時間：2023-03-20 16:25:31
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體育運動的目的，除強身健體外，更以運動美的形式給人們展示絢麗多姿美的藝術世界，給人予美的陶醉，美的享受。關鍵詞
體育審美、體育美學、人體美、藝術美欣賞。
近年來，在體育學術論壇中，對體育本質美的特征及表現形式，已有了不少的探索研究，這無疑是豐富體育美學的內容。進一步研究體育運動的美，對于推動現代體育發展，提高體育運動的審美能力，有著十分重要的意義。為此本文就體育運動美進行探索。
一、體育運動與美水融
體育運動美是借于人的自然實體來表現的。馬克思曾指出“美是人的本質力量的對象化”，法國著名藝術大師羅丹說：“自然界中沒有任何東西比人體更美”，蘇聯的馬雅可夫斯也說：世界上沒有任何一件衣衫比健康的皮膚和發達的肌肉更美。這些觀點精辟地指出人體與健康美的關系。體育運動是以人體美的運動形式來表現和創造美的。如健美運動，當運動員在比賽時，根據音樂節奏把自己那強健肌肉進行充分展現。他們那隆起的肌肉群，雕塑般的身軀，勻稱的線條，優美的造型無不不是體育美的展現，不能不使人陶醉在美的享受之中。幾乎任何一項體育項目都能展現人體的力量、速度、靈巧、耐力和青春活力，展現人類的形態美與心靈美。因此說體育運動與美是水融。
二、體育運動與體育審美
體育運動是人們有計劃地向著一定的目標前進的創造過程。一方面，體育運動的目的是為了增進人的健康，發展人的個性；另一方面，體育運動可作觀賞，豐富人們的業余生活。觀賞體育比賽，本質上是一種審美活動。從認識觀看，它是一種感性和理性直接統一的直觀認識，它不借助抽象概念，而是在活動的直觀形式中演化到理性內容。從論理實踐看，它本質上具有一定的理性目的的社會功利價值。中國女排和田徑“馬家軍”取得的巨大成功，對促進我國社會發展起到了巨大的推動作用。
體育審美和藝術審美不同，體育運動美感建立在一種雙重的基礎上。首先是以運動者運動時的積極性和創造性有關，其次則產生于經歷情感體驗與競賽過程中非常實際的感受。這是體育審美與藝術審美的顯著區別之處。體育觀眾是直接參與體育創造和傳播的。觀賞者既是感受的主體，又是參與的客體。當然，并不是所有的觀眾都能獲得體育運動的美感。首先，觀賞者必須具備體育審美的意識和能力，即主體的意識能夠通過感知和客體發生交流，以引起心理的振奮和激勵；其次，觀賞者必備一定的運動能力，即對觀賞的運動項目的特點、結構、力量和幅度都有一定的體驗，才能對審美客體作出一種穩定不變的情感反應。體育運動的直接目的是功利的，尤其是競技體育，它是以比賽勝負為目的，是和團體，民族和國家利益聯系在一起的。體育競爭是運動員用身心體能這一特殊的物質和心理手段去戰勝對手。人類本身的自然屬性和社會屬性必然要在運動中，在觀眾面前展現出來。人在運動中要擁有最大的空間，達到最高速度，顯示最大力量，是對人體極限的沖擊，是人的自我超越。人體始終按照平衡——不平衡——平衡這樣的法則運動著。從而達到一種和諧的境界，它給人和諧愉快的感覺。體育審美是以直接參予為基本特征的。由于各個運動項目的規律、特點、力度不同，因此它給人的審美感覺是不同的。在體育運動中，人們不僅能欣賞到各種運動美，同時，體育服裝、體育建筑、體育場地、體育器械，和運動會的開幕式、閉幕式等均能滿足審美的需要。
三、體育美和藝術美
總的來說，體育美和藝術美沒有本質的差異，但是它們在美的創造方法和表現形式上，以及人在審美關系中所處的地位是有很大差異的。
藝術美是生活美的集中體現，它充分、強烈、典型地反映出生活的美丑。藝術美的創造不僅是在生活美的基礎上概據，加工、取舍提煉而成，而且溶進作者的審美意識和審美評價，塑造一些非現實性的藝術形象。而體育美卻不同。體育美的創造雖然也要遵循美的規律，其中也包含了教師（教練員）對自己的行為客體的一種審美態度，它和藝術創作的不同之處在于它并不全是現實形象反映，它的主要本質在于解決美的有機構成。也就是說它必須直接接受競技性的要求，并且現實性地尊重人體科學規律，在于研究如何花費最少的體力，使人的天賦體力，技能和運動速度發展到最高境界。體育美不僅有抽象概括，重要的是要有具體的可感形式。任何虛偽和過分夸張都構不成體育美。
人在藝術作品中和體育運動中所處的地位也是不同的，人在藝術作品中是被塑造、被表現的對象，而體育運動中人是表現的主體。前者作為間接美出現在審美關系中，成為審美對象，后者作為直接的形象進入審美關系中，成為審美對象。在體育運動中，人既是主體，又是對象，既是目的，也是手段，既是表現的內容，又是表現的形式。文學藝術美需要一種無生命的物質（文字、聲音、色彩）作為藝術美的媒介，而體育美的媒介就是運動著的人體。文字藝術美側重于人們的審美想象。體育美則更重于人們審美感知。文學藝術美通過藝術媒介固定下來，具有相對的穩定性和靜止性，而體育則表現在人體運動的全過程中，有著強烈而鮮明的個性感。因此說體育美是一種流動的美，動態的美。四、體育美的欣賞
體育運動給人展現的是一個絢麗多姿美的藝術世界，它能使人們得到精神上的愉悅及美的享受。運動員在體育比賽中表現出的高超藝術，是體育運動中美的體現，它象一幅幅流動的畫面，給人予美的享受。
當人們在觀看藝術體操比賽時，運動員做波浪動作時所表現出的柔動連綿特色；做轉體時表現出來的身體輕盈高飄；做平衡動作時表現出的穩健，優美給人予強烈美的感染。在觀看競技體操比賽中，運動員那穩健、準確、高難、優美的動作更給人以精彩、動人、魅力無窮的回味，使人進入夢幻般的境地。在觀看球類比賽時，球場上那快速多變的戰術，緊張激烈地爭奪，熟練默契的配合，更是迭起，精彩紛呈，把人帶入精湛神話般的世界。更有跳高運動員的騰空飛越橫桿；帆船運動員博擊驚濤駭浪；擊劍運動員敏捷靈活的雄姿；花樣滑冰運動員在冰上的千姿百態的舞姿；棋類運動員統帥的千軍萬馬的氣概等。這些詩情畫意無不使人陶醉于體育美的享受之中，去激勵人們對體育美更高、更深的追求。
五、真善是體育美的重要特征
1．1文獻資料法
通過中國知網(CNKI)查閱相關校園文化、校園體育文化等方面的研究成果，為該研究提供理論依據和研究思路。
