時間：2023-03-10 15:04:59
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人類已經步入二十一世紀，社會競爭也更加激烈。我們所培養的學生必須具有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格，積極樂觀的人生態度，承受各種挫折和適應不同環境的能力。也就是必須具有國際競爭力，且極具創造力。而健康的心理是人發展的中樞樞紐，是為人一生不斷進取、不斷探索的催化劑。
心理地健康教育光靠專家和一部分老師遠不能達到提高全體學生心理素質的要求，必須面向全體，全員參與。
教育的目標就是培養全面發展的人，而人的發展中既包括身體的、生理的發展，也包括心理的發展。可見在學生整體素質中，心理素質本身占有重要地位。良好的心理素質是優良的思想品德形成的基礎；是有效學習科學文化知識和進行智力開發的前提；是引導學生正確交往、合作成功的重要手段；是增進學生掌握勞動技能的保證；是促進學生身體健康的必備條件。因此素質教育應包括旨在提高學生心理素質的心理健康教育。
通過教學實踐，我認為：心理健康課不是語文課，更不是思想品德課，絕不能僅僅滿是于讓學生了解一些心理學的知識，懂得一些道理，更重要的是通過學生的自主參與，主動討論，扮演角色，體驗情感促進他們的心理發展。
可以采用以下的教學方法：
l、輕松自然的導入，創設溫馨的課堂氣氛
溫馨的課堂氣氛是使學生愉快地參加知識的形成過程，充分享受獲取知識樂趣的心理條件，也是學生主動學習、主動探究的良好環境。因此，教師的導入起著至關重要的作用。
2、生動有趣的故事，引發學生的思考
小學生的思維具有形象性的特點，因而生動有趣的故事最能牢牢地吸引學生、啟發學生的思考。根據這一特點，在心理健康教育中采用故事法。
3、激烈地爭論，在雄辯中明理
小學生由于年齡比較小，是非評價極其不穩定，老師創設情景恰到好處地引起爭論，可幫助學生在一波未平，一波又起的討論中明辨道理。
4、小品與實例相結合，使學生轉變觀念，接受心理訓練
小品表演是孩子們喜聞樂見的表現形式，特別是心理健康導向課中一個個生動有趣的小故事更適合學生表演，而每一個小故事中都包含著一個深刻的哲理。它使學生在愉悅的故事情境中明白了道理，轉變了觀念，接受了心理訓練。
5、引導反思，糾正自我，尋求新知
心理健康課對于教師來講是傾聽、是引導；對學生來講是傾訴、是交流。它為學生提供了一個說心里話、宣泄情緒、情感的機會和場所。在感知、體驗、明理之后，教師要引導學生對自己過去的行為和經歷進行反思、檢查、評價,從而調整自我，尋求新知，使問題得到補步的解決。
6、捕捉教育時機，彌補缺失的愛
著名的教育家蘇霍姆林斯基說過："在每個孩子心中最隱秘的一角，都有一根獨特的琴弦，拔動它就會發出特有的音響，要使孩子的心同我們講的話發生共鳴，我們自身就需要同孩子的心弦對準音調。"可見，作為一名教師，只有善于捕捉教育時機，隨時讓自己的心對準孩子的心弦，才能真正達到教育孩子的目的。
7、精心設計的結束語，升華、啟思、充滿激勵
精彩的結束語不僅僅是對全文內容的總結升華，更是對學生寄予的無限期望與啟迪。常用的有以下四種形式：
[關鍵詞]高校圖書館心理健康大學生
近年來，國內高校關于學生自殺或其他心理疾患而造成的惡性事件日益增加，社會各界深為憂慮和震驚。大學生是傳承科學文化的主要載體，肩負著實現中華民族偉大復興的歷史使命，其思想狀況、心理健康和行為方式在一定程度上代表的是一代青年的精神面貌。然而近幾年來，我們痛心地看到，這個本該朝氣蓬勃、積極向上的高素質群體卻出現了種種自殺現象，而且自殺死亡的人數呈逐年上升趨勢。
一、大學生自殺原因的探討
自殺，是指個體蓄意或自愿采取各種手段以結束自己生命的行為。大學生作為一個特殊的高知識群體，自殺死亡的人數近年來也不斷呈現上升趨勢。根據國家衛生部做的統計調查顯示，大學生自殺的原因主要有以下幾個方面：
第一，家庭因素。有一些有自殺傾向的同學從小父母離異，在單親家庭中成長，伴隨著矛盾、沖突、缺失父親或母親關愛的環境中長大，逐漸讓自己“自卑”起來，總感覺低人一等，也感覺自己是社會可有可無的人，形成孤僻、冷漠、缺乏愛心、無責任感的扭曲人格。
第二，社會因素。目前，就業難帶給大學生壓力巨大，求職過程中屢戰屢敗，無法接受自己比其他同學“差”，無法面對這種理想和現實的落差和市場競爭的壓力，更無法接受自己未畢業就失業的嚴峻現實，從而選擇極端做法進行“回避”。
第三，個人因素。現在的大學生基本上都是獨生子女，有些從小在溺愛中長大，獨自面對高校生活，無法適應。
二、高校圖書館與大學生心理健康建設
目前高校大學生自殺事件的頻頻發生，已引起黨和政府的高度重視。各高校也相繼成立了大學生心理健康教育中心，或類似機構，開展心理健康教育。隨著最近一系列工作的開展，大學生健康心理建設起到初步的成果。那么，作為教輔單位的圖書館，在此過程又應該如何起到積極的作用呢？
高校圖書館作為廣大師生繼承前人文化遺產、豐富完善自身精神文化修養乃至創造精神文化新成果的集聚場所，它具有強烈的文化輻射功能，這種特有的文化功能，使圖書館成為培養人才的重要基地。圖書館特有的職能在擴大學生的知識面，鞏固和加深課堂所學的知識等整體素質上具有獨特的教育功能，除此之外，圖書館當中的館藏以及相關文化拓展活動，也在深深地影響著當代大學生的一言一行，乃至對于他們人生觀、價值觀、世界觀的形成都會起到深遠的作用。因此，從某種程度上說，圖書館比教室更重要。
圖書館作為大學生自我學習、追求成長的知識環境，就應該肩負起充當積極引導學生健康向上的課外教育輔導角色，通過與課堂上開展的心理健康教育相結合，以文化講座、攝影展覽、書目導讀、主題討論等形式來開展多種有聲有色的文化教育活動，為培養大學生健康心理營造一個良好的氛圍。
