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第1篇

【關(guān)鍵詞】新課程改革；初中心理健康教育；素質(zhì)要求

Value junior high school new course reform bottom of mental state health education

Peng Li

【Abstract】Along with new course reform of implement， tradition the teaching method have already can't satisfy new the lesson change of request， the teacher is face opportunity of also face challenge in the meantime.In this kind of case， the teacher only comprehend education teaching of new principle， control Protestantism to learn technical ability， then can start to carry to promote with maintenance student mental state health of heavy responsibility.Along with our country mental state health education of overall push forward with thorough open an exhibition， mental state health education of importance position and special function be more and more subjected to academic circles and educational circles of height value.Particularly the high school student who is be placed in mind and body development， strengthen it mental state health education seem to be is importance.

【Key words】New course reform；Junior high school mental state health education；Character request

在中學(xué)階段，有不少同學(xué)心理并不健康，細(xì)究其原因，大致有以下幾方面：家庭、社會(huì)、學(xué)校教育。比如，學(xué)校教育中教師的不斷施壓、學(xué)生心理的超負(fù)荷、教師對(duì)學(xué)生的不尊重、教育方法簡(jiǎn)單粗暴、體罰學(xué)生，這些都使學(xué)生自信心、自尊心受傷害。教育體制、教育結(jié)構(gòu)上存在的問題――應(yīng)試教育也使學(xué)生榜上無名時(shí)因沒有立即走上社會(huì)的心理準(zhǔn)備和技能訓(xùn)練而導(dǎo)致心理的不健康。此外，有些學(xué)生個(gè)人抱負(fù)水準(zhǔn)過高，家長(zhǎng)對(duì)其期望過高，而這樣的抱負(fù)和期望又無法實(shí)現(xiàn)，長(zhǎng)期失望，也會(huì)導(dǎo)致心理異常。社會(huì)環(huán)境也對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生很大的影響，現(xiàn)在的社會(huì)環(huán)境允許各種思潮、各種生活方式有自己的生存空間，各種媒體尤其是電影、電視中對(duì)暴力的顯性或隱性的宣揚(yáng)，使很大一部分學(xué)生對(duì)野蠻、粗魯、暴力情有獨(dú)鐘，而缺少基本的文明修養(yǎng)，其中，過分沉湎于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生們的心理失衡，有時(shí)甚至是一種不可逆的永久失衡。此外，地區(qū)的文化狀況也對(duì)人的心理健康產(chǎn)生一定影響，文化水平低的地區(qū)，歇斯底里患者較多，反之，發(fā)達(dá)地區(qū)，憂郁癥患者較普遍。一個(gè)地區(qū)乃至一個(gè)社會(huì)普遍的精神文化狀況無形中會(huì)影響到學(xué)生們的心理。

一、加強(qiáng)初中心理健康教育的重要性 中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面不可避免地會(huì)遇到各種問題，有些問題如不能及時(shí)解決，將會(huì)對(duì)他們的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良的影響，甚至?xí)共糠謱W(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。中學(xué)心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)，是培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。因此，初中生的心理健康教育問題刻不容緩，不僅事關(guān)學(xué)校，而且事關(guān)家庭、社會(huì)。我們只有把社會(huì)、學(xué)校、家庭各方面的力量調(diào)動(dòng)、聯(lián)合起來，才能把初中心理健康教育真正抓好。總而言之，當(dāng)代中學(xué)生是跨世紀(jì)的一代，加強(qiáng)其心理健康教育工作是非常重要的。

二、新課改下初中心理健康教育對(duì)教師的要求 面對(duì)新課程改革的實(shí)施，開展心理健康教育，增進(jìn)和維護(hù)初中生心理健康是每位教師值得冷靜深刻思考的一個(gè)重大課題。從事初中心理健康教育工作的教師，不僅僅要完成“老師”的任務(wù)，更應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員，及時(shí)更新教學(xué)思想，承擔(dān)起開展心理健康教育的任務(wù)。

（一）更新教學(xué)理念

為了適應(yīng)新課程，教師應(yīng)從改變教學(xué)觀和改變?cè)u(píng)價(jià)觀兩個(gè)方面更新教學(xué)理念。第一，改變教學(xué)觀。教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育過程中，應(yīng)樹立“以學(xué)生為中心”的教學(xué)理念，努力讓每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)以及參與到活動(dòng)之中，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，提高學(xué)生的自信心理。這就需要教師根據(jù)學(xué)生不同的生理和心理特點(diǎn)，充分引導(dǎo)學(xué)生。第二，改變?cè)u(píng)價(jià)觀，培養(yǎng)學(xué)生的自我教育能力。初中生對(duì)復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象還不能了解，又不善于自覺地主動(dòng)控制和調(diào)節(jié)自己的心理活動(dòng)，這就需要教師在平時(shí)的各種活動(dòng)以及教學(xué)中，耐心、正確并全面評(píng)價(jià)學(xué)生的進(jìn)步，對(duì)于每個(gè)學(xué)生的質(zhì)疑，必須耐心的教導(dǎo)，決不能埋怨或者責(zé)備學(xué)生，要讓學(xué)生感受到老師的關(guān)心和鼓勵(lì)，從而增強(qiáng)學(xué)生的信心。

（二）優(yōu)化自身的心理素質(zhì)

在學(xué)校，教師的言談舉止無不直接影響著學(xué)生的心理健康，這就對(duì)教師提出了優(yōu)化自身心理素質(zhì)的要求。若教師經(jīng)常悶悶不樂，使學(xué)生緊張、情緒易波動(dòng)、沒有熱情，甚至先入為主地對(duì)學(xué)生抱有明顯的偏見，這對(duì)學(xué)生無疑是一場(chǎng)災(zāi)難。所以，教師為了在學(xué)生的個(gè)性發(fā)展方面施加有力的影響，以保護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康，必須先培養(yǎng)自身的心理健康才有可能做好學(xué)生心理健康教育工作。教師要以“愛”作為教學(xué)的基礎(chǔ)，要對(duì)學(xué)生有耐心，以公正無私、民主、體諒人的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，善于利用表?yè)P(yáng)的方法。甚至應(yīng)每天檢查一下自己的儀容儀表，令人有愉悅感，讓學(xué)生一聽到鈴聲就有“盼”的感覺，讓學(xué)生對(duì)教師有信任感，有安全感，有仰慕感。只有在人與人之間、人與集體之間情感交流呈現(xiàn)了積極的狀態(tài)，才能為學(xué)生的心理健康發(fā)展提供良好的氛圍。因此，教師應(yīng)不斷提高自身的整體素質(zhì)，不斷完善自我，竭力使自己成為學(xué)生的表率。

三、在中學(xué)階段的教育中，該如何增進(jìn)青少年的心理健康呢？

其一，在教育教學(xué)過程中，應(yīng)教育學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，懂得媒體中所宣揚(yáng)的東西不一定符合現(xiàn)實(shí)，那些浪漫的生活情境是與現(xiàn)實(shí)有一定差距的，懂得面對(duì)生活，確立切實(shí)的生活目標(biāo)的重要性。

其二，要教育學(xué)生培養(yǎng)良好的自我意識(shí)

1.幫助學(xué)生了解自我、接受自我，把生活中的自我與看電影電視時(shí)想象的自我區(qū)別開來，把追星與切實(shí)的生活、學(xué)習(xí)區(qū)分開來，把網(wǎng)絡(luò)世界與現(xiàn)實(shí)世界區(qū)分開來，從而強(qiáng)化現(xiàn)實(shí)的自我意識(shí)。

2.指導(dǎo)學(xué)生確立適當(dāng)?shù)闹鞠蛩健２荒芎酶唑\遠(yuǎn)、眼高手低，適當(dāng)?shù)闹鞠蛩讲庞袑?shí)現(xiàn)的現(xiàn)實(shí)可能性。有理想又有實(shí)現(xiàn)的可能，這就能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力，學(xué)生才能有健康的心理。

其三，要幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系

1.要多與家長(zhǎng)溝通，勸導(dǎo)家長(zhǎng)改善教育方式，從而建立學(xué)生與家長(zhǎng)之間的良好關(guān)系。當(dāng)學(xué)生犯了錯(cuò)誤時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)耐心地說服、引導(dǎo)，使學(xué)生切實(shí)感受到家庭的溫暖，在這樣溫暖的家庭氛圍中，學(xué)生們的心理會(huì)變得越來越健康。

2.建立良好的師生關(guān)系。在教育教學(xué)過程中，教者必須有積極的情感，對(duì)學(xué)生能真誠(chéng)地關(guān)懷熱愛，這才能縮短師生的心理距離，因?yàn)榍楦械暮魬?yīng)才能生發(fā)出學(xué)生對(duì)教者的信任，有了相互的信任，才能讓師生之間的關(guān)系和諧融洽。

3.指導(dǎo)學(xué)生參加集體活動(dòng)，豐富生活體驗(yàn)。聯(lián)歡會(huì)、文藝會(huì)演、運(yùn)動(dòng)會(huì)、假期社會(huì)調(diào)查等等，多參加這類集體活動(dòng)，能讓學(xué)生們?cè)鰪?qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，豐富生活體驗(yàn)，從而在集體的主導(dǎo)意識(shí)傾向中不斷培養(yǎng)積極的心理價(jià)值取向，促進(jìn)心理健康。

其四，在教育教學(xué)過程中，教者要注重培養(yǎng)學(xué)生的積極情緒、確立較合適的報(bào)負(fù)水平。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)集體活動(dòng)、衛(wèi)生值日、學(xué)習(xí)等活動(dòng)的積極參與情緒，而不是任其處于被動(dòng)狀態(tài)，這才能體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，也才能使學(xué)生心理得到持續(xù)健康的發(fā)展。同時(shí)，在對(duì)學(xué)生的教育中，還應(yīng)教育他們樹立切合實(shí)際又能激發(fā)努力學(xué)習(xí)的熱情的較遠(yuǎn)大的理想，確立較高的抱負(fù)水平，心理學(xué)家克洛爾、甘特曼通過研究發(fā)現(xiàn)，抱負(fù)水平低是人的一種保護(hù)性機(jī)制，它可以逃避失敗，降低不能達(dá)到目標(biāo)的危險(xiǎn)，這就引起在完成任務(wù)中降低刺激負(fù)荷。而樹立一個(gè)根本不可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)也反映了逃避失敗的動(dòng)機(jī)，這種高抱負(fù)水平同樣會(huì)降低刺激負(fù)荷，因?yàn)榻㈦y以達(dá)到的目標(biāo)有助于原諒失敗，這同樣也不能有效地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的信心和熱情。

心理健康教育是一門專業(yè)性、綜合性、實(shí)踐性很強(qiáng)的工作，在新課程改革背景下，這就進(jìn)一步促使教師在對(duì)待學(xué)生心理健康教育工作上進(jìn)行根本性的變革。作為初中心理健康教育的教師，除了要了解和掌握心理健康教育教師的行為規(guī)范并形成相應(yīng)的態(tài)度和情感外，還應(yīng)當(dāng)不斷更新教學(xué)理念；優(yōu)化自身的心理素質(zhì)；善于引導(dǎo)學(xué)生，不斷增強(qiáng)學(xué)生的自信心。同時(shí)，更要寓學(xué)生的心理健康教育與日常生活之中，與學(xué)生建立真正的友誼，以適應(yīng)新時(shí)代初中心理健康教育的要求。

參考文獻(xiàn)

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[2] 徐璇.淺談初中心理健康教育與德育之結(jié)合[M].全國(guó)教育科研“十五”成果論文集（第二卷），2005（11）.

