時間：2023-01-16 18:29:45
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關鍵詞：大學生；輔導員；工作室；就業指導
一、職通未來集訓營
職通未來集訓營將職業選擇能力提升分解為四大類集訓：職業定位規劃集訓、就業技能集訓、職業素養集訓、實戰模擬集訓。職通未來集訓營針對用人單位招聘過程的各主要環節，有的放矢地快速提升求職競爭力和職業適應力，提高獲取高端崗位的概率，縮短從學生到職業人的轉變適應時間。
1.職業定位規劃訓練。綜合分析自身興趣、性格、能力以及價值觀等心理要素，鎖定就業目標城市、行業、企業、職位。
2.就業技能集訓。包含簡歷優化訓練、高效網申訓練、信息收集訓練三個部分。其中，簡歷優化訓練幫助學生了解常用簡歷格式，訓練簡歷制作方法，掌握簡歷語言藝術；高效網申訓練幫助學生了解及時、高效的網申技巧，提高面試成功率；信息收集訓練幫助學生了解國家、地市人力資源部門、其他高校的招聘信息，獲悉應屆生就業常用的招聘網站。
3.職業素養集訓。包含擇業心理訓練與禮儀養成訓練兩個部分。其中，擇業心理訓練幫助學生訓練自身的職業心理素質，平衡社會需求與自身需求、現實生活與未來發展的關系，而禮儀養成訓練幫助學生了解求職服裝搭配，求職化妝方法，求職儀態展示，求職禮儀養成。
4.實戰模擬集訓。包含自我介紹訓練、即興演講訓練、結構化面試訓練及無領導小組討論訓練四個部分。其中，自我介紹訓練主要練習“最經典的自我介紹方法”“賣點、特點、缺點”的闡述技巧；即興演講訓練幫助學生了解求職語言規范，訓練求職表達藝術，提高面試語言技巧；結構化面試訓練幫助學生了解招聘方式，熟悉招聘流程，模擬各類面試，提供常見面試攻略；無領導小組討論訓練采用情景模擬的方式對考生進行集體面試，以評價考生的組織協調、口頭表達等能力和自信度、進取心等素質。
二、職來職往工作坊
職來職往工作坊主要開展校、院、社團三級就業指導活動。院級就業活動可針對不同年級開展，比如針對畢業生開展“那些年我們一起經歷的求職故事”征文比賽，針對新生開展“我的大學我做主”征文比賽，還有針對全校學生的大學生職業規劃大賽、職業規劃案例大賽、校園模擬招聘大賽和“影動鄉村，基層最美”微電影創作大賽等。通過以上活動的開展，開闊了學生的視野，提升了學生的就業實踐能力。
三、職場成長咖啡屋
“職場成長咖啡屋”系列活動每次圍繞一個特定的行業或領域，通過邀請校友、企業人士到校接受訪談的方式來與現場同學進行交流與互動，為對該行業和領域有求職愿望和一定素養積累的同學提供小范圍的深度職業輔導，旨在通過一對一導師輔導、團體互助式學習等方式，幫助學生進一步了解行業、了解自我，成功實現從校園到職場的跨越。職場咖啡屋利用一杯咖啡的時光，送同學們一份經驗的同時更送一份享受。
四、職詢愛心加油站
1.職路導航咨詢。一對一面談學生職業生涯方面的問題和困惑，幫助分析約訪者的興趣愛好、個性特征、能力特長，幫助其選擇適合的職業發展方向，共同討論如何應對職業選擇和求職過程中遇到的困難和挑戰，幫助提高解決問題能力，發掘自身的優勢，增強實現夢想的信心，做出具體的職業規劃。
在1月11日，從政法考了輔導員筆試，在閔記門口排隊的時候，接到了中國人民銀行溫州中心支行打過來的電話，通知我面試的事情。印象中央行的筆試考的并不怎樣，事實上前幾天查分也才60.5分，意外哦，這個分竟然也能進面試！不過，面試的時候才知道大家的分數都不是很高，我也不算差。
可以說，要來寧波面試（浙江省的中國人民銀行面試都在寧波），有點小小的打亂了我的計劃。當時已經得知公務員進入面試了，對要不要來也小小的猶豫了一下。。。不過，思前想后，機會放棄可惜，還是在春運票十分難買的情況下來了。唉，這一來就額外的支出了近1000元啊！找工作可真是要花費不小的成本呢！
來之前，就像很多人一樣，在網上查找面試經驗，說什么的都有，但也不是很具體。畢竟是第一次參加有點正式、又有些重要的面試，心里難免不在意，甚至連該穿什么衣服都想了好久。。。
16日早上7點多，從寧波火車站出來，比起我剛剛來的新建的武昌站，寧波站顯得小而亂，這是我沒想到的，極為出乎我的意料。我曾一度想過找工作可以到寧波來，以后就定居在這個干凈、美麗的港口城市，可是來了之后這種感覺已經淡淡的了。
話說面試。
進入中國人民銀行寧波中心支行辦公大樓的時候，感覺還是很氣派的，在一樓大廳有保安要求登記、檢查身份證，他們核對的很仔細。面試的地點在18樓，在我的一陣耳鳴中很快就到了。共有兩個面試等候區，就是兩個會議室。本來是昨天報道的，但我晚到了一點，所以對有些情況不是很熟悉。在問過工作人員后，又回到了1樓，等候統一去體檢。銀行的車子統一送過去的，在一個健康城，專門體檢的地方做的，大概有抽血、心電圖、射線、小便檢測、身高體重、血壓、眼耳鼻喉，還有外科的一些檢查，并沒有什么特別的，結果自己并不知道。一定要空腹，我是從前一天晚上10點中上火車之后就一口水都沒有喝過。很人性化的是，體檢不用自己出錢，而且在抽完血之后就可以免費吃一份早餐——一杯豆漿、一個雞蛋、一個面包，味道還好，營養也不錯，這里贊一個！上午就是體檢，體檢完了可以自由活動，不需要統一呆在什么地方。
面試是在下午一點鐘開始，分專業的，按報考地區進行。我在第二十幾個，感覺面試很快。每個人不到十分鐘。
大概一共有7個考官吧，中間有個主考。進去后就自報姓名，坐下。要求作面試自我介紹。早就知道自我介紹是都需要的，雖然沒有寫好稿子演練，可是也想過要說些什么的，可是不知怎么當時就說的既不流暢又表達不完整，個人基本信息傳達不到位。當時就對自己的這個感到很不滿意了。