三、高校圖書館參與大學生心理健康建設的途經與方法
在現實的生活中，當有些大學生由于工作、人際、情感等方面引起抑郁、苦惱、憤恨等負面情緒時，由于自卑、膽怯、害羞等各方面因素，他們不懂得或者不知道如何去解決，以至他們陷入一個惡性循環的危險狀態，最后導致悲劇的發生。要解決這一問題，就必須做到防患于未然，即讓學生懂得相關的知識，學會察覺個人情緒的方法，掌握解決問題的途經，這就需要圖書館在配合心理健康教育課堂活動的同時，有意識地為同學們提供相關的信息服務，給予有針對性的指導。
圖書館如果能夠圍繞高校心理健康建設的安排來做好導讀工作，就可以有效幫助學生在浩如煙海的文獻信息中明辨優劣，擇優而用。因此，圖書館要對學生的外借、內閱書刊情況隨時進行統計分析，及時了解學生的閱讀傾向，并針對情況正確引導，指導學生閱讀學習，提高他們的文化修養和閱讀鑒賞能力、自學能力、演講能力、專業知識應用能力、組織能力和社交能力等。在具體工作中，可設立崗位導讀員、咨詢員，或向學生口頭推薦書刊，或編寫“導讀書目”“推薦書目”“好書評介”等，向學生宣傳介紹內容好、價值高的好書、好作品。按專題從大量的書、刊、報等各類文獻資料中篩選出優秀的具有參考價值的文章，編輯成冊，印發給學生，以此作為導讀的一種有力措施，指導學生閱讀。
在做好導讀工作的同時，圖書館還可以充分利用館舍和文獻資源優勢，經常組織一些如學術研討會、讀書報告會、專題系列講座、智力競賽、音樂欣賞、文化沙龍、中外名著書評、書畫展覽等活動。通過這些思想性、知識性、趣味性和實踐性為一體的文化活動，不但對大學生豐富知識、開闊視野、培養興趣、陶冶情操、開發潛能以及創新能力的提高，起著舉足輕重的重要作用，而且為他們提供了施展才華、鍛煉能力的機會，讓他們在高雅的文化環境下學會做人，學會處世，養成終身學習的良好習慣。這既是高校圖書館的崇高職責，也是高校圖書館在參與校園文化建設中積極發揮作用的重要表現。
另外，將圖書館的教育活動與學生組織的日常運作結合起來，將會帶來巨大的幫助。由于團組織、學生會和各類學生社團在校園文化建設中的作用巨大，其下屬各部門在學生中相當有影響，號召力也強。圖書館要促進大學生心理健康建設的發展，就必須深入到這些學生組織中，與他們保持密切聯系。當他們組織各種知識競賽、主題演講、知識講座等活動時，圖書館要及時提供有關信息資料，以提高他們的競技、表演水平。而且，圖書館要組織校園文化活動，也必須有學生組織的積極配合。
大學生是國家未來建設的棟梁，其個人能力的全面提高和身心的健康發展，將關系到整個國家的素質提高，關系到國家、民族的前途和命運。雖然我國高校學生自殺現狀令人擔憂，但是只要我們高度重視，針對大學生自殺意念的危險因素，從根本加強思想道德教育與心理健康教育，以課堂學習與課外教育相結合的方式，幫助大學生樹立遠大的抱負和正確的人生觀，塑造健全的人格，學會處理在學習、交友、生活、擇業中出現的各種矛盾和沖突，提高心理素質，增強承受挫折、適應環境的能力。在此過程中，高校圖書館要積極發揮教輔角色的作用，改以往的被動服務到今日的主動傳播，為建設大學生心理健康工作盡最大的努力。
參考文獻：
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［2］齊宗新．高校圖書館與校園文化建設．理論學習，2004年第5期．
1.1臨床資料
選取自2006年4月～2010年4月在本院治療的患者共80例，年齡在78～95歲，平均年齡81歲，住院時間2年～3年，對全部患者的心理狀態進行調查分析，利用統計學與常模進行對照比較。80例患者的納入標準:
①符合有關冠心病的診斷標準。
②年齡在70歲以上。
③愿意接受各種問卷和量表的調查和評估。
④住院時間較長（2年～3年），或者有反復住院病史的患者。排除標準:
①合并有其他嚴重的軀體性疾病患者。
②有精神疾病或精神疾病家族史。
③有藥物或酒精依賴史。
1.2調查方法
1.2.1評定工具
采用EPQ(Eysenck'spersonalitytheory)、SCL-90（SymptomChecklist90，SCL-90），及GQOLI評定方法（生活質量綜合評定問卷），EPQ測驗由陳仲庚等于1981年修訂，是一種有關人格維度研究的測定方法，簡稱EPQ。由于EPQ具有較高的信度和效度，其所測得的結果可同時得到多種實驗心理學研究的驗證。因此它也是驗證人格維度理論的根據。SCL-90又名癥狀自評量表，此量表包含有廣泛的精神病癥狀學內容，如思維、情感、行為、人際關系以及生活習慣等等。本次測試通過問卷調查對80例患者進行了包含9項內容的項目調查。GQOLI評定方法則通過固定的問卷調查來評定患者的生活質量。
1.2.2評定方法
評定方法主要是在患者病情較為穩定的情況下進行，而且要求患者自愿參與，同時無其他人的外部因素干擾，需要筆答的可有護士幫助填寫。本次的問卷調查方式，由患者獨立完成，并向患者逐條解釋，讓患者充分理解條目意義之后獨立完成，其后由評定人員校對，矛盾處重新詢問并加以校正。首先對80例患者進行測評、對比分析。2周后再次應用GQOLI評定方法進行測評，并進行對比分析。
1.2.3心理干預評定方法
問卷調查分析后的心理狀態護理干預的評定方法主要進行了干預前后的對比，評定方式以HAMD（HamiltonDepressionRatingScaleforDepression）和HAMA（HamiltonAnxiety）為主，對干預效果進行了全面分析。
1.2.4資料收集方法