第2篇

在學(xué)生中開展心理健康教育是思想政治教育中必不可少的一部分，利用三尺講臺(tái)主陣地開設(shè)心理健康教育課程是心理健康教育工作最主要和最有力的渠道。本研究以課程建設(shè)為著眼點(diǎn)，通過心理健康教育課程開課前后的兩次問卷調(diào)查，了解高職生對(duì)該課程的心理活動(dòng)和評(píng)價(jià)，以便更好地指導(dǎo)今后的教育教學(xué)工作，提高思想政治教育的實(shí)效。

一、調(diào)查對(duì)象與方法

（1）調(diào)查對(duì)象。選取寧夏某高職院校2016級(jí)部分高職新生共11個(gè)班級(jí)約485人作為調(diào)查對(duì)象。

（2）方法。筆者根據(jù)研究需要設(shè)計(jì)了兩份大體相同的關(guān)于心理健康教育課程的問卷，通過手機(jī)客戶端對(duì)同一批被調(diào)查者在課程開始前和結(jié)束后分發(fā)問卷并回收數(shù)據(jù)，進(jìn)行相應(yīng)的統(tǒng)計(jì)處理。

二、調(diào)查結(jié)果與分析

1.對(duì)比學(xué)生對(duì)課程的喜歡度變化

從表1可以看出高職生對(duì)心理健康教育課程的認(rèn)可度較高。經(jīng)過一段時(shí)間學(xué)習(xí)，幾乎全部學(xué)生都更加喜歡該課程了，這是一個(gè)令人開心的結(jié)果，說明該課程的學(xué)習(xí)能給大家?guī)聿恍∈斋@。

2.學(xué)生最喜歡的三種教學(xué)方法前后對(duì)比結(jié)果

由圖1可知，開課前學(xué)生最感興趣的三種教學(xué)方法是視頻賞析、案例分析、課堂互動(dòng)。這三種方法最大的特點(diǎn)是沒有深?yuàn)W難懂的理論知識(shí)，更多是在輕松自在的氛圍中直觀、具體地學(xué)習(xí)，寓學(xué)于樂。要想把心理健康教育課程上成學(xué)生感興趣且愿意學(xué)下去的課，就必須走到學(xué)生中間，走進(jìn)學(xué)生心里，既要和學(xué)生站在同一個(gè)認(rèn)知情感高度，感知他們眼中的世界，從他們分析問題的視角出發(fā)，還要從一個(gè)更專業(yè)的高度引領(lǐng)和幫助學(xué)生學(xué)會(huì)用思辨、透過現(xiàn)象看本質(zhì)的方法去重新構(gòu)建一個(gè)案例并作心理層面的剖析。

由圖2可知，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)之后，學(xué)生對(duì)于課堂互動(dòng)這一教學(xué)方法最滿意，由此可見任課教師在這方面著實(shí)做了不少努力且效果明顯，另外兩種方法（視頻賞析和案例分析）的感興趣程度有所下降，這樣的變化提示任課教師在以后的教學(xué)過程中應(yīng)該更重視利用音樂、電視劇、電影、時(shí)事熱點(diǎn)新聞和案例等這些學(xué)生平時(shí)接觸最多、更新速度最快的資源，從中提煉出更多為學(xué)生關(guān)心的、與心理健康教育密切相關(guān)的知識(shí)，提高該門課程的實(shí)效性。

3.學(xué)生對(duì)心理健康教育課程教學(xué)內(nèi)容的期待和課后教學(xué)內(nèi)容滿意度調(diào)查對(duì)比

從表2統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來看，學(xué)生對(duì)認(rèn)知自我和認(rèn)知他人的內(nèi)容非常有興趣，很希望從這兩方面學(xué)到更多有用的知識(shí)和得到更多專業(yè)的指導(dǎo)幫助，這既是由他們這個(gè)特殊的年齡階段的心理特點(diǎn)所決定的，也是由他們所處的環(huán)境因素決定的。另外學(xué)生關(guān)心的情緒調(diào)節(jié)、耐挫力抗壓力的提升以及適應(yīng)大學(xué)生活的問題也應(yīng)當(dāng)引起心理健康教育工作者的足夠重視。

由表3調(diào)查結(jié)果顯示，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期有側(cè)重點(diǎn)的教學(xué)之后，學(xué)生對(duì)于心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容期待基本實(shí)現(xiàn)，關(guān)于認(rèn)知自我和認(rèn)知他人兩方面的內(nèi)容前后調(diào)查結(jié)果基本一致，未來教學(xué)過程中需要做出努力的是關(guān)于“耐挫力抗壓力提升”這方面的知識(shí)補(bǔ)充。

4.學(xué)生的收獲

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，通過一個(gè)學(xué)期的心理健康教育課程的學(xué)習(xí)，90.1%的學(xué)生認(rèn)為“很有收獲”或“比較有收獲”；只有9.9%的學(xué)生認(rèn)為基本沒什么收獲。82.9%的學(xué)生認(rèn)為自己的心理更加健康；16.7%的學(xué)生認(rèn)為自己的心理健康水平?jīng)]什么變化；0.4%的人認(rèn)為自己的心理更不健康。

這一調(diào)查結(jié)果顯示，心理健康教育課程的開設(shè)不只很有必要，而且已基本達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生接受度較高，認(rèn)為該課程的學(xué)習(xí)確實(shí)給自己帶來了一定的好的改變。

另外值得注意的是，0.4%的學(xué)生認(rèn)為自己的心理更不健康，這類學(xué)生雖然人數(shù)不多，但是教師應(yīng)該給予其足夠的重視，是日后心理健康教育工作的重點(diǎn)對(duì)象；還有16.7%的被調(diào)查者是日后心理健康教育工作努力的方向。

三、相關(guān)啟示與思考

1.關(guān)于心理健康教育課程教學(xué)方法在高職生群體中的啟示與思考

通過此次調(diào)查數(shù)據(jù)分析，不難看出學(xué)生更喜歡輕松的、生動(dòng)的、與其每天見聞感受更接近的課堂互動(dòng)、案例、視頻等，因此任課教師在開設(shè)心理健康教育課程時(shí)要格外注意這一點(diǎn)，即如何體現(xiàn)課堂的靈活性、直觀性、實(shí)效性、情感性很重要；另外，這樣的教學(xué)氛圍要在形式上體現(xiàn)出來其實(shí)并不難，難的是如何與教學(xué)內(nèi)容恰到好處地結(jié)合起來，將理論生動(dòng)化、情感細(xì)致化、內(nèi)容生活化。

2.關(guān)于心理健康教育課程教學(xué)內(nèi)容在高職生群體中的啟示與思考

如果說合理的教學(xué)方法是心理健康教育課程的骨架，那么教學(xué)熱菀歡ㄊ欽餉趴緯痰難肉之軀，要想找到適合高職生心理發(fā)展規(guī)律的教學(xué)內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)他們真實(shí)學(xué)習(xí)生活中存在的困惑和障礙，既要從全局考慮，也要兼顧個(gè)別和重點(diǎn)，這對(duì)教師的專業(yè)素養(yǎng)和個(gè)人綜合素質(zhì)有很高的要求。

3.關(guān)于心理健康教育課程的下一步努力方向的啟示與思考

（1）開發(fā)和深挖更多具有心理學(xué)特色的教學(xué)方法，增強(qiáng)課堂的趣味性，同時(shí)不可丟失專業(yè)性。

（2）教學(xué)內(nèi)容要更貼近學(xué)生，既要滿足學(xué)生的現(xiàn)實(shí)所需，又不可偏廢對(duì)未來的指導(dǎo)性。

（3）完善心理健康教育課程的評(píng)價(jià)考核體系。

參考文獻(xiàn)：

第3篇

一 運(yùn)用美育建立農(nóng)村初中生的自信心

自信心是一種自我肯定、自我信任，相信自己的力量能夠?qū)崿F(xiàn)一定目標(biāo)的心理狀態(tài)，是建立在對(duì)自我正確認(rèn)識(shí)、正確評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)之上的。自信心能使一個(gè)人的潛能源源不斷地得以釋放，是人們克服困難獲得成功的重要保證。自信心是在周圍人們的態(tài)度和評(píng)價(jià)中逐漸形成的一種心理結(jié)構(gòu)。它可以使人產(chǎn)生積極的自我暗示，從而激發(fā)人的自尊自愛、自強(qiáng)之心，從而獲得成功。反之，缺乏自信心，則會(huì)產(chǎn)生一種消極的自我暗示，導(dǎo)致自卑、自賤、自棄等一系列的不良心理行為。居里夫人曾說：“自信心是人們成長(zhǎng)與成才的一種重要的心理品質(zhì)。”

初一的新生剛?cè)雽W(xué)時(shí)缺乏自信，愿意服從別人。在課堂上經(jīng)過觀察一班的某同學(xué)常常會(huì)神情不安、緊張，到新環(huán)境不知所措。“我不知道怎么做”、“請(qǐng)你幫我”的語言是畫畫中經(jīng)常出現(xiàn)的，或者用線斷斷續(xù)續(xù)、畫面簡(jiǎn)單、形象小，涂料顏色輕等。針對(duì)這些問題，教師應(yīng)采取以下方法：首先，在教學(xué)中多加強(qiáng)積極的心理暗示，如“你是最好的！”“老師相信你！”并同時(shí)和孩子建立目光聯(lián)系，或靠近他坐，摸摸他的頭，把手放在他肩上，擁抱他，用平靜的聲音提醒他別著急，消除他的緊張心理。其次，畫畫的題材多選擇熟悉或喜歡的，特別要注意教學(xué)內(nèi)容和方法應(yīng)適合學(xué)生各階段的智力發(fā)展和表現(xiàn)能力，避免他覺得太難，沒有信心。再次，采用一些能夠落筆大膽、肯定、表現(xiàn)粗獷風(fēng)格的工具，讓他使用自己的線和顏色。

在舉辦各種類型的展覽時(shí)，讓他多參加交流，評(píng)論他人的作品，大膽發(fā)表自己的觀點(diǎn)。經(jīng)過一段時(shí)間的努力，讓他覺得自己“行”，增強(qiáng)其成功感，認(rèn)識(shí)到自己有價(jià)值，受人尊重，奠定自信的基礎(chǔ)，消除緊張不安的情緒。

二 運(yùn)用美育培養(yǎng)孩子的堅(jiān)強(qiáng)個(gè)性

印度著名詩(shī)人泰戈?duì)栐f：“播種行為收獲習(xí)慣，播種習(xí)慣收獲性格，播種性格收獲命運(yùn)。”性格表現(xiàn)在具體的個(gè)人身上即為個(gè)性。良好的個(gè)性是心理健康的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，而不良的個(gè)性則是心理疾病的內(nèi)部原因，個(gè)性的優(yōu)劣往往決定一個(gè)人事業(yè)的成敗。個(gè)性，在心理學(xué)中的解釋是：一個(gè)區(qū)別于他人的、在不同環(huán)境中顯現(xiàn)出來的、相對(duì)穩(wěn)定的、影響人的外顯和內(nèi)隱模式的心理特征的總和。它包括人的氣質(zhì)、能力、興趣和性格等心理特征，在實(shí)際運(yùn)用中還特指一個(gè)人的價(jià)值和尊嚴(yán)，指道德品質(zhì)、精神境界的崇高還是低下。而個(gè)性往往更強(qiáng)調(diào)的是個(gè)人的獨(dú)特風(fēng)格、氣度、能力。美在本質(zhì)上是多元的，美的生命力來自于審美對(duì)象的與眾不同，來自于審美活動(dòng)的個(gè)性化。美育則是要告訴人們，美是非標(biāo)準(zhǔn)化的，越是與眾不同，越是奇思妙想，越是富有創(chuàng)造性的現(xiàn)象、思想、作品，越是燦爛的美。在這樣的氛圍中，使學(xué)生的性格潛移默化地發(fā)生改變，學(xué)生的心理隨之改變，教師要正確地加以引導(dǎo)，使之走向正確的方向，樹立正確的人生觀、世界觀。

