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關鍵詞：回歸生活；大學生；心理健康教育；問題探討
中圖分類號：G642 文獻標識碼：B 收稿日期：2016-01-13
如今的心理健康教育已經離大學生的現實生活越來越遙遠，心理健康教育僅僅作為一門理論性學科而存在，讓學生去實踐和操作的機會越來越有限。
教師在心理健康課程教授中多將重心放在解決心理健康問題上，很少有教師會主動關注大學生的心理健康問題。出現上述情況的主要原因為心理健康教育已經嚴重偏離社會主體，沒有以社會為衡量的依托，導致心理健康出現重理論輕實踐的現象。
心理健康教育一旦沒有生活作為依據與支撐，必然會讓大學生覺得失去了探索的勇氣與機會，從而導致心理健康教育變成了紙上談兵。
二、大學生心理健康教育回歸生活的路徑探討
1.重視生活實際，客觀對待理論知識
大學生心理健康教育是一門需要實踐操作的課程，教師在講授理論知識的基礎上應當把握好尺度，對學生接受能力以外的知識做到點到為止，如果課堂上出現過多學生理解不了的知識，必然會干擾打壓學生的學習熱情與積極性。理論知識作為心理健康教育的學習根本，應當注重教授的方法與內容，基礎理論知識需要作為課堂教學的重點，深層次的理論知識需要學生去自行體會。運用生活實際加以理解這也是幫助學生消化知識的重要舉措。有研究顯示，大學生尤其偏愛從生活中來的課堂教案，這種講課方式可以讓大學生在學習中進行組織討論，教師在講解理論知識過程中可以將知識點與學生實際生活相結合。采用多種講課方式吸引學生注意力，營造適當的氛圍，這也是提高學生學習效率的辦法之一。教師可以多挑選生活實例作為教學案例，不但可以增強可信度，還能方便學生思考。
2.樹立以生活為基點的心理健康教育理念
心理健康關系到每個大學生的學習和未來發展，從客觀角度來看心理健康與社會發展以及社會現狀息息相關，一個學生的心理健康與否很大程度上取決于他周圍的生活以及環境。開展大學生心理健康教育的根本目的是為了讓學生能夠更好地生活。教師為了更好地實施教學，應當給學生營造良好的學習氛圍，賦予學生最真摯的情感體驗，讓學生學會用積極向上樂觀的態度去面對未來的人生。
3.以知識的生活邏輯創新教材編排
大學生心理健康教育課程應當從根本上解決學生的心理問題，對于學生的心理的困擾，教師應當給予及時的解答。教師可從生活中去搜集心理健康教育的有關素材，使心理健康教育課程更加貼合實際，避免現實與課本的脫節。目前對心理健康教育課程內容進行修改是教師的工作任務之一，包括教材中的知識點等具體內容。教師可以以開設專題講解的模式進行心理健康教學講課，而其中選取的材料應當是以大學生耳熟能詳的材料為主要內容。這種教材內容更加具有可實施性和指導意義。心理健康教學應以實踐為根本，開展相關集體活動，而活動中應當注重教師與學生之間的配合與協調。教師在對學生進行心理方面知識訓練時，應大范圍運用理論知識，以當下學生比較感興趣的話題引出課堂的核心內容。不管是理論知識的講授，還是對大學生進行的心理健康教育的訓練活動，都應當將學生作為學習主體來實施教學工作。所有知識都是有一定規律存在的，心理健康教育同樣如此，需要在進行理論知識的教授過程中開展有關心理健康的邏輯思維模式訓練來鞏固學生的學習。
三、結語
大學生心理健康教育課程是以培養大學生心理素質為核心的課程，希望大學生通過心理健康教育課程得到更好的成長和發展，既要在遵守心理健康發展方向的基礎上開展課程，又應當以生活化的資源為主使課堂回歸生活。
參考文獻：
主題式案例教學逐漸受到心理健康教育教師的青睞，在大學生心理健康教育課中的地位日益凸顯。在大學生心理健康教育課中，教師要想用好主題式案例教學，必須把握好“五度”取向，即主題選定的適切度、案例選取的積極向度、問題設置的開放度、師生互動的傾心度和教學活動的效度，這樣才能充分發揮主題式案例教學的作用，有效完成心理健康教育課的目標。
關鍵詞：
大學生；心理健康教育課；主題式案例教學；“五度”取向
當前，大學生心理健康教育課成為開展大學生心理健康教育的主渠道。大學生心理健康教育課不同于高校中的其他公共課和專業課，因其研究對象的特殊性，使其具有更強的實踐意義和應用價值。為了更好地落實大學生心理健康教育課的課程目標，主題式案例教學越來越受到心理健康教育教師的青睞。主題式案例教學，是教師根據教學目標要求，編寫以某一主題貫穿課堂教學始終的案例并作為情境，引導學生主動參與課堂學習和研討，從而幫助學生理解知識、建構意義的一種教學方法。［1］主題式案例教學所具有的情境性和形象性使心理健康教育課程愈加的生活化和實用化，更容易被大學生所接受和認可。因此，主題式案例教學在大學生心理健康教育課中的地位日益凸顯。然而要想充分發揮主題式案例教學的作用，必須把握其在大學生心理健康教育課中的“五度”取向。
一、主題選定的適切度
（一）正視存在的問題，走出主題選定的誤區
主題式案例教學的首要任務是選定主題。在大學生心理健康教育課中，關于主題的選定一直存在著來自心理健康教育教師的自上而下的“自命題”式的誤區。有些心理健康教育教師按照自己的主觀臆想來選定主題，有些教師高舉“經驗豐富”的大旗，全靠自己的所謂“主觀經驗”來選定心理健康教育課的主題，甚至還有教師完全以自己的專長和興趣點來確定大學生心理健康教育課的主題，完全忽視學生的心理發展特點和心理發展的實際需求。可想而知，通過這些完全來自教師的“自命題式”的主題來開展心理健康教育教學活動，無法實現大學生心理健康教育課的應然目標。
（二）宏觀上定方向，微觀上選主題
在大學生心理健康教育課中，主題式案例教學要真正走出“自命題”式的誤區，主題選定需要把握好適切度，即主題的選定既要適合大學生的實際心理發展特點，又要切實滿足大學生的現實心理需求。教師要真正做到主題的適切，可以通過心理普查、問卷調查、訪談等形式了解大學生的實際心理需求。眾所周知，大學生在不同的年級有不同的發展任務，在不同的發展階段也會遇到不同的問題，而問題本身就意味著一種選擇。有選擇就可能會有迷茫和困惑，如大一學生的心理適應問題，大三或大四學生的擇業心理問題，且不管是適應問題還是擇業問題，都只是宏觀層面上的。如果心理健康教育課中主題的選定只從宏觀上泛泛而談，不關注不同群體學生的微觀需求，大學生心理健康教育課就無法扎根到細處，落到實處，其結果最終導致心理健康教育課處在“高高在上”的位置和被“束之高閣”的境地。需要指出的是，這里的微觀指的是主題選定的內容上，而不是數量上，更不是大學生群體的人數上的。因此，大學生心理健康教育課既要在宏觀上定準方向，更要在微觀上選好主題。
二、案例選取的積極向度
（一）積極：案例選取的應然取向
大學生心理健康教育課的目標之一就是培養大學生良好的心理品質，促進大學生身心健康協調發展。然而，縱觀當前的心理健康教育課堂，心理健康教育教師在主題式案例教學中選取案例的關鍵詞往往是“問題大學生”“心理問題”“心理疾病”等消極詞匯，甚至有教師在呈現教學案例時的引導語也已經高度模式化，脫口而出的就是“來看這樣一個有心理問題的學生”。很多教師已經將心理健康教育課上成了“心理問題呈現課”或“心理疾病診斷課”，也難怪有大學生抱怨“上完心理健康教育課感覺整個人都不好了”。如果學生每次在心理健康教育課上都被“問題”“障礙”“疾病”等消極詞匯所包圍和浸潤，其課堂教學效果可想而知，這樣的“消極”取向的課堂教學顯然是與大學生心理健康教育課的目標背道而馳的。當代積極心理學為大學生心理健康教育課的課程目標的實現提供了更廣闊的視角，積極心理學矛頭直指傳統的“消極心理學”，主張研究人類積極的品質，充分挖掘人固有的、潛在的、具有建設性的力量，促進個人和社會的發展，使人類走向幸福。［2］（P2）為了更好地實現大學生心理健康教育課的課程目標，“積極”應為成為案例選取的主導詞匯。