自2006年4月～2010年4月由經過統一培訓的醫務人員進行調查，向患者介紹調查目的，征得同意后發放調查表，患者根據指導語獨立完成問卷。共發放調查表80份，實收80份，有效80份，有效率100%。同時，對這80例患者進行了臨床的心理表現觀察，并進行了觀察記錄。
1.3心理干預措施
在對患者進行心理調查之后，對患者進行了適當的心理護理干預，干預的主要措施如下：
1.3.1認知干預
從護理的角度來介紹冠心病的發病的原因、臨床表現，從減輕心理負擔的層面來調整患者的心理接受能力。由于患者的年齡均過大，所以認知干預以患者能夠接受的病例舉例為主，避免出現過于生硬的講座式的講解。同時通過每周2-3次(每次30-45min)與患者的交談，采用傾聽、疏導、啟發、勸解、保證等方法，讓患者宣泄不良情緒，為患者提供心理同情與支持，還要教會患者或家屬自測血壓的方法，心絞痛發作的應對措施，指出負性情緒對高血壓病、冠心病的不良影響，使其正確對待疾病，提高患者治療疾病的主動性和服藥的依從性。
1.3.2行為干預
教患者學會調解情緒和放松訓練的方法。堅持進行一些放松療法。如：于清晨或晚間，選擇一個清靜的環境，坐在一個舒適的位置上，雙手自然放于兩腿上，閉上眼睛，使自己安靜下來。從頭部開始按順序從上到下放松全身肌肉。用鼻進行有意識的呼吸，呼氣時默念“一”，吸氣時注意自然放松，保持一定節律。持續10～20分鐘，睜眼看一下時間(勿用鬧鐘等)，然后再閉目靜坐5～10分鐘，試著排除一切思慮。每日1～2次。
1.3.3藥物干預
對患者還可以采用一定的物理輔助治療，根據病情給予生物反饋、音樂療法、體育療法、針灸、按摩等物理療法，可有針對性地治療冠心病，又能治療和緩解其抑郁、焦慮情緒。在進行心理治療和理療的同時，給予血管緊張素轉換酶抑制劑、β受體阻滯劑、硝酸酯類藥物等治療原發病；對中、重度抑郁、焦慮患者適當給予小劑量抗焦慮、抑郁的藥物。
1.4統計學分析
本次的調查研究計量資料以均數±標準差表示，采用t檢驗，P<0.05為差異有統計學意義。
2.結果
2.1心理狀態
通過調查可以看出被調查的80例患者由于長期住院治療，其EPQ測試結果與常模對比存在著一定的差異，四項測試對比中有三項的差異有統計學意義，
2.2生活質量
生活質量對患者的心理層面會造成一定的影響，而且對冠心病情的穩定也十分不利，本次調查可以看出長期住院的冠心病患者的生活質量較常模低，差異有統計學意義，
2.3外在表現
患者存在心理狀態問題就必然會表現在臨床癥狀上，通過對臨床病例觀察的整理，可以看出患者外在表現和常模之間的差異有統計學意義，
2.4護理干預效果
對需要進行心理調試的患者，進行了必要的心理干預之后，患者的心理狀態明顯好轉，差異有統計學意義，說明心理護理干預還是十分有效的，
3.討論
3.1長期住院冠心病患者的心理表現
從本次調查的結果可以看出冠心病患者的心理狀態有著很多不同的表現，從表2和表3就可以看出，其主要表現分為下面這樣幾類。
①神經質:一般有兩種情況，一種是不相信，另一種則認為自己的病情比醫生說的更嚴重，此心理多在發作緩解后出現。患者對所患冠心病的治愈持懷疑態度，因而表現出情緒低落、少言寡語，甚至煩躁，不積極配合治療。護士在給病人護理及治療的同時，應以關心疏導為主為患者講解有關冠心病的醫學知識。
②抑郁行為:老年患者較明顯，往往由于疾病發作，病情危重，生死難測，患者缺乏主見和信心，要求更多的關心和同情，并且事事都依賴別人去做。由于冠心病常常反復發作，患者表現出情緒不穩定，對疾病的治愈失去信心，在原有疾病的基礎上自述軀體不適，病情加重，心絞痛發作頻繁、失眠、食欲欠佳、精神差等。
③固執心理:以老年患者多見，患者多見于資歷與閱歷豐富的知識分子和老干部。老年人平素性格固執，各種機能下降，動作不靈活，行動不方便，加之冠心病病程長，目前不能根治，病情反復發作，多次住院，家屬子女或親友關心體貼不夠而產生極為固執的心理。
醫院體檢中心健康檔案管理中存在的問題
缺乏高素質的人才：目前我國多數醫院的體檢中心普遍缺乏專業、高素質的醫護人員，醫護人員專業水平參差不齊，這也從客觀上反映了醫院不夠重視體檢中心，沒有配備相應的專業人才[1]。體檢結果不能及時查詢：目前我國多數醫院還未實行健康體檢一卡通服務，體檢后不能及時查詢體檢結果，導致體檢結果丟失的情況，重復檢查又會增加群眾的經濟費用，使群眾對體檢望而卻步。體檢信息沒有得到充分的利用：群眾甚至醫生都缺乏充分利用體檢信息的意識，沒有根據歷年來的體檢信息，綜合分析自己的身體情況，導致健康檔案的作用不能充分發揮。健康檔案管理成本高：由于健康信息數量多且復雜，造成管理成本、維護成本的增加，信息輸入也非常復雜。
健康檔案管理系統缺乏前瞻性：目前多數醫院正在使用的健康檔案管理系統只能提供一次性輸入，管理系統中的信息只能反映一個時間段的身體情況，不能對患者的健康檔案信息進行添加或者更新，也不能及時輸入疾病追蹤隨訪產生的數據信息，導致健康檔案的利用價值不高。醫院健康檔案信息不能共享：醫院之間在保護患者隱私的基礎上，共享健康檔案信息很有必要，有助于健康檔案信息的作用可以充分發揮，也可以對多數醫院的健康檔案信息進行研究，分析當前我國國民的體質情況。健康檔案管理系統不規范：多數醫院關于健康檔案管理系統標準、系統構成、系統要素以及系統目標等方面的設置不規范，也不統一，也沒有專業分析健康檔案信息的軟件。還有些落后地區的醫院建立健康檔案的方式還處于手工操作階段，根本不能適應國家、社會、群眾對健康衛生發展的需求。
解決對策