1．2問卷調查法
在具體研究過程中，選取了甘肅省體育運動學校、天水市體育運動學校、張掖市體育運動學校、酒泉市體育運動學校、嘉峪關市體育運動學校、定西市體育運動學校等6所學校作為本文特定的調查對象。本研究主要采取自編式問卷，內容涉及校園文化方面的相關內容。調查中將上述6所體校在校學生進行隨機抽樣。共發放問卷750份，回收問卷730份，回收率97．3%，其中有效問卷722份，有效率98．9%。問卷的回收率和效度符合該研究需要。
1．3實地訪談法
通過實地走訪甘肅省6所地方體育運動學校的主管領導，并與甘肅省體育局相關處室的領導進行廣泛交流，了解校園文化在甘肅省地方體育運動學校中的建設現狀，為研究提供可信的第一手資料。
1．4數理統計法
對調查問卷獲得的有效樣本數據運用excel進行統計后，依據統計數據繪制圖表，并做出必要分析。
2結果與分析
2．1甘肅省地方體育運動學校學生對校園文化內涵的理解
甘肅省地方體育運動學校的學生更多認同校園文化是文化氛圍和文化潮流;其次是物質精神綜合和意識形態。而研究表明:校園體育文化是一個多層次結構系統，主要包括物質文化、精神文化、制度文化和行為文化4個層面。
2．2甘肅省地方體育運動學校學生對所在學校校史的了解程度
校園精神是校園文化的核心，是學校在長期發展過程中形成自身獨特的精神傳統與作風。而學生對所在學校歷史的了解程度在一定意義上是學生對自己學校精神優良傳統繼承和發揚的一種表現表現形式。同時，它也是校園文化的建設的有機組成部分。為此，筆者就甘肅省地方體育運動學校學生對所在學校校史的了解程度進行了調研。從圖表2可以看出，甘肅省地方體育運動學校的學生對自身學校歷史情況“不了解”的比例占半數以上。由此說明，學校忽略了對學生校史校情的教育，值得學校管理者予以深思。為進一步探究學生不了解學校歷史的原因，筆者又對甘肅省地方體育運動學校新生入學教育內容進行了調研。甘肅省地方體育運動學校新生入學教育內容更多的偏向于校紀校規教育。筆者認為，一個學校的校園文化是學校歷史的產物，是學校歷代師生共同創造的物質文化與精神文化的歷史沉淀與結晶，是學校遺產的重要組成部分。因此，學生對其所在學校校情校史的認知應該納入學生入學教育的內容中。
2．3甘肅省地方體育運動學校的物質環境調查
校園環境作為校園文化的有機構成部分，對學生的發展如同知識傳授一樣同等重要。校園環境中的建筑設施、綠化美化、人文景觀等，都是校園文化建設的載體。而校區標志性建筑的文化設計，又是學校特色的反映。為此，筆者對甘肅省地方體育運動學校有無標志性建筑進行調研。有標志性建筑的學校占絕大多數。可見，甘肅省地方體育運動學校硬件設施還有待進一步完善。
2．4甘肅省地方體育運動學校開展課外活動的狀況
校園文化活動是校園文化中最活躍的動態因素，是校園文化的“發動機”，是隱形的德育課程，是課堂教學活動的補充和延伸。甘肅省地方體育運動學校校園文化活動開展最多的是體育比賽，其次是社團和社會實踐活動，學術沙龍的開展則相對偏少。另外筆者就這些活動在學生中開展的滿意度進行了調研，結果顯示:滿意的占50．8%，不滿意的占44．5%，棄權的占4．7%。
2．5甘肅省地方體育運動學校學生對學校社團舉辦活動所持態度
學生社團是推動校園文化、學生全面成才的重要載體。同時，學生社團融入校園文化之中，會成為豐富學生課余生活并促使其向更深層次和更高質量發展。甘肅省地方體育運動學校的學生對于學校或者社團舉辦的活動，絕大部分學生所持的態度首先是自由參加，學校不應硬性規定;其次是學校應鼓勵學生參加，且自身要有興趣。可見，學校社團組織的各項活動只有充分調動學生的積極性，才能順理成章的使學生投入到學校社團組織的活動中。
2．6甘肅省體育運動學校學術講座的舉辦情況
甘肅省地方體育運動學校的學生首先希望舉辦的講座是專業性的知識，其次是對社會、娛樂、學術、思想方面的學術講座。這就從另一個側面反映出地方體校學生和其他院校的學生對知識的追求期盼值較高。
2．7甘肅省地方體育運動學校開展體育文化活動對學生產生的心理影響
校園體育文化是校園文化的重要組成部分，無論在專業性體育院校還是綜合性大學，校園體育文化活動歷來都是學校活動中舉辦各項活動中次數和頻率最高的，對學生成長成才的影響也是最大的。甘肅省地方體育運動學校開展的體育文化活動在“溝通、適應、自信心”等方面對學生產生的心理影響相對較大，這也是體育專業學校在校園文化建設中的優勢所在。
3結論與建議
3．1結論
對甘肅省地方體育運動學校校園文化建設進行實證研究后表明:學生對校園文化內涵理解不全面;對所在學校校情校史的了解程度不深;學校物質環境有待進一步改善;學校校園文化活動開展最多的是體育比賽，其次是社團和社會實踐活動，學術沙龍的開展則相對偏少，且學生對學校課外活動開展的滿意度不高;學生對于學校或者社團舉辦的活動所持態度各異，首先是自由參加，學校不應硬性規定，其次是學校應鼓勵學生參加，且自身要有興趣;學生對學校舉辦的學術講座期盼值較高;學校的體育文化活動對學生“溝通、適應、自信心”等方面產生的心理影響相對較大。
3．2建議
1．優化課程結構，合理知識結構
地方體育運動學校是以體育運動為特色的中等職業學校，面向體育，服務體育是辦學的出發點和歸宿。因此，在辦學定位上，地方體育運動學校應始終堅持以“體”為主，把提高學生運動技術水平作為立足點。但也要適時開設哲學、文學、美學等相關課程，促使學生的知識結構日趨合理，從而改善校園文化建設氛圍。
2．抓好校風校紀
實踐經驗證明，校園文化的建設的成敗得失與學校管理層的辦學理念有很大關系。辦學者要辦成一個什么樣的學校，培養什么學生，和學校的校風、學風息息相關。學校領導的風格影響校園文化的形成，領導的主張引導校園文化的方向，領導的重視程度決定著校園文化建設的力度。所以，地方體校的管理者在校園文化建設的開展過程中，要從有利于學生全面發展的角度去決定校園文化的建設方向，從學校校風的形成和人才培養的戰略和全局高度，理順校園文化規范化管理的渠道。
3．提升學校物質文化
