時間：2022-09-16 22:11:21
引言：易發表網憑借豐富的文秘實踐，為您精心挑選了九篇中學生心理輔導總結范例。如需獲取更多原創內容，可隨時聯系我們的客服老師。
關鍵詞：角色體驗 中學心理輔導課 課堂研究
中圖分類號： G632 文獻標識碼： C 文章編號：1672-1578（2013）09-0172-01
中學開設心理輔導課程不僅是實施素質教育的要求，而且也是社會發展的需要。針對中學生以及中學心理輔導課堂的特點，心理輔導老師應致力于采用多種多樣的教學手法，豐富課堂內容，讓學生全身心地融入課堂中，獲得啟發性的人生知識，從而培養其良好的心理素質。
1 中學生以及中學心理輔導課的特點介紹
開展學校心理健康教育，也是順應社會和時展的需要，中學時期是人生發展的重要階段，青少年心理變化劇烈，心理狀況極其不穩定，所以中學生的心理輔導課程也就需要針對中學生的心理特點進行設計。
首先，中學生處于從兒童到成人的過渡階段，獨立意識與依賴意識沖突強烈。中學生生理上逐漸成熟，急于擺脫家庭和學校的束縛，獨立意識增強，但他們年輕氣盛，在遇到不適應的環境或困難時，仍然本能地想要依賴成年人，這就造成了他們的獨立意識與依賴意識的強烈沖突。針對這一點，中學生心理輔導課教學中要將中學生向成年人的角度引導，但是需要循序漸進，循序善誘。如何引導學生成功渡過過渡階段，是中學心理輔導課教學中應當著重解決的問題。
其次，中學生對于世界有強烈的渴望和好奇，這也是角色體驗式教學在課堂中應用的契機之一。教師在課堂教學中善于引導學生的好奇心，將學生帶入到新穎的角色體驗式教學模式中，達到寓教于樂的目的。
最后，中學生正處于生理和心理發育的重要時期，中學生的大腦發育正在上升階段，具有特別強的創造能力。角色體驗式教學方式需要學生動手動腦，引導中學生參與其中，既可以激發學生的創造熱情，還可以利用學生的創造力，更好地完善角色體驗式教學方式。
2 角色體驗式教學的應用價值探討
角色體驗式教學的基本方法是確定一個具體的模擬場景，指導學生在課堂中圍繞該場景進行分角色扮演，通過學生的表演使所有學生參與到模擬環境當中，學生通過親身參與、體驗、反思，在角色體驗中獲得啟發性的感悟，從而達到教學目的。中學心理輔導課堂的角色體驗式教學通過組織學生表演心理劇等方式，讓學生體驗角色在情境中的心理變化，通過自身感悟、反思以及教師的引導，獲得心理啟發。因此，角色體驗式教學在中學心理輔導課堂中有極高的應用價值。
2.1教學方式新穎，學生積極參與
傳統的課堂教學多采用說教的方式，單純地將課本上的知識“填鴨”式地灌輸給學生，學生在課堂上昏昏欲睡，達不到應有的教學效果。而角色體驗式教學采用的情景再現模式，讓學生們過一把“演員癮”，親自參與到課堂心理情景劇的制作、表演中去。角色體驗可以激發學生的學習興趣和參與熱情，使其如身臨其境，獲得真實感受，這種新穎的教學方式可以極大激發學生們的參與熱情與學習興趣，從而取得良好的效果。
2.2理論聯系實踐，教學效果顯著
心理輔導課程不同于普通的文化類課程，它具有非常強的社會適用性和實踐性。心理課程的教學目的不在于讓學生在考試中獲得高的分數，而是要讓學生身心健康的成長，更好的適應社會。角色體驗式教學讓學生主動參與到設計的情景中，在表演中體會角色的內心感受，從而刺激學生進行自我反省，加之教師積極地交流引導，將學生的心理狀況帶到積極、健康的軌道中去。
2.3促進寓教于樂，激發創新意識
中學生思維活躍，創造能力強。角色體驗式教學方法僅靠教師的教學設計尚不能達到完善，而作為角色體驗式教學的重要參與者――學生，可以用其聰明智慧幫助完善。角色體驗式教學模式的整體設計都讓學生參與進來，激發學生的創造能力，讓他們在角色體驗的過程中收獲知識和快樂，真正做到寓教于樂。
3 角色體驗式教學模式在中學心理輔導課堂中的運用
角色體驗式教學法具有其獨特的應用價值，只有將其在課前準備、課上實施以及課后反思三個階段的工作都設計得當，才能在最大程度上發揮其價值。
3.1課前準備階段
中學心理輔導課要求教師在課前需要進行精心的備課。教師在課前要細心準備課程主題，主題內容不僅要涵蓋本節課的重點，還要便于設計表演情景。教師準備的主題，以貼近學生日常生活、可以給學生帶來較強沖擊力的案例為宜，還可以涵蓋一些當今社會和網絡中流行的事件，增加學生興趣。課前準備階段，教師還應該可征求學生的建議，與學生們共同探討。
3.2課上實施階段
應用角色體驗式的課堂相對于傳統課堂來說，氣氛較為活躍，所以教師在課堂上要將角色體驗表演方式以及相關注意事項給學生做詳細的講解，保證學生表演流程的順暢和課堂時間的充分利用。在學生進行表演的過程中，教師要及時把握住大的方向，保持課堂的井然有序。教師要將學生的表演狀況以及其中細節做好詳細記錄，以便在表演后與學生進行針對性探討交流。
3.3課后反思階段
一堂優秀的角色體驗式教學課程，不僅局限于課堂上學生們的精彩表演，更重要的是表演后學生和教師的共同探討、反思。角色體驗讓學生體會到了樂趣，但教師要及時加強與學生表演后的交流，真誠地了解學生們的想法，根據其想法進行針對性指導，使學生的心理素質穩步提升。
總之，角色體驗式教學方法有助于中學生充分理解中學心理輔導課的教學內容，通過貼近實際、生動形象的教學方式，培養學生良好的心理素質，而教師也需要在實踐中不斷摸索、總結和完善，不斷推動中學生心理課程的發展。
參考文獻：
[1]董麗蘋.山東城市中學心理健康教育現狀調查與對策[D].曲阜師范大學，2012.
[2]龍宇蓬.體驗式教學及其在英語教學中的運用[J].教育導刊，2008（2）.
