原訓練時要承受來自兩個方面的缺氧刺激,一個是由于高原大氣壓低、空氣稀薄、含氧量低而引起的低氧環境的刺激;另一個來自大運動量訓練造成的體內缺氧。體能隨著氧分壓的降低而衰減的規律是氧分壓越低,最大攝氧量減少越明顯。空氣中氧分壓降低,使動脈血液中的氧分壓下降,以至引起血氧過少――動脈缺氧是高原的基本特征。運動員的機體所承受的是兩種相互加強的影響中的缺氧機制,即高原氧不足缺氧和負荷缺氧的雙重刺激,使運動員產生強烈的應激反應,調動體內的機能潛力,促進呼吸系統、循環系統、心血管和血液系統等缺氧補償機制的發展,進而形成一系列有利于提高運動能力的抗缺氧的生理反應,提高了機體的結構與功能的潛力,從而提高運動能力。

2 高原訓練環境的要求

從地理上的分類法與運動訓練方面的角度來看,海拔在1000~3000 m的大部分地區稱為中度高原。在高原地區,隨著地面高度的增加,大氣壓也隨之變化,地區越高,空氣愈稀薄,氧氣減少,氣壓越低,因此高原地區處于低壓、低氧的環境。同時高原地區的晝夜溫差較大,太陽對人體的幅射量也較大。海拔高度不同,其產生相應的氣壓、氧分壓、空氣密度、含氧量等數值都不同。不同高度地區氣壓等數值的變化見表1。

2.1 海拔高度對人體的影響

在氣溫保持不變的情況下,隨著海拔高度的升高,大氣壓就下降,從而造成對生物體極為不利的低氧現象。人體處在這樣的環境中,就會引起肺通量增大,心輸出量和紅細胞增加等以呼吸循環系統為中心的適應現象。

2.2 氣溫對人體的影響

氣溫隨著高原高度的升高而發生變化。每當海拔高度增加150 m時,氣溫下降約1 ℃。而高原的低溫環境會造成心輸出量顯著增大、肺動脈血壓升高及右心室功率對左心室的比例增高而引起右心室肥大等一系列對氣溫變化的形態學適應。然而這種適應現象是有一定界限的,當海拔過高導致氣溫過低時,反而會出現與適應相反的高原衰退現象。這就要求高原訓練的高度必須適宜,否則不但達不到預期的效果,甚至可能破壞人體正常的生理機能。

2.3 太陽輻射對人體的影響

高原地區隨高度增加太陽輻射率增多。但是,紫外線輻射量的多少與濕度的高低有關。降水量少,氣候干燥,太陽輻射對人體有較明顯的傷害,尤其是紫外線的傷害作用突出,它可引起皮膚血液容量及血流量增加,使體內重要器官的血容量減少。相反,氣候溫和、濕潤可減少紫外線對人體的傷害,并有利于較高強度的人體活動。

3 高原訓練的適宜高度

適宜的海拔高度應具備兩個條件:即此高度能對機體產生較強的缺氧刺激,同時又能承受比較大的訓練量和強度。

3.1 平原地區運動員高原訓練的適宜高度

在1000~1200 m高度的高原,空氣的含氧量僅減少10%左右,對身體的刺激不大,有人稱之為亞高原。在此高度訓練尚不能達到高原訓練的真正要求。高原訓練的生理反應之一是紅細胞生成素(EPO)增高,并由此啟動紅細胞的增加。國內的研究報告指出,在1200 m以下,對EPO不起什么作用,只能作為過度性的訓練高度。從歷史上各個國家的高原訓練經歷來看,基本是在1500~2700 m之間,而1800~2400 m的海拔高度被認為是高原訓練的理想高度,因為這樣的海拔高度是EPO增高的適宜區間,同時運動員的多項生理指標都處于最佳狀態,訓練效果最佳。世界各國的高原訓練基地大都在這一海拔范圍以內,如前蘇聯游泳隊的訓練高度是2000 m,日本游泳隊的訓練高度是2400 m,我國的昆明訓練基地為1897 m,青海多巴基地為2230 m,肯尼亞恩布基地為1800~2000 m,保加利亞魚湖基地為2300 m,巴西足球隊的訓練高度為2400 m。對于2800 m及以上高度,國際上60、70年代曾試用過,但訓練對身體有不良影響,效果不好,現已不采用,但并不排除在高原訓練期間到這種高度上作短期的停留。

