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第1篇

前言：我們組經(jīng)過(guò)調(diào)整之后組員共四人，在確定自己的所承擔(dān)的任務(wù)之后，在11月份中旬和12月份上旬這個(gè)階段里，別對(duì)建設(shè)職業(yè)學(xué)院，旅游職業(yè)學(xué)院，還有我們同濟(jì)科技職業(yè)學(xué)院三所學(xué)院的大學(xué)生進(jìn)行了隨機(jī)性問(wèn)卷試的關(guān)于大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷調(diào)查。那么，在這次調(diào)查中，我們隨機(jī)抽取了其中的147位同學(xué)（主要以男生為主）。

主體：這次掉調(diào)查為了全面了解學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的現(xiàn)狀和特征。我們盡可能的把各方面的細(xì)節(jié)問(wèn)題包括運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)大學(xué)生的身心健康等問(wèn)題進(jìn)行了調(diào)查 。

〈1〉 首先對(duì)截止今年的一年損傷次數(shù)進(jìn)行了分類(lèi)總結(jié)：1）損傷一次的占總的27.8%，2）損傷兩次的占12.1%。3）損傷3次的占9.4%。4）損傷4次的占4.3%。無(wú)扭傷的占68.6%。同時(shí)我們?cè)谡{(diào)查中了解到，幾乎所有運(yùn)動(dòng)扭傷的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)之前很少做運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，這就導(dǎo)致突發(fā)意外性事件發(fā)生，也是造成運(yùn)動(dòng)扭傷的關(guān)鍵原因。

〈2〉 他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)損傷后，對(duì)其運(yùn)動(dòng)能力或狀況，我們也進(jìn)行了調(diào)查，總的來(lái)說(shuō)呢，分別處于一下三種情況：1）重度：一周內(nèi)不能運(yùn)動(dòng)需要治療的占2.1%。2）中度：停止或減少患部運(yùn)動(dòng)7.3%。3）輕度：能夠運(yùn)動(dòng)且不使傷病加重13.8%。正處于身強(qiáng)力壯的我們，對(duì)于一些中輕度的損傷，恢復(fù)的可能比較快，但是這也取決于損傷的部位有和一些藥物治療有關(guān)，還有自身調(diào)節(jié)能力，方方面面都有因素存在。

〈3〉 這幾次損傷性質(zhì)我們也進(jìn)行了總結(jié)：1）急性：運(yùn)動(dòng)中突然受傷，并有紅、腫、熱、痛等急性癥狀，占5.6%。2）慢性：有多次細(xì)微傷所致，并有局部酸痛麻脹痛等癥狀，占2.7%。3）陳舊傷急性復(fù)發(fā)，先前傷痛未愈，仍舊訓(xùn)練比賽使原傷加重1.1%。那么運(yùn)動(dòng)扭傷跟所發(fā)生的季節(jié)也有聯(lián)系，對(duì)此我們對(duì)損傷發(fā)生的月份進(jìn)行了歸納總結(jié)：在XX、XX年年的6、7、8月份發(fā)生的概率比較高平均占27.2%。其他月份平均下來(lái)保持在同一個(gè)水平線上，比較穩(wěn)定。因?yàn)樵?、7、8這幾個(gè)月份，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量比較大，同時(shí)運(yùn)動(dòng)比較多。所以這個(gè)損傷率也相對(duì)比較高。有些扭傷，碰傷，撞傷等一系列外傷是避免

不了的，因?yàn)榭陀^條件是存在的，這個(gè)誰(shuí)也避免不了的 。

〈4〉 作為學(xué)生當(dāng)然是在學(xué)校呆的時(shí)間比較長(zhǎng)，在學(xué)校學(xué)生一般進(jìn)行什么活動(dòng)，什么項(xiàng)目對(duì)損傷所造成的幾率比較高呢？1）在課外活動(dòng)期間占18.7%。2）運(yùn)動(dòng)會(huì)上占2.8%。3）體育課和其他娛樂(lè)活動(dòng)占的比例很少。他們所從事的項(xiàng)目主要是以籃球?yàn)橹髡?2.5%。足球占10.6%。跑類(lèi)占8.7%。其他占2.3%。就籃球而言是大學(xué)生熱愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但是很多同學(xué)在運(yùn)動(dòng)中缺少技巧性這放面東西，所以在運(yùn)動(dòng)中難免回造成自身或是他人的傷害。

〈6〉 在對(duì)自身的損傷后的處理，治療及康復(fù)方法，大部分都是選擇藥物治療。因?yàn)榫烷L(zhǎng)常理而言，有病當(dāng)然去看醫(yī)生，對(duì)一些稍微輕一點(diǎn)的皮外傷的話某些人就可能不會(huì)去看醫(yī)生拉，也就是說(shuō)靠我調(diào)節(jié)，但選擇率比較低。

第2篇

足球運(yùn)動(dòng)雖然深受青少年學(xué)生喜愛(ài)，在學(xué)校也有廣泛的影響和基礎(chǔ)，但是長(zhǎng)期以來(lái)，由于多種因素的制約，目前，足球活動(dòng)在學(xué)校的普及程度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如其他許多體育項(xiàng)目，如籃球、乒乓球等。以學(xué)校為基礎(chǔ)的足球人才培養(yǎng)體系還沒(méi)有建立和完善起來(lái)，校園足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平更需要進(jìn)一步提高。因此，開(kāi)展青少年校園足球活動(dòng)還需要廣大教育、體育工作者長(zhǎng)期不懈的努力。

2009年，校園足球活動(dòng)來(lái)到楚雄，各中小學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)開(kāi)展起來(lái)。開(kāi)展校園足球活動(dòng)，有以下幾個(gè)目的，其一是我國(guó)的足球現(xiàn)狀所決定的，開(kāi)展校園足球，在普及的基礎(chǔ)上，做好足球后備人才的選拔培養(yǎng)工作，為國(guó)家培養(yǎng)出更多的全面發(fā)展的優(yōu)秀體育后備人才。校園足球被寄予了振興足球的希望。其二則是為那些熱愛(ài)足球而又沒(méi)有條件的學(xué)生提供一個(gè)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的平臺(tái)，在學(xué)校當(dāng)中開(kāi)展足球活動(dòng)，讓學(xué)生們了解足球的知識(shí)，提高一個(gè)水準(zhǔn)，拓展一些視野，掌握一門(mén)技能。因?yàn)樽闱蜻\(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有德育功能的體育運(yùn)動(dòng)。首先，足球運(yùn)動(dòng)是集體項(xiàng)目，只有運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上相互配合、團(tuán)結(jié)協(xié)作，堅(jiān)持集體利益高于個(gè)人利益，個(gè)人利益服從集體利益，才能完成比賽并取得理想的成績(jī)，因而可以培養(yǎng)學(xué)生的集體主義道德觀念。足球運(yùn)動(dòng)又是同場(chǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，激烈的對(duì)抗可以培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和勇敢、頑強(qiáng)、拼搏、奮進(jìn)的意志品質(zhì)。足球運(yùn)動(dòng)的比賽時(shí)間長(zhǎng)達(dá)90分鐘甚至更長(zhǎng)，需要良好的體力和耐力，可以培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、克服困難、艱苦奮斗的思想作風(fēng)。另外，足球運(yùn)動(dòng)還能夠教會(huì)學(xué)生勝不驕，敗不餒，遵守規(guī)則，服從裁判，尊重對(duì)方，這些都有助于學(xué)生養(yǎng)成良好的思想道德品質(zhì)。其次，足球運(yùn)動(dòng)具有智育功能。在足球比賽中，運(yùn)動(dòng)員要綜合利用視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)和本體感覺(jué)，對(duì)場(chǎng)上瞬息萬(wàn)變的形勢(shì)以及人和球的快速運(yùn)動(dòng)做出分析判斷，并在短時(shí)間內(nèi)完成動(dòng)作，因而可以提高大腦的反應(yīng)速度和思維敏捷性，提高人的觀察能力和時(shí)空感知能力。另外，通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)記憶不斷發(fā)展，技能分析評(píng)價(jià)能力不斷提高，進(jìn)而有助于學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。我國(guó)古代文學(xué)家蘇軾曾講到：厚自養(yǎng)煉多少妙，養(yǎng)生有術(shù)文思涌。很好地闡述了健康與智力可以相互促進(jìn)的道理。著名生理學(xué)家巴甫洛夫說(shuō)：我畢生熱愛(ài)腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)，或許更熱愛(ài)體力勞動(dòng)。當(dāng)手腦結(jié)合在一起的時(shí)候，我就感到特別愉快，我衷心希望青年們能夠沿著這條唯一能保證人類(lèi)幸福的道路繼續(xù)前進(jìn)他所說(shuō)的道路，就是體育與智育的結(jié)合。再次，足球還具有美育功能。運(yùn)動(dòng)員在足球場(chǎng)上的技術(shù)動(dòng)作是臨場(chǎng)發(fā)揮的，很多高難度的技術(shù)動(dòng)作堪稱(chēng)藝術(shù)，觀看高水平的足球比賽實(shí)際上是在享受足球運(yùn)動(dòng)的魅力。所以，觀看足球比賽，開(kāi)展足球運(yùn)動(dòng)，還可以提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)特別是足球運(yùn)動(dòng)的審美能力。