地方體育運動學校要將辦學目的任務與學校物質設施、校園布局和校園美化等因素有機結合，才更有利于形成學校特有的文化氛圍。因此，建議學校應適當投入人力、物力和財力，改善學校環境設施，美化育人環境。通過提升學校物質文化，促進校園文化建設。
4．提高地方體育運動學校生源素質和教師素質
生源素質對學校的人文環境有很大的影響。在實際辦學中，地方體育運動學校歷來注重學生體育競技成績，忽視文化成績。為此，建議學校在招生時應提高對學生文化成績的要求。同時，學生進入學校后除對專業高要求外，更要重視加強學生理論文化課的學習。此外，教師作為學生增長知識、提高競技水平和思想進步的導師，對老師而言，如何促使學生實現奪標育人方面要提出新的、更高的要求。
5．加強圖書館建設
通過調查發現，甘肅省地方體育運動學校的圖書館建設在校園文化建設中存在圖書質量不高，不能滿足學生的需要;圖書館自習室有限;圖書館給學生提供的僅僅是圖書、缺乏電子雜志等問題。筆者認為，地方體育運動學校要充分發揮圖書館在校園文化建設中的作用，建議購進除體育學科以外的文、史、哲以及科技等類圖書。同時，盡量營造圖書館舒適安靜的閱讀環境，提供大量的自習室以供學生學習。
6．充分發揮體育文化優勢
校園體育文化是推動校園文化發展中最具活力的催化劑，地方體育運動學校具有體育文化氛圍濃郁的特點，學校應積極倡導健康向上的體育精神，促使體育精神與校風、學風建設有機結合，共同促進校園文化建設。
7．通過學生社團促進校園文化建設
建議地方體育運動學校要多組建諸如藝術團、文學社、體育協會、書畫社、影視協會、科技協會、龍誼沙龍等各類學生社團，通過學生社團組織促進校園文化建設。
8．以生為本，激發學生興趣，搞好校園文化建設
(一)運動前，準備活動不充分
由于準備活動不足或不當而引起的損傷，是在損傷中比例占最大的。因為不充分準備活動，使身體的柔韌及伸展性都沒有舒展開來，這樣容易使身體各部位受傷。其次，準備活動中沒有針對運動中負擔量大和易受傷部位進行充分的拉伸，會使損傷的幾率大大的提高。
(二)學生對體育運動安全意識不強
很多學生在上課前都沒有專心聽教師講解安全措施，在進行練習的時候，經常由于技術復雜或者難得較大而造成損傷。同時，有些教師和學生在教學中把一般的運動損傷看成正常現象，在觀念上沒有引起重視，對于運動損傷后并沒有進行及時的治療，使運動損傷不斷加深，這樣就造成學生身體得到進一步傷害。
(三)學生身體素質差
學生運動時的力量、速度及耐力是由學生的身體素質好壞直接決定，肌肉力量和彈跳差，反應慢、關節靈活性和穩定性不夠，這些都會導致損傷發生。此外，在課中，學生對于動作要領的把握程度，也是導致運動損傷的重要原因。
(四)學生心理狀態欠缺
如果學生對體育課缺乏興趣，思想不集中，對于運動中的各種主客觀因素不能客觀冷靜的進行分析，高估自己的能力，在運動前準備不充分，輕視困難，這樣容易引起急躁、急于求成的心理，進而造成損傷。其次，學生缺乏信心，害怕失敗，害怕得到教師的批評和責怪、同學的嘲笑，因而在運動中過于緊張和焦急，這樣也非常的容易引起損傷。
(五)場地、器材、服裝有缺陷
造成學生運動損傷的又一重要原因是場地、器材、服裝的缺陷，尤其是在我們中等師范學校，由于場地有限、場地不平及太硬等，都非常容易造成學生腳踝受傷。同時，運動服裝與體型不適合等都極易引發損傷的發生。
二、運動損傷的預防措施
(一)樹立安全意識
教師應當牢固樹立安全第一的意識，在安排課程內容的時候，要將安全措施和方法做到處處得以體現，在教學中，要加強對學生的安全教育，讓學生在思想上牢記“安全”二字，同時要嚴格要求學生以安全為前提井然有序的進行體育活動。
(二)充足準備活動及加強課堂秩序
及時的對場地、器材進行檢查，將安全隱患消除在課前。同時要對學生運動服裝進行檢查，尤其是對運動鞋進行檢查，看是否適合上體育課。做好課前檢查后，要組織學生進行充分的準備活動，逐步調動提升學生心血管系統及運動系統的機能，尤其是在冬季的時候更應加強準備活動，使肌肉的粘滯性降低，避免肌肉、韌帶拉傷。在教學過程中，教師不能因為學生面對新教材的好奇心，讓他們一試為快，應當遵循循序漸進的原則，從基礎知識開始講解，對于動作要做正確的示范，與講解相結合，避免出現安全事故，主要教學過程應當為：首先，看老師做師范；然后，試著做徒手練習；接著，進行小強度、低要求的聯系；然后，進一步進行符合技術要求的學習；最后，進行鞏固提高。教師在學生練習過程當中，需要時刻觀察學生的練習情況，并對其錯誤動作即時糾正。認真組織維護好課堂教學秩序，掌握練習節奏。在學生進行分組練習時，要指定小組安全負責人，如在投擲練習時要分組，且組別之間要保持充分的距離，絕對不能面對面練習。并要給予符合標準的保護措施，不能因陋就簡，如在進行單杠教學時需要墊子。教師要隨時用正確的保護動作對學生進行保護，并教導學生正確保護自己和同學的放魔法，提高彼此之間的團結協作能力。
(三)督促學生理論基礎知識的學習
在對學生的理論知識教學中，對于運動生理的基本知識要進行講解，使學生明白做好充分的準備活動的重要性及如何做好準備活動。由于體育教學幾乎是在室外進行，學生的注意力容易分散、不易管理，作為體育教師應當注重培養學生的集體主義觀念，使其養成講秩序、守紀律的好習慣，如果平時理論知識學習好了，在戶外進行訓練的時候不論是教師還是學生都容易得多。同時教師要以學生的健康水平為己任，尊重和愛護的身體，不能因為害怕出現安全事故就降低體育教學中的難度和強度，而應當從預防上來做好，使學生的身體得到全面發展。
【關鍵詞】學校體育；高校網球運動；終身體育
高校體育教育是學校體育教育的一部分，在終身體育中具有及其重要地位，高校體育教育承擔著對大學生進行“健康教育、終身教育”的重任，近幾年來，網球作為一項健康、高雅、時尚的運動越來越受到大學生的喜愛，研究高校網球運動與終身體育對于普及和推廣網球運動有著重要的推動作用。
一、高校網球運動與終身體育的關系
