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第1篇

關(guān)鍵詞：體育活動，心理健康

 

0.前沿

青少年學(xué)生正處于心理不穩(wěn)定時期，易受外界環(huán)境的影響。并且，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的日益加重，父母對孩子們的過高期望，都讓青少年學(xué)生身心疲憊，諸多的壓力很容易引起一系列的心理問題。很多內(nèi)外部因素都決定了心理健康應(yīng)從青少年開始抓起。國內(nèi)外眾多專家已論證了體育活動有助于心理健康。但具體從各個體育活動情況等多角度進(jìn)行研究的，可謂鳳毛麟角。本文正是從這些角度出發(fā)進(jìn)行研究的。

1. 研究對象

浙江省杭州、麗水、嘉興、舟山、溫州、金華、紹興、臺州8個地區(qū)的青少年。

2. 研究方法

自制參與體育活動情況問卷。根據(jù)國內(nèi)外通用的心理衛(wèi)生調(diào)查問卷SCL-90量表，自制心理健康調(diào)查問卷。自制調(diào)查問卷根據(jù)這10個因子共設(shè)35小題，評分均采用5級評分制，得分越高表明心理健康水平越低。對上述地區(qū)15所中學(xué)共發(fā)放問卷1000份（采用無記名問卷式調(diào)查），回收問卷942份，回收率為94.2%，其中有效問卷912份，有效率為97%。男445份，女467份。最后將數(shù)據(jù)用SPSS軟件處理完成，P<0.05（*）為顯著水平，P<0.01(**)為非常顯著水平。論文參考網(wǎng)。論文參考網(wǎng)。

3.結(jié)果與分析

3.1 浙江省城市青少年SCL-90因子分與國內(nèi)常模比較(見表1)。浙江省城市青少年SCL-90因子分均略高于國內(nèi)常模。

3.2 浙江省城市青少年參與體育活動的意愿統(tǒng)計與分析（見表2、3）。 根據(jù)表2、3顯示，非常愿意和愿意參加體育活動的青少年占到了總樣本的一半以上，并且意愿強(qiáng)烈的相對因子分偏低。

3.3 浙江省城市青少年參與體育活動的項目統(tǒng)計與分析（見表4）。表4顯示，參與球類運動的人數(shù)達(dá)到了60%以上，同時因子分也相對偏低。論文參考網(wǎng)。

4.結(jié)論與建議

浙江省城市青少年心理健康各因子分略高于國內(nèi)常模，說明心理健康水平偏低。參與體育活動的意愿與心理健康顯著相關(guān)，非常愿意參加的青少年各因子得分均低于其他學(xué)生，差異顯著。選擇球類運動的青少年在人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)6項因子上與其他選項有差異性，并且得分在全量表中最低，即選擇球類運動的青少年心理健康水平最高。浙江省8個地區(qū)間，臺州地區(qū)各因子得分最高，并且與嘉興、金華、紹興地區(qū)有顯著差異。

基于以上結(jié)果，在體育教育過程中，要端正中學(xué)生參與體育活動的目的，加強(qiáng)體育活動的意愿，對于不喜歡運動的學(xué)生來說，不能強(qiáng)制性地要他參與活動，而是要慢慢引導(dǎo)，那樣體育活動不但不能增進(jìn)心理健康，可能還會有反作用。激起學(xué)生的興趣，使他們自覺、主動、非常愿意地去參加活動，培養(yǎng)終身體育的意識。多組織學(xué)生參與球類項目等需要相互配合的體育活動，現(xiàn)代社會中，特別是城市青少年，基本上都是獨生子女，自我意識非常強(qiáng)烈，在處理很多事情上，都會強(qiáng)調(diào)自我，而會忽視與他人的合作。球類運動項目大多是兩隊間的對抗運動，需要同隊人員的相互配合才能取得勝利。因此進(jìn)行這類運動，有助于中學(xué)生的互相交流，增進(jìn)人際關(guān)系。

第2篇

Abstract： Teacher is the center of the education plan. Good teachers create good education. In the current， the "child abuse" incidents of preschool teacher alert the society should concern about preschool teachers' mental health problems. This paper summarizes the research related to mental health of preschool teachers in recent years and make prospects， hoping to promote the study of this group.

關(guān)鍵詞： 幼兒教師；心理健康；教育心理

Key words： preschool teachers；mental health；educational psychology

中圖分類號：G443 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-4311（2014）06-0255-02

0 引言

教師，自古以來，都被賦予了很高的社會期望。教師被認(rèn)為是道德的楷模行為的典范、對學(xué)生充滿了愛心與耐心，但當(dāng)前不斷發(fā)生的幼兒教師“虐童”事件，如給孩子背上刺字，到浙江溫嶺的“揪耳朵”為“好玩”，再到廣西撕裂孩子的耳朵等，卻讓我們觸目驚心。幼兒時期是人格發(fā)展的關(guān)鍵期，孩子們此時多數(shù)時間都是和教師在一起的。因此，關(guān)注幼兒教師心理健康，杜絕此類事件再次發(fā)生可以說是刻不容緩。本文總結(jié)近年來關(guān)于幼兒教師心理健康的研究并做出研究展望，希望引起研究者更多的研究。

1 幼兒教師心理健康的研究

心理健康是指人的內(nèi)心世界與客觀環(huán)境的一種平衡關(guān)系，是自我與他人之間的一種良好的人際關(guān)系的維持，即不僅能獲得和確保自我安定感和安心感，還能自我實現(xiàn)，具有為他人的健康貢獻(xiàn)、服務(wù)的能力。目前幼兒教師的心理健康研究主要是采用scl-90進(jìn)行調(diào)查。如山西地區(qū)研究[1]發(fā)現(xiàn)有陽性癥狀反應(yīng)（或稱為輕度癥狀，即有一項及以上項目≥2分的，下同）的比例是24.2%，有明顯癥狀反應(yīng)（或稱中度癥狀，即有一項及以上項目≥3分的，下同）的11.2%；廣西地區(qū)的[2]發(fā)現(xiàn)有明顯心理問題的比例為22.17%；山東地區(qū)研究[3]發(fā)現(xiàn)總分≥160的比例為11.9%；廣東地區(qū)的[4]發(fā)現(xiàn)陽性項目為61.9%，有明顯心理問題的比例為14.4%；四川某地區(qū)研究[5]發(fā)現(xiàn)有明顯心理問題的占總?cè)藬?shù)的37.4%；此外陳小異[6]研究35歲以下的青年幼師發(fā)現(xiàn)陽性項目比例為47.18%，有明顯心理問題比例8.7%，比中小學(xué)教師比例低；而且民辦教師的心理健康嚴(yán)重程度顯著低于比公辦教師。還有研究[7]表明民辦幼兒教師顯著低于一般人群；沈陽地區(qū)研究[8]發(fā)現(xiàn)可能有明顯心理問題的人數(shù)占23.6%，等等。盡管各地結(jié)果不盡相同但總體看幼兒教師心理健康問題不容樂觀，表現(xiàn)明顯的是強(qiáng)迫、焦慮、人際敏感、抑郁、敵對性等。橫斷比較研究[9]發(fā)現(xiàn)幼兒教師在scl-90工具上各因子均值有所變化但總體均值呈上升趨勢，也就是說幼兒教師心理健康問題在逐年增多，其中尤以軀體化、強(qiáng)迫、抑郁、焦慮和敵對的增多最為明顯。但也有元分析[10]發(fā)現(xiàn)幼兒教師心理健康狀況普遍好于普通人群，且2006年之后的好于2006年之前的。

與此相關(guān)的還有以下兩類研究。

第一類是幼兒教師職業(yè)倦怠研究。該類研究有使用郭文斌[11]編制的幼兒教師職業(yè)倦怠量表也有使用教師職業(yè)倦怠量表直接施測的[6][12]，但研究結(jié)果一致得出幼兒教師普遍存在職業(yè)倦怠。第二類是幼兒教師的幸福感研究。心理幸福感研究方面，宮山的研究[13]發(fā)現(xiàn)心理幸福感不是很高。在職業(yè)幸福感研究[14]發(fā)現(xiàn)民辦幼兒教師職業(yè)幸福感不高。主觀幸福感的研究方面：濟(jì)南歷下區(qū)[15]和鄭州地區(qū)[16]幼兒教師主觀幸福觀處于中等水平。

2 造成幼兒教師心理健康問題嚴(yán)重的原因研究

從影響幼兒教師心理健康的原因的研究[17][18]中看，其原因主要有以下幾點。

①角色沖突。幼兒教師多為女性，女性在承擔(dān)工作角色的同時社會還要求扮演好家庭角色。但畢竟一個人時間精力有限二者難以兼顧，時常造成左右為難，心理負(fù)荷加大進(jìn)而影響身心健康。②經(jīng)濟(jì)收入低，工作任務(wù)重。幼兒教師工資低但工作時間卻很長，經(jīng)常在家還要做幼兒園的工作。找不到自我價值感的同時還會引發(fā)家庭矛盾、角色沖突等。③社會地位低、關(guān)系復(fù)雜。幼兒教師尤其小班教師似乎是保姆一職且個人發(fā)展前途有限，因此個人價值得不到認(rèn)可和發(fā)展。而且現(xiàn)在孩子多嬌慣但家長對教師期望較高，幼兒教師得“管”但“管”的度及如何“管”很是復(fù)雜，因此師生相處很有壓力。這也是當(dāng)前基礎(chǔ)教育中整體的一個困惑。④社會支持。收入低工作時間長，顧不了家也得不到社會的認(rèn)可，因此幼兒教師的社會支持較低。這會給他們的自我概念帶來負(fù)面影響進(jìn)而影響心理健康。⑤個性特點。一般而言，個體的A型人格（急性子）、內(nèi)向、消極的應(yīng)對方式及外控型等特點更可能會影響心理健康。