對(duì)于參與校園足球活動(dòng)的學(xué)生，使他們通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)在思想道德品質(zhì)、文化知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能等方面全面發(fā)展。參與青少年校園足球活動(dòng)的教師不僅關(guān)心學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)和足球技術(shù)水平的提高，還關(guān)心學(xué)生的思想品德教育，關(guān)心他們的全面發(fā)展。在校園足球聯(lián)賽開(kāi)展的過(guò)程中對(duì)年齡的要求也是十分嚴(yán)格的：嚴(yán)禁以大打小的情況發(fā)生，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)則嚴(yán)厲處罰。這不僅是為比賽的公平和小球員的安全考慮，也是為了讓校園足球活動(dòng)不過(guò)于競(jìng)技化、錦標(biāo)化。

校園足球項(xiàng)目開(kāi)展的這幾年時(shí)間，產(chǎn)生了較大的影響并且收到了一些成效。作為這個(gè)項(xiàng)目的參與者，我從中學(xué)習(xí)到許多東西。在訓(xùn)練中，我學(xué)到了堅(jiān)持，在比賽中，我學(xué)會(huì)了拼搏，在和隊(duì)友的相處之中，我學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)。在學(xué)校中，足球項(xiàng)目受到越來(lái)越多的關(guān)注，更多的同學(xué)參與進(jìn)入這項(xiàng)活動(dòng)中，并從中獲得了快樂(lè)，學(xué)到了技能，感受到了足球帶給我們的堅(jiān)忍不拔、團(tuán)結(jié)合作、努力拼搏的精神。其中，還有一些同學(xué)取得了一些成績(jī)。

在校園足球不斷深入我們身邊的同時(shí)，足球在各學(xué)校不斷發(fā)展。通過(guò)各種格各樣的指導(dǎo)員培訓(xùn)班，逐漸培養(yǎng)出一批優(yōu)秀的指導(dǎo)員，通過(guò)各種各樣的比賽、足球節(jié)活動(dòng)，涌現(xiàn)出一些優(yōu)秀的小選手。老師和同學(xué)對(duì)足球的看法和認(rèn)識(shí)逐漸地在改變，足球與文化課之間的關(guān)系被較好的協(xié)調(diào)，隨著女足進(jìn)入校園，女生們也喜歡上了足球，更推動(dòng)了校園足球的發(fā)展。

在校園足球的開(kāi)展過(guò)程中也存在著諸如與文化教育有矛盾、學(xué)校體育場(chǎng)地、教師隊(duì)伍、經(jīng)費(fèi)保障等問(wèn)題。由于對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)偏重于學(xué)習(xí)成績(jī)，足球等體育項(xiàng)目不能直接地影響學(xué)生評(píng)價(jià)，也導(dǎo)致了一些同學(xué)不愿參與其中，使長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)青少年身體素質(zhì)連續(xù)下降。

在參與的過(guò)程中，除了上述問(wèn)題，我認(rèn)為面臨的最大問(wèn)題是訓(xùn)練時(shí)間太少，只有每天放學(xué)后的一個(gè)小時(shí)左右，我想能否在部分體育課和活動(dòng)課也組織足球運(yùn)動(dòng)，讓每一個(gè)同學(xué)都能了解、都能參與，同時(shí)也延長(zhǎng)了訓(xùn)練時(shí)間。

我認(rèn)為開(kāi)展校園足球活動(dòng)是為了讓學(xué)生們?cè)谌娴某砷L(zhǎng)當(dāng)中，自己能夠有所收獲，將來(lái)不一定要成為足球明星。是要讓學(xué)生在鍛煉當(dāng)中受益，全面的成長(zhǎng)。不能把學(xué)校足球單純認(rèn)為是足球后備，推廣這個(gè)運(yùn)動(dòng)，是為了讓學(xué)生們從中體會(huì)快樂(lè)，鍛煉好身體。面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)我們不僅要有知識(shí)，還要有強(qiáng)健的體魄健康的心理，推動(dòng)社會(huì)發(fā)展的人才應(yīng)該能面對(duì)更高的挑戰(zhàn)。

第3篇

我校是省體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校，課余訓(xùn)練長(zhǎng)期不懈，并取得一定的成績(jī)，本文結(jié)合所學(xué)的知識(shí)和個(gè)人多年訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)及查閱大量文獻(xiàn)資料對(duì)此進(jìn)行初步探討，試圖從中總結(jié)一些可行的方法，以進(jìn)一步說(shuō)明注重步長(zhǎng)技術(shù)訓(xùn)練對(duì)提高短跑成績(jī)的重要性，為我們以后的訓(xùn)練不斷改進(jìn)和提高提供科學(xué)的依據(jù)。

1.研究對(duì)象

本校田徑代表隊(duì)13～18歲100m跑男子運(yùn)動(dòng)員12人，除13歲年齡組的隊(duì)員外，成績(jī)均達(dá)到二、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)，有1～3年的訓(xùn)練時(shí)間。