關鍵詞：音樂教育音樂治療音樂心理輔導身心健康
進入新世紀，規模空前的新一輪基礎教育課程改革展開了，其中也確立了《音樂教育課程標準》。新課程標準明確指出了音樂教育在基礎教育中的地位和教育價值，并對音樂教育提出了總體要求。第一，從知識和技能方面看，要求掌握基本的音樂知識和技能。第二，從情感態度和價值觀看，要求培養中學生對生活的積極樂觀態度；培養音樂興趣，樹立終身學習愿望；提高音樂審美能力，陶冶高尚情操；培養愛國主義和集體主義精神。音樂教育的這兩大目標從宏觀上確立了我國基礎教育階段音樂教育和課程建設的方向，從微觀上明確了音樂教育和學校音樂教學的指導思想，這對我國基礎音樂教育來說有著深遠的意義。
然而，學校教育中音樂的作用絕不僅僅局限于上述兩點。我們還可以認真學習和研究心理咨詢技術中的“音樂治療”理論，借助于音樂治療的特殊技巧，以“音樂心理輔導”的方式融入于學校教育當中，進一步結合心理學和音樂的相關知識，針對中學生的心理特點和易出現的心理問題，從豐富多彩的音樂世界中選取風格各異、以陶冶人的情感為主要特征的音樂作品，幫助學生緩解他們在學習和成長過程中遇到的壓力和煩惱。
一
中學階段，是學生成長過程中的一個特殊時期。就學習方面而言，中學生在這一時期所承擔的壓力是比較大的。從初中起始的題海遨游，中考階段的一二三模考，高考前期的練兵備戰，到某一個時間段里有可能出現的摸底考試、快慢分班等諸多容易產生心理壓力的階段和過程。其次，還有每個學期的期中、期末考試和接踵而來的班級、年級排名所帶來的壓力。成績優異的學生總是費盡力氣地使自己的成績保持在班級排名的前列，學習一般或較差一些的學生又會擔心考試后自己的班級排名沒有進步。久而久之，部分學生不同程度地產生了焦慮和憂郁的情緒，少數學生又會對考試產生莫名的恐懼感，而畢業班學生的類似情況則更為突出。一些機構的調查結果顯示，中學生覺得自己身心疲憊的學生人數竟占到被調查人數的一半以上，而每晚能保證充足睡眠的學生少之又少，部分學生會有程度不同的失眠困擾。
綜上所述，中學生容易產生的心理問題主要表現有焦慮、憂郁、身心疲憊和由于學習壓力過大而產生的失眠。解決這些心理問題的方式，一般是通過與學生聊天談心讓他們放松心情，或讓學生參加必要的體育活動等來緩解學習所帶來的壓力。但是，我們也不妨體驗一下音樂——以音樂心理輔導的方式為學生減壓，幫助他們健康成長。
查閱“音樂治療”資料和相關理療案例可以發現，一些我們熟悉或偶有聆聽的音樂作品正在越來越多地顯現著它的另一個重要功能和價值——音樂治療。
1.焦慮和憂郁的緩解
我國古代名醫朱震亨曾經說過：“樂者，亦為藥也。”焦慮和憂郁常常使學生缺乏自信，對學習和生活都會有悲觀消極的態度。對此，在音樂治療中，可選用歡快活潑、起伏明顯、節奏明快清晰、風格明朗秀麗的樂曲。如貝多芬的《G大調小步舞曲》，莫扎特的《浪漫曲》等。實踐證明，這些樂曲對于緩解焦慮憂郁的情緒有著非常好的音樂療效。
2.身心疲勞的緩解
節奏緩慢而韻律安詳的音樂能夠減低人體內具有刺激和興奮作用的激素，聆聽這樣的音樂，可以使人感到輕松舒暢，從而使精神疲勞得到消除。這樣的音樂可以選擇的很多，如《夏日圣地》《藍色多瑙河》《獻給愛麗斯》等。教師適時做出語言引導，使學生的身體和精神逐步得到放松，閉上雙眼平靜地聆聽音樂，以獲得身心的全然釋放。
3.失眠的緩解
這個問題在畢業班的學生身上表現尤為明顯。畢業班的學生白天學習壓力已經很大，如果晚上因精神緊張不能得到很好的休息，學習質量就會受到嚴重影響。由于失眠發生在晚上，音樂理療無法在課堂上進行，故可改由教師選擇樂曲，指導學生在晚修或自習后聆聽。溫柔、流淌的音樂陪伴自己放松入睡，不失為治療失眠的一項有效方法。可以緩解失眠的樂曲有莫扎特的《催眠曲》，門德爾松的《仲夏夜之夢》，德彪西的鋼琴協奏曲《夢》等。
二
學校開展以音樂理療方式為媒介，以增進心理健康為目的的中學生音樂心理輔導是中學音樂教育的一個新領域。此舉，對于緩解學生壓力，撫慰學生情緒，完善學生性格等方面有著積極的作用。同時，音樂心理輔導又可以使學校音樂教學課堂內容得以豐富、延伸，使音樂教育成果得到進一步擴大。因此，深入學習心理咨詢技術中的“音樂治療”理論，積極探討和開展中學生“音樂心理輔導”有不同尋常的意義。
開展音樂心理輔導，教師必須具備一些基本素質，包括：音樂學科知識，教育學和心理學知識。如果要很好地發揮音樂心理輔導的功能作用，教師還應具備以下方面的知識和技能，并積極和其他學校教學主管部門通過以下途徑共同構建中學生音樂心理輔導教程。
1.教師應首先對中學生的心理特點以及易產生的心理問題進行充分調研和分析，并系統地做出歸納和總結。與此同時，學習有關音樂治療方面的基礎理論、基本方法和掌握一定的案例分析和理療實踐知識；進而結合音樂學科知識、教育學和心理學知識，建立與中學生心理特點和現實狀況緊密關聯而又有實質性意義的音樂心理輔導結構體系。
2.學校教學主管部門針對音樂心理輔導工作需求，可以有計劃、有步驟地聘請有關學者、專家到學校傳授知識、指導實踐；適時組織音樂教師外出參加培訓或進行有關方面的考察學習，以達到音樂教學與音樂心理輔導相結合、互輔佐、融會貫通、教學相長的最優化音樂教育效果，構建學生迫切需要的音樂心理輔導之家，為中學生身心健康護航。
3.另一方面，要廣泛開展以中學生心理健康知識和音樂心理輔導為主題的宣傳、宣講活動，使學生了解中學時期年齡階段的生理特點和心理特征，讓學生了解音樂與心理健康的關系，了解音樂可以給予他們的幫助。學生了解了音樂的積極作用就會主動配合教師在課堂教學和課外活動中的心理輔導，使音樂心理輔導更具有實際意義。
三
在學校音樂心理輔導實踐過程中，教師的作用是十分重要的。首先，教師應遵循理論到實踐，實踐完善理論的原則，積極探索音樂心理輔導知識，著力提升音樂心理輔導技能和輔導實踐水平，完善音樂心理輔導實踐性教學條件的建設，防止將音樂心理輔導流于形式，成為有其名、無其實的口號性的一陣風。
其次，教師應該充分重視并調動學生的主觀能動性，鼓勵學生利用課余時間或周末開展豐富多彩的音樂活動，指導學生創建形式多樣的音樂藝術團隊，定期開展以音樂為主題的班會或交流會等，引導學生就音樂與音樂的心理輔導展開討論，各抒己見、求得認同。以使更多的學生喜歡起音樂來，讓他們真正理解并樂于體驗音樂，體驗音樂心理輔導，逐步形成以教師為主導，學生為主體，師生互動的學校音樂心理輔導的基礎和氛圍。
總之，“音樂治療”這一方法在心理咨詢中已經廣泛運用，但運用于中學生的音樂心理輔導還比較少見。而把它和音樂教育結合起來，與課堂教學結合起來的就更少，無論從理論上還是從學生的實際心理需求來講，將這種方法應用于中學音樂教育之中是可行的，作為教育者，我們應該給予足夠的重視。
參考文獻：
[1]教育部基礎教育司組織編寫.走進新課程與課程實施者對話[M].北京：北京師范大學出版社.2002(4).
[2]鐘啟泉，崔允漷，張華.基礎教育課程改革綱要(試行)解讀[M].上海：華東師范大學出版社，2001.
[3]高天.音樂治療導論[M].北京：軍事醫學科學出版社，2003.