深化健康檔案管理意識：對于群眾而言，健康檔案是為了保障個人的健康，通過健康檔案中的信息，群眾可以掌握自己的身體情況，減少多余的檢查費用，并且通過對健康檔案信息的分析，可以及時發現身體隱患，及時進行有效的治療。對于醫生而言，通過對患者健康檔案信息的分析，可以了解患者身體變化的趨勢，對患者進行全方面的治療，還可以加強對重點人群、重點疾病的管理，為患者提高完善的健康指導，方便患者調理身體，緩解醫生和患者之間的矛盾沖突，提高醫院的形象。同時醫院體檢中心要強化醫護人員的服務意識，加強健康檔案管理的自覺性和主觀能動性，強化健康檔案的服務智能，保衛群眾的身體健康。完善健康檔案管理工作各項制度：首先要完善健康檔案管理工作的各項規章制度，邀請專業檔案管理部門來院進行指導，共同研究檔案管理工作中存在的問題，制定解決措施，建立一套完善的、可操作性的、切合實際的、有一定約束力的管理制度。其次，檔案收集、分類、保管、歸檔等程序都要有專人負責，確保各類信息都完整安全，且來源可靠、真實、準確，科學管理健康檔案，充分發揮健康檔案的作用，促進健康檔案管理工作的專業化和制度化。最后，組織專門的健康檔案監督檢查部門，制定考核標準，定期進行考核，確保健康檔案管理工作的順利開展。及時更新健康檔案信息：當患者生病來院就診時，在門診、病房等處的治療活動過程都要記錄在個人健康檔案中，并且根據患者的身體情況和就診記錄，及時更新患者的健康檔案信息。如果患者轉到其他醫院進行深入治療，要聯合其他醫院將患者住院治療、病情、手術等信息更新到個人健康檔案中。
一、關注自身的心理健康，提高自身心理健康修養
教師職業是一個比較特殊的職業。教師的心理健康水平，直接影響學生的心理健康。教師的樂觀、豁達、寬容、富有同情心等情緒特征對學生的影響極大。教師心理健康，可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭，使孤僻多疑的孩子綻開笑臉，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態……相反，教師遇事急躁，學生情緒就不穩定。教師心里不健康，會把不良情緒帶到教室，甚至采取不正當的方式懲罰學生。鑒于此，關注自身的心理健康成為我近幾年做好班級工作的起點，首先，不斷要求自己學會解除或緩解高壓心態，不再主要以學生分數論成敗；第二，努力培養自己高尚的愛生情懷，時刻提醒自己要公平、公正地面對全體學生，尊重學生的人格；第三，學習先進的教育藝術，掌握先進的適合當代學生特點的教育方法；第四，學會把辦公室當作“教師心理健康成長的工作坊”，經常把遇到的難以解決的問題與其他同事討論。一系列心理健康知識的積累使自己的心里有了與以往不同的管理工作的理念和方法，我適時地運用這些理念和方法在班級工作中取的了事半功倍的成效。
二、構建良好的課堂心理教育環境
良好的課堂環境是滲透心理健康教育的關鍵。美國心理學家羅杰斯認為，成功的教學依賴于一種和諧、安全的課堂氣氛。要使課堂氣氛和諧、寬松，教師要縮小與學生之間的距離，把微笑帶進課堂，把激勵帶進課堂。教師走上講臺的時候，如果精神煥發、情緒飽滿，講話鏗鏘有力，學生聽課的情緒也會為之一振，并會以高度的注意力、愉快的心情聽課。反之，若教師無精打采、隨隨便便，學生也會情緒低落、心不在焉。在教育過程中教師要充分利用學生好動、好奇、好表現的特點，讓學生動口、動手、動腦，在群體活動中主動交流，尋找時機進行自我表現。教師應努力營造活躍的課堂氣氛，注意建立平等、民主、合作的師生關系，重視師生之間那種積極、融洽的情感交流。在這種情感交流中，學生表現出對教師充滿期望和信任感，學生就較容易把這種潛在的情感意識轉移到教師的教學內容上，從而形成一種積極的學習情緒，產生一種自覺進取的健康心態，個性品質也會得到很好的發展。超級秘書網
三、優化課堂教學，培養學生良好的心理素質
1.進行合作式學習，讓學生學會協作，形成良好的人際關系。目前在校的學生，大多是獨生子女，因為不正確的家庭教育和不健康的社會因素的影響，許多學生養成自私、我行我素、唯我獨尊的不良性格。在教學中，可以組織學生組成學習小組，采取合作式學習，鼓勵學生與其他同學進行交流合作，不僅能促進知識技能的學習，還有利于目標分享、信任與責任感等方面的社會學習，形成競爭與合作并存的人際關系。
2.讓學生體驗成功，增強學習的自信心。自信是一種可貴的心理品質，它能將人的一切潛能充分調動起來，可以激發較高的水平，使學生在學習過程中的積極主動性得到充分發揮并達到最佳狀態。在教學中應給學生多一點理解和尊重，多一點關愛和信任，讓學生在學習過程中獲得成功的體驗，使他們覺得“別人能做到的，我也能行”，讓他們在成功的體驗中產生積極、愉快的情緒，增強學習的自信心。在教學中當學生遇到困難時，教師應鼓勵學生學會說“我能行，我能克服困難”，并創造機會，適當降低難度，使他們也能享受成功的喜悅。對成績較差，平時很少發言的學生要多說鼓勵的話，如“別害怕，你一定行”，“別緊張，你再想一想”，“我們支持你”等。當他略有成績時，發動同學用掌聲等方式使他受到鼓舞。這樣既使他獲得成功的體驗，樹立起信心，也使更多的學生在分享成功喜悅的同時受到感化。在班級管理中滲透心理健康教育的方式方法很多，值得班主任去探索、創新。但在實施過程中，要注意不能把自己的主觀愿望強加給學生，或代替學生去作出判斷和選擇，而是幫助學生認識自我、肯定自我、接納自我，盡量發揮他們的潛力，使學生的心理素質全面、和諧、健康地發展。
參考文獻：