3 應(yīng)對策略的研究

該方面研究多是理論性的經(jīng)驗式分析?？偨Y(jié)來看，主要包括以下幾條。

①增加必要的社會支持，改善社會環(huán)境。如社會的尊重（尊師重教）、家長的認(rèn)可、增大社會扶持力度提高待遇等；②幼兒園改善幼兒教師評價體系，從其他方面增加教師的職業(yè)價值感或自我成就感。評價體系不夠人本化，不能得到尊重與體諒等，也會造成自我價值感降低，進(jìn)而影響心理健康。③加強(qiáng)自我調(diào)適。影響幼兒教師心理健康的某些客觀因素（如“保姆”似的角色、現(xiàn)在孩子的特點和家長的期望等）是很難改變的，因此懂得一些自我調(diào)適的策略對于降低職業(yè)因素對自我身心健康的影響會有很大的幫助。

4 不足與展望

2004年[19]已總結(jié)出的問題到目前仍處在解決當(dāng)中：

①研究方法簡單，測量工具單一；②缺乏各因素的內(nèi)在作用機(jī)制的探討；③取樣范圍小，缺乏跨地區(qū)比較研究；④部分研究結(jié)論不統(tǒng)一；⑤干預(yù)性策略多是宏觀性調(diào)整策略，缺乏心理干預(yù)策略等。

今后應(yīng)當(dāng)：

①豐富研究方法?？v橫向研究設(shè)計及量化研究和質(zhì)性研究相結(jié)合；②對各影響因素的內(nèi)在作用機(jī)制進(jìn)行探討，以便為制定提高幼兒心理健康的策略提供指導(dǎo)；③進(jìn)行縱向研究和跨地區(qū)的比較研究；④擴(kuò)大研究視角，加強(qiáng)心理干預(yù)性方法研究。

參考文獻(xiàn)：

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[4]史滋福，陳小異，張慶林.關(guān)注幼兒教師心理健康刻不容緩——廣東省幼兒教師心理健康狀況調(diào)查[J].學(xué)前教育研究，2006（10）：48-50.

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[10]王娟，賈林祥.近十年來幼兒教師心理健康狀況的元分析[J].教育測量與評價（理論版），2013（4）：12-17.

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[13]宮山.河北省農(nóng)村幼兒教師的心理幸福感及相關(guān)因素分析[J].教育實踐與研究，2013（15）：13-16.

[14]鄧麗儀.廣州市民辦幼兒教師職業(yè)幸福感研究[D].中山大學(xué)，教育碩士學(xué)位論文，2010.

[15]張欣玲.幼兒教師主觀幸福感與自我概念的相關(guān)研究——以濟(jì)南市歷下區(qū)為例[D].山東師范大學(xué)，教育碩士學(xué)位論文，2010.

[16]徐莎莎.幼兒教師主觀幸福感與社會支持關(guān)系研究[D].河南大學(xué)，碩士學(xué)位論文，2011.

[17]盧秀蘭.幼兒教師心理健康的影響因素及自我調(diào)節(jié)[J].中小心理健康教育，2013（13）：51-52.

第3篇

論文關(guān)鍵詞：人格教育，人格，人格心理學(xué)，心理健康

 

1.引言

目前，大學(xué)生心理健康教育的實踐及研究已取得大量的成果，但在心理健康教育的內(nèi)容及方法方面還存在一些問題【1】。已有研究主要存在如下幾個問題：心理健康教育中的健康人格教育的比重極小，很少從人格教育的角度入手進(jìn)行心理健康教育【2-3】；同時，少量相關(guān)的實證研究僅探討了人格教育對心理健康的有效性，而沒有提出有效的人格教育方法【4】；心理健康教育多從問題矯正或行為調(diào)適而非發(fā)展入手,積極干預(yù)措施不多【5-6】。本文作者在人格心理學(xué)教學(xué)和人格教育的實踐中發(fā)現(xiàn)僅僅通過簡單的知識講授，人格教育的有效性非常有限，必須采用一種新的教學(xué)方法才能使人格教育發(fā)揮出更大的功效。筆者曾使用兩種不同的人格心理學(xué)教學(xué)方法，并且產(chǎn)生了兩種不同的教學(xué)效果。基于此素質(zhì)教育論文，本研究的目的在于檢驗兩種不同人格教育方法對學(xué)生心理健康狀況和人格特征有什么樣的不同影響,從而從人格教育的角度提出一種較為有效的心理健康教育方法。

2 研究方法

2.1 被試

本次實驗采用整群隨機(jī)取樣的方法，選取了河南某高校07級和08級應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)兩個心理學(xué)班級87名學(xué)生作為研究對象，其中07級43人作為對照班級，08級44人作為實驗班，共進(jìn)行為期兩個學(xué)期的實驗研究。

2.2 研究工具

（1）大五人格量表采用周暉、鄒泓根據(jù)“大五”人格結(jié)構(gòu)編制的 “青少年人格五因素問卷”。包含五個維度，分別為外傾性、神經(jīng)質(zhì)、宜人性、責(zé)任心和開放

性。各維度和總問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)介于0.73-0.85之間。

（2）癥狀自評量表（SCL-90）包括90個項目,共9個因素,包含比較廣泛的精神病癥狀學(xué)內(nèi)容,能夠較為準(zhǔn)確地測查出學(xué)生的心理健康狀況。

2.3 研究程序

2.3.1前測

對實驗組和對照組的學(xué)生分別采用大五人格問卷和癥狀自評量表進(jìn)行前測。

2.3.2 干預(yù)程序

針對對照班，采用傳統(tǒng)的人格心理學(xué)教學(xué)模式，即根據(jù)教學(xué)大綱按部就班的講授教材（人格心理學(xué)鄭雪編），以教師講授，學(xué)生聽記為主。

針對實驗班,采用楊眉教授的健康人格心理學(xué)教學(xué)模型和教學(xué)方法。該模型包括以下三個方面：健康人格模型介紹＋核心人格特質(zhì)訓(xùn)練＋調(diào)動學(xué)生的自我教育和體驗論文開題報告。

健康人格模型介紹：向?qū)W生介紹西方人格心理學(xué)家的心理健康觀，這些心理學(xué)家包括：弗洛伊德、榮格、阿德勒、弗洛姆、艾里克森等。教學(xué)中，把這些人格心理學(xué)家的健康人格觀提煉并介紹給學(xué)生，向?qū)W生提供一個視野非常寬泛的對比參照。 核心人格特質(zhì)訓(xùn)練：在理論講授之外，對學(xué)生的責(zé)任感、共情能力、自信心、合作能力、問題解決能力等做專門的訓(xùn)練，以促進(jìn)學(xué)生的知行統(tǒng)一。 調(diào)動學(xué)生的自我教育與體驗：教學(xué)中遵循羅杰斯以學(xué)生為中心的原則和非指導(dǎo)式教學(xué)方法。尊重并信賴學(xué)生的自主性，相信學(xué)生具有無限發(fā)展的可能性。教學(xué)中，把團(tuán)體咨詢的技術(shù)用到課堂上，充分利用團(tuán)體動力，如通過課前短講、課堂討論、提問、作業(yè)分享、小組活動以及注重此時此地的鼓勵、支持與提倡情感表達(dá)等多種方式調(diào)動學(xué)生自己指導(dǎo)自己、自己教育自己的積極性。為提高學(xué)生知行統(tǒng)一的能力素質(zhì)教育論文，課堂上安排了約2/5的操作訓(xùn)練內(nèi)容，包括各種技能訓(xùn)練，訓(xùn)練中我們還常常采用角色扮演的方式。

2.3.3 后測

當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)完課程后,再使用大五人格問卷和癥狀自評量表進(jìn)行后測，作為干預(yù)后的數(shù)據(jù)。前后兩次測量均采用統(tǒng)一的指導(dǎo)語,要求獨立完成,問卷不記名。

2.4 分析方法

用SPSS13.0進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。

3 結(jié)果

3.1干預(yù)前后對照班和實驗班大五人格各因子比較

實驗班和對照班在大五人格問卷上前測和后測上的得分情況及協(xié)方差分析結(jié)果見表1。和傳統(tǒng)教法相比，健康人格心理學(xué)教學(xué)模型和教學(xué)方法對學(xué)習(xí)者的人格特征是否有較大影響?我們以是不同的教學(xué)方法為分類變量，以前測大五人格問卷得分為協(xié)變量，以大五人格后測問卷得分為因變量，進(jìn)行單變量單因素的協(xié)方差分析，考察不同教學(xué)模式和方法對學(xué)習(xí)者人格特征的影響。如表1所示，在干預(yù)進(jìn)行之前，兩班學(xué)習(xí)者在大五人格各因子上沒有顯著差異。采用不同的教學(xué)模式和方法，對實驗班和對照班產(chǎn)生了不同的影響。在外傾性和開放性因子上，對照班和實驗班的前后測均沒有顯著差異，兩班的后測也無顯著差異。在神經(jīng)質(zhì)、責(zé)任心、宜人性因子上，對照班前后測存在顯著差異(p < 0.05)，實驗班前后測存在極其顯著差異(p < 0.01)，兩班的后測也存在極其顯著差異(p < 0.01)。以上結(jié)果表明，和傳統(tǒng)教法相比，健康人格心理學(xué)教學(xué)模型和教學(xué)方法對學(xué)習(xí)者的人格特征在一些方面有較大影響。