2.實(shí)驗(yàn)時(shí)間

實(shí)驗(yàn)時(shí)間為12個(gè)月，每周訓(xùn)練6次，每次100分鐘。

3.研究方法

通過(guò)調(diào)查、查閱參考文獻(xiàn)和有關(guān)資料及實(shí)驗(yàn)對(duì)比方法，具體有以下幾種：(1)原地支撐送髖練習(xí)，持續(xù)時(shí)間5秒、10秒、15秒、20秒；負(fù)重?cái)[腿送髖練習(xí)；墊上仰臥支撐挺髖起練習(xí)；(2)拉橡皮帶擺送髖練習(xí)、拉橡皮帶高抬腿車(chē)輪擺、負(fù)重直膝蹬仲踝關(guān)節(jié)；(3)髖關(guān)節(jié)各種靜力性、動(dòng)力性、柔韌性練習(xí)；(4)后蹬跑、負(fù)重后蹬、車(chē)輪跑、負(fù)重車(chē)輪跑；(5)踏點(diǎn)跑（30米、50米、60米、70米）、放松大步跑（80米、100米、120米、150米）；(6)上坡跑、逆大風(fēng)跑、負(fù)重跑；(7)負(fù)重弓箭步抑換腿跳、大幅度弓箭步走練習(xí)（可負(fù)重）、擺臂直腿跑與擺臂直腿跳練習(xí)（可負(fù)重）；(8)立定跳遠(yuǎn)、多級(jí)蛙跳和多級(jí)踏點(diǎn)跨跳；(9)跨欄跑練習(xí)。

4.研究結(jié)果(見(jiàn)表1、表2)與分析

表112名男子百米跑運(yùn)動(dòng)員受訓(xùn)前后若干項(xiàng)指數(shù)對(duì)比表

年齡131314141515身高cm164166168169172171百米跑成績(jī)13.25±0.2513.2±0.2512.4±0.211.8±0.311.6±0.1511.63±0.18步長(zhǎng)1.835±0.0451.84±0.041.89±0.041.9±0.041.92±0.031.91±0.04年齡161617171818身高cm171170173174173176百米跑成績(jī)11.4±0.311.55±0.2611.3±0.2811.15±0.211.00±0.1810.85±0.15步長(zhǎng)1.92±0.041.91±0.041.94±0.0331.95±0.0361.98±0.0352.06±0.04表212名男子百米跑運(yùn)動(dòng)員受訓(xùn)前后身體素質(zhì)成績(jī)對(duì)比表

年齡13131414151530米4.52±0.154.5±0.174.3±0.154.43±0.194.09±0.084.12±0.1060米8.30±0.168.28±0.167.92±0.187.99±0.217.52±0.167.58±0.17立定跳遠(yuǎn)2.14±0.162.16±0.182.41±0.182.39±0.172.59±0.122.52±0.18立定三級(jí)跳遠(yuǎn)6.88±0.256.91±0.257.62±0.217.51±0.238.23±0.248.19±0.23年齡16161717181830米3.91±0.193.93±0.133.92±0.133.90±0.153.81±0.163.73±0.1860米7.21±0.177.26±0.166.90±0.146.87±0.146.80±0.166.68±0.19立定跳遠(yuǎn)2.74±0.162.71±0.182.79±0.162.80±0.192.89±0.152.94±0.21立定三級(jí)跳遠(yuǎn)8.57±0.258.48±0.248.59±0.278.63±0.318.76±0.268.81±0.34注：表1、2的時(shí)間均為手記時(shí)間，或省、市級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)成績(jī)

如表1、2所示，上述訓(xùn)練的量與強(qiáng)度依不同年齡運(yùn)動(dòng)員而定，其中13～15歲的強(qiáng)度控制在脈搏不超過(guò)180次/分、16～18歲的強(qiáng)度控制在脈搏不超過(guò)200次/分。受訓(xùn)12個(gè)月后的12名青少年短跑運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)水平、步長(zhǎng)能力和百米跑成績(jī)均有顯著的提高，其中一名18歲運(yùn)動(dòng)員達(dá)到一級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)，由此可見(jiàn)此訓(xùn)練的效果良好。在青少年短跑訓(xùn)練實(shí)踐中，步長(zhǎng)對(duì)提高百米跑成績(jī)具有重要作用，重視提高運(yùn)動(dòng)員的步長(zhǎng)能力的訓(xùn)練是提高青少年短跑運(yùn)動(dòng)員百米跑成績(jī)的關(guān)鍵。大家都知道，運(yùn)動(dòng)員的百米跑成績(jī)是由步長(zhǎng)與步頻決定的，即百米跑成績(jī)等于100米除以步長(zhǎng)與步頻的積，這反映了運(yùn)動(dòng)員的步長(zhǎng)與步頻和百米跑成績(jī)的密切關(guān)系。由表1、2可見(jiàn)，12名運(yùn)動(dòng)員在開(kāi)始受訓(xùn)時(shí)與受訓(xùn)后，百米跑成績(jī)和步長(zhǎng)分別提高0.14～0.31和0.03～0.05，這說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員的百米跑成績(jī)的提高，其步長(zhǎng)起著重要作用。在青少年短跑訓(xùn)練中，本文認(rèn)為保持其步頻能力，提高步長(zhǎng)能力能有效地提高百米成績(jī)。

5.分析討論

5.1青少年運(yùn)動(dòng)員在短跑專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練中，應(yīng)首先側(cè)重于增大跑的步幅和技術(shù)培養(yǎng)。人在快速奔跑時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的步頻能力，早在兒童時(shí)期就已達(dá)到高峰，后天的訓(xùn)練只能通過(guò)改善運(yùn)動(dòng)員肌肉的協(xié)調(diào)用力得到有限提高，而不可能從根本上改變這種先天性的能力。青少年運(yùn)動(dòng)員早期的短跑成績(jī)一般可依賴(lài)于快速的步頻能力表現(xiàn)出來(lái)，如果在訓(xùn)練中再過(guò)多地進(jìn)行增強(qiáng)步頻的訓(xùn)練，不但收到的效果甚微，而且很容易造成運(yùn)動(dòng)員肌肉緊張、僵硬，技術(shù)動(dòng)作變形，使短跑的后程速度受到影響；而培養(yǎng)青少年運(yùn)動(dòng)員增大步長(zhǎng)的技術(shù)，有利于肌肉高速運(yùn)動(dòng)中得到放松，提高后程跑的能力和充分的前擺和后蹬動(dòng)作，有利于充分發(fā)揮下肢前后肌群的力量，提高前扒和后蹬的效果。

5.2采用多種訓(xùn)練形式來(lái)提高青少年短跑運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平等有良好的效果。全面的身體素質(zhì)和合理的技術(shù)動(dòng)作是青少年短跑運(yùn)動(dòng)員的步長(zhǎng)能力提高的重要要件。理論研究與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐表明，短跑運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)與基本技術(shù)對(duì)步長(zhǎng)能力的提高有重要作用，作為青少年短跑訓(xùn)練的主要內(nèi)容是全面的身體素質(zhì)和合理的基本技術(shù)動(dòng)作，其訓(xùn)練方法和手段的選擇是提高運(yùn)動(dòng)員步長(zhǎng)能力的關(guān)鍵，主要表現(xiàn)在以下兩方面：

①在青少年短跑訓(xùn)練中，步長(zhǎng)對(duì)提高百米跑成績(jī)具有重要的作用，重視提高運(yùn)動(dòng)員的步長(zhǎng)能力的訓(xùn)練是提高青少年短跑運(yùn)動(dòng)員百米跑成績(jī)的關(guān)鍵，身體素質(zhì)和基本技術(shù)為主要訓(xùn)練內(nèi)容的訓(xùn)練方法是提高青少年短跑運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平、步長(zhǎng)能力的主要因素。對(duì)青少年短跑運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，若缺乏良好的身體素質(zhì)和技術(shù)，則難以發(fā)展運(yùn)動(dòng)員良好的步長(zhǎng)能力，這樣便無(wú)法創(chuàng)出優(yōu)良的短跑成績(jī)。因此，重視青少年短跑運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和技術(shù)的訓(xùn)練是符合青少年短跑訓(xùn)練的基本規(guī)律。

②全面的身體素質(zhì)和合理的基本技術(shù)動(dòng)作是青少年短跑運(yùn)動(dòng)員的步長(zhǎng)能力提高的重要條件。青少年短跑運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練的主要特點(diǎn)應(yīng)突出全面性和速度性，許多運(yùn)動(dòng)實(shí)踐證明，短跑運(yùn)動(dòng)員缺乏全面發(fā)展的身體素質(zhì)，不僅給技術(shù)水平的提高帶來(lái)很大的困難，而且容易出現(xiàn)傷病現(xiàn)象，使訓(xùn)練質(zhì)量和效果受到很大的影響。短跑運(yùn)動(dòng)是速度性極強(qiáng)的項(xiàng)目，對(duì)速度的要求極高，若沒(méi)有良好的速度能力，就會(huì)失去高水平和競(jìng)爭(zhēng)能力。因此，在選擇身體素質(zhì)的訓(xùn)練手段時(shí)，既強(qiáng)調(diào)能發(fā)展的全面的身體素質(zhì)，又要求能發(fā)展優(yōu)秀的速度能力，只有這樣，才有可能保證步長(zhǎng)能力的提高。

第4篇

【摘要】 目的 探討拉薩地區(qū)人群血氧飽和度及運(yùn)動(dòng)前后的差異。方法 隨機(jī)選取藏族人群和平原移居者(2年以上)各50名測(cè)定血氧飽和度，并對(duì)70名駐藏戰(zhàn)士5公里越野運(yùn)動(dòng)前后的血氧飽和度進(jìn)行測(cè)定，將三組人群的檢測(cè)結(jié)果進(jìn)行比較分析。結(jié)果 高原世居者和平原移居者靜息狀態(tài)下血氧飽和度沒(méi)有顯著性差異，平原移居者運(yùn)動(dòng)后血氧飽和度下降明顯，與運(yùn)動(dòng)時(shí)間之間存在著正相關(guān)。結(jié)論 高原世居者比平原移居者具有更強(qiáng)的活動(dòng)能力，平原移居者在高海拔地區(qū)進(jìn)行重體力活動(dòng)時(shí)氧經(jīng)肺的彌散受到限制。

【關(guān)鍵詞】 高原;血氧飽和度;運(yùn)動(dòng)

Abstract Objective To discuss the blood oxygen saturation of the people in Lasa and the difference of blood oxygen saturation before and after exercise.Methods 50 Tibetans and 50 plain migrants from high altitude (over 2 years) were randomly selected and their blood oxygen saturations were detected; the blood oxygen saturations of 70 resident soldiers in Tibet were detected before and after the 5km cross-country running; the detection results of the people in the 3 groups were compared and analyzed.Result There existed no significant difference of blood oxygen saturation between altitude residents and plain migrants in the resting state; the blood oxygen saturation of plain migrants after exercise decreased obviously，which was in positive correlation with the time length of exercise.Conclusions The plateau habitants are of stronger activity ability than plain migrants; the oxygen dispersion via lungs of plain migrants is limited when they undergo heavy physical activity at high altitude.

KEYWORDS plateau blood oxygen saturation exercise

血氧飽和度(blood oxygen saturation SaO2)是反映機(jī)體供氧程度的重要指標(biāo)。平原人進(jìn)入高原后，由于大氣壓降低，肺泡氧分壓也降低，氧彌散入肺毛細(xì)血管減少，動(dòng)脈血氧飽和度因此降低，造成機(jī)體供氧減少，組織細(xì)胞缺氧、氧化磷酸化過(guò)程受阻、ATP等高能化合物生成減少，這是高原環(huán)境下人體勞動(dòng)能力下降的重要原因。然而，與平原移居者相比，藏族人則有更強(qiáng)的有氧代謝能力，能更好地適應(yīng)高原低氧環(huán)境，具有更強(qiáng)的勞動(dòng)能力[1]。對(duì)此，我們對(duì)高原世居的藏族人群和平原移居者的血氧飽和度進(jìn)行了比較，并對(duì)平原移居者運(yùn)動(dòng)前后的血氧飽和度進(jìn)行了調(diào)查。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象 在拉薩地區(qū)(海拔3700m)隨機(jī)選取了高原世居者(藏族人群)和平原移居者(2年以上)各50名，男女各半，進(jìn)行血氧飽和度的測(cè)定。另外我們還選取了70名部隊(duì)?wèi)?zhàn)士(平原移居者)通過(guò)進(jìn)行5公里越野來(lái)測(cè)定運(yùn)動(dòng)前后的血氧飽和度。我們采用力康集團(tuán)生產(chǎn)的PC-60指式脈搏血氧儀在運(yùn)動(dòng)前和運(yùn)動(dòng)后的即刻進(jìn)行測(cè)定。

1.2 統(tǒng)計(jì)方法 數(shù)據(jù)采用Excel 2003統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行t檢驗(yàn)和方差分析。

2 結(jié) 果

2.1 高原世居者和平原移居者靜息狀態(tài)下SaO2的比較 高原世居者SaO2為91.2±1.8，平原移居者SaO2為92.0±2.2，兩者之間SaO2沒(méi)有顯著性差異(P>0.05)。

2.2 70名平原移居者5公里越野前后SaO2的比較 在高原低氧環(huán)境下，運(yùn)動(dòng)前SaO2為91.5±1.8，運(yùn)動(dòng)后SaO2為86.2±3.2，運(yùn)動(dòng)過(guò)后SaO2降低，兩者比較存在著顯著性降低( P

2.3 運(yùn)動(dòng)前SaO2、運(yùn)動(dòng)后Sa02 、運(yùn)動(dòng)前后SaO2差異與運(yùn)動(dòng)時(shí)間的相關(guān)性 我們?cè)跍y(cè)定5公里越野前后SaO2的同時(shí)，記錄每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，分別統(tǒng)計(jì)了運(yùn)動(dòng)前SaO2、運(yùn)動(dòng)后SaO2 、運(yùn)動(dòng)前后SaO2差值與運(yùn)動(dòng)時(shí)間的相關(guān)性，結(jié)果發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)前SaO2與運(yùn)動(dòng)時(shí)間之間存在著正相關(guān)，r=0.297，P

3 討 論

高原對(duì)機(jī)體的影響主要是隨海拔的升高，大氣壓及氧分壓相應(yīng)降低，PaO2和SaO2也隨之降低，出現(xiàn)低氧血癥所致。在平原進(jìn)行體力活動(dòng)時(shí)為了供給做功肌肉足夠的氧量，通過(guò)增強(qiáng)呼吸和循環(huán)功能來(lái)提高肺通氣量和心輸出量，以取得更多的氧，使動(dòng)脈血氧飽和度維持在較為穩(wěn)定的水平[2]，在高海拔地區(qū)進(jìn)行體力活動(dòng)時(shí)，我們的結(jié)果也發(fā)現(xiàn)：動(dòng)脈SaO2下降非常明顯，表明在高海拔地區(qū)進(jìn)行重體力活動(dòng)時(shí)氧經(jīng)肺的彌散受到限制，由此引起動(dòng)脈SaO2下降。

血氧飽和度是反映機(jī)體供氧程度的重要指標(biāo)。在高原低氧環(huán)境下從事體力勞動(dòng)時(shí)，它的變化對(duì)于評(píng)價(jià)人體的缺氧狀況和勞動(dòng)能力有重要意義。有研究表明[3]，當(dāng)動(dòng)脈血氧飽和度下降到85%時(shí)，可能導(dǎo)致腦的集中能力減退和肌肉精細(xì)協(xié)調(diào)能力下降;當(dāng)動(dòng)脈血氧飽和度下降到75%時(shí)，就可能出現(xiàn)判斷錯(cuò)誤，情緒不穩(wěn)定和肌肉功能障礙;當(dāng)動(dòng)脈血氧飽和度下降到60%時(shí)可能出現(xiàn)意識(shí)喪失，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的進(jìn)行性抑制。在本研究中我們觀察到，隨著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加，血氧飽和度明顯下降，這可能與心臟做功降低和肺的通氣、換氣功能達(dá)到極限有關(guān)。說(shuō)明高原低氧環(huán)境增加了人體生理負(fù)荷，致使人體在高原的勞動(dòng)能力下降。

本文研究發(fā)現(xiàn)平原移居者SaO2與運(yùn)動(dòng)時(shí)間存在著正相關(guān)，SaO2越高，5公里越野所用時(shí)間卻越長(zhǎng)，提示在高原進(jìn)行體力活動(dòng)并不是靜息狀態(tài)下SaO2越高，運(yùn)動(dòng)能力則越強(qiáng)，而是表現(xiàn)出相反的狀態(tài)，這與我們調(diào)查所得的藏族人群SaO2并不比平原移居者高是一致的。

另外我們還發(fā)現(xiàn)在拉薩地區(qū)高原世居者(藏族人群)和平原移居者之間靜息狀態(tài)下血氧飽和度并沒(méi)有顯著性差異，由于較難尋找藏族人群來(lái)進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，所以在本文中未能比較運(yùn)動(dòng)后藏族人群和平原移居者血氧飽和度之間的差異，而在高原藏族人群具有更強(qiáng)的勞動(dòng)能力這已經(jīng)是一個(gè)事實(shí)，這可能是由于藏族人群在高原地區(qū)長(zhǎng)期生活適應(yīng)環(huán)境的結(jié)果。為什么靜息狀態(tài)下血氧飽和度無(wú)顯著性差異，而藏族人群卻具有更強(qiáng)的勞動(dòng)能力，也是需要我們進(jìn)一步的研究。

參考文獻(xiàn)

[1] WU T Y，BENGT K.High altitude adaptation in Tibetans[J].High Alt Med Biol.2006，7(3)：193.

第5篇

(一)社會(huì)調(diào)查報(bào)告材料的定性分析

社會(huì)調(diào)查報(bào)告材料的定性分析是據(jù)事論理，用思辯的方式，依靠個(gè)人經(jīng)驗(yàn)判斷能力和直觀材料，確定社會(huì)現(xiàn)象或事物發(fā)展變化的性質(zhì)和趨向.以劃清事物性質(zhì)界限的方法。定性分析的根本的方法是哲學(xué)方法，即揭示事物發(fā)展的一般規(guī)律的方法。除此之外，還可采用系統(tǒng)方法、邏輯方法，常用的方法有:

1.社會(huì)調(diào)查報(bào)告材料分析——矛盾分析法

即運(yùn)用唯物辯證法對(duì)立統(tǒng)一的原理，具體分析事物內(nèi)部矛盾及其運(yùn)動(dòng)狀況，從而認(rèn)識(shí)客觀事物的方法。其具體作法分三個(gè)步驟:

①?gòu)恼{(diào)查所得的大量材料中找到事物的矛盾，即找到問(wèn)題。因?yàn)閱?wèn)題即是應(yīng)該消除或縮小的差距，差距就是矛盾。

②對(duì)事物存在的矛盾進(jìn)行分類(lèi)，看它們是屬于:歷史遺留——現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生;客觀存在——主觀思想;自然條件——人為造成;局部——全局;根本——枝節(jié);眼前——長(zhǎng)遠(yuǎn)的矛盾。

③分析矛盾的對(duì)立面，考察矛盾的主要方面與矛盾其它方面互相依存、斗爭(zhēng)、轉(zhuǎn)化的條件，從而把握矛盾的特性。

2.社會(huì)調(diào)查報(bào)告材料分析——比較分析法

做社會(huì)調(diào)查報(bào)告常用的比較方法有橫向比較和縱向比較;常用的分類(lèi)方法為:先進(jìn)行比較，弄清事物的異同，根據(jù)共同點(diǎn)將事物歸集為一大類(lèi)，然后再根據(jù)差異將大類(lèi)劃分為幾個(gè)小類(lèi)，依此類(lèi)推，事物就被區(qū)分為具有一定從屬關(guān)系的，不同層次的大小類(lèi)別，明確地反映出客觀事物之間的區(qū)別和聯(lián)系。

3.社會(huì)調(diào)查報(bào)告材料分析——因素分析法

即指從社會(huì)調(diào)查報(bào)告材料中尋找出對(duì)事物產(chǎn)生、發(fā)展、運(yùn)動(dòng)起作用的要素，通過(guò)系統(tǒng)分析和科學(xué)的歸納，探尋到對(duì)事物變化起著關(guān)鍵作用的要素系列，掌握決定事物變化的原因，從而了解事物的本質(zhì)及其運(yùn)動(dòng)規(guī)律的方法。運(yùn)用因素分析法，首先應(yīng)進(jìn)行總體分析。

第一步是把蘊(yùn)藏在現(xiàn)象之中的各個(gè)方面的基本因素清理出來(lái)，并在初步分析的基礎(chǔ)上，將它們按一定的標(biāo)準(zhǔn)組成一個(gè)有機(jī)的多層面的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)。影響事物變化有種種因素，歸納起來(lái)可以劃分為外因(客觀因素)和內(nèi)因(主觀因素)兩大因素系列，在這一層面下，又可以從不同角度將因素分為:主要因素、次要因素;積極因素、消極因素;一般因素、特殊因素;直接因素、間接因素;必然因素、偶然因素;歷史因素、現(xiàn)實(shí)因素;起始因素、終極因素;潛在因素、誘發(fā)因素;階級(jí)因素、經(jīng)濟(jì)因素、社會(huì)因素、學(xué)校因素(或工作單位因素)、家庭因素、個(gè)人因素等。各個(gè)系列因素有可能相互交織，錯(cuò)綜復(fù)雜，顯現(xiàn)出一種網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)。

第二步就是通過(guò)對(duì)這一網(wǎng)絡(luò)的分析，從總體上考察研究對(duì)象，分析出現(xiàn)某一社會(huì)現(xiàn)象的綜合原因。這就要求實(shí)事求是地把握諸因素的內(nèi)部聯(lián)系，把握其特征和轉(zhuǎn)化規(guī)律，對(duì)事物的總體進(jìn)行多維的、系統(tǒng)的，內(nèi)因與外因，客觀與微觀相結(jié)合的辯證的分析。其次是進(jìn)行關(guān)系分析。即對(duì)因素與因素之間的各種關(guān)系進(jìn)行分析。要著重分析因素之間的因果關(guān)系、功能關(guān)系、轉(zhuǎn)化關(guān)系、共因關(guān)系。共因往往是事物存在或變化的最根本的原因，如諸多腐敗現(xiàn)象的產(chǎn)生，其共因是私欲惡性膨脹，再進(jìn)一步深究，就可找出其根本原因是權(quán)力作祟.從而找到問(wèn)題的關(guān)鍵，抓住了事物的本質(zhì)。再次是進(jìn)行因素樹(shù)分析。即以某一種關(guān)鍵性的因素系列為主要分析目標(biāo)，予以系統(tǒng)的多層次的剖析，按因素之間的聯(lián)系繪出因素樹(shù)圖，即:社會(huì)調(diào)查報(bào)告(社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告)材料的因素分析法——因素樹(shù)圖

這樣逐層深人，直至找出最基礎(chǔ)的原始性要點(diǎn)，即具體行為表現(xiàn)。

定性分析除了以上方法外，還有分析綜合法、歸納演繹法、科學(xué)抽象法、社區(qū)研究法(是以分析社區(qū)人口集體與特定生活環(huán)境、社會(huì)條件之間的相互關(guān)系，探討社區(qū)的社會(huì)構(gòu)成、社會(huì)功能、價(jià)值觀念、日常生活及發(fā)展變化的方法)、歷史研究法等多種方法。

(二)社會(huì)調(diào)查報(bào)告材料的定量分析

社會(huì)調(diào)查報(bào)告的定量分析是對(duì)社會(huì)現(xiàn)象或事物的規(guī)模、范圍、程度、速度等方面數(shù)量關(guān)系的情況和變化，進(jìn)行變量計(jì)算和考察分析，弄清其數(shù)量特征的方法。簡(jiǎn)言之，就是從事物數(shù)量方面入手進(jìn)行分析研究。目前，在調(diào)查研究中進(jìn)行定量分析已越來(lái)越普遍，使用定性、定量相結(jié)合的方法已成為大勢(shì)所趨，也是調(diào)查研究走向完善的標(biāo)志。定量分析的 基本方法有:

1.社會(huì)調(diào)查報(bào)告材料分析——統(tǒng)計(jì)分析法

即運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)的原理，對(duì)社會(huì)調(diào)查報(bào)告所得的數(shù)據(jù)資料進(jìn)行綜合處理，分析現(xiàn)象在一定時(shí)間、地點(diǎn)、條件下的數(shù)量關(guān)系，以揭示事物的性質(zhì)、特點(diǎn)及其變化規(guī)律的過(guò)程和方法。統(tǒng)計(jì)分析法包括描述分析和統(tǒng)計(jì)推論兩個(gè)部分。

①描述分析，是把收集到的數(shù)據(jù)整理加工，找出其中的規(guī)律以及現(xiàn)象之間的關(guān)系.并用統(tǒng)計(jì)量對(duì)這些資料進(jìn)行描述。它主要包括:編制次數(shù)分布表.繪制次數(shù)分布曲線，測(cè)繪現(xiàn)象的集中趨勢(shì)的離散趨勢(shì)以及現(xiàn)象之間的相關(guān)關(guān)系等。例如:我們研究城市居民近五年來(lái)生活水平提高的情況，根據(jù)調(diào)查所得的材料，把每戶(hù)居民年收人劃分為六個(gè)等級(jí):2萬(wàn)元以上，17000～20xx0元，14000～17000元，11000～14000元，8000～11000元，8000元以下。然后計(jì)算每一個(gè)等級(jí)中有多少戶(hù)居民，這就是事件次數(shù)分布統(tǒng)計(jì)。計(jì)算各等級(jí)居民在全體居民中所占的比重。就是比例分布統(tǒng)計(jì)。計(jì)算全體居民的平均收人，就是對(duì)這個(gè)數(shù)列的集中趨勢(shì)的統(tǒng)計(jì)。計(jì)算全體居民平均相差多少錢(qián)，就是離散趨勢(shì)的統(tǒng)計(jì)。

②統(tǒng)計(jì)推論，則是指在隨機(jī)抽樣調(diào)查的基礎(chǔ)上，根據(jù)樣本資料對(duì)全體進(jìn)行推論。它常用的方法有兩種:區(qū)間估計(jì)，統(tǒng)計(jì)假設(shè)檢驗(yàn)。

2.社會(huì)調(diào)查報(bào)告材料分析——社會(huì)測(cè)量法

社會(huì)調(diào)查報(bào)告的社會(huì)測(cè)量法即通過(guò)測(cè)量和評(píng)定某一社會(huì)群體或團(tuán)體中社會(huì)關(guān)系或社會(huì)意向的一種方法。社會(huì)測(cè)量法分社會(huì)關(guān)系測(cè)量和社會(huì)意向測(cè)量?jī)煞N具體方法。社會(huì)關(guān)系測(cè)量法較為常用，是指將所研究的某一社會(huì)團(tuán)體內(nèi)部成員相互吸引或排斥的關(guān)系狀態(tài)數(shù)量化，從而分析其人際關(guān)系的一種方法。運(yùn)用此法可分五個(gè)步驟。

其一，確定選擇標(biāo)準(zhǔn)，有六種類(lèi)型:①工作標(biāo)準(zhǔn)，以測(cè)量工作團(tuán)體內(nèi)部的關(guān)系;②娛樂(lè)標(biāo)準(zhǔn)，以測(cè)量娛樂(lè)群體內(nèi)部的關(guān)系;③社交標(biāo)準(zhǔn)，以測(cè)量社交群體內(nèi)部的關(guān)系;④生活標(biāo)準(zhǔn)，以測(cè)量生活團(tuán)體內(nèi)部的關(guān)系;⑤學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn).以測(cè)量學(xué)習(xí)團(tuán)體內(nèi)部的關(guān)系;⑥服從標(biāo)準(zhǔn)，以測(cè)量被領(lǐng)導(dǎo)與領(lǐng)導(dǎo)之間的關(guān)系。

其二，選擇指示項(xiàng)。一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，可以擬出多個(gè)指示項(xiàng)。如服從標(biāo)準(zhǔn)可擬出:你認(rèn)為本單位誰(shuí)當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)最合適?誰(shuí)威信?你最不服誰(shuí)的領(lǐng)導(dǎo)?等等。

其三，制作測(cè)試答卷。給出選擇標(biāo)準(zhǔn);限定選擇數(shù)目;交代測(cè)試目的、選擇范圍(團(tuán)體之內(nèi))，說(shuō)明對(duì)測(cè)量結(jié)果保密等。

其四，填答試卷。當(dāng)面填寫(xiě)，當(dāng)場(chǎng)收回。

其五，對(duì)試卷進(jìn)行整理分析。

對(duì)社會(huì)調(diào)查報(bào)告材料的選擇，要注意:

1.運(yùn)用典型材料說(shuō)明觀點(diǎn)。典型材料是代表性的材料，它顯示著事物和現(xiàn)象的某些本質(zhì)特征，有著以一當(dāng)十的力量。

第6篇

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，同志群體占整個(gè)人群的5%。隨著大眾包容性的增強(qiáng)，同志群體的社會(huì)接受度日益提高，社會(huì)關(guān)注度也日益提升。此前，同志社交軟件ZANK了國(guó)內(nèi)首份《中國(guó)同志消費(fèi)調(diào)查報(bào)告》，對(duì)同志群體在旅行消費(fèi)方面做出了詳細(xì)的調(diào)查。

五一小長(zhǎng)假 你好變成薩瓦迪卡

由于五一假期縮短，短途旅行成為較火熱的選擇。而對(duì)于同志群體來(lái)說(shuō)，除了美麗的海景和神秘的佛教文化，泰國(guó)對(duì)同志的包容更是對(duì)基友們最大的誘惑。在泰國(guó)，你可以與你的伴侶牽手走在大街上，可以逛世界上最好的同志酒吧，可以看到火遍亞洲的GO GO BOY。日前，ZANK出品的《一屋贊客》第二季演員海選活動(dòng)，更是將免費(fèi)游泰國(guó)作為最終全國(guó)七強(qiáng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

誰(shuí)說(shuō)只有女人愛(ài)花錢(qián)?

當(dāng)下，窮游成為人們熱衷的旅游形式，用最少的錢(qián)逛最多的地方成了一種時(shí)尚。但是在同志群體中，這一點(diǎn)卻恰恰相反。據(jù)《中國(guó)同志消費(fèi)調(diào)查報(bào)告》數(shù)據(jù)顯示，65%的同志群體旅行花費(fèi)在3000元以上，其中花費(fèi)在10000元以上的竟占到15%。在旅行酒店價(jià)位選擇中，選擇100元以下的僅占6%，絕大多數(shù)同志選擇入住經(jīng)濟(jì)舒適型酒店。

第7篇

打個(gè)比方，看看上周三中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）所的《第18次中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》，再看看1997年10月的《中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在9年時(shí)間里，中國(guó)的上網(wǎng)人數(shù)從62萬(wàn)激增至1.23億。

巧合的是，同樣是在上周三，專(zhuān)門(mén)從事互聯(lián)網(wǎng)社會(huì)影響力研究的美國(guó)非盈利機(jī)構(gòu)Pew了最新報(bào)告，取名為《博客：互聯(lián)網(wǎng)新作家的肖像》。該報(bào)告指出，在美國(guó)1.47億互聯(lián)網(wǎng)成年人用戶(hù)中，1200多萬(wàn)人堅(jiān)持在寫(xiě)博客，占到8％；5700多萬(wàn)人在讀博客，占到39％。

這就有了一個(gè)有意思的現(xiàn)象。如果忽略美國(guó)的未成年博客不計(jì)，那么中國(guó)的博客數(shù)量早在今年1月《第17次中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》時(shí)，就已經(jīng)超過(guò)了美國(guó)。CNNIC在上周的報(bào)告中稱(chēng)，中國(guó)大約有2800萬(wàn)人經(jīng)常使用博客，占網(wǎng)民總數(shù)的比例為23.7％，遠(yuǎn)高于美國(guó)Pew報(bào)告中的1200萬(wàn)人。而在今年1月的報(bào)告中，CNNIC指出大約有1500萬(wàn)網(wǎng)民經(jīng)常使用博客。

當(dāng)然，在互聯(lián)網(wǎng)用戶(hù)數(shù)量上，美國(guó)依然遙遙領(lǐng)先于中國(guó)；而且由于中國(guó)的人口基數(shù)龐大，從博客在總?cè)丝谥械谋壤齺?lái)看，美國(guó)依然高于中國(guó)。美國(guó)中央情報(bào)局網(wǎng)站的數(shù)據(jù)顯示，2005年美國(guó)互聯(lián)網(wǎng)用戶(hù)數(shù)約為2.04億，歐盟的互聯(lián)網(wǎng)用戶(hù)數(shù)為2.3億。中國(guó)在2005年的互聯(lián)網(wǎng)用戶(hù)數(shù)為1.11億。

此前國(guó)內(nèi)也有過(guò)關(guān)于博客的調(diào)查報(bào)告，但曾引起較大的爭(zhēng)議。即使在美國(guó)，關(guān)于博客的全面調(diào)查也屈指可數(shù)。Pew調(diào)查報(bào)告的數(shù)據(jù)來(lái)源，是從去年到今年進(jìn)行的兩次電話訪問(wèn)。從去年7月到今年2月，該機(jī)構(gòu)從美國(guó)全國(guó)抽取了233名博客進(jìn)行深入的訪問(wèn)；從去年11月到今年4月，又通過(guò)電話訪問(wèn)了7012名成年人（其中互聯(lián)網(wǎng)用戶(hù)人數(shù)為4753人）。

盡管缺乏關(guān)于中國(guó)博客和美國(guó)博客的橫向具體數(shù)據(jù)比較，但是在美國(guó)博客的身上，我們或許能夠從側(cè)面了解博客發(fā)展過(guò)程中的一些特征。

在不少美國(guó)人眼里?熏博客往往被認(rèn)為將對(duì)時(shí)政、技術(shù)和新聞學(xué)產(chǎn)生巨大的影響。但是Pew調(diào)查報(bào)告表明，絕大部分博客都只是把寫(xiě)博客看成是個(gè)人業(yè)余愛(ài)好，他們會(huì)跟別人一起分享自己的這些愛(ài)好。

跟MySpace等社交網(wǎng)站的用戶(hù)類(lèi)似，大部分美國(guó)博客都是年輕人。Pew報(bào)告指出，54％的美國(guó)博客年齡都在30歲以下。博客空間改變了很多人尤其是年輕人的社交方式，大約有60％的美國(guó)博客會(huì)經(jīng)常更新自己的網(wǎng)頁(yè)，以保持與朋友和家人的聯(lián)系，其中有一半人還通過(guò)網(wǎng)絡(luò)去結(jié)識(shí)新朋友。

Pew在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，盡管在美國(guó)有很多博客都是以發(fā)表時(shí)政評(píng)論出名，但是有37％的博客只把寫(xiě)博客看做是寫(xiě)個(gè)人日記。受歡迎的主題有時(shí)政（11％）、娛樂(lè)（7％）、運(yùn)動(dòng)（6％）以及新聞和事件（5％）。一名專(zhuān)門(mén)跟蹤網(wǎng)絡(luò)趨勢(shì)的商業(yè)博客認(rèn)為，在所有美國(guó)博客中，真正能夠擁有除了家人和朋友以外的讀者的，大約只有1萬(wàn)名。

盡管在互聯(lián)網(wǎng)中有著潛在的廣大讀者群，而且陸續(xù)有一些廣告主把資金投入到博客空間，但是在Pew的調(diào)查報(bào)告中，52％的博客認(rèn)為他們寫(xiě)博客只是為了自己，并沒(méi)有想到要獲得別人的閱讀。至于寫(xiě)博客的原因，52％的博客認(rèn)為這樣可以更有創(chuàng)意地表達(dá)他們的想法，50％的人認(rèn)為這樣可以記錄和分享他們的個(gè)人體驗(yàn)。

第8篇

1．利用主題活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維能力

在通過(guò)課堂教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生批判性思維的基礎(chǔ)上，還可以有目的地針對(duì)課題的要求和學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)一些主題活動(dòng)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維。

1．1寫(xiě)作論文。寫(xiě)論文的目的不是為了尋求一個(gè)統(tǒng)一的答案，而是為了培養(yǎng)一種科學(xué)的探究的態(tài)度，理性的思維方式及對(duì)人和事的客觀評(píng)價(jià)能力，這正是我們培養(yǎng)學(xué)生批判性思維能力所要達(dá)到的目的。歷史論文的選題很多，針對(duì)高中學(xué)生的知識(shí)水平和認(rèn)識(shí)程度，我認(rèn)為采取教師定大選題，學(xué)生自主決定小選題的方式是比較恰當(dāng)?shù)摹?/p>

學(xué)生論文完成以后一定要對(duì)學(xué)生的情況進(jìn)行認(rèn)真分析，通過(guò)成績(jī)?cè)u(píng)定了解學(xué)生在批判性思維方面的優(yōu)勢(shì)和不足。例如，在高2003級(jí)，我將史學(xué)界對(duì)成敗的爭(zhēng)論觀點(diǎn)介紹給同學(xué)們，讓同學(xué)們自己選擇與之有關(guān)的問(wèn)題進(jìn)行研究，在查閱有關(guān)歷史資料的基礎(chǔ)上完成歷史小論文。結(jié)果，同學(xué)們是仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智，論文題目豐富多彩。如：

“――一次失敗的偉大革命”

“――現(xiàn)代化與社會(huì)發(fā)展的動(dòng)力”

“從民族資產(chǎn)階級(jí)的軟弱性看的功與過(guò)”

……

1．2寫(xiě)作調(diào)查報(bào)告。歷史雖然是過(guò)去的事情，但歷史和現(xiàn)實(shí)是割裂不開(kāi)的，學(xué)習(xí)研究歷史的目的就是要讓歷史為現(xiàn)實(shí)服務(wù)。在歷史教學(xué)的過(guò)程中，選取與現(xiàn)實(shí)聯(lián)系緊密的話題，讓學(xué)生經(jīng)過(guò)實(shí)地調(diào)查、思考以后，寫(xiě)出調(diào)查報(bào)告，不失為培養(yǎng)學(xué)生批判性思維能力的好方法。

例如，在高2003級(jí)，結(jié)合對(duì)“”一章的學(xué)習(xí)，我要求學(xué)生通過(guò)采訪自己的父母或周?chē)熳R(shí)的曾經(jīng)當(dāng)過(guò)知青的人，結(jié)合查找與當(dāng)年知青運(yùn)動(dòng)相關(guān)的資料，寫(xiě)作“關(guān)于‘知識(shí)青年上山下鄉(xiāng)運(yùn)動(dòng)’的回顧與反思”的調(diào)查報(bào)告，收到了明顯的成效。學(xué)生們?cè)谒麄兊恼{(diào)查報(bào)告中回顧了知青們的苦難歷程，探討了上山下鄉(xiāng)運(yùn)動(dòng)的原因和給全社會(huì)帶來(lái)的深遠(yuǎn)影響，也談到了這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)給自己帶來(lái)的震撼和感慨，還有的對(duì)如何認(rèn)識(shí)這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)提出了自己的看法。一位女同學(xué)在報(bào)告中寫(xiě)道：“歷史證明，上山下鄉(xiāng)運(yùn)動(dòng)是一個(gè)錯(cuò)誤。我認(rèn)為所有中國(guó)人都應(yīng)該正視這段歷史。對(duì)于這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)的巨大失敗和深遠(yuǎn)影響，我們應(yīng)從中吸取深刻的教訓(xùn)。……”“誠(chéng)然，知青上山下鄉(xiāng)絕不是一無(wú)是處，但是，如果為了掩飾這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)的過(guò)失而刻意夸大那些益處，卻是一種危險(xiǎn)的倒退。我希望我們這一代人都能去認(rèn)真地了解和認(rèn)識(shí)那段歷史，因?yàn)槲覀冋暁v史，是為了歷史不再重演。”

2．利用靈活多變的考試形式培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維能力

第9篇

健康體檢部分疾病調(diào)查報(bào)告

健康體檢部分疾病調(diào)查報(bào)告健康體檢是人們?cè)跓o(wú)不適癥狀的情況下，進(jìn)行常規(guī)的體格檢查和實(shí)驗(yàn)室、儀器檢查，從而發(fā)現(xiàn)一些潛在的疾病，起到無(wú)病早防，有病早治的目的。為了提高生命質(zhì)量，增強(qiáng)人們預(yù)防保健認(rèn)識(shí)，我院開(kāi)展了健康體檢這項(xiàng)工作。自20xx年5月～20xx年11月，已有5988人接受了健康體檢。從體檢結(jié)果看，疾病的陽(yáng)性率多數(shù)單位高達(dá)80，疾病的種類(lèi)繁多，同時(shí)發(fā)現(xiàn)高血壓病、高脂血癥、血糖升高這三種病癥占有相當(dāng)大的比例，此次，隨機(jī)抽樣1010人，針對(duì)這三種疾病進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析。1資料與對(duì)象1.1資料抽樣人群中，男681人，女329人，后按照15～24歲，25～34歲，35～44歲，45～54歲，55歲以上五個(gè)年齡段進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，結(jié)果見(jiàn)表1。表1不同年齡段三種疾病發(fā)病情況比較例（略）1.2對(duì)象機(jī)關(guān)干部與普通職員，以輕型、中型體力勞動(dòng)為主。2結(jié)果健康體檢人群中，高血壓病、高脂血癥、血糖升高的發(fā)病人數(shù)以35～44歲年齡組為主。這三種疾病的患病人群男性高于女性。高脂血癥患者病人位居三種疾病之首。3討論3.1心理因素處在35～44歲這個(gè)年齡段的人群，多為整個(gè)社會(huì)的中堅(jiān)力量，肩負(fù)著社會(huì)的重任;是事業(yè)的貢獻(xiàn)者、社會(huì)財(cái)富的創(chuàng)造者;同時(shí)，也是家庭的支柱，是家庭感情的主要依靠和經(jīng)濟(jì)的主要來(lái)源者。這部分人群所面臨的矛盾相對(duì)較多，如家庭成員之間的矛盾以及各種工作上的、社會(huì)上的矛盾等，如果心理調(diào)整能力較差，就會(huì)引起心身疾病上升，如高血壓病、血脂升高、血糖升高等。3.2生理因素進(jìn)入該期的個(gè)體，各個(gè)系統(tǒng)的器官、組織、細(xì)胞的生理功能開(kāi)始從完全成熟走向衰退，但是隨著改革所產(chǎn)生的危機(jī)，迎運(yùn)而生的困擾增加，同時(shí)對(duì)新生事物的學(xué)習(xí)和應(yīng)變，更加透支了有限的精力，忽略了健康。3.3飲食不當(dāng)食物是重要的外界環(huán)境因素之一，合理的營(yíng)養(yǎng)可以維持機(jī)體生理需要，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩或營(yíng)養(yǎng)素不平衡導(dǎo)致高血壓、高脂血癥、肥胖癥的明顯增加。當(dāng)然，吸煙、飲酒、攝鹽過(guò)量是男性發(fā)病過(guò)高的另外一個(gè)原因。3.4缺乏體育鍛煉運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)人的心臟功能，保持血壓穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)可加速脂質(zhì)代謝，防止血脂升高，同時(shí)，還能提高人體免疫功能，增加防御疾病的能力，有助于心理健康，使精力充沛。機(jī)關(guān)干部由于長(zhǎng)期的緊張、疲勞、沒(méi)有很好的調(diào)適機(jī)體，各種疾病便乘虛而入。3.5高脂血癥是一種脂類(lèi)代謝性疾病，是動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生的主要危險(xiǎn)因素。但是合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)是可以逆轉(zhuǎn)的。根據(jù)此次分析的結(jié)果，我們了解這三種疾病在不同年齡段的分布情況，分析了高發(fā)年齡段的主要原因，同時(shí)，認(rèn)識(shí)到這三種疾病對(duì)我們的嚴(yán)重危害，重視和關(guān)注我們中堅(jiān)力量的身心健康，是減少家庭和社會(huì)損失的重要措施。告誡人們，時(shí)時(shí)重視自己的健康，是對(duì)社會(huì)家庭的最好回報(bào)。[1]

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