自我介紹之后是考官提問，是一個有點胖的男的文的，大概他是法律專業出身的吧。先是就我的專業問了下“經濟法和民法的區別”、追問了“兩者的調整手段有什么不同”；然后針對我的簡歷，問了的情況，很在意“法律類期刊”，我發在《中國科技論壇》《經濟體制改革》《北方論叢》這些核心期刊上的，都不怎么能吸引他，好像不能證明我的研究能力。。。問完這個，還是針對我發過的論文問了“知識產權包括哪些”“專利權”“著作權的權利期限”、“知識產權的權利屬性，和財產權、人身權的關系”等，暈啊!我只記得自己他問啥我答啥，感覺回答的不是很到位，特別是那個期限的全打錯了，人家還讓我“回去再好好看看”，:-)
最后是，坐在最中間的主考，一個女的，問我“為什么報溫州，不報臺州”、“家里是不是就我一個孩子”“父母是否同意我去溫州”。我回答的比較隨意，并沒有出口成章的。
面試結束。
當我從面試室出來的時候，并沒有如釋重負的感覺，只是覺得有點懊惱，怪自己沒有足夠重視，發揮的也不好。
和朱說自己發揮的不好，他安慰了我，說就當是買個教訓，這次經歷可以為我以后的面試做準備。唉，我也只能這么想了。。。
總結這次面試，我有以下幾點心得：
第一，要自信但是不要自大。這是這次失敗的面試給我的最大的教訓！如果我不是過于輕信自己的“語言”能力，就不會連最基本的自我介紹都說不好了。
第二，休息很重要。雖然我是在火車上睡了一夜，早上還特意敷了面膜，匆匆畫了個淡妝。但是，可以說，從早上到銀行報道一直到面試我的狀態都不是很好，感覺很累很困，這也嚴重影響了我的發揮。
本人文科04小碩，現已與成都一環路上某大學簽約。該學校法學院我專業招碩士及以上，其他專業招博士。
在試講前，修改了數次試講稿，朗讀了數次，確保時間在30分鐘內。看了一遍本專業相關書籍。到成都后，在學校對面旅館住下。試講前一天，先到學校踩點，熟悉校園環境，摸準試講地點。試講約定是下午2點半在法學院辦公室。去后，由院長領我們到教室試講。去教室時，院長提了一大袋礦泉水，估計是給聽試講的老師喝的。我主動要求提了過來。
到教室后，發現教室里已經有了幾位應聘人。算我在內，總共5人。經交談，得知和我競爭的有2人。一中南財經政法男生，一南開大學女生。經觀察，覺得南開女生相對比較有競爭力。
三點所有聽試講老師到齊，院長選讀試講規則是先自我介紹再15分鐘試講然后是提問后，試講開始。試講者以外的人在別的教室等候。中南政法男生第一個試講，我是第二個。
我進入教室時，聽到老師說中南政法男生是不是很緊張，再看到一人事處老師在幫該男生擦黑板，估計該男生沒戲了。我主動接過老師黑板擦，擦完黑板后，開始了面試自我介紹。自我介紹非常簡短，就說了自己的專業、研究方向、本科專業、所獲榮譽獎勵。然后開始試講。
開頭是：尊敬的各位老師：下午好！今天是3月8日，也祝在座的各位女老師節日快樂！（聽試講的各位女老師聽后，高興得連說謝謝。）我要試講的題目……，分五部來講。……。在試講的過程中，我和每個老師都進行了目光交流。發現人事處的兩位女老師笑容掬，院長表情自然，估計是一專業課女老師面無表情，一男年輕專業課老師神情嚴肅，估計是教研室主任的老頭滿臉笑容。
第二部分講完，院長就讓我結束了。然后是估計的該專業教研室主任專業提問，問了個問題。接著是院長及兩位人事處女老師隨便問了些問題，比如你是哪人、發了幾篇論文、怎么想到成都來、有沒有女朋友、想不想考博等。我對想不想考博的回答是：如果應聘成功，我會做好本職工作。但如果貴校能夠提供發展機會，我也會非常高興。之所以如此回答，是因為之前應聘某211高校輔導員，該校問我有什么發展規劃時，我很老實地回答了想讀在職博士，雖然面試自我感覺不錯，結果還是被BS。
從研究生群體生涯規劃服務的需求現狀入手，結合“工作坊”的活動模式與特點，開發出一種適合研究生群體特點的“主題工作坊”生涯輔導活動，該活動具備針對性、特色化、效果顯著等特點，不失為高校研究生群體生涯服務可借鑒的一種輔導模式。
工作坊是目前越來越流行的一種提升自我的學習方式。一般而言，工作坊是以一名在某個領域富有經驗的主講人為核心，10～20名左右的小團體在該名主講人的指導之下，通過活動、討論等多種方式，共同探討某個話題。與傳統的教育方式相比較，工作坊具備一些鮮明的特征：一是探討的話題往往更有針對性，很多話題會涉及相關領域的前沿，甚至一些偉大的思想與理論都是在這種形式的討論中誕生的；二是組織形式更為靈活，可以在家中，也可以在正規的會議室，更可以在戶外……工作坊的時間與地點都比較靈活。
主題工作坊的工作方式
研究生是具有高學歷的高素質人才，然而近年來，隨著研究生招生規模的不斷擴大，研究生的就業和職業發展問題卻越來越引起社會的關注，碩士研究生生涯教育的缺乏是研究生就業難的主要原因之一。筆者通過長期的工作實踐發現，研究生普遍存在職業規劃意識淡薄、職業素養能力及就業技巧嚴重缺乏等問題，有些研究生甚至在簡歷寫作、面試技巧方面的表現尚不如本科生。經過多年的調研與探索，筆者認為以主題工作坊的形式，針對研究生群體開展職業規劃服務是一種很好的理論與實踐的融合。操作方式如下。
1.實地調研，了解需求
專業人員多次走訪各學院系部，充分與學生及輔導員老師進行座談，了解各專業學生的實際需求。
2.開發項目，設計方案
針對學生的實際需求，開發出系列主題工作坊項目。如“職業素養提升系列”，包括壓力管理、情緒管理、人際溝通、團隊合作、領導力提升等；“求職技巧訓練系列”，包括簡歷診所、模擬面試、無領導小組討論、求職禮儀等；設計出具體的活動目標、活動步驟、時間、流程等。
3.廣泛推送，接受訂單
向各學院系部研究生輔導員進行推送，輔導員將項目在各班級中進行宣傳，班委在充分了解同學的意向后，以“訂單”的方式提出申請，并確定時間、地點及具體要求。