表1實驗班和對照班在大五人格問卷上前測和后測上的得分情況及協(xié)方差分析結(jié)果

對照班實驗班

(N=43) t（N=44）t t

外傾性 前測 33.52±4.1334.13±6.34 4.23

后測34.22±5.24 4.17 33.27±4.55 5.643.25

神經(jīng)質(zhì) 前測 34.42±4.25 33.43±5.16 5.26

后測29.52±3.24 5.24* 23.19±4.25 4.58**6.47**

責(zé)任心 前測 36.71±6.2435.23±4.34 5.47

后測42.35±2.27 5.68* 48.53±6.26 6.27**4.35**

宜人性 前測 35.42±6.14 34.25±5.14 6.57

后測41.15±3.26 6.37* 47.33±4.24 5.46**4.39**

開放性 前測 41.42±4.3542.33±5.14 3.25

后測42.12±3.25 3.14 41.16±4.17 3.576.58

注：*：p<0.05素質(zhì)教育論文，**：p<0.01；下同

3.2干預(yù)前后對照班和實驗班癥狀自評量表各因子比較

表2實驗班和對照班在癥狀自評量表上前測和后測上的得分情況及協(xié)方差分析結(jié)果

對照班實驗班

(N=43) t（N=44）t t

軀 體 化 前測 1.51±0.231.54±0.34 4.21

后測 1.47±0.34 3.251.42±0.43 4.243.57

強(qiáng)迫前測 1.62±0.331.59±0.26 3.43

后測 1.54±0.35 3.651.47±0.35 6.244.65

人際敏感前測 1.72±0.131.64±0.33 5.13

后測 1.52±0.23 5.27*1.31±0.25 4.34**4.32**

抑郁 前測 1.63±0.271.67±0.25 5.13

后測 1.47±0.24 3.27*1.26±0.35 3.55**2.15**

焦慮 前測 1.59±0.331.62±0.233.13

后測 1.41±0.24 4.38*1.17±0.35 5.44**2.35**

敵對 前測 1.62±0.231.73±0.34 3.53

后測 1.49±0.24 3.15*1.27±0.35 4.24**2.65

恐怖 前測 1.52±0.131.55±0.31 2.27

后測 1.42±0.27 4.621.39±0.55 4.243.65

偏執(zhí) 前測 1.54±0.331.51±0.24 5.21

后測 1.46±0.21 3.171.44±0.25 6.245.16

精神病性前測 1.55±0.131.57±0.27 5.24

后測 1.46±0.34 4.511.47±0.56 4.244.55

SCL-90總分 前測 37.52±11.1738.23±12.14 6.23

后測 28.22±8.44 4.17*23.227±9.65 5.64**5.26**

由表2可知，在干預(yù)進(jìn)行之前，兩班學(xué)習(xí)者在SCL—90的各因子上沒有顯著差異，采用不同的教學(xué)模式和方法，則產(chǎn)生了不同的影響。在軀體化、強(qiáng)迫、恐怖、偏執(zhí)和精神病性因子上，對照班和實驗班的前后測均沒有顯著差異，兩班的后測也無顯著差異。在其他因子及SCL-90總分上，對照班前后測存在顯著差異(p < 0.05)，實驗班前后測存在極其顯著差異(p < 0.01)，兩班的后測也存在極其顯著差異(p < 0.01)。以上研究結(jié)果表明，兩種不同的授課方式的干預(yù)對于提高和改善學(xué)生的心理健康水平都有一定效果。但是，和傳統(tǒng)教法相比，健康人格心理學(xué)教學(xué)模型和教學(xué)方法對學(xué)習(xí)者的心理健康水平的影響更大。

4 討論

4.1 兩種人格教育方式都有助于健康人格的培養(yǎng)和心理健康水平的提高。

研究結(jié)果表明，實驗班和對照班在學(xué)習(xí)了人格心理學(xué)課程后，在大五人格量表、SCL-90癥狀自評量表上的得分都發(fā)生了變化，心理健康水平較之學(xué)習(xí)之前都有了明顯的改善與提高。由此可以看出,人格學(xué)課程的學(xué)習(xí)確實能改變學(xué)生人格特征和提高學(xué)生的心理健康水平,說明從人格教育入手，通過開設(shè)人格心理學(xué)課程是完善學(xué)生人格和解除學(xué)生心理問題的有效途徑。建議各高校應(yīng)重視人格心理學(xué)課程在促進(jìn)學(xué)生心理健康中的作用,并將其納入課程體系,向?qū)W生系統(tǒng)進(jìn)行人格教育。

4.2兩種人格教育模式的教育成效存在很大差異。

盡管兩種不同的干預(yù)方式都有一定成效，但是，和傳統(tǒng)教法相比素質(zhì)教育論文，健康人格心理學(xué)教學(xué)模型和教學(xué)方法對學(xué)習(xí)者的心理健康水平的影響更大，這說明新的教學(xué)模式更加科學(xué)、合理論文開題報告。即講課、討論、訓(xùn)練與作業(yè)分享合一的教學(xué)方式激發(fā)了學(xué)生的參與意識,鍛煉了他們的自主與開放精神,使他們降低了防御心理并學(xué)會了與他人合作解決問題。同時，這種模式可以激發(fā)學(xué)生對健康人格的欣賞與向往,使他們產(chǎn)生追求心理健康的需要和動機(jī)，也向?qū)W生提供了可供操作的培養(yǎng)健康人格特質(zhì)的知識和方法,從而滿足了學(xué)生自我認(rèn)識、自我接納、建立同一性的成長需要,這些需要的滿足有助于學(xué)生產(chǎn)生幸福感,從而促進(jìn)其心理健康。

4.3 人格教育對人格特征和心理健康只能產(chǎn)生部分影響，而非全部。

研究結(jié)果表明，在大五人格方面，對照班和實驗班的前后測在外傾性和開放性因子上均沒有顯著差異，在神經(jīng)質(zhì)、責(zé)任心、宜人性因子兩班前后測存在顯著差異。這一結(jié)果說明外傾性和開放性受先天因素的影響比較大，是人格中較穩(wěn)定的成分，很難通過課程的干預(yù)有所改變，神經(jīng)質(zhì)雖然也有其生理基礎(chǔ)的制約，但通過學(xué)習(xí)正確的情緒管理方法，依然會有顯著改變。而責(zé)任心、宜人性因子主要是個體為人處事的特質(zhì)，這兩個方面通過后天環(huán)境的影響改變較為容易，因此通過一段時間的學(xué)習(xí)，這兩個方面也發(fā)生了顯著改變。

在心理健康水平方面，對照班和實驗班在軀體化、強(qiáng)迫、恐怖、偏執(zhí)和精神病性因子上的前后測均沒有顯著差異，而兩班在人際敏感性、敵對、焦慮、抑郁因子上前后測存在顯著差異。軀體化屬于生理方面的改變，強(qiáng)迫、恐怖、偏執(zhí)則屬于神經(jīng)癥性問題素質(zhì)教育論文，精神病性則屬于最為嚴(yán)重的心理問題，大學(xué)生很少出現(xiàn)這三種心理問題，因此也就不存在改變的問題。而人際敏感性和敵對則屬于應(yīng)對人際關(guān)系時出現(xiàn)的問題，通過訓(xùn)練可以有所改變。焦慮、抑郁則屬于不良情緒問題，通過訓(xùn)練掌握一定的情緒管理技巧，也會有所改變。

5 結(jié)論

5.1 人格教育有助于大學(xué)生人格健康人格的培養(yǎng)和心理健康水平的提高。但是，和傳統(tǒng)教法相比，健康人格心理學(xué)教學(xué)模型和教學(xué)方法對學(xué)習(xí)者的人格和心理健康的影響更大

5.2 人格教育對人格特征和心理健康只能產(chǎn)生部分影響，而非全部。大五人格方面，對照班和實驗班的前后測在外傾性和開放性因子上均沒有顯著差異，在神經(jīng)質(zhì)、責(zé)任心、宜人性因子上存在顯著差異。在心理健康水平方面，對照班和實驗班在軀體化、強(qiáng)迫、恐怖、偏執(zhí)和精神病性因子上的前后測均沒有顯著差異，而在人際敏感性、敵對、焦慮、抑郁因子上存在顯著差異。

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第4篇

關(guān)鍵詞：軍校學(xué)員；心理健康教育；研究

從20世紀(jì)80年代起，中國學(xué)者所進(jìn)行的多項調(diào)查研究表明，大學(xué)生群體心理問題發(fā)生率一直保持在20％~30％的水平[1]。軍校學(xué)員具有軍人和大學(xué)生的雙重身份，未來高技術(shù)條件下局部戰(zhàn)爭，參戰(zhàn)人員要承受高強(qiáng)度的體力和精神負(fù)荷，面臨更強(qiáng)烈的心理壓力，要求具有高負(fù)荷的心理承受能力、抗心理疲勞、干擾能力等心理素質(zhì)。因此，加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)軍校學(xué)員良好的心理素質(zhì)，防治心理疾病，維護(hù)軍校學(xué)員良好心理健康的任務(wù)刻不容緩。

從20世紀(jì)90年代中期開始，中國軍校學(xué)員心理健康教育研究進(jìn)入了蓬勃發(fā)展時期。不少院?；騻€人承接了一批國家級、省級的心理健康教育、心理咨詢等方面的研究課題，同時出版和發(fā)表了一批軍校學(xué)員心理衛(wèi)生方面的著作、教材和學(xué)術(shù)論文，開設(shè)“軍校學(xué)員心理健康教育”課程的學(xué)校也越來越多。目前的科研、教學(xué)、實踐的總體水平在不斷提高，領(lǐng)域在逐步拓寬，軍校學(xué)員心理健康教育工作得到了迅速的發(fā)展，主要表現(xiàn)在以下方面：

一、軍校學(xué)員心理健康標(biāo)準(zhǔn)的研究

關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)已有不少研究，而且國內(nèi)有著作將國內(nèi)、外學(xué)者對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了詳細(xì)地總結(jié)，如姚本先、方雙虎（2002）[2]、陳家麟（2002）[3]。在這兩本書中介紹了許多專家學(xué)者對心理健康標(biāo)準(zhǔn)的描述。例如，國外有馬斯洛和密特曼、斯柯特、科爾曼、阿卡夫、羅杰斯等；國內(nèi)有黃堅厚、張春興、王極盛、鄭日昌、林崇德、吳增強(qiáng)、劉華山等。綜合國內(nèi)外學(xué)者的研究，陳家麟將心理健康標(biāo)準(zhǔn)總結(jié)如下：（1）智力發(fā)展正常；（2）情緒穩(wěn)定樂觀；（3）意志品質(zhì)健全；（4）行為協(xié)調(diào)適度；（5）人際關(guān)系和諧；（6）人格完整獨立。

盡管在軍校學(xué)員心理健康的標(biāo)準(zhǔn)上研究者還沒有達(dá)成完全一致的共識，但綜觀上述觀點可發(fā)現(xiàn)，軍校學(xué)員的心理健康要素包括智力和非智力因素的綜合，自我意識水平、情緒調(diào)控能力、挫折耐受能力、社會交往能力、良好的個性品質(zhì)、環(huán)境適應(yīng)能力等。這些探討，對于我們了解和把握軍校學(xué)員心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，對軍校學(xué)員的心理健康問題進(jìn)行識別或診斷并進(jìn)行干預(yù)矯正具有重要的意義。

