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關鍵詞：心理檔案；高校；管理
中圖分類號：G444 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）09-0263-02
心理健康教育檔案（以下簡稱心理檔案）是指高校心理健康教育部門及教師從事心理健康課程教學和活動實踐中形成的具有保存價值的文字、圖表、音像等形式的文件材料。心理檔案既是學校心理工作方針、政策的寫照，是心理健康活動和心理問題研究中不可缺少的依據，也是了解心理教育內容、考查心理教育工作、總結經驗教訓、提高心理咨詢質量，促進心理工作者交流的信息源[1-5]。目前，為了配合心理工作重心下移至二級學院的新形勢，作為學校層面的心理檔案管理工作也面臨著考驗，如何與院系檔案工作保持一致發展步伐，做好心理檔案管理，成為學校心理健康教育工作者急需思索的問題。筆者通過檔案學資料的學習，并結合自身工作，對當前高校心理檔案建設與管理做出了如下分析。
一、高校心理檔案的地位與作用
高校的心理檔案記錄了國家、省市教育主管部門出臺的一系列保障高校心理工作的文件和資料，客觀地反映了心理健康工作在高校的推進過程，對學校心理健康工作如何開展起著綱領性作用。如：教思政廳[2011]1號《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》、教思政廳[2011]5號《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》等文件的出臺有效推進了高校心理健康基本建設和心理健康教育課程化的工作進度。
高校的心理檔案記錄了學校、院系、教研室的全部心理健康教育活動，真實地反映了活動過程，如：學校心理活動的通知和方案；以院系為主體舉行心理健康教育活動的記錄；心理健康課程教師的原始教案，負責人的簽字和批示等。另外，檔案中也記載了心理健康教育活動現場資料、活動效果、活動時間，地點等內容，為推廣先進工作經驗提供了數據資料[6]。心理檔案也是高校心理工作改革、心理健康課程研究的重要依據，更是心理工作質量的評價依據。心理工作是一個發展的過程，而心理檔案正是在此過程中形成的信息資源，成為交流研究成果的重要工具。心理檔案既是前一階段心理健康教育活動的終點，又是后續工作的起點，它產生于心理健康教育活動，又服務于心理健康教育活動，因而對于今后的心理健康教育工作具有重要的參考價值[7-9]。
二、高校心理檔案建設的基本原則
高校心理檔案的管理與建設與其他學科的檔案管理系統相同，是一件復雜而又細致的工作，需要在具體實踐中不斷完善。因此，在檔案建設的過程中，應堅持下述原則[10]：
1.層次分明原則。在建立心理檔案時，要有明確合理的層次，各層級之間圍繞心理健康教育的中心目標進行幅度和層次的劃分，便于檔案整體的協調和控制。
2.發展原則。各項工作發展，對檔案管理工作在不同時期和不同情況下有不同的要求，如隨著心理健康教育工作改革和管理水平等方面的不斷發展，就需要從發展的原則出發，從手段、方法等方面去改進和完善心理檔案的管理。
3.適應原則。由于各種內部條件和外部環境經常處于變化之中，心理檔案作為一種資源，也就必須具有較強的應變能力，無論內部條件和外部環境如何變化，都能夠準確、及時、有效地提供信息，為其他工作服務。
三、高校心理檔案的內容與分類
高校心理檔案的內容十分豐富，從學校心理工作者角度來看，心理檔案的主要內容包括：
1.學校出臺的相關心理健康教育活動的通知，是學校心理工作者開展工作的重要依據。
2.各次活動的主題、方案、要求，活動內容簡介，這些材料真實反映了高校心理健康教育活動的時代性。
3.院系開展主題活動的計劃、總結、典型材料、心理主題班會記錄等材料，是學校心理健康教育工作具體落實的重要途徑。
4.心理健康教育課程化的系列資料，包括教學計劃、教學方案、教學大綱及課程安排等文件材料。這些材料真實反映了高校心理健康教育課程化水平，對以后的教學科研工作具有借鑒和指導作用。
5.師資培養計劃、總結、典型材料、教師任課和完成咨詢工作任務的調查報告、進修計劃和參與心理督導的材料，也應作為心理檔案的支撐材料，其反映了高校心理健康教育工作隊伍的建設情況。
從為學生提供的優質心理服務方面看，心理檔案的主要內容有：
1.心理健康教育中心的管理制度、咨詢制度、值班情況，這些是對心理咨詢進行規范管理不可或缺的材料，是做出有效心理咨詢的保障。
2.新生入學參加大學生心理健康情況普查的原始分數、報表分析、約談記錄，這些材料反映著大學新生的心理健康總體水平。同時，也能有效篩查出需要心理干預的問題學生。
3.學生心理咨詢預約登記、包括學生的姓名、男女等人口學資料；家庭狀況、城鄉等社會學資料以及學生專業、成績等學籍材料。這些材料是鑒定學生心理問題的輔助資料，有助于全方位了解學生。
4.學生心理咨詢過程記錄，包括學生的身心狀態評估、學生主訴心理問題時所用的語言、咨詢師的處理措施，這些材料反映著高校心理咨詢個案的真實情況。
5.心理咨詢教師咨詢后的反思與心得記錄情況，包括對個案咨詢的分析和總結，咨詢效果的評估和跟蹤記錄，這些材料是對個案咨詢效果維持和保障的必要措施。
總之，心理檔案是在心理咨詢管理、積極心理實踐活動中形成的，是“管理教育”、“優質服務”兩個方面材料的有機結合，不能片面強調某一方面的內容或某個部門的材料，應從上述“管理教育”、“優質服務”兩個方面，加強心理健康教育部門各方面工作文件材料的收集工作。
四、高校心理檔案建設與管理的宗旨
心理檔案的建設與管理，一方面要遵循心理檔案的形成規律，另一方面，實施心理檔案建設與管理最終的目標仍然是服務于學生工作。因此，高校心理檔案的建設與管理必須緊遵循服務宗旨，具體體現在五方面。
首先，心理檔案的建設與管理要服務于以心理健康教育活動。心理健康教育過程中，教師需要從心理檔案中獲得對于心理健康教育工作本身及教育對象的基本情況信息，如學生心理普查的基本數據、學生資料登記卡等，這些資料本身就是教師了解咨詢效果、了解學生心理狀況的重要信息來源。心理檔案服務于咨詢和教育活動，就是要把這些與教育相關的信息及時地傳送給教師，及時應用到心理健康教育過程之中。
其次，心理檔案的建設與管理要服務于學校的心理健康教育工作決策?？茖W的決策是“收集信息、制訂方案、決策、反饋、再決策”多次重復的過程，心理檔案的作用也體現在決策的全過程中。決策之初，心理檔案必須能夠為領導及智囊機構提供真實、充分的信息。決策形成后，決策本身就是心理檔案的重要內容。決策實施后，在實踐中體現出來的效果，應及時地反饋至領導與智囊機構，以便進行再決策。因而說，心理檔案是心理健康教育工作決策的“神經系統”[10，11]。
第三，心理檔案的建設與管理要服務于日常心理健康教育工作的管理。日常心理健康教育工作的管理是學校形成穩定的心理健康教育秩序的基礎。心理健康教育活動和服務信息在心理健康教育工作管理中發揮著重要的作用，心理檔案正是記錄這些活動和服務信息的載體。完善的心理檔案可以提高管理效率。
第四，心理檔案的建設與管理要服務于心理健康教育工作研究。心理健康教育工作研究，一方面是對過去心理健康教育活動成敗得失的歷史經驗的總結，另一方面則是開創性地提出新的思路。而新思路的形成，必須建立在充分汲取歷史經驗的基礎之上，心理檔案的功能就是為研究者提供這種歷史的經驗。
最后，心理檔案的建設與管理要服務于心理健康教育工作評估。心理健康教育工作評估就是對心理健康教育活動和心理咨詢服務的質量評價過程。在上級行政部門組織的評估中，心理檔案的建設與管理本身是心理健康教育評估的重要指標。在內部評估中，也需要實事求是地從心理健康教育工作過程的原始記錄入手，以便于及時發現問題、解決問題。
總之，心理檔案在上述各方面工作中盡管發揮著不同的功能，但均圍繞著一個共同的目標：促進心理健康教育工作質量的提高。評價學校心理檔案的建設與管理工作優劣的標準也只有一個，即是否有利于心理健康教育工作質量的保證與提高。
參考文獻：
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[9]張立新，劉燕.淺析如何構建大學生心理檔案[J].長春師范學院學報（自然科學版），2013，（6）：175-177.