一、鉆研心理輔導知識、掌握心理輔導方法
為學生做心理輔導，班主任首先要有輔導能力和輔導技巧，這是開展學生心理輔導的前提。為適應新時期學生的心理要求，班主任教師要潛心鉆研多種心理知識，掌握多種輔導方法。
例如，了解初中學生的心理特點，全面掌握學生的情感特點、個性特點、在面臨升學時的心理特點、青春期的生理特點等等。根據這些特點鉆研預防心理學、健康心理學、適應心理學，掌握和運用團體動力的基本理論，心理輔導活動的設計與實施的基本原理和技術；關注學生團體的成長過程；了解班級文化建設對學生心理的影響；掌握關于班級心理輔導主題的知識。在活動中積極傾聽學生的煩惱、身臨其境走入當事人的私密世界，幫助他們進行科學的理性分析，運用心理輔導的交談技巧大膽質疑、用尊重與溫情感化學生，使其走出心靈的迷茫區，讓他們擁有健康的心理，從封閉走向開放，正方向發展自己的性格。
二、建立融洽的師生關系 ，做學生的知心朋友
初中學生已不像小學時期那樣天真爛漫、什么都說了，他們往往把秘密放在心里，有時連自己的父母好友都不知道。要想了解他們的思想動態，首先要建立好融洽的師生關系，當學生的知心朋友，傾聽每一個學生的心聲，呵護和尊重學生的每一個想法，理性思考解決學生的心理障礙。
比如，當學生有不良情緒時，班主任要主動去關心安撫，讓學生在感受教師的關愛時敞開心扉，傾吐心事，教師在了解事情的起因后，應及時幫助學生進行心理輔導，緩解學生的不良情緒。當遇到內向固執的學生時，教師不能期望與他們談話一次他們就向你吐露心聲，要采取迂回戰術。一方面跟他們個別接觸，給予他們更多的理解和關愛，保護他們的隱私，用情打動他們，另一方面，從另外的渠道，如學生家長、親朋好友處了解學生的成長經歷，從中找出問題的所在，并對癥下藥解除其心理障礙。在管理班級的實際操作中，班主任可以創建學生心理檔案卡，詳細記錄學生的心理變化，以便于對學生形成一個綜合印象，及時發現有心理問題的學生，不斷進行動態的跟蹤和心理輔導，讓教師變成學生最愿意傾吐心聲的對象。
三、開展學習心理輔導，制訂學習計劃和目標
學習心理輔導是指班主任幫助學生適應學校的學習環境和學習要求，培養學生正確的學習觀念、學習意識，改善學生的學習方法，使學生學會計劃學習，能運用策略學習，從而提高學習能力。學生的主要任務是學習，學習成績的好壞對其個體的情緒體驗，即喜怒哀樂有著直接的重大影響。學生中出現的不少心理問題，往往以學習中出現的問題為誘因。因此對學生的學習輔導應作為心理輔導的重要部分。根據心理規律，學生的學習有三個方面的問題：能不能學――智力問題；愿不愿學――態度問題；會不會學――方法問題，班主任工作體現在要對后兩者加以輔導。
指導策略：幫助學生了解自身的學習基礎和學習特點，學會制定學習計劃和目標，學會學什么、如何學、何時學，最終達到培養學生學會學習的能力。
四、關注青春期身心變化，疏導學生恐慌心理
初中學生正值青春期，是個性形成的關鍵期，生理的變化會讓他們感到莫名的煩惱。這時班主任教師要及時排解學生的恐慌心理，讓學生了解他們現在經歷的是人體正常的生理變化，引導他們做好青春期的個人衛生工作，特別是女生的經期衛生，幫助他們調控負面情緒，抑制沖動行為和叛逆心理。
例如，開展“青春期性教育”活動，采取分析、疏導和支持的心理治療法，揭開“性”的神秘面紗，讓學生科學地了解人體的生理變化，不再談性色變。對于處在青春期的學生，他們常常愛幻想，喜歡異性，憧憬愛情，班主任要以疏為主，以堵為輔。首先肯定他們的想法是青春期的正常心理反應，消除他們的“犯罪感”心理，然后再加以疏導，讓他們知道早戀的危害，引導他們把精力放在學習上。對于個別學生的偏激思想和行為，班主任可以通過個別談心的方式開展工作，在充分尊重他們的基礎上，傾聽他們的“青春期煩惱”，有針對性地開展疏導工作。教育他們學會放棄應該放棄的東西，因為有時候的放棄是為了今后更多的擁有，把他們從夢幻世界拉回到現實生活中來，回歸正常的學習生活，迎接新一輪的挑戰。
五、加強情緒心理輔導，消除學生負面情緒
情緒是人的心理活動過程中最為敏感、最為活躍的因素，是人對客觀事物是否符合自己需要而產生的體驗。初中學生正處于少年向成年發展的過渡時期，其情緒具有興奮性較高、穩定性較差、波動性較大等特征。他們通常遇到表揚時就沾沾自喜、碰到困難時則垂頭喪氣、消極自卑，具有明顯的兩極性。
因此我們首先要了解學生情緒產生的原因，教導他們遇事冷靜，勝不驕，敗不餒，正確面對學習和生活中的困難，然后教會他們把控情緒的有效方法，“理性――情感”療法。當遇到刺激性事件時，要保持理性，不要受情感的困擾而產生消極情緒，做出不理性的行為來。在日常的學習生活中，讓學生正確評估自己，看到自己優點的同時也要正視自己的不足，教師則要時常為學生撥開心理的迷霧，及時消除學生的負面情緒，激勵他們學習的自信心，讓他們保持高漲的學習熱情和生活態度。
總之，要做好學生的心理輔導工作不是一件輕而易舉的事。班主任應該充分利用班級管理這個渠道，從平時的點點滴滴做起，只要教師擁有愛心，樹立正確的教育觀念，通過正確的心理輔導方法，就能讓學生健康地成長，成為陽光的一代新人。
參考文獻
關鍵詞：昆明主城區；高中生；和諧人際關系；實驗研究
【中圖分類號】G630
[基金項目]昆明市教育科學研究“十二五”規劃2011重點課題（MZ11003）
一、 研究問題
（一）問題的提出
高中時期是一個身心發展迅速，個體逐漸走向成熟的時期，人際關系是影響到高中生日常生活的重要方面，影響著高中生的自我評價、學業成績乃至心理健康等諸多方面。但是由于高中階段學業負擔非常重，加上高考的壓力，所以很多普通高中生在人際關系方面出現了一些問題，有的學校因為升學等壓力，甚至有些忽視和諧人際關系在教育成長過程中的重要性。其實，建立積極和諧人際關系在高中生中至關重要，當然要想建立起一套完整的和諧人際關系，是需要探索的，可能有多種未知的途徑和方法有待探索，但經過研究和實踐探索我們發現，目前普通高中學校普遍推行的是簡單的說教式的知識傳授，以及身教式的模仿方式。這些方式方法比較單一和陳舊，學生往往出現左耳進，右耳出的現象。因為孩子沒有切身的體驗和感受，所以很難起到教育的效果，所以，通過團體心理輔導的理論和方法，我們嘗試開發一套能提高學生和諧人際關系的團體式輔導方案，這套方案不僅能滿足學生成長的迫切需要，也能成為高中學生心理輔導課堂的重要組成部分。
（二）研究的目的意義
1.目的：增進高中學生的人際關系的和諧度和社會的適應性，提高人際交往的技能，克服人際交往的障礙，促進高中生的身心和諧成長和發展。
2.意義：