三 運(yùn)用美育訓(xùn)練學(xué)生的自控力

初中生自控力差是正常的，但它卻給學(xué)習(xí)帶來了困難。如某同學(xué)“做事三分鐘熱度”，易受外界影響。因此，教學(xué)中首先要讓他對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，并讓興趣一直保持在學(xué)習(xí)過程中。在課堂多設(shè)“怎么樣”、“為什么”的疑問，吸引他們的好奇心。學(xué)生在有刺激的、豐富的氣氛中很容易找到感覺，從而就延長(zhǎng)了注意力。另外要安排固定的自習(xí)、作息時(shí)間。學(xué)生自習(xí)時(shí)，不要讓其他事情干擾他們的情緒，讓其在安靜的空間里自然進(jìn)入學(xué)校狀態(tài)，中途不要品頭論足，打斷學(xué)生的學(xué)習(xí)思路。張××同學(xué)在自習(xí)課上時(shí)常出現(xiàn)浮躁、情緒不穩(wěn)定、無事可做等現(xiàn)象，筆者耐心疏導(dǎo)，幫助他克服困難，多采取表?yè)P(yáng)的方法，讓其自控力在不知不覺中得到提高。當(dāng)然，學(xué)生的毅力、耐力、遇到困難的承受力、解決問題的能力也能在日常的訓(xùn)練中得到培養(yǎng)。如學(xué)習(xí)過程中難免會(huì)遇到很多問題，需要問同學(xué)、問老師去解決。在教學(xué)中，讓學(xué)生能形成積極的自我意識(shí)、獨(dú)立精神、持之以恒的毅力，使其身心健康得到發(fā)展，成為合格的初中生。

綜上，我們發(fā)現(xiàn)美育和心理健康教育的目標(biāo)都是健全學(xué)生的人格，促進(jìn)和實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

［1］朱虹.審美教育與教育的人本回歸［J］.云南民族大學(xué)學(xué)報(bào)，2010（01）

第4篇

摘要：在體育與健康教學(xué)過程中，學(xué)生普遍都存在有不同程度的心理障礙。本文淺析了心理障礙產(chǎn)生的原因和消除心理障礙的措施，以利于更好地提高教學(xué)效益。

關(guān)鍵詞：體育與健康教學(xué) 學(xué)生心理障礙 消除

前言：

體育與健康課程教材內(nèi)容多，各項(xiàng)內(nèi)容技術(shù)難易程度不同，且大部分項(xiàng)目都具有一定的危險(xiǎn)性，導(dǎo)致部分學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生膽怯、害怕和不敢練習(xí)等心理障礙，特別是對(duì)身體素質(zhì)及心理素質(zhì)差的學(xué)生來說，更易產(chǎn)生恐懼心理，影響了教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果。嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)傷害事故。因此，在體育與健康教學(xué)中防止和消除學(xué)生對(duì)體育與健康學(xué)習(xí)的心理障礙，應(yīng)引起體育與健康課教師的足夠重視，只有明確了學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的原因，才能采取相應(yīng)消除心理障礙的措施，以便提高體育與健康教學(xué)質(zhì)量。筆者結(jié)合自己多年來在教學(xué)中的一些體驗(yàn)，在此略作探討。

一、心理障礙的形成因素

1、外部原因

（1）教材性質(zhì)：在體育與健康教材中，內(nèi)容較多，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都有一定的要求，當(dāng)教材內(nèi)容有一定難度和危險(xiǎn)時(shí)，部分學(xué)生往往產(chǎn)生恐懼心理。

（2）教學(xué)方面：體育與健康教學(xué)中，教師教學(xué)方法、手段單調(diào)，對(duì)學(xué)生態(tài)度粗暴，講解枯燥，動(dòng)作示范不規(guī)范、不正確，沒有吸引力，易使學(xué)生感到乏昧，而產(chǎn)生厭倦，恐懼心理。

2內(nèi)部因素

（1）缺乏興趣和主動(dòng)性、積極性

每個(gè)學(xué)生雖都存在興趣、志趣、身體素質(zhì)等個(gè)體差異，但學(xué)生的恐懼心理卻都有著共同的特點(diǎn)，即對(duì)自己的弱項(xiàng)缺乏熱情和興趣，一遇到練此項(xiàng)目時(shí)，便尋找各種借口逃避。

（2）缺乏正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

部分學(xué)生沒有樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，認(rèn)為只要把文化課程學(xué)好，體育與健康成績(jī)無所謂，形式上表現(xiàn)出厭煩或無所謂的樣子，對(duì)體育與健康課學(xué)習(xí)冷漠，這也是造成心理障礙的重要因素。

（3）意志不夠堅(jiān)強(qiáng)

完成動(dòng)作失敗或受傷的條件反射，即“一朝被蛇咬，十年怕井繩”：過于愛“面子”而怕在同學(xué)面前失敗被同學(xué)譏笑：遇到難度較大或有危險(xiǎn)的教材內(nèi)容。沒有用頑強(qiáng)意志去克服戰(zhàn)勝困難，而是產(chǎn)生怕苦、怕累、躲避的消極思想。

二、心理障礙的生理表現(xiàn)

在心理障礙的刺激下，人體工作機(jī)能明顯下降。表現(xiàn)出心跳加快、神情緊張、感知模糊、反應(yīng)遲鈍、注意力難以集中、自我控制力下降，致使肌肉僵硬，協(xié)調(diào)性下降，多余動(dòng)作增多等。

三、消除心理障礙的策略

1、幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自信心。

人的各種活動(dòng)都是以動(dòng)機(jī)作為動(dòng)力的。要使學(xué)生樹立“健康第一”的觀念，確立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，教師應(yīng)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)目的的教育，使學(xué)生明白健康是最重要的，認(rèn)識(shí)到不光要有豐富的知識(shí)，更需要有強(qiáng)建的體魄，才能適應(yīng)社會(huì)的需要。同時(shí)，教師要保護(hù)學(xué)生的自尊心，培養(yǎng)學(xué)生的自尊心。提高自尊心的一個(gè)有效方法是不知不覺地讓學(xué)生參加這樣一種活動(dòng)，即在這種活動(dòng)中他能表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)，并從而證明自己作人的價(jià)值。提供這種機(jī)會(huì)的場(chǎng)所，就是讓學(xué)生參加集體項(xiàng)目，使學(xué)生在集體中通過意志努力去克服困難，表現(xiàn)出優(yōu)點(diǎn)，獲得自信，消除心理障礙。

2、加強(qiáng)意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

應(yīng)結(jié)合項(xiàng)目的特點(diǎn)，有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)的教育。如：學(xué)習(xí)跳山羊時(shí)，由于擔(dān)心碰羊或跌倒，而導(dǎo)致起跳前減速、不敢跳。此時(shí)教師應(yīng)針對(duì)這樣害怕、恐懼心理，有意識(shí)地加強(qiáng)學(xué)生的意志品質(zhì)教育，要學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、樹立必勝信心，同時(shí)結(jié)合適宜的教學(xué)手段，讓學(xué)生的緊張恐懼心理逐漸消除。

3、講解清晰、示范準(zhǔn)確、富有鼓動(dòng)性

教師要力求用形象、簡(jiǎn)潔的語言講明要領(lǐng)，使學(xué)生聽得懂、記得住、易掌握。示范準(zhǔn)確、清晰、輕松、優(yōu)美，既能使學(xué)生感知?jiǎng)幼魅玻帜軠p輕學(xué)生的心理壓力，增強(qiáng)完成動(dòng)作的信心。同時(shí)，有意識(shí)安排身體素質(zhì)好、膽大勇敢的學(xué)生進(jìn)行示范，這樣可對(duì)學(xué)生產(chǎn)生直接的影響，使一些有畏難情緒的學(xué)生為同伴的勇敢行為飛成功示范所激勵(lì)和感染，自覺地加入到“我來試試”的行列中來。

4、選擇適宜的練習(xí)手段

進(jìn)行揚(yáng)長(zhǎng)教育，信任學(xué)生、相信學(xué)生，讓學(xué)生感受成功的喜悅，獲得成功的體驗(yàn)。教師應(yīng)盡可能地給學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)和條件，讓他們體驗(yàn)到成功的快樂。在教學(xué)中遵循“小步子”和由易到難的原則，充分挖掘?qū)W生的運(yùn)動(dòng)潛力并為學(xué)生制定適宜的行為目標(biāo)，然后把一個(gè)大目標(biāo)分解成若干小目標(biāo)，讓學(xué)生逐步完成，并給予鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)與表?yè)P(yáng)，以增強(qiáng)他們克服困難的自信必，從而消除心理障礙。

5、正確運(yùn)用區(qū)別對(duì)待教學(xué)原則。

針對(duì)不同的學(xué)生，提出不同的要求，身體素質(zhì)好、基礎(chǔ)好的同學(xué)，可難度高一點(diǎn)、要求高一點(diǎn)；素質(zhì)稍差、基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)，難度低一點(diǎn)、要求低一點(diǎn)。這樣，讓所有同學(xué)都能體驗(yàn)完成目標(biāo)的快樂，從而更有信心去完成更高要求的任務(wù)。

6、正確運(yùn)用保護(hù)和幫助，創(chuàng)造安全良好的教學(xué)條件。

保護(hù)和幫助是消除學(xué)生在練習(xí)時(shí)心理障礙的直接手段。正確熟練掌握保護(hù)與幫助，不僅能有效地防止傷害事故的發(fā)生，對(duì)那些存在有一定心理障礙的學(xué)生也是一種無聲的啟發(fā)。從心理學(xué)講，學(xué)生對(duì)教師既信任又信賴，同時(shí)抱以熱情的期待。在有一定難度的項(xiàng)目教學(xué)中，一旦有幾個(gè)學(xué)生在教師的幫助和保護(hù)下完成，對(duì)練習(xí)者和其它學(xué)生都會(huì)增加完成動(dòng)作和信心。

7、適當(dāng)?shù)男睦碛?xùn)練能有效克服心理障礙

教師可向?qū)W生傳授有關(guān)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)方面的知識(shí)，并結(jié)合教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行心理訓(xùn)練，能有效地克服心理障礙。如自我暗示，當(dāng)學(xué)生面臨完成動(dòng)作信心不足時(shí)，可利用其思維和語言自我暗示與鼓勵(lì)，調(diào)整自己的心情和情緒，逐步消除不良心理障礙。又如采用表象訓(xùn)練，在練習(xí)技術(shù)動(dòng)作前后，讓學(xué)生進(jìn)行正確的表象訓(xùn)練，要求學(xué)生對(duì)良好運(yùn)動(dòng)技術(shù)表象進(jìn)行回憶，提高大腦對(duì)肌肉的控制力，使身體各器官協(xié)調(diào)一致，有利于完成技術(shù)動(dòng)作并增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心。