一、目前農村中小學開展心理健康教育存在的問題
（一）心理健康教育中的認識誤區
農村中小學心理健康教育存在著認識上的片面性、模糊性。突出表現在：
⑴認為心理健康教育是“多此一舉”。 長期以來，由于受“智育至上”思想的影響，人們關心的是學生的學習成績，把眼光盯在考試分數上，根本無暇關注學生的心理世界。
⑵過分夸大中小學生的心理問題。有媒體認為，中小學生34%有心理障礙，12.5%有心理缺陷，28.1%有心理異常，甚至有報道稱只有17%的中小學生心理是健康的，而有關中小學生心理疾病的發病率呈直線上升或逐年遞增等話語更是屢見報端。勿庸置疑，強調心理健康教育的重要性和必要性是無可厚非的，但中小學生的心理問題到了如此聳人聽聞的嚴重地步，也是值得懷疑的。
⑶學生缺乏心理健康知識。學生對心理健康知識了解甚少，對心理健康教育的內涵理解得不夠透徹，存在著認識上的片面性。他們有的認為，心理健康是人的“心里”活動，只要不想壞，心理就健康了，即“心理健康等于心里沒病”；還有很多人錯誤地認為，心理健康教育的對象是有心理疾病的學生，只有極少數心理不健康的學生需要進行心理輔導，而來心理咨詢的學生都是有心理疾病的；還有的認為，學習成績優良的學生都是心理健康的，而“后進生”就成了心理不健康的“問題學生”。
（二）雜拼心理健康教育從教人員
心理健康教育是一項專業性很強的工作，它需要從教人員具備一定的心理學理論素養和較出色的人際交往策略。但從總體上來看，農村地區中小學心理健康教育教師多以兼職為主，大多數學校的心理咨詢教師來源于學校德育工作者、行政管理人員、班主任、醫務人員等，他們對心理學知識尤其是心理健康教育的基本知識缺乏必要的了解，沒有接受過系統的心理學科學知識和技能的訓練，或只經過短期的培訓，掌握現代心理學理論和技術的很少。這種師資配置上的隨意性，嚴重削弱了心理健康教育工作的實效性。
（三）心理健康教育實施過程中德育化傾向嚴重
盡管學校思想品德教育與心理健康教育有許多交叉、重疊之處，但兩者畢竟有本質的區別。思想品德教育要解決的是學生的思想覺悟和道德水平問題，而心理健康教育的核心是青少年學生的成長和發展問題，其目標在于增強中小學生調控自我、承受挫折和適應環境的能力，培養其健全的人格和良好的個性心理品質，提高學生心理健康水平和發展自我的能力。
（四）片面強調心理健康教育的單一學科化
心理健康教育是綜合運用心理學、教育學、現代醫學、社會學等科學的基本原理，采用多種方法對中小學生心理施加影響，以促進其身心正常發展，提高心理健康水平的一種教育活動。其實施的途徑和方法多種多樣，僅就心理輔導而言，就有會談、角色扮演、信心訓練、行為矯正、心理溝通和心理測量等。但目前一些學校的心理健康教育中存在學科化、知識化的傾向，片面追求心理健康教育課程開設，向中小學生強行灌輸有關名詞、定義、概念，強行記憶心理學知識和原理，甚至像其他學科教學一樣，機械地設定知識體系、目標任務。
（五）過分推崇心理測驗
目前，各地在開展心理健康教育過程中，常規的工作之一就是建立學生心理檔案。在中小學生心理檔案建設中，一些學校過分推崇心理測驗，甚至違反心理測驗的道德準則而造成不良后果。主要表現在：其一，一些心理施測人員沒有經過專業培訓，不熟悉測驗內容，測量程序不科學，施測現場環境混亂，影響了心理測量結果；其二，誤用、濫用心理測驗，把學生身心發展的各個方面均用測驗的手法加以定性描述，甚至使用通俗刊物上登載的游戲性測題或自編的問卷來檢測學生的心理健康水平，強迫學生接受測驗；其三，未遵循心理測量的保密性原則，隨意處置測查結果，暴露學生隱私，或把學生的心理檔案作為品德評定的依據和人事檔案材料。
二、中小學心理健康教育的對策
當前，中小學心理健康教育的種種不良傾向或錯誤操作方式，影響了心理健康教育工作的順利開展及其成效，不利于中小學生的心理健康維護。針對學校心理健康教育的普及化、現代化、專業化和本土化等發展趨勢，我們必須采取有效策略來提高心理健康教育的質量。
（一）學校除要設立心理咨詢室、心理咨詢熱線電話、心理咨詢信箱，建立學生心理健康檔案，開展團體心理訓練等活動外，還要加大對學生的心理狀況和學習問題的研究。中小學生心理問題和學習問題是密切相關的，學習與考試壓力始終是影響學生心理健康的重要因素，學習問題也始終是中學生心理咨詢的主要內容之一。一旦學習方法有所改進，學習能力有所提高，學生的心理健康水平必定有所提高。
（二）在保證心理健康教師培養質量的基礎上，大幅度提升培養的量，以滿足各中小學的人才需求。
北京市是教育部基教司確立的全國八個實驗基地的重點實驗點，教委德育處便成為北京市學校心理健康教育的“龍頭”。董柏林處長作為此“龍頭”的負責人，多年從事學校心理健康教育的研究，積累了豐富的經驗。在董處長的正確領導下，北京市中小學心理健康教育已蓬勃開展起來，并形成了一定的規模。為了將董處長的成功經驗讓更多的人所了解，讓更多的心育工作者從首都北京的工作部署中得到啟迪，我們采訪了董柏林處長。
問：董處長，您好!北京市在開展中小學心理健康教育方面取得了一定的成績，我聽說，城區的很多學校都聘請了專職心理教師，設立了心理咨詢室，對部分學生還建立了個人心理檔案，這與您的正確領導是分不開的。您能給我們介紹一下北京市在實施心理健康教育方面的基本做法嗎?