（1）通過對高中生人際交談、交際交友、待人待物、異往、陌生交流五個維度的調查研究，不斷的完善高中生人際交往理論及操作經驗。
（2）通過全面系統的實驗性研究，形成有針對性、綜合性和可操作性的團體心理輔導方案，促進高中生人際交往的發展和完善，維護學生的身心健康。
二、研究設計
（一）研究目標
通過對昆明市某校高一兩個班的學生進行人際交談、交際與交友、待人接物、異往、陌生交流五個維度現狀的調查，分析中學生人際交往的基本特點及存在問題，探索中學生人際交往心理輔導輔導的內容、技巧、途徑、策略和方法，根據學生的人際關系的現實需求和發展需求，探討在校高中生開展和諧人際關系的團體心理輔導的取向，總結提出針對高中生開展和諧人際關系教育教學的思，實施針對性的心理輔導輔導方略，進而開發適合高中學生需要的人際關系心理輔導操作方案，促進學生人際關系素質的提高。對高中心理健康教育進行突破性的實踐研究，提高心理健康教育針對性和和實效性。
（二）研究對象
本研究被試是昆明市主城區一所重點高中學校隨機抽取的一年級的部分學生，共計兩個教學班，以班為單位隨機分成實驗組66人、對照組62人，共計254人次。樣本基本情況見（表1）。
表1樣本基本情況一覽表
（三）實驗結果分析
1.實驗組和對照組前測人際關系和諧程度的結果分析：（見表2）
表2實驗組和對照組前測人際關系和諧程度結果
注：*P
對實驗組與對照組間進行前測后，結果發現：兩組各因子及總分的均值和標準差相差不大，且t值不具有統計學的顯著差異，說明組間差異不大，實驗組和對照組從總體及各因子處于同一水平、屬于同質樣本。
2.實驗組和對照組實驗教學后人際關系和諧程度各因子的（T）檢驗結果（見表3）
表3實驗組和對照組實驗教學后測人際關系和諧程度結果
注：*P
運用配對樣本T檢驗和獨立樣本T檢驗，對實驗組經過團體心理輔導后和對照組經過常規教學后的問卷數據進行交叉分析，得到以下結果：（1）人際交談、交際交友、陌生交流以及總分都呈現出巨顯著的差異，而且均值都大幅度提高，說明團體輔導式教學比常規傳統教學效果更好，說明經過團體心理輔導，對提高高中生的人際交談、交際交友和陌生交流的能力是有很大的幫助。
（2）在待人接物和異往上也都呈現出較顯著的差異。而且均值都有所提高，所以團體心理輔導式教學對待人接物和異往也有一定的提高。
（3）該學校的高中生在人際關系的5個方面都還是比較和諧的，得分多在0-2期間。但按照均值的大小來看，最弱的是交際交友方面，說明高中生正處在一個交際交友高峰時期，他們不喜歡孤獨，需要和朋友在一起，但又不善于創造條件并積極主動地尋找知心朋友，而且擔心，自己在主動后得到“冷”體驗。其次是陌生交流方面，說明高中生具有了一定的交談能力和與陌生人的溝通技巧，但還需更詳細的指導。情況最好的是異往方面的能力，說明伴隨著社會的發展，高中生能更開放、更坦然的處理異性之間的關系。
（4）實驗組與對照組比較均值都較之前的測試有所下降，說明經過一年的時間，一年級的高中學生的人際關系能力均有所提高。但實施團體心理輔導活動后，出現了非常顯著的差異，說明團體心理輔導活動對提高人際關系的和諧程度具有顯著的作用。
3.實驗組在團體心理輔導前測和團體心理輔導后測在人際關系和諧程度的配對樣本T檢驗結果分析（見表4）：
表4.實驗組團體心理輔導前測與實驗組團體心理輔導后測結果
注：*P
經過團體心理輔導后實驗組前后測的配對樣本T檢驗結果顯示：在人際交談、交際交友、待人接物、陌生交流方面具有十分顯著的差異（P
4.對照組經過常規教學后兩組樣本在人際關系和諧程度的配對樣本T檢驗結果分析（見表5）：
表5.對照組常規教學前測與對照組常規教學后測結果
注：*P
表5的結果顯示：對照組進過常規教學后，由于還是沿用傳統方法，沒有運用團體心理輔導的原理和方法對人際關系進行教育教學，所以對照組前后測的數據的多項因子上都不具有顯著的差異，只有交際交友上有顯著性差異，而且均值有所下降。除此之外，對照組后測在陌生交流、待人接物以及總分上的均值都有所下降，說明經過一年的時間，一年級的高中學生的人際關系能力還是有所提高的，只是效果遠遠不如團體心理輔導式的教育教學好。
參考文獻：
[1]凌文輇方俐洛.心理與行為測量【M】.北京：機械工業出版社，2003
[2]郭秀艷.實驗心理學[M].北京.人民教育出版社.2004.7.8
一、在思想政治教學中滲透心理健康教育
從政治學科的知識特點出發去挖掘心理健康教育的因素，積極培養學生的認知能力與實踐分析能力。新課程改革局面下，高中政治教學要求把課本的理論回歸到實踐，以解決現實問題，客觀上要求政治課堂增加課堂的互動性活動與情感教育。心理健康教育滲透在日常的思想政治教學當中，增強學生在政治課程學習活動中的智力與非智力因素的投入，既符合新課程目標，又提高了課堂教育教學質量，形成一種心理健康的教育氛圍，實現學生心理素質的提高。
政治教師在此環境下，可以根據學生的實際情況，有意識地滲透心理教育與心理輔導，營造有利于增進學生心理健康的環境氛圍，在政治教學中幫助學生化解心理困擾，調節學習心理狀態，促使學生自我心理調節，以最好的狀態投入到學習當中去。例如，在初一思想政治教學中學習“如何對待經濟全球化”時，可以鼓勵從不敢當眾發言的學生積極舉手發言，使他們樹立自信心，擺脫自卑心理，體會成功的喜悅。
二、注重課堂的能力訓練與引導
通過課堂的德育知識學習和分析問題能力的培養，提高學生正確判斷是非的心理素質。中學生心理素質的培養與塑造，關鍵是通過各種教育使其能對客觀事物具有正確和科學的判斷能力，可以分辨什么是正確的、什么是錯誤的。這樣他們才能在現實的各種紛繁復雜的事物面前，清楚的認識自己的位置，把握好自己的行為標準，抵制各種不良信息的干擾。
教師需要在課堂上結合課本的知識點，引入學生在生活實際當中可能碰到的實例，讓他們進行小組討論，交換各自的看法，教師通過評議總結引導他們正確地看待事物，科學調整自身的情感態度與價值觀。這樣有利于學生正確地、客觀地看待自己和社會，有利于他們克服面對困難時的畏懼心理。
三、在課堂活動中提高人際交往能力
人際交往是影響學生心理的一個重要因素，和諧的人際關系是心理健康的前提。通過人際交往，人們可以從客觀的角度認識自己，揚長避短，完善自我，明確自己的社會定位，以適應社會環境。而現實中，部分中學生由于人際交往的經驗不足，不知如何協調身邊的人際關系，時常產生與同學、老師交往膽怯，與父母之間的關系不和諧等心理障礙，妨礙了良好人際關系的建立，甚至會出現人際情感偏差。