第5篇

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的持續(xù)發(fā)展，社會(huì)不斷地進(jìn)步，越來越多的人將在滿足自身生理需求的同時(shí)，開始關(guān)注個(gè)人心理健康問題。對(duì)于學(xué)生家長(zhǎng)來說，特別是初中生家長(zhǎng)來說，他們?cè)陉P(guān)注自身的同時(shí)，也在關(guān)注自己孩子身上的變化。很多家長(zhǎng)對(duì)于孩子的變化沒有做好準(zhǔn)備，很多家長(zhǎng)都覺得孩子怎么越來越不聽父母的話了，諸如此類的困惑，教育界在進(jìn)行思考。

1.初中心理健康教育現(xiàn)狀

結(jié)合我國(guó)初中教育的特點(diǎn)，且根據(jù)已有研究我們得出，我國(guó)初中心理健康教育具有以下特點(diǎn)。

1.1初中心理健康教育工作存在城鄉(xiāng)差異。對(duì)于現(xiàn)有的初中心理健康教育，可以用參差不齊來形容。在部分有條件的學(xué)校，有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)過的專職心理老師，通過他們開設(shè)心理健康課這樣的方式來實(shí)現(xiàn)的這些學(xué)校心理健康教育。然而對(duì)于大部分學(xué)校，特別是二級(jí)城市以下的眾多學(xué)校來說，具有兼職心理健康老師的學(xué)校可謂是鳳毛麟，特別是農(nóng)村初中，絕大多數(shù)學(xué)校沒有心理健康方面的教育課程。

1.2心理健康教育課安排較為隨意且內(nèi)容不系統(tǒng)。在已開展心理健康教育的初級(jí)中學(xué)，利用班會(huì)課或者德育課時(shí)間進(jìn)行安全等方面的教育，且并無固定的心理健康課時(shí)間。關(guān)于初中生的適應(yīng)問題、性教育、學(xué)習(xí)方法、自我接納、人際交往等方面的課程內(nèi)容涉及得較少。而初中階段，學(xué)生由于學(xué)習(xí)內(nèi)容、生理心理發(fā)育、學(xué)習(xí)生活環(huán)境等因素發(fā)生較大的變化，會(huì)出現(xiàn)或多或少的不適，需即使進(jìn)行指導(dǎo)和疏通。而現(xiàn)有課程安排并未過多考慮到本因素。

1.3家庭因素對(duì)初中心理健康教育的影響。對(duì)于初中生的心理健康教育，除了學(xué)校而外，家庭發(fā)揮著及其重要的角色。家庭是學(xué)生除了學(xué)校而外另外一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間生活學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，因此，家庭對(duì)于學(xué)生的心理健康有著舉足輕重的作用。然而在我們的實(shí)際情景當(dāng)中，更多家長(zhǎng)因?yàn)楣ぷ鳌⒆陨淼戎T多主客觀原因，對(duì)于學(xué)生教育的關(guān)心更多體現(xiàn)在對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)注。對(duì)于學(xué)生的心理健康的關(guān)注度遠(yuǎn)不及對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)注，由于初中學(xué)生處于青春期，而與此同時(shí)父母步入中年期，這個(gè)時(shí)期的成人要面對(duì)來自事業(yè)、生理、心理的特殊時(shí)期，因此極易產(chǎn)生沖突。而這個(gè)時(shí)期的沖突的處理又將影響親子關(guān)系的發(fā)展，進(jìn)而影響到學(xué)生在中學(xué)階段的學(xué)習(xí)、生活等方方面面。

2.初中心理健康教育原則

初中心理健康教育是以提高和發(fā)展初中生心理健康水平，增強(qiáng)初中生綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以期促進(jìn)其全面發(fā)展。簡(jiǎn)言之，初中心理健康教育以預(yù)防為主，治療為輔，促進(jìn)初中生發(fā)展為最終目的。根據(jù)對(duì)已有的研究分析，我們得出初中心理健康教育遵循如下原則。

2.1普及性原則。現(xiàn)有的初中心理健康教育，由于種種限制，普及性不強(qiáng)。而初中生在成長(zhǎng)過程中由于身心發(fā)展以及學(xué)校、社會(huì)、家庭等各方面因素的影響，需要更多的心理關(guān)懷。我們對(duì)于問題學(xué)生需要重點(diǎn)關(guān)注，但與此同時(shí)不能忽視對(duì)其他學(xué)生的心理健康教育，防范于未然是心理健康教育的主要功能。因此，在初中生中普及心理健康教育可以為學(xué)校學(xué)生工作的順利開展提供保證。

2.2發(fā)展性原則。由于初中生所處于的成長(zhǎng)階段，對(duì)于初中生的心理健康教育，我們必須采取發(fā)展的眼光。初中是學(xué)生成長(zhǎng)迅速的階段，這種成長(zhǎng)不僅限于身體上的成長(zhǎng)，也包括心理方面的成長(zhǎng)。因此，對(duì)待學(xué)生成長(zhǎng)過程中所出現(xiàn)的叛逆等行為不能簡(jiǎn)單地以好與壞來定性，以免造成對(duì)學(xué)生的傷害。

2.3包容性原則。在教育過程中，教師應(yīng)當(dāng)平等地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，尊重學(xué)生，幫助其健康成長(zhǎng)。對(duì)于有問題行為的學(xué)生，比如行為退縮、學(xué)習(xí)障礙等方面的學(xué)生，要多一份耐心。教師在心理健康教育過程中，對(duì)學(xué)生的理解與包容，會(huì)促進(jìn)學(xué)生對(duì)教師的信任，有助于學(xué)生敞開心扉，也使心理健康教育工作做到潤(rùn)物細(xì)無聲。

2.4活動(dòng)性原則。根據(jù)初中生的特點(diǎn)，在心理健康教育課程中應(yīng)該增加活動(dòng)課程內(nèi)容。活動(dòng)的設(shè)計(jì)需要緊扣主題，趣味性強(qiáng)且具有思考性，能促進(jìn)學(xué)生積極參與，讓學(xué)生在活動(dòng)過程中去領(lǐng)悟成長(zhǎng)。與此同時(shí)，活動(dòng)需要遵循學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)，以期在得以較為充分的發(fā)展。

2.5指導(dǎo)性原則。初中階段是青少年出現(xiàn)成長(zhǎng)的煩惱較為集中的時(shí)期，他們需要得到教育者的指導(dǎo)性建議。此外，初中階段也是學(xué)生人生觀、世界觀塑造的一個(gè)重要時(shí)期。因此，心理健康教育也需要帶有一定的指導(dǎo)性。

3.初中心理健康教育模式

根據(jù)上述初中心理健康教育的原則，我們的教育方式可以以課程、專題講座、個(gè)體輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)、科普小冊(cè)子等形式進(jìn)行。

3.1心理健康課程的開設(shè)。開設(shè)專門的心理健康教育課程，由專門老師的教授，結(jié)合生理衛(wèi)生知識(shí)講授情緒情感、學(xué)習(xí)策略、人際關(guān)系、性心理健康等方面內(nèi)容。以便學(xué)生深入地了解自己心理狀況，正確地處理學(xué)習(xí)、生活中所出現(xiàn)的各種心理困擾。由于課程的開設(shè)，可以使得絕大部分學(xué)生可以接受到心理健康教育。

3.2專題講座。學(xué)校應(yīng)定期舉行心理健康方面的講座，講座的內(nèi)容主要涉及情緒、學(xué)習(xí)、人際、性心理等。讓學(xué)生更多的選擇余地，讓其選擇自己感興趣的講座。讓學(xué)生在較強(qiáng)動(dòng)機(jī)的驅(qū)使下，達(dá)到更好的教育效果。

3.3開展個(gè)體心理咨詢。學(xué)校需要開設(shè)專門的心理咨詢室，讓出現(xiàn)心理困擾的學(xué)生能在學(xué)校里面找到一個(gè)安全可靠的地方去解決相應(yīng)的問題。個(gè)體心理咨詢需要有專門老師負(fù)責(zé)，該老師需具備一定的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于普通的心理問題與心理疾病有一定的界別能力。此外，建立相應(yīng)的心理檔案也是非常必要的工作。

3.4團(tuán)體心理輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)工作是當(dāng)今學(xué)校心理健康工作的一個(gè)重點(diǎn)，對(duì)于集中解決部分學(xué)生中存在的心理問題，有時(shí)間、受眾、效果等方面的優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，通過各種活動(dòng)可以使學(xué)生更積極地參與到自我探索與思考中來，到達(dá)積極參與積極成長(zhǎng)的目的。團(tuán)體輔導(dǎo)工作可以是專題團(tuán)體輔導(dǎo)，也可以是團(tuán)體咨詢，同時(shí)在我們的學(xué)科教育中也可以融入團(tuán)體輔導(dǎo)的理念。

3.5科普小冊(cè)子的編制。學(xué)校可以編制一些心理健康小冊(cè)子發(fā)放給學(xué)生，里面應(yīng)包括情緒調(diào)節(jié)、人際交往、學(xué)習(xí)方法等方面的內(nèi)容，便于學(xué)生及時(shí)自我調(diào)節(jié)。也是心理問題預(yù)防的一個(gè)較為有效的措施。

綜上所述，我們可以看到，中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號(hào)，作為心理工作者有責(zé)任挑起這付擔(dān)子不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育具有實(shí)際的意義。

參考文獻(xiàn)：

第6篇

【關(guān)鍵詞】 初中生 心理健康教育

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的持續(xù)發(fā)展，社會(huì)不斷地進(jìn)步，越來越多的人將在滿足自身生理需求的同時(shí)，開始關(guān)注個(gè)人心理健康問題。對(duì)于學(xué)生家長(zhǎng)來說，特別是初中生家長(zhǎng)來說，他們?cè)陉P(guān)注自身的同時(shí)，也在關(guān)注自己孩子身上的變化。很多家長(zhǎng)對(duì)于孩子的變化沒有做好準(zhǔn)備，很多家長(zhǎng)都覺得孩子怎么越來越不聽父母的話了，諸如此類的困惑，教育界在進(jìn)行思考。這一時(shí)期的心理健康教育也逐漸被大家關(guān)注到。

1 初中心理健康教育現(xiàn)狀

結(jié)合我國(guó)初中教育的特點(diǎn)，且根據(jù)已有研究我們得出，我國(guó)初中心理健康教育具有以下特點(diǎn)：

1.1 初中心理健康教育工作存在城鄉(xiāng)差異。對(duì)于現(xiàn)有的初中心理健康教育，可以用參差不齊來形容。在部分有條件的學(xué)校，有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)過的專職心理老師，通過他們開設(shè)心理健康課這樣的方式來實(shí)現(xiàn)的這些學(xué)校心理健康教育。然而對(duì)于大部分學(xué)校，特別是二級(jí)城市以下的眾多學(xué)校來說，具有兼職心理健康老師的學(xué)校可謂是鳳毛麟，特別是農(nóng)村初中，絕大多數(shù)學(xué)校沒有心理健康方面的教育課程。

1.2 心理健康教育課安排較為隨意且內(nèi)容不系統(tǒng)。在已開展心理健康教育的初級(jí)中學(xué)，利用班會(huì)課或者德育課時(shí)間進(jìn)行安全等方面的教育，且并無固定的心理健康課時(shí)間。關(guān)于初中生的適應(yīng)問題、性教育、學(xué)習(xí)方法、自我接納、人際交往等方面的課程內(nèi)容涉及得較少。而初中階段，學(xué)生由于學(xué)習(xí)內(nèi)容、生理心理發(fā)育、學(xué)習(xí)生活環(huán)境等因素發(fā)生較大的變化，會(huì)出現(xiàn)或多或少的不適，需即使進(jìn)行指導(dǎo)和疏通。而現(xiàn)有課程安排并未過多考慮到本因素。