3.2 世居高原的運動員高原訓練

對世居高原的運動員高原訓練的最佳高度要因其長期居住的海拔而定,在這方面尚缺乏系統研究。如埃塞俄比亞的世居高原運動員多是將賽前的高原訓練大膽的提高到2700~3000 m。青海省體工隊中長跑進行了高原(2260 m)~高原(2634 m)和平原(396 m)~高原(2260 m)~平原(396 m)的交替訓練,劉志強等人認為對于世居高原運動員進行每周兩次更高海拔(比原居住地高400 m)的交替訓練,對加深機體的刺激,激發機體對缺氧的敏感性,以調動機體的生理代償,最大限度地提高機能極限和承受負荷的極限,是非常有利的。

總之,海拔高度是高原訓練的必要條件,但不是唯一條件。因此,不能一味從海拔高度來判斷高原訓練的條件,還應慎重考察該地區的氣溫、濕度等條件。目前,世界上較理想、較成功的高原訓練基地大都在高海拔、低緯度地區。如墨西哥的托魯卡基地、肯尼亞南部高原訓練基地,海拔均在2000 m以上,但由于緯度低,這些地區氣候溫和、雨量充沛、屬于亞熱帶或亞熱帶森林氣候。近年來,這兩個地區訓練出不少世界一流水平的耐力性項目運動員,引起了專家們的極大關注。

參考文獻

[1] 劉柏,馮煒權.耐力運動員高原訓練的生理學基礎綜述[J].北京體育大學學報,1994(4):29-34.

[2] 張頌岐.高原訓練基礎研究綜述[J].國外體育科學,1996(1).

[3] (蘇)柯爾欽斯卡婭.高原訓練功效的生理學機制[J].貴州體育科技,1991(1):8-12.

[4] 劉志強,閔筠,馬福海,等.世居高原中長跑運動員不同海拔地區交替訓練的研究[J].青海體育科技,1997,23(1-2):9-19.

[5] 馮連世.高原訓練及其研究現狀[J].體育科學,1999,19(6):66-71.

相關文章
相關期刊
主站蜘蛛池模板: 久久狠狠一本精品综合网 | 男女网站视频 | 97r久久精品国产99国产精 | 国产亚洲人成网站观看 | 国内网友自拍视频 | run away无删减全集 动漫 | 66精品综合久久久久久久 | 五月天在线网站 | 奇米第四色影院 | 亚洲永久| 国产成人综合在线 | 玖玖爱免费 | 国产国产精品人在线观看 | 九七电影院97写真片 | 国产一区二区在线视频 | 斗破苍穹漫画扑飞在线观看免费版 | 精品无人乱码区1区2区3区 | 国产精品免费一区二区区 | 国产精品美女网站 | 久久久国产精品免费视频 | 国产一级视频在线 | 国产成人综合亚洲欧美在 | 亚洲精品www久久久久久 | 丁香花在线电影小说观看 | 99精品视频不卡在线观看免费 | 99精品久久99久久久久久 | 九九视频这里只有精品 | 午夜.dj高清在线观看免费4 | 奇米在线影视 | 精品久久久久久久中文字幕 | 精品久久久久久久久久久 | 手机看片国产免费 | 欧美日韩国产综合在线 | 四虎在线观看免费视频 | 精品国产中文一级毛片在线看 | 成人午夜无人区一区二区 | 国产成人毛片精品不卡在线 | 久久综合综合久久97色 | 色啪网站| 成人在线激情网 | 99视频福利 |