在新的課程標準下，思想政治的教學目標注重學生能力的培養。教師充分利用多種形式的課堂互動活動，增加學生的活動參與度，讓學生有意識地與他人坦誠溝通，相互肯定。在實際操作中，可多采用小組討論分析、小組協助、團體合作性競爭等活動，激發小組中每一個人的學習動機與交往動機，充分調動他們的感知、思維等能力，使其處于最佳的理性狀態，提高學生應對各種心理壓力的素質。
四、課后德育教育與心理輔導相結合
中學生良好的心理調節能力需要以良好的思想品德素質和心理素質為基礎。德育教育的主要任務是引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，培養學生的愛國主義精神與集體主義精神。而心理輔導是通過交談、授課等方式使學生全面了解自己，排除心理困惑，發展自己的潛能，從而作出正確的個人選擇。中學生對政治教學的需求不僅是滿足課堂上知識的掌握，還要有實際技能的引導，政治教學的過程應該延伸到課堂之外。
一、開展“優點轟炸”活動的依據
據班主任和咨詢老師的反映，來心理咨詢中心咨詢的問題三成以上是寢室人際關系。寢室人際關系是影響初次離家的中學生心理狀況的重要因素，寢室關系緊張導致的心理問題影響著學生的正常學習生活和發展，而人際關系緊張又是彼此不能接納和欣賞，或者不善于表達和贊美造成的。因此引導中學生學會發現彼此的優點，接納贊美他人，體會欣賞他人和被人欣賞是去除自我中心，學習人際交往技能的第一課。
“優點轟炸”是基于團體心理輔導的一種有效促進成員自我認識和改善人際關系的方法，適合在成員間已有一定了解，但有待進一步發展的團體中開展。具體方法是在一個輕松的情景中，團體眾成員輪流對其中的一個成員的優點進行熱情真誠的表達，讓該成員接受別人對他的優點“轟炸”，具體地看到自己在別人眼中優秀的一面，體會被人欣賞和欣賞別人的快樂。
二、開展“優點轟炸”的活動過程
1.組織班主任團體心理輔導理論與技術培訓。第一階段是寢室心理危機案例分析，第二階段是寢室人際關系心理輔導活動之“優點轟炸”策劃和布置。
2.各班班主任根據具體情況組織各班寢室長布置“優點轟炸”活動要點。
3.寢室長的具體布置：本周我們來做一個有趣的游戲，叫“優點轟炸”，利用每天大家都在寢室的課余時間，飯后或睡前臥談，每天針對我們寢室的一個室友進行“優點轟炸”，當面說出他的優點，每個人都要發言，只說優點不說缺點，態度要真誠。每個人都要輪到被“轟炸”。讓我們來體會一下當面贊美別人和被眾人一起贊美的感覺。
4.各班班主任提交活動報告和總結，分享成功和不足。
三、開展“優點轟炸”的活動效果
這個活動一開展，反響非常強烈，效果令人鼓舞。“優點轟炸”就像一陣清流沖刷了學生心靈的泥塵，消除了彼此間的隔閡，增進了人際關系的和諧。以下是來自學生和班主任的活動體會：
“通過審閱活動的記錄和寢室長意見反饋發現，每個寢室都積極主動地參與了本次活動，優點的記錄詳細中肯，富有中學生獨有的青春氣息，小結的內容更是充分反映了大家對該活動的高度認可和支持。來到寢室明顯地看到同學們的笑聲更多了，這些離開父母的孩子更自信、更融洽了。這個活動讓我覺得工作很有成就感。”（高二班主任）
“全寢室的人都好像被神奇的魔棒點化了，變得快樂而友好了。人有了一雙發現優點的眼睛，善于贊美的嘴巴，自己也就變得可愛而美麗了，說著別人的優點讓別人快樂，也讓自己快樂。”（409室）
“大家說我多么多么好，其實我可能沒那么好，但我明白了如果我變得那么好，大家是很喜歡、很期待的，那就是我努力的方向。”（105室）
“我本來是吵著要搬出這個寢室的，因為我覺得他們看不起我。優點轟炸中，他們說出了我自己都沒有發現的優點，就連我認為最看不起我的人也說出了我未來發展的優勢，說明同學是關注我的，他們想幫助我，又怕傷害我。我過去是太敏感了，誤解了同學，這么好的同學我怎么能離開呢？我們現在商量好了即便學校要調整寢室我們也要在一起。”（110室）
四、開展“優點轟炸”活動的反思
隨機閱讀來自各班級的活動分享記錄，我們可以得到以下反思。
1.了解中學生的心理需要，一切從有利于學生成長的目標出發去設計活動，是開展中學生心理健康教育的前提基礎。
2.寢室生活情景是學生心理放松的空間，在這里開展團體心理輔導活動更有利于學生釋放和表現真實的自我，更有利于發揮團體成員之間的朋輩互助作用。
3.活動要鋪墊、要督促、要分享、要體會、要成系統。如在“優點轟炸”之后，學生很自然地想到自己的缺點也應該轟炸，于是下階段的活動就是“缺點曬太陽”活動，而此時學生之間已經具備了接受別人指出缺點的心理準備。
4.要讓“優點轟炸”成為青年學生的行為習慣――隨時隨地用欣賞的眼光看人，用感恩的心來接受，用贊美的聲音表達！
本文為江西省高校教學改革研究課題《側重培養教師（師范生）心理健康教育能力的〈心理學〉教學模式研究》（編號JXJG-07-15-27）的教改研究成果。
班會課是中學德育工作的重要組成部分，班會課不僅體現了德育工作的目標，更體現了不同的管理思想，是中學德育工作的重要載體，也是班級管理工作中的一個重要環節和有效形式。一個學校的心理輔導教師時間和精力都是有限的，不可能給全校的學生都進行面對面的個體心理輔導，也無法及時關注所有學生存在的心理問題。因此，筆者認為，在傳統的主題班會課中融入心理輔導的手段，不僅能夠減輕專職心理輔導教師的負擔，還能夠給傳統的主題班會課帶來新的活力，使班會課堂的氛圍變得更生動有趣、更受中學生的歡迎，促使學生個體與集體的共同發展，從而實現更好的教育效果。
二、班會課融合心理健康教育的意義
（一）認識內在
在班會課中融入心理輔導手段能夠讓中學生正確地認識自己和欣賞自己，能夠在班會課進行過程中引導學生對自己的能力、特長、性格、優缺點等作符合客觀事實的評價；在此基礎上接受自己的優勢與不足，從喜歡與認識自己開始制訂切合實際的學習目標與人生理想，拋棄華而不實的期望與要求，努力發掘自身的潛能；最大努力對待過程，坦然處之面對結果。影響中學生心理問題的其中一個因素就是不能正確地認識自己，過度則產生狂妄自大、不足則產生自卑菲薄。因此在班會課過程中恰當地運用心理輔導手段，能夠幫助學生從接納自己開始，形成良性發展的自我意識。
（二）認識外在
班會課是一種團體活動，融入適當的心理輔導手段有助于幫助學生建立與同伴的良好人際關系，培養適應社會的發展能力。通過學習接納與欣賞他人而養成的寬容品質，也會使自身能夠快速地被同伴和集體所接受。良好的溝通交往能力可以幫助學生在面對各種壓力的時候，以積極的心態去面對和接受。影響中學生心理問題的一個因素就是個體與集體脫離，這種被集體排斥的感覺會轉化為對同伴的猜忌、畏懼、妒忌等，面對壓力的時候常常孤獨和壓抑。心理輔導融入型的班會課有利于幫助學生了解人與人之間相處的原則，掌握與同伴溝通的技巧，使他們學會及時改變自身去適應環境。