1.3 家庭因素對(duì)初中心理健康教育的影響。對(duì)于初中生的心理健康教育，除了學(xué)校而外，家庭發(fā)揮著及其重要的角色。家庭是學(xué)生除了學(xué)校而外另外一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間生活學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，因此，家庭對(duì)于學(xué)生的心理健康有著舉足輕重的作用。然而在我們的實(shí)際情景當(dāng)中，更多家長(zhǎng)因?yàn)楣ぷ鳌⒆陨淼戎T多主客觀原因，對(duì)于學(xué)生教育的關(guān)心更多體現(xiàn)在對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)注。對(duì)于學(xué)生的心理健康的關(guān)注度遠(yuǎn)不及對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)注，由于初中學(xué)生處于青春期，而與此同時(shí)父母步入中年期，這個(gè)時(shí)期的成人要面對(duì)來自事業(yè)、生理、心理的特殊時(shí)期，因此極易產(chǎn)生沖突。而這個(gè)時(shí)期的沖突的處理又將影響親子關(guān)系的發(fā)展，進(jìn)而影響到學(xué)生在中學(xué)階段的學(xué)習(xí)、生活等方方面面。

2 初中心理健康教育原則

初中心理健康教育是以提高和發(fā)展初中生心理健康水平，增強(qiáng)初中生綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以期促進(jìn)其全面發(fā)展。簡(jiǎn)言之，初中心理健康教育以預(yù)防為主，治療為輔，促進(jìn)初中生發(fā)展為最終目的。根據(jù)對(duì)已有的研究分析，我們得出初中心理健康教育遵循如下原則：

2.1 普及性原則。現(xiàn)有的初中心理健康教育，由于種種限制，普及性不強(qiáng)。而初中生在成長(zhǎng)過程中由于身心發(fā)展以及學(xué)校、社會(huì)、家庭等各方面因素的影響，需要更多的心理關(guān)懷。我們對(duì)于問題學(xué)生需要重點(diǎn)關(guān)注，但與此同時(shí)不能忽視對(duì)其他學(xué)生的心理健康教育，防范于未然是心理健康教育的主要功能。因此，在初中生中普及心理健康教育可以為學(xué)校學(xué)生工作的順利開展提供保證。

2.2 發(fā)展性原則。由于初中生所處于的成長(zhǎng)階段，對(duì)于初中生的心理健康教育，我們必須采取發(fā)展的眼光。初中是學(xué)生成長(zhǎng)迅速的階段，這種成長(zhǎng)不僅限于身體上的成長(zhǎng)，也包括心理方面的成長(zhǎng)。因此，對(duì)待學(xué)生成長(zhǎng)過程中所出現(xiàn)的叛逆等行為不能簡(jiǎn)單地以好與壞來定性，以免造成對(duì)學(xué)生的傷害。

2.3 包容性原則。在教育過程中，教師應(yīng)當(dāng)平等地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，尊重學(xué)生，幫助其健康成長(zhǎng)。對(duì)于有問題行為的學(xué)生，比如行為退縮、學(xué)習(xí)障礙等方面的學(xué)生，要多一份耐心。教師在心理健康教育過程中，對(duì)學(xué)生的理解與包容，會(huì)促進(jìn)學(xué)生對(duì)教師的信任，有助于學(xué)生敞開心扉，也使心理健康教育工作做到潤(rùn)物細(xì)無聲。

3 初中心理健康教育模式

根據(jù)上述初中心理健康教育的原則，我們的教育方式可以以課程、專題講座、個(gè)體輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)、科普小冊(cè)子等形式進(jìn)行。

3.1 心理健康課程的開設(shè)。開設(shè)專門的心理健康教育課程，由專門老師的教授，結(jié)合生理衛(wèi)生知識(shí)講授情緒情感、學(xué)習(xí)策略、人際關(guān)系、性心理健康等方面內(nèi)容。以便學(xué)生深入地了解自己心理狀況，正確地處理學(xué)習(xí)、生活中所出現(xiàn)的各種心理困擾。由于課程的開設(shè)，可以使得絕大部分學(xué)生可以接受到心理健康教育。

3.2 專題講座。學(xué)校應(yīng)定期舉行心理健康方面的講座，講座的內(nèi)容主要涉及情緒、學(xué)習(xí)、人際、性心理等。讓學(xué)生更多的選擇余地，讓其選擇自己感興趣的講座。讓學(xué)生在較強(qiáng)動(dòng)機(jī)的驅(qū)使下，達(dá)到更好的教育效果。

3.3 開展個(gè)體心理咨詢。學(xué)校需要開設(shè)專門的心理咨詢室，讓出現(xiàn)心理困擾的學(xué)生能在學(xué)校里面找到一個(gè)安全可靠的地方去解決相應(yīng)的問題。個(gè)體心理咨詢需要有專門老師負(fù)責(zé)，該老師需具備一定的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于普通的心理問題與心理疾病有一定的界別能力。此外，建立相應(yīng)的心理檔案也是非常必要的工作。

3.4 開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)工作是當(dāng)今學(xué)校心理健康工作的一個(gè)重點(diǎn)，對(duì)于集中解決部分學(xué)生中存在的心理問題，有時(shí)間、受眾、效果等方面的優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，團(tuán)輔中的各種活動(dòng)可以使學(xué)生更積極地參與到自我探索與思考中來，到達(dá)積極參與積極成長(zhǎng)的目的。團(tuán)體輔導(dǎo)工作可以是專題團(tuán)體輔導(dǎo)，也可以是團(tuán)體咨詢，同時(shí)在我們的學(xué)科教育中也可以融入團(tuán)體輔導(dǎo)的理念。

3.5 科普小冊(cè)子的編制。學(xué)校可以編制一些心理健康小冊(cè)子發(fā)放給學(xué)生，里面應(yīng)包括情緒調(diào)節(jié)、人際交往、學(xué)習(xí)方法等方面的內(nèi)容，便于學(xué)生及時(shí)自我調(diào)節(jié)。也是心理問題預(yù)防的一個(gè)較為有效的措施。

參考文獻(xiàn)

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2007

第7篇

〔關(guān)鍵詞〕心理健康教育；課程優(yōu)化；課程效果

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2013）22-0004-03

心理健康教育課可以幫助學(xué)生改變一些錯(cuò)誤的認(rèn)知和行為，樹立正確的態(tài)度、價(jià)值觀，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，提高學(xué)生的人際交往能力，促進(jìn)學(xué)生良好心理品質(zhì)和道德品質(zhì)的形成，鍛煉學(xué)生各方面的能力[1]。由此可見，積極開展心理健康教育課具有重要的意義。

隨著對(duì)中小學(xué)心理健康教育的重視，中小學(xué)開設(shè)心理健康教育課日趨成為共識(shí)，但由于心理健康教育課有自己的學(xué)科特點(diǎn)以及相對(duì)特殊的教學(xué)過程，在我國(guó)還是一門新興學(xué)科，仍然處于探索階段，因此在課程開設(shè)過程中面臨著不少問題。

一、中小學(xué)心理健康教育課程實(shí)施中的問題

1.課程目標(biāo)不明確

心理健康教育課程目標(biāo)是指一定階段的心理健康教育課所要達(dá)到的預(yù)期結(jié)果，它規(guī)定著教學(xué)活動(dòng)的方向，也是確定心理健康教育內(nèi)容、編寫教材、運(yùn)用教學(xué)方法、選擇學(xué)習(xí)活動(dòng)和評(píng)價(jià)的重要依據(jù)[1]。有研究調(diào)查科任教師對(duì)中小學(xué)心理健康教育課目標(biāo)是否明確，結(jié)果顯示總?cè)藬?shù)的15.1%（15人）認(rèn)為課程目標(biāo)明確，總?cè)藬?shù)的66.6%（64人）認(rèn)為課程目標(biāo)非常不明確，總?cè)藬?shù)的20.2%（20人）認(rèn)為一般[2]。可見，一半以上的教師認(rèn)為心理健康教育課程目標(biāo)并不明確。一方面，現(xiàn)行的心理健康教育課程目標(biāo)沒有具體可量化的一致標(biāo)準(zhǔn)，容易導(dǎo)致心理健康教育課程內(nèi)容不明確、不清晰。另一方面，眾多學(xué)者們對(duì)心理健康教育課的目標(biāo)設(shè)置持不同看法，有些學(xué)者提出其目標(biāo)為“培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，開發(fā)心理機(jī)能，預(yù)防心理疾病，增進(jìn)心理健康”；而有的學(xué)者則認(rèn)為需按照學(xué)生所要經(jīng)歷的學(xué)習(xí)、生活等各個(gè)環(huán)節(jié)，加上正向的、良好含義的修飾詞來描述心理健康教育課目標(biāo)[2]。盡管這些目標(biāo)是積極有意義的，但都沒有可操作化，使得教育者在實(shí)施過程中不能按照一定的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行，增加了心理健康教育課的實(shí)施難度，也降低了心理健康教育課的教學(xué)效果。

2.課程實(shí)施中的錯(cuò)誤觀念

很多人對(duì)心理健康教育課都存在認(rèn)知偏差。一方面，有的教育者認(rèn)為心理健康教育只是觀念上的東西，不需要開設(shè)專門的課程，或者認(rèn)為心理健康教育課可有可無。很多學(xué)校僅是象征性地在學(xué)生課程表上加上心理健康教育，但大部分課程還是被其他科任教師或班主任占用，更大地限制了心理健康教育的授課時(shí)間。另一方面，多數(shù)學(xué)校及教師對(duì)心理健康教育課的不重視也會(huì)傳遞給學(xué)生“心理健康教育課不重要”這樣的信息，誤導(dǎo)學(xué)生對(duì)心理健康教育課的認(rèn)識(shí)。并且很多小城市的心理健康教育起步較晚，大部分是從中學(xué)開始，高中才作為一門單獨(dú)的學(xué)科出現(xiàn)，導(dǎo)致了學(xué)生的心理健康意識(shí)比較淡薄[3]。教育者和受教育者這種認(rèn)識(shí)偏差容易導(dǎo)致心理健康教育課陷入形同虛設(shè)的局面，這種局面又會(huì)再次加大他們對(duì)心理健康教育課的認(rèn)知偏差。這種惡性循環(huán)給心理健康教育課的開設(shè)及其教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)增加了難度。

3.課程實(shí)施中缺乏專業(yè)教師

目前心理健康教育課的任課教師主要是班主任以及各學(xué)科教師，他們對(duì)心理健康教育課的本質(zhì)、作用、特點(diǎn)、原則等方面的認(rèn)識(shí)并不夠清晰。他們往往忽視了心理健康教育課有自己的學(xué)科特點(diǎn)以及相對(duì)特殊的教學(xué)過程，因此大多數(shù)教師都憑自己的德育工作經(jīng)驗(yàn)或?qū)W科教學(xué)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行教學(xué)，以傳統(tǒng)的講授方式作為心理健康教育課的主要教學(xué)途徑，或者通過學(xué)科滲透的方式進(jìn)行心理健康教育，這就使心理健康教育的課堂內(nèi)容只是一些知識(shí)的傳授和方法的講解，降低了心理健康教育課的吸引力，無法達(dá)到心理健康教育課所設(shè)定的目標(biāo)。