二、軍校學(xué)員心理健康狀況的研究

軍校學(xué)員正處于人生發(fā)展的青年期，生理發(fā)育已基本成熟，而心理的發(fā)育介于成熟與不成熟之間。從軍校學(xué)員心理發(fā)展與生理發(fā)育不協(xié)調(diào)的角度來看，必然導(dǎo)致很多矛盾沖突的出現(xiàn)，由此會給軍校學(xué)員心理健康發(fā)展帶來一系列問題。

目前，國內(nèi)關(guān)于軍校學(xué)員心理健康狀況的研究不勝枚舉。從研究內(nèi)容上來看，發(fā)現(xiàn)這些研究主要集中在以下方面：學(xué)習(xí)、人際交往、擇業(yè)、情緒情感、人格特點、自我概念及自我意識、外界環(huán)境及休閑活動、心理輔導(dǎo)及治療、一般心理健康測量。中國軍校學(xué)員心理健康研究起步較晚，比較注重一般心理健康測量。但是隨著國家和社會對青少年心理健康的日益關(guān)注，黨和政府相關(guān)政策的頒布，軍校學(xué)員心理健康的研究不僅數(shù)量上有所增長，研究領(lǐng)域也由一般性的心理健康測量發(fā)展為更專業(yè)、更系統(tǒng)、更深入的研究。焦慮、抑郁、壓力、應(yīng)激、認(rèn)知方式、心理障礙、學(xué)習(xí)、人際交往、應(yīng)對方式、社會支持等問題一直都受到廣泛關(guān)注 [2，4~14]。

三、軍校學(xué)員心理健康教育方法的研究

關(guān)于這方面的研究集中在兩方面：一是理論探討。這些探討強(qiáng)調(diào)通過改善和營造軍校學(xué)員心理健康的外部環(huán)境以及提高軍校學(xué)員自身的心理健康水平來解決存在的心理健康問題。許多研究認(rèn)為，認(rèn)真開展軍校新學(xué)員心理健康普查，做到有問題及早發(fā)現(xiàn)、及早預(yù)防和治療，針對軍校學(xué)員的身心發(fā)展特點以及不同年級、不同專業(yè)開設(shè)心理健康課程及專題講座；建立和完善軍校心理咨詢機(jī)構(gòu)，建立軍校學(xué)員心理健康檔案，重視軍校校園文化建設(shè)，啟發(fā)軍校學(xué)員辯證地看待分析所面臨的問題或挫折，是解決軍校學(xué)員心理健康問題的主要方法與途徑。二是干預(yù)研究。這些干預(yù)研究方法主要有：心理測量法、臨床癥狀診斷法、心理咨詢、訪談法等，其中又以心理測量法和問卷調(diào)查法居多，而真正通過測量評價后，針對軍校學(xué)員所表現(xiàn)出來的心理問題進(jìn)行干預(yù)性的研究和維護(hù)性研究還很少，這是今后軍校學(xué)員心理健康研究和教育要努力的一個方向[15~17]。

四、軍校學(xué)員心理健康教育模式的研究

從中國軍校學(xué)員心理健康教育工作開始之初就一直沒有一個統(tǒng)一的模式，眾多學(xué)者在研究中嘗試不同模式在軍校學(xué)員心理健康教育中的作用。以各種教育理念、心理學(xué)說、人文科學(xué)觀點為支撐，以本校實驗為依托的軍校大學(xué)生心理教育方法、途徑、模式如雨后春筍般地浮出臺面。梅清海等在全軍50多所院校心理教育實驗的基礎(chǔ)上，概括出“兩滲透”、“三全式”、“四貼近”、“五位一體模式”[18]。

“兩滲透”教育模式旨在發(fā)揮軍校課程教學(xué)優(yōu)勢，提高心理教育效果：將心理教育滲透于政治理論課教學(xué)，增強(qiáng)軍校心理教育的“高度”效應(yīng)；將心理教育滲透于專業(yè)課教學(xué)，擴(kuò)大軍校心理教育的“廣度”效應(yīng)。 轉(zhuǎn)貼于

“三全式”教育模式旨在構(gòu)建一個從入學(xué)到畢業(yè)、從教師到學(xué)生、從校內(nèi)到校外的全程貫穿、全面展開、全員參與、全方位、立體化、多層次心理教育體系：把提高軍校大學(xué)生心理素質(zhì)作為教書育人、管理育人、服務(wù)育人的重要內(nèi)容，建立健全軍校心理教育管理機(jī)制，形成軍校管理人員、教學(xué)人員、醫(yī)護(hù)人員、學(xué)生相互結(jié)合的教育合力，把課堂教學(xué)、課外輔導(dǎo)、心理咨詢、日常管理統(tǒng)一起來，齊心協(xié)力，齊抓共管，幫助學(xué)生維護(hù)心理健康，優(yōu)化個性心理品質(zhì)，實現(xiàn)全面發(fā)展。

“四貼近”教育模式旨在以影響軍校學(xué)員重要心理因素為突破口，強(qiáng)化教育效果：（1）貼近時代，建立以網(wǎng)絡(luò)為載體的軍校大學(xué)生心理教育平臺。這個心理教育平臺應(yīng)該具有全方位、立體化、多維度和攻防兼?zhèn)涞慕逃毮?；?）貼近社會現(xiàn)實，切準(zhǔn)軍校學(xué)員的心理脈搏；（3）貼近軍校大學(xué)生心理實際，注重解決心理問題。通過多渠道普及心理學(xué)知識，幫助他們認(rèn)識青年階段的心理特點及其發(fā)展規(guī)律，增強(qiáng)心理上自我認(rèn)識、自我評價、自我修養(yǎng)、自我保健、自我調(diào)節(jié)的意識和能力，掌握心理訓(xùn)練的原理和正確方法，了解常見的心理障礙及其調(diào)適模式，為培養(yǎng)其良好心理品質(zhì)打下理論知識基礎(chǔ)；進(jìn)行心理健康普查，建立心理檔案，準(zhǔn)確掌握和及時報告學(xué)生的心理情勢；對于一些有心理困擾、心理障礙的大學(xué)生，要積極進(jìn)行心理咨詢和心理輔導(dǎo)，以解除心理痛苦；積極預(yù)防心理疾病；（4）貼近軍校培訓(xùn)目標(biāo)，著眼培養(yǎng)高素質(zhì)人才。培養(yǎng)以認(rèn)知品質(zhì)、情緒情感品質(zhì)、意志品質(zhì)、性格品質(zhì)等為主要內(nèi)容的良好心理結(jié)構(gòu)；培養(yǎng)以戰(zhàn)斗力為標(biāo)準(zhǔn)的心理能力。

“五位一體”教育模式旨在確立政治合格、軍事過硬、作風(fēng)優(yōu)良、紀(jì)律嚴(yán)明和穩(wěn)定的人生價值觀、健全的人格、合理的認(rèn)知結(jié)構(gòu)、高尚的情操、良好的意志品質(zhì)等軍校學(xué)員全面發(fā)展的教育目標(biāo)。（1）心理教育與德育相結(jié)合，在德育中吸收心理教育因素，以心理教育強(qiáng)化軍校學(xué)員思想品德教育效果；（2）心理教育與智育相結(jié)合，在智育中吸收心理教育因素，以心理教育提升軍校學(xué)員智力發(fā)展水平；（3）心理教育與軍事技能教育相結(jié)合，在軍事技能教育中吸收心理教育因素，以心理教育推動軍校學(xué)員軍事技能的學(xué)習(xí)；（4）在體育中吸收心理教育因素，以心理教育促進(jìn)軍校大學(xué)生提高身心素質(zhì) [19]。

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第5篇

關(guān)鍵詞：詩歌療法 研究現(xiàn)狀 核心概念的界定 理論依據(jù)與內(nèi)容

中圖分類號：G641 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.23.002

當(dāng)代大學(xué)生成長環(huán)境是一個日新月異、信息爆炸的社會，各種思想相互碰撞，給他們巨大沖擊。他們思維活躍，思想開放包容并存。但他們處于思想容易裂變、情緒不穩(wěn)定的時期。在校大學(xué)生逐漸形成自我價值體系，用自己的眼光打量世界與自我。用不太成熟的標(biāo)準(zhǔn)評價社會與自我，努力尋求個體的社會定位。另一方面，學(xué)業(yè)、就業(yè)等壓力又容易引起理想失落、道德失范、心理失衡等心理問題。據(jù)研究數(shù)據(jù)表明，大學(xué)生在強(qiáng)迫，抑郁，焦慮，敵對，偏執(zhí)方面存在顯著差異（P0.05）；敵對、偏執(zhí)因子水平上男生高于女生（P0.05），其他因子水平男女無顯著差異（P0.05）；在強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、敵對、偏執(zhí)、精神病性六個因子水平上，大學(xué)生的得分結(jié)果高于全國青年常模（P0.05）。[1]大學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀，必須引起各級主管部門的高度重視。在不同年級和性別中，部分心理問題較突出，應(yīng)有針對性地開展大學(xué)生的健康教育，正確引導(dǎo)使其健康發(fā)展。高職院校學(xué)生相對于本科院校學(xué)生存在的心理問題更為突出：自卑、惰性、厭學(xué)等等。[2]所以高職院校學(xué)生的心理問題更值得關(guān)注。但是，隨著積極心理學(xué)在我國研究的興起，研究者意識到心理學(xué)不僅要對高職院校學(xué)生的心理問題進(jìn)行研究，同時也應(yīng)探索高職院校學(xué)生積極人格培養(yǎng)問題，從而促進(jìn)高職院校學(xué)生的發(fā)展和社會的繁榮。

故此，作者提出“應(yīng)用詩歌心理療法培養(yǎng)高職院校學(xué)生積極人格的研究”這一課題，本課題將旨在通過詩歌心理療法來培養(yǎng)高職學(xué)生的積極人格，調(diào)動一切積極因素，幫助學(xué)生形成積極的認(rèn)知模式、體驗積極情緒、建構(gòu)積極人生。