（三）培養意志
人在成長過程中肯定要面對悲、愁、憂、怒等消極情緒，但是每個人處理這種消極情緒的能力不同。在班會課中融入心理輔導手段能夠引導中學生學會以正確的方式表達自己的情感，以積極的心理狀態來面對困難挫折，培養心理承受力。班會課融合心理健康教育能夠為中學生帶來良好的個性與社會化發展。中學生的心理問題導致的自殺、自殘等現象，就是因為在面對壓力和挫折的時候，失去了抗爭的勇氣，采取自暴自棄的方式來逃避或者將責任歸結于社會和他人身上，最后導致放棄自己寶貴的生命。因此通過周期性的心理輔導融入型班會課，能夠有效地幫助中學生樹立克服挫折的勇氣和戰勝困難的能力，培養開拓進取的個性特征，并以堅強的意志與勇氣面對生活和學習上所遇到的各種困難、壓力與挫折，時刻保持良好、和諧的心態。
（四）尋找方法
目前，大量的專家學者不停地宣講新課改的精神，大力研究形式多樣的教學方法。但是現實教育里的中考與高考唯一出口依然是分數。某某重點中學的錄取分數依然是每個家長與學子無比揪心的話題。各種五花八門的教學方法其實最終的目的還是希望學生能夠在試卷上多爭取分數。在這種大前提下，班會課融合心理健康教育的一個重要功能就是引導學生找到適合自己實際情況的有效學習方法。學習是中學生的主要任務，也是幫助中學生培養良好心理素質、發掘潛能的重要途徑。有效的學習方法能夠讓學生變得積極學習和善于學習，也能夠幫助其建立合理的自信心與良好的學習習慣。導致中學生心理問題的因素有來自考試的焦慮、缺乏自信等。因此通過周期性的心理輔導融入型的班會課能夠引導學生認識自己的學習潛能，分析學習中存在的各種問題。對不同層次的學生提供不同的學習方法和策略，引導學生變換角度去創造性地解決問題，用一種健康積極的心態去面對考試，心理輔導融入型的班會課能夠為初三的學生帶來意料之外的良好效果。
三、班會課融合心理健康教育的模式
（一）奧斯本的腦力激蕩
奧斯本提出的腦力激蕩主要是通過集體思考與討論的方式，使觀點與想法相互激蕩，產生連鎖反應，以引出更多的新觀點或新想法的方法。一般來說，這種模式的班會課要經歷以下幾個步驟：
（1）提出問題：例如本次班會課要解決的問題是我管轄的課桌座位半米包干區范圍內出現了不是我扔的垃圾，怎么辦？
（2）申明規則：奧斯本提出了“腦力激蕩”的四條著名規則，即：①不要批評別人的意見；②觀點與意見越多越好；③自由思考，容許異想天開；④可以將別人的觀點進行組合或改進。
（3）營造氣氛，鼓勵各抒己見。
（4）記錄有效的觀點與意見。
（5）在符合大多數人意愿的前提下制訂共同的規則標準。
（6）一旦規則被制定下來，則需要全班學生共同貫徹監督執行。
對于腦力激蕩所產生的各種觀點與意見，包括具體的規則與規則不能被執行時所采用的懲罰方式，最終可采用民主投票的方式決定，并由全班共同討論改進或完善后才最后進行實施。由于規則的產生來自于學生群體的本身，因此普遍能夠被大多數學生認同和接受，因此這種班會課模式具有易實施、效果好的優點。
（二）勒溫的敏感性訓練
勒溫在研究團體動力過程中，發明了敏感性訓練這一心理教學形式，這一特殊教學形式被著名心理家羅杰斯稱為20世紀最偉大的心理學發明。這種方式主要是通過小組協作交流探討的形式，讓每個人學會如何有效地與同伴溝通和交流；通過自己與同伴的互動影響有效地了解自己、同伴以及同伴眼中的自己。
典型的敏感性訓練的目標主要包括五個方面：培養明確、坦率的社會交往與交流方式；培養社會交往中各種角色的適應性；培養社會興趣以及對社會和對他人的了解；培養平等、合作與相互信賴的社會交往態度；培養解決社會交往中各種問題的能力。
以廣州市名班主任朱霞云工作室在廣州石化中學開展的一節班會公開課為例，該班會課設計了一個傳球的游戲，規則如下：
1.球要經過每位組員的雙手，但不能在相鄰的兩個組員之間傳遞，看哪個組用的時間最短。
2.務必做到球在組員之間傳遞。
3.最后球不能落地，從誰的手里出發，還要回到誰的手里。
4.本組組員之間可以交流，小組之間不能交流。
5.完成游戲時舉手示意，教師記錄各組的游戲時間，各組不斷挑戰記錄。
學生通過簡單的游戲，體會解決問題的多種方法。思考探索，找到最高效的解決方案，學生意識到每個人都有著無限的潛能，在一定的壓力條件下，付出行動，便有可能發揮出最大的能力。這種班會課模式強調在同伴之間相互作用的過程中，依靠個人的游戲體驗和感知來學習。班會課活動的目標主要不是認知領域的目標，而是同伴之間情感和人格方面的目標。同伴之間的交流活動是學習活動的主要途徑，而小組中真誠互助、坦誠相待的氣氛是班會課成功的一個關鍵因素。
（三）默里的成就動機訓練
早在20世紀30年代，著名心理學家默里就提出了成就動機的概念，他認為人除了吃、喝、性與排泄等生理需要外，更重要的是人有27種心理需要。默里認為在多種心理需要類型當中，最重要的就是成就動機。因為成就動機能夠幫助個體克服心理障礙，施展個人才能，使得個體擁有足夠的欲望和傾向去解決某些困難。
以廣州市名班主任朱霞云工作室在廣州市第八十六中學開展的網絡環境支持下的系列主題班會課為例，在一個學期的班會課中，該班級的主題班會課主要實施了以下幾個方面內容：
1.實施主題統覺測驗（TAT），讓學生了解自己的成就動機，同時了解高成就動機者的特征。班主任先在計算機房讓學生觀看一張圖片20～30秒鐘，然后讓學生在3～5分鐘之內將圖片的內容整理和延伸為一個故事。
故事內容要包括事件的起因、經過和結局三個部分，字數不少于300字。面對同樣一張圖片，成就動機強的學生與弱的學生所編的故事往往有很大的差異。成就動機強的學生通常會講圖片中的人物如何勇敢面對挑戰，克服困難，力爭取得成功；而成就動機弱的學生則很少構想出這樣的故事。
2.通過百度搜索有關資料或優酷觀看錄像片，找到高成就動機者的心理與行為特征。通過網絡資源搜索到的描述成就動機強弱對比鮮明的故事，要求學生閱讀之后，對兩類案例中人物的思想和行為舉止進行對比分析，找出各自的特征。
3.通過BBS論壇和QQ群來幫助學生認識自己的成就動機與愿望強度，認識成就動機與親和動機（想要獲得他人關心、認可、支持的動機）的關系，了解成就動機在自己今后的學習與生活中所起的作用。
4.組織學生參加各種體育競技，如籃球賽、足球賽、校運會等，讓學生建立切合實際的目標，獲得成功的體驗。鼓勵學生參與力所能及的冒險，失敗了也不要緊，關鍵是讓學生勇于嘗試新的思想與行為方式。
5.組織學生參加各種學科競賽，如理化生競賽、頭腦風暴（OM）、青少年科技創新大賽等，讓學生建立切合自身實際的目標，從而獲得成功的體驗。大量成就動機訓練表明，這樣的教學模式對于學生的學習動機有一定的促進作用。