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性偏差是指大學生在性發育過程中的一種不良反應，比如迷戀黃色書刊和雜志、看黃色影視劇等，他們不屬于心理障礙。但這些不良行為會給大學生帶來很多負面影響，應給予一定的干預，要采取轉移注意力的方法，讓他們轉向其他有益于身體健康的文體活動。5.睡眠障礙睡眠障礙主要是睡眠量不正常和睡眠中出現異常行為。大學生的睡眠障礙主要有失眠、夢魘、過度思睡等，造成原因是多方面的，如身體疾病等。而且，失眠常常是由生活、學習壓力造成的，也可能是神經癥的伴隨物。所以長期的失眠會導致大腦功能的紊亂，嚴重影響身體健康。
二、齊抓共管，合力創造心理健康的教育管理環境
1.開設大學生心理健康教育課程
高校要切實開展大學生心理健康教育的有關課程，比如，開設戀愛與心理教育課、心理健康課等，向學生傳授和普及心理健康方面的知識。首先，用教學的形式，通過給學生系統的心理知識培訓，讓學生的心理發展由“自發”向“自覺”過渡。其次，開設興趣活動小組，授課教師將激發學生學習興趣和加強學生的思維品質訓練相結合。這樣，不僅活動氣氛輕松，學生可以自由地學習、討論和研究，提高自主創新思維能力，還可以激發學生的學習興趣，磨煉學生的學習意志，增強學生的團隊合作意識和拼搏精神，提高藝術修養，陶冶情操。
2.開展形式多樣的心理輔導活動
學校要定期開展一些比較有針對性的、與大學生生活密切相關的心理健康知識方面的活動，在參與中真正體會到心理健康教育方面的知識。在內容方面，要充分考慮到當代大學生的實際需要，強調大學生的情感、認知和行動的全面投入；在組織上結合各個班級和各個團隊活動來深入開展心理健康教育方面的有關知識，也可對個別學生進行輔導或者小組輔導。通過這些生動有趣的活動，讓大學生真正地體會到實實在在的心理健康教育，幫助學生認識自己、管理自己、接納自己，認識掌握了周圍環境，并不斷與其相適應，增強他們應對困境和壓力的能力和勇氣，并鼓舞學生尋求生活的真諦。
3.在學科教學中滲透心理健康教育的內容
學科的教學不僅僅是知識教育的過程，也是學生心理活動的過程和心理發展過程。任課教師在教學實踐中一旦發現問題，要及時疏導，真正做到既教書又育人。同其他心理教育的方式相比，學科教學中滲透心理健康教育知識不僅有廣泛性，而且有整體性。因為它不是針對具體的某一學生的心理問題來輔導，而是針對廣大學生普遍的心理問題和心理傾向來咨詢和輔導，這種教育是隱形的，它用潛移默化的方式方法將心理影響積淀在學生的心理結構中。所以，學科教學中的心理健康教育更具有靈活性。
4.提高高校教師的心理素質
隨著現代生活節奏的不斷加快，生活壓力越來越大，人們的心理發生著巨大變化，使一些高校教師的心理產生了壓抑感和沖突感。教師的行為影響著學生的行為和思想，所以教師不健康的心理必然會影響大學生的心理健康。現代教師良好的心理素質應包括：對教育事業的熱愛、對所教學科和學生的熱愛、對教育事業的執著、充沛的精力和樂觀的人生態度、崇高的品德、嚴謹的治學風格和正確的人生價值觀、富有創新精神和良好的人格特征等。大學生的心理健康教育必須以了解大學生為基礎，營造和諧的氣氛為前提，教師通過自我調節情緒的能力，用自身的健康心理去影響學生，教育學生。
5.注重學生家長與社會力量的參與
關鍵詞：大學生心理健康教育宿舍人際關系
宿舍是大學生活的主要場所，大學生活的大部分時間都是在宿舍中度過的。據統計，大學生在宿舍中的活動時間除去睡眠，每天仍有5-7個小時在宿舍活動，如果加上睡眠時間，每天幾乎有一半以上的時間是在宿舍度過的。可見宿舍人際間的相互作用既頻繁又緊密，大大地增加了宿舍人際環境對大學生的影響。而且，現階段很多高校實行學分制，一個班的同學可以選擇不同的課程，只需要按照教學要求完成足夠的學分就可。學生選課以后同一班級的人很多時候并不在同一教室上課，而且每個學期選課不一樣，一起上課的同學也總是經常變動。所以原來傳統的班級概念也就越來越淡化了。而宿舍卻不一樣，宿舍里面的成員相對固定，在一起的時間也非常多，交流時間長且深，因此宿舍中的人際關系也就相應地成為大學生最重要的人際關系。而且根據發展心理學理論，處于大學生的年齡階段時，同伴人際關系對他們的心理成熟成長有著非常重要的作用。所以．研究宿舍人際關系對大學生心理健康的影響無疑具有重要的意義。
有研究者將宿舍關系劃分為五種：“和諧型”、“弱和諧型”、“松散型”、“小群體型”以及“失控分裂型”。在這幾種宏觀的宿舍關系下，微觀的成員關系分為：友好關系型、思想封閉型、孤立與孤獨型、對立關系型四種。這些人際關系類型的不同，對大學生的心理影響顯然也有好有貶。和諧的大學生宿舍人際關系可以讓宿舍成員獲得一種歸宿感，可以更深刻地體會到自身的價值，從而激發人的積極性和創造性，促進大學生的心理成長。相反，宿舍關系不和諧，會讓人感到壓抑、焦慮、煩惱，從而阻礙了人的潛能的發揮，影響學生的學習與生活。因此，宿舍人際關系的好壞，不僅直接影響到大學生的身心健康，而且還會直接影響到他們大學期間學習和工作的成敗。總的來說，宿舍人際關系對大學生心理健康存在以下一些影響：
一、宿舍人際關系對大學生心理健康的積極作用
1．“家”的功能
大學生從中學跨入大學，遠離了能給予他們情感滿足的父母、兄弟、姐妹，宿舍在一定程度上代替了以前的家。在宿舍里。他們能夠得到一些像在“家”中的那種安寧與溫馨；當他們心情煩悶或者需要幫助時，能夠得到舍友們像兄弟姐妹般的照顧與幫助；而且他們可以在自己宿舍的空間里展現真實的自我，因為宿舍有著像在“家”一樣的安全感。
在宿舍里，由于時空上的臨近性，成員之間最容易熟悉和接近，也相對更容易建立友誼，所以能夠比其他任何人際關系都有一種先天的優勢，容易形成一種“家”的認同感、歸屬感。這種感覺能夠起到補償精神上的空虛、孤獨與寂寞的作用，能夠在很大程度上滿足成員的歸屬與情感需要。
2．社會化的作用