1 研究現(xiàn)狀

目前同類研究主要集中在二個方面：積極心理學(xué)以及積極人格的研究、詩歌心理療法的研究。

第二次世界大戰(zhàn)以后，心理學(xué)的主要任務(wù)是治愈心理疾病。心理研究的重點在于抑郁、焦慮、恐懼等人類缺陷，屬于“消極心理學(xué)”。20世紀(jì)末，美國心理學(xué)家Seligman創(chuàng)立的“積極心理學(xué)”鼓勵心理學(xué)工作者對人類的優(yōu)秀品質(zhì)進(jìn)行研究，促進(jìn)健康人提高幸福指數(shù)，從而增強(qiáng)人的心理免疫力，Seligman和Sikszentmihalyi提出了積極心理學(xué)的三大研究主題：積極主觀體驗、積極人格特質(zhì)和積極社會系統(tǒng)[3]。積極的主觀體驗，主要是讓個體多從事自己擅長的工作，讓其優(yōu)勢得到充分的發(fā)揮，得到快樂的主觀體驗。積極的社會系統(tǒng)包括民主政治大環(huán)境和溫馨團(tuán)結(jié)的工作環(huán)境、家庭環(huán)境。積極的人格是積極心理學(xué)研究的重點。

他倆在整合人類各種優(yōu)點的基礎(chǔ)上，把積極人格分為美德和積極品格兩大類：第一，智慧和知識（能夠獲得和運用知識的認(rèn)知品質(zhì)）創(chuàng)造力、好奇心、開放性思維、好學(xué)、洞察力；第二，勇氣（面對內(nèi)部、外部兩種不同立場誓達(dá)目標(biāo)的意志的情緒品質(zhì)）正直、勇敢、毅力、熱情；第三，仁慈（有關(guān)“照料他人與他人成為朋友的人”的人際交往品質(zhì)）善良、愛、社會智力義（構(gòu)成健康的社會生活基礎(chǔ)的文明品質(zhì)）；第四，正義（構(gòu)成健康的社會生活基礎(chǔ)的文明品質(zhì)）公正、領(lǐng)導(dǎo)力、合作、原諒；第五，節(jié)制（謹(jǐn)慎處事的品質(zhì)）謙遜、謹(jǐn)慎、自我調(diào)節(jié)；第六，卓越（個體與整個人類相聯(lián)系的品質(zhì)）對美和卓越的欣賞、感激、希望、幽默、信仰。[3]

國內(nèi)對積極心理學(xué)進(jìn)行研究主要有兩類論文：介紹積極心理學(xué)以及積極人格、總結(jié)積極心理學(xué)在中國的應(yīng)用情況。第一類的論文有：高強(qiáng)的《積極心理學(xué)淵源初探》介紹了積極心理學(xué)與繼承了古近代西方哲學(xué)中的積極人性論思想，在研究對象和心理治療等方面與人本主義心理學(xué)的基本理念的淵源。[4]吳晶的《積極心理學(xué)：科學(xué)主義與人文主義的融合》論證了積極心理學(xué)對科學(xué)主義與人文主義的包容并蓄。[5]孟維杰的《積極心理學(xué)思潮興起：心理學(xué)研究視域轉(zhuǎn)換與當(dāng)代價值》[6]、張秋穎的《積極心理學(xué)下性格品質(zhì)研究概述》、[7]陳虹的《美國積極心理學(xué)倡導(dǎo)的“優(yōu)秀品質(zhì)和美德”》[8]三篇論文介紹了積極心理學(xué)對積極人格的研究。第二類論文介紹積極心理學(xué)在中國的應(yīng)用，這類論文有：王倩的《對積極心理學(xué)在中國發(fā)展的幾點思考》、[9]施利承的《海員積極心理養(yǎng)成的思考》、[10]劉孝群的《積極心理學(xué)：高校心理健康教育與咨詢的舵手》[11]劉桂芬的《積極心理學(xué)對大學(xué)生心理健康課的作用》[12]翟媛媛的《積極心理學(xué)與女大學(xué)生心理健康教育》、[13]方雙虎的《我國積極心理學(xué)研究的文獻(xiàn)計量學(xué)分析》[14]等一系列論文介紹了積極心理學(xué)應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育與積極品格的培養(yǎng)。此類論文主要論證的是積極心理學(xué)應(yīng)用的作用，對應(yīng)用理論進(jìn)行實踐的具體方法則沒有提及。

現(xiàn)代意義上的詩歌療法（Poetry Therapy），是閱讀療法與寫作療法的一種，即在治療師的選擇下，針對不同的治療目的向患者推薦一些有不同情感色彩的詩與歌（通俗歌曲），讓個體或團(tuán)體閱讀、誦讀，或直接讓病人參與寫詩，幫助治療師發(fā)現(xiàn)問題。并通過宣泄、領(lǐng)悟、凈化、升華等作用，消除患者的不良情緒或心理障礙，是一種提高心身健康質(zhì)量的心理治療方法。 理論界的研究主要集中在應(yīng)用與方法兩方面：詩歌療法的具體應(yīng)用：段揚的《詩歌療法》簡介了西方詩歌療法的應(yīng)用。[15]陳敏的《詩歌療法》介紹了古代中國應(yīng)用詩歌療法的情況。[16]王萬昌的《詩歌療法：按摩學(xué)生的心靈》介紹詩歌療法應(yīng)用的案例。[17]但是這類論文數(shù)量少，并且顯示我國對詩歌療法應(yīng)用還很少，研究不夠深入。

2 核心概念的界定

本課題有兩個核心概念需要界定：詩歌心理療法、高職院校學(xué)生積極人格。本課題的詩歌療法中的詩歌包括了詩與歌，具體做法是在大學(xué)生心理健康課上與個體、團(tuán)體咨詢中，向?qū)W生推薦一些有具有不同療效的詩歌與歌曲，讓學(xué)生在咨詢師的指導(dǎo)下，對作品內(nèi)容做出反應(yīng)。可以是對整首詩歌作出評價，也可以對其中一句話做出評價，咨詢師可以提出諸如“這首詩對于你有何意義？”、“是否哪句詩讓你特別感動或喚起了自我的覺醒？”最后，可以要求學(xué)生選擇自己喜歡的詩或歌。從這些詩與歌中，治療師可以發(fā)現(xiàn)許多學(xué)生的信息，從而更好地理解學(xué)生的問題以及促進(jìn)患者的自我理解。學(xué)生也可以通過寫詩宣泄壓抑情緒，從而提高心理健康質(zhì)量，建立積極人格。根據(jù)人格心理學(xué)中的社會學(xué)習(xí)流派、認(rèn)知流派、人本主義流派的理論，盡管人格是源自個體身上穩(wěn)定的行為方式與內(nèi)部過程。但是后天的學(xué)習(xí)可以對人的消極人格進(jìn)行糾正，對積極人格進(jìn)行強(qiáng)化。高職院校學(xué)生相對于本科生比較突出的問題是：自卑、自控力差、厭學(xué)、惰性。所以他們需要建立的積極人格是：自信、好學(xué)、勤奮、自控力強(qiáng)。

3 課題理論依據(jù)與內(nèi)容

在本課題中的詩歌包括：詩與歌。詩，通過簡潔優(yōu)美的語言把情緒具體化，是人類強(qiáng)烈情緒的投射，詩人則是人類情感的代言人，人們在詩歌作品里與詩人共鳴。歌，特別是優(yōu)美流行歌曲，歌詞就是優(yōu)美的詩。流傳廣，易于理解。而大學(xué)生處在生命的青春期，思想活躍、情感豐富。屬于“詩歌”的年紀(jì)。同時作為受高等教育者，具有接受詩歌傳播知識基礎(chǔ)。所以利用詩歌心理療法培養(yǎng)大學(xué)生的積極品格是可行的。

本課題的研究主要集中在詩歌心理療法在大學(xué)生心理健康課上的應(yīng)用、利用詩歌療法進(jìn)行大學(xué)生個體、團(tuán)體心理咨詢、編寫詩歌心理治療手冊。具體內(nèi)容與方法是：第一，在大學(xué)生心理健康課上設(shè)立不同的積極品格主題，如自信、夢想、堅持等。要求學(xué)生參與收集與主題相關(guān)的詩歌，在進(jìn)行心理課程講授中插入老師推薦詩歌或?qū)W生收集的作品，讓學(xué)生通過對這些詩歌作品的解讀，找出自我心理問題，發(fā)現(xiàn)解決方法。同時感受人性美德，在接受美學(xué)教育的同時培養(yǎng)積極品格。第二，本課題將采用“詩歌個體心理咨詢”方法，針對求助者不同的心理問題，對求助者進(jìn)行有特定治療目標(biāo)與要求的詩歌寫作、解讀的培訓(xùn)，讓求助者通過誦讀、寫作詩歌，宣泄壓抑的心理問題，解決大學(xué)生的心理困擾，升華學(xué)生精神境界，塑造學(xué)生的積極品格。

綜合上述，中國目前對積極心理療法的具體應(yīng)用方法研究不夠，應(yīng)用詩歌療法培養(yǎng)高職院校學(xué)生的積極品格的研究更是缺乏。本課題將結(jié)合文學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)等學(xué)科知識進(jìn)行實驗、調(diào)查、文獻(xiàn)檢索、實地觀察和比較研究法等方法，力圖實現(xiàn)理論與實踐相結(jié)合、定性分析與定量分析相結(jié)合，實證分析與規(guī)范分析相結(jié)合，綜合研究與專題研究相結(jié)合，確保課題的科學(xué)性并實現(xiàn)既定的研究目標(biāo)。故此“應(yīng)用詩歌心理療法培養(yǎng)高職院校學(xué)生積極人格的研究”這一課題是可行的。

參考文獻(xiàn)：

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[16]陳敏.詩歌療法[J].科普天地，2009，（9）.