4.量身打造，個
結合各學院系部的實際情況，進一步開發和討論，針對不同群體的實際需求，最終打造完全個性化的、“量身定做”的主題工作坊服務。
如在調查中發現，某專業研究生一年級學生普遍存在時間管理方面的困擾。研究生一年級階段，一方面要完成學業，另一方面要跟隨導師進行研究工作，還有很多學生面臨著戀愛甚至結婚等感情與學習間的矛盾，一些在職攻讀的研究生要協調工作與學習的矛盾等客觀現實問題。針對于此，筆者學校設計了“做時間的主人——時間管理”主題工作坊，先后開展兩次、每次兩個半小時的活動，通過充分體驗與互動的方式，使學生充分交流了各自在時間管理方面存在的困惑，并通過討論交流、案例演示、活動體驗等形式，使學生掌握了時間管理的四象限法等重要原則。在接下來的學習中，分管輔導員不定期進行跟蹤及督促。在期末的跟蹤反饋調研中，學生普遍反映效果良好，使自身時間管理方面問題的解決能力有了普遍提升。
在與另一專業的博士研究生輔導員的交流中發現，該專業學生對于畢業后的就業前景普遍較為迷茫。作為非主流專業的博士研究生群體在就業時往往眼界比較狹窄，就業的選擇更局限于學校及科研單位，因此就業壓力非常大。基于此，筆者學校調取了歷屆畢業生就業狀況數據庫，針對博士畢業生的就業狀況進行了數據統計和分析，并結合自身專業的特色，充分結合用人單位的調研與反饋，以及對于當前市場需求的研判與分析，通過各種渠道和手段，掌握了大量數據與信息。在精心準備后，與該專業的13名博士生開展了題為“我們的就業出路在哪兒”的主題工作坊。經過充分的交流與分享，博士生們意識到他們就業的選擇機會其實相當多，普遍反映“轉變了就業思維”“就業視野一下子打開了”“對就業的前景充滿了信心”，以更積極主動的心態去投入到就業準備中去。
在與某一專業的研究生輔導員的交流中發現，該專業很大一部分研究生均從非211等高校考進來，在大學期間就樹立了考研的目標，因此對于簡歷寫作、面試等方面的求職技能了解非常少，寫出來的簡歷甚至不如本科生。針對于此，先后為其提供了“簡歷診所”“模擬面試”等多次針對性的輔導，一對一修改簡歷，組織無領導小組討論、面試中如何進行自我介紹、面試常見問題及回答策略等輔導活動，學生參與度非常高，最終結果顯示，該專業就業成效顯著，就業率達99.5%。
主題工作坊的三大特點
經過一年的嘗試與摸索，現已探索出一條適合研究生群體的職業規劃服務體系，受到學生和各學院的高度認可和歡迎，不少學院系部已經開始提前預約下一年度年的主題工作坊活動。與本科生開展的規劃服務相比，針對研究生群體的服務，呈現出以下特點。
1.針對性更強
本科生階段，培養和喚醒其職業規劃意識是職業規劃服務的一大需求,因此開展服務時更多地需要考慮到覆蓋面的問題。如發展全校性質的職業規劃宣傳、職業規劃大賽等普及性的活動。然而研究生群體，一方面有其實際年齡特點，全校性、普及性的活動容易造成研究生的反感，難以激發其參與的積極性，另一方面研究生的職業規劃已經不僅僅是意識層面的普及，更多是具體實際的求職能力，因此活動形式更需要針對各專業、各群體的實際需求，開展小規模、深入的交流和分享。
2.輔導內容更務實
本科生的職業規劃體系往往從自我探索開始，包括興趣、性格、能力、價值觀等方面，接下來是工作世界探索，決策與行動等步驟，一步步推進，因此針對本科生的生涯服務可以從生涯成長進行。然而研究生群體，一方面其對于自我環境的認知已經有了一定的基礎，另一方面其需求更為實際和迫切，因此更偏向職業素養提升、求職技能訓練等更具體、與現實結合更為緊密的服務，因此如何針對研究生群體特點開發更務實、針對性的服務是輔導的方向。
3.對輔導人員的專業化要求更高
研究生群體在學術、閱歷等方面比本科生更為豐富和專業，因此對于生涯輔導人員的專業化要求更高，這就向從事該工作的教師提供了更高的要求。因此，不斷提升生涯輔導人員的專業化水平，是今后相關工作從業者努力的方向。
面試——打開職場大門，成就美好未來
二、 活動目的：讓學生通過模擬招聘，不用走出校園就能真切感受真實面試的氛圍，切身了解到不同職位的基本素質和本能，從而更好的完善和提高自己，并根據社會的要求和自身的特長合理規劃自己當前的學習成才與將來就業發展。模擬面試實際上是給了求職者一次實際鍛煉的機會，有利于增強就業信心，提高求職幾率。
三、 活動對象：全院學生（畢業年級學生為主，鼓勵非畢業年級學生積極參與）
四、 活動策劃主辦單位：上海政法學院經濟管理系社團聯部
五、 參賽形式：完整簡歷 a4紙普通簡歷+個性化電子簡歷
紙質普通簡歷（a4紙打印），word稿件
個性化電子簡歷（應用office，多媒體等軟件制作）
六、 活動時間 宣傳時間 xx.3.15---xx.3.17
報名時間 xx.3.16---xx.3.20
賽前培訓時間 xx.3.22（暫定）
簡歷收取時間 xx.3.25日之前
簡歷評審時間 xx.3.26---xx.3.31
模擬面試時間 xx.4.6
七、 活動地點：賽前培訓地點:
模擬面試地點:
八、 報名階段：1.參賽選手可登錄公共郵箱<***>下載報名登記表填寫完畢的報名登記表可以以電子版的形式發至郵箱：*
2.參賽選手也可以在宣傳現場直接報名
3.手機短信報名（注明系別班級姓名）
聯系人：吳同學 *****
張同學 *****
九、 活動前期準備：1.制作2張海報（1個x展架，一份粘貼海報）
2.聯系各系分團委宣傳本次活動
3.設立報名點報名，登記好選手姓名、系別班級、聯系方式等
4.購買獎品，申請比賽場地，邀請老師、校外專業人士當評委和頒獎者
十、 經費預算
十一、 活動的基本流程（五個環節）
①．簡歷及面試培訓環節