（二）積極案例：引領學生的積極發展
《教育部、衛生部、關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》中明確指出“要充分發揮課堂教學在大學生心理健康教育中的重要作用，要不斷豐富心理健康教學內容，改進教學方法，通過案例教學、體驗活動、行為訓練等形式提高課堂教學效果。”積極心理學認為，每個人都有積極發展的無限潛力。心理健康教育教師也應充分認識到大學生群體所具有的積極特質，在課堂教學中堅持案例選取的積極向度。教師堅持案例選取的積極向度，就是要在課堂上增強學生積極的情緒情感體驗，培養學生積極的人格，營造促進學生積極發展的氛圍和環境，充分調動學生自身積極主動發展的無限潛力。當然，堅持案例選取的積極向度并不意味著在心理健康教育課堂上就要完全拋棄對心理問題的闡釋。大學生作為發展的主體依然很有必要了解個體發展中可能會出現的各種心理問題和困惑，只是問題和困惑不應再成為心理健康教育課堂上的主旋律。如果學生在心理健康教育課上真得了解到自己可能存在某方面的心理問題的話，可以向校內或校外的專業心理咨詢與輔導機構尋求幫助。
三、問題設置的開放度
在主題式案例教學中，隨案例呈現的是教師設置的一系列問題。在主題式案例教學中，如果說科學選編案例是前提，那么恰當科學地設計問題就成了重中之重，是主題式案例教學的關鍵環節，不可或缺、不容忽視。［3］在心理健康教育課中，要實現問題與主題式案例的無縫銜接和有效搭配，問題設置應當具有一定的開放度，使問題能真正的啟發學生思維，引導學生參與。用問題引導學生走進案例，用問題啟迪學生思考案例，通過問題的解決來實現對教學案例的總結和升華。
（一）通過開放的問題體現對學生的有效引導
問題設置的開放度影響到學生課堂的參與度。同一個案例，如果從不同角度分析，可能會帶給人截然不同的信息。因此，在案例教學中，教師可以通過開放的問題引導學生沿著教師預設的心理通道走進案例，幫助學生實現對案例的深入解讀，完成對案例的剖析，領悟案例呈現的意義。如，在“情緒的調控”主題中，筆者曾設置過這樣一個案例，案例的大意是一位女大學生在生活和學習中產生諸多復雜的情緒和壓力，面對自身產生的各種不良情緒，通過各種途徑和方式不斷實現對自身情緒的調節與控制，憑借不屈的意志，最終實現自己的理想，考入高一級學府繼續深造，在個人發展上由量變達到了一個新的質變。針對這一案例，可以有不同的解讀，就其涉及到的心理活動來說，既有情緒也有意志。人的情緒和意志本身就具有密切的關系，所以很有必要設置相應的問題來有效引導學生圍繞主題對案例進行解讀。當然，問題也必須具有開放性才能真正達到引發學生思考，啟發學生思維的目的。比如，針對這一案例，教師可以向學生提出這樣的問題：“案例中的學生都有哪些不同的情緒表現？為什么會有這些情緒出現？”“案例中的學生使用了哪些方法來調控自己的情緒？談談你對這些情緒調控方法的認識。”“你還能想到哪些情緒調控的方法？”
（二）通過開放的問題實現對案例的高效使用
在分析案例的基礎上，為了使教學案例的作用最大化和最優化，教師可以通過開放性問題的設置讓學生結合自身實際對案例進行分析和總結，在弄懂案例所闡釋的顯性價值的基礎上，探究教學案例內在的隱性價值，由表及里、由淺入深的實現對案例的高效使用。同時，開放的問題也為學生課堂上的小組學習提供了更多的可能性，為學生的合作探究提供了更好的現實條件。學生以教學案例為依托，以開放性問題為引導，通過組內合作、組間交流，真正振蕩心靈的共鳴，激發自身內在積極發展的動力，獲得自主發展的力量。
四、師生互動的傾心度
心理健康教育課教師與學生之間的互動是心與心的碰撞、心與心的交流，課堂上師生之間互動的傾心度是影響心理健康教育課教學效果的重要因素。傾心意味著用心，代表著真心。教師與學生只有在課堂上傾心互動，教師傾心去聆聽，學生傾心去表達，才能實現心理健康教育課的預期目標。
（一）教師傾心去聆聽
聆聽是一門技術，傾心聆聽則是一門藝術。在主題式案例教學中，當學生在問題的引導下走進案例去感悟、走出案例來闡述時，教師要學會傾心聆聽，用心聆聽學生的體會，真心聆聽學生的心語。教師通過傾心聆聽，鼓勵學生去探究，引導學生去表達；教師通過傾心聆聽，更深入地走進學生，了解學生的心理需求；教師通過傾心聆聽，有效地反饋教學效果，不斷地反思課堂、醒悟教學，實現教學相長。教師的傾心聆聽不僅體現了對“人”尊重的價值取向，更是一種實踐策略。只有通過傾聽了解學生的所思、所想、所感、所悟，才能知曉他們心底的真實呼聲。［4］從某種意義上說，教師只有傾心去聆聽，也才能對學生產生相應的“同理心”，才能夠站在學生角度去看待他們的困擾，體會他們的喜悅和悲傷，傾聽他們內心真實的聲音，準確敏銳地深入他們的內心世界，理解和反映他們的情感狀態。［5］
（二）學生傾心來參與
理想的師生互動，不僅要有教師的積極主動，更需要有學生的傾心參與。學生的傾心參與是指學生能夠用心地走進課堂，真心地融入師生互動中，用心參與、真心表達。在心理健康教育課上，學生的傾心參與將有力地推動師生互動的順利進行，從而影響到教學效果。在心理健康教育課中，學生的主體地位更為突出，心理健康教育課是為學生的心理積極健康發展而開設的，離開了學生，尤其是離開了學生的傾心參與，那心理健康教育課也將成為擺設，也就失去了其存在的價值。
五、教學活動的效度
教學活動的效度即教學活動的有效性，也就是教學活動效果是否達到了教學目標的要求。教學活動的效度是衡量主題式案例教學質量的重要指標，是評價課程教學效果的重要因素。因此，教學活動的效度也應該成為教師在心理健康教育課上的價值追求。
（一）豐富學生體驗是提高活動效度的關鍵
當前，主題式案例教學之花已在心理健康教育課堂上悄然綻放，但不同的教師對其運用和掌握的水平卻參差不齊，教師對主題式案例教學的使用情況如何，關鍵看教學活動的效度。心理健康教育課的特殊性決定了其課堂教學主要通過師生之間及生生之間的互動活動來進行。教學活動的效度影響到心理健康教育課的效果，教師在充分準備專題相關知識的基礎上，更多采取參與式的教學，授課的風格也盡量幽默、輕松，避免簡單枯燥的講授，讓學生通過更多的實際體驗進行學習。［6］
（二）提升教師水平是增強活動效度的根本
教師的教學水平是影響大學生心理健康教育課教學效果的重要因素。教育部頒發的《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準》中明確指出“高校應建設一支以專職教師為骨干，專兼結合、相對穩定、素質較高的大學生心理健康教育隊伍。高校應將大學生心理健康教育師資隊伍建設納入學校整體教師隊伍建設工作中，加強選拔、配備、培養和管理。”為響應政策號召，學校首先應該加強對心理健康教育教師的從教資格審核，嚴把入口關，同時加強對心理健康教育教師的職后專業培訓，并為教師職后專業培訓配備專項經費，做到專款專用。心理健康教育教師通過職后培訓不斷學習最先進的心理健康教育理念，更新自身專業知識，不斷提升自身專業素養，從而提高在心理健康教育課堂上的教學勝任力。
作者：王福臣 單位：淄博師范高等專科學校團委
參考文獻：
［1］張春燕.主題式案例教學在思想品德課中的運用［J］.中學政治教學參考，2013，（10）.
［2］任俊.積極心理學［M］.上海:上海出版社，2006.
［3］嚴衛林.思想品德課主題式案例教學問題設計思路［J］.教學與管理，2015，（9）.
［4］薛春艷.大學生心理健康教育課程建設特點及其反思［J］.學校黨建與思想教育，2015，（4）.