4.課程實(shí)施中學(xué)生參與度不夠

心理健康教育課注重學(xué)生在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)和學(xué)生的親身感悟，因此學(xué)生主動(dòng)參與課堂是心理健康教育課取得良好效果的保障。然而，在具體的課堂實(shí)施中，很多學(xué)生都不能真正參與。一方面，教育者和受教育者對(duì)心理健康教育課的認(rèn)知偏差及不正確態(tài)度自然會(huì)影響學(xué)生對(duì)心理健康教育課的興趣和積極性，其參與程度也必將受到影響；另一方面，由于教師的專業(yè)素養(yǎng)不夠，仍然采取講授為主的施教途徑，大大降低了心理健康教育課的吸引力，進(jìn)而逐漸磨滅學(xué)生對(duì)心理健康教育課的興趣。有研究對(duì)學(xué)生是否主動(dòng)參與心理健康教育課堂進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)只有1.4%的學(xué)生認(rèn)為自己是課堂的主角，98.6%的學(xué)生認(rèn)為自己不是課堂的主角，這與學(xué)生沒有主動(dòng)參與課堂活動(dòng)有著很大的關(guān)系[4]。

5.心理健康教育教材內(nèi)容呆板

目前中小學(xué)心理健康教育課并沒有固定的教材，導(dǎo)致所采用的教材版本繁多，但仔細(xì)審閱后可發(fā)現(xiàn)，無論是小學(xué)、初中還是高中，心理健康教育課所采用的教材基本上是圍繞相同的幾個(gè)主題展開，如認(rèn)識(shí)自我、情緒調(diào)控、人際交往、學(xué)習(xí)等。盡管教師能針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，但總體上看，這些主題在不同年級(jí)間的側(cè)重程度并無區(qū)分，每個(gè)主題需要的課時(shí)數(shù)也沒有區(qū)分，即各個(gè)主題在不同年級(jí)、不同地區(qū)的教學(xué)中都被視為同等重要，這就不能反映出學(xué)生的年齡特點(diǎn)，更不能體現(xiàn)不同地區(qū)、學(xué)校的學(xué)生特點(diǎn)，這種呆板的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)安排僅能讓學(xué)生在宏觀上對(duì)心理健康知識(shí)有所了解，但學(xué)生在用這些宏觀知識(shí)去解決實(shí)際問題和困惑時(shí)，往往操作性不強(qiáng)。同時(shí)，這些宏觀的心理健康知識(shí)難以引起學(xué)生的共鳴，學(xué)生難以從課堂中獲得感悟，嚴(yán)重地降低了課程效果。

二、提高心理健康教育課教學(xué)效果的方法

1.設(shè)立明確的教學(xué)目標(biāo)

只有在明確、清晰、可操作的教學(xué)目標(biāo)的指導(dǎo)下，心理健康教育課程才能達(dá)到應(yīng)有的效果。因此，教師在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)必須設(shè)立明確的教學(xué)目標(biāo)，這就要求做到以下幾點(diǎn)：首先，對(duì)課程目標(biāo)的描述要明確，不能含糊，更不能有歧義；其次，制定的課程目標(biāo)要具有可操作性，有一定的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)價(jià)；最后，將課程的一般目標(biāo)與課程單元目標(biāo)、課時(shí)目標(biāo)分開。單元目標(biāo)與課時(shí)目標(biāo)是一般目標(biāo)的細(xì)化分解，課時(shí)目標(biāo)包含在單元目標(biāo)之內(nèi)，單元目標(biāo)包含在一般目標(biāo)之內(nèi)。因此，制定單元目標(biāo)和課時(shí)目標(biāo)時(shí)要具體可行。

2.轉(zhuǎn)變教育者、受教育者觀念

要使心理健康教育課落到實(shí)處，必須糾正教育者、受教育者對(duì)心理健康教育課的認(rèn)知偏差。一方面，教育者要充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育課是學(xué)校課程體系的有機(jī)組成部分，更要認(rèn)識(shí)到學(xué)校心理健康教育課不僅要促進(jìn)學(xué)生智力發(fā)展，更要促進(jìn)學(xué)生心理各要素的協(xié)同發(fā)展；另一方面，教育者要幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理健康教育課，可以通過講座、宣傳等形式讓學(xué)生了解心理健康教育課的意義和作用，提高學(xué)生對(duì)心理健康教育課的興趣。只有改變了教育者和受教育者雙方對(duì)心理健康教育課程的態(tài)度，才能充分發(fā)揮心理健康教育課的作用。

3.優(yōu)化專業(yè)教師隊(duì)伍建設(shè)

專業(yè)教師隊(duì)伍是有效開展心理健康教育課的關(guān)鍵。教育部門應(yīng)該根據(jù)實(shí)際需要在中小學(xué)心理教師隊(duì)伍中補(bǔ)充心理學(xué)專業(yè)人才，各級(jí)教育行政部門要?jiǎng)?chuàng)造條件對(duì)培訓(xùn)后的教師進(jìn)行資格認(rèn)定，增加心理健康教育教師的編制并解決心理健康教育教師職稱晉升的問題，以吸引更多的專業(yè)人員從事心理健康教育。另外，學(xué)校應(yīng)針對(duì)不同專業(yè)發(fā)展階段的教師開展分層培訓(xùn)，多途徑促進(jìn)心理健康教育課教師的專業(yè)化發(fā)展，不斷提高教學(xué)水平和教學(xué)質(zhì)量。

4.利用誘導(dǎo)式教學(xué)模式

中小學(xué)心理健康教育課以活動(dòng)為載體，將課程內(nèi)容內(nèi)化為學(xué)生的心理品質(zhì)，注重學(xué)生在教學(xué)過程中的體驗(yàn)和感悟。誘導(dǎo)式教學(xué)模式符合心理健康教育課程的要求和特點(diǎn)，該模式也叫感受—感知—感悟教學(xué)模式，指教師根據(jù)教學(xué)目的創(chuàng)設(shè)一定的活動(dòng)情境，誘發(fā)學(xué)生的情緒情感體驗(yàn)或作出某種行為反應(yīng)，使學(xué)生內(nèi)心產(chǎn)生認(rèn)知沖突。已有的研究表明，在講授式、活動(dòng)式、對(duì)話式和誘導(dǎo)式四種教學(xué)模式中，誘導(dǎo)式是目前中小學(xué)心理健康教育課最理想的一種教學(xué)模式[5]。在該模式中，教師需要通過運(yùn)用一系列的方法，將活動(dòng)內(nèi)容逐步呈現(xiàn)出來，在逐步呈現(xiàn)的過程中要求學(xué)生感受問題情境，體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)生活，最終獲得感悟。因此，教師應(yīng)采用多種形式來創(chuàng)設(shè)問題情境，積極采用案例教學(xué)法、心理游戲、心理劇、講故事、播放音樂錄像等手段創(chuàng)設(shè)生動(dòng)有趣的教學(xué)情境，提高學(xué)生在課堂當(dāng)中的積極主動(dòng)參與性，更好地將“知、情、行”進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在互動(dòng)交流和課堂活動(dòng)中不斷弱化不良心理品質(zhì)，強(qiáng)化優(yōu)良心理品質(zhì)。例如，針對(duì)學(xué)生的具體情況，可以在引導(dǎo)學(xué)生感悟之后進(jìn)行相應(yīng)的行為訓(xùn)練，通過示范、獎(jiǎng)賞、懲罰等形式強(qiáng)化或消除學(xué)生某些不良行為，建立新的、良好的適應(yīng)行為。

5.開發(fā)校本教材

雖然心理健康教材是心理健康教育課的一種輔助形式，但它能幫助學(xué)生在課前就對(duì)授課內(nèi)容有所了解，吸引學(xué)生的注意力，并且課后學(xué)生能通過教材對(duì)課上掌握的知識(shí)和方法加以鞏固和反思。另外，在教學(xué)中采用專門的教材也能夠體現(xiàn)出學(xué)校、教師對(duì)心理健康教育課的重視。因此，有必要開發(fā)心理健康教育校本教材。針對(duì)心理健康教材內(nèi)容呆板這一問題，教師應(yīng)從學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，在評(píng)估學(xué)生的心理問題和特點(diǎn)、學(xué)校教師的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和能力、學(xué)校材料和設(shè)備及資金等情況之后，擬定符合學(xué)生情況和學(xué)校情況的心理健康教育課程目標(biāo)，進(jìn)而編制校本教材，有針對(duì)性地進(jìn)行校本課程的目標(biāo)擬定、方案編制和課程評(píng)價(jià)。

6.建立心理健康教育課程評(píng)價(jià)體系

中小學(xué)心理健康教育課程評(píng)價(jià)可以促進(jìn)心理健康教育課程目標(biāo)設(shè)計(jì)的改善、課程教材編寫的完善、課程計(jì)劃和教學(xué)方案執(zhí)行的調(diào)整、教學(xué)活動(dòng)組織和教學(xué)手段的多元化，促進(jìn)課程目標(biāo)的達(dá)成[6]，因此，心理健康教育課程評(píng)價(jià)對(duì)課程本身質(zhì)量的保證、學(xué)校心理健康教育工作的開展以及學(xué)生的成長(zhǎng)都具有重要的意義。由于心理健康教育與其他學(xué)科的課程性質(zhì)不同，其課堂評(píng)價(jià)的方法、體系也必將不同。一般學(xué)科課程的評(píng)價(jià)主要是以學(xué)生考試作為主要形式，對(duì)學(xué)生知識(shí)掌握狀況作客觀定量的評(píng)價(jià)，而對(duì)心理健康教育課堂評(píng)價(jià)并不能像其他學(xué)科一樣簡(jiǎn)單地以考試形式進(jìn)行，它是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，評(píng)價(jià)方法也是多種多樣的。總的來說，有量化評(píng)價(jià)和質(zhì)性評(píng)價(jià)。前者主要包括心理測(cè)量法、問卷法、實(shí)驗(yàn)法等，后者主要包括檔案袋評(píng)價(jià)法、行為觀察法、情境性評(píng)價(jià)法、自我評(píng)價(jià)與他人評(píng)價(jià)法、協(xié)商對(duì)話式評(píng)價(jià)法等[10]。教師采用這些方法進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)可從課程運(yùn)作的三個(gè)維度進(jìn)行。三個(gè)維度是指客體維度，即課程目標(biāo)、課程材料（包括課程大綱、課程計(jì)劃、課程內(nèi)容）、課程效果；主體維度，包括學(xué)生和教師；活動(dòng)維度，即教學(xué)過程，包括教學(xué)的組織好教學(xué)方法的運(yùn)用等。

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[4] 黃俊霞，姚本先. 中小學(xué)心理健康教育課實(shí)施的困境與策略[J]. 中小學(xué)心理健康教育，2012（10）.

[5] 王海英，成偉. 中小學(xué)心理健康教育課堂教學(xué)模式探析[J]. 當(dāng)代教育科學(xué)，2010（20）： 56-58.