終身體育的思想來源于終身教育，是人們在一生中所受各種體育教育與培養的總和。[1]終身體育的核心在與使體育教育貫穿于人的一生，使學前體育、學校體育、社會體育緊密銜接，以保持體育教育的統一，完整與連貫，實現一體化。學校體育作為終身體育的中間環節，起著程前啟后的“橋梁”作用，特別是學校體育具有顯著的“奠基”功能。高校體育是作為具有“奠基”功能的中間環節的學校體育的一部分，通過高校體育教學活動，課外活動和競賽活動，促使青少年學生接受體育教育，學習并掌握體育的基本知識、技能和科學鍛煉身體的方法，使他們在緊張學習生活中身心得到最佳的放松與調節，在各種體育教學活動過程中充分享受青春的活力。
二、高校體育中網球運動的獨特優勢
網球運動過去一段時間曾被稱為貴族運動，隨著我過經濟的快速增長，特別是我國運動員在一些重大比賽中獲得驕人的成績后帶來的網球熱，網球運動在我國也得到了快速的發展。從心理學的角度來說，學生對某一運動的心理需要，決定了對這一運動的投入程度，良好的學習動機，有利于大學生終身體育思想的形成。
1.健身功能：網球運動是一項有氧和無氧交替的運動，它可以最大限度的使希望鍛煉身體的人得到不同層面的滿足。經常系統地、科學地參加網球運動，能促進人體機能的發展，能夠改善人體健康水平和提高工作能力。
2.健心功能：網球運動是一項情趣高雅、健康時尚的運動。它既是一種消遣，是一種減輕思想壓力的尚佳方式，是一種促進健康的重要手段，也是一種對藝術的追求和享受。喜歡網球本身就是一種心理作用。文明、優雅地打出一個個好球時，不僅自己感覺興奮異常，愉快無比，旁觀者也會為之擊節叫好。大學生通過參與網球運動，可以陶冶情操、提高自身修養，達到健心的作用。
3.促進社會交往：體育已成為人類生存的一種有效方式，人們文化生活的重要組成部分，文明社會的顯著標志。它在鼓舞民族士氣，愉悅民族精神方面的作用是其他文化形式無可替代的。“小球帶動地球”的外交策略，使中國人民受到了鼓舞。打網球可以交流球技，增進友誼，開展社會交往活動。在球場上，球友之間很容易拉進關系，取得信任。球友們在一起不僅能相互交流共同提高球技，還能夠在其它方面相互學習，取長補短，提升自身的素質。網球運動已被現代作為一個非常便捷的社交途徑，這也是網球運動具有很強吸引力的一個重要原因。
三、網球運動的終身體育教育特征是學校體育與社會體育接軌的有效結合點
世界經濟的全球化和科學技術的迅猛發展，對人的身體素質的要求越來越高。只有具備良好的身體素質，才能適合高速度、高強度、高效率的工作，才能在激烈的競爭中贏得主動權。因此，人們對鍛煉身體不僅更為自覺，而且要求作為基礎的學校體育能夠培養出學生終身從事體育鍛煉的志向和能力。學校體育與終身體育的接軌已成為學校體育改革急需解決的問題。[2]終身體育思想的樹立與學校體育有著密切的關系，學校必須把終身體育作為其主要的教學指導思想，使學校體育與終身體育接軌，從而才能實現終身鍛煉，終身受益的目標。網球運動具有的普遍性、可調節性、娛樂、觀賞性等終身體育教育特征決定了網球運動是學校體育與終身體育接軌的有效結合點。
1.普遍性：網球運動具有無身體接觸，多在戶外進行（條件允許時也可在室內場館進行），適合于不同年齡人們的體力和心理上的特點，從6、7歲的兒童到老年人都能較好地從事這項運動。長期堅持網球運動，兒童能強健身心，青年人能保持青春活力和健美體型，老年人能保持旺盛精力、推遲衰老、延年益壽。另外，打網球需要有一個對手或球友，這樣通過打球可以增進友誼、加強團結、交流球藝、開展社交活動。可見網球運動屬于所有年齡階段的人，是一項老少皆宜的健身運動。作為滿足人們在體育鍛煉和情趣上的要求，網球是所有體育項目中運動年齡最長、參與性最廣的體育項目之一，因此，非常符合學校體育教育、健康教育、終身體育的目的和要求。
2.可調節性：作為一種健身項目之所以能適應人的各個發展階段的不同要求，就在于其方式與內容的可調節性。例如:兒童可采用短式網球進行過渡練習，青少年可進行軟式網球運動，中老年人可進行硬式網球鍛煉;單人可對墻或采用輔助器械進行練習，兩人可進行單打，四人可進行雙打比賽;不分性別（除競技體育外），如在學校體育或大眾體育中，男女同學也可進行單打，夫妻雙方也可進行單打，三男一女或三女一男都可任意組合進行雙打；網球場地有沙土、水泥、塑膠、草地場地，可適應不同階層的人進行鍛煉。因此，從事網球健身者都能在適宜的網球運動中，滿足各自的需要，達到各自的目的。（下轉第93頁）
（上接第83頁）
3.娛樂、觀賞性：網球的擊球動作舒展優美大方，給人以美的享受。人們可以從一場精彩的網球比賽中欣賞運動員優美、巧妙的擊球動作，尤其是多變的戰術中所體現出的雙方智慧的較量更使人興趣盈然、回味無窮，忘記了過去，忘記了煩惱，甚至忘記了自我，眼隨絨球走，心隨比分飛，這是一種消遣，是一種娛樂，是一種美的陶冶；網球服裝瀟灑大方，網球禮儀使觀眾和運動員更能愉快地享受網球運動的樂趣，能夠陶冶情操，提高境界。
高校的教育環境和文化氛圍都很適合開展網球運動，高校網球教學利用學校特有的資源優勢，在課程設置上，設立了網球選項課和選修課，針對喜愛網球的學生，進行科學、系統地教學。高校開展網球運動對于促進學生的身心健康，提高中國網球人口，培養大學生終身體育意識和能力，全面提高大學生素質都有極大的促進作用。
學校體育是終身體育的中間環節，是群眾體育的基礎。近幾年來，隨著中國經濟的迅速發展和人民生活水平的明顯提高，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”思想的形成，特別是中國網球選手在國際大賽取得的驕人成績后，使許多大、中、小城市出現了網球熱的現象。網球俱樂部、少年網球培訓班、網球協會都如雨后春筍般的發展起來。高校網球運動的開展更是為為群眾網球運動打下了基礎。假期間，大學生把網球運動帶到了家庭體育中，而家庭網球運動又帶動了社區網球運動的開展，一連串的連鎖效應將使網球運動在群眾體育中開花結果。因此，在高校中大力開展網球運動可以使網球運動在終身體育中得到推廣與普及。
四、結語
1.網球運動高雅、時尚及健康功能吸引當代大學生積極參與網球運動；2.網球運動的終身體育教育特征決定了網球運動是學校體育與終身體育接軌的有效結合點；3.在高校大力開展網球運動可以推動網球運動在終身體育中的推廣與普及。
【參考文獻】