關鍵詞 高校體育 心理健康 互動研究
中圖分類號：G447 文獻標識碼：A
1高校體育和大學生心理健康互動研究的理論依據
1.1以全面發展的教育方針為依據
高校體育和心理健康教育是全面發展教育的重要組成部分，它們與整個高等教育構成一個互相聯系、互相貫通的大體系。“全面發展”是黨與國家的教育方針對高等教育工作的基本要求，也是十精神的重要體現。“德”、“智”、“體”、“美”是“全面發展”的主要內容，其中體育是全面發展教育的基礎，心理健康是全面發展教育的保證。高校體育在教育目標、教育功能上和心理健康教育有某些交叉重疊之處，心理健康教育是體育增進大學生健康的重要內容，而體育運動技能的掌握必須依賴良好心理素質的形成。因此，開展大學生心理健康教育可以為高校體育工作的實施與發展打下良好的心理基礎，體育教學效益的提高能有效地促進大學生心理健康教育開展。
1.2以大學生身心發展規律為依據
遵循大學生身心發展規律，是高校體育和大學生心理健康效益互動能夠實現的基本前提。大學生的心理發展依賴于身體各方面的發展，生理上的發展為他們的心理發展提供了基礎。大學生處于青年中期，他們的生理已經基本趨于成熟，但心理發展尚未完全成熟、穩定，許多心理素質還在建構之中。因此，大學生在成長過程中遇到這樣或那樣的困擾和矛盾，會形成各種各樣的心理問題，但這些問題往往是發展性的，是成長中不可避免的矛盾，是一個從量變到質變的對立統一的發展過程。
1.3以社會對人才的需求為依據
培養高素質人才是時代和社會對高校教育提出的根本任務，具備良好的心理素質是現代社會對人才的基本要求。隨著科學技術的迅猛發展，知識經濟時代的到來，社會對人才的素質要求更高了，如社會對大學生的進取意識、自主精神、社會適應能力、創新能力，社會責任感、使命感、團結協作精神及與知識經濟社會發展相適應的現代意識等提出了更高的要求，這些素質大部分是屬于心理素質范疇的。只有心理健康的大學生，才能擁有良好的智力條件、頑強的意志品質和穩定的情感，才能正確對待暫時的失敗和挫折，排除各種干擾，有效地投入學習，并促進自我全面發展，從而成為真正意義上的社會所需的人才。
2高校體育和大學生心理健康互動模式的基本建構
充分挖掘高校體育教育資源，深入開展大學生心理健康教育，既需要有關職能部門統籌規劃，組織協調，又需要各部門、各方面明確分工，密切配合；既需要相關專業教師相互交流與溝通，優勢互補，又需要多方面的配合和支持，形成合力。建構科學、系統的互動模式是促進高校體育和大學生心理健康教育效益互動的基礎保障。基于調查研究和專家訪談結果，筆者認為目前要促進高校體育與大學生心理健康效益互動，應著力建立健全以下三大系統。
2.1建立立體化的組織領導體系
高校體育和大學生心理健康教育要實現效益互動，必須要建立一個立體化、多元化M合的工作管理體系，加強領導，從不同層面、角度、渠道開展工作。具體來說，學校成立大學生心理健康教育領導小組，實行黨政統一領導，主管校領導擔任組長，成員由學生工作處、團委、教務處、宣傳部、后勤集團和各院系等有關方面負責人組成，領導小組負責指導和協調全校心理健康教育工作。
2.2促進師資隊伍素質提高的互動機制
高校體育與大學生心理健康教育能否實現有效互動，很大程度上取決于實施體育教育和心理健康教育的教師隊伍的心理素質和業務素質，但目前心理健康教育和高校體育師資隊伍的素質還遠遠不能適應高等教育飛速發展的客觀形勢要求，遠遠不能滿足廣大學生日益增長的心理需要。為此，必須從提高教育者自身的心理素質和業務素質兩方面來加強心理健康教育和高校體育師資隊伍建設。在提高教育者自身心理素質方面，主要通過兩條途徑；第一，通過教育者自身的努力學習，不斷提高自己的思想道德修養水平和心理健康水平；第二，在心理健康教育中心的組織協調下，強化心理健康教育專（兼）職教師和體育教師間的交流和互動，通過教育者之間的優勢互補，共同提高心理素養。在提高教育者業務素質方面，主要采取以下辦法：第一，定期培訓與考核。第二，加強教研活動。第三，合理配置師資。
2.3提高教學效益的運作體系
大學生心理健康狀況信息的收集與反饋。首先，制定科學的大學生心理健康普查方案，積極開展心理健康普查工作。新生一入學，全面開展心理健康普查工作，為每一位大學生建立心理健康檔案，對測查中發現的各種心理問題，要加強跟蹤輔導，提高對大學生心理健康教育、心理咨詢和干預治療的及時性和有效性。第二，加強對大學生心理健康狀況信息的收集。除通過心理普查這條渠道收集大學生心理健康信息外，任課教師和管理人員在平時的教學和管理工作中，如發現部分學生出現心理健康問題或出現集體性的心理變化趨向，及時將信息傳遞給心理健康教育中心，由專人對信息進行歸類、分析、處理和存檔；第三，建立順暢、有序、嚴格的心理健康信息反饋機制。心理障礙問題涉及大學生隱私，因此，在反饋心理健康信息時應做到傳遞有序，范圍適度。具體來說，共性的心理健康狀況信息應及時傳遞給教育者和管理者，個別嚴重心理障礙者信息反饋給心理咨詢、治療中心和直接管理人員。
高校體育與心理健康教育互動的渠道選擇。第一，重視高校體育與心理健康課堂教學的主渠道、主陣地作用。在深化體育教學內容改革，豐富心理健康教學內容的基礎上，通過課堂教學普及心理健康知識，傳授心理調適方法，使大學生了解并體會心理問題產生和發展的歷史過程，幫助大學生消除心理疑惑，提高心理健康水平，從根本上預防心理問題的出現。第二，充分發揮課外體育、運動競賽和非心理健康教育課堂的作用。根據大學生在不同發展階段所普遍存在的心理問題，適時舉辦群體活動，組織多形式的講座和報告，幫助學生解疑釋惑，如新生心理健康教育重點應放在盡快適應新環境和人際交往問題，完成從中學到大學的轉變等內容上；二、三年級學生應主要幫助他們解決專業思想問題和人格發展等方面的困惑；畢業生的教育內容主要是就業心理調適和職業生涯教育。第三，營造文明健康的校園體育文化氛圍。校園體育文化是學校特有的一種文化現象，健康、積極、向上的校園體育文化氛圍會潛移默化地優化學生心理品質，促進體育活動的廣泛開展。高校要利用校園廣播、互聯網、校報、櫥窗等宣傳媒體，宣傳體育知識，普及心理健康知識；第四，積極培育和扶持大學生群體社團，以大學生喜愛的運動項目為載體，開展各種豐富多彩的文體活動和心理健康教育活動，使大學生的心理健康教育和高校體育范圍不再囿于傳統模式。
3結論
高校體育與大學生心理健康效益互動模式的建構應重點圍繞組織領導體系、師資隊伍建設和互動運作體系三大系統進行建設。首先，學校成立大學生心理健康教育領導小組，實行黨政統一領導，下設大學生心理健康教育中心，指導大學生心理健康教育和輔導工作的開展和實施；其次，從提高教育者自身的心理素質和業務素質兩方面來加強師資隊伍建設；第三，尋找高校體育與心理健康的有效結合點，全方位地開展心理健康教育。
基金項目：2015年度山東工商學院學生教育管理專項（項目編號：2015XSZX025）；2017年山東工商學院共青團工作專項。
參考文獻
[1] 邱遠.大學生體育鍛煉與心理健康關系的初步研究[J].北京體育大學學報，2005（5）：1637-1639.