答：北京市教委對中小學心理健康教育很重視，這可以從以下幾個方面來說明：
①政策指引――北京市將學校心理健康教育納入市教委《德育整體化工作綱要》及“九五”規劃之中?！毒V要》指出：全面啟動心理健康教育。
②重師資培訓――積極培訓學校專兼職心理教師，市教委頒發結業證并與教師的學歷教育、繼續教育相結合，極大地調動了教師的積極性。現已舉辦市級培訓三期，參加培訓的教師近500名。
③組織心育工作者探索、交流心育途徑及方法――北京市確立了54所心理健康教育實驗校。
④發揮首都院校多、專家多的優勢幫助中小學開展心理健康教育。
⑤利用現代化手段開展心理健康教育――北京市已制作出心理健康教育的軟件。
⑥注重科研，進行課題研究――圍繞心理健康教育，確立家教主題。
問：現在很多學校已經意識到在中小學開展心理健康教育的必要性，但是在具體實施過程中，普遍存在的問題是不知從何入手，請您談一談北京市各學校開展心理健康教育的方式方法好嗎?
答：北京市各中小學的心理健康教育各有特色，概括講，大體有以下幾種方式：
①開設心理健康活動輔導課，舉辦專題講座向學生普及心理健康知識。
②設立心理咨詢室，開通熱線電話，建立咨詢信箱。
③進行心理測試，建立心理檔案。
④通過開展各種活動，幫助學生樹立良好的心理品質。
問：您認為北京市各區、縣在開展中小學心育工作方面是齊頭并進，還是有一定差距?請您介紹一下各個區、縣中小學心育工作的現狀。
答：崇文區、宣武區、西城區、東城區、海淀區、大興縣等開展心育工作較早，處于領先地位，而其他區縣相對比較薄弱。比如宣武區自1997年就為全區應屆畢業生發放心理咨詢卡，并為學生及家長開通兩部熱線電話，就考前學生心理保健、飲食、心理調節、應試心理等八個問題接受學生及家長的咨詢；崇文區目前已有50％的中小學建立心理咨詢室，區教委要求各校從98年開始建立心理檔案；西城區心理咨詢中心從97年開始在專家的指導和參與下，對部分中學的學生進行心理測試，建立心理檔案；大興縣教育局從98年初開始在初一、二，高一、二年級利用選修課時開展心理健康教育實驗工作等等。
問：您認為新時期學校心理健康教育應遵循什么原則?
答：結合心育實踐和北京市的實際情況，我認為，中小學心理健康教育應當遵循4條原則：
①教師指導點撥，學生主體參與的原則。不能上成“教育學”、“心理學”，不留作業，面向全體，預防為主。
②營造環境氛圍，學生體驗與實踐的原則。
③各方協調一致，社會、學校、家庭全方面實施的原則。
④教育者自我優化的原則。
問：請您給我們談一談學校心理健康教育與素質教育及學生考試成績三者之間的關系好嗎?
答：心理健康教育和必要的考試都是為素質教育服務的。為了提高學生的考試成績，北京市教委與金藍鯊公司合作對學生及家長開展了考生心理的輔導活動，幫助孩子調節心理，提高適應能力。實施素質教育并不排斥必要的考試，但必要的考試是為素質教育服務的。在考試與素質教育溝通的環節上，心理健康教育發揮著重要的作用。
問：您從事心育工作多年，為學校心理健康教育作出了很大的貢獻。請您對廣大心育工作者談談您個人的感受，您為什么要選擇這一事業來做?
答：當前，深化教育改革，開展心理健康教育是全面實施素質教育的迫切要求，從這點來講，心理健康教育是“及時雨”。另外，學生急需。面對二十一世紀的機遇和挑戰，學生必須提高自身的心理素質，否則，很難適應社會發展和人的全面發展的需要。
從事心育工作多年，我深切感受到，心理健康教育不單是給一代代的孩子帶來了幸福，給我們的時代也會帶來希望。社會轉型時期，每一個人都會遇到心理波動，通過心理健康教育及時調節，達到心理平衡，形成積極的生活態度。良好的心態，會給人帶來生機，否則，會給人帶來苦悶。教育者實施心理健康教育義不容辭，同時也是大有可為的。
問：您最想囑咐廣大中小學心育工作者的一句話是什么?