第8篇

【關(guān)鍵詞】高中學(xué)生 心理健康 現(xiàn)狀 對(duì)策

中圖分類號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2017.02.107

高中階段被公認(rèn)為是學(xué)生學(xué)習(xí)生涯中最為重要的階段，通過這一階段的學(xué)習(xí)，學(xué)生的中學(xué)學(xué)習(xí)將告一段落，繼而開啟大學(xué)學(xué)習(xí)生涯。同時(shí)，在這個(gè)階段學(xué)生可能會(huì)迎來自己一生中最叛逆的時(shí)期，并且面對(duì)的學(xué)習(xí)壓力也是最重的。正是因?yàn)楦咧须A段學(xué)生發(fā)展與學(xué)業(yè)要求的特殊性，導(dǎo)致了許多學(xué)生出現(xiàn)了或輕或重的心理問題，比如學(xué)習(xí)問題，包括學(xué)習(xí)壓力的緩解等。應(yīng)對(duì)各式各樣的心理問題，要做到及時(shí)疏解，就需要學(xué)生自己、家長(zhǎng)、朋友、老師的共同努力，但與疏解心理問題相比，防患于未然，杜絕心理問題的發(fā)生顯得更為重要。由此可見，在高中階段建立和完善心理健康教育十分重要，本文通過對(duì)高中學(xué)生心理健康教育相關(guān)的一系列問題進(jìn)行分析，結(jié)合筆者自身的高中心理健康教育經(jīng)驗(yàn)，提出了相對(duì)應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施。

一、高中生心理健康教育現(xiàn)狀研究

（一）未開設(shè)心理健康教育課程或?qū)υ撜n程不重視

很多高中學(xué)校對(duì)心理健康教育不夠重視，甚至很多學(xué)校在初中都設(shè)了心理健康教育課程，但到了高中，由于學(xué)習(xí)壓力和應(yīng)試壓力的增加，很多學(xué)校因此取消了該課程。而部分學(xué)校雖然依然保留了心理健康教育課程，卻對(duì)該課程不夠重視，導(dǎo)致很多其他學(xué)科的老師占用心理健康教育課程的現(xiàn)象。心理健康教育是學(xué)生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，如果學(xué)生存在心理問題，那么即便其他學(xué)科學(xué)得再好，于他們的成長(zhǎng)和健康發(fā)育都是有害的。心理問題沒有大小之分，只有提前發(fā)現(xiàn)心理問題并及時(shí)處理，才能防止學(xué)生的心理問題進(jìn)一步嚴(yán)重或影響到他人。

（二）缺乏心理學(xué)專業(yè)教師

當(dāng)前高中心理健康教育課程中，缺乏專業(yè)老師的現(xiàn)象十分嚴(yán)重，很多學(xué)校正是因?yàn)闆]有專業(yè)的老師而沒有開設(shè)這門課程，而部分學(xué)校讓其他教師兼職擔(dān)任心理健康教育教師，這種現(xiàn)象更加普遍，很多學(xué)校的心理健康教育都是班主任的工作，將心理健康教育的教學(xué)納入到班會(huì)中，雖然班主任在學(xué)生的心理健康教育過程中有一定的幫助，但無法替代心理健康教育的專業(yè)老師。心理健康教育具有很強(qiáng)的專業(yè)性，需要老師捕捉學(xué)生極其細(xì)微的心理活動(dòng)，從而做出應(yīng)對(duì)措施，如果缺乏專業(yè)的老師，兼職老師不懂得心理學(xué)知識(shí)，很有可能在與學(xué)生溝通的過程中，不僅沒有疏通學(xué)生心中的郁結(jié)，反而進(jìn)一步刺激了學(xué)生的心理。

（三）心理健康教育結(jié)構(gòu)單一

對(duì)于心理健康教育而言，僅僅依靠課堂教學(xué)是不夠的，學(xué)校還應(yīng)該有心理咨詢室和專業(yè)的心理咨詢師，這不僅僅是針對(duì)學(xué)生，部分教學(xué)壓力大的老師也可以合理利用心理咨詢室來緩解壓力。而就學(xué)生而言，高中階段的學(xué)生心理、生理發(fā)育正處于快速發(fā)育階段和逐漸成熟的階段，這個(gè)階段的學(xué)生或多或少都有一定的心理問題，如果僅僅依靠課堂教學(xué)，一個(gè)老師對(duì)應(yīng)幾十名學(xué)生，難以保證每一位學(xué)生都能夠得到心理健康教育，也難以保證每一位學(xué)生都在認(rèn)真聽講。所以除了課堂教學(xué)外，還需要學(xué)校采取其他的辦法來配合老師的教學(xué)，其中包括硬件上的配備，諸如建立心理咨詢室，還要包括結(jié)合多方的力量，包括家長(zhǎng)、同學(xué)等進(jìn)行聯(lián)合心理健康教育。

二、高中心理健康教育對(duì)策分析

（一）開設(shè)心理健康教育課程，并引起重視

對(duì)于部分沒有開設(shè)心理健康教育課程的學(xué)校必須要引起重視，我國(guó)幾乎每年的高考季都會(huì)發(fā)生考生跳樓自殺或是與父母吵架離家出走。這些問題的出現(xiàn)，就是因?yàn)閷W(xué)校沒有對(duì)學(xué)生的心理問題進(jìn)行及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和疏導(dǎo)，所以心理健康教育發(fā)展的第一步，應(yīng)該是開設(shè)心理健康教育課程。而部分開設(shè)了心理健康教育課的學(xué)校，卻沒有引起足夠重視，反而讓心理健康教育的課時(shí)被其他學(xué)科的老師占用，對(duì)于這類現(xiàn)象，學(xué)校應(yīng)該進(jìn)行嚴(yán)處，任何學(xué)科的教學(xué)都不應(yīng)該占用心理健康教育課程。如果學(xué)生存在心理問題，繁重的教學(xué)任務(wù)只會(huì)加重他們的心理疾病，最終造成不可逆轉(zhuǎn)的影響。

（二）進(jìn)行心理健康教師隊(duì)伍建設(shè)，對(duì)老師進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)

想要有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，需要建立起專業(yè)的心理健康教育的教師隊(duì)伍，只有專業(yè)的老師才能夠給學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，才能疏解學(xué)生心中的郁結(jié)，降低心理問題出現(xiàn)的幾率。其中，招收專業(yè)的老師只是其中一個(gè)方面，另一方面對(duì)于學(xué)校感興趣的老師或有天賦的老師，要進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，以配合心理健康教育的專業(yè)老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。培訓(xùn)可以選取兩個(gè)辦法，一個(gè)辦法是讓老師到高校深造，學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，另外是請(qǐng)心理學(xué)專家來學(xué)校舉辦講座，老師參加講座并認(rèn)真學(xué)習(xí)。相比之下，第一個(gè)辦法雖然較為繁瑣且成本較高，但老師深造之后，專業(yè)性程度更高；第二個(gè)辦法比較簡(jiǎn)單實(shí)用，但只能應(yīng)對(duì)一般的心理問題。

（三）心理健康教育要結(jié)合學(xué)生、家長(zhǎng)、老師、社會(huì)的力量

應(yīng)對(duì)當(dāng)前我國(guó)高中教學(xué)中心理健康教育結(jié)構(gòu)單一的問題，主要解決措施有兩個(gè)：一是設(shè)立心理健康咨詢室，由專業(yè)的老師擔(dān)任心理咨詢老師。這一個(gè)辦法比較被動(dòng)，主要是等學(xué)生上門咨詢，但對(duì)于部分比較害羞、不愿和老師接觸的學(xué)生而言，這樣的辦法是行不通的。二是結(jié)合多方力量，包括同學(xué)、家長(zhǎng)、社會(huì)的力量進(jìn)行心理疏導(dǎo)。很多老師會(huì)忽略同學(xué)的力量，但事實(shí)上，如果一位學(xué)生存在心理問題，最先知道的應(yīng)該是和他最為要好的同學(xué)。這種情況下，老師不要出面，但是要私底下教這位同學(xué)該如何進(jìn)行簡(jiǎn)單的心理疏導(dǎo)。學(xué)生對(duì)自己的同學(xué)沒有過多的戒備心，如果專業(yè)的老師教學(xué)生對(duì)自己的同學(xué)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，其效果比老師直接參與或家長(zhǎng)的直接參與要好得多。除此之外，家長(zhǎng)和社會(huì)方面也應(yīng)積極參與，為我國(guó)的教育事業(yè)奉獻(xiàn)力量。

第9篇

關(guān)鍵詞:高師;心理健康教育;課程體系;優(yōu)化

一、陜西省高師心理健康教育課程現(xiàn)狀

2015年年初，筆者調(diào)查了陜西師范大學(xué)、延安大學(xué)、寶雞文理學(xué)院、咸陽(yáng)師范學(xué)院等省內(nèi)10所高師本科院校的“大學(xué)生心理健康教育”課程與“中學(xué)生心理健康教育”課程的開設(shè)情況。另外，筆者于2014年年底對(duì)陜西省關(guān)中地區(qū)的10所中學(xué)(初中4所、高中6所)發(fā)放600份學(xué)生問卷(回收有效問卷558份，有效率93%)，以了解中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀與中學(xué)教師心理健康教育能力。從調(diào)查數(shù)據(jù)來看，在558名中學(xué)生中，約24．73%的學(xué)生曾經(jīng)出現(xiàn)過心理問題，其中僅有34．78%的學(xué)生主動(dòng)尋求教師的幫助，其余65．22%的學(xué)生選擇了家長(zhǎng)、同學(xué)、朋友或忍受;在48名主動(dòng)尋求教師幫助的學(xué)生中，認(rèn)為教師幫助有效的學(xué)生僅有6．25%，其余93．75%的學(xué)生認(rèn)為教師沒有心理健康方面的相關(guān)知識(shí)。當(dāng)然，以上數(shù)據(jù)僅僅是從中學(xué)生的角度獲得，可能并不客觀全面，但也能從一個(gè)側(cè)面反映出陜西省有相當(dāng)數(shù)量的中學(xué)教師不具備比較專業(yè)的心理健康教育方面的知識(shí)與能力，無法對(duì)學(xué)生日常生活和學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的心理健康問題有效地指導(dǎo)或幫助。

二、陜西省高師心理健康教育課程存在的問題

可以看出，陜西省所有高師院校都開設(shè)了大學(xué)生心理健康教育類課程，這說明高師的管理者在思想上已經(jīng)普遍認(rèn)識(shí)到該課程的重要性，但是在實(shí)際操作中并沒有給予應(yīng)有的重視，使得該課程在定位、課時(shí)安排、教學(xué)組織形式、教學(xué)內(nèi)容等方面存在諸多問題，導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育課程呈現(xiàn)出形式化、表面化、隨機(jī)化的現(xiàn)象。

(一)課程定位不準(zhǔn)

陜西省10所高師院校在學(xué)生一年級(jí)時(shí)都開設(shè)了“大學(xué)生心理健康教育”選修課，總學(xué)時(shí)從十余節(jié)到二十余節(jié)不等，課時(shí)非常有限，任課教師普遍反映課時(shí)不足，連最基本的理論知識(shí)講授都無法完成，更談不上開展相關(guān)的活動(dòng)或訓(xùn)練。基于其選修課的性質(zhì)，課程安排往往是合并多個(gè)教學(xué)班統(tǒng)一在階梯教室上課，學(xué)生人數(shù)多達(dá)一兩百人，上課時(shí)間也往往安排在晚上或周末。這樣的教學(xué)安排使得學(xué)生在思想認(rèn)識(shí)上不會(huì)重視該課程，多數(shù)學(xué)生選修該課程只為打發(fā)時(shí)間湊個(gè)學(xué)分。

(二)課程內(nèi)容欠缺

由于“大學(xué)生心理健康教育”是選修課，多數(shù)高師院校并不統(tǒng)一征訂教材，也沒有明確的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)要求，任課教師依據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)、專長(zhǎng)或興趣各自備課，相互之間缺少交流，教學(xué)質(zhì)量參差不齊。教學(xué)內(nèi)容主要是大學(xué)生心理健康的理論知識(shí)，很少涉及其他如案例分析、活動(dòng)訓(xùn)練等內(nèi)容。另外，陜西省10所高師院校中僅有兩所院校在學(xué)生三年級(jí)時(shí)開設(shè)了有關(guān)中學(xué)生心理健康教育類選修課，課時(shí)比“大學(xué)生心理健康教育”課時(shí)更少。

(三)教育方式單一

陜西省10所高師院校在該課程的教學(xué)組織形式上方式單一，清一色地使用了教師講授的方式，個(gè)別院校偶爾舉辦相關(guān)的講座。教師講授、專家講座的方式遠(yuǎn)離了大學(xué)生的實(shí)際生活，忽視了該課程的實(shí)踐性、活動(dòng)性、體驗(yàn)性和互動(dòng)性，削弱了該課程對(duì)學(xué)生的吸引力，打擊了大學(xué)生學(xué)習(xí)該課程的主動(dòng)性與積極性，不利于陜西省高師院校心理健康教育的發(fā)展和水平的提高。

(四)課程評(píng)價(jià)缺乏有效性

“大學(xué)生心理健康教育”課程所具有的實(shí)踐性、應(yīng)用性等特征決定其考核方式不能像其他課程那樣用考試分?jǐn)?shù)作為衡量教學(xué)效果的標(biāo)準(zhǔn)。目前，陜西省高師院校普遍缺乏針對(duì)該課程的合理評(píng)價(jià)機(jī)制，考核流于形式。以上問題的存在嚴(yán)重?fù)p害了陜西省高師院校心理健康教育工作的實(shí)效性，筆者調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，部分高師生甚至不知道自己選修過“大學(xué)生心理健康教育”，還有部分高師生將“大學(xué)生心理健康教育”與“普通心理學(xué)”或“教育心理學(xué)”混為一談。

三、陜西省高師心理健康教育課程體系優(yōu)化建議

(一)準(zhǔn)確定位高師心理健康教育目標(biāo)，明確其雙重性

高師心理健康教育與高校心理健康教育有所區(qū)別，因?yàn)楦邘熒磥韺⒓缲?fù)教書育人的神圣使命，在維持自身心理健康的同時(shí)，還需要他們掌握必要的中小學(xué)生心理健康方面的知識(shí)以提高他們的從業(yè)素質(zhì)。對(duì)于高師院校來說，其心理健康教育的目標(biāo)具有雙重性:一是通過心理健康教育工作消除高師生心理障礙，提高高師生心理健康水平，增強(qiáng)高師生心理機(jī)能，促進(jìn)高師生素質(zhì)的全面提高和心理潛能的開發(fā)。這個(gè)目標(biāo)與非師范類高校心理健康教育目標(biāo)一致，應(yīng)作為高師心理健康教育的基本目標(biāo)。二是對(duì)高師生進(jìn)行較為系統(tǒng)的青少年心理發(fā)展與教育方面的理論知識(shí)教學(xué)，培養(yǎng)高師生將來從事心理健康教育工作的基本能力，包括能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)或辨別中小學(xué)生的心理問題，能夠給予問題學(xué)生一定的輔導(dǎo)幫助，能夠在學(xué)科教學(xué)中有意識(shí)地滲透心理健康教育等。這個(gè)目標(biāo)是高師心理健康教育區(qū)別于非師范類高校心理健康教育的特殊目標(biāo)。目前，陜西省高師院校對(duì)心理健康教育目標(biāo)的認(rèn)識(shí)普遍存在片面性，即重視基本目標(biāo)忽視特殊目標(biāo)。高師管理者只有認(rèn)識(shí)到高師心理健康教育目標(biāo)的雙重性，才能對(duì)高師心理健康教育工作進(jìn)行正確的定位。

(二)科學(xué)設(shè)置高師心理健康教育顯性課程體系，提高其實(shí)效性

1．明確課程性質(zhì)。2011年5月，教育部辦公廳印發(fā)了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》，明確要求將“大學(xué)生心理健康教育”設(shè)為必修課。鑒于高師心理健康教育目標(biāo)的雙重性，筆者認(rèn)為將其作為如“教育學(xué)”、“教育心理學(xué)”一樣的公共必修課納入學(xué)校的常規(guī)教學(xué)體系或教學(xué)計(jì)劃是非常必要的，這樣才能獲得課時(shí)、空間、師資和教學(xué)質(zhì)量等方面的保證。這是高校落實(shí)心理健康教育課程系統(tǒng)化運(yùn)作的前提。

2．健全課程內(nèi)容。陜西省高教管理部門應(yīng)組織高師院校專業(yè)教師編訂高師心理健康教育專門教材，學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容等，使心理健康教育有目的、有計(jì)劃、有組織地實(shí)施。高師心理健康教育內(nèi)容應(yīng)當(dāng)包括兩個(gè)模塊:一是大學(xué)生心理健康知識(shí)，作為必修課開設(shè)，內(nèi)容主要包括大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、環(huán)境適應(yīng)與人際交往、學(xué)習(xí)與創(chuàng)造心理、自我意識(shí)與健全人格、情緒健康與情緒管理、愛情觀與觀、挫折及危機(jī)應(yīng)對(duì)、職業(yè)生涯規(guī)劃等。計(jì)劃課時(shí)內(nèi)完成不了的部分可以通過各種專題講座或報(bào)告會(huì)等形式補(bǔ)充。二是中小學(xué)生心理健康教育方面的知識(shí)，可以作為選修課開設(shè)，內(nèi)容應(yīng)當(dāng)包括中小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)與基本知識(shí)、心理發(fā)展的年齡特征、常見心理問題的輔導(dǎo)以及典型案例的分析等。

3．合理安排課程開設(shè)時(shí)間。為一年級(jí)的高師生開設(shè)“大學(xué)生心理健康教育”必修課，有助于新生適應(yīng)以及發(fā)現(xiàn)和預(yù)防新生的心理問題。在高師生儲(chǔ)備了“普通心理學(xué)”、“教育學(xué)”、“教育心理學(xué)”的基本知識(shí)之后(一般在三年級(jí))，開設(shè)為時(shí)一個(gè)學(xué)期的“中學(xué)生心理健康教育”必修課或選修課，以此保證學(xué)習(xí)該課程的高師生能夠真正全面而系統(tǒng)地認(rèn)識(shí)青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)，真正具備對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的基本能力。

4．靈活運(yùn)用多種教學(xué)形式。心理健康教育課程是一門融知識(shí)性、實(shí)踐性、體驗(yàn)性、互動(dòng)性、自為一體的實(shí)用型課程。陳曉燕認(rèn)為，心理健康教育課程的特點(diǎn)要求教學(xué)不是“傳授、教導(dǎo)和訓(xùn)練，而應(yīng)該是認(rèn)知、感悟和建構(gòu)”，傳統(tǒng)的“師授生聽”的教學(xué)方法并不適宜。教師應(yīng)根據(jù)課程內(nèi)容，將講授、案例討論分析、心理影片評(píng)析、心理測(cè)試、心理拓展訓(xùn)練、活動(dòng)體驗(yàn)等多種教學(xué)形式綜合起來靈活運(yùn)用，讓學(xué)生的理論知識(shí)學(xué)習(xí)伴隨著心理體驗(yàn)和心靈感悟，以此增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)該課程的積極性與主動(dòng)性。

(三)開發(fā)建設(shè)高師心理健康教育隱性課程，發(fā)揮其滲透性

隱性課程是指學(xué)校情境中以間接的、內(nèi)隱的方式呈現(xiàn)的課程，具有潛在性、滲透性、深刻性、暗示性和非預(yù)期性等特征。心理健康教育隱性課程是指滲透在校園物質(zhì)和文化環(huán)境中，對(duì)學(xué)生心理健康起到潛移默化推進(jìn)作用的諸多因素。

1．充分發(fā)揮校園環(huán)境對(duì)學(xué)生心理的暗示性和滲透性，如校園中隨處可見的校訓(xùn)、校歌，教室里張貼的名言警句，甚至教學(xué)樓的名稱都能彰顯學(xué)校的人文精神，這些象征性符號(hào)對(duì)學(xué)生形成正確的人生觀、積極向上的心態(tài)產(chǎn)生著“潤(rùn)物細(xì)無聲”的作用。

2．充分調(diào)動(dòng)高師心理學(xué)專業(yè)學(xué)生積極性，鼓勵(lì)他們建立心理學(xué)社團(tuán)、創(chuàng)辦心理健康教育雜志，由專門教師指導(dǎo)定期開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)或訓(xùn)練，如在每年的5月25日開展以“悅納自我”為主題的團(tuán)體活動(dòng)、在10月10日世界精神衛(wèi)生日舉辦心理健康節(jié)、心理拓展訓(xùn)練，開展心理健康知識(shí)宣傳或競(jìng)賽等。

3．積極發(fā)掘其他學(xué)科的心理健康教育功能，如思想品德、教師職業(yè)道德、教育學(xué)、教育心理學(xué)、哲學(xué)以及其他一些人文素質(zhì)類課程;積極發(fā)掘各種校園活動(dòng)的心理健康教育資源，如社會(huì)實(shí)踐、迎新生、迎新年、運(yùn)動(dòng)會(huì)等文體活動(dòng)。

4．通過校園廣播、網(wǎng)絡(luò)、校報(bào)、板報(bào)等多種媒介，向?qū)W生宣傳心理健康的意義，介紹維護(hù)心理健康的方法。如在校園網(wǎng)中建立心理健康網(wǎng)站，在校報(bào)、板報(bào)櫥窗中開設(shè)心理健康專欄，開通心理健康熱線等。

(四)建立高師心理健康教育專門機(jī)構(gòu)與合理的評(píng)價(jià)機(jī)制，確保其專業(yè)性

高師院校應(yīng)當(dāng)建立由學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)，由學(xué)生處、教務(wù)處、團(tuán)委等相關(guān)部門參與，由心理學(xué)專業(yè)教師指導(dǎo)的心理健康教育中心和心理咨詢室。學(xué)校應(yīng)給予必要的人力、物力和財(cái)力的支持，包括提供辦公場(chǎng)所和活動(dòng)經(jīng)費(fèi)、配備專業(yè)設(shè)備，如心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)、放松椅、沙盤，以及安排各種相關(guān)講座和活動(dòng)等。心理健康教育類課程的實(shí)踐性、操作性、應(yīng)用性、活動(dòng)性等特征要求專門的評(píng)價(jià)機(jī)制，融合理論知識(shí)考核、行為觀察、心理測(cè)量、案例分析、個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告等形式于一體，側(cè)重考查學(xué)生應(yīng)用知識(shí)解決問題的能力。目前，國(guó)內(nèi)還沒有建立起一套科學(xué)規(guī)范且操作性較強(qiáng)的心理健康教育課程評(píng)價(jià)體系，這也是該課程建設(shè)中最為薄弱的環(huán)節(jié)之一。陜西省高教管理部門應(yīng)鼓勵(lì)心理健康教育專業(yè)教師在這個(gè)領(lǐng)域進(jìn)行深入研究和大膽探索。

(五)加強(qiáng)對(duì)輔導(dǎo)員及班主任的培訓(xùn)，提升其教育性

輔導(dǎo)員和班主任是大學(xué)校園里與學(xué)生距離最近的教師，對(duì)他們進(jìn)行心理健康教育方面的培訓(xùn)是非常必要和有意義的。培訓(xùn)應(yīng)由心理健康教育和心理咨詢專業(yè)教師擔(dān)任，培訓(xùn)內(nèi)容包括兩個(gè)方面:一是大學(xué)生心理健康的基本知識(shí);二是心理咨詢的會(huì)談技術(shù)。前者可以幫助輔導(dǎo)員和班主任甄別學(xué)生的心理問題、及時(shí)解決學(xué)生簡(jiǎn)單的心理困擾、利用班會(huì)等活動(dòng)對(duì)學(xué)生開展心理健康教育;后者不僅有益于學(xué)生心理健康工作，還有益于學(xué)生日常管理工作。

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