第6篇

關(guān)鍵詞：學(xué)生管理，心理方法，應(yīng)用

 

教育界有一種說法：一所學(xué)校如果不重視體育，那么培養(yǎng)出來的學(xué)生將是殘品；如果不重視智育，那么培養(yǎng)出來的學(xué)生將是次品；如果不重視德育，那么培養(yǎng)出來的學(xué)生將是危險品。學(xué)生的思想道德建設(shè)工作受到了教育行政部門和各學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視。由于教育的特殊性，本文擬就學(xué)生的心理健康問題形成的原因加以分析，并就如何加強(qiáng)學(xué)生管理和心理健康教育提出一些看法。

1.人本主義中心療法概述

人本主義中心療法是20世紀(jì)美國人本主義心理學(xué)家羅杰斯創(chuàng)立，是人本主義心理治療中最有影響的一種心理治療方法。論文參考。羅杰斯認(rèn)為，良好的治療關(guān)系是心里治療的基本條件。

1.1人本主義中心療法的基本理論：

1.1.1人性論

(1)人有自我實現(xiàn)的傾向。羅杰斯認(rèn)為，人天生就有一種基本的動機(jī)性的驅(qū)動力，他稱之為“實現(xiàn)傾向”。

(2)人擁有機(jī)體的評價過程。個體在其成長過程中，不斷與現(xiàn)實發(fā)生著互動，個體不斷地對互動中的經(jīng)驗進(jìn)行評價，并由此產(chǎn)生對這種經(jīng)驗及相聯(lián)系的事件的趨近或是回避的態(tài)度。有機(jī)體的評價過程把個體的經(jīng)驗與自我實現(xiàn)有機(jī)的協(xié)調(diào)配合，使人不斷邁向自我實現(xiàn)。

(3)人是可以信任的。以人為治療中心認(rèn)為每個人都是有價值的，是可以信任的，是可以改變的。

1.1.2自我概念。

自我概念主要是指來訪者如何看待自己，是對自己總體的知覺和認(rèn)識，是自我知覺和自我評價的統(tǒng)一體。包括：對自己身份的界定，對自我能力的認(rèn)識，對自己的人際關(guān)系及自己與環(huán)境關(guān)系的認(rèn)識等。

1.1.3價值的條件化。

價值條件化是指個體為了滿足得到他人積極評價的需要，將生活中重要他人的價值觀念內(nèi)化，變成自我觀念的一部分。

1.2心理治療的實質(zhì)：

自我概念是以人為中心治療理論了解心理失調(diào)的關(guān)鍵。自我概念與經(jīng)驗之間的不協(xié)調(diào)是心理失調(diào)產(chǎn)生的原因。

以人為中心的心理治療的實質(zhì)是重建個體在自我概念與經(jīng)驗之間的和諧，或者說達(dá)到個體人格的重建。

羅杰斯相信人有自我指導(dǎo)的能力，只有來訪者最知道他的問題，只有來訪者自己能解決自己的問題，治療者不過起著如同化學(xué)反應(yīng)中的催化劑的作用，協(xié)助來訪者了解自己的問題，促進(jìn)他的轉(zhuǎn)變。

1.3促進(jìn)人格改變的基本條件：

（1）真誠。論文參考。真誠是羅杰斯人本主義中心療法的一個最重要的條件。真誠是指治療者在治療關(guān)系中是一個表里一致、真誠統(tǒng)合的人。

（2）無條件的尊重。無條件的尊重是心理咨詢者對來訪者的態(tài)度，也是心理治療的前提。無條件的尊重是指治療對來訪者絲毫不抱任何企圖和要求，對來訪者表示溫暖和接納。

（3）共情。共情是人本主義中心療法的關(guān)鍵點。論文參考。共情對于治療關(guān)系的建立，對于促進(jìn)來訪者的自我探討都起著核心性的影響作用。共情是指體驗別人內(nèi)心世界的能力。體會來訪者的內(nèi)心世界有如自己的內(nèi)心世界一般，可是卻永遠(yuǎn)不能失掉“有如”這個特質(zhì)就是共情。

1.4人本主義中心療法的治療目標(biāo)：

以人為中心治療的實質(zhì)，使幫助來訪者去掉那些由于價值條件作用，而使人用來應(yīng)付生活的面具或角色，把別人的自我當(dāng)成自我的成分，使其恢復(fù)成真正的自我的過程。

2.學(xué)生的思想道德現(xiàn)狀及問題

當(dāng)前，職業(yè)教育招收的學(xué)生主要是在“一考定終生”的選拔考試中被淘汰的學(xué)生，他們中很多人文化水平低、學(xué)習(xí)習(xí)慣差。在如此職教大環(huán)境的沖擊下，再加上高額學(xué)費，也面臨招生滑坡和生源素質(zhì)每況愈下的嚴(yán)峻現(xiàn)實。學(xué)生的思想道德現(xiàn)狀主要在以下方面更為突出：

2.1表現(xiàn)欲望高，是非觀念低。

學(xué)生大多顯得熱情、活潑、奔放。他們祟尚真、善、美，遇事易激動、愛沖動。每當(dāng)有展示個人才能、在公開場合表現(xiàn)自己的時候，都躍躍欲試，表現(xiàn)的欲望特別高。但在一些是非原則問題上，卻猶豫、彷徨，沒有堅定的立場，凡事以自己的喜好來作為判斷的基本標(biāo)準(zhǔn)；部分學(xué)生組織紀(jì)律觀念、法律意識淡薄，往往因哥們義氣沖昏頭腦，失去理智。

2.2奢侈浪費多，勤儉節(jié)約少。

現(xiàn)在的學(xué)生，大多數(shù)為獨生子女，家庭環(huán)境較好，因而養(yǎng)成了大手大腳的毛病，不知勤儉節(jié)約為何物，在日常生活中貪奢侈、趕時髦，不愛惜公物、浪費現(xiàn)象比較嚴(yán)重。甚至有少數(shù)個別學(xué)生為了享樂，不惜出賣自己的身體和靈魂。

2.3專業(yè)一手硬，其它一手軟。

長期以來，教育領(lǐng)域有一種思維定勢，評價一個學(xué)生就看他的專業(yè)，只要專業(yè)可以，那么其它方面就可視作“小節(jié)”忽略不計。受此影響，許多學(xué)生沒有擺正專業(yè)課和文化基礎(chǔ)及思想品德教育的辨證關(guān)系，只重視專業(yè)學(xué)習(xí)而忽略其他知識的學(xué)習(xí)，尤其是忽略了政治思想和品德修養(yǎng)方面的學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生班級管理的對策與思考

由于人本主義中心療法的主要治療技術(shù)是：真誠坦率的態(tài)度、共情式的理解、無條件的積極關(guān)注，因此我們學(xué)生管理應(yīng)該注重成功教育。成功教育是追求學(xué)生潛能發(fā)現(xiàn)、發(fā)展的教育，是主張人人都能成功、強(qiáng)調(diào)“三百六十行，行行出狀元”的教育，是注重學(xué)生自我教育能力提高的教育，是為每個學(xué)生創(chuàng)造成功機(jī)會的教育，是以表揚、鼓勵為主要手段的教育。

3.1加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，努力培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。

我們應(yīng)當(dāng)從實際出發(fā)，針對不同的學(xué)生采取不同的方法，對于那些比較自卑的同學(xué)要引導(dǎo)他樹立起做人的勇氣，相信自己能行；對于那些比較暴躁的同學(xué)，可以和他們心平氣和地談，讓他們學(xué)會忍讓。通過講授一些心理健康基礎(chǔ)知識，讓同學(xué)們學(xué)會如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，從而提高他們的應(yīng)變能力和心理承受能力，逐步形成優(yōu)良的人格。同時，要防止心理健康教育簡單化，避免把心理健康教育對象局限于少數(shù)存在心理行為問題的學(xué)生，避免把心理健康教育等同于學(xué)科教學(xué)，避免把心理健康問題歸結(jié)為思想品德問題。

3.2真誠理解學(xué)生，營造和諧氛圍。

學(xué)生的健康成長離不開健康的社會環(huán)境，心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的生活氛圍。教師和家長的作用尤為重要。

學(xué)生在校期間，正是他們的世界觀、人生觀、價值觀初步形成的時期，教師一言一行的示范作用，有時甚至將影響學(xué)生的一生。因此，教師要做“各方面都為人師表”的教師，注重生活小節(jié)，一切“從我做起，從現(xiàn)在做起，從一點一滴做起”。要加強(qiáng)學(xué)生管理工作者的愛心、耐心與責(zé)任心，增強(qiáng)以學(xué)生為本的意識，多看學(xué)生長處、多給鼓勵，不揪辮子、不打棍子，一視同仁地關(guān)心每一個學(xué)生，把道德的公正、平等、誠實意識貫徹到一切教學(xué)和教育活動中。

3.3積極開展活動，不斷完善自我。

由于學(xué)生年齡偏小，日常生活中難免出現(xiàn)一些不良行為，對此不能簡單的批評了事，而應(yīng)針對他們的年齡特點，開展一些寓教于樂的活動，通過和風(fēng)細(xì)雨式的滲透，從而達(dá)到因勢利導(dǎo)的教育目標(biāo)。

日常生活和具有日常品性的生活在道德教育方面有其獨特的作用，其不露痕跡性和效果的扎根性是任何有意為之的活動所不具備的。學(xué)校教育可以吸取這些特點，通過借用日常生活的形式來實施自己有目的的教育。有時，一個活動比一籮筐的語言教導(dǎo)和苦口婆心的規(guī)勸更有效。比如，對學(xué)校的歸屬感教育，一個?；栈?qū)W校吉祥物設(shè)計活動，可以比得上校長和班主任的多次的長篇大論。

實踐證明，一個倡導(dǎo)愛國、勤奮、誠信、友善的班級道德規(guī)范，一個樹立知榮辱、講正氣、促和諧的班級風(fēng)氣，一個形成平等、尊老愛幼、扶貧濟(jì)困、禮讓寬容的同學(xué)人際關(guān)系，一個塑造自尊自信、理性平和、積極向上的人格社會心態(tài)的班級學(xué)生管理目標(biāo)正在逐步實現(xiàn)。

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第7篇

我校自2005年以來持續(xù)探索“且學(xué)且行且思”教學(xué)研訓(xùn)一體化模式，著力構(gòu)建“教學(xué)即研究”的校本研訓(xùn)文化，在提高校本研訓(xùn)的實效性，特別是全員參與心理健康教育，促進(jìn)教師專業(yè)化發(fā)展等方面取得了明顯的實效。

1.開展全員培訓(xùn)，提高心理教育實施水平

一是通過“四個結(jié)合”：即外出培訓(xùn)與校本培訓(xùn)相結(jié)合，集中培訓(xùn)與個人研究相結(jié)合，專題培訓(xùn)與討論探究相結(jié)合，實際案例探究與寫學(xué)習(xí)心得相結(jié)合的方式，從政治及教學(xué)理論、師德修養(yǎng)、課程改革、教育教學(xué)研究、信息技術(shù)、法律法規(guī)、心理健康等方面對全體教師進(jìn)行專題培訓(xùn)。二是鼓勵心理健康教育專兼職教師積極參加自考、函授等形式的專業(yè)研修或上級組織的系統(tǒng)化培訓(xùn)『班，提高心理健康教育的理論基礎(chǔ)和實踐技能。三是開展了以班主任工作基本規(guī)范與政策法規(guī)、學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)、班級活動設(shè)計組織與班級管理、未成年人思想道德教育、經(jīng)驗交流與案例教學(xué)為主要內(nèi)容的班主任全員培訓(xùn)，開設(shè)了班主任工作專題論壇，就如何進(jìn)行學(xué)生評價、班級文化建設(shè)、有效指導(dǎo)學(xué)生的自主性學(xué)習(xí)、德育時效性等系列問題進(jìn)行專題交流研討，引導(dǎo)班主任提升班級管理和育人水平。

2.以活動為載體，構(gòu)建校園和諧人際關(guān)系

一是深入開展“愛與責(zé)任”、“用心去做”、“真情塑造未來”、“用生命影響生命，讓每一個生命都精彩”等主題師德教育活動，提升教師的師德水平。二是加強(qiáng)《泊中教師應(yīng)有的十種正確的心態(tài)和觀念》學(xué)習(xí)教育活動，通過“我與學(xué)校、同事共發(fā)展”金點子征集、“尋找微幸?！闭魑谋荣?、“今天怎樣當(dāng)教師”論壇、“我的成功之路”演講、“工作主動——人生成功的階梯”和“教師心理健康調(diào)適”主題片觀看等活動，引導(dǎo)全體教師“以進(jìn)取心對待事業(yè)、以責(zé)任心對待工作、以熱愛心對待集體、以淡泊心對待名利、以平常心對待得失、以律己心對待自我、以寬容心對待同志、以自信心對待困難、以欣賞心對待他人、以和睦心對待家庭”：正確處理好“十種關(guān)系”：即責(zé)任與權(quán)利的關(guān)系；領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系；服從與建言的關(guān)系；請示與匯報的關(guān)系；對上級負(fù)責(zé)與對下級負(fù)責(zé)的關(guān)系：會上與會下、當(dāng)面與背后的關(guān)系：局部與全局的關(guān)系；貫徹上級精神與創(chuàng)造性工作的關(guān)系；工作與學(xué)習(xí)的關(guān)系：公與私的關(guān)系。三是認(rèn)真落實《泊中黨員干部“三到、三聯(lián)”制度》，“三到”即：到課堂中去，研究教與學(xué)，爭做教學(xué)工作行家里手；到教師和家長中去，傾聽群眾呼聲，爭做和諧發(fā)展促進(jìn)派；到學(xué)生中去，了解學(xué)生需求，爭做學(xué)生良師益友和人生導(dǎo)師?！叭?lián)”即：每人聯(lián)系一個學(xué)科(或級部)；每人聯(lián)系1至2個薄弱班級；每人聯(lián)系3至5名學(xué)生及其家長。深入到師生中解決焦點和難點問題，力求“問題在一線發(fā)現(xiàn)，困難在一線解決，經(jīng)驗在一線總結(jié)，典型在一線推廣”，確保各項工作要求到位、指導(dǎo)到位、落實到位。

3.加強(qiáng)教學(xué)研究，堅持走內(nèi)涵發(fā)展之路

本著“問題即課題，教學(xué)即研究，成長即成果”的校本教研思路，引導(dǎo)教師研究心理健康教育課程開發(fā)、課程管理和教學(xué)過程中的實際問題，開展以經(jīng)驗交流、論文撰寫、案例征集為主要形式的課題研究。近年來，我校有40多篇心理健康教育論文在報刊上發(fā)表或在上級組織的論文評選中獲獎；14名教師在省教科所組織的心理健康教育優(yōu)質(zhì)課評選中獲獎：1名教師成功舉行了青島市心理健康教育公開課；初步開發(fā)出了《好家長成就好孩子》、《家教指南》、《忠篇》、《孝篇》、《撥動心靈的琴弦》、《國旗下演講》等心理健康教育校本課程。

1.加強(qiáng)心理健康教育陣地建設(shè)

一是開設(shè)心理健康教育課。在開課、上好國家和地方課程的同時，根據(jù)我校和學(xué)生實際，不斷修訂完善并使用好校本教材《成功的秘訣》，先后進(jìn)行了“學(xué)會合理消費，抵抗不良誘惑”、“好人緣”、“學(xué)會學(xué)習(xí)”、“美好生活，從心開始”、“父母為什么不理解我”、“正確面對人生挫折”、“告別壞脾氣”、“考試心理與應(yīng)試技巧輔導(dǎo)”、“老師，我想對您說”等主題教育活動，教給學(xué)生心理健康的一些基本知識以及簡單的心理保健方法和技巧，讓學(xué)生逐步學(xué)會自我調(diào)節(jié)，明辨生活中的是非善惡，增強(qiáng)自我保護(hù)意識和能力。二是專設(shè)心理健康教育文化長廊，安排了諸如“讓自己的思維活起來”、“學(xué)習(xí)中的自我調(diào)控”、“網(wǎng)上的世界真精彩”、“我負(fù)責(zé)”等主題的教育內(nèi)容，有的放矢的對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。三是充分發(fā)揮黑板報、樓道文化牌、宣傳欄、校刊《海之韻》、校園廣播等宣傳陣地的作用，讓學(xué)生更多地了解、接受、關(guān)心、支持心理健康教育。四是設(shè)立心理輔導(dǎo)室，設(shè)置“悄悄話信箱”，鼓勵學(xué)生把自己生活的苦惱、學(xué)習(xí)的煩躁、成長的困惑等問題寫在紙上投入信箱中，由心理輔導(dǎo)老師定時開箱，通過書信、電話及面談等形式，幫助學(xué)生自我探索，排憂解難。

2.進(jìn)行學(xué)科課堂教學(xué)滲透

學(xué)生獲得知識、發(fā)展能力、形成品質(zhì)、掌握方法主要是在學(xué)科教學(xué)過程中實現(xiàn)的。在課堂教學(xué)中，我校將“教學(xué)中是否滲透心理健康教育”列入課堂教學(xué)評估的重要指標(biāo)，要求教師努力從以下五個方面進(jìn)行心理教育：(1)以學(xué)生為主體，重視學(xué)生的人格塑造，促進(jìn)學(xué)生的心理發(fā)展。(2)以活動為中心，加強(qiáng)心理訓(xùn)練，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)。(3)以激勵為原則，對學(xué)生施以積極的心理暗示。(4)以方法為重點，使學(xué)生掌握提高自身心理素質(zhì)的方法。(5)以自身為榜樣，給學(xué)生以積極的心理感染。

3.積極實施全員育人導(dǎo)師制

認(rèn)真落實市局《關(guān)于實施全員育人導(dǎo)師制的指導(dǎo)意見》和學(xué)校出臺的《泊中教師維護(hù)學(xué)生心理權(quán)益公約》，編印了《泊中全員育人導(dǎo)師制+學(xué)習(xí)共同體工作手冊》，積極推行“尖子生導(dǎo)師制”、“邊緣生承包制”、“質(zhì)量會診制”和“周記對話”，從導(dǎo)師職責(zé)、學(xué)生分析與指導(dǎo)評價、過程記錄與反思總結(jié)等方面入手，重點做好家庭貧困、行為有偏差、心理有障礙、學(xué)習(xí)有困難、家庭教育環(huán)境不良、單親家庭等特殊學(xué)生群體的導(dǎo)育工作，通過思想引導(dǎo)、心理疏導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活指導(dǎo)，正確處理好“教書”和“育人”的關(guān)系，建構(gòu)起實效性較強(qiáng)的常態(tài)工作操作平臺。

第8篇

中圖分類號:B844.2 ，C912.6-0 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1000-6729(2011）004-0312-02

doi:10.3969/j.issn.1000-6729.2011.04.017

（中國心理衛(wèi)生雜志，2011，25（4）：312-313.）

文化適應(yīng)已成為我國少數(shù)民族教育與心理研究中的一個重要課題［1］。但是，國內(nèi)學(xué)界在少數(shù)民族社會文化適應(yīng)問題研究上較為薄弱。本研究探討藏族大學(xué)生社會文化適應(yīng)與心理健康的關(guān)系。

1 對象與方法

1.1 對象

被試抽樣以班級為單位，在某高校4個年級中抽取319人，發(fā)放問卷319份，回收率為100%，有效樣本為314人，其中男生142人，女生172人。

1.2研究工具

1.2.1 社會文化適應(yīng)量表［2］

由26個項目組成，為1（沒有困難）~5（極大困難）5點記分，量表分為三個維度，即物質(zhì)生活維度、人際行為維度和認(rèn)知價值維度，其中物質(zhì)生活維度共有8個項目；人際行為維度共有10個項目；認(rèn)知價值維度共有9個項目。該量表具有較好的信效度。

1.2.2 中國大學(xué)生心理健康量表［3］

共分為12個維度，即軀體化、焦慮、抑郁、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、依賴、沖動、攻擊、退縮、性心理障礙、自我意識偏差以及精神病傾向，每個維度均有8個項目，另外還有8道測謊題，共由104個項目組成，采用0（沒有）~4（總是）5點記分。該量表只計算分量表分?jǐn)?shù)，不累加全量表分?jǐn)?shù)，共12個分量表分?jǐn)?shù)和1個測謊分?jǐn)?shù)。該量表具有較好的信效度。