【關鍵詞】小學生； 心理健康教育； 思考
心理健康教育是指根據心理活動的規律，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養其良好的心理素質。就其內容來看，心理健康教育包括心理素質培養與心理健康維護任務。在小學教育中，心理健康教育是其重要的組成部分，也是現代素質教育所要求的，因此，加強對小學生的心理健康教育，無論是對提高小學生的心理承受能力，還是培養小學生的學習、生活、適應等綜合能力，都具有重要的現實意義。基于對心理健康教育的分析和理解，要做好小學生的心理健康教育工作，我們認為應做好以下幾點：
1 為學生創設良好的心理發展環境
創造健康教育環境，避免學生經常性地陷入危機狀態，維持其心理的平和、積極、順暢，這對于實現心理健康教育的基本目標是至關重要的。比如，切實開展素質教育；教師和家長應采用恰當的教育方式以及建立和諧的師生關系、親子關系。
學校心理健康教育工作首先要著眼于發展學生良好的心理素質，注重維護與促進學生心理健康，而不能將工作重點放在心理出現問題的學生的矯正與治療方面。要重點開展團體發展性教育和個別發展性教育，積極開展團體補救性教育和個別補救性教育，在分清主次的基礎上使兩者有機地結合起來。要有計劃、有目的、有步驟地開展心理健康教育，使學生在發展性教育中不斷提高心理素質，抵御不良心理的影響；使學生在補救性教育中放下包袱，早日走出心理誤區，發展健康向上的心理。同時，為了更好地實現心理健康教育的目標，要將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施。心理素質教育、心理咨詢與心理治療就是專門的渠道，但是，僅限于專門的渠道是不夠的，應該將心理健康教育工作滲透到小學階段各科教學中，各任課老師可以根據本學科教學內容與學習活動的特點滲透相應的心理健康教育內容；同時，心理健康教育也應該滲透到學校各項活動如班主任工作、少先隊活動中去，這樣就能形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康教育工作的開展。
2 開展小學生心理健康教育要突出現實意義
任何一種教育都具有其自身的特點，心理健康教育最大的特點就是，它是一種建立在心理學基礎上的教育活動。因此，要開展好小學生的心理健康教育就要注意以下幾點：
（1）要掌握基本的心理學原理和了解小學生的心理特點。在小學生時期，學生的生理、心理、智力都有很大的變化，自我意識逐漸形成，但個體身心還很不穩定，容易表現兩極性：情緒行為兩極波動。
“中學生處于情緒與情感的‘疾風怒濤’時期，情緒與情感的兩極性明顯?！遍]鎖性與開放性是小學生的另一個特點，對兒童個體閉鎖，對同伴開放，具有喜歡標新立異的感覺。小學生時期是最容易出現心理行為和行為異常問題時期，這是小學生的基本心理特點，把握好這一特點對我們開展團體的心理健康教育有著舉足輕重的作用。
（2）要客觀、科學地判別學生的心理動態。在對小學生心理問題判別上，要堅持把科學的心理健康標準和客觀、科學的心理異常判別手段結合起來的原則。在這一原則下，要正確掌握小學生的正常心理特點及發展變化規律，正確看待學生的各種行為表現。例如，好動、注意力容易分散、自控能力低是小學生尤其是低年級學生的特點，不能簡單地視好動為問題，認為好動就是多動甚至多動癥。并且要深入全面地了解學生，這是發現、判別及解決學生心理問題的前提。還有，必須慎重區分和對待學生的心理問題，切忌亂貼標簽、亂發議論。有的教師輕率地指責學生是“弱智”、“變態”，這是極不負責任的。對待學生的心理問題，不宜匆忙下結論，最好能請心理專家進行診斷。最后，還要防止在判別時出現以下幾種偏差：把一般心理障礙視為嚴重心理障礙；把主要是心理障礙引起的問題，視為主要是或全部是生理因素引起的問題；把主要是教育不當造成的心理障礙，視為主要是學生自身因素或其他社會因素造成的心理障礙；把個性品質不良導致的心理障礙，視為智力因素導致的心理障礙；把心理障礙視為道德品質惡劣等。只有對學生出現的問題做出科學的判別，才能做到對癥下藥。
（3）要正確認識心理咨詢的教育作用。心理咨詢者不能認為是病人，不能把咨詢者必然地與病人聯系到一起、視之為有心理病的病人。在心理咨詢中要淡化心理學概念，恰到好處地應用心理學原理，拋棄某種概念的典型“范式”。同時，不能把心理咨詢與我們日常所說的“思想工作”混為一談，要利用心理學原理和恰當的心理咨詢模式幫助咨詢者走出困境。
關鍵詞：中小學；心理健康教育；有效性
在中小學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。自2002年9月教育部頒布了《中小學心理健康教育指導綱要》以來，全國各省市教育主管部門就把開展中小學心理健康教育作為一項重要工作來抓。為了保證心理健康教育的順利實施，各中小學紛紛開設了心理健康輔導課，建立了心理咨詢室。如今，這項工作在全國范圍內已經開展了整整十年，取得了突出的成績，但也存在著諸多問題。
如，有些學校雖然在課表上安排了心理健康課，但卻沒有老師輔導，心理健康課常常被上成了學科輔導課或自習課；有些學校雖然有老師輔導，但是這些老師大多是兼任心理健康課的教學工作，常常因方法不當或精力不足，教學效果很不理想；有些學校雖然建立了心理咨詢室，但卻沒有配備必要的設施和條件，更沒有專業的心理輔導老師為學生提供心理咨詢；而那些放置在教學樓門口的心理咨詢信箱也從來沒有學生投遞求助信件，更沒有人去定期打開查看……以上這些問題導致了中小學心理健康教育的低效性和無效性。那么，如何提高中小學心理健康教育的有效性呢？結合我校的心理健康教育工作，我做了如下幾個方面的思考。
一、關注教師的心理健康，提高教師對開展心理健康教育的認識水平
在中小學，教師的心理健康和教師對心理健康教育重要性的認識水平，直接影響到學校心理健康教育的有效性。試想，如果一個教師整天痛苦壓抑、焦慮不安，怎么可能培養出樂觀豁達、積極熱情的學生！作為學校的領導者，首先應該在校園里積極創設良好的人際環境和營造安定和諧的心理氣氛，為教師提供參與文化休閑活動的場所和機會，讓教師充分放開自己、放松身心。想辦法幫助教師改造自我認知，學會悅納職業、悅納學生、悅納自我、悅納生活，以平和的心態理性地對待工作、學習和生活。其次，要提高教師對學生開展心理健康教育工作重要性的認識水平。要求所有教師都肩負起心理健康教育的責任，把心理健康教育貫穿在教育教學活動之中，尋找學科教學內容中的契機，在教學中培養學生的積極情感、良好的意志、性格等，運用恰當的教學方法引導學生主動學習、學會學習，發展他們的主動性，培養學生勇于探索、勇于創新的精神，班級、團隊活動和班主任工作中也應滲透心理健康教育。