很多學生上大學前很少住校，與他人緊密地相處的經驗較少。但是在大學宿舍中，人與人之間的接觸非常緊密，然而大家又來自不同的地方，生活方式上的不同，習慣的不同，性格的不同，都很容易讓大學生們相互聞產生一些沖突和矛盾。所以，這些矛盾就需要宿舍成員慢慢學習，慢慢地磨合來解決，這種磨合與相互適應的過程是學生邁向社會重要的一步。如果人際關系和諧，這種沖突與矛盾能給他們提供了一個掌握社交技巧的絕好機會。
大學生由中學升入大學，他們很少接觸社會。然而大學是一個社會與學校的分界點，大學畢業以后大部分學生需要直接走向社會。但是讓一個對社會了解甚少的人在大學學習四年后直接進入社會顯然有些突然而會產生諸多不適應感。因為在大學中，雖然有人稱其為“小社會”，但是相對來說畢竟單純了許多。一個人在四年大學生活中慢慢摸索面向社會的一些規則遠遠不夠，但是宿舍能夠提供了一個很好的相互交流和適應的平臺，一個宿舍幾個人，他們在學習生活中會學到各自不同的東西，如果在宿舍里面進行分享，就能起到事半功倍的效果，讓他們能更快地學會如何融入社會。如何適應社會等。
3．促進心理成熟
大學生正處于一個心理上的斷乳期，他們由一個依賴父母處事型向獨立處事型較變的過程。也就是由“未成年人”向成年人的一個轉型。不管是在學習方式、生活方式、還是情感生活上來說，都與以前不同，面對的是自己生活尤其是心理上的獨立。而在宿舍里，如果人際關系和諧，當他們感到困惑時，宿舍中的和諧氣氛會支持著他，讓他有足夠的安全感和精神支撐去完成自然調適的過程。所以宿舍氛圍可以讓他們很好的完成這次轉型，由原先的對父母、老師的依賴轉向獨立、成熟，心理功能也能得以健康發展。
二、當前大學生宿舍人際關系中存在的問題及原因
雖然宿舍對大學生的心理健康成長有著非常重要的作用，但是宿舍人際關系問題卻是困擾大學生健康成長的一個主要問題之一。這些問題有很多種，例如打擾了別人睡眠、打擾了別人學習、懷疑別人拿了自己東西、被人排擠等等，這些人際關系問題對大學生產生的影響是非常消極的，有的大學生不愿回宿舍，有些心情由此抑郁，有些表現具有強烈的攻擊性，最糟糕的甚至可能走向輕生或者發生惡性的報復事件等等。究其原因，這些問題主要源于以下幾個方面：
1．自我為中心思想的存在
現在大多數學生是獨生子女，家庭結構單一，多數人上了中學后又沒有住校，沒有與很多人共居一室交往的經驗。而這種非常緊密的接觸顯然就會由此產生一些沖突。但是，面對這些沖突，許多學生都會有一種自我為中心的思想來看待或者處理。比如有些學生從小在家里是“小皇帝”，爸爸媽媽一直對自己百依百順，要什么他們都會給什么，提什么要求他們都同意。但是到了大學后住進了集體宿舍就不一樣了，在宿舍里，大家都是平等的，沒有誰一定要遷就誰，相互交往應該是禮讓三分，誠以待人。但是如果以自我為中心比較嚴重的話，就會出現問題，如果要求別人都要依著你、順著你，顯然不現實，這種自我中心的思想是宿舍關系惡化的重要原因。
2．自卑與自傲心理
現在的學生進入高校前，存在許多的差異，例如家庭背景，原先的學習成績，交際組織能力等等，這些差異本可以讓學生相互溝通，相互學習，從而相互得到促進與提高。但是如果把握不當，這種多文化、多差異的接觸碰撞，往往也會導致學生出現一些負面心理問題，這其中主要的問題就是自卑和自傲心理。
先說自卑心理。自卑心理主要來源于一種事事不如人的情緒體驗，例如貧困家庭的學生，他們到了學校后，宿舍同學都有手機、電腦，穿著都是名牌，進出入高檔消費場所等，如果心理沒有較好地調控，就會產生失衡，從而引起自卑心理的產生，有些還會相應出現虛榮心理，攀比心理或者嫉妒心理等等。"’而那些條件較好的學生就可能相應產生自傲心理，當然這種條件較好主要來源于自己的主觀感受，有些學生有一種對自己的能力、條件、相貌等等感到非常自信，這種自信心態如果沒有能調整好，也可能掉進另外一個極端，那就是自大與自傲，甚至形成自戀的人格。而且，這種自卑與自傲的心理很可能進一步會演化成嫉妒和虛榮等更加消極的情感。已有研究表明，這些消極的情感對大學生的成長都是非常不利的，這里不再贅述。
3．處理人際關系技巧的缺乏
還有很大的一個問題，就是學生還不懂人際交往技巧a大學生們剛剛由一個依賴父母老師的中學生變為一個比較獨立的大學生，在為人處事方面缺乏一些基本技巧，他們相處的時候更多是憑自己的感覺，遇到沖突矛盾時不能合理解決。例如很多同學感覺到“很想和舍友交流，但是我不知道該說什么”，“當舍友對我有誤會，我不知道怎么處理”等等，都反映學生在人際關系方面還是存在很多不足的。所以，當有宿舍矛盾發生的時候，很多大學生都感到心有余而力不足，想改變現狀，促進宿舍關系融洽，卻不知道從那里著手，最后使一些完全可以避免的矛盾和沖突變得更加惡化。
三、營造和諧宿舍人際關系，促進大學生心理健康成長
要發揮宿舍人際關系對大學生的積極影響，避免消極影響，就必須采取一定措施，增強宿舍凝聚力，讓宿舍人際環境成為學生一個有力的社會支持系統。總的來說，這些措施可以歸納為以下幾點：
1_開展以宿舍為單位的活動，增強宿舍凝聚力
大學生對宿舍的觀念相對要強于班級的觀念，所以要創造良好的宿舍文化。首先要增強宿舍凝聚力，通過以宿舍為單位開展各類豐富多彩、積極向上的宿舍文化活動，如：宿舍文化大賽、各類文娛體育比賽等，既讓學生感到生活充實，又能增強相互之間的感情和團結協作意識。宿舍是大學生學習的場所、休憩的空間和交流的中心，學校應努力營造出一個良好的宿舍文化氛圍，充分發揮文化育人的作用，把學生宿舍辦成文明、衛生、優雅、舒適的大學生之家，讓學生對宿舍有一種認同感和歸屬感。事實證明：一個具有良好文化氛圍的宿舍環境是產生良好宿舍人際關系的重要外界條件之一。
2．培養學生良好人格與積極情感
前面述及，影響宿舍人際關系的原因之一是個人中心主義和自卑自傲等負面情緒。但是人總是有欲望的，個人中心主義的人容易將通過比較激發出來的“動力”散發到嫉妒、攀比、磨擦上，所以需要對他們進行一個人格心理的教育，正確評價自己，跳出自我的圈子，學會換位思考，努力讓他們成為一個心胸開闊、思想成熟的人，從而可以把由于與他人比較產生差距而激發出的“動力”用到充實自己、提高自己上來。要讓他們將視野放開闊一些，樹立遠大理想與抱負，“志當存高遠”，培養一種以優秀者為榜樣，通過自己的勤奮努力去趕上和超過別人的正常的心理。
3．讓學生學會更多人際交往技巧
首先應該讓學生懂得換位思考。換位思考是指將自己設想為對方角色，設身處地地為他人著想，站在他人的角度看待和處理問題。心理上的角色互換是消除猜疑、嫉妒心理的最好方法。大學生宿舍成員之間種種心理障礙的產生，實際上多半原因是因為別人沒有滿足自己的需要，或覺得別人需要的滿足超過了自己而引起的。這種心理反應，往往是以自我為中心，帶有很大的主觀片面因素。如果能與別人進行心理互換，將自己置于對方角度，處處為他人著想，那么宿舍成員之間的各種偏見和誤解都會因此而“煙消云散”。
鐵路施工企業人員的工作本身是一種高強度、快節奏的工作方式，在這種情況下很容易導致職工心理上的緊張和疲勞，長此以往，就會造成鐵路施工企業人員的心理壓力過大。一旦職工的心理壓力沒有一個合適的途徑去釋放和調整，那么就會引發其情緒上的不安和煩躁。隨著近些年來我國鐵路事業的蓬勃發展，鐵路施工企業人員的工作任務也越來越繁重，這種形勢給職工的心理造成了巨大影響，甚至會引起一部分職工的心理崩潰，管理部門應該對此現象給予足夠的重視。鐵路企業對于職工的心理健康管理工作具有普遍性、各異性以及長期性。雖然心理健康的管理工作具有普遍性，但針對不同的鐵路施工人員還是會表現出各異性。由于每個職工在不同的時期以及不同的工作環境的影響下會產生不同的心理傾向，而不同年齡段、接受教育水平不同的職工也會有不同的心理特點。因此，心理健康的管理工作的具體方法需要因人而異，針對每一部門鐵路施工人員的性格特征或者是其工作內容、工作性質的不同，產生的心理壓力大小、原因都不同，應該分別制定不同的心理健康管理制度。心理健康的管理工作不能是臨時的、短期的，它需要長期堅持并且不斷調整管理工作的方向。從實際情況出發，針對每個時期職工們表現出的精神狀態與工作熱情，定期地、長期地開展心理健康教育工作，有計劃、有目標地對職工進行心理健康教育，激發職工的工作熱情，修正職工的工作態度。
2鐵路施工人員的心理健康
對于鐵路安全管理的重要影響實際上，有許多基層的領導還是忽視了職工的心理健康教育，盡管這些領導都意識到了鐵路安全的重要性，卻沒有理清職工的心理健康對于鐵路安全管理的內在影響。從根本上來說，鐵路安全的管理還是由鐵路施工企業人員來完成的，因此，加強職工的心理健康管理實際上就是在提升整個鐵路系統的安全方面的管理質量。對于鐵路施工企業人員來說，一旦其心理過度緊張或者過于疲勞，直接就會導致其注意力的不集中，事故的發生率也隨之提高，這就對鐵路安全造成了威脅。鐵路施工人員保持良好的心理狀態可以保證其在工作過程中的積極性和主動性，同時，對一些要求較高的崗位來說更是需要職工在工作時保持專注和穩定性。同時，鐵路施工企業人員的心理健康水平對于鐵路安全有著直接的、重要的影響。從心理學的角度來說，當人的心理健康處于一個良好的情況下，那在工作的過程中就會表現出一個注意力相對集中的狀態，對于工作相關事宜的發展判斷也會較為準確。而對于鐵路施工建設來說，要求鐵路施工企業人員在施工的過程中必須要認真謹慎、一絲不茍，同時，也必須嚴格按照相關的要求和標準來完成。因此，加強鐵路職工的心理健康管理對于鐵路的安全性管理有著十分緊密的聯系。
3鐵路施工人員心理健康管理的主要途徑
鐵路施工企業人員的心理健康管理既能夠解決職工的心理問題，同時也能夠為企業營造一個和諧的、良好的工作氛圍。而對于鐵路工作來說，除了要推動自身不斷發展以滿足社會的需要和創造經濟效益，最基本的是保障鐵路安全。因此，加強職工的心理健康管理是非常必要也是非常重要的。
3.1把握職工心理健康管理工作的方向鐵路施工企業是由多種元素組成的整體，因此，企業的管理工作也包括了多個方面，職工的心理健康管理工作作為鐵路施工企業管理工作的一個重要方面，企業應該給予足夠的重視。而心理健康工作不能是盲目的，也不能是一概而論的。由于心理健康工作本身具有各異性的特點，在進行這項工作時要有針對性，這種針對性并不是指針對某個職工，而是針對某一種不良現象或是一種普遍的不良心理傾向。因此，要求負責心理健康工作的領導自身必須正面、積極，能夠與時俱進。這樣的領導才能夠準確地把握員工的心理健康管理工作的方向，更好地在工作崗位發揮其作用。另外，在工作方法上也要與時俱進。傳統的心理健康教育在人們心中是十分刻板的，并且，鐵路企業施工人員長期處于高壓、高強度的工作環境中，緊張的氛圍可能反而使鐵路施工人員心理上出現抵觸情緒。新時代下，對鐵路施工人員的心理健康教育方法也要進行改革、創新，可以適當地添加一些趣味性的、生動的表現手法和表達方法，讓這種心理輔導成為鐵路施工人員繁重的工作之余一種休閑、放松的渠道，從而樂于接受這種心理健康教育。
3.2掌握大多數職工的心理健康情況心理健康工作具有普遍性，這種普遍性要求心理健康管理工作在鐵路施工企業中的進行必須遵照大多數職工的意愿，了解大多數職工的心理健康情況，掌握并把握大多數人的心理傾向。只有掌握了大多數職工的心理健康狀況，了解其“心理亞健康”形成的原因，了解基層鐵路施工人員的心理問題所在，才能夠有針對性地去處理問題，修正其錯誤的心理傾向，以保障鐵路事業的安全運行。
大學生是一個特殊的社會群體。大學生年紀輕輕，卻被家庭和社會寄予厚望，這種厚望也許能成為學習的動力，也許讓其不堪重負。此外，一些大學生還面臨貧困、就業、情感等問題困擾，心理問題較為嚴重。不健康的心理必然會導致不健康的行為。有的學生沉迷于網絡，有的學生與老師、學校甚至社會對抗。甚至于，有的學生產生罪惡的念頭，最后走向犯罪的深淵。因此，對大學生進行心理疏導實屬必要。如果能夠加強對大學生心理檔案的管理，就容易發現問題和解決問題。目前很多高校都設有心理咨詢室，但大多是學生有了問題自己去找老師。大多數高校僅在新生人校時對學生進行心理測評，之后就將心理檔案束之高閣，不再對資料進行更新，測評結果缺乏系統性。這種管理具有粗放性和隨意性，使得發現問題和解決問題滯后，很難針對問題采取一些預防措施，做到防患于未然。很多高校也建設了大學生心理檔案，但這些高校建立心理檔案的主要目的就是排查出有心理問題的學生，而忽略了絕大多數正常學生的心理需要。大學生心理檔案應該是普適的，如果過于重視大學生心理檔案的診斷功能，就可能忽視大學生心理檔案的預測價值，忽視正常大學生的心理發展，忽視對大學生心理檔案全面的、有價值的、有效率的研究和開發。
二、完善大學生心理健康檔案的可行性
(一)高素質師資隊伍為心理檔案的建立提供專業知識保障2005年教社政1號文件及時提出了對大學生進行心理健康教育的意見和建議。文件要求各高校要建設一支高素質的大學生心理教育和心理咨詢工作隊伍。這種要求反映了高校擴招的實際和高校自身建設和發展的需要。如果不及時解決大學生心理健康問題，高校的質量和聲譽將受到影響。目前絕大部分高校都建立了大學生心理咨詢室，有專業的心理咨詢老師，高素質的專業化師資隊伍已初具規模，這為大學生心理檔案管理的完善和發展提供了可靠的專業知識保障。
(二)計算機與網絡的發展為心理檔案提供技術支持隨著科技的不斷進步，計算機、多媒體和網絡技術已經融入社會生活的各個領域，并不斷發展壯大，這為進一步完善心理健康檔案的管理系統，提高其使用效率提供了技術支持。檔案管理的現代化程度不斷提高，各種各樣的心理檔案管理軟件得到開發應用。目前出現的心理檔案管理軟件一般分為單機型和網絡型兩種：單機型仍然依賴紙筆測試，將所得的團體數據輸入計算機，然后通過軟件進行分析，并將統計分析結果存儲在計算機系統中；網絡型是通過計算機與網絡技術來實現個人及團體的心理測驗、分析統計與評估工作。
三、完善大學生心理健康檔案的建議
(一)加強相關師資隊伍建設
1．擴大師資規模一定的專職師資規模是加強心理健康管理的保障。在發達國家，學校心理服務人員一般都占一個較高的比例。為了解決學生心理問題，加強學生心理研究，日本國立大學專職心理咨詢老師與大學生的比例是1：5000—1：10000，而私立大學則為1：30O0～1：50O0。我國高校一般只有1～2名心理健康管理人員，與學生的比例約為1：15000，但是高校為數不少的思想政治輔導員應當成為心理健康管理隊伍的強大后備軍，根據《教育部關于加強高等學校輔導員班主任隊伍建設的意見》中“專職輔導員總體上按1：200的比例配置”的要求，經過近l0年的發展，高校輔導員隊伍已形成規模，而且他們直接面對學生，容易與學生建立友誼和加強溝通，更有利于了解學生的心理問題。
2．強化專業培訓大學生心理健康管理人員需要具備專業的心理學、教育學、管理學、統計學、檔案學等相關知識，掌握心理咨詢、統計歸檔、跟蹤服務的技巧和方法，因此強化心理健康檔案管理人員的專業知識和技能，才能保證心理健康檔案管理的準確性和有效性。在美國，心理輔導人員必須符合美國人事指導協會制定的標準，一般要求學校心理輔導人員具有碩士或者博士學位，要在心理學和教育學兩方面都受過專業的訓練。
(二)加快大學生心理健康檔案系統開發
1993年北京理工大學開發出單機版學生心理檔案管理系統，2000年王建中開發了心理測驗與統計軟件系統，目前應用比較廣泛的是2004年開發出的金海大學生心理檔案系統，這些都是單機版的大學生檔案管理系統，便于檔案的統計與分析，但建檔和管理不方便。北京心知章文化交流有限公司1999年出版發行“心海學生心理檔案管理系統”和北京安人測評技術有限責任公司2003年發行的“京湘學生心理檔案系統(安人軟件)”都是網絡版，但這些系統重點在心理測試上，不便于高校心理健康工作者的歸檔、管理和操作，且在同時段測試人數過多時，容易出現癱瘓。2008年南昌大學碩士羅亮亮采用Application+XML緩存機制，以XML作為數據的傳輸格式，開發了一套網頁版的大學生心理健康檔案管理系統，但這套系統還沒有得到充分的實踐檢驗和推廣。大學生心理健康檔案系統的開發仍是一件任重而道遠的工作。
(三)深入挖掘大學生心理檔案的應用價值
建立心理健康檔案的目的是為了更好地使用它，而目前許多數高校對心理檔案的利用仍停留在診斷和篩查有心理障礙的學生層面，而忽略了絕大多數正常學生的心理需要。心理學家認為，心理疾病的形成大致經歷心理危機、心理障礙、精神疾病、心理衰退四個階段。心理危機是心理疾病的肇始，詳盡、準確的心理檔案資料，能夠幫助心理健康工作者及時了解大學生身邊發生的危機事件，有助于及早開展心理危機干預，防微杜漸。除此之外，心理健康檔案還有更多使用價值。如法國，學校心理檔案的利用更趨于綜合化，把實踐的重心放在三個方面：定向、預防、綜合。心理健康專家通過建立學生心理檔案了解和分析學生的心理狀況，以幫助教師和管理者確定未來的教學方向，給家庭提出建議，幫助學生ca我評價。德國學校心理檔案除用于特殊教育、行為矯治和學業指導外，還在學生的職業指導和定向工作中發揮巨大作用。這些國家的學校心理健康檔案管理經過長期摸索，逐漸成熟，為我們提供了頗有價值的參考。
(四)建立成長性心理健康檔案