（四）溫斯坦的自我教育課程模式
美國學者溫斯坦于1983年提出了一套自我教育的課程模式，其主要的目的是幫助學生探索自我，認識自我，發展自我。通過一套系統的課程計劃來訓練學生，幫助他們加深對自己，以及自己與他人、自己與世界關系的了解，掌握有關認識自我與決策的知識、技能與態度，發展他們自我的獨特性，增強他們獨立自主的能力與意識。
以期中考試后的總結性班會課為例，此類班會課應經歷以下幾個過程：
1.引導學生自我探索：我在本次考試過程中面臨的問題或者矛盾是什么？
2.對于學生做出的各種情境反應，引導學生假設自己應該采取的應對措施。與以往的問題與困難相比，這次考試有何特殊之處？有何共同之處？
3.引導學生了解不同的矛盾與問題因素對于自己考試發揮的影響。
4.引導學生了解自己的實際情況，認清自己在這一問題上的優勢與長處、劣勢與不足。
5.引導學生考慮采取何種策略來改變自己的現狀，這種改變對自己的未來有些什么樣的影響。
6.引導學生思考自己采取的策略是否切合自己的實際，與自己的目標是否相違背。
7.評價自己的改變與所采取的策略是否可行，是否有效。
8.制定面對下一次考試的行動計劃，采取相應的行動來解決問題，實現自己制定的計劃與目標。
四、小結
現代健康觀認為，一個健康的人應該是身體和心理兩方面均處于健康的狀態，心理健康既是身體健康的重要保證，也是人類健康的重要標準。現代教育觀認為，健全的人格和積極向上的心態、求知欲與知識、智慧一樣，甚至有時比知識、智慧還更為重要。因此，在中學全面鋪開班會課融合心理健康教育不僅有利于促進中學生的全面健康發展，還能夠解決中學生成長中的身心發展問題，以及由此而產生的相關社會、家庭問題。
教育部基礎教育司召開全國中小學心理健康教育研討會
由教育部基礎教育司主辦，貴州省教育廳承辦的“全國中小學心理健康教育研討會”于9月5日、6日在貴陽市召開。
此次會議的中心內容是對《中小學心理健康教育指導綱要》 (征求意見稿)進行研討，心理健康教育實驗區匯報工作。
全國中小學心理健康教育專家咨詢委員會主任、中國心理學會副會長林崇德教授出席了會議，并做了重要講話。出席研討會的專家還有北京師范大學鄭日昌教授，華中師范大學劉華山教授，長春市教育委員會周國韜教授，東北師范大學袁桂林教授，中央教育科學研究所、教育心理研究室主任俞國良教授。
來自北京、上海、天津、陜西、遼寧、貴州、長春、石家莊、西安、成都的20余名教育行政及教育科研人員出席了會議，各單位就自己一年來的實驗工作進行了匯報交流。石家莊市教委德育處重點介紹了區域性推進心理健康教育的經驗；陜西省教育廳、西安市教委介紹了通過心育課全面推動心理健康教育的經驗；北京市教委德育處介紹了在“常態”環境下開展心育研究的特色；天津市教委德育處、天津河西區教委介紹了在學校教育教學工作中融入心育目標的做法；成都市教科所、成都12中介紹了在開展心理健康教育工作中教育行政和教育科研部門聯手的成功經驗及在開課過程中采取長短課結合的嘗試；上海市教委德育處介紹了有領導、有組織、有規劃、有大綱、有守則、有評估指標的較為規范的心理健康教育的成功經驗；遼寧省教育廳介紹了該地區的師資培訓情況；東北師大著重介紹了農村地區開展心理健康教育的思路。與會人員還重點圍繞《指導綱要》展開了充分討論，提出了許多建設性意見。
會議充分肯定了各地在心理健康教育方面所取得的成績，并對各實驗區提出了期望，希望各實驗區充分展示自己的特色，爭取2002年拿出實驗的階段性成果，同時對下一階段的工作做了部署。
――本刊記者希永報道
上 海
2001上海學校心理健康教育動態
隨著素質教育全面推進、優質教育的全面實施，上海的學校心理健康教育在各級領導的重視下，在教育實踐工作者的努力下，得到了較大速度的發展，形成了以班級為單位，以關注全體學生發展為中心，以學生成長中的問題為主題，以他助、互助、自助為機制的發展性心理輔導模式。許多學校還在抓好學生心理輔導工作的同時，重視教師道德修養和心理健康水平的提高。
我們將積極開展研究、培訓和實踐探索，使上海的學校心理健康教育在市教委的領導下，更上一層樓。具體如下：
1．繼續培訓師資，除了與區縣合作，培訓學校心理輔導人員外，還對學校教師進行“班級心理輔導活動設計”和“心理輔導科研方法”等普及性培訓。下半年還將對市青年骨干心理輔導人員舉辦“干部心理輔導高級研修班”。
2．以課題為龍頭，進行市心理輔導協會課題申報和課題成果申報。
3．繼續“心理健康自助手冊”的試點工作，開展心理輔導活動課教案設計、自制教具、多媒體課件的征集活動。
4．加強市心理輔導協會實驗建設工作。目前實驗校已增至85所，今年將通過自評、互評、交流、表彰等形式，發揮實驗校的示范輻射作用，進一步推動學校心理健康教育工作。
5．積極參與對“上海市學校心理健康教育三年規劃”的總結和修訂工作，并對今后的規劃提出積極建議。
――上海市中小學心理輔導協會供稿
福 建探索中學習，體驗中領悟
――廈門市舉辦中學生心理教育夏令營
開展豐富多彩、生動活潑、形式多樣的心理教育活動是心理教育的有效途徑之一。近年來，廈門市一些中小學進行了這方面的有益探索，取得了一定的成效。為了更好地探索和推廣中學心理教育的有效途徑、方式和方法，促進學生身心健康地成長，由廈門市教委主辦，廈門市教科所、廈門電視臺、廈門晚報社協辦，廈門雙十中學承辦的“2001年廈門市中學生成功探索夏令營”于2001年7月25日在廈門雙十中學開營。來自全市各中學的56名中學生在各式各樣的心理教育活動中度過了快樂的三天。更為重要的是，他們在探索中悟出了成功需要良好的心理素質、需要大家的團結協作。
本次夏令營的活動共分為三個部分：1．相識活動，包括講故事做游戲、教唱團體康樂歌和手語歌、學跳民族舞、設計交流“特別名片”等活動。2．主題活動，包括坐地起立、高空后仰、巧結繩子、太空宇航、二十四點游戲、自我標價、齊眉棍、解手結、鉆呼啦圈以及“成功的捷徑”專家講座、“成功探索”座談等活動。3．道別活動，包括交流心得、送心意卡、開心一刻等。這些充滿探索性、參與性、合作性、趣味性的活動，營員們做起來十分投入，他們在探索中學習，在體驗中領悟。有些活動看似十分簡單，卻蘊函著深刻的道理，對于無法預知的情況，老師會采用鼓勵探索的方式：“我相信你有能力去做”，而不是傳統教育所采用的：“我來教你怎么做”。這里沒有說教，有的是營員們的歡聲笑語、探索成功的喜悅。營員們雖然被分為五組，但他們必須學會在一起更有創造性地解決問題，個人和團體是一體的，他們必須共同突破層層障礙，才能獲得最后的成功!