自媒體的平等性和虛擬性可以使大學生心理健康教育工作的實效性得到提高。自媒體技術在現實世界與虛擬世界之間建立起了溝通的平臺,改變了大學生的生活和交際方式。在自媒體環境下,大學生可以盡可能自由地發表自己的看法和言論,通過自媒體,高校心理健康教育工作可以隨時了解到大學生內心的真實想法,盡可能地正確把握他們的思想動態,了解他們存在的現實心理問題和心理困惑,也可以圍繞一些共性的問題與學生共同展開討論和探討,從而增強高校心理健康教育工作的針對性。同時,在傳統的心理健康教育工作中,教師與學生不能完全平等,交流的方式和效果得不到保證,而在自媒體的環境下,師生之間有了一定的平等性和隱蔽性,交流的雙方都能更加突破身份的限制,同時縮短雙方的心理距離,增強雙方的信任強度,使雙方零距離交流思想,從而提高大學生心理健康教育工作的效果,解決大學生實際生活中存在的各種心理問題,及時排除大學生常見的心理隱患問題,解決他們在學習、人際交往、宿舍關系、戀愛與友誼等實際心理問題,使大學生的心理素質得到提高。
自媒體在給大學生心理健康教育工作帶來機遇的同時也帶來了一些挑戰。自媒體傳播比較自由,傳播的方式比較個性化,有時候信息的隱蔽性也很強,有可能使得一些不良信息擾亂整個信息的傳播環境,這使得自媒體的開放多元性會影響大學生的價值觀,他們思想單純,好奇心強,有可能會被一些不良信息所蒙蔽,這將給心理健康教育工作帶來一定的干擾。同時,自媒體時代,大學生交往的虛擬性不斷增強,這在一定程度上使得大學生在現實中的人際交往經驗減少,但是,虛擬的人際交往不能代替現實的人際交往,長期以來,自媒體會對大學生的現實交際能力產生一定的負面影響。所以,要做好自媒體與心理健康教育工作的結合,可以從以下兩方面進行。
首先,做好自媒體與其他心理健康教育工作載體的有機結合。自媒體作為一種新型的傳播媒介,要進入高校心理健康教育工作的創新應用中,還需要做好它與其他心理健康教育工作的有機結合,這樣才能更好地發揮自媒體的作用。自媒體與傳統的心理健康教育工作載體如廣播、電視、報紙、宣傳資料等相結合,有利于提高信息的傳播力度,傳統的心理健康教育載體與自媒體相結合可以充分發揮自媒體互動性較強的特點,引起學生的討論與更深層次的思考,對于學生的教育和觀念改變都有更為深刻的影響作用,同時如果有意識地開展一些宣傳活動,將心理健康教育工作的內容融入進去,使他們從活動中受到相關的心理健康知識的教育和熏陶,提高他們的心理素質。同時,自媒體的多樣性、便捷性,可以在進行心理健康教育工作時加以利用,可以在交流的過程中體現互動的特點,使更多的同學了解自媒體與心理健康教育工作相結合的優勢,對于提高整個大學生心理健康教育工作有十分顯著的作用。
全體性特點。現如今，我國部分大學生面臨著學習、生活、人際交往問題，這些問題會對大學生的心理造成不同程度的影響。因此，從高校的角度而言，緩解當前大學生的心理壓力，舒緩大學生的消極情緒，改善大學生的困惑心理，是當前最值得關注的問題。現代傳媒所具有的特點從根本上帶動了大學生心理健康教育，傳媒的發展帶來網絡媒介的不斷產生，教師與學生之間的交流更加便捷，在對學生進行心理健康教育的同時，也能產生全體性的特點。因此，高校心理健康要面向全體學生，對每一位學生的心理狀況進行調查研究，并對其進行針對性分析與研究。自主性特點。現代傳媒時代，教育者與接受者之間存在著密切的聯系，其中，媒介產品的推出，傳媒行業的發展，在一定程度上縮短了教育者與接受者之間的距離，比如，人們利用微博、微信、網絡視頻，可以縮短心靈的距離，使人與人之間產生平等的關系。因此，高校教師在教學中擔當指引、參謀的主要角色，促進學生的自我認知、自我發展、自我提高。與此同時，還要充分發揮出大學生的主動性，讓他們能夠自覺、自愿地促進自我心理健康發展。一名高校心理學教育工作者，要重視現代傳媒所帶來的巨大作用，將其與教育進行全面結合，將大學生心理健康教育中所存在的自主性進行充分調動。社會性特點。利用網絡、計算機能夠使社會信息傳播呈現出無障礙的特點，在大力推進大學生心理健康發展的同時，也能夠現代傳媒下大學生心理健康教育論文使大學生心理健康教育伴隨著環境的變化而變化。從大學生的角度而言，要將自身需求與社會變化進行結合，在改變自身的同時，也能夠適應社會的變化。作為一名合格的教育工作者，要依靠傳媒所帶來的巨大影響，增強大學生的心理體驗，使大學生的心理不斷成熟，心理應付能力不斷提高，朝著健康的方向發展。
二、大學生心理健康教育面臨的機遇
現代傳媒下大學生心理機制得到完善。現如今，多元化的信息資源雖然給大學生的心理造成一定的沖擊，但是各種信息更新速度比較快，信息傳輸更加便捷，這在一定程度上對更新學生知識、開闊學生視野起到極其重要的作用。除此之外，各種媒介產品的出現，像微博、QQ、微信等通訊功能的實現，能夠使大學生心理健康教育呈現出不同的特點。可以改變傳統教育模式，積極利用傳媒產品，加強傳媒對大學生心理健康教育的影響，使傳媒成為大學生心理健康教育的主要精神指支柱。另外，在傳媒信息的影響下，大學生的心理認知得到提高，心理得到放松，體會到傳媒所帶來的平等與尊重，在一定程度上激發大學生的主觀能動性以及自主性。現代傳媒為大學心理健康教育提供平臺。在新媒體時代，大學生心理健康教育中的咨詢工作可以在網絡中進行，網絡傳媒中開設的心理交流空間、心理咨詢室等，打破了傳統心理教育所面臨的局限性，將咨詢的覆蓋率擴大。除此之外，利用現代傳媒所開展的心理咨詢活動，不僅具有趣味性，并且能夠避免大學生害羞等心理情緒，使大學生在虛擬環境中敞開心扉，將內心的心理隱私與心理困惑與教師進行交流與溝通，使教師有針對性地對其進行輔導。現代傳媒下大學生心理健康教育方式得到擴展。高校可以利用現代傳媒，采取多種方法開展大學生心理健康教育以及心理咨詢，比如，可以利用學校公開的論壇、貼吧、博客等，也可以在各種聊天室開展心理咨詢活動。與此同時，心理健康教育者也可以利用媒體向大學生傳播心理健康教育知識，比如向學生發放相關心理案例，建立學校心理咨詢網站，提高學生對心理問題的認識，提高大學生的自我心理教育能力，從而促進自身發展與進步。
三、大學生心理健康教育所面臨的挑戰
現代傳媒對大學生心理產生不良影響
1.多種價值觀念導致大學心理認知產生迷茫。
現代傳媒在可持續發展中延伸出了眾多媒介產品，由于傳媒在發展中缺乏安全性，信息數量逐漸增多，信息傳輸速度加快，部分大學生的心理認知與心理選擇變得迷茫，并且在諸多傳媒信息的推動下，大學生對信息的真假無法及時辨別，對事物的認識程度不夠，從而會受到不良信息的干擾，在心理認知上產生困惑與迷茫。
2.傳媒環境特點導致大學生心理出現偏頗。
現代傳媒在發展的過程中具有一定的交互性，在相互交流、相互溝通的情況下，大學生可以淡化自己的身份，利用現代傳媒構建一個虛擬的社會空間。但是，這種虛擬性會導致大學心理防御能力降低，并使其缺乏監督，容易出現放任自我、追求過度的心理，導致大學生在媒體活動中失去行為操守。現代傳媒對大學生心理發展產生不良影響
3.對大學生心理健康教育隊伍產生影響。
現代傳媒中，媒體的信息量比較大，信息比較復雜，這在一定程度上對大學生的身心發展產生多元化影響，也給學生的心理帶來復雜性以及不確定性。這種發展現狀使心理教師無法及時把握學生的心理動態，無法找出大學生的心理矛盾與心理問題，出現失望與失落情緒。
4.大學生心理健康教育的方法不適應現代傳媒。
現代傳媒具有及時、方便、快捷的影響。在其影響下，大學生的心理變化比較復雜，心理發展規律不平衡，在心理發展的走向上會產生非常大的變化，而部分高校在心理教育中仍然采用傳統教育方式，不僅不符合心理健康教育的發展模式，并且也會導致大學生心理矛盾難度加大，心理壓力難以釋放。
四、加強大學生心理健康教育的措施
建立專題心理健康網站。目前，媒體的發展對大學生產生了非常大的影響，高校應該建立專業性的大學生心理健康網站，對大學生心理健康知識進行普及，并且利用私密聊天工具，比如微信、QQ等，與學生進行心理溝通。另外，高校也可以利用各種傳媒產品，為學生進行心理講座與心理宣傳。促進高校心理健康教育的媒體建設，進而推進心理健康教育的專題化、媒體化。
1.增強大學生對現代傳媒的適應能力。
現代傳媒對大學生的心理健康既有積極作用也有消極作用。因此，要加強對大學生媒介素養的培養，使大學生能夠對現代傳媒進行辨證認識，對媒體信息進行正確解讀，避免有害信息對大學生的心理造成危害。與此同時，還要給予大學生心理指導，讓大學生能夠對現代傳媒有所認識，在利用現代傳媒新穎性的同時，也要進行積極思考，避免出現抽象思維的鈍化，避免快餐文化對大學生心理教育所帶來的負面影響。
2.加強大學生心理健康教育隊伍建設。
（安徽新華學院 外國語學院，安徽 合肥 230088）
摘 要：隨著中國高等教育的發展，應用型本科高校蓬勃興起，大學生數量也在不斷增加.本文主要通過分析應用型本科高校大學生心理健康教育的現狀與存在的問題，探討如何根據應用型本科高校的特殊性，加強心理健康教育的理論研究，探索更有利于應用型本科高校自身發展的心理健康教育模式，從而為應用型本科高校大學生的心理健康教育保駕護航.