②．簡歷收取及評比環節
③．模擬面試大賽環節
④．老師及評委點評環節
⑤．頒獎環節
第一環節：簡歷及面試培訓環節
這一環節是在我們活動前期宣傳之后進行的，主要想請老師專業的對關注此次活動的同學進行一次專業性的培訓，讓大家學會如何寫好一份面試的簡歷，怎樣去迎接用人單位的面試，這樣可以吸引更多的同學來關注我們的模擬面試大賽。
第一步： 請專業人士講解簡歷制作時的基本要求及細節技巧（要求與時下各公司在招聘時對簡歷的要求相結合）
基本框架：1、簡歷制作在求職中的地位
2、簡歷應包括的基本內容
3、對簡歷的潛要求
4、如何在簡歷中展現自我優勢，突出亮點（舉例）
第二步： 請專業人士講解在面試時的基本要求及細節技巧（要求與時下各公司在招聘時采用的面試方法相結合）
基本框架：1、面試禮儀
2、面試時通常遇到的情況
3、時下各公司面試考察的重點及通常考察方法
4、如何在面試時展現自我，突出優勢（舉例）
第三環節：現場觀眾的自由發問，老師做正對性答疑
第四環節：由主持人向現場觀眾介紹本次活動的流程以及選拔方法
第五環節：簡歷評比環節
1、 在選手參賽報名時講清楚比賽的有關事項
2、 在規定日期之前通過參賽選手將參賽簡歷在制定時間段內交至或直接發至大賽指定郵箱
3、 此次我們可以通過讓出冠名權，以贊助商的公司名義，招聘各種人才，如會計、經理助理、程序員、法律顧問、翻譯等等（不對職位做出嚴格限制）
4、 a：該環節人數超過十二人，則進行一定的淘汰，最終確定十二人作為第二環節的參賽者
b： 若參賽人數少于十二人則直接晉級第二環節
5、 對于收取的簡歷有組織內部成員進行初審，篩選二十份由專業老師進行終審，確定最終參與人選
6、 公布入圍選手名單，通知晉級下一輪比賽的選手參加我們舉辦的模擬面試環節，并向入圍選手明確面試環節注意事項及要求
7、 簡歷評比中的注意的問題：
① 為了避免參賽人員建立出現嚴重的失誤，我們可以在賽前準備細則講解中給參賽者看一份簡歷范本，同時為了避免參賽者照搬格式化的簡歷，我們可以設定一個“創新程度”加入評分環節
② 要求參加評選的簡歷美觀大方，形式新穎，富有個性，內容上有一定的深度，禁止出現內容低俗的情況
③ 另外需要向參賽者強調的是注明自己所競選的職位并要求符合自身實際情況，這樣方便我們的面試官有針對性的提問
④ 由于目前在校學生社會經歷少，為避免參賽者無話可寫，不對簡歷的正式性做嚴格要求
評分項目
評分標準
比例
主題詮釋
主題鮮明 對應聘職位的針對性強 彰顯個性 強化優勢
40%
簡歷內容
結構合理 層次分明 順序得當 內容充實簡練 注重原創
40%
簡歷美觀性
結構清晰 表面干凈整潔 搭配合理 版面美觀大方
20%
第三環節：模擬面試環節
第一輪的12名優勝者參加本環節，本環節邀請本系輔導員、校外專業人士作嘉賓——專業評委，并邀請15名在校學生作為大眾評委，模擬面試對參賽者的基本要求——衣著儀容端莊大方，精神面貌良好，普通話標準，吐字清晰，自我介紹詳略得當，主題明確
模擬面試分為三個小環節
①． 第一小環節為多對一面試，賽前選手采用抽簽的方式進行編號，12位選手按照賽前抽簽的順序由小到大依次進行面試（包括自我介紹，評委提問環節）首先是一分鐘的自我介紹，然后又專業評委自由發問，本環節由評委打分，分高的6為選手晉級下一環節
②． 第二輪為設定在場景下即興表演，此環節主要是考驗參賽選手的應變能力，組織協調能力及溝通能力。6名選手號小的3位組成一個小組為a組，另三位b組，四個場景分別裝在四個封好的信封里。兩個小組分別派一名代表在主持人的組織下分別抽出一道場景，由主持人和現場觀眾公布a組場景，然后a組有3—4分鐘的準備時間。在a組準備的期間里由評委先對先前的面試的選手進行一個小結，在a組上臺前由主持人和現場觀眾公布b組場景，然后a組表演，b組準備。專業評委根據每位選手在表演過程中的表現打分，經過討論選出3位優秀選手，依照他們的綜合表現經評委討論最終選出一二三等獎
評分標準
比例
語言方面
10%
儀表方面
10%
誠信方面
10%
情緒方面
10%
專業性知識水平方面
15%
相關知識水平方面
15%
綜合方面
關鍵字：大學生 面試禮儀 公選課程 架構 剖析
Analysis of college student interview etiquette and job searching skill public elective course framework
Fan Yanan Lin Lantian（Shanghai university Of Engineering Science， shanghai 201620）
Abstract： Building interview etiquette and job searching skills public elective course， can meet college graduates growing realistic demand in seeking employment. This article is the analysis and summary of the college student interview etiquette public elective course framework， under the author’s many years of practical work experience in enterprises and institutions human resource department and actual classroom practice.
Keywords： college students interview etiquette public election programs framework analysis
隨著近幾年高校招生規模的擴大，畢業生的就業壓力及高校的就業率壓力均越來越大，因此，有必要在就業指導體系中建立完善的大學生面試禮儀公選課課程體系，以滿足不斷增長的大學生面試禮儀學習的現實需求。筆者經過多年的企業、事業單位人力資源部實際招聘經驗積累及實際的大學生面試禮儀公選課課堂實踐，對大學生面試禮儀公選課程架構建設做了如下剖析總結。
大學生面試禮儀公選課是一門綜合課程，課程結構可包括大學生求職技巧、職業形象塑造及面試過程禮儀三部分。
一、大學生求職技巧
（一）求職前準備
大學畢業生應在大學三年級左右通過職業測評、心理測評、老師及家人建議、自我衡量等途徑對自己的能力、專長、性格、興趣進行清晰的定位。并通過了解本年度的就業形勢，確定擬應聘的崗位、企業類型、薪酬要求等，從而進一步明確擇業方向及擇業目標，并通過網絡、書籍、咨詢面試成功者等方式積累與自己能力、崗位意向、企業類型相匹配的企業面試經驗，從而為成功面試做準備。
同時，可以通過學校布告欄、海報、輔導員、班長的信息、各大招聘網（智聯、51job、中華英才網、畢業生就業網、應屆生求職網）、企業、事業單位官網以及朋友、親屬、HR人事專員、上屆已就業同學等熟人推薦方式積極尋找并抓住面試機會。
（二）專業的簡歷制作
1.不同組織，不同簡歷
外企簡歷一般要求英文或中英文雙版合一，最好為十秒鐘就能讀完的一頁紙簡歷，無拼寫、語法錯誤，使用地道的專業詞匯，并盡量突出與職位相匹配的重要經歷和能力，以大大提高進入復試的概率；國企、私企、事業單位也盡量用一頁紙簡歷。簡歷內容要做到條理清楚，重點突出，措辭精準，突出與職位相匹配的經歷能力，如黨員、實習經歷、學生干部經歷、創業經歷、重大比賽經歷、職業能力證書等，這樣才能夠在簡歷的大海中吸引招聘者的注意。
2.無比重要的第一頁
簡歷第一頁最好使用具有個人特色又符合崗位要求的顏色、格式、字體、結構；并做到簡歷內容清晰明了，條目清楚，重點突出，用事實和數字說話；貼專業簡歷照，面目清楚，微笑自然，適度化妝，著裝正式，發型美觀不怪異。
3.有薄有厚
對于有強烈求職意向的單位，可以采用投遞重點突出的一頁紙簡歷同時附加詳細個人介紹的簡歷材料投遞方式；而對于只有一般求職意向的單位，考慮到節約成本可以只投遞簡化卻重點突出的一頁紙簡歷。
4.趨利避害原則
在簡歷寫作中，可以在實事求是的前提下適度規避不利因素，不將其出現在簡歷上。如與同齡人相比過大與過小的年齡、過低或與企業文化不匹配的政治面貌、崗位所在地不十分受歡迎的籍貫、距工作地點特別遠的常住地址等。同時盡量突出有利因素，如學生干部、黨員、當地戶籍、海外學習經歷、外企實習經歷、全國大賽獲獎、市級三好學生、成績班級排名前1/10等。
5.將簡歷寫得豐滿
簡歷內容若只寥寥數筆會顯得面試者不夠優秀，長處不多，從而大大降低進入復試和應聘成功的概率。因此為充實簡歷內容可以將教育背景中與應聘崗位相關的重點、相關課程略微提及；并將所獲獎學金一項一行，層次分明地列出；自然拉長簡歷中的句子，適當用修飾性定語略微詳細說明，段落自然地多換行，加大字號，附加其他實習經歷、生活閱歷等。
6.微妙的電子簡歷
很多畢業生喜歡親自去招聘會現場投遞簡歷，殊不知效率最高的是電子簡歷。而電子郵件簡歷的黃金發送時間則是HR招聘專員的上班時間，北京上海一般為早上9點左右。同時，郵件標題是應聘者的第一份簡歷，應用最少的字數突出應聘者的最大優勢。如：（應聘培訓助理），李婷，學生會主席，高級口譯，500強企業實習1年。
為了防止亂碼并且方便打印，簡歷最好以附件形式發送，同時為了凸顯自己的禮貌修養，可以在郵件正文寫一封簡短的求職信，正文最好不超過300字，且條理清楚，求職信內容可以包括：禮貌的問候；哪里得到求職信息；做簡單自我介紹；表達真摯的求職愿望；對閱讀者的關注表達誠摯的感謝。
（三）面試前的準備
1.正確接聽面試電話
建議在安靜無干擾的環境中接聽面試通知，接聽時必須做到平和禮貌地問候，并問清面試的時間、地點、方式及要求，記下聯系人的名字、電話，掛機前面帶微笑，表示感謝。
2. 進行面試前的信息搜集
隨后進行面試前的信息搜集，如：公司規模、業務、市場、客戶群以及應聘崗位要求的知識能力（技術、專長、實習經歷）、個性特點（創新能力、團隊協作能力、抗壓能力）、工作性質（出差、應酬、維護客戶關系）等。并了解面試形式和內容是群體面試、單獨面試、測試還是具體操作。從而充分準確地根據搜集到的相關信息進行自我介紹設計及互動問題預測。
3.自我介紹的設計
自我介紹的長度一般為2-3分鐘，但可以視情況進行靈活調整，自我介紹內容要簡明扼要，條理清晰。應提前設計針對組織特點和崗位特點的自我推薦，并預測可能出現的問題，如：家庭情況、愛好、為什么應聘這個崗位、有什么優缺點、是否能適應出差、加班、適當應酬等。而企業最想知道的是：求職者能否勝任該工作、其最強的技能、最深入研究的專業領域、主要的成就、成績、是否具備積極的個性和做事的能力。
4. 面試物品的齊備與條理性
畢業生的求職記錄本應隨時帶在身邊，以備記錄必要的求職信息。除了必要的證書、文憑、照片之外，還應多帶幾份簡歷。應聘公文包要整理整齊，通過公文包可以看出應聘者的條理性，有些招聘單位會隨時隨地出題目考察應聘者做事的條理性。
二、職業形象塑造
（一） 面試前形象準備的三步走
外貌是一種視覺簡歷，第一印象在無形中左右著面試官的判斷。大學生面試禮儀與求職技巧公選課程的第二部分是職業形象塑造。塑造良好的職業形象要分三步走：第一步，學會對場合的正式程度進行判斷；第二步，學會對應場合的正式程度及文化寬松程度選擇正確得體的服飾；第三步，學會職業形象塑造快速提升技巧。
（二）面試前形象準備的教學方法
第一步，學會對場合的正式程度進行判斷的課程中，筆者對正式場合做了五個星級的劃分，教會學生對場合的正式程度進行分辨。
第二步，教會學生根據場合的正式程度，選擇對應的服飾搭配，從而使自身形象更為得體，更符合環境的要求。同時也會在PPT中演示一些不正確的服飾搭配法，讓畢業生在求職過程中避免尷尬狀況的產生。
第三步，筆者教學生快速找到適合自己的職業形象提升技巧。在女士妝容部分，教女生化宛若天生的自然裸妝，比如利用高光進行微整形，起到隆顴骨、墊下巴的作用，利用陰影遮住大額頭、大臉變小臉、長臉變短臉，提高鼻梁等。
在男士修容部分中，會讓男生了解男士修眉的作用、如何修眉以及男士修眉的注意事項。除此之外，筆者還會教男生利用胡須優化自己的臉型，使面試的應屆男生更具有男性魅力（有些藝術、企劃類崗位是可以接受職場男性留胡須的）。
除了眉形設計，發型對形象的提升作用也功不可沒。在女士發型設計內容中，筆者會教大家依據自己的臉型選擇合適的發型，也會講到很多女士發型的梳理技巧，比如一個簡單的盤發，有些女性可以做到知性、高貴、優雅，而有些女性梳起來卻顯得呆板沉悶、老氣橫秋，其實這當中隱藏著很多發型梳理的技巧。
三、面試過程禮儀
做好面試前期的準備工作和面試形象提升之后，開始進入面試過程禮儀的學習環節。
（一）到達時間的把握
面試時絕對不能遲到，最好比原定時間早10-15分鐘到達，這樣才有充裕的時間到洗手間整理儀容。但如果因其他客觀原因招聘人員遲到，應聘者最好不要流露不滿情緒，要保持平和友好的面試氣氛。
（二）面試時的態度
面試時應聘者一定要亮出自己優秀的一面，但不能苛求完美。要樹立信心，同時不卑不亢，不要刻意討好面試官唯唯諾諾沒有主見，也不能自以為是目中無人，要非常合理地把握好面試時溝通的尺度。
（三）面試的具體環節
筆者會從面試等候區、進入面試房間、 如何入座、入座之后、如何回答、如何離席等幾方面進行教學。課程中會使用豐富的圖片、漫畫進行生動講解，課程的最后，還會挑選學員進行面試場景的模擬練習，并進行現場點評糾正。
1.等候區
在面試等候區要保持安靜，不能擅自開門，更不能探頭探腦，通知輪到自己面試時，要對引導員說“謝謝”，敲門三聲經允許后方能進入，輕輕關好打開的門，并調整好自己的情緒，準備進入面試狀態。
2.進入面試房間
從入門到面試間入座過程中，一定要體現“精氣神”，調整好自己的情緒。步伐適當加快，對環境要有靈活冷靜的應對。遇到面試官直視的目光，不要緊張，收腹挺胸深呼吸，鞠15-30度躬后問好。雙手微笑遞送面試材料，文字朝向對方，方便對方閱讀。
3.入座之后
自我介紹及互動交流時應講普通話并盡量清晰標準，語言精煉，層次分明，注意語速、音量。表情柔和，面部放松，目光真誠，交流時不要過度晃頭、皺眉、噘嘴、眨眼、低頭、看天花板、看窗外等。筆試未開始時，不能亂動答題紙，被要求答題之后，再翻動試題題目，掌控答題時間，答題紙字跡清晰優美，答題后紙放右上角，有利于后來人答題。
4.面試答題技巧
淺顯問題深入答，不能蜻蜓點水，深奧問題簡單答，忌長篇大論，原則問題堅定答，忌委曲求全，陌生問題伸展答，不要冷場，而實踐問題應總結答，千萬不能“一鍋粥”。
5.面試的后期處理
面試結束后，不要過早打聽面試結果，最好在允諾的時間期限結束后詢問。若沒有約定公布面試結果的期限，可在面試結束后3-5天詢問，可以以郵件或電話形式詢問，詢問的順序是：感謝對方給予的面試機會；表達誠摯的求職愿望；委婉地詢問結果，并表示感謝。
6.怎樣面對未錄取結果
若沒有被應聘單位錄取，也應有禮相待坦然面對未錄取結果，并禮貌詢問未錄取原因，從而總結積累面試經驗，并對應聘單位表示衷心地感謝，表示會進一步提高自己，也可以為其推薦其他人選。
7.如何面對復試
應聘者進入復試后，既不能掉以輕心，也不能有過大壓力。進入復試后，應進一步深入搜集對自己有利的應聘單位信息、具體的崗位信息及應聘成功的面試技巧，找對展示優勢的方向，提高面試成功的幾率。
8.不可忽視的模擬面試
為保證大學生面試禮儀與求職技巧公選課的實際授課效果，必須采取模擬面試手段對選課生進行實際的面試行為糾正、調整。應根據學生的專業、性格、特長等個人特點進行崗位訂制式培養，提高其面試能力。如可根據行政崗位、技術崗位、銷售崗位等進行大類劃分，分別對應學生的能力、性格、愛好、專長進行匹配，以此方式在模擬面試環節進行分類詳細指導。
參考文獻：
[1] 趙旭.大學生求職的公關禮儀[J].硅谷，2009（20）.
從我本人的經歷來看，是經歷了一個聯想組織的營銷大賽，然后投遞聯想實習簡歷，簡歷通過后便是聯想apa考試系統筆試。該筆試分為托業英語考試，微軟軟件應用測試和職場心理測試三個部分。作為英語專業學生，第一關的托業英語考試自然不在話下，小小的占了優勢。第二關的微軟能力測試也比較容易。只要平時對excel , word ,ppt等操作比較熟悉，要全部通過也不難。第三關職場能力測試則要求被試者實事求是，不要瞞天過海，因為這樣一個心理測試本來就有一個測謊的過程，所以被試者只要按自己的實際情況就一般都沒有問題。
經過筆試，接下來當然是面試了。筆試的時候還有20個人左右，在面試的時候就只剩下整整10個人了。當天的面試是在聯想重慶分公司的三峽會議廳舉行。面試者為聯想駐重慶分公司的hr以及市場推廣部主管春娟姐。面試分為兩輪，第一輪為英語口語測試，被試者抽取一個topic 然后在闡述一分鐘，同時這個過程中包括簡短的自我介紹。面對這一關，我們英語專業的同學又占了好些優勢。第二輪是無領導小組討論，這樣的面試要求被試者既獨立又合作的表現，最后達成一致結論。整個過程中，hr及主管在旁邊觀看每個人表現并且進行打分。奇跡般的，最后我們十個人全部都順利成為聯想2010實習生。
經過筆試和面試的篩選，實習就正式開始了。7月14日，聯想負責人召集所有實習生召開會議對實習任務進行分配及其獎懲kpi考核評定，附表如下：
工作安排
工作分類
具體內容
負責人
備注
日常工作
按班主任安排進行
班主任
討論總結
組織定期回顧與總結
輔導員
1.每雙周組織一次,班主任必須參加.
2.課程包括:聯想產品,店面營銷技巧,校園營銷案例分享.
課程學習
實習作業
1、實習日志要求每周至少2篇；
2、由班長每天匯總提交《暑期實習工作日報》給輔導員
各實習生
1、實習日志以實習相關的心得體會、總結、趣事等均可。
2、《暑期實習工作日報》見附件模版
畢業論文
針對9月開學,制定本校開學購機營銷方案,資源5000元,銷量目標200臺.
1.以班為單位提交.
2.第3班學校藍本為西南政法大學
整體kpi考核
實習生工作
具體內容和要求
評價者
kpi考核（100%）
日常工作
在班主任指導下，完成其規劃的日常工作.
班主任
權重50%
討論總結
積極參與討論,分享,小結,以及完成布置的培訓作業.
班主任
輔導員
權重10%
實習作業
按時按量完成實習作業
輔導員
權重20%
畢業論文
按時,認真完成論文.
歐樂
權重20%
日常工作如下：
工作時間段
工作地點
工作內容
目標（kpi）
權重
開學培訓
聯想辦事處
實習活動介紹及營銷基礎知識培訓
了解店面布局大致情況
第一階段
店面
ppt制作技巧培訓
聯想產品系列介紹培訓
1、熟悉聯想筆記本、消臺產品線（把聯想筆記本、消臺產品制作成系統的ppt并呈現）
2、調查主要競品產品及促銷情況，制作成產品對比表
1、熟悉聯想產品系列及主要賣點，制作產品ppt
（考核要點：呈現ppt的邏輯性、全面性、生動性、易記憶）
2、找到競品主力機型及促銷活動，制作產品對比表
30%
第二階段
店面
店面陳列布置培訓
1、了解重慶市區電腦城布局，制作競爭局勢圖ppt
2、店面陳列布置比拼
1、完成詳實的店面布局圖及分析現有布局情況。
2、搭建吸引顧客眼球的陳列布置方案。（進店率和成交率做考核參照）
30%
第三階段
店面
零售技巧培訓
1、綜合銷量比拼
1、協助所在店面沖擊更高銷量
40%
有了這樣的任務分配，我們的實習任務就比較明確了，在實習過程中，我和重大的另兩位同學分為一組，并且一組重郵的同學展開競爭。關于兩個組的競爭，我不打算細寫，因為我認為勝負不是最重要的，重要的是我們在實習過程中學到的東西。總的來說，這次實習我收獲頗多，從了解公司內容到理論上培訓，以及查店、促銷的實踐等各方面，我都受益匪淺。
首先，從了解公司的模式方面說，以前在學校的時候，覺得公司只是一個抽象而模糊的概念，而經過這次實習之后，多多少少對公司的運作有了一些了解。就聯想駐重慶辦事處而言，主要分為“t”（trade）--零售渠道處和 “r”（ relation）模式---大客戶部，以及商用模式。同時，我們也了解到一些聯想大的分銷商如道洋公司，菲易特公司以及創捷公司，其中道洋公司的店面布置做的相當漂亮。除了對公司的運作有了一些淺顯的了解外，我們實習生也對聯想的全線產品以及對應競品有了一定了解并且制作了產品介紹ppt以及競品對比表。
通過對公司基本運作及產品的了解，以后的一個月的實習將會變得更加得心應手，因為很多工作都是圍繞這些展開的。
1. 活動背景：
隨著我國教育事業的不斷發展，每年的高校畢業生逐漸增加，超出了勞動力市場的需求，直接造成畢業大學生的就業壓力過大，在這種形勢下，提高我們大學生的職場競爭力就顯得非常有必要，而成功的關鍵一步就是順利通過招聘會這一難關。為此，人管協會在校領導的支持下舉辦此次活動。
2. 活動意義：
此次大賽由人力資源管理研究會主辦，旨在培養并提高同學們的競爭意識與團隊精神，激發自身潛能，通過此次大賽，同學們可以充分展示自己的才華和風采，提升自信心和能力，近距離接觸校外公司，提高就業技能，也為參賽者在寒暑假時參加社會實踐打下了良好的基礎。
二、大賽主題：
“未雨綢繆，走進就業”
三、主辦單位：人力資源管理研究會
協辦單位：滎陽移動分公司
四、大賽邀請領導老師及嘉賓：
西校區團委老師，本部老師及學長。
五、大賽地點及時間
河南財經學院滎陽校區
2009.11.17----2009.11.29
六、大賽總體方案:
(一) 面向對象
河南財經學院西區大一新生
（二）比賽內容及形式
比賽內容：本次大賽將通過筆試現場決賽等環節，設置簡歷制作及投遞，促銷等技能培訓。通過比賽使選手掌握一定的職場技能。
比賽形式：此次大賽采用逐輪淘汰制，最終決賽采用打分制，選手經過層層篩選后確定最終名次。
a初賽：
1．培訓
時間：11月22日