本次夏令營給廈門市心理教育工作者帶來的啟示有：(1)專門的心理教育活動可與傳統的德育活動相結合，二者在方法上可以相互借鑒；(2)心理教育要以發展性目標為主，防治性目標為輔，尤其應重視人的潛能開發；(3)心理教育要以團體心理輔導為主，個別心理輔導為輔，特別要注重教育思想、觀念、方法的現代化。
――福建省廈門市教科所高思剛供稿
浙 江為了我們學生的心理更健康
――浙江省中小學心理健康教育工作狀況
浙江省中小學心理健康教育相對來說起步較早，發展較快，影響較大，近兩年來，我省在推進中小學心理健康教育方面著重做了以下方面工作：
為了貫徹落實教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，經過在全省多次會議上征求意見和認真討論，浙江省教育廳于2001年2月7日頒發了《關于認真貫徹教育部文件精神，進一步加強我省中小學心理健康教育的意見》(浙教基[2001]34號)文件。文件提出了要分三個階段并在2005年底之前，全省各中小學均建立學生心理輔導室、開設心理教育活動課、配備至少一名專(兼)職心理輔導教師。
近幾年來，我省十分重視以科研課題研究帶動學校心理健康教育的開展。在1999、2000年度浙江省基礎教育科研優秀成果評獎中，先后涌現出十多項直接與心理和心理健康教育有關的科研成果。2000年底我省教育科學規劃領導小組在制定2001年度教育科學規劃重點課題申報方法時，將心理健康教育類課題作為一個系列，并組織專家進行單獨的評審立項。
2000年暑期，由省教育廳統一部署，全省教師都進行了一輪師德培訓，其中理解學生心理、促進學生心理健康成長是師德培訓中的一個重要組成部分。2001年，我省開設了心理健康教育專業的自學考試，報名狀況非常踴躍。
我省各級各類學校在開展心理健康教育的過程中，普遍重視面向全體學生開展預防性和發展性的心理健康教育、面向少數有心理問題和心理障礙的學生開展矯正性的心理輔導，積極探索多樣化的、有效的心理健康教育方式和途徑。目前，我省杭州、寧波、臺州、嘉興、金華等市，以及杭州的富陽市、舟山的普陀區等都已形成了具有地方特點的推進學校心理健康教育的模式。
2001年5月，由省教科院牽頭召開了《浙江省區域性推進學校心理健康教育研討會》，全省有近300名各級教育部門領導和教育科研單位負責人、學校的領導和骨干教師參加了研討會。
2001年8月底，浙江省教育廳又成立了以廳領導直接負責的、各有關部門領導共同參加的浙江省中小學心理健康教育指導中心，具體負責宏觀指導和落實完成各項任務。
――浙江省教育廳基礎教育處供稿
江 蘇贛榆縣開展心理健康教育課題研究
一、中學生應該學習一點心理知識
1.心理學知識對學有益處，它可以促進學生對自身的認識，提高自我教育的能力。如果中學生學習了心理學的知識以后，能按心理學規律去學習，學習成績就會有較大的提高。比如：學習了記憶的規律，就可以解決上課不專心，開小差的問題;學習了思維規律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題。
2.心理學知識還可以解答中學生在思想上和生活上的一些疑難問題，從而更深刻地認識自己，達到自我認識、自我發展、自我完善。比如，學習了有關性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不好的一面，鍛煉和完善自己的人格。
3.學習了心理知識不但能提高自己，還能對正確地處理好人際關系有所幫助。因為在了解自己心理的同時，也學會了了解同學的心理，這樣便可以對不同氣質、性格的同學采取相應的態度，從而防止不必要的矛盾，加強與同學的友誼。
二、學校應該營造一個形成良好的心理環境
1.營造寬松的學習氛圍。寬松是一種總體感覺。置身于寬松氛圍的每個成員的心理此時此地應是放松的自在的，在一定程度上情感可以自然流露，思想可以任意馳騁，不必受太多的拘束。
（1）放下教師的“架子”。在傳統的教育中，可謂是“師道尊嚴”。但學生作為獨立的社會個體，他們身上具有無限的潛能。教師的作用在于幫助學生最充分地發揮其內在的潛能，所以必須放下為師的“架子”，以朋友的身份走近學生，讓學生從心理上接受你。每個人都有權利表明自己的觀點，也應接受他人的批評，包括教師在內。教師不再是自我權威的維護者和教材的代言人，而應是學生能力的激發者、培養者、欣賞者。
（2）減少“規定”。在傳統的教學中，學生的行為往往受到嚴格的限制。對學生的思想和行為做過多、過細的限制，雖然能達到整齊劃一的效果，但無疑學生會因為害怕違反教師的各種規定而感到緊張、焦慮和壓抑，喪失了自由表現的機會，抑制了主動創新的動機。因而，減少不必要的規定，還給學生自由表現的機會，有益于激活學生思維的火花，使學生得以生動活潑的發展。
2.營造友好的交往關系。交往是人社會生活的重要內容之一。不善交往會給學生的心理帶來極大的困擾。學生在廣泛的交往中可以感受時代的脈搏，體驗友情的美好，懂得協作的重要。
（1）同伴的交往。同伴的交往對兒童的情緒發展與調節具有重要作用，能給他們以情緒支持和安慰，幫助他們應付生活中出現的種種緊張和壓力。要鼓勵學生進行廣泛的同伴交往，指導、培養、鍛煉他們的交往技能，幫助他們掌握各種交往策略，學會和同伴和睦相處，真誠合作，從而培養其良好的心理素質和交往能力。
（2）師生的交往。師生的交往也是雙方互動的交往。調查表明，學生對教師的態度中情感成分比較重。他們對自己喜歡的老師常作出積極的反應，而對自己不喜歡的教師往往予以消極的反應。由此可見，教師努力保持與學生的良好關系，用期望的目光關注每個孩子的成長，有利于學生良好心理的形成和教育的有效實施。
3.營造良好公平競爭的環境。競爭意識是克服人格缺陷的一劑良藥，是推動個體戰勝自我、超越自我的精神動力。在教育過程中，教師一方面要注重向學生傳播競爭的思想，使學生具有競爭的觀念;另一方面要組織合理的富有競爭性的活動，使學生受到競爭的熏陶和訓練。在一定條件控制下的相互競爭，能夠激發學生的進取精神和學習熱情，推動他們去創造性地解決各種問題，奪得最終的勝利。
三、學校應注重心理輔導，促進學生的全面發展
心理輔導不是思想政治教育，心理教育也不等同于德育。心理輔導過程中可能會有一些教導，但倘若只有教導或只有說教，就絕對不是心理輔導。心理輔導也不僅僅是進行邏輯分析，給予忠告與建議，更不是幫助當事人解決問題。心理輔導也不是普通的會見，不是社交式的談話，更不是指責、批評、游說、嘲諷或恐嚇;至于用同情的態度、行為去安慰與開解等，也都不是心理輔導。