關鍵詞 ：應用型高校；大學生；心理健康教育；分析研究；專業人士
中圖分類號：B844；G44文獻標識碼：A文章編號：1673-260X（2015）04-0083-02
基金項目：本文為安徽新華學院大學生素質教育研究項目研究成果，項目名稱：民辦高校大學生心理健康教育現狀及對策研究（IFQE201312）
近年來，不斷有高校傳出大學生自殺的消息，而且有逐年上升的趨勢.進入新世紀，升學、就業、感情、貧富差距等問題給大學生們帶來的壓力越來越大，這成為了大學生自殺的主要原因.據不完全統計，近年來我國高校在校大學生自殺人數逐年上升，從2003年到2008年，大學生自殺人數增長速度相當快，超過了美國.2009年到2013年盡管各大高校包括應用型高校都加強了心理健康教育指導，但大學生自殺人數仍居高不下，這些引起了社會的強烈關注和反思.應用型高校是我國高等教育的重要組成部分，但是因為其辦學的特殊性，所以應用型高校大學生既有當代大學生的共性，同時也有其特殊性，他們不僅會遇到普通高校大學生相同的問題，另外也承擔著來自應用型高校的壓力，如承擔高額的學費壓力和社會對他們的偏見的壓力等等，這些都是其他普通大學生所不能體會到的，這些都對他們的心理產生了較大的影響，所以在應用型高校里面因為心理問題退學，自殺等問題的發生率也遠遠高于公立大學，所以有必要進一步研究應用型本科高校大學生的心理健康教育問題.
1 應用型本科高校大學生心理健康教育問題現狀
大學生心理健康研究在西方國家開始得較早，從調查和研究大學生心理健康存在問題的這一部分學生群體對關注普通大學生的心理健康教育有十分重要的作用.在近期的研究結果中，EileenM的研究表明：在國際上美國的高校在校生抑郁，學習障礙，適應障礙等問題的發生率一直在持續增長，而適應障礙問題特別突出.我國的情況也并不樂觀.2012年，浙江某應用型本科高校曾展開過一個大學生心理壓力的隨機調查工作，調查結果表明：超過一半的大學生心理壓力過大.我們針對我校大學生開展了心理健康教育問題調查，發放問卷500份，收回467份，統計結果表明，42.1%的大學生存在心理障礙，具體表現為恐怖、焦慮、憂郁和情感危機、神經衰弱等.由此可見，應用型高校大學生心理健康教育問題不容忽視.所以，應用型高校有必要結合現在大學生的心理狀況和大學生的心理特點去進行針對性的教育，從而提高大學生的心理健康教育水平，為大學生的成長提供更好的環境.
2 應用型高校大學生心理健康教育所存在的問題
隨著我國應用型教育的不斷發展，大學生的心理健康教育研究也隨之不斷在改革和進步，但是由于起步較晚，起點較低，研究和深入發展比較緩慢，因此在大學生心理健康教育問題上還存在著諸多問題.
2.1 應用型本科高校重視程度不夠
目前應用型本科高校對大學生的心理健康教育并未引起足夠重視，覺得學生只要不要出大事，就不會有什么問題，對心理健康問題還是停留在認識期.有的應用型本科高校也成立了專門的心理健康教育小組，制定了一系列的心理健康教育教程和工作流程，但是在具體落實執行的時候卻欠缺力度，很多只是停留在喊口號的階段；在人員配備，經費支持上也不夠到位，導致大部分應用型本科高校雖然有心理輔導室，但是卻沒有起到實質性的作用.因為心理健康教育問題沒有得到應用型本科高校領導的高度重視，所以在心理健康教育方面的現實問題較多.為了進一步研究，筆者對本市高等院校進行了問卷調查，調查結果表明：在被調查的高校中，72%的高校都有心理教育場所，其中教育部直屬高校基本上都有，而應用型高校心理健康教育場所設置不完善，很多都是臨時場所或教師辦公室，沒有固定場所；在師資隊伍建設方面，75%的高校都配有專業的心理健康教育教師，應用型院校在這方面相對薄弱.
2.2 心理健康教育專業人士較為缺乏
在高校心理健康教育和咨詢中，專業人士是指心理學，精神醫學上的專業人員，他們的主要職責是處理學生的心理疾病和人格障礙等問題，而在應用型本科高校，卻是很缺乏這方面的專業人士，廣州醫藥大學的賴麗曾在08年做過一分調查，調查結果表明：在被調查的13所高校之中，有61.5%的高校配有專業人士，其中重點本科院校配備專業人員的比例占到了83.4%，而在被調查到的應用型高校里面，基本上都沒有配備相關的專業人士.這組數據也說明應用型高校專業人士的缺乏，也是他們正常開展心理健康教育工作的一大難題.目前雖然教育部門對高校心理健康教育所投入的經費，人員編制，待遇等問題都做了明確的規定和相應的保障.但在應用型本科高校里面，心理健康老師普遍都是行政編制，很難在崗位上有很大的發展和突破，且待遇偏低，使應用型本科高校心理健康教育處在一個較惡劣的環境下，這些問題也導致應用型本科高校很難招聘到優秀的專業人士.另一方面，目前我國對高校心理健康教育從業人員并沒有進行專業的培訓，培訓內容和標準不完善，這些也導致了心理健康教育人員的專業水平參差不齊；再者心理健康教育人員在理論和實踐方面有所欠缺，有的有著豐富的理論知識，卻缺乏實際經驗，而有的經驗豐富卻缺乏很好的理論知識，而這些都是影響應用型本科高校心理健康教育開展和深入的重要原因.
2.3 心理健康教育方法過于傳統
當下，我國應用型高校的心理健康教育還是以單獨輔導為主，所以心理健康教育在高校并沒有很好的普及下去.多種形式的教育方式也是適應大學生心理障礙的個性和共性的需要.首先，心理健康教育的教師應該積極開展豐富多彩的團體心理健康教育，讓大學生在和諧的大環境下去學習心理健康教育知識，這樣會取得更好的效果.其次，開展心理學課程的學習和實踐.心理學課程的學習是應用型本科高校心理健康教育的基礎，因為其不僅能讓大學生學習到心理學方面的知識，建立起良好的心態，而且還能使學生正確的去面對困難、挫折并能積極的調整心態.目前已有部分應用型本科高校開展了心理學的教育課程，但是主要還是沿用傳統的說教形式，只是將相關知識灌輸到學生的頭腦，并沒有針對性的去展開實踐，因此所起的作用不大，不能在真正意義上讓心理健康教育很好的在學生中普及.
3 應用型本科高校心理健康教育新方法
從以上分析可見，目前國內應用型本科高校在心理健康教育方面還存在著很多問題，所以為了控制和減少應用型本科高校大學生心理健康問題的發生，針對新時代新情況，應用型高校大學生的心理健康教育的改革和創新迫在眉睫，學校和相關部門應該引起高度重視，在開展好心理學課程學習和實踐的同時，要針對應用型高校大學生自身的特殊性去采取切實有效的教育方式，開展相關活動，使應用型高校的大學生能夠健康成長.
3.1 引進心理教育專業人士
專業心理健康教育團隊對大學生心理健康起著很關鍵的作用，所以應用型本科高校應該培養建立起一支高素質的心理健康教育團隊.在教育體系方面，學校可以將心理教育納入思想政治教育范疇，這樣思想政治教育就不僅僅是教會學生樹立正確的人生觀，價值觀，培養良好的道德品質，而且還要掌握他們的心理健康發展，將他們的心理向積極的方向去引導，幫助他們形成健康的心態，提高心理素質.這樣就可以使思想政治教育和心理健康教育完美的結合在一起，達到教育的有效性和針對性.有條件的高等師范類院校也可以成立專門的心理健康教育和思想教育專業，為高校培養輸送高素質、專業的心理健康教育老師.
3.2 提高對心理健康教育的再認識
應用型高校的管理者，應該站在時展的前沿，研究當今90后大學生的成長特點，高度重視學校心理健康教育問題.對具有新時代特色的新問題要客觀分析，正確認識，從而做出相應的教育指導.同時改進心理健康教育的內容和方法，具體落實心理健康教育.心理健康教育屬于心理科學，其主要是為了預防心理障礙和增進心理健康，大學生心理健康教育的內容包括學習心理指導，健康的情感教育，人際關系的指導等等，所以要清楚認識心理健康教育，并使其與德育教育完美結合.
3.3 進一步普及大學生心理健康教育
應用型高校要貫徹學習心理健康教育知識，確保安全穩定，就必須給予一定的經費支持，在高校成立專門的心理健康教育課程，經常組織一些心理健康教育講座，對大學生的心理健康問題進行問卷調查，在大學中營造出重視大學生心理健康的氛圍，同時也可以借助現代高科技發達的網絡力量去宣傳，創建高校心理健康教育輔導網站，確保心理健康教育能夠在新形勢下實現健康穩定發展.
結束語
總之，應用型高校心理健康教育問題是持久戰，需要不斷創新和推動具體工作，我們需要針對大學生的心理狀況和存在的問題，提出切實可行的方法，并不斷的根據新形勢新情況去改進，這樣才能使高校的心理健康教育工作得到持續的發展，使我國的應用型高校大學生的身心更加健康.