1.1籃球運動的特點籃球運動是一項集體運動項目，它是在遵守相關規則的前提下，已投入球數給計分，并且阻止對方進球得分的競技運動。其具有對抗性、戰斗性、集體性的特點，同時籃球運動也涵蓋了健身、娛樂、藝術以及趣味等功能。
1.2籃球運動的作用籃球運動在高校的普及對高校學生而言具有重要的作用：①籃球運動促進學生的身體健康發展。籃球運動的形式有很多種既有三人制、四人制以及五人制，而且還可以采取半場、全場比賽，但是無論采取哪種運動方式，都需要參與者不斷地奔跑與對抗，經過調查發現：經常參加籃球運動的學生他們的肌肉非常發達、身體部位均衡發展、體能比較強。這是因為籃球運動要求參與者在運動的過程中要不斷地進行對抗，從而增加了身體的新陳代謝，提高了身體的體能。②籃球運動促進學生的心理健康發展。籃球運動不僅充滿著身體的對抗，而且更是意志與智慧的對抗，籃球運動是一項攻防快速轉換的集體運動項目，運動員需要根據比賽的現狀及時的做出理智的判斷，合理把控比賽進程，這就需要運動員在比賽中要時刻保持冷靜的頭腦，并且要有將強的心理素質，不能因為比分的落后或者一些其它因素而出現不理智的行為發生，通過對學生比賽的過程分析，導致比賽失利的大部分原因就是因為運動員的心理素質不過硬，而心里素質不過硬的原因就是學生參與比賽的次數比較少，因此通過積極參加籃球比賽可以增強學生的心理素質。
2籃球運動對高校體育文化的影響
2.1籃球運動對高校體育文化物質層面的影響籃球運動對高校的體育文化物質層面的影響主要表現在：一是對高校體育基礎設施的影響，體育基礎設施是籃球運動開展的基礎，如果沒有完善的籃球體育基礎設施，高校的籃球運動不可能興起與發展，就不能為體育文化傳播提供場地，因此體育基礎設施的完善與否直接影響學生參與籃球運動的積極性；二是對體育師資隊伍的影響。師資隊伍的質量對學生學習籃球技能與知識具有關鍵的影響，如果高校學生學習籃球運動的氛圍比較濃厚，那么高校就必然會提高師資力量，從而帶動整個高校的籃球技能水平；三是對體育圖書音像信息傳播的影響。籃球運動在高校的興起離不開相關籃球知識的圖書音像信息資料，學生通過各種渠道學習與了解各種音像、圖書資料，不僅可以幫助學生學習到正確的籃球理論知識，還可以拓展學生的視野，這對提高校園體育文化具有積極的促進作用。
2.2籃球運動對高校體育文化制度層面的影響首先籃球運動促進高校體育制度的不斷完善與發展。學校的體育制度是保證校園體育運動項目順利開展的重要制度支撐，如果某項體育項目在校園內沒有普及，那么高校構建此制度的動機也就不足，籃球運動的普及要求高校要根據籃球運動的特點等設置相應的教學方法、訓練內容以及方式，同時需要制定相應的比賽制度等，同時還要制定運動員損傷應急預案等，這些都是體育制度的重要內容，對于完善與發展校園體育制度具有重要的促進作用；其次籃球運動有利于校園體育運動傳統。校園體育運動傳統是經過時間的沉積而逐漸發展起來的，其具有普遍性、重復性以及相對穩定性。通過廣泛的籃球運動可以形成濃厚的籃球傳統，籃球運動傳統是校園體育文化的重要組成部分，通過籃球運動傳統可以為校園體育文化營造良好的氛圍，比如每當高校舉辦籃球比賽時，校園內的籃球文化氛圍就非常濃厚，學生參與籃球運動的積極性就會顯著提高，進而也會帶動一些其它體育項目，為校園體育文化的發展提供良好的發展契機。
2.3籃球運動對高校體育文化精神層面的影響首先籃球運動提升了高校的體育風尚。籃球運動是將體格鍛煉與人格磨練為一體的集體項目，大學生在參與籃球運動的過程中不僅能夠獲得體育鍛煉的，而且還能夠滿足自己的內心世界，進而形成樂觀、積極向上的性格，同時學生在感受到籃球運動的益處后，他們就會在以后的生活、學習中形成主動參與的意識，形成終身體育鍛煉的習慣，這樣一來參與高校體育鍛煉的人口越來越多，高校的體育風尚就會越來與濃厚；其次籃球運動提升了大學生的綜合素質。大學生的綜合素質不僅包括大學生的基本理論知識、還包括大學生的精神、道德、觀念等，通過籃球運動會促進大學生綜合素質的全面發展。籃球運動是一項集體運動，這就決定了參與者必須要有集體意識、公平意識、責任意識以及較強的組織紀律性，只有具備這些基礎的意識才能保證籃球比賽的成績。同時籃球運動比賽所體現出來的：拼搏、創新、競爭、協作完全符合高校校園體育文化的內容。當然籃球運動對大學生的籃球運動知識的提高、樹立奮斗的目標等方面也具有積極地作用，而這些都是大學生綜合素質全面發展的必要內容；最后籃球運動豐富了校園文化的內容。校園文化包含的內容是非常多的，體育文化作為校園文化的內容之一，通過籃球運動可以豐富大學生的業余生活，避免一些學生長期的迷惑于虛擬的網絡世界中，而且還可以通過觀看NBA等國際籃球比賽等了解世界先進的文化或者當地的風俗，拓展自己的視野。
3籃球運動與高校體育文化的關系
籃球文化與高校體育文化之間的關系是辯證統一的關系：
3.1校園體育文化推動籃球運動的發展良好的校園體育文化可以為籃球運動發展提供良好的發展平臺與氛圍：首先校園內到處充滿了體育鍛煉的氛圍，就會影響與帶動大部分的學生參與到體育鍛煉中，濃厚的校園體育文化可以讓更多的學生參與到籃球運動中來，讓更多的人了解籃球運動的樂趣；其次校園體育文化可以為籃球運動發展提供平臺。良好的校園體育文化與籃球運動的融合，不僅可以豐富校園文體生活，還可以為籃球運動的開展提供保障，學校通過定期組織籃球比賽，可以在校園內營造一種“籃球熱”的氛圍，進而帶動整個高校積極開展籃球運動；最后籃球運動的普及離不開宣傳，良好的校園體育文化可以增加對籃球運動的宣傳力度。
3.2籃球運動對高校體育文化建設的促進作用籃球運動以其具有的競技性、娛樂性、凝聚力彰顯其在校園體育文化活動中的地位，無論是籃球運動參加者還是觀看者都會被籃球運動的氛圍所吸引，就會激發學生參與體育鍛煉的激情，這樣一來高校參與體育鍛煉的人口就會顯著的提升，校園內的體育鍛煉氛圍瞬間就會變濃，因此籃球運動在豐富校園文體生活、增強學生身心健康、提升體育風尚以及改善高校體育基礎設施等方面都具有重要的推動作用。
校園體育文化是以師生為主體，以體育運動主要內容的一種群體文化，有著自身的特點：一是學生既是文化的受益者又是創造者。學生會受到校園體育文化氛圍的影響，接受體育文化的熏陶而成為其中的一分子，同時又通過自身的言行創造文化。二是校園體育文化具有開放性。校園體育文化有著體育活動特有的競技性，也具有與時俱進的特點，與過去相比開放性較強。三是校園體育文化教育性突出。校園體育文化主要是培養學生良好的體育習慣，提高學生的綜合素質，比較注重的是學生參與的廣泛性，重視其教育意義。
高校籃球運動的文化特點
籃球運動最初來自美國校園，慢慢地成為很多國家的學校體育項目。以CUBA為主體的籃球運動使得中國高校掀起了一股籃球文化熱，使籃球在高校校園得到普及與推廣，籃球文化成為校園文化中一道靚麗的風景。籃球運動文化特點表現在：一是籃球淵源文化。籃球運動最初是以游戲的形式出現的。游戲其實就是人的審美的自由活動。二是籃球發展文化。籃球運動由最初的游戲發展到后來的競技運動，使得很多相關的事物也發生了變化，隨著社會的發展也走向現代化。比如籃球隊員更高、更壯；籃球競技規則更為完善；籃球戰術風格更明顯等。三是籃球人文文化。籃球運動是以人的參與為中心的，運動場上的教練員、運動員、球迷等都是其組成部分。人文文化其實是人文關懷，運動場上隊員與裁判員、隊員與隊員之間的相互信任與尊重，都是人文關懷的體現。四是籃球市場文化。籃球比賽的觀賞性強，很容易帶動體育用品企業、體育賽事贊助、電視轉播、球星、賽場廣告等行業的關注。世界性的大型運動會不僅讓中國隊員走向世界，也推動了籃球事業的發展，為相關公司帶來經濟利益。
籃球運動對校園體育文化建設的影響
籃球運動的蓬勃發展，對大學生的體育觀念與體育精神產生深遠影響，形成穩定的籃球文化。籃球文化與校園文化完美地結合在一起，使校園文化融入了文化、娛樂、健康等多種因素，有助于校園體育文化建設。
（一）籃球運動促進校園體育意識文化的發展
籃球運動涉及到體育精神、體育道德風尚、體育觀念、體育宣傳等方面。其中體育觀念是人們在觀賞或參與體育的過程中產生的在健身、娛樂、心理、道德等方面體現出來的價值觀念，好的體育觀念會正確地指導人的體育行為。籃球運動運動量大，身體各機能要承受一定的負荷，能起到強身健體的作用。并且籃球運動由娛樂作用，同學們一起參與籃球運動，在愉悅的氛圍內能減少不良情緒的出現，促進人的心理健康。體育精神能增強學生的自信心和競爭意識，提高學生克服困難的勇氣，培養學生互助互愛的良好的品德。當今的籃球運動已完全超越了起源時的游戲性，能開發人的智力，提高人的綜合素質，它的價值已超越了健身、娛樂的需求，成為社會發展中寶貴的精神財富。
隨著經濟全球化和科學技術的迅猛發展，互聯網和電視使得籃球運動也走出國際，走向全球化。世界性的大型運動會，學生通過計算機網絡和電視就可以即時看到全國各地的賽事，也可以選擇自己喜愛的球員所在的球隊的賽事。喜愛籃球的學生關注籃球，會在不知不覺中加深學生對籃球運動知識的了解，追溯籃球運動出現的源頭及發展的歷史，對籃球運動及相關運動的宣傳開始感興趣，也即是說對與籃球相關的方面都想了解，都感興趣。同時在關注籃球運動的過程中還慢慢地認識到體育精神是勝不驕氣不餒的體現，賽場上不僅要競技，更要團結協作、互助互愛的體育道德觀念，逐漸地使終身體育、快樂體育成為自身的一種自覺的行為。籃球運動過程中會對學生的體育觀念、體育精神、體育道德觀念等產生積極地影響，促使學生形成正確的體育觀念，養成良好的體與道德風尚，這些積極地影響會不自覺地影響到校園體育意識文化的發展，從而為校園體育文化建設打下良好的基礎。
（二）籃球運動促進校園體育物質文化的建設
籃球運動的開展必須要有一定的基礎條件，包括體育場館、體育設施、體育器材等方面，這構成了籃球運動的物質文化。如果沒有好的體育場地與體育場館，不能保證在任何天氣下都能進行體育運動的話，就不可能建設好的體育文化。但這并不是說，只要選一塊地然后建個像樣的體育場館就行了，體育場地及體育館的建設要根據實際來定，最大程度地發揮體育場館的作用。一些運動項目如羽毛球運動會受到天氣等各種條件的限制，不便于在學校內廣泛開展，健美操由于特殊條件的限制，學生不便于廣泛的參與。但籃球運動所受的限制較小，場地建設時投入較小，一旦投入可以長期使用，不需要經常花力氣維修保養，很適宜學生在業余時間作為日常性的運動項目參與。所以在全國所有的高校中，我們都能看到籃球場地，并且它的利用率也最高。籃球運動所需的這些條件在無形中會促進校園體育物質文化的建設。
（三）籃球運動促進校園體育行為文化的發展
籃球運動非常受學生的歡迎，因此，在高校體育教學中開展籃球運動也變得輕而易舉，為舉辦相應的籃球比賽提供了多種可能。籃球運動過程中會涉及到團結、合作、競爭、對抗等因素，所以，參與籃球運動的過程也會影響到學生自身品格的形成，籃球賽事為學生的身心發展提供了良好的條件。籃球運動能夠在全世界廣泛地普及，除了給參與者帶來身心方面的好處外，還因為籃球運動具有很高的娛樂性、便利性。參與者除了能獲取運動帶來的快樂外，還可以鍛煉參與者的耐力、速度、靈敏度、彈跳等身體素質。
在高校校園體育文化的建設中，與學生生活最為緊密的是校園體育行為文化，而體育行為文化包括體育制度、體育競賽、體育運動會等方面的文化。體育制度文化是籃球運動中的比賽規則、規章制度等都包含著大量的教育內容，比如賽場的公平公正等道德品質教育，會給參與者和觀看者潛移默化的影響。學生在觀看籃球運動時，會體會到籃球比賽。
1運動員文化教育現狀形成原因
運動員群體文化素質偏低是個不爭的事實，而其原因卻是多方面的。有歷史的，也有現實的原因。（1）體育工作大隊從中小學招收運動員，導致文化教育直接中斷；（2）體育學校根據運動隊的需要隨時輸送運動員的方式，導致不能完成完整的文化教育；（3）體育局長的工作思路。無論是體工大隊不問教育的現狀，或者是體校校長的培養方式，起決定影響的是體育局的工作思路。而體育局的和教育局的思路不同在于，一個只問體育獎牌，一個只問升學率。現在教育因為只求升學率而飽受詬病，而體育事業則面臨只求金牌的質疑。二者的共同之處在于，忽視綜合素質，只求單項進步；（4）更深層次的原因。體育不是政治，但是體育在某種程度也扮演了外交、政治、經濟、軍事等方面的輔助作用。以及藉此增強民族自信心、奠定國際地位等，這也是我國發展體育事業時不可忽視的考量。目前，我國已經初步實現從體育弱國向體育大國的轉變，此種轉變則非舉國體制不能實現。而強調競技體育和“金牌戰略”，對于運動員群體綜合素質培養有一定影響。關于體育大國、大國體育以及體育強國的討論已經很多，筆者在此不想贅述。但是有一點是明確的，無論是建設大國體育還是體育強國，都不能把犧牲運動員文化教育和綜合素質做為代價。或者說，國民素質整體低下、文化教育水平較低，永遠不能成為體育強國。體育發展的實質其實是人的發展，應該以人為本，即考慮運動員自身長遠利益，又考慮發展體育強國的長遠目標。要從堅持科學發展觀的要求出發，走全面協調可持續發展的道路。