人員：由專業老師對選手進行培訓。
內容：簡歷制作、求職技巧、大學生活規劃、如何提高職場競爭力等
2.篩選：組織專人將收集的簡歷進行評比打分根據排名先后選出20名進入決賽的選手，簡歷評比需在老師的指導及企業專家的建議下進行
b決賽：
時間：11月29日
地點：鄭職院小禮堂
評委：輔導員
環節：
1. 自我介紹：每人兩分鐘，介紹完畢后評委對其點評并打分，從中選出12人進入下一環節
2. 才藝展示
3. 結構化面試：此環節共16道題，每位評委負責4道題目的打分與評論，每位選手將現 場隨機抽取兩道題作答。從中選取出八人進入下一環節。
4. 情景測試：每人5分鐘，選手在設定好的某一場景進行臨場發揮，例如現場促銷（具體內容再定）
5. 選手比賽完畢評委打分，工作人員計分，評委點評，宣布最后結果，嘉賓進行頒獎。
注：決賽各環節按參賽選手序號進行。
（三）評分方法
1.初賽：我們將請評審員及專業老師為每份簡歷進行打分，對簡歷進行排名，并對典型簡歷進行意見反饋，指出不足與改進意見。
2.決賽：滿分——100分
參賽選手的氣質形象：20分
自我介紹：20分
結構化面試：30分
情景測試：30分
（四）獲獎標準
1.大賽將評出優勝獎3名（排名），優秀獎3名（不排名）
2．大賽組委會將為每位獲獎者提供榮譽證書及獎品。
七、大賽宣傳方案：
宣傳手段：展板，橫幅，網站，海報，傳單等。
賽前宣傳
方式：展板，海報，傳單，網站，橫幅等。
內容： 宣傳動員，大賽概況，大賽流程。
時間：提前一周
網站：板展：比賽詳細流程，職場培訓內容，大賽創新點等
八、賽事日程安排方案
九、大賽亮點：
（1）內容實用性
在本次比賽中，參賽選手可以了解包括制作，投遞簡歷在內的相關就業技能并親身參與公司培訓，對大一新生來說這是走進求職的全新體驗，有助于大學生職業生涯規劃。共2頁,當前第1頁1
（2）大賽的可行性
關鍵詞：高校輔導員 “SPT”職業指導 方法
隨著我國就業制度的改革，畢業生就業分配已經成為歷史，高校畢業生一畢業就要面對市場，去求得自己適合的職業，這就要求高校輔導員有必要對學生開展職業指導工作，進行擇業指導、就業指導、創業指導。開展職業咨詢，建立學生個人職業檔案，進行學科職業指導滲透，組織職業體驗。利用多種途徑強化職業指導，為畢業生順利就業。實現人一職匹配創造有利條件，概括地說就是對學生進行“SPT”職業指導。
一、高校輔導員對學生進行“SPT”職業指導的原因
1，我院在工作實踐中創造性提出了SPT人才培養體系，這是一個適合于培養應用型外語人才和相關人才的培養體系(SPT是英語“Successful＆PracticalTalents”的縮寫，意思是成功的應用性(外語)人才的培養)，SPT人才培養體系是我院在認真貫徹國家教育部關于高職教育的意見和廣泛吸取兄弟院校經驗的基礎上，根據社會現實的客觀需要，對自己多年來培養應用型外語人才進行艱苦探索和經驗總結的成果。因此說，這個培養體系的提出和確立，具有充足的理論依據、堅實的實踐依據和深刻的現實依據。輔導員對學生的“SPT”職業指導就是對在校學生進行成功的應用性外語人才觀的職業指導，以就業為導向，明確學生的學習目標。提高學習積極性，從而實現學生的學業成功和就業成功。
2、高校輔導員與學生朝夕相處，與學生有深厚的感情，由輔導員對在校大學生進行職業方面的指導，學生容易接受，指導效果明顯。而且輔導員對每位學生的情況都比較熟悉。因此可以因人而異，對學生進行個性化的職業指導，可以更好幫助學生認清自我、明確目標。實現理想就業。
3、實踐證明，學生缺乏職業指導方面的知識，對成功就業有很大的阻礙作用，而通過輔導員對學生傳授的職業指導方面的知識，學生能夠對自己有一個較為客觀、全面、科學的認識，也對社會、職業有正確的判斷，經過職業意識、職業傾向、職業能力、職業素質的科學測評，最后，能夠找到適合自己發展的職業和職位。進而激發自己的學習熱情，在大學期間就為將來的工作做準備。
二、高校輔導員對學生進行“SPT”職業指導的方法
1、應用型外語人才(SPT)所具備的能力不但要滿足他們在外貿、外企、外經和外事服務中切實管用。畢業以后能順利就業，還要滿足他們解決就業后可能發生的轉崗、后續發展的一系列問題。所以，輔導員必須指導學生構建其相應的核心能力體系。以滿足他們踏入社會和就業的需要，指導學生努力增強外語的應用能力、專業的實踐能力和綜合職業能力。
2、各類證書是大學生成功就業的鑰匙，因此輔導員要鼓勵學生積極考取各類證書。我院要求學生必須獲得“四類證書”，即畢業證書、外語等級證書、職業資格證書(如導游證、秘書證、教師資格證書等)及公共技能證書(如計算機等級證書、普通話等級證書、駕駛證等)。實踐證明，這些證書一方面提高了學生的綜合素質。而且增加了社會對他們的認同感。
3、高校輔導員就業指導應實現全程化，要從季節性轉向常年性，并具有連續性和針對性，根據不同年級不同學生的不同特點，分階段、有重點地進行指導。
第一階段(大一)：目標制定階段。面對嶄新的環境和期盼已久的大學校園，大一的新生往往迷茫、徘徊，找不到方向和目標，就業指導就應從這時開始。通過就業指導課，向學生們介紹當前的就業形勢，分析預測將來就業的優劣勢，讓剛入學的大學生們充分了解自己所學專業的性質、特點，并試著學會正確地分析自我、認識自我。找到所學專業和理想職業的契合點，并摸索著試探性地進行職業生涯的規劃。這樣，可以幫助大學生們盡快轉變角色。適應大學生活，樹立正確的人生觀、價值觀、學習觀。真正把努力學習、增強自身素質作為強大動力，促使學生們用實際行動為將來的順利成才、理想就業打下牢固的基石。
第二階段(大二)：為實現目標做充分準備階段。在這一階段要教育和幫助學生建立合理的知識結構，鍛煉較強的綜合能力，培養良好的身心素質，依據學生自身特點和能力傾向，幫助他們進行自我塑造和完善，發展與職業目標相適應的素質優勢，為目標的實現在實力上做充分準備。比如可以進行素質拓展。形成良好的團隊意識。