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【關鍵詞】高職大學生；心理健康教育；校園文化；影響
1 當代高職院校大學生存在的心理健康問題及原因
1.1 迫切渴望獨立與缺乏獨立能力的矛盾
自從進入大學校門，高職院校學生在主觀上和客觀上都獲得了較大程度的獨立和自由，他們也迫切追求自我的獨立和自由，但現實情況是，他們經濟不獨立，又缺乏成年人的成熟和穩重，很多學生并不具備獨自處理好各類復雜問題的能力，這會導致大學生產生心理矛盾和沖突。
1.2 人際關系障礙
良好的人際關系對大學生的成長和發展具有重要的意義，但大多數高職院校大學生在高中階段不受老師重視，他們往往缺乏自信心，甚至存在自卑心理，對于學校開展的各項活動，他們既想參與又害怕失敗，這都妨礙了他們進行良好的人際交往，甚至在與他人交往中產生矛盾與沖突，這極不利于學生的健康成長。
1.3 學業和情感的失衡
在高中階段，學生的學習都是在老師的安排下按部就班的進行；情感上表現出的主要是同學之間單純的友情。然而，學生進入大學之后，大學課堂很少再有應試型的教育，而主要靠學生自主去學習，學生從緊張的高中來到大學，感到忽然被“松綁”，失去了學習的目標和動力；步入大學校門，大學生的交往范圍更加廣泛，同時交往方式更加的多樣化，對愛情和友情也更加渴望，他們自然會面對很多感情的困擾。
2 高職院校大學生心理健康教育的重要性
當前高職院校中大學生心理健康問題日益突出，加強大學生心理健康教育，是高職院校現實而緊迫的任務。大學階段是大學生世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期，加強大學生心理健康教育是高職院校素質教育的重要內容。
2.1 進行心理健康教育是提高學生綜合素質的有效途徑
進行心理健康教育可以維護學生的心理健康，為其他素質教育提供良好的心理基礎。健康的心態和良好的心理素質是學生順利完成學業、渡過美好學生活的重要保證。
2.2 進行心理健康教育是驅動學生人格發展的基本動力
心理健康教育與受教育者的人格發展密切相關，并直接影響個體人格的發展水平。學生是以在心理健康教育過程中接受的道德規范、行為方式、環境信息、社會期望等來逐漸完善自身人格結構的，從而使人格不斷地發展上升到新的高度。
2.3 進行心理健康教育是開發學生潛能的重要途徑
開發受教育者的潛能是教育的重要目的之一。良好的心理素質和潛能開發是相互促進的，心理健康教育為二者的協調發展創造必要條件。心理健康教育通過激發受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實現角色轉換，發展對環境的適應能力，最終使潛能得到充分發展。
3 校園文化對高職院校學生心理健康教育的影響
大學校園文化是以大學生為主體，以校園為主要空間，以精神文化、環境文化、行為文化和制度文化建設等為主要內容，以校園精神為主要特征的一種群體文化。它通過規范、暗示、潛移默化等形式直接或間接影響學生的思想觀念、道德品質、心理人格、行為習慣等方面，對大學生心理健康教育起到積極而直接的作用。校園文化對高職院校學生的心理健康教育主要表現在以下幾個方面。
3.1 心理導向作用
校園文化能把學生的行為引導到學校崇尚的行為目標上來。學校提倡什么，學生的注意力就會有所指向，從而驅動學生不斷調節、改變自身的行為習慣，逐漸形成與學校相適應的價值取向、思想品德和生活、學習方式。積極、健康的校園文化對學生的心理發展具有保護作用，對不良的心理傾向和行為具有強大的抵御力量。
3.2 心理暗示作用
美好的校園風光，整齊干凈的道路，美觀科學的教室布置，都具有強烈的暗示作用，學生在其中容易產生愉快的心境，并能自覺注意保持清潔，行為符合規范；教師常常會不由自主地把自己的心理感受、觀點、意見等表現出來，學生則會從教師良好的言談舉止中受到暗示，進而規范自己的行為。
3.3 心理激勵作用
校園文化的內容包含學校開展的各項校園活動，諸如學校開展的運動會、歌詠比賽、青年志愿者活動等，這一系列活動都會使學生的道德、意志、情感受到教育，心理狀態得到調整。在這些活動中，學生不僅展示了個性特長，增強了體質，磨礪了良好的意志品質，而且還學會了合作與競爭，增強了榮譽感和凝聚力。
4 構建和諧的校園文化，促進高職院校學生心理健康發展
校園文化對高職院校學生的心理健康起到潛移默化的教育作用，具有“潤物細無聲”的教育魅力。那么如何構建和諧的校園文化呢？
4.1 環境文化建設
學校無閑處，處處熏陶人。恰如陶行知先生所言“一草一木皆關情”，校園里、教室里要有隨處可見的格言警句讓學生體會，醒悟思索，產生共鳴。學生在這樣一個充滿健康、積極向上的校園文化中學習和生活，心靈自然蕩滌，思想必然升華。
4.2 舉辦多種多樣的文體活動
高職院校的學生一般有結識更多朋友、培養更多愛好的意愿，學校提供各種適合學生的平臺，舉辦豐富的社團活動，諸如體育競技比賽、狂歡舞會等對培養團隊精神、堅韌不拔的意志力也是不可或缺的途徑，還能讓學生展現青春的活力，促進學生心理健康的發展。
4.3 人人參與，構建各具特色的年級、班級、宿舍文化
教室、宿舍是學生在校園里主要的學習、生活場所。為了給學生營造一個對他們最直接有效、最重要的育人環境，也為了給每一位學生搭建展示才華，挖掘潛能，充分發揮聰明才智的舞臺，學校應大力倡導全校學生共同參與年級、班級、宿舍文化建設。
4.4 師德師風建設
著名教育學家斯霞曾說過：“要使學生的品德高尚，教師首先應該是一個品德高尚的人。”因此，在加強校園文化建設中，還要重視師德師風建設。
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高等教育是以為國家培養高素質人才為目標，以學生全面發展為根本，充分體現素質教育的一種教育模式。自我國政府提出“以人為本”指導思想之后，國內很多高校紛紛結合自身辦學特色，推出“以生為本”辦學理念。從本源上來看，“以生為本”是馬克思“人的自由全面發展”思想的延伸，是科學發展觀與和諧社會構建的具體表現，也是未來我國高等教育改革的重要方向。“以生為本”基本內涵就是要把學生的自由全面發展放在教育的首位，從學生個人素質的全面提升為根本教育目的。大學校園是培養高素質人才的重要基地，從另一層含義來看就是為學生成長提供服務的機構，一個學校的辦學效果最根本的體現方式就是學生質量以及學生個人發展狀況，所以我們不能單獨的去看某幾個或者某部分學生的成長，“以生為本”更多關心的是整體發展、未來發展。“一切為了學生，為了一切學生，為了學生的一起”是我國高等教育建設和改革的方向，是解決當前大學生面臨各種問題的指導方針，傾聽學生的聲音，了解學生成長變化，關愛學生情緒波動，處理學生生活問題等等，都是“以生為本”理念的主要內容。
2大學生心理健康教育內涵
心理健康既是一門科學，又是一種實踐活動，更是一種持續、積極發展的心理狀態，與大學生成長成才息息相關。大學生心理健康教育具有計劃性、目的性，實踐性，階段性和綜合性等特點，通過開展心理訓練、心理知識講座、情景角色扮演、心理課程教學、個別心理咨詢和團體咨詢等形式的教育活動，幫助大學生心理成長與潛能開發，健全人格，解決大學生在成長過程中遇到的各種困惑和問題，增強現代社會的適應能力，促進學生的全面發展。全國范圍內各大高等院校都高度重視大學生心理健康教育工作，尤其是在當前社會負面影響因素逐漸增多且有向大學校園蔓延趨勢的前提下，大學生心理健康教育工作可以說遇見了前所未有的挑戰。對大學生進行全面心理健康教育既是時代要求，又是學生個人素質提高的需要。大學生心理健康教育不僅能夠提高學生的心理素質，還能夠提升大學生的思想道德修養，幫助他們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，自覺摒棄享樂主義、自我主義、攀比心理等，讓他們知道什么才是一個大學生在大學校園里所應該做的事情。高等教育不只是要傳授學生專業技能，更重要的是培養他們高尚情懷和正確觀念。大學生心理健康教育和思想政治教育雖然從表面上看屬于兩個不同的研究領域，但對于當前的大學生教育而言，兩者需要相輔相成，相互影響，共同作用于當代大學生教育工作中。
3我國大學生心理健康教育存在的問題及成因分析
雖然多年來我國教育部門都在積極探索大學生心理健康教育的有效模式，從整體上看當前的大學生心理健康教育狀況還比較理想，在一定程度上能夠起到心理健康教育的作用和效果，但在很多細節方面還是存在著一些問題。