1.3統(tǒng)計方法

采用SPSS17.0統(tǒng)計軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)整理與分析，對數(shù)據(jù)進(jìn)行了相關(guān)分析與方差分析處理。

2 結(jié) 果

2.1社會文化適應(yīng)與藏族大學(xué)生心理健康狀況的相關(guān)分析

社會文化適應(yīng)的各維度得分與大學(xué)生心理健康狀況的各維度得分均呈正相關(guān)（表1）。

2.2社會文化適應(yīng)不同水平組心理健康量表評分比較

將社會文化適應(yīng)分?jǐn)?shù)從高到低進(jìn)行排序，按照25%、75%人數(shù)比例劃分為高中低3個層次，其中高分組有78人、中間組有158人、低分組有78人。采用單因素的方差分析，比較3組的心理健康量表得分。結(jié)果顯示，社會文化適應(yīng)高分組心理健康狀況的12個維度得分均高于中間組和低分組，中間組高于低分組。

3 討 論

本研究顯示，社會文化適應(yīng)較好的藏族大學(xué)生，心理健康狀況也比較好，反之相反。Oberg等學(xué)者研究中認(rèn)為文化沖擊是文化適應(yīng)中的一個必然過程，往往伴隨焦慮、無助、動搖等心理狀態(tài)，嚴(yán)重的則表現(xiàn)為抑郁［4］。當(dāng)前正在經(jīng)歷急劇的社會、經(jīng)濟(jì)、文化的變遷，對藏族大學(xué)生的心理產(chǎn)生了強(qiáng)烈沖擊和震動，即形成文化震蕩，并在一定程度上影響了藏族大學(xué)生心理健康［5］。鄭雪和David［6］研究認(rèn)為：強(qiáng)的主族與客族文化認(rèn)同及整合的文化適應(yīng)方式有助于提高個體的幸福感水平，促使他們對異質(zhì)文化環(huán)境的心理適應(yīng)。處在不同的文化適應(yīng)階段，幸福感水平不同，自然心理健康總體狀況也受到影響。本研究與這些研究結(jié)果一致。因此，深入研究文化震蕩形成的心理機(jī)制和文化架構(gòu)，有效提升藏族大學(xué)生心理健康水平，構(gòu)建基于文化震蕩的心理教育干預(yù)模式是一項刻不容緩的緊迫任務(wù)。

參考文獻(xiàn)

［1］徐光興,肖三蓉.文化適應(yīng)的心理學(xué)研究［J］.江西社會科學(xué)，2009,(4):234-237.

［2］ 張京玲.藏、壯少數(shù)民族大學(xué)生文化認(rèn)同態(tài)度與文化適應(yīng)的關(guān)系研究［D］.重慶，西南大學(xué)碩士論文，2008.

［3］王亞鵬.藏族大學(xué)生的民族認(rèn)同、文化適應(yīng)與心理疏離感［D］.重慶，西南大學(xué)碩士論文，2002.

［4］Oberg K.Culture shock:adjustment to new cultural eylviron ments［J］.Praltical Anthropologist,1960,7:177-182.

［5］羅平,馬海林,邊巴次仁. 大學(xué)2008級新生心理普查素質(zhì)報告［J］.大學(xué)學(xué)報，2009,24(1):150-158.

第9篇

關(guān)于心理素質(zhì)發(fā)展特點研究，我們主要采用了問卷調(diào)查、統(tǒng)計分析、撰寫研究報告等方式。1999年6月，課題組采用北師大發(fā)展心理研究所編制的MHQ問卷對城區(qū)的四所初始實驗學(xué)校（中小學(xué)各兩所）的近萬名學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。將調(diào)查結(jié)果輸入微機(jī)，采用SPSS軟件對其進(jìn)行了分析處理，得到了不同年齡段學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展特點數(shù)據(jù)統(tǒng)計表和曲線圖。然后，課題組組織四個實驗校的近五十名主研人員按不同年齡段分成了十個小組，對數(shù)據(jù)統(tǒng)計表和曲線圖進(jìn)行了細(xì)致的分析研究，撰寫出了《重點小學(xué)學(xué)生自我控制狀態(tài)的發(fā)展特點研究》等十余個研究報告。

關(guān)于心理素質(zhì)培養(yǎng)研究則主要采用了“團(tuán)體發(fā)展性教育”和“個體補(bǔ)救性教育”相結(jié)合的方法。團(tuán)體發(fā)展性教育主要是通過以班為單位開設(shè)心理導(dǎo)向活動課，將心理健康教育納入學(xué)校教育的課程體系之中來進(jìn)行的。

個體補(bǔ)救性教育則是針對少數(shù)心理異常的學(xué)生進(jìn)行個別咨詢和輔導(dǎo)。通過談話、討論、測驗等手段，分析、綜合求助學(xué)生的心理問題及產(chǎn)生根源，并將其具體化和簡明化。通過疏導(dǎo)，提供信息或直接幫助求助學(xué)生設(shè)計解決問題的策略，制定具體的計劃。

一、具體實施

1.廣泛宣傳，深入發(fā)動。我區(qū)充分借助電臺、電視臺、報紙、雜志等媒體對中小學(xué)心理健康教育工作在全社會進(jìn)行廣泛的宣傳和發(fā)動，讓人們充分認(rèn)識到培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理品質(zhì)的重要性，為順利實施心理健康教育計劃營造氛圍。

2.行政介入，大力推行。我區(qū)中小學(xué)心理健康教育工作在較短的時間內(nèi)得以全面鋪開，借助行政手段是一個重要因素，而且我們的心理健康教育課題引進(jìn)本身，就是一種政府行為。在具體實施的過程中，我區(qū)又成立了由區(qū)四大班子和區(qū)教委領(lǐng)導(dǎo)組成的課題領(lǐng)導(dǎo)小組，由教委、教科所和重點實驗學(xué)校主研教師組成的中小學(xué)心理健康教育工作指導(dǎo)中心，由教委、教科所和直屬學(xué)校校長組成的中小學(xué)心理健康教育專家委員會。

3.由點到面，逐步推廣。我們制訂了“由點到面、逐步推廣”的實施計劃。第一年，在城區(qū)四所中小學(xué)進(jìn)行試點；第二年，將實驗范圍擴(kuò)大到城區(qū)所有中小學(xué)和直屬中學(xué)；第三年，在全區(qū)所有中小學(xué)全面實施。實踐證明，這種分步實施的策略是正確的。

4.定期組織心理健康教育研討活動。我們經(jīng)常組織全區(qū)性及片區(qū)性教研活動，通過舉辦講座、展示優(yōu)質(zhì)課、經(jīng)驗交流、論文評選、賽課等形式，提供機(jī)會讓教師們觀摩學(xué)習(xí)。

5.開展心理健康教育專項論文評比和心理活動導(dǎo)向課的賽課活動。每兩年，我們即開展一次心理健康教育專項論文評比活動，并在每年舉辦的全區(qū)性中青年教師賽課活動中納入心理活動導(dǎo)向課，將其作為與其他學(xué)科同等重要的一門獨立學(xué)科進(jìn)行賽課，以此督導(dǎo)全區(qū)中小學(xué)心理健康教育工作。

6.建設(shè)心理輔導(dǎo)室。我區(qū)幾年來共建設(shè)心理輔導(dǎo)室二十余個，接待學(xué)生、家長及社會各界人士六千余人次。例如合川中學(xué)“心語室”（心理輔導(dǎo)室）自開設(shè)以來，堅持“熱情服務(wù)、平等互助、設(shè)身共情、鼓勵傾訴、承諾保密”等原則，采用“情緒療法、現(xiàn)實療法、精神療法、滿灌療法、中心療法”等，以“門診輔導(dǎo)、電話輔導(dǎo)、書信輔導(dǎo)、網(wǎng)上輔導(dǎo)、現(xiàn)場輔導(dǎo)”等形式，對求助者進(jìn)行心理輔導(dǎo)，收到了良好的效果。

二、主要成績

1.教育教學(xué)質(zhì)量有所提高。心理活動導(dǎo)向課所倡導(dǎo)的平等性原則、活動性原則、參與性原則等活動理念，被實驗教師廣泛應(yīng)用到各學(xué)科教學(xué)中，從而推動了新課程下的教法、學(xué)法改革，在一定程度上促進(jìn)了我區(qū)基礎(chǔ)教育課程改革工作。

2.中小學(xué)學(xué)生心理品質(zhì)普遍優(yōu)化。通過開展心理健康教育，我區(qū)中小學(xué)生在自信心、自我意識、學(xué)習(xí)主動意識、抗挫折能力、關(guān)愛助人意識等方面都得到了顯著增強(qiáng)，學(xué)校校風(fēng)校貌發(fā)生了根本性的變化。

3.心理健康教育帶動了全區(qū)教育科研工作的快速發(fā)展。部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不僅大力提倡、鼓勵、支持教師搞課題研究，還親自掛帥，主持科研課題工作。廣大干部和教師深切感受到了“科研興校、科研興教”的無窮魅力。我區(qū)連續(xù)幾年獲得重慶市教育科研先進(jìn)單位、重慶市基礎(chǔ)教育改革一等獎。

4.開展中小學(xué)心理健康教育所取得的社會效益。在開展心理健康教育工作中，我們充分發(fā)揮了家庭教育的重要作用。學(xué)生有了問題，教師主動與家長溝通，共同尋求最佳教育方案。同時通過家長學(xué)校傳授一些基礎(chǔ)的教育方法和技巧，贏得了家長的理解和支持。以前家長只關(guān)心孩子的生活、關(guān)注孩子的成績，現(xiàn)在開始重視親子關(guān)系、重視孩子綜合素質(zhì)的提高及養(yǎng)成健康心理素質(zhì)和健全人格，與學(xué)校教育形成了良好的合力。

5.培養(yǎng)了一支較為穩(wěn)定的心理健康教育專業(yè)教師隊伍。經(jīng)過幾年各種方式的培訓(xùn)學(xué)習(xí)、實踐操作，關(guān)于開展中小學(xué)心理健康教育，教師們掌握了一定的理論知識、積累了一定的實踐經(jīng)驗，初步建立了一支有一定專業(yè)素養(yǎng)的教師隊伍。