二、建立一支專門的具有良好心理專業技能的師資隊伍
心理健康教育是一門專業性極強的學科，它有自己獨特的教育理念和教學方法。從事心理健康教育的教師只有熟悉心理學的相關知識和心理健康教育應當遵循的原則，掌握一定的心理咨詢的技術與方法，才可能幫助學生解除種種心理困擾。但是，許多中小學在開展心理健康教育的初級階段，由于缺乏師資力量和專業的心理健康指導教師，只能安排一部分教育教學經驗豐富的班主任或任課教師兼任心理健康教育課，但是這些教師往往缺乏必要的心理健康教育的專業知識，也沒有太多的精力對心理健康教育進行深入的探索和研究，不知道怎樣從根本上解決學生的心理問題，緩解學生的心理壓力，常常把心理健康課上成思想品德課，反倒加重了學生的心理負擔；而學生也不愿意向這些老師打開心扉，傾訴煩惱。為了提高心理健康教育的有效性，學校應當鼓勵一部分教師通過自學、業余學習、集中培訓、脫產培訓和參加心理健康教育的教研活動和課題研究等活動，熟練掌握心理健康教育的理論知識和操作技能，建立一支專門的具有良好心理專業技能的師資隊伍。
三、創設一個相對獨立的心理咨詢環境，開展多種形式的心理輔導工作
心理問題是一個人最重要的隱私，而有心理問題的學生內心大都十分痛苦且十分敏感，他們渴望向他人傾訴煩惱以減緩心理壓力，但又害怕別人——尤其是同伴知道自己內心的秘密而遭到嘲笑，學校必須創設一個相對獨立的、封閉的個體心理咨詢室，讓他們能夠自由地、放松地向心理健康教師傾吐內心的煩惱以求得幫助。為了使存在各種心理問題的學生的不良情緒能夠得到合理的宣泄，不良行為得到矯治，除了個體咨詢室以外，學校最好能為學生再建立一些其他的活動室，如團體咨詢室、音樂舒緩室、心理宣泄室、心理沙盤室等等，幫助學生盡快擺脫不良情緒的困擾，輕松快樂地面對學習生活。
四、要為每一個學生建立心理健康檔案，密切關注問題學生的心理健康狀況
世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也沒有兩個心理完全相同的人。為了幫助每一個孩子健康地發展，我們必須了解每一個學生的心理健康狀況，為每一個學生建立心理健康檔案是了解學生心理健康狀況的重要途徑。學生心理健康檔案內容的設計一定要合理，要全面，除了必要的人口學資料外，要重點關注學生的家庭狀況和成長經歷。心理健康檔案要在心理輔導教師的指導下逐項認真填寫，內容要絕對真實，要盡量填寫得詳細一些。檔案填好之后要全部收齊，心理健康輔導教師要一張張、一項項地認真檢查，將某一項或幾項存在問題的學生的檔案抽取出來單獨建檔，對存在嚴重問題的學生要與班主任和家長私下溝通，了解學生在日常生活中是否存在異常的行為舉止，要及時與這一部分學生聯系，通過個體咨詢或者團體咨詢，對其心理問題加以疏導和救治，讓其重新找回自信和快樂。
以上就是本人對提高中小學心理健康教育有效性的幾點思考，這些思考目前大部分已經貫穿到了我校的心理健康教育工作中來，并且取得了較好的教育效果。當然，教育教學的方法和智慧是無止境的，在中小學心理健康教育這片沃土上，我們將會不斷努力，辛勤耕耘，爭取讓每一棵幼苗都能在陽光雨露的沐浴下健康快樂地成長。
參考文獻：
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[2]中國就業培訓技術指導中心，中國心理衛生協會組織.心理咨詢師.民族出版社，2011（6）.
認真貫徹1+1行動的有關精神，根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律，發揮1+1的優勢，通過各種途徑繼續認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。
通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。
二、具體目標
1.注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作。利用好沙盤游戲，做好學生的個體和團體輔導
2.重視心理咨詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。
3.不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平
4.認真開展各班心理健康教育的課程活動。
5.做好家長輔導學校的心理健康知識講座。
6.充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。
7．爭取獲得綿竹市心理健康教育示范學校稱號。
三、心理健康教育具體工作計劃
（一）心理健康教育具體途徑：
1、學生板塊
（1）課程設置：班級心理健康活動課（每周一次），參考課題
一年級：1、我是小學生——學生角色意識培養
2、集體生活真快樂——學校環境、學校生活的適應
二年級：1、自己的事情自己做——自立意識培養
2、興趣是最好的老師——學習興趣的培養
三年級：1、與好習慣交朋友——良好學習習慣培養
2、定好學習時間表
四年級：1、人際交往中的第一印象——交往禮儀技巧
2、學會合作
3、學會感恩
4、讓自己更快樂——情緒調節
五年級：1、我的注意我做主——注意力培養
2、我是最棒的——自信心培養
3、認識自己的優缺點
4、親吻考試焦慮——考試技巧培養
六年級：
1、我也曾失敗過——應對挫折能力培養
2、什么是競爭
3、如何與他人溝通
4、爸爸媽媽和我
（2）心理講座
a、打開心靈的快樂頻道
b、對六年級學生開展青春期心理健康教育講座
2、教師板塊
（1）開展心理健康教育座談會
（2）對教師進行情緒與壓力團體培訓，遵循教師自愿報名參加原則，情緒團體培訓每周一次，持續五周；壓力團體培訓每周一次，持續六周，在學校團體輔導室進行。
（3）開展心理健康教育示范課活動，教師互相觀摩學習。
（3）咨詢室面向教師開放，讓每位教師在其中得到身心放松。
3、家長板塊
通過家長學校和家長會的形式，向家長傳授心理健康知識和親子教育方法
（二）心理咨詢室工作計劃
1、進一步將咨詢室設計得更加科學合理，如室內布置，心理咨詢室各項規章制度的制定等等。
（三）建立并整理好學生心理檔案，完善學生心理檔案制度
1、建立心理檔案制度，擬訂心理檔案守則和借閱規定。配合心靈守望計劃，做好學生的心理測試。。
2、收集個案記載和分析。
教育部在《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》中明確指出，心理健康教育工作是學校教育工作的重要組成部分，要求有條件的學校應盡快建立學生心理檔案，培養心理咨詢教師和聘請心理咨詢專家，設立心理咨詢室對學生開展心理咨詢。心理的發展是一個動態的過程，這就需要教師和家長關注學生的整個成長過程，了解學生的內心變化，及時發現問題、解決問題。因此，建立學生心理檔案具有至關重要的作用。在西方發達國家，個人心理檔案制度的發展已經十分成熟，一個人從出生開始，他的個人心理檔案就不斷地得到完善和發展。近年來，隨著我國心理學的發展，尤其是心理測量技術的廣泛應用，心理檔案也逐漸浮出水面，日益受到社會、學校的重視。
一、心理檔案的相關內容
1.心理檔案的界定
學生心理檔案有廣義和狹義之分。廣義的學生心理檔案泛指為學校心理健康教育服務的一切文字、數據、圖表、聲像等資料匯成的檔案；狹義的學生心理檔案是運用心理學的方法對學生的認知發展過程、智能狀況、個性特征和心理健康狀況作出鑒定和評價的記錄。建立心理檔案是系統地收集資料與證據的過程，是對學生的心理進行描述、分類的過程。學生心理檔案的內容主要包括：學生基本情況、能力狀況及其教育建議、人格特征分析及培養建議、心理健康狀況及輔導策略、學習心理分析及教育對策、職業能力傾向類型分析及指導等六部分。
2.心理檔案的建立
建立學生心理檔案，可以保證對學生資料的科學管理、妥善保存和有效利用。在信息時代的今天，心理檔案的建立與管理也要順應現代化發展潮流，建議條件允許的學校盡量采用電腦軟件的形式。與傳統的人工建立心理檔案相比，它可以減少差錯，防止資料丟失，保證資料管理的準確規范、安全可靠，提高工作效率。
二、當前我國學校心理檔案存在的主要問題
心理檔案不同于一般的學籍檔案，它自身有著嚴格的特殊要求，無論是保管不當，或者是使用不當，都會造成人力、物力、財力的巨大浪費，更會給學生心理健康帶來不同程度的消極影響。從當前的現狀看，我國學校心理檔案的建立和使用確實存在一些問題，阻礙著心理健康教育的發展。
1.對建立學生心理檔案缺乏認識，心理檔案建立工作不到位
有些學校認為，建立心理檔案主要是為了篩選出心理異常的學生，他們沒有認識到建立心理檔案工作的目的是為學生的健康成長服務，是服務于全體學生而不是少數學生，是幫助學生不斷提高自我認識、開發潛能，培養健全的人格和良好的個性心理品質，而不僅僅是為了發現極少數有心理障礙的學生。有調查表明，僅9.3%的學校為全體學生建立了心理檔案，35%的學校為部分學生建立了心理檔案，55.7%的學校尚未建立心理檔案；還有一些學校雖然建立了學生心理檔案，但是并沒有合理利用，心理檔案對于教學工作和學生身心發展沒有絲毫助益，只是應付上級檢查工作的擺設。
2.心理檔案的內容不夠完整，不重視動態跟蹤記錄
學生心理檔案包括六部分內容，但是有一些學校只是測查了學生的基本情況和心理健康狀況這兩方面的內容，而對于學生的能力狀況、人格特征分析、學習心理分析、職業能力傾向等重要方面沒有進行測查，對學生心理狀況的了解不夠全面，削弱了心理檔案對于教育教學工作和心理健康教育工作的作用。學生的心理健康狀況是一個動態變化、不斷發展的過程，因此學生心理檔案的建立也應該是一個長期和動態的過程。但由于人力和財力投入的嚴重不足，目前多數學校都將建檔時間設在新生入學的第一個學期，此后便無任何跟蹤記錄。這種靜態的心理檔案顯然不能準確、完全地反映學生的心理變化。
3.缺乏專職心理教師，未有效利用心理檔案
目前，我國還有一大部分學校沒有配備專職心理教師，心理教師和管理心理檔案的人員大多由學校校醫、班主任或政治教師擔任。他們的專業水平不高，大大影響了心理檔案管理工作的專業性和科學性。比如，有的心理教師是由學校領導臨時指定，沒有經過系統的培訓，隨意將學生心理檔案里的內容告知班主任及家長，這對部分學生造成了嚴重的心理傷害。
4.缺乏對心理檔案工作的管理
中國心理學會、中國心理衛生協會在《衛生系統心理咨詢與心理治療工作者條例》中明確規定了心理檔案的保密性原則：“心理咨詢與心理治療工作者應對其病人或來訪者的有關資料、病歷予以保密；這些資料應單獨保管，不應列入醫院其他病歷之中。心理咨詢與心理治療工作者只有在專業需要的情況下才可以與其他專業人員討論其服務對象的案例。如果為專業的目的需要采用案例進行教學、科研和寫作時，應適當隱去那些可能會據此辨認出服務對象的有關信息?！钡趯嶋H工作中，有的學校把心理檔案等同于學籍檔案，認為其內容可以任意公開，特別是對學校領導和德育部門公開，以為這樣就可以多一種了解學生的途徑；還有的學校則沒有對心理檔案進行專門存放、專人保管，把心理檔案隨意存放在辦公室的一臺電腦上，結果任何使用該電腦的人都可以隨意查看學生的心理檔案內容，某校甚至發生過學生進入辦公室將班級同學的心理檔案資料修改和刪除的事件。
三、改進當前我國學校心理檔案問題的對策
心理檔案建設可以為進一步推進心理健康教育工作提供基礎支撐，對學生心理問題進行預防和早期干預?，F對我國學校的心理檔案建設提出以下幾點建議。
1.提高心理檔案管理的專業化水平，配備專職心理教師，建立健全心理檔案的管理制度
教育部在《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》中指出：“心理健康教育是一項專業性很強的工作，必須大力加強專業教師隊伍建設。每所學校至少配備一名專職或兼職心理健康教育教師，并逐步增大專職人員配比，其編制從學?？偩幹浦薪y籌解決。地方教育行政部門要健全中小學心理健康教育教師職務評聘辦法，制訂相應的專業技術職務評價標準，落實好心理健康教育教師職務評聘工作?！毖芯堪l現，學校缺乏專職心理教師是導致心理健康教育工作難以開展的最主要原因。當前各地區心理健康教育管理的模式不同，有些學校采取的是教研組模式、德育管理模式、班主任工作模式等，把心理健康教育與其他工作相混淆，由政治教師或者班主任來開展。然而，由于缺乏心理學專業知識，即使這些教師發現學生有心理問題也無法從專業角度幫助學生。因此，配備專職心理教師是教育行政部門和學校必須盡快著手解決的問題。同時，學校應建立健全學生心理檔案的管理制度：如設置專門機構；規定從事心理檔案管理工作人員的職業資格要求；規定學生心理檔案的主要內容、類別、基本格式、建立時間、方式、實施程序等。
2.完善心理檔案內容并定期更新資料、跟蹤探查
為了全面了解學生的心理狀況，為教育輔導提供更準確的信息，學生心理健康檔案除了學生家庭基本情況和心理健康狀況外，還應包括能力狀況、人格特征、學習心理、咨詢記錄等方面的資料。心理健康教育教師和管理心理檔案的人員，一方面要定期普查學生心理健康狀況，對學生普遍存在的問題定期進行心理輔導；另一方面，還要不定期地抽查學生的心理健康狀況，經常向班主任、任課教師了解個別學生的日常行為表現，并作好輔導和跟蹤記錄，不斷完善學生的心理檔案，以便真正達到為全體學生服務的目的。
3.加強心理教師與各學科教師、家長的交流合作，發揮心理檔案的最大作用
學生心理健康教育工作需要學校教師、家長的共同參與，他們與學生接觸的時間最多，對學生信息了解更為全面，對學生進行輔導的時機也更多。心理教師可以適當地將檔案中學生的心理健康情況向班主任、家長反饋，提出教育輔導建議，加強雙向溝通，形成立體的心理健康監測、教育和干預網絡，這樣一來，才能真正發揮心理檔案應有的作用，對學校教育、家庭教育以及學生自身發展產生積極影響。
一、對小學生進行心理健康教育的重要性
小學階段的學生們的人生觀與是非道德觀等都處在一個形成時期，所以，教師一定要進行引導，避免形成不良的生活學習習慣。而心理健康教育的實施是可以有效的避免這一類現象的發生的。
1.能夠非常順利的完成教學進度。
心理健康教育并不是只有在學生們有問題時，有煩鬧時才進行疏導與溝通的，而是他要在學生們平時所表現出來的情感與心理上都要進行時刻關注的一種常時間的教學活動。在學習時要注意學習方法、動機、態度等等。學生的學習態度是決定了學習效果好壞的關鍵。
2.能夠解決學生們的心理問題，避免不必要的事情發生。
學生的心理問題包括學生們的情感體現。學生們的情感體現主要是在他們參加活動時所表現出來的各種情緒態度，與人溝通的能力，自我調節控制情緒的能力。在學習方面，學習的動機，態度和方法等等。這些方面都對小學生們日后的成長和性格形成起到了非常重要的作用，這些都是不能忽視的，心理健康教育就果通過對他們的消極情緒的疏導來讓他們更加的合群，讓他們有自我控制的能力，讓他們學會團隊協作。讓學生們擁有一個健康的心理狀態是幫助他們能夠健康成長的有效途徑。
二、心理健康教育在小學管理中的使用
1.心理健康教育與德育教育相融合
在小學生管理教學當中，心理健康教育和德育教育是需要相互輔助教學的，它們有一定的共性，能夠相互融合。心理健康教育是與德育教育是相通的教育模式，兩種教育要相互輔助著進行教學，在進行德育教育的時候要找到能夠讓學生們覺得是榜樣的例子，要讓小學生們體會到批評與表揚的不同，要讓他們愿意去努力得到表揚，在好的榜樣的帶動下，更加有利于健康心理的形成。而且，教師還可以不定期的去組織一些有利于心理健康的活動，這樣，在幫助學生們成長的同時，還可以增強他們的德育教育的時效。
2.在每個學科中，推廣心理健康教育
在小學管制工作當中，如果想要有較好的紀律性，有較好的校風，就需要在不同時期，通過不同的角度來對小學生們實行心理健康教育。而這個重擔就需要放在班主任的肩上，班主任的管制教育在小學生中是有著不可替代的作用的。班主任不僅僅是小學生們的監管人，他更是學生們的主要引領人，他不只負責學生們的知識教育工作，教師還要擔負起小學生們的心理健康教育，還要幫助他們保持良好的心理健康，幫助小學生們全面的進步。教師要在一切的課程與平時的知識傳授時，都要有目的的去加入一些心理健康教育的因素，要讓他們隨時的能夠吸收到心理健康教育知識，隨時的去灌輸他們好的思想，讓他們形成良好的責任心與健康的心理。
3.有效指引心理特殊的學生
小學生管理是需要一個耐心的過程的，所以，教師要注重學生們各方面的情況表面，不同的學生要有不同的對待方式，不能一味的去批評學生，要去了解事情的來龍去脈，通過尋找問題的主要原因用教導的方式來讓他們去體會到自己的錯誤。“四塊糖”的故事，講述了陶行知教育學生的方法：陶行知在擔任小學校長的時候，在某一天看見一名男同學拿磚頭砸同學，就上前阻止并令他放學后到校長室談話。等陶行知返回辦公室的時候，犯錯的學生已經在辦公室里了，出乎意料的是，陶行知拿出一塊糖果給學生，并說：“這是對你的獎勵，原因是你比我早到了。”男同學不敢直視校長。陶行知緊接著又拿出一塊糖說：“這個還是給你的，原因是當我阻止你時你當即停止了，這表明了你對我的尊敬。”小男孩半信半疑地拿過第二塊糖。陶先生接著說：“根據我的了解，你打同學是由于他欺負女生，說明你具有正義感，我再獎勵你一塊糖。”此時，男孩感動地哭了，說：“校長，我知道錯了，同學再不對，我也不應該運用這樣的手段。”陶先生又拿出一塊糖：“既然你知道自己錯了，我再獎勵你一塊。我的糖發完了，我們的談話也結束了。”從這個故事能夠發現，小學生的健康發展取決于教師運用有效的教學手段。
4.設立合理的心理健康平臺
小學生們的心理承受能力是有限的，所以，當他們的心理疑惑已經超負荷時，就需要通過心理健康平臺與教師進行溝通。教師應該對學生們的心理情況進行充分的了解，做到實時把握，要隨時的與之溝通。所以，就要建立一個長期有效的心理健康咨詢平臺。讓學生們可以隨時的與教師進行有效的溝通。通過教師的幫助，讓學生們可以健康向上無憂的發展。
5.建立學生的心理檔案
小學生心理教育一定要因材施教，所以，就需要教師對每一個學生的心理狀態有所了解，那么，就需要有針對于小學生們的心理檔案，這樣，可以更加有針對性的對小學生們的心理健康進行教育。通過不同時期的溝通與在檔案中的記錄，就可以在每一段時間內都對他們進行觀察，出現問題可以及時進行教育溝通。這樣也更容易對他們的整個小學階段的學習生活有一個具體的掌握。所以，在學生入學之初，就應該先對他們進行各個方面的評估，然后與家長進行溝通，找到適合于每個學生的教育方式，與家長配合，一起將學生的心理健康教育提上日程，出現問題及時進行解決。
三、結語
關鍵字：心理健康教育；中小學；瓶頸；解決策略
一、中小學心理健康教育的概述
小學階段的學生心理處于快速、協調發展的時期，是形成和諧個性、培養良好心理品質與行為習慣的好時機；中學生正處于青少年時期，是自我意識發展的飛躍期，身心發展的不平衡將導致一系列心理沖突的產生。心理健康教育是指具有心理學專業知識的人員根據中小學生身心發展特點和心理健康規律，運用各種不同的方法預防和矯正學生的心理健康問題，促使學生心理健康水平不斷得到提高的社會實踐活動。在中小學開展心理健康教育，是全面推進素質教育的必然要求，各中小學校能否開展和落實好心理健康教育切實關系到學生身心的健康成長。
二、中小學心理健康教育發展的瓶頸
教育部政策的出臺顯示了國家對心理健康教育的足夠重視，也有許多專家學者圍繞中小學心理健康教育獻計獻策，提供了豐富的理論支持。但是在實際操作的過程中，由于種種原因，中小學心理健康教育的開展具有一定的難度，嚴重制約著中小學心理健康教育發展，其瓶頸因素主要表現在以下幾個方面。
（一）專業教師數量短缺，兼職教師水平欠佳
目前，各地中小學校的專業心理教師數量遠遠不夠。一個學校的心理教師往往要同時兼顧百名甚至千名學生的心理狀況，不僅專業教師力不從心，疲憊不堪，而且學生無法與教師進行深入交流，無法獲得足夠的心理幫助和支持。另外由于存在經費不足、對心理健康重視度不夠等問題，某些學校無法配備足夠的心理學或相關專業的教師，只能以兼職教師代課的形式開展心理健康教育活動。心理健康教育是一項專業性很強的工作，然而有的兼職教師自身對心理健康教育的內容和意義就不能夠深入地理解，加上沒有專業的指導，不僅不能從科學、專業的角度發現和解決學生的問題，反而有加重學生心理問題的可能。
（二）教學方式枯燥乏味，學生熱情難以提高
受到學科教育的影響，目前不少學校的心理健康教育活動是以課程的形式開展的，教授心理學知識的痕跡過重，這種枯燥乏味的灌輸式教學學生不能接受，而且難以消化，教育的效果也不可能得到發揮。另外也有學校開展心理咨詢、團體心理輔導、心理講座等活動，但總體來說，這些活動能夠得以開展的機會比較少，也難以喚起學生的興趣、提高學生的參與熱情，從而無法達到理想的教育效果。
（三）學生檔案建立復雜，心理數據難以追蹤
從動態發展觀的角度來看，學生的心理是一個開放系統，是不斷變化和發展的，因此建立學生心理檔案是提高心理健康教育質量的重要條件和必要保證。它可以為學校的宏觀管理提供決策依據，可以提高教師教育決策和科學研究的水平，可以為學校心理輔導、咨詢和治療工作提供操作指南，可以為學生的身心健康發展提供動態的檢測手段。然而在普通中小學校中，既沒有教師又沒有足夠的時間對全體學生定期進行心理數據的記錄、追蹤，并找到有心理問題的學生進行及時的心理干預，因而缺乏簡單、有效的科學手段成為了制約建立學生心理檔案、完善學生心理數據的重要因素。
（四）學校領導重視不足，文化氛圍難以營造
許多中小學校忽視開展心理健康教育活動的重要性，將心理健康教育視為無關緊要的內容，因而難以營造出適合心理健康教育活動開展的良好文化氛圍。這一點突出表現在中小學校的高年級很少會開展心理健康教育活動，即使開展了也可以隨時為其他課程讓路；沒有將心理健康教育理念滲透進學科教育以潛移默化地促進學生成長；沒有建設專門的心理輔導室和活動室，以至于即使有優秀的心理健康教育活動方案，也因為場地問題而無法有效開展起來。
三、突破瓶頸的策略探析
（一）引入學生自助設備，減輕教師工作負擔
專業教師數量不足、兼職教師水平欠佳是制約中小學心理健康教育發展的關鍵性問題，但目前要學校大量補充與心理教育相關的人才也是不太可能實現的。隨著科技的日新月異，大量心理教育裝備的出現成為了解決這個問題的突破口。以自主學習訓練儀、智能心理自助眼鏡、智能擁抱引導儀、暖心機等為代表的自主自助類心理教育設備（圖1），利用了多媒體等技術手段，吸引學生自主地投入到心理健康教育的學習中，通過收聽音頻、觀看視頻、圖像等方式吸收心理健康的各種信息，進行認知行為改變訓練，鍛煉心理自助能力。還有一些減壓放松類的心理教育設備（圖2），如智能吶喊宣泄儀、智能音樂減壓放松系統、智能冥想放松系統等，可以幫助學生了解自身的情緒狀態，學會舒緩情緒的方法。這些設備都包含了標準化的操作指導和說明，即使是沒有專業知識基礎的兼職教師也能掌控，只需要發揮組織和引導的作用，便可為學生提供專業化的服務。學校還可以利用心靈傾訴系統，讓專業的心理咨詢師幫助學生答疑解惑。這些設備不僅減輕了專兼職教師大量的工作負荷，而且增強了學生發揮自身潛力、自己解決自身心理問題的意識。
（二）探索新型輔導方案，突破傳統教育局限
學校心理健康教育應當探索新型輔導方案，針對中小學生的身心發展特點，通過多種多樣的活動和實踐形式靈活地開展，以提高學生的參與熱情。學生受自己的心理水平所限制，往往并不會主動表達自己的感受，需要其他具有吸引力的教育形式的配合才能引出學生的心理困惑，因此學校應從多角度開設活動去激發學生參與活動的興趣。例如當下非常受學生歡迎的心理健康教育模式―藝術心理療法。它通過在咨詢過程中借助藝術這種特殊的表達形式幫助來訪者提升自己，找到應對問題的方法，特殊的表達形式主要包括音樂冥想、藝術涂鴉與創作、身體雕塑、演劇、重新創作等。教師可以通過智能3D電子心理沙盤（圖3）、音樂、繪畫、舞蹈、心理劇等藝術形式了解學生的心理狀況，幫助他們更好地認識自我和發展自我，達到心理健康成長的目的。
（三）完善學生成長數據，健全學生人格發展
學生心理成長大數據系統（圖4）為中小學全面建立學生的心理檔案提供了便捷。學生心理成長大數據系統是從學生入學便開始建立心理成長數據庫，利用龐大的數據基礎對中小學生進行數據統計和分析。該系統利用當前先進的云技術和信息化手段，可以不受時間、空間、設備的限制，讓學生在家或者學校隨時參與心理測評，完成認知調節訓練。家長、教師乃至教育局可通過學生心理測驗成績和認知訓練結果，實時了解和監測學生心理發展、成長狀況，并根據數據分析制定適合各階段學生心理成長的教學方案，亦可對學生進行長期跟蹤，建立適合的心理常模，對學生心理成長做出最適合的綜合素質評估。
（四）構建良好教育環境，帶動積極健康氛圍
首先，學?？梢酝ㄟ^各學科教學滲透的方式對學生進行潛移默化的心理健康教育活動。例如，在各科教材中挖掘心理健康的積極成分，以適合中小學生年齡階段的形式開展教學活動，注意培養學生的思維能力、注意力和創新能力等優良品質，并在課堂內外進行良好的師生溝通，幫助學生全面發展。