3.1高校對大學生心理健康教育重視程度不夠很多高校特別是一些理工科院校普遍都將學生心理健康教育看作是一項輔工作，大多數都流于形式，片面的認為學校的主要任務就是把各種專業技能傳授給學生，提高教學質量以幫助學生更好的掌握一門生存或者說就業技能。而一些心理健康知識或者常識，更多的應該是由家庭進行教育，由家長進行監督和批評。很多情況下都是“不出問題時，高高掛起；一出問題，就召開會議緊急研究”。殊不知，一個人生活習慣一旦養成，根本就不是一朝一夕，上幾次課，聽幾次講座就能夠形成轉變，就能夠重新樹立三觀的。高尚的道德品質，高度的心理健康意識是需要在平時生活中經過潛移默化的教育才能夠培養出來的。
3.2大學生心理健康教育課程設置不盡合理大學生心理健康教育工作其主要內容設計教育什么，怎么教育等多項內容，我們在開展大學生心理健康教育工作時，首先要明確一點是我們想要通過心理健康教育讓學生學到哪些東西，具備哪些基本素質。以往有些高校主要是以心理健康基礎課的形式來對學生進行心理健康教育，但隨著社會的不斷發展，這種傳統心理健康教育模式已經難以起到好的效果。現階段我們必須要將其與“以生為本”教育理念相結合，從把握學生心理變化的角度出發，全面了解學生所需、學生所求，來逐步提高學生心理素質。但是目前我國高等教育中心理健康教育在內容上還不夠具體，導向性不夠明確，心理健康教育演化成了心理健康講座。而且在教育教學形式上依然采取傳統灌輸式方法，使得心理健康教育課枯燥無味，無法有效調動大學生對學習的主動性。
3.3大學“以生為本”教育氛圍不夠濃厚生活環境對于一個人性格和思維方式的形成非常重要，想要提高學生的心理素質，大學校園環境是關鍵。高校“以生為本”教育氛圍營造的好壞直接影響著大學生心理健康教育工作是否能夠順利開展，是否能夠獲得期望的效果。但是這種環境的營造需要多方面的相互配合，它不僅僅是學校一方的事情，還需要社會、家庭和學生個人的共同參與。但在實踐過程中我們可以明顯發現，高校心理健康教育氛圍的塑造受到了多方面因素的干擾。
3.3.1受傳統觀念的束縛中國傳統文化教育我們要“尊師重教”、“師道尊嚴”，受這些傳統觀念的影響，學校內教師和學生的關系就被定制為管理和被管理的關系。高校在管理工作上并未足夠重視“以生為本”教育理念，其指導思想就是保證學校正常教學秩序和對學生進行有效管理制約，類似于學生應該享有的權益基本沒有過多關注。從現階段發生在高校內的一系列不和諧事件來看，學校的這種做法并沒有起到什么效果，反而表現出愈演愈烈的趨勢。實質上這就是受傳統觀念影響，導致學校在學生教育教學模式上出現嚴重錯誤，就像是彈簧，壓力越大其反彈力也就越大。
3.3.2全員育人工作體系不夠完善“以生為本”是教育過程中的一條方向清晰、目標明確的發展主線，學生是教育過程中的學習主體、實踐主體、發展主體，需要一套科學、規范、合理、人性化的全員育人工作體系，這是時代的要求，也是學生發展的要求。而從現階段的高校育人模式來看，存在著教職工全員育人意識不強，教學和科研、管理和服務等各類崗位工作育人功能統籌協調不夠的問題，沒有形成互相協作、互相支持、互相促進的良好局面，即教學崗位教師的“教”和非教學崗位工作人員的“管”相脫離，沒有將全員育人的工作落到實處。另外，以生為本教育理念下的全員育人工作需要有規范、科學的制度來保障，更需要從組織管理、人力財務方面來提供保障。但從目前的情況來看，很多高校做得還是遠遠不夠的。
3.3.3師德建設有待加強《高等學校教師職業道德規范》要求每一位教師達到基本的職業道德要求。孟子說：“君子所過者化，所存者神”（《孟子·盡心上》），教師的言行舉止都在影響著學生。隨著社會環境的復雜化，高校教師受到了越來越多不良思想的影響，一部分高校教師在價值取向上有偏失，更多的是考慮個人得失，沒有將“學生至上，甘為人梯”的服務意識提到一定高度。在依然主要以科研成果、學歷學位、論文數量和所刊登期刊的等級等硬性指標來考核教師績效的情況下，許多高校教師也無形中出現重科研輕教學的偏向，導致教學質量不高，只管單純的教書、不管育人，不會花更多的精力和時間在學生身上，更不用說以學生為本，尊重和信任學生，幫助學生解決實際的問題。
3.3.4施教者對大學生心理健康教育宣傳不夠大學生心理健康教育環境是一個復雜而又多變的有機統一體，它需要很多方面因素共同作用才能夠起到實際效果。大學生心理健康教育氛圍的塑造對于大學生心理素養的提升有著非常大的影響，但目前我國高校對心理健康教育的宣傳力度明顯不足，究其原因主要是因為很多學校并不太重視該方面工作，大學生心理健康教育往往是流于形式，沒有什么實際效果。
4“以生為本”教育理念下如何加強和改進大學生心理健康教育
4.1構建校園心理健康教育體制，從學生發展角度出發，努力營造更加和諧的校園氛圍
4.1.1組建校園專兼結合心理輔導隊伍學生身心健康是關乎到其個人未來發展，是當前高校學生工作的重中之重，所以高校應該積極組建校園專兼結合心理輔導隊伍，號召學工系統每一個工作人員共同參與，為學生在學校內的心理健康教育開設必修和選修課程，從根本上為每一個學生提供必要幫助。心理輔導隊伍的構建一定要注意有針對性，畢竟不同年級的學生在心理上存在著一定的變化，具體必修和選修課程要根據每一個年級學生心理特點及該階段所面臨的主要問題來設置，能夠讓有心理困擾的學生找到有針對性的解決和傾訴方式。學校要注重對校園專兼結合心理輔導隊伍的培訓，通過邀請國內外知名心理輔導專家講授心理輔導技術，派遣教師外出學習等方式，全面提高隊伍整體心理教育水平。
4.1.2全面宣傳心理健康教育首先要充分利用校園媒體，大力開展校園心理健康教育宣傳工作。校園學生心理健康教育中心要充分利用校園媒體，通過報紙、校園心理健康網站、校園廣播等形式向學校師生廣泛宣傳心理健康知識，并通過直接“面對面”的形式來對學生心理問題進行輔導，逐步形成校園內互幫互助的環境。其次是多組織專題講座，全方位、有針對性的為學生心理需求服務。校園學生心理健康教育中心要不定期的針對學校中某個階段學生進行有針對性的調查統計，積極捕捉學生心理變化，了解他們當前最關心和最矛盾的具體問題，然后再針對這些問題有目的性的組織心理健康和心理素質方面講座。再次是指導組織并鼓勵構建學生心理健康教育社團。學校要指導組織并鼓勵構建學生心理健康教育社團，從根本上提高對學生心理健康教育的重視程度。學生心理健康教育社團能夠更好的融入到學生群體中，掌握更多學生心理變化動向第一手資料。“以生為本”并不是說要對學生所有事物均進行管理，學校要在尊重其個性的前提下去充分調動學生認識和學習心理健康知識積極性，通過外部作用來提高學生心理素質。
4.2切實調整大學生心理健康教育培養理念理念是教育的關鍵，理念決定著教育最終能夠取得什么樣的效果。良好的心理素質是一個人在社會生活工作的基本素質之一，是高等教育的主要培養任務之一。當代的大學生必須樹立一個正確的心理健康觀念，學校必須要對大學生進行有效地心理健康教育。
4.2.1推進大學生心理健康教育基本觀念高等教育中對大學生進行心理健康教育其主要目的在于倡導正確看待生活中所遇見的問題，從學生時代開始在其心理上樹立正確人生觀、世界觀、價值觀，保證每一個大學生都能夠成為一名具有較高心理素質的公民。大學校園是大學生學習生活的主要場所，學校應該明確并適時更新大學生心理健康教育基本理論，幫助大學生形成正確三觀。培養大學生自我調節心理問題的能力，任何一種教育方式其最高目標就是讓受教育者養成良好習慣，進而全面提升個人整體素質。
4.2.2注重大學生夢想教育夢想是一個人內心深處最本質的靈魂，大學生的心理素質會受到周圍環境的極大影響。作為高等教育的直接實施者，學校應該重點關注對大學生心理素質的教育。現階段很多高校都開設了《心理健康教育》這門課程，從教學內容上來看，該課程主要是對心理健康教育知識的傳授，并沒有起到意識引導方面的作用。心理健康教育是一個人對周圍環境的認同態度，使其對自身所生活的環境這一客觀存在具備一定的心理接受程度。所以，教師在進行心理健康教學時，一定要注重對大學生夢想的培養和引導，逐步的讓學生形成切合實際且有價值的夢想作為最高教學目標。
4.3完善大學生心理健康教育內容
4.3.1完善大學生心理健康教育公共必修課內容大學生心理健康教育從實際教育教學過程來看是一個理論與實踐相結合的課程，理論教材也是影響最終教學效果的關鍵因素。所以，教學教材必須要與時俱進，能夠集中體現當前大學生心理特征。現階段很多高校所使用的心理健康教育教材主要是《心理健康教育》，作為高等心理健康教育的主要依據，該教材已經有很多年沒有進行內容上的改進。雖然說心理健康教育應該與國家發展形勢保持同步，但是不同社會背景下對國家當前實際情況的解讀方式也會存在一定的變化。現在的大學生不論是在心理素質還是思維方式上，都發生了很大的改變，而且社會上存在的負面因素也與以往不同，所以當前高校心理健康教育教材應該增加更多的時代特點，增加一些趣味性和案例，以滿足現階段學生心理健康教育教學的需要。