2提高運動員綜合素質、實現體育強國目標
提高運動員群體的綜合素質，首先要正本清源，明白體育的內涵。說簡單點，體育就是一種生活方式，更是一種教育方式。建國初，在國窮民弱、經濟落后、百廢待興、國際地位低下的情況下，走舉國體制之路，大力發展體育事業，這是歷史的必然選擇。今天，我們要提出實現體育強國的目標，必須要以改革的精神，痛下決心，根除積弊，回歸本位，這也是歷史的必須選擇。改革即“揚棄”，即在現有體制機制基礎上，走堅持、摒棄和改變相結合的道路。在目前情況下，大致可以考慮：（1）適應中國國情，堅持舉國體制，為體育事業的調整發展提供強有力的政策支持和經濟保障。歷史和現實證明，中國有自己的國情，人口眾多，疆域遼闊，封建歷史文化深厚，并不適合自主、放任式的發展模式；（2）逐步改變體工大隊直接錄取運動員的做法，提高招收運動員的文化門檻。急功近利式的招收方式導致的后果就是降低運動員綜合素質。而在比賽前進行文化考試的做法不但操作程序復雜，而且容易滋生腐敗，還不如在招收運動員之前開展文化考試，直接提高招收門檻，適當延長培養的周期；（3）最終實現體育和教育的合并。體育和教育同為教育方式，是人類實現自身發展的一種需求。實現合并，避免教育只求升學率，體育只問金牌數。通過合并，實現綜合素質能力的共同提高。此外，可以初步考慮體校和體工大隊的合并、廢除高水平運動員入學、提高單獨招生考試制度門檻，等等。在許多發達國家，無論是體校教育還是運動員的培養，都給我們提供了許多可供借鑒的寶貴經驗。如加拿大的國家體育運動學校，為確保招收到運動員綜合素質較高的運動員，必須經過嚴格規范的入學申請和文化考試。而美國體育運動的基礎，重點扎根于各高等學校（要說明的是，在許多發達國家，并沒有體校、省隊、國家隊、體育學院這么多層次的運動員選拔培養體系）。前奧委會主席薩馬蘭奇曾說：“奧林匹克運動首先是一個教育運動。”現任國際奧委會主席巴赫在今年9月19日在接受南京體育學院“名譽教授”后有一段相當直白的講話：“在很多國家，體育在教育體系中應該扮演的角色沒有受到重視，體育的作用被很多教師和家長所低估，這其中就包括中國，甚至可以說，這種狀況在中國更為嚴重。”這是一個善意的提醒。應該說，體育的發展和改革已經進入國家戰略規劃中。從2002~2014年，國務院先后三次出臺重大體育工作指導意見：2002年7月出臺《關于進一步加強和改進新時期體育工作的意見》，2010年3月《關于進一步加強運動員文化教育和運動員保障工作的指導意見》，今年10月，《關于加快發展體育產業促進體育消費的若干意見》問世。三部綱領性文件的出臺，清晰地刻劃出新時期體育工作的國家戰略脈絡。即全面加強和改進體育工作，促進步入體育大國；重視加強文化教育，促進綜合素質提高；加強體育產業和體育消費，加大群眾體育力度，提高全民綜合素質，實現體育強國目標。
3結語
校園體育文化是校園文化的一個重要組成部分，它是以學生為主體，以校園為活動空間，其價值核心與價值取向與校園文化所依托的價值體系相通，在促進學生德、智、體、美、勞全面發展的教育方針中，在培養身心健康和具有創新精神和實踐能力的社會主義現代化合格人才中具有十分重要的作用。并且隨著素質教育改革的不斷深入，校園體育文化也在不斷發展，如今的高校校園體育文化不僅僅是由大學生主導，同時還在一定程度上由教師主導，例如目前很多高校每年都會舉辦師生共同參與的體育活動。總而言之，高校校園體育文化的主要宗旨就是培養大學生的體育精神，增強大學生的體育意識和提高大學生的體育技能，以此來促進大學生的健康全面發展。
二、籃球運動對高校校園體育文化的影響
籃球運動以其獨特的魅力對高校體育文化的發展有著很大的影響，主要體現在以下幾個方面：
（一）籃球運動對大學生體育觀念的影響
隨著經濟的不斷發展，人們的生活節奏也在不斷加快，生活方式也有了很大的改變，而籃球運動能夠有助于增強身體素質，保持身體健康，活躍身心，對鍛煉人的綜合能力起到積極影響。同時籃球運動對于場地以及參與者技能的要求不是很高，很容易就能組織一場籃球活動，所以說籃球運動不僅僅能夠使大學生充分認識到身體健康的重要性，同時還能夠促使其樹立終身體育的理念。
（二）籃球運動對大學生體育風尚的影響
一般情況下，籃球運動是一項具有團隊性、競爭性、娛樂性以及健身性等特點的體育運動項目，同時籃球運動也是一項靈活性比較大的體育項目，大學生可以根據場地情況自愿參與籃球運動，這就使得很多大學生對籃球運動具有很高的興趣。從另一個方面來看，這種非強制性、娛樂性較高的運動項目更加能夠大學生參與的積極性，進而能夠養成積極主動參與體育活動的良好習慣。所以說，通過籃球運動，大學生已經在一定程度上形成了比較普遍和穩定的大學校園體育風尚。
（三）籃球運動對大學生體育知識的影響
高校體育教育就是教導學生掌握正確的運動知識，樹立良好的體育觀念，而籃球運動以其獨特的魅力吸引著廣大學生。大學生通過籃球運動能夠掌握更多的體育知識，例如運動損傷的急救等體育知識，這對大學生以后的體育運動中能夠更好的保護自己，增強自己的身體素質。
（四）籃球運動對大學生體育目標的影響
大學體育教育要督促學生選擇自己喜愛的運動項目，樹立自己的體育目標，只有這樣才能堅持運動。大學生在參與籃球運動主要就是培養自己的興趣愛好，根據自己的身體素質以及能力選擇與自己相適合的籃球運動。在實際調查中發現，很多大學生在籃球運動過程中都感受到了快樂與喜悅，這就說明籃球運動不僅僅能夠有助于大學生實現自己的體育目標，同時還能夠在體育目標的實現過程中娛樂身心、增強體質。
（五）籃球運動對大學生體育精神的影響
校園體育精神主要就是指體育競爭精神、體育協作精神、意志精神、遵守規則精神以及創新精神等體育精神，這些體育精神能夠有效增強學生的競爭意識，激發學生的進取心，提高大學生克服困難的信心和勇氣。而現代籃球運動在很大程度上超越了該項運動項目起源時的游戲性，它以豐富多彩的內涵能夠有效開發大學生的智慧、陶冶大學生的情操，提高大學生的身體素質，漸漸成為了大學生體育運動中一種寶貴的精神財富。例如籃球運動是一項講究團隊協作的運動項目，大學生通過籃球運動能夠有效體會到協作的內涵，進而能夠有效提高學生的團隊協作能力，對于學生的全面發展有著積極的影響。同時籃球運動具有很多規則，如果籃球運動中違法規則，那么籃球運動就無法繼續進行下去，因此大學生在籃球運動中會不知覺的養成一種遵守規則的習慣，這對大學生以后的生活有著很大的積極的影響。所以說，籃球運動對于校園體育精神有著很大的影響，因此各大高校應該要進一步重視籃球教育。
三、結束語
良好的課堂運動訓練,一方面能夠激發小學生體育學習的興趣和積極性,養成良好的體育運動習慣,使小學生的體育鍛煉強度和鍛煉時間都達到要求,為終身體育打下堅實的基礎。另一方面,讓體育運動鍛煉不只是小學體育教學的一個組成部分,還要是學生生活的組成部分。除了能夠培養小學生鍛煉身體的習慣,還能潛移默化的對其家庭成員的生活習慣產生影響,把健康的體育觀念和運動觀念帶到了家庭中、社會中,使得學校和家庭、社會三位一體,能夠促進小學生身體素質的提高。
2提高小學體育課堂運動訓練有效性的策略
小學體育課堂運動訓練有效性主要是三方面:有效果、有效率、有效益。有效果就是教師教學讓小學生學到體育方面的知識,有效率就是在規定的時間內完成比較多教學成果,有效益就是通過體育教學活動的開展能不斷提高學生的運動能力,為學生以后的發展起到很好的作用。小學體育課堂運動訓練的有效性主要是看學生在經過體育課堂教學之后,在身體健康、運動參與等方面是否取得了進步。
2.1營造良好的教學氛圍,提高體育運動訓練有效性
就傳統的體育運動教學模式來看,教師一般都是采用先教后學的教學方法,這樣導致的結果就是教師教多少,學生就接受多少,課堂氛圍比較冷淡,對學生的學習積極性能力產生了不利的影響。事實上,小學體育運動訓練教學不適合死板、固定的教學方式,要根據學生和教學環境的變化而做出相應的調整,緊跟學生實際,使得教學過程跟教學方式、訓練場地與器材等緊密結合在一起,營造出融洽的教學氛圍,跟學生打成一片。比如,在學習實心球的相關內容的時候,很多學生對于手的角度問題不能很好的掌握好,告訴學生出手的時候要抬頭,但是成效不明顯,學生也不愿意繼續練習。這個時候教師就要注意學生的情緒,可以讓學生選擇合適的標志物,可以是樓頂,也可以是旗桿,固定學生的條件反射,讓學生逐個練習,大家監督找問題,這樣一來,大家練習的熱情高漲起來。
2.2優雅的動作示范,提高體育運動訓練有效性
在小學體育運動訓練過程中,要注重學生學習興趣的培養,體育教學的藝術性不僅僅體現在本領的傳授上,還體現在怎樣去更好的激發學生的體育運動訓練的興趣。作為體育教師,在教學過程中,其言行舉止都會對學生產生比較大的影響,所以教師要在學生面前保持良好的形象,用優雅的動作示范來打動學生,激發學生的學習積極性。教師進行示范動作的時候,做的比較標準規范,不但可以讓學生心服口服,還能讓學生認為這個動作自己也可以完成,增強了學生的學習自信心。此外,教師也可以選擇一些動作比較規范的學生進行真人示范,滿足了學生自我表現的欲望。比如,在教學生進行“前滾翻”這個動作的時候,可以先給學生進行示范,邊示范邊告訴學生:低頭、團身、抱腿等,在學生練習過之后,找出幾個做前滾翻動作比較標準的學生來示范,教師給配上有節奏的口哨,讓學生感受到時間與空間的合理分配關系,幫助學生學會這些動作,提高了教學成效。
2.3有趣的游戲參與,提高體育運動訓練有效性
玩是孩子的天性,體育游戲作為一項重要的體育運動訓練教學內容,由于內容豐富,具有很強的娛樂性和比賽性,這樣能吸引學生參與進來,不斷培養學生學習體育的興趣,相應的提高了學生的運動積極性。在體育課堂上設置游戲環節,能夠培養學生的創新精神,提高他們的競爭意識,讓他們學會合作,學會團結,這些良好的品質就是學生積極心態的重要體現。作為體育教師,在制定游戲的時候要結合所用的教材以及小學生的年齡特點,從而保證體育教學的質量。制定游戲規則的時候能夠確保游戲的順利開展。對于生活中適合教學需要的內容,可以直接引入,如,滾鐵環、踢毽子等;對一些基本適合教學需要的內容在游戲的時候可以允許學生進行適當的改動,在改變之后進行應用,從而更好的提高學生的興趣。比如,在訓練學生的腿部力量的時候,如果體育老師只是簡單的介紹訓練的要領,讓學生機械重復的進行彈跳訓練,學生就會感到枯燥和乏味。這個時候可以舉行一個接力賽的游戲,讓學生進行跳繩接力,分成幾個小組,最后看哪個小組能勝出,這樣就能把枯燥的訓練轉化成學生樂于參與的游戲,學生參與的愿望變得強烈,就能得到很好的教學效果。再比如,還可以組織學生進行沙袋投準游戲,并且提出問題:怎樣才能投的準。之后讓學生分為甲、乙、丙、丁4個小組,每個小組選出一名組長,在組長的帶領下進行游戲訓練。讓學生在游戲中找到答案。這樣一來,就提高了學生的學習積極性。
2.4注重情景教學,提高體育運動訓練有效性
在小學體育運動訓練教學過程中,情景教學能夠激發學生的學習興趣,進而提高體育課堂訓練效果。通過創設情景,可以把學生帶入到一個特定的環境中,讓學生關注學習的內容,進而調動學生的體育鍛煉積極性。比如,在給小學生進行列隊訓練的時候,教師可以先向學生發問:“大家看過國慶60周年大閱兵儀式么？”,之后引導學生模仿雄赳赳、氣昂昂的形象,學生受到啟發,開始精神飽滿的進行列隊訓練,仿佛置身于國慶閱兵隊伍中,變現出了“站如松,動如風”的靜動結合的神韻。再比如,在訓練小學生進行小步跑練習的時候,可以用“馬蹄快跑中落地”的情景,啟發小學生在小跑步的時候學會“腳腕柔、頻率快、輕松”等關鍵要領,讓小學生在這樣的情景中理解小步跑的技巧,進而掌握其動作要領,提高了學習成效。
3結語
