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關鍵詞：中學生 課余體育
1.前言
隨著"全民健身計劃"的推廣及體育教學改革中"健康第一"思想的樹立，培養終身體育意識以成為最為時尚的口號，同時也成為體育工作者的奮斗目標。而課余體育活動是指非學校、單位等集體組織的活動。具有很大的自主支配性，因而能較客觀地反映出人們自覺參加體育鍛煉的情況，能較真實反映體育工作者當前所面臨的狀況。通過對我市各年級的初中生進行抽樣調查，初步了解當前我市中學青少年的課余體育活動的現狀，并提出若干建議。望能為體育教師工作提供若干參考。
2.研究對象與方法
2.1 對象
晉江市八所中學
2.2 方法
文獻法：查閱國內有關數篇關于課外體育活動調研的文章；
問卷調查法：共發放問卷800份，回收682份，有效問卷650份，有效率95.3%。其中男生326份，女生324份；
訪談法：對各校體育教師進行訪談，了解各校學生、體育設施、領導重視程度等實際情況；
3.結果與分析
3.1 課余時間主要活動。從表1、2、3可見，復習功課在課余時間中占很大比例，看電視也占了不小的比例；除了學習外，看電視與體育鍛煉比例較大，但優勢不明顯；把體育鍛煉與看課外書作為第三選擇的同學居多。
由此可見，在課余時間里，學習仍占了主導地位；而除了學習外，看電視、體育鍛煉與看課外書成了學生的主要活動內容。這與學生的學業基礎、家庭、社會壓力及校風等因素有必然關系。
3.2 體育活動的興趣程度。絕大部分學生對體育活動感興趣，經皮爾森-CRI正方形檢測：男女P=0.075>0.05無顯著性差異；而畢業班與非畢業班P=0.025
可見不論男女、年齡大小，青少年都是喜歡體育運動的，而畢業班與非畢業班的差異說明了青少年的興趣愛好受學業、家庭及社會壓力的影響，無法展示自我、體驗快樂而日漸"失活"。
3.3 課余體育活動的主要內容。調查結果表明，大多數學生以球類運動為主，而田徑項目大多被打入"冷宮"。男女生的差異體現在：男生更喜歡運動量大，較激烈，競爭性強的項目，而女生則反之；男生以大球為主，長跑、臺球、溜冰次之；而女生以小球為主，踢毽子、跑步次之。
結合該校及周邊的體育設施情況不難看出：體育運動的內容很大程度上受客觀條件（如：場地器材、經濟能力等）的影響與制約。球類運動以其趣味性強、易組織開展等優勢，深得青少年的青睞；而田徑則相對枯燥，且對技術要求較高，以至難于開展；而一些新興的項目（如：健美操、街舞等）項目也未有機會顯示其魅力；這對我們的體育教改提出了嚴峻的考驗。男女生的差異由其自身的生理心理的差異所決定。而女生則成為體育教師的工作重點了。
3.4 體育活動的場所。本校的體育場所與家附近的空地成了學生的首選。說明了學生的運動場所受其學習生活的制度及經濟能力的制約而顯示出其局限性與一致性。由于該校寄宿生較多，所以本校的體育場所成了課余活動的首選。
3.5 參加體育活動的形式。在活動形式的選擇上，在無人指導下與同伴一起活動為大多數同學的首選；其次便是單獨活動；而有人指導下與同伴活動及與家人一起參加活動則大多數作為第三選擇。這與學生的生活制度的穩定性、社區及公共體育場所的建設相對置后有直接的關系。
3.6 參加體育活動的情況。通過調查83.3%的學生課余時間有參加體育鍛煉，但與94.5%的興趣程度相比表明：有部分同學想參加但卻受條件制約而不能參加體育運動，這些潛在體育人口正是我們工作的重點，他們的制約條件正是我們工作的出發點。學生在有條件的情況下是愿意參加體育活動的，而影響他們參加的根本因素是家庭、老師的厚望及社會的需求所帶來的沉重的學業壓力。
參加次數呈多樣性；每次時間以1h以內居多；運動強度亦呈多樣性；而運動后的感覺以精神更好與身心得到放松為主，感到疲憊的也占較大比例；男生較女生在參加人數、時間與強度上均優于女生；而在參加次數上女生較優于男生；這與男女生的生理及性格差異相吻合。同時也反映了學生對運動中的時間、次數、強度等的把握還缺乏科學系統的認識，這也正是基層體育指導工作置后的表現。
3.7 參加體育活動動機。大多數學生把減輕學業壓力與玩得開心作為第一動機，而家長的安排也占了很大的比重；第二動機中提高運動能力得到了體現；第三動機中增強友誼得到了許多同學的認可。
由此反映：學生對體育運動與學習的關系有正確的認識，渴望提高運動能力，在運動中結交朋友體驗快樂；部分家長也認識到體育運動對青少年身心健康的重要意義，并安排孩子進行體育鍛煉。同時也反映出有的同學是為了應付體育考試與服從家長的安排才進行鍛煉的，缺乏主動性與自覺參加體育活動的意識。而如何端正參加體育運動的動機，使青少年建立科學的運動健身觀，樹立終身體育的意識就成了影響青少年健康成長的關鍵，也成了家長、老師、學校及社會的共同努力的目標
3.8 影響參加體育活動的影響因素。影響因素中排第一位的主要是：學習繁重、缺少器材與同伴；影響因素中排第二位較第一位增加了場地的缺乏；影響因素中排第三位的仍主要是：缺少場地、器材、同伴及學習緊張。
由此看出，影響因素呈多樣性與一致性。除了體育設施遠不能滿足需求，學業壓力大這些客觀原因外，部分教師與家長的不支持，怕受傷，缺乏同伴共同活動的氛圍這些主觀因素反映出：廣大群眾對體育活動的認識不夠科學完善，對體育活動對身心的協調發展及人的綜合素質的重要意義認識不夠深刻。這是中學體育教改的重要依據，是體育工作者的工作重點與出發點，更是實施"全民健身"的基礎工程。
4.結論
4.1 學生課業負擔重，尤其是畢業班的同學，教師家長過于注重學習成績，造成課余時間過少。
4.2 絕大部分學生對體育活動感興趣，并渴望有條件的情況下參加體育活動。
4.3 在選擇體育活動項目與場所方面是狹隘性與一致性，主要受學生經濟能力與體育設施的條件所
限制。
4.4 普遍學生把增強體質，緩解學業壓力與提高運動能力作為主要的動機因素。由此看來學生對體
育活動與身心發展的認識較為科學合理。
4.5 影響他們參加體育活動的因素主要是：功課太多，場地器材缺乏，無人指導與鼓勵。由此看來
學校過于著重升學率，對學生素質全面發展重視不夠。
5.建議
5.1 希望社會、學校、家庭注重學生素質的全面開發，調整學業結構，真正進行"減負"，對畢業學生身心健康應予以足夠的重視，激發其對體育運動的熱情，讓學生真正擁有自己的課余時間班與展示自我的空間。
5.2 學校體育教育應以"健康第一"為指導思想，注重學生主體地位，加強體育設施建設，積極開
展體育活動并多設置團體活動，讓缺乏鍛煉的同學體驗運動的快樂，引導他們養成自覺鍛煉的習慣，
培養終生體育的意識。
5.3 社區體育建設應與時俱進，使學生在課余期間也能進行體育鍛煉，并能與家人一起參加鍛煉，真正做到全民健身。
5.4 學校應注重體育教育，加大宣傳力度，讓學生了解體育活動對身心發展的重要意義，讓學生感
染并帶動家長增強素質教育的觀念，樹立全民健身的意識。
參考文獻
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[2]沈飛明.上海市18所中學課外體育活動的調查與分析[J].體育科研
【關鍵詞】黑龍江省；大慶市；課余體育活動
研究結果與分析
（一）黑龍江省大慶市初中生參與課余體育活動現狀
1 初中生對參與課余體育活動認識
初中生對課外體育活動功能的認知有所不同，其中有69.2%和62.3%的學生分別認為課余體育活動有強身健體和消遣娛樂和增強品質的功能，認為有減肥塑形功能的學生占51.7%，另外認為課余體育活動具有結交朋友、增強運動能力和改善生活方式功能的學生分別占37.1%、35.7%和17.8%。從以上的數據分析可以看出有多數初中生能明確且全面的認識到課余體育活動的功能，除了知道課外體育活動具有“強身健體”的功能外，對其它的功能也有所認識。但是，也有少數同學對課外體育活動功能有其他方面的認識。
2 初中生參與課余體育活動的項目
女生中有超過90%（含90%）的人選擇參加乒、羽、網球和健美操、街舞活動項目，有88.5%的人選擇參與廣播操作為鍛煉項目，選擇跑步作為課余體育活動項目的人有47.1%。相對于以上活動項目，選擇游泳和武術作為活動項目的人較少，分別占40%和35%，此外，選擇足、籃、排球 作為課余體育活動項目的人僅占21.4%。男生參與課余體育活動的項目多為同場對抗性項目，女生在隔網對抗性和表現難美性項目上偏多。
3初中生參與課余體育活動的組織形式
學生參與課余體育活動的組織形式主要有：獨自鍛煉、與父母一起活動、與朋友結伴、參與校內小組活動、社會健身活動和俱樂部健身六種組織形式。從表4中的數據統計可以看出來，男生選擇與朋友結伴的人數頗多，占總人數的47.7%，獨自鍛煉則受到廣大女生的青睞；社會健身活動在六種組織形式中最不被初中生接受，女生有3.5%的人選擇社會健身活動，而只有3.1%的男生選擇這種組織形式。
（二）初中生參與課余體育活動的頻度和持續時間
1不同性別的初中生參與課余體育活動的頻度和持續時間
初中生每周參加課余體育活動3次以上（含3次）的學生占73.5%，且男生多余女生，不參與課余體育活動的學生只占2.4%，這說明大部分初中生還是贊同參與課余體育活動的；但是就參與課余體育活動的時間來說只有23.7%的人每次鍛煉時間維持在30―60min，且男生偏多，62.5%的學生每次鍛煉的時間少于30分鐘。根據陽光體育的開展目標―“達標爭優，強健體魄”，學生應該每天鍛煉一小時，所以說大慶市初中生還是缺乏鍛煉意識，沒有形成鍛煉身體的良好習慣。
2 不同年級的初中生參加課余體育活動的頻度和持續時間
有41.1%的初中畢業生不參加課余體育活動鍛煉，且在參與課余體育鍛煉的畢業生中只有12.5%的人每次鍛煉30―60min，而有31.2%的初一、初二的學生每周鍛煉3次以上，且有20.3%的同學每次鍛煉30―60min。但是就總體情況而言，超過一半以上的學生每次鍛煉時間為30min。就此現象我們對畢業生進行了訪談，通過了解得知，大部分畢業生因為面臨升學考試，大部分時間都集中于文化課的學習。所以，無論是從國家到地方、還是從學校到家長都要時刻向學生強調“健康第一”的指導思想。
3初中生在授課日和節假日參與課余體育活動的頻度和持續時間
學生在授課日和節假日參與課余體育活動的頻度和持續時間大相徑庭。在授課日只有7.1%的人不參加身體鍛煉，但是在節假日有31.5%的人不參加課余體育活動，但就鍛煉的持續時間而言節假日比授課日樂觀，在節假日有24%的學生每次鍛煉時間持續在60min以上，而在授課日卻只有8.2%的人持續在60min以上。通過訪談得知，學生在節假日大多會去參加各種輔導班，或是在家玩游戲、看電視等。
從以上三方面的調查分析，可以看出大慶市初中生參與課余體育活動的頻度和持續時間不容樂觀，盡管大部分初中生每周參與課余體育活動的次數在3次及3次以上，但超過50%的人參與活動的持續時間為30min，因此可以看出大慶市初中生課余體育活動的開展情況不盡如人意。
（三）影響黑龍江省大慶市初中生參與課余體育活動的因素
1初中生參與課余體育活動的興趣情況
興趣是人在生活實踐中最好的推動力，被譽為學習最好的老師。有55.2%的學生非常喜歡身體活動，所以會主動參與到課余體育活動中，用積極的心態來面對課余體育活動；只有7.7%的學生不喜歡身體活動。這表明，大部分學生對參加課余體育活動持積極的態度，這樣就有利于課余體育活動的開展。
2文化學習壓力對初中生參與課余體育活動的影響
認為文化課的學習對自己參加課余體育活動有影響的學生占54%，認為文化課學習對參與體育活動沒有影響的占18%，還有4%的學生認為文化課的學習對參與課余體育活動有很大影響，這4%中大多數是畢業生，由于面臨升學壓力，而將過多的時間集中于文化課的學習。
3場地設施對初中生參與課余體育活動的影響
由于場地設備的欠缺學生選擇課余體育活動的項目受到限制，所以會選擇一些自己不太感興趣亦或是學生想選擇自己感興趣的項目但又苦于沒有場地，進而影響了學生參與課余體育活動的積極性。所以，體育場地設施對學生參與課余體育活動有很大的影響。
4組織指導對初中生參與課余體育活動的影響
對于初中生而言他們還未養成主動參與體育活動的良好習慣，然而學校作為學生主要的活動和生活場所就會對學生參與課余體育活動產生一定的影響。此研究對學校領導、班主任、體育老師進行了訪談，通過訪談得知學校會經常舉辦球類項目的比賽，進一步提高球類項目的趣味性，而且會設置相應的獎勵，學生也會在比賽中體會其中的樂趣，愉悅身心。由于學校體育場地的欠缺，像游泳、武術、輪滑等項目都未得到開展，學校也未組織相關項目的比賽，進而影響了學生參與課余體育活動的積極性。
結論與建議
結論
1.黑龍江省大慶市大多數初中生能明確的認識到課余體育活動的功能，但較片面。
2.從總體上看，球類等技能主導類對抗性項目較受學生青睞，男生、女生參與課余體育活動的項目具有差異性，男生偏向于同場對抗性項目，而女生偏向于表現難美性和隔網對抗性項目。
.3.在初中生參與課余體育活動的組織形式中，受歡迎度排在前兩位的是獨自鍛煉和與朋友結伴。
4 影響初中生參與課余體育活動的主要因素是學生的興趣、文化課學習的壓力、場地設施和學校的組織指導。
建議
1學校要大力宣傳課余體育活動的作用，以便提高學生對課余體育活動功能的認識和了解。
2要根據男、女的性別差異，因材施教，針對不同的運動向項目有區別的進行指導。
關鍵詞:運動心理學;心理健康;課外體育活動;留守初中生
中圖分類號:G804.8 文獻標識碼:A文章編號:1006-7116(2009)10-0070-04
Comparative analysis of the relations between extracurricular sports activities and the mental health of left alone and non left alone middle school students
HUANG Yong-fei,KANG Hui-bin
(School of Physical Education,Gannan Normal University,Ganzhou 341000,China)
Abstract: By means of questionnaire survey, and by using the self-established Extracurricular Sports Activity Questionnaire and the Middle School Student Mental Health Checklist established by professor WANG Ji-sheng as the measuring tools, the authors investigated and measured the extracurricular sports activity status and mental health conditions of 1,200 left alone and 1,200 non left alone junior high school students at middle schools in villages and towns in rural areas in order to probe into the relations between extracurricular sports activities and the mental middle school students at middle schools in villages and towns in rural areas, performed a comparative analysis on the mental health conditions of these two groups of students, and revealed the following findings: in general the students did not have sufficient extracurricular sports activities, and the left alone students were even worse; the rate of measured mental health harmful trend of the left alone students is 44.5%, which is significantly higher the same of the non left alone students (36%); there is a significant difference in mental health condition between the left alone students of different genders and grades, the male students had a better mental health condition than the female students; grades 1 and 2 students had a better mental health condition than grade 3 students; as for the left alone students, there is a significant correlation between the main circumstances of extracurricular sports activities and various aspects in mental health.
Key words: exercise psychology;mental health;extracurricular sports activity;left alone middle school student
近年來,農村勞動力過剩,大量農民外出務工,而將孩子留在家里。由于父母長期在外務工,不能正常教育和陪伴孩子的成長,導致留守孩子在成長過程中出現了一系列的問題,其中有心理問題。近年來,有研究表明,留守孩子的心理健康不容樂觀[1-3]。初中時期是學生個體生理發展的第二高峰期,也是學生心理發展的關鍵時期,這一時期個體身心的順利發展對于學生一生的心理健康起著重要的奠基性作用[4]。心理健康依賴于自身、家庭、社會支持。有研究表明,參加體育鍛煉不僅可以增強體質,改善情緒,而且能夠減輕或消除心理疾病的癥狀[5-10]。那么留守與非留守初中生課外體育活動有何特點,他們的心理健康狀況又有何特征,本研究通過對留守與非留守初中生參加課外體育活動與心理健康狀況的比較及相關性研究,試圖探討課外體育活動與心理健康的關系,旨在為尋找促進留守學生心理健康發展的有效途徑,提高留守學生心理健康水平提供參考。
1研究對象與方法
“課外體育活動問卷”結合農村鄉鎮中學課外體育活動的實際情況,從體育活動頻數、體育活動持續時間、體育活動后的身體感覺、參與課外體育活動的意愿、課外體育活動形式、參加課外體育活動項目、影響課外體育活動的因素等維度設計了9個題目,每個題目設計4~6個選項,然后請7位體育專家和2位心理學專家對問卷的內容及問卷的效度進行篩選、評價和修正。問卷的內容包括問卷指導語及9個題目。專家對該問卷的效度評價較高。問卷的信度采用重測法,以30名學生為對象,時間相隔15 d,兩次問卷所測的相關系數r=0.81。
2008年10月采取整群抽樣的方式對江西省于都縣6所農村鄉鎮中學隨機抽取留守和非留守初中生各200名進行問卷調查。問卷調查表包含“課外體育活動問卷”和“中學生心理健康量表”,在老師的指導下,采取無記名方式,由學生在指定地點和規定時間內獨立填寫。回收問卷調查表分別為1 200份,去除無效問卷調查表后,有效問卷調查表分別為留守1 038,非留守1 128份,有效率分別為86.5%,94%。運用SPSS11.0對問卷調查進行統計分析。
心理測評采用王極盛教授編制的“中學生心理健康量表”。該量表共60個項目,分為強迫癥狀、偏執、敵對、人際關系緊張與敏感、抑郁、焦慮、學習壓力、適應不良、情緒不平衡和心理不平衡等10個因子。每個項目為一個陳述句,采用5級記分制,得分越高者心理問題越嚴重。記錄量表總均分、各因子得分;計算整體心理健康不良的發生率及各因子心理問題的發生率。評定標準:各個維度平均分在2分以上表明在該維度有不良傾向,全套量表總均分在2分以上,表示整體心理健康狀況有不良傾向;各個維度平均分在3分以上表明該維度有明顯不良傾向,全套量表總均分在3分以上,表示整體心理健康狀況有明顯的不良傾向。量表回收后,通過計算量表克朗巴赫a系數進行信度分析,得到10個分量表的a系數分別為:強迫癥狀0.880 7、偏執0.821 5、敵對0.823 4、人際關系緊張與敏感0.884 2、抑郁0.811 8、焦慮0.765 5、學習壓力0.828 0、適應不良0.832 0、情緒不平衡和心理不平衡0.798 6;整份量表的a系數為0.952 5。這說明量表內部一致性較好。
2結果與分析
2.1留守與非留守初中生參加課外體育活動狀況
1)一周體育活動頻數差異。
留守與非留守生的一周體育活動頻數存在顯著性差異,留守與非留守男生、留守與非留守女生一周參加課外體育活動頻數上差異存在非常顯著性(P
2)每次體育活動持續的時間差異。
經卡方檢驗,雖然留守生與非留守生在每次體育活動時間上總體沒有差異,但留守與非留守男生在每次體育活動持續的時間差異存在非常顯著性(P
3)每次體育活動的運動負荷差異。
運動負荷是機體獲得有效刺激的指標,由運動負荷的量與強度決定。根據《中國群眾體育現狀調查與研究》中的有關表述,運動負荷用體育活動后的出汗量來界定體育活動的強度[11]。留守與非留守生參加課外體育活動后的感覺以微出汗者居多。留守男女生和非留守男女生運動后的出汗量差異都存在非常顯著性 (P
4)參與體育活動的意愿差異。
雖然大部分學生都愿意參加課外體育活動,但留守與非留守初中生參加課外體育活動都不足。留守與非留守生之間差異存在非常顯著性(P
5)參與體育活動的其他狀況差異。
調查結果顯示,留守與非留守生在課外鍛煉形式上,主要以與同學一起或獨自鍛煉為主。且男女生在參加課外體育活動形式上差異存在顯著性,男生大多愿意與同學一起進行群體性體育運動,而女生大多較喜歡獨自鍛煉。男女生在鍛煉項目上也存在非常顯著的差異,男生喜愛參加球類和田徑,女生喜愛游戲項目和田徑。這可能與男女生的性格不同和農村學校體育教學內容較單一有關。
研究結果表明,留守與非留守初中生課外體育活動均不足,但留守生更甚。
2.2留守與非留守初中生心理健康狀況
1)心理健康狀況整體差異。
初中生的心理狀況存在不同程度的不良傾向,其中非留守生心理健康不良檢出率達36%,留守生心理健康不良檢出率達44.5%。經卡方檢驗,留守與非留守生心理健康狀況差異存在非常顯著性(P
國內外有關資料表明,中學生中有心理問題的檢出率為13.00%~20.00%[12]。而本研究中非留守生有心理不良傾向的為36%,留守生有心理不良傾向的為44.5%,明顯高于文獻報道的中學生有心理問題的平均檢出率,但與劉敏嵐等[13]報道的農村中學生中可能有心理問題的檢出率相近。其原因,一方面可能是檢測工具不同導致一定的差異;另一方面,文獻報道的是中學生的平均檢出率,而本文檢測的是農村鄉鎮中學初中生這一特殊的群體,這一群體所處的特定年齡階段和農村環境對他們的心理健康水平有著重要的影響。農村鄉鎮初中生中可能有心理不良傾向的比例之高,不能不引起廣大教育工作者更多的關注。
2)心理健康狀況性別差異。
為了進一步考察留守與非留守生的心理健康狀況,從性別考察留守與非留守生的心理健康進行比較分析。兩因素方差分析結果表明,留守情況與性別的交互作用不顯著(F=3.136,P=0.077),性別因子主要效果的F值為6.840,P
3)心理健康狀況年級對比。
從年級來考察留守與非留守生的心理健康狀況,留守情況與年級的交互作用不顯著(F=0.653,P=0.521),年級因子的主要效果F值為49.896,P
事后多重比較可知,初一和初二年級之間沒有顯著差異,但是初三與初一、初二差異有非常顯著性(P
2.3課外體育活動狀況與留守初中生心理健康的關系
從留守與非留守生參加課外體育活動狀況的分析結果可知,非留守生的課外體育活動狀況明顯好于留守生。中學生心理健康量表測試結果表明,非留守生的心理健康水平也明顯好于留守生。結果表明,學生參加課外體育活動與學生的心理健康水平存在一定的相關性。
1)課外體育活動主要狀況因子與心理健康總體狀況的關系。
體育活動頻數、持續時間、活動的量與強度、體育活動意愿對留守生的心理健康狀況存在顯著影響。以留守生的心理健康不良檢出率(44.5%)為參照,經卡方檢驗,體育活動頻數、持續時間、活動的量與強度、體育活動意愿4項因子在不同狀態分布上對留守生心理健康狀的影響差異均存在顯著性,且表現出較為一致的變化規律,即隨著一周體育活動頻數、持續時間、活動量與強度的增加以及體育活動意愿程度的增強,心理健康因子分值大于或等于2的比例呈現明顯下降的趨勢,經常參加課外體育活動的留守生的心理健康不良檢出率明顯低于很少參加體育活動的學生。這一結果與周麗君等[14-16]的研究結果相似。
2)課外體育活動主要狀況與留守生心理健康各維度的相關性。
一周體育活動頻數和體育活動持續時間兩個因子與留守生心理健康各個維度均呈顯著負相關,參加課外體育活動頻數多且持續時間較長的學生,其心理健康水平各個維度都較好,隨著一周體育活動天數增多和體育活動持續時間的增加,強迫癥狀、偏執、敵對、人際關系緊張與敏感、抑郁、焦慮、學習壓力和心理不平衡等癥狀均有所減輕。課外體育活動的量與強度因子與人際關系緊張與敏感和抑郁兩個維度呈顯著負相關,表明合適的運動量與強度可以產生良好的心理效應,有利于學生的心理健康發展。體育活動意愿與留守生心理健康各個維度均呈顯著正相關,體育活動意愿的提高有利于改善學生的心理健康狀況。意愿是一種發自內心的想法,不違背學生意愿的體育活動,能提高學生參加體育活動的身心效應,對提高留守生心理健康水平起著積極的作用。
從課外體育活動狀況與留守生心理健康關系的分析結果可知,課外體育活動與留守生的心理健康水平存在一定的相關性。在留守生中一周不參加1次課外體育活動的高達23.8%,1~2次的比例為53.9%,學生體育活動持續時間在30 min以內占36.5%。留守初中學生課外體育活動的嚴重不足,在一定程度上影響了他們的心理健康。
3結論與建議
留守與非留守初中生參加課外體育活動不足,留守生更甚。留守與非留守初中學生心理健康不良傾向檢出率都較高,特別是留守生的心理健康不良傾向檢出率更高。男女學生及不同年級學生的心理健康水平存在顯著性差異,男生情況整體好于女生,初一、二年級學生總體好于初三年級。從留守與非留守初中學生參加課外體育活動狀況與心理健康水平的相關性分析可知,經常參加課外體育活動的學生的心理健康水平明顯好于很少參加課外體育活動的學生,這表明學生參加課外體育活動與提高學生的心理健康水平具有一定的相關性。特別是在當今社會轉型與經濟結構調整時期,農村鄉鎮中學的大批留守學生已成為一個特殊的群體,留守學生的心理健康問題需要特別關注。因此,農村鄉鎮學校要真正實施好教育部提出的“陽光體育工程”,促進學生的身心健康發展。
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【關鍵詞】初中 體育 參與度
中圖分類號：G4 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2017.12.072
初中這個時期，較小學而言，學生進入了一個學習強度和難度均有所加大的時期。在這時，因為學科門類的增多，作業量的加大，有些學生開始犧牲體育課進行完成家庭作業的死循環，另外有些體育教師教學不夠嚴格，導致體育課成為學生進行自由活動的一堂松散無目的課。這就造成了學生體質差，不愿意參加體育活動的習慣，這是非常不正確的。
學生上好體育課是大有益處的，參與體育活動能夠增加學生的體質，提升學習效率，還有利于學生的身心健康。因此，做好體育課的課堂教學不僅僅是教師的責任和義務，還是學生的責任，是增強初中生體質，保持學生健康的一種重要方式。教師還應該積極地找學生交流，采納學生的合理意見和建議，不斷地適應時代和年輕一代的個性化需求，改進教學方案，增設教學游戲和比賽，增加學生之間的競爭意識，從而促使學生積極主動地參與到運動游戲中來，這樣來培養學生的運動興趣和運動習慣，為今后學生學習生活打好健康基礎。
一、明確教學意義，避免教學形式化
體育教師應明白，進行教學活動是教師應盡的義務和責任，由于體育教學的特殊性，就決定了體育教學難度很大，要統一學生，并要求學生積極參加活動，需要教師進行更加努力的引導。體育教學在中學這個階段是非常重要的，尤其是初中，這時候是培養學生運動習慣的一個重要時期，教師需要積極引導學生參與體育鍛煉，使學生的身心均得到鍛煉，良好的運動喜歡也在這一時期得以形成，為學生的身體健康打下基礎。
教學應當避免形式化，尤其是體育教學。所謂“嚴師出高徒”，只有做好教學工作，將教學的工作細化，具體化。將每個細節落到實處，學生才能從中受益。教師才能從中收獲到學生的信任和親近，拉近師生之間的距離。調動每一個學生的積極性是非常困難的，這需要教師有很高的組織能力，教師可以創新各種教學形勢，吸引學生參與。另外，教師可以在必要的基礎活動中，強制要求學生參與其中，教師通過這種方式強制學生參與。久而久之，學生能夠被迫地接受這種教學模式，漸漸的習以為常，學生的習慣也就得以培養了。
二、創新教學方式，改變教學觀念
創新是新課改下教師教學改革的重要方式，教師通過創新來提升教學的質量和效率，同時提升學生的積極性和活動參與度。此外，這種參與方式能夠減輕學生的學習壓力，使學生身心得以鍛煉，保持學生身體健康，與此同時，這種創新的教學方式能夠拉近教學進度。
改變教學策略，實現教學的有趣化，新穎化是教師吸引學生的重要手段。教師在進行體育教學時，可以將課堂各個環節以游戲的方式串聯起來，使得鍛煉是在游戲中進行，教學也在游戲中進行。這樣不僅提升了教學的有趣性，而且也提高了學生的積極性。教學不僅僅是教師的事，更是學生的事，只有統一才能使教學達到最好的效果，做好與學生的溝通工作，積極采納學生的合理意見和建議，這樣才能更好地更改教學方案，促進教學的有序有趣進行。
初中時期，學生天生有好動的本性，教師可以利用學生的天性，利用小游戲達到啟發學生運動，喚起學生好動天性，實現學生熱愛運動的教學目的。創新教學的最終目的，是為了激發學生的運動自覺，使孩子們能在初中這個階段快快樂樂的生活，擁有一個健康強壯的體魄，為之后的學習和生活打下基礎，實現學生在生活和學習上的長足發展。
三、增加互動游戲，提升學生的參與性
游蚴塹鞫學生積極性的有效手段，利用游戲學生可以和教師有一個良好的互動。這樣一來，不但可以增加學生和教師之間的了解，還可以促進學生之間的交流和配合，共同合作，促進學生之間良好的溝通和發展，師生關系更加融洽，學生之間的友誼也能快速建立和鞏固。此時，體育課的教學就成了學生重要的提升人際交往能力的重要平臺，這樣人際關系協調，身體健康，學生的學習興趣和學習動力就會有所增加，這可謂是一舉三得的事情。
組織學生參與課堂小游戲，增加學生活動參與度。游戲的設置，可以增加學生的興趣，比如，為了鍛煉學生變速跑和反應能力，首先，可以增加“貼膏藥”這種小游戲，一來鍛煉了學生的跑步能力，鍛煉了學生的反應能力；其次，教師還可以組織一些其他的游戲，比如學生之間的運動比賽，教師可以采取競爭制度對學生進行制約，在課堂開始之初，就對學生今天要做的一些游戲和活動進行規定。這樣，就能使學生明確自己的在體育課上要達成的目標，將任務具體化，這樣，學生在體育課上就不會無所事事；最后，教師在明確任務以后，可以讓學生們分組比賽，這樣，在一定的競爭壓力下，學生們就會躍躍欲試、積極參與。這樣就達到了教學預期，從而使得學生鍛煉在輕松愉快的游戲中度過，這樣效果就會很好。除有特殊情況的學生外，可以嘗試強制學生參與運動，但是這種方式在有高強度的訓練活動時，不提倡，這種強制的方式容易造成學生受傷，得不償失。
四、了解學生意愿，增進了解，進行教學方法調整
教師可以對學生進行了解，認真聆聽學生的心聲，看看學生更喜歡怎樣的教學方式，根據學生喜好反饋，對教案進行更改，直至達到最好的教學效果。
教師應對各個學生進行觀察留意，學生就能感受到教師對他的關注，這樣，學生的積極性也會得到提升，從而積極地參與到活動中來。鼓勵式教學可以使每一個學生都受到關注，這樣學生就會有熱情去參與活動。在教師和學生的溝通中，教師能夠了解學生的意愿，采納學生的一些有效建議，不斷改進自己的教學方法，使得學生更加樂于參與游戲，在游戲中被教師肯定，受到關注，從而使學生養成極大的運動興趣，培養學生的運動習慣。
關鍵詞 人文素養；語文素養；語文實踐活動
中圖分類號 G623
文獻標識碼 A
文章編號 2095-3712（2013）35-0060-02
作者簡介 劉玉軒（1962―），男，吉林省舒蘭人，吉林省舒蘭市天德鄉學校教師，中學一級。
人文素養是學習者通過長期學習文學、藝術、哲學等人文學科的知識而獲得的精神上、思想上的修養積淀。它包括人文知識的修養和人文精神的修養。人文知識的修養是通過學習各種人文學科而獲得的文學修養、藝術審美修養、哲學理論修養等。人文精神的修養是在獲得人文知識的過程中所形成的人生觀、世界觀、道德觀、價值觀、審美觀等。語文素養是一種以語文能力為核心的綜合素養，語文素養的要素包括：語文知識、語言積累、語文能力、語文學習方法和習慣，以及思維能力、人文素養等。一個人的語文素養的高低，關鍵在于個人對語文主動積淀的厚實程度。當語文積淀達到一定程度時，就會在人身上形成一種富有個性的文化底蘊。
“中學語文教育應該多一些人文教育。人文教育落實到中學語文教育中，就是指給人建立一種精神的基礎。在青少年時期一定要為對真善美的追求打好基礎，這種教育是以后任何時期的教育所無法補償的。人若缺少這種基礎是會有問題的，這是最可怕的事情。”這些話道出了人文精神之于中學語文教學的重要意義。語文實踐是培養學生語文素養的重要途徑，應讓學生更多地直接接觸語文材料，積極參與語文實踐活動，充分發揮學生的主體作用，在反復實踐中積累知識、探索規律、提高能力、培養情感。因此，教師必須采取多種方式方法，重視語文實踐活動的開展，真正提高中學生的語文素養。
一、把握教材，引領學生直接體驗教材中作品的人文內涵
教師要重視語文的熏陶感染作用，充分挖掘教材的人文內涵，注重用正確的價值觀來引領學生。在人文精神的價值觀中，“愛”是一個核心概念，愛人類偉大的生命，首先應該愛子女、愛父母。如果在一般的情況下連家庭中也缺少愛，那么，人文精神就可以免談了。教材中這方面的材料不多，所以教師必須對此更加重視。教學中，教師應研讀教材，挖掘人文內涵，重視情感體驗，體驗感悟人文精神，點撥引導、提升人文內涵，要充分地利用作品自身所蘊含的人文內涵，由淺入深，層層推進，在教師范讀、學生朗讀的過程中進行體驗、感悟，讓學生在不知不覺中受到感染和教育，給人以一種“潤物細無聲”的感觸。
二、挖掘教材，教師要挖掘教材中所滲透的人文內涵
在教學過程中，教師要運用恰當的教學策略，挖掘作品中的人文精神，整合課程素材，熔鑄自己的教學情感，營造良好的氛圍，讓學生更好地理解作品。教師在教學中，要深入研讀教材，從中挖掘其所蘊含的豐富的人文精髓，認真審視那些既有知識又有思想內涵的人文瑰寶，讓學生在語言的積累和感悟中領會深厚的人文內涵。
在課堂教學中，教師要根據不同的教學內容選擇恰當的方式方法進行人文教育，比如：通過分析人物形象進行人文熏陶，設置品味語言的情景讓學生領悟人文內涵，設計問題探究的環節提升學生人文思想等，從而培養和提升中學生的語文素養。
三、大量閱讀，提高學生的語文素養
語文閱讀教學的根本目的是幫助學生構建其充實而高尚的精神世界――塑造健全人格，凈化心靈空間，豐富思想感情，培養科學精神，發展創造性思維。在閱讀教學中，教師應注重教材的人文價值，領悟作品本身所包含的感情因素和文化內涵，擔當起傳播真善美的使命，促使學生形成高尚的情操和健全的人格，從而使他們具備未來發展所需要的人文情懷。
語文課在情感培養方面似乎更具有優勢，而文學作品從來都是人文精神的最佳載體。教材中的許多文本蘊含著豐富的人文內涵，更具有得天獨厚的人文教育的優勢。實驗證明，在教學過程中，師生不僅要對文章內容有理性的探究，而且要有師生情感的投入。只有這種思想與情感的交融才使得我們的語文閱讀教學充滿人文的魅力。這樣，學生就能在閱讀中體驗和感悟人文精神，通過教師的點撥和引導提升人文素養。教師讓學生情動于衷，要讓學生結合語言環境和自己的生活積累，運用語言，表達審美情感，闡述審美見解，展示審美個性。
四、加強實踐，培養學生的語文素養
語文實踐活動是將已有的語文知識技能在實踐中加以運用，又在運用中獲得新知，提高能力的課程。它需要從課堂走向社會，走向現實。語文實踐是課堂教學與社會生活的通道，是提高學生語文素養的主要途徑。
在語文教學中開展語文實踐活動，應該不能只是說說而已，而應該真正落實到實際行動中去。語文實踐活動的開展，可以培養學生的學習興趣，充分發揮學生的主動性與創造性，在活動中提高學生的語文素養。總而言之，開展語文實踐活動是提高中學生語文素養的重要手段之一。語文實踐活動可以幫助學生歸納重點，積累知識，擴大語文視野，提高對語文知識運用的能力，培養學生的創新思維和創造能力，等等。這是重中之重。在中學語文實踐活動中，一定要針對中學語文教學現狀，結合教學實踐經驗，從閱讀、寫作、口語交際三個方面對中學語文教學進行思考，注重以“情感態度和價值觀”“過程和方法”“知識和能力”三個維度為落腳點。把語文實踐活動開展成既能促進學生語文學習，又能提高學生的語文素養的活動，從而真正地提升學生語文素養，以達到中學語文教學的目的。
參考文獻：
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針對這種情況，課題組的老師們以本校女生為研究對象進行調查訪談，并試圖對目前初中女生生理,心理的發展狀況,以及她們對中學體育課所持的態度和體育鍛煉思想進行分析研究,以便進一步了解初中女生這一特殊群體的體育觀,找出問題的所在，通過調查和分析，影響初中女生參加體育課外活動的主要原因有三：
一、影響初中女生參加體育課外活動的主要原因
（一）學生自身的問題
很多女生從小在家里嬌生慣養，缺乏吃苦耐勞的精神，怕苦、怕累、怕曬，缺乏身體鍛煉的主動性、自覺性、自制性和頑強性，缺乏良好的意志品質。例如本人對我校2009年初三年級女生對體育課的態度的調查中發現沒有養成鍛煉習慣的學生占調查人數的48%，不愿意上體育課的女學生占總人數的23%，除了生理、心理上的因素外，最重要的原因就是對體育的態度不端正，審美觀念不正確，而體育態度問題又涉及到體育心理學的問題。初中這個年齡階段的女生，心理還處于不穩定和不成熟時期，她們的情感比較內向、含蓄、敏感、自尊、怕人嘲笑，在平常的體育教學中，不愿意參加集體項目，對游戲興趣減少，反應遲鈍，對單項活動興趣降低，練習時放不下思想包袱，顯得膽小，縮手縮腳，導致成績越來越差，產生自卑心理，久而久之，對體育鍛煉越來越沒有了興趣。
（二）學校教學設施的局限
女生喜歡動作強度不大，姿勢優美、節奏韻律感強的運動項目，像藝術體操、舞蹈、跳繩等，然而我校受客觀條件的限制，建校已經10多年了，環境變化卻不大，只有一個不正規的足球場和一個籃球場，體育課的內容基本就是做操，籃球、跑步。正是因為運動場地不足，器材少，運動項目的單一，學生的活動范圍受限，因此女學生對體育課的興趣就被抑制，鑒于這一點我們應該對這一特殊群體的體育課內容安排提出更新的思考。
（三）老師教學態度的影響
體育教師要有牢固的專項知識和良好的職業道德，隨著體育事業的發展就需要體育教師在知識上不斷完善自我、充實自我、更新自我，研究一些獨特的教學訓練方法，充分發揮自己的特長，并通過優美的語言和規范的形體動作，來幫助學生提高運動水平和能力，調動學生學習體育和從事體育實踐的積極性。體育教師教學方法不科學,或缺乏生動形象富有情趣的講解和準確優美輕巧熟練的示范動，或教師責任心不強等因素也是造成我校女生不喜歡體育運動的原因之一。
另外，其他任課教師特別是一些班主任老師不支持學生參加體育活動,給學生灌輸參加體育鍛煉會影響學習成績，使學生認為學習體育是沒有用的,而且會影響其他文化課的學習。
二、通過主要原因，課題組給學校做出了以下整改策略
（一）切實關注女生的生理及心理
針對女生好靜，膽怯的實際，老師應該要積極調動學生的運動熱情。例如，針對女生好靜就應該培養她們的間接運動興趣；而針對女生膽怯的特點就要先找出膽子較大動作較好的女生做，克服膽小女生的恐懼心理；針對女生喜歡動作強度不大，姿勢優美、節奏韻律感強的運動項目，用豐富課的內容來調動學生的興趣。對女生的生理現象，教師應該更多的關注，采取一定的方法，例如，建立女生經期卡片，教師記錄；給學生講解生理衛生常識，讓學生注意衛生減少顧慮；還有教師應主動關心她們，不做劇烈運動，保持適當的體育運動。
對部分有特點的女生采取不同的引導方法。如一些課堂上比較活潑好動的學生，教師應多以寬容的態度，采取冷處理的方法，既可維護自己的形象又可維護學生的自尊心；一些技能掌握較好的同學在對一些內容不屑一顧時，就應該及時予以表揚，然后指出不足并提出新的要求，讓她們幫助教師指導其他同學學習等等；針對部分女生怕占用學習時間的情況對學生進行思想引導，讓學生清楚良好的學習效率是需要體力與腦力共同來達成的，如果長時間坐在教室里，不參加體育活動會感覺頭昏昏沉沉的，學習效率也低；同時列舉本校或本班中，長期參加校隊訓練的事例來激勵女生對體育課的興趣。
（二）力求改善學校體育設施
體育運動設備是開展體育活動的必備條件，對完成體育活動的任務起著重要作用，各種體育設備的設計與安排應該考慮學生身心發展的特點。另外，場地器材應該布置得美觀、衛生、別致、新穎，以使學生在心理上產生一種悅目、舒適、躍躍欲試的感覺，這對誘發學生的體育興趣和學習欲望具有重要的作用。
（三）對體育老師高標準，嚴要求
教師是整堂體育課的組織者和安排者，是貫穿整堂體育課的中心人物，從教師方面解決問題是關鍵。
體育教師的言行，每時每刻都在影響著學生，教師在課堂上精煉的講解和準確優美的示范動作，能夠激發學生的學習興趣，因此，教師在體育上的言行要盡可能地帶鼓動性，要善于激發學生的學習動機，以保證體育課的效果。教師精神煥發，情緒高漲，學生的情緒也會受到感染，另外，教師的口令是體育課的一種組織手段，根據課上的內容要求和目的的不同，教師口令聲音的大小，強弱，可以靈活變化，這樣可以給學生一種無形的感染力，激發他們課上的情緒。
體育教師要選擇豐富多樣的教學內容，激發學生學習興趣。教師應該在課堂中引進“超市”的管理理念，使學生置身于“超市”之中，可以選擇自己需要或者喜歡的運動項目，如羽毛球、健美操，這類女生比較喜歡的課程，讓學生開放、和諧、輕松的氣氛中，根據自己的需要或喜歡，自主選擇，獨立思考、主動學習。
學校采納我們的建議，組織老師學習了體育課的新課標，端正廣大老師對體育課及課外活動課的態度；加強體育老師的素質學習；新招了幾個女體育教師，組織女生召開了青春期教育，讓學生明確體育鍛煉的目的；開設了一個舞蹈室，成立了多個體育興趣小組，讓每個女生都有了自己喜歡的運動項目。現在每到下午，學校課外活動搞得如火如荼，女生熱愛體育鍛煉的熱情高漲！
我們通過采用文獻資料、問卷調查、經驗總結、數據比對等研究方法對大莊中學一至三年級在校師生的課外體育活動進行了指導研究。
學生方面：只有激發和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。因此，在課外體育活動指導中重視學生的運動興趣是實現體育與健康課程目標和價值的有效保證。從我校所收集的反饋信息來看，學生普遍持肯定、歡迎的態度。如八（3）班張敏把課外體育活動指導比作快樂的學習樂園，八（1）班呂小潔等同學更把課外體育活動當做一個學習、展示自己的舞臺。學生將課外體育活動指導所帶來的影響歸納為以下幾方面：
第一，獲得了知識，認識了許多體育項目，如籃球、跳繩、踢毽子、健身操等；了解了許多常用的體育規則，如籃球規則、跳繩規則、踢毽子規則、羽毛球規則、健身操規則等。
第二，掌握了技能，學到了許多技巧，提高了速度、平衡、協調、判斷能力等。
第三，培養了優良的道德品質，如謙讓、團結、友愛、關心等等。
第四，培養了一批懂體育、懂規則的體育骨干。成為學校體育活動的小裁判，讓學生體會到了為別人服務是多么快樂，也認識到了工作的辛苦，學會了組織、裁判，學會了與同學團結、合作等。
學校方面：學生課外體育活動指導研究是我校學校課題研究的重要內容。為此，我們從科學性、普及性、層次性、趣味性和安全性等因素進行了實證性研究。2013年，我校學生代表沂南縣參加了臨沂市中小學生陽光體育運動會，參加了跳繩、踢毽子比賽，取得了不錯的成績，并展示了我校的課外體育活動成果，得到了上級領導與有關專家的一致認可。2014年臨沂市中小學生運動會和沂南縣中小學生運動會都將跳繩、踢毽子、健身操等陽光體育項目納為運動會的內容，我校將積極開展課外體育活動，把這些項目力爭做得更好。學校也加強了對課外體育活動的領導，把課外體育活動列入學校工作計劃，建立了一個由副校長主管、團委負責檢查督促。
家長問卷調查：家長對學校開展課外體育活動指導的知曉率為100%，支持率為94%，認為學生身體素質得到提高的比率為92%。
學生個人體育技能：通過開展課外體育活動感到身體素質增強的學生有98%。每位學生掌握一項至兩項體育鍛煉方法的實現率達100%。
教師調查結果：認為自己體育鍛煉意識明顯增強的教師達90%，認為學校應該取消課外體育活動的教師為零，對學校創建體育辦學特色的認同率由66%提高到100%，通過開展課外體育活動感到身體素質增強的教師有94%。
對初中學生課外體育活動進行指導研究對于體育教學和學生的身心發展具有深遠的意義。
第一，課外體育活動指導是豐富與改進體育教學內容的發展方向之一。以面向全體學生，尊重學生身心發展特點和教育規律，使學生生動活潑、積極主動地得到發展為基本特征的素質教育，重視學生主體發展的需求，在體育教學中讓學生充分享受運動的樂趣，滿足學生身心發展的需要，從根本上改變了學生“愛體育，不愛上體育課”的現象。從今后學校體育發展的眼光看，娛樂體育的內容必將大大加強，將與健身體育一起成為學校體育的支柱。
第二，課外體育活動指導符合《課標》的精神與要求。《體育課程標準》大力提倡課程資源的開發和利用。選擇學生喜聞樂見、安全實用和具有鍛煉價值的新興體育項目作為教學內容，特別有利于激發學生的運動興趣，養成堅持體育鍛煉的習慣，完全符合《課標》的四大理念，為實踐《課標》精神提供了有益的嘗試。課外體育活動所表現出來的趣味性、普及性、簡便性、健身性和娛樂性等特點符合初中學生的身心規律。
第三，結果表明，學生、教師、班主任、校領導、學生家長均對此項活動作出了肯定的評價。尤其是學生對課外體育活動表現出極大的興趣和熱情，對培養學生的創新意識、動手實踐能力和集體主義精神產生了明顯影響。
關鍵詞：初中英語；有效引領；有效活動；提高效益
中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2015）14-172-01
“活動化教學”是初中英語教師常用一種學習方式，“以活動為中心”、“以活動促語言發展”是初中英語課堂教學一個指導思想。筆者認為，課堂上的一切活動設計要考慮活動的目的性、高效性、層次性、趣味性以及快節奏和高密度，這樣的課堂活動才是有效的。
一、游戲、競賽類活動
為了提升學生的學習興趣，活動中必不可少的一項元素就是擁有較強的趣味性。例如，在學習《food》一文時，教師就可以設計出 “野炊”的活動，活動方式，讓學生自己討論自己喜歡吃的菜是什么？活動目的了解到學生要是出去野炊，會做出一些什么樣的飯菜這樣具有可操作性的活動能夠激發學生的學習興趣，增強學生參與活動的積極性，也學習了更多的英語知識。
二、分析、討論解決問題的活動
教師在開展活動時，還應該以實際操作為主，培養學生的分析、討論解決問題的能力，例如，在一次開展英語課堂活動的過程中之前，教師可依照practice―plan a surprise party for your mother開展母親節感恩活動。書上列出了5個問題，還可以補充：What’s your mother’s favourite color？ What’s your mother’s favourite fruits？ What sports does your mother like？ What size shoes does your mother wear？ What does your mother want you to be？ etc.提出了問題，讓學生回答，“Who are you most want to thank the people”（誰是你最想感謝的人），學生最終能夠得出滿意的答案“Parents（父母）”。教師隨之便問“why？”學生此時的興趣高漲，便會說：“Mother pregnant in October， mother to raise graciousness to us； his mother every day， very hard； we can learn to appreciate mother， concerned mother in their own way； like mother's love”（母親十月懷胎，母親對我們養育之恩；母親每天都很辛勞；我們要學會感謝媽媽，關心媽媽；用自己喜歡的方式回報媽媽的愛），此時教師還應該讓其他學生給予回答問題的學生鼓勵。
三、調研性活動
教師在教學時還應該適當的穿插一些具有調研性質的活動，例如，Travelling一文中，教師就可以設置一些與《旅游》有關的調查，情景如下：在班上開展一次研究調查，分別詢問學生的旅游狀況，對于沒有旅游過的學生，更希望去哪些地方？活動方式：將英語課堂的內外時間有效結合起來，自己設計問卷調查項目，完成整個調查過程，目的就是為了了解學生們的旅游狀況以及對旅游的看法。
四、可操作型的活動
在初中英語課堂上，教師還可以在每節英語課的開課之前讓學生展開5分鐘的口語訓練，學生能夠站到講臺上，也可以在自己的座位用英語進行自我介紹、并也可為其他人員講述自己的家庭狀況，闡述當天的天氣狀況、星期、生活、學習等，還可以兩個人一起，用對話的形式來討論某個有趣的話題，這樣說著在說前不斷的查詢大量資料，就會更加投入到工作中去，而聽著也將更加用心傾聽，提升學生的聽、說、讀、寫的能力，不斷的學習新知識，鞏固舊知識，還能夠提升英語課堂教學質量。
五、學習策略訓練型活動
在初中英語課堂上，除了在課堂上設置一系列的活動之外，還可以在課外安排一系列的活動，讓學生了解到活動安排的必要性，學生也會理解教師安排活動的目的，更加積極地配合教師的安排，教師在每個學期的期中與期末復習過程中都可以為學生安排一系列的歸類記憶活動方式：例如，開展大量的課后總結、單詞歸類，并對不同性質的單詞進行有效歸類等，以此來提升學生記背單詞的能力，提升學生的英語詞匯量。
六、探究型活動
英語教師在教材《teenage problems》一課時，就可以事先下發前置作業，并通過互聯網或者閱讀相關資料和書籍來查詢當前最嚴重的青少年問題是什么？例如，“Play online games”、“Puppy love”“ Juvenile delinquency”等等。在對教材全文進行通讀的過程中，組織學生進行分組，并相互交流和討論他們已經掌握到的大量的信息，然后每組選派一名學生向全班的學生匯報他們收集的信息、討論的結果等，接下來在針對這些手機到的信息進行小組補充完善、以求達到共同完成任務的目的。此活動最大的優勢就在于能夠將語言知識與技能的學習與群體中人物學習本質性的結合在一起，能夠激發學生不斷的通過探究、體驗、時間、合作等方式來展開探究學習，學生通過探究型活動來獲得知識，了解更加透徹，對知識的掌握更加牢固，增強了學生學習的知識面與信息量，讓學生在獲得知識的同時也落實了各種活動實踐。
總之，活動教學已成為初中英語教學的重要方法之一，只有加強趣味教學的實施，才能夠更加有效的培養學生學習英語的興趣，提高初中英語的教學質量。隨著社會的不斷發展，將會有更多的教育工作者對活動教學進行深入的分析和探究，也將會在這方面提出更加全面的、更加科學的解釋。
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關鍵詞：聽說能力；課堂活動；課后延伸
一、初中生聽說能力的重要性
外語教學心理學家朱純指出“聽是吸收、輸入的過程；說是表達、輸出的過程。二者相互聯系，相互促進。聽是說的基礎，能聽懂才能說出。說的能力對聽力的提高也具有很大幫助，能流利說出的東西才能很快地聽懂。”《英語課程標準》指出：英語是以“使學生掌握一定的英語基礎知識和聽說讀寫技能，形成一定的綜合語言能力”為總目標的課程（教育部，2011）。從試行新的課程標準來看，初中生外語學了掌握一定的文化、詞匯、語法知識外，聽、說這兩項技能對學生非常重要。換而言之，作為英語老師，在平時的教學設計和執行中，應該給與學生大量聽說訓練的機會。初中的英語教學面對的是十幾歲的青少年，在聽說訓練上要切合他們的心理特點和實用的特點。
二、創造“聽”的環境
初中生需要具備一定的聽力能力，才能聽懂別人說的英語，進一步才有信心用英語交際交流。因此在整個初中英語教學階段，教師每節課都要盡可能多地為學生創造良好的語言環境，讓學生在充足的“聽”的語言環境中學習英語。
與教材配套的錄音帶，其音自然、地道，其景生動、逼真，學生聽起來頗有興趣，這十分有助于培養良好的聽的習慣。此外，作為英語教師每堂課應盡量都使用英語教學，頻繁的和學生進行交流和互動。這些“輸入”都會對學生的語音語調，語言學習產生重要的影響。
英語歌曲在課堂中的運用能激發學生的興趣。在對不同的話題進行教學之前，教師可以選取貼合本單元話題、適合學生欣賞的英語歌曲進行聽力訓練。比如在講到“工作”（Jobs）這一話題的時候，老師可以選用”Peerless”這首歌曲，聽歌的同時掌握了許多關于職業的詞匯。此外，在一邊欣賞歌曲的同時，可以進行填詞等聽力訓練。用歌曲培養聽力，能讓他們在不經意中學習了語言，擴大詞匯量，也提高了聽力。
此外，初中生聽力訓練的素材，老師盡多選用生動有趣而貼近生活，開拓學生視野的材料。在聽力之前，教師可適當介紹些背景知識、在黑板上寫出生詞、短語等，減輕聽力理解障礙，以取得最好的效果。
三、創設“說”的情境
提高初中生的英語說的能力，不能每次以讀課文形式開始，否則學生會對學習產生疲乏感。用好課前5分鐘，教師可以結合初中英語教學要求，組織學生在課前五分鐘進行新聞播報，演講時刻，單詞接龍，經典英文歌曲欣賞，daily report，free talk 等活動，讓全班學生輪流展示參與，程度由易到難，循序漸進進行。值日報告的內容可以是日常生活，也可以講幽默笑話或小故事，腦筋急轉彎等。這樣的課前熱身（warm-up）只需要5分鐘的時間，但是給學生英語的實際運用和口語訓練提供了一個單獨的時間和展示的機會。教師要有學期計劃，使這些課前的活動形成一個項目（project），持之以恒，并能有成果的展示。
課堂上的機械性練習也是必要的操練方式。在熟悉一個句型結構的時候，老師可以讓學生采用套用替換練習、問答練習、提示性復述、概括性復述、看圖說話等口頭訓練方式。比如在講到”Windy Weather”這個話題，通過前面層層的操練，最后的post task可以給學生幾幅相關圖片，讓學生講述一天在放風箏的時候，不同的風影響下發生的景色和人們行為的變化。
在英語課堂教學中恰當地運用游戲，不僅能夠調節課堂氣氛，吸引學生主動參加課堂活動，還能強化學生聽說能力，使英語課堂變得生動有趣。比如教師可以進行猜測游戲、閃電游戲、接龍游戲、搭檔游戲等方式進行課堂活動。
多讓學生背誦積累實用的對話，接近教材內容的材料，盡量讓學生接觸不同的題材，選擇口語多，語境明確，交際性強并與學生生活貼進的材料，培養學生在真實語境中的應變能力。并在課堂中創設一定的情景，比如“Dinner time”， “How to keep in shape”， ”Book a table”讓學生能夠把積累的素材用出來，培養真正交際的能力。
《英語課程標準》中提到，“英語課程需面向全體學生，關注語言學習者的不同特點和個體差異”。因此教師在進行聽說教學活動的時候要尤其關注被動參與，或自信心不夠的學生，多給與他們練習和展示的機會。選擇的材料或挑選回答的問題難度因人而異，讓學生能以輕松愉快的心態融入到課堂及課后各項活動。
四、聽、說的課后延伸
《英語課程標準》指出：“活動不應該僅限于課堂教學，而要延伸到課堂之外的學習和生活中去。”課后延伸學習作為組織學生進行獨立或合作學習的有效載體，也為學生和學生之間，學生和家長之間提供了有效的平臺。比如在講到衣物（clothing）這一話題的時候，課后讓學生進行拓展活動，描述下父母今天的穿著和平時的打扮。通過這個活動，學生能夠結合課堂所學知識在生活中進行實際運用，另外一方面，教育學生從小關心自己的父母，培養對父母的感情。另外老師和學生還可以充分利用課外時間，創造形式多樣的英語學習的情境和氛圍。如組織 Talk Show 比賽 ， 英語故事演講比賽，英語歌唱比賽、鼓勵學生多跟外教交流，組織學生參加英語短劇表演比賽，讓學生在老師和同學面前充分展示學習成果，體驗能聽懂、會說英語的樂趣，激發他們進一步學習英語的興趣和欲望。還可以組織學生觀看英文原版電影、英語電視節目，把英語教學延伸到課外，延伸到家庭。
相信只要教師做教學的有心人，多用好教學各項聽說活動，定能讓學生提高聽說能力，喜歡英語學習，一步步成為有國際意識的人才。
參考文獻：
[1] 朱純.外語教學心理學；上海外語教育出版社；1994