4.3.2大學生心理健康教育與德育教育相結合實際上心理健康教育和道德同屬于一個社會意識形態，從某種意義上來說，心理健康教育和道德兩者之間既相互影響又相互滲透。道德是一個人最基本的修養，是其做人做事的所遵循的基本準則，但受其主觀意識決定；而心理素質是每一個大學生踏入社會之前都必須要注重培養的。我們在對大學生進行心理健康教育的同時，要特別注重與德育教育的結合。這是因為從很多實際例子可以明顯看出，大學生道德素質的高低直接影響著心理健康教育效果的好壞。
4.4全面提高心理健康教育師資隊伍的能力素質教師是學生學習知識、性格成長的重要指導者和引路人，從某種程度上來說，教師對于大學生素質成長比家長更為關鍵。所以教師能力素質的高低直接影響著大學生心理健康教育的開展，影響著高校心理健康教育質量。現階段大學心理健康教育師資隊伍基本都是由思政教育專業教師組成，在心理健康理論基礎上缺乏更為深入的研究。因此學校應該對大學生心理健康教育師資隊伍進行更為全面更為專業的心理健康理論基礎培訓，不斷提高該隊伍整體教育教學素質。師資隊伍能力素質提高了，大學生心理健康教育實效性才能夠得到根本保證。二是專業教師必須在傳授知識的同時，在各個方面、各個環節主動發揮育人作用，用正確的世界觀、人生觀、價值觀教育和引導學生，用高尚的師德修養和積極向上的工作熱情吸引學生、感召學生。教師在教學過程中，要注意激發學生的學習動機，培養學生形成良好的學習習慣，使學生學會學習。三是各級各類管理和后勤人員要承擔起育人職責，以人性化的管理與較高的服務標準對待每一位學生，為學生的健康成長創造最優良的環境和條件；要積極、主動地深入到學生中去，與學生交朋友，要善于運用心理學原理和技術，尊重、信任、理解學生，與學生平等地溝通，使學生愿意接受教育者的教育和指導；要提高服務質量、改善服務條件和設施，解決生活中的困難，使學生能在學校體會到“家”的感覺。
4.5落實“以生為本”教育管理模式，發揮學生的心理主動性人性關懷應該是“以生為本”教育管理理念中的重要之義，高校應當調整姿態，充分正視、充分研究、正確引導和切實解決學生的實際問題，從學生的特點出來，在宿舍管理、校園管理、社團管理等方面進行改善以學生創設良好的心理成長環境。對現代的大學生來說，開拓創新、團結合作、競爭拼搏是時代給他們的新要求，教育的環境都需要進行不斷的完善，學生因學校社團活力不足、勤工儉學崗位不夠、學校與社會脫節、管理制度落后等問題產生的諸多不滿情緒，學校應予以足夠的重視，調整心態與學生平等對話妥善解決問題。同時，學校應跳出“管”的模式，給學生提供個性發展的平臺，鼓勵學生建立自主管理的社團，參與學校的管理工作中，讓學生在參與、組織、管理的過程中發現自我、完善自我，激發潛能，提升心理素質。
5結語
Abstract: in 2004 central 16th document promulgation, the school acts according to university student's body and mind development characteristic and the laws of education, had determined the psychologically healthy education's content, the method, carry out the university student psychologically healthy education and psychological consultation counselling positively, pays great attention to raise the university student good psychology quality, guides the student healthy development.
關鍵詞:大學生心理健康教育
Key word: University student Psychologically healthy education
在大學生日常教育工作中,心理健康教育是必不可少的一個方面,可以說心理健康教育工作開展的如何直接關系到一所大學的和諧與穩定。經過長期實踐,天津師范大學形成了鮮明的大學生心理健康教育理念,即通過提高心理健康水平推動人的全面發展,通過普及心理健康教育推動和諧校園建設,以專家化隊伍、專業化水平、職業化規范、多樣化手段發揮心理健康教育育人功能,為學生的全面成長成才服務。在多年的心理健康教育工作探索中,我們得出一些體會,在此希望與大家分享。
一、打造專家化隊伍,提升專業化水平
天津師范大學學生心理健康教育中心成立于1996年,依托國家重點學科――校心理與行為研究院與教育心理學的學科優勢,開展心理健康教學、科研、普及教育、心理輔導等工作。
2005年由天津師范大學主持研制的具有自主知識產權的“中國大學生心理健康測評系統”獲得“國家教學成果二等獎”,并被教育部推薦作為全國高校新生入學心理測試使用。在資深教授沈德立先生和大學生心理健康教育專家梁寶勇先生的帶動下,天津師范大學形成了一支在年齡結構、學科背景、職稱等方面梯隊合理,優勢互補的心理健康教育教師隊伍。目前,天津師范大學學生心理健康教育中心配備專兼職教師18名,其中教授4名,副教授6名,主任醫師2名,講師4名,助教2名,幾年來,中心教師共承擔國家級科研項目4項、省部級項目9項、委局級項目7項,出版著作29部,在核心期刊20余篇。高水平的師資隊伍和科研工作的開展有效地保證了學校心理健康教育工作的科學持續發展。
二、完善制度,以職業化服務體現工作規范性
專業化水平需要通過職業化服務體現,才能讓廣大學生得到專業指導。因此,天津師范大學心理健康教育中心在對學生開展心理健康教育和心理輔導服務時,處處以職業化標準規范工作程序。從咨詢預約到填寫意見反饋,從心理測量程序的嚴格到約談信的送達,從咨詢記錄到心理檔案,從危機干預到轉介制度等,我們深知,心理健康教育特別是心理輔導工作,不僅是思想政治教育工作的重要組成部分,更有其面對不同情況采取不同措施的專業性和特殊性,因此職業化標準是我們對工作精益求精的追求,更是我們對學生負責任的態度。
不斷提高心理健康教育教師的職業素質是我們實現職業化標準的另一個重要方面。對進入心理健康教育隊伍的教師,學校從政治素質、思想素質、道德素質、身體素質、心理素質、專業素質、學習素質等各方面進行考察,嚴格把關,已具備較好職業素質的教師才可以進入這支隊伍。為進一步強化教師的職業素養,學校定期開展督導、研討、培訓、學訪等活動,注重從人格素養、職業道德、知識結構、業務能力、心理素質等方面提高心理健康教師的工作水平。
三、采取多樣化手段,擴大深化心理健康教育效果
天津師范大學學生心理健康教育中心始終堅持面向全體學生,以培養學生心理素質、促進學生全面發展為目的,根據大學生心理發展的規律和成長中面臨的問題開展心理健康教育,維護和增進學生心理健康,增強學生的適應能力和自我調節能力。中心著眼于學生心理成長與發展,幫助學生正確認識自我,評價自己,了解自己心理發展過程中的問題,并提供有效的心理幫助,促進人格的自我成長與完善。
學校堅持以必修課與選修課的結合、普遍測量與重點干預的結合、個體咨詢與團體輔導的結合、接受教育與自我成長的結合的“四結合”模式,采取多樣化的心理健康教育手段,滿足學生多元化的需要。值得一提的是,我校面向全體一年級學生開設心理健康必修課,做到心理健康教育全員覆蓋。通過比較發現,較系統地接受過心理健康教育的學生群體在心理測試過程中的問題檢出率明顯低于未系統接受心理健康教育的學生群體,這也從一方面體現出心理健康教育普及化的效果和作用。
天津師范大學每年舉辦兩屆心理健康宣傳月,宣傳月中的大型宣傳活動、朋輩輔導、精品講座、心理影片賞析、心翔運動會、我和春天有個約會、賽季龍虎榜、雜志《心之橋》的出版發行等深受同學們喜愛的活動形式,為心理健康教育工作的普及和促進學生樹立心理健康觀念起到了很好的輔助作用。
心理健康像空氣、陽光是學生成長成才的需要,心理健康教育像一座橋梁建立了學生與學校間的相互信任,心理健康教育像階梯輔助學生不斷向上發展,我們希望盡己所能為學生輸送心靈營養,讓學生帶著一顆健康心靈,在人生路上快樂遠行!
參考文獻:
