時間：2023-08-27 15:02:38
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新的一年你需要做好職業規劃
1、新的一年需要做總體職業目標規劃
年度職業目標應立足于自身的發展，從內生涯和外生涯兩個方面進行，可以短期(1年)、中期(3-5年)、長期(5-10年)不同時間跨度進行規劃。內生涯包括從事工作時的知識、觀念、能力、經驗、成果、心理素質以及內心感覺等方面。外生涯包括工作時的職務目標、工作內容、工作環境、經濟收入、工作時間、工作地點等。
2、新的一年需要做明確行動規劃
這個流程主要是分析自己與理想目標的差距及其如何進行彌補，可以從工作狀況、崗位要求以及學習充電三個方面進行規劃。今年能夠挑戰的新目標是多少?從銷售員到銷售主管，除了要有出色的業績外，其他能力要求具體是什么?自己的能力與主管的崗位要求差距有多大?如果想要達到年度目標，自己具體的行動計劃是什么?需要進行哪些學習，采取怎樣的方式，在什么時間段完成。讓自己發揮最大的潛力，使得自己能夠獲得很高的層次，能取得自己可以獲得的最大成功。
3、新的一年需要做加強執行能力規劃
定出目標做出計劃，不能只是白紙黑字寫了就不管了，而應該讓自己行動起來，依照既定的規劃進行實施。只有按規劃去實施了，才有可能接近自己的目標，要知道羅馬不是一天建起來的，成功也不是從天而降的。付出不一定得到，但不付出肯定得不到。
職業規劃的格式
1、職業規劃認識自我的格式
(三號黑體居中，行距20磅)結合相關的職業生涯規劃測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。(小四號宋體，行距20磅，首行縮進2字符)。個人基本情況(四號黑體，段前0.5行，段后0.5行，單倍行距)(小四號宋體，行距20磅，首行縮進2字符，以下按此標準排版。自我分析小結:我的職業興趣、性格特征、職業價值觀、學習風格和技能的優劣勢，所對應的崗位特質，適宜和不適宜的工作等。
2、職業規劃環境分析的格式
外部環境分析，參考職業生涯規劃測評報告建議，對影響職業選擇的相關外部環境和目標職業進行系統的分析。家庭環境(小四號黑體，以下按此要求排版)。學校環境，如學校特色、專業學習、實踐經驗等(簡要綜合分析)。社會環境，如就業形勢、就業政策、競爭對手等(簡要綜合分析)。行業分析，(如××行業現狀及發展趨勢，人職匹配分析)。目標職業分析，(如目標職業的工作內容、工作要求、類型、地域、發展前景，人崗匹配分析等，目標職業一般分幾個選項來分析)。
3、 職業規劃中職業目標的格式
職業目標的確定，根據自我分析和環境分析，得出我的職業生涯目標的三個選項:生涯目標1、生涯目標2、生涯目標3，為選擇最佳的職業生涯目標，制作決策平衡單如下:決策平衡單，考慮因素，重視程度(權重)重視程度 職業生涯目標的選擇。生涯目標1 生涯目標2 生涯目標3。自己物質方面的得失，收入情形，健康狀況，工作時間，休閑生活。
職業規劃的注意事項
1、職業規劃注意誤心浮氣躁
職業規劃書的寫作不是一天兩天就可以完成的事，需要我們對自身進行不斷探索和分析，了解自己，因此，要避免心浮氣躁的心態;在使用職業規劃測評工具時，要注意依據自己的直覺或者內心傾向作出選擇，這樣才能保證結果的準確性。
2、職業規劃注意慎重決定下一個工作
在您開始未來的職業生涯之前，一定要認真考慮您理想中的工作。您理想的職業應該是什么樣的呢? 最關鍵的是，您一定要樂在其中。您是否樂于為其它的同事承擔責任?您喜歡和人打交道還是擺弄技術?你希望自己創業嗎?您希望成為一位藝術家、一位設計師、一名熟練的工程師，還是一名管理人員?在您為構建未來的職業生涯之前，請明確您的目標。
3、 職業規劃注意為未來做準備
為了明天的夢想，今天就要進行準備。一刻也不要耽擱。現在就更新您的履歷，并且定期持續對其更新。明天您也許就會看到夢想實現的曙光。為此，您需要準備一份專業的履歷，準備好為您的雇主展現潛力無窮的你吧!
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有翅膀的老虎不一定飛得更高
中國有句老話叫“如虎添翼”，職業規劃導師就應該做這只老虎的翅膀――翅膀的作用是讓“老虎”飛得更高更遠，但是主觀能動性還要靠這只“老虎”本身。
在我接觸了許多學生后，我發現一些人對自己的前途一片模糊，不知道自己究竟想要什么。他們提供給我的所謂“目標”，大都集中在以別人或別人的意志為參考上，比如“我父母希望我從事什么”或“我有個學姐就是做這行的”，絲毫意識不到自己能做什么、想做什么、該做什么、擅長什么。如果不具備上述因素，我認為他們一定不會在未來的職場上有所建樹。
作為一名從業多年的職業規劃師，我認為“千里馬”不一定要“品學兼優”，但是一定要有想法、獨立意識強、善于并且樂于接觸新鮮事物、有責任感以及比較堅強的意志。如同千里馬需要伯樂，反過來說，伯樂對這些千里馬的渴望也是非常強烈的，因為這些要求也恰恰是當今社會，特別是外資企業、國內新興企業最需要的，這些人能幫助他們打破陳規、改革創新，在一個領域有所突破與建樹，因此必將成為未來的熱門人才。
請正確定位職業規劃
通過在歐洲為學生以及初入職場的人士進行職業規劃，我徹底改變了傳統與保守的“職業引導模式”，即“導師指導學生如何做，學生需要聆聽與跟從”。我的方法是：導師需要聆聽與跟從，然后指導學生如何做。我告訴我的每一個學生：這是他們的人生，他們具有絕對的主動權及決定權，我只是為他們提供切實可行的方案，做一只火箭的推助器。
職業規劃服務永遠會是個案處理，沒有相同的模板或案例可以遵循，因為每個人都是不一樣的，職業規劃師不能把別人的成功案例照搬過來――盡管這是許多家長的渴望，我則更偏重于尊重個人意見，只有當他們的想法不太切合實際的時候，才會站出來進行引導。
因此，當我接手一個學生時，會首先與他（她）進行深入的長談，以便讓對方了解我的方法與模式，并鼓勵他們提出自己的想法，然后改進流程――流程確定了，學生喜歡，才會更好地配合；在每一個步驟中，除了專業的測試與咨詢外，我都詳細記錄在日常接觸中他們的一舉一動，所謂“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，再小的細節也會影響人的一生。舉個例子說，中國的學生一半比較內向害羞，與我們公司的外籍輔導員接觸時不太放得開，與他們約課大都通過郵件與我的助理溝通，可是有一天，我的一個學生主動給外籍輔導員打電話約課――這體現了他的積極主動精神，我非常高興地肯定了他，日后，他的參與性果然更強烈了。
所以，我與學生接觸的基本模式，就是不放過任何細節，以尊重為前提，深入挖掘他們自身意識不到的技能，并鼓勵他們開發與運用，成為未來職場上的一技之長。
積累與實踐是成功的兩大要素
我認為職場成長，最重要的是循序漸進的日常積累和腳踏實地的實踐。
所謂量變是產生質變的根本因素，羅馬城不是一天建成的。許多新入職場的人士出于新鮮感，往往在開始階段摩拳擦掌、準備大干一番，但見不到收效就偃旗息鼓了，然后感到失落與不解，甚至失去自信，其實這種情況是因為積累的量不夠所致。職業規劃是一項長遠的計劃，幾乎與你的人生對等，因此不可操之過急、任意轉向。
所謂實踐是萬物之基礎，在職場上就是領悟許多書本上學不到的東西――這也正是為什么所有企業都更看重實踐經驗與相關工作經驗的原因。我接觸了許多學生，他們都懷有遠大的夢想，他們告訴我自己的職業目標是“進世界知名跨國公司”，卻不看重眼前自身能力的培養。我告訴他們：通過有效率的職業規劃，一定會實現你的愿望，但你要讓這些企業看到你的價值 ――這是他們雇傭你的基本前提。因此，不要輕視一個不起眼的機會，不要為一個小的失敗而感到沮喪。
要成長得快，心理素質也是不可或缺的重要因素。在中國，由于獨生子女等特殊社會因素的影響，我發現年輕人的心理承受能力比外國同齡人要低很多，這是削弱職場競爭力的一個重要原因。職業規劃師承擔著心理指導的重要使命，但鍛煉與完善自己則是個人需要經常溫習的功課，不能掉以輕心。
職業規劃中西結合
中國傳統的教育與職業規劃的弊端是：成功的標準過于統一，最終形成了單一的人才模式以及“千軍萬馬過獨木橋”的社會現象。
我曾對我的外國同事談起中國人教育孩子的模式：孩子是一棵茁壯成長的小樹，教育的目的好比園丁，是修剪枝葉，不讓他們“長出格”；在這種進程中，中國的孩子普遍整齊規矩得好像街邊綠化帶，但很難見到異軍突起的參天大樹。而西方最先進的理念是――每個人都需要個性化的特殊關照，好比中國的盆景：沒有固定模式、不要模仿他人，而是突出自身特色，才能被懂得欣賞的人慧眼識珠。
隨著國家的高等教育管理體制的不斷的改革，以及高校畢業生就業方式的轉變，現階段大學生面臨著越來越嚴峻的就業形勢[1]。現在雖然很多高校意識到了大學生職業規劃教育的重要性，很多高校都開展了正規的大學生職業生涯規劃教育，可是還是存在重視力度不夠、職業生涯規劃教育不到位等問題[2]，目前很多大學生也存在缺乏職業生涯規劃的概念和意識，對自己未來的職業發展沒有明確的目標和規劃等問題[3]。針對高校就業指導下的大學生職業規劃的存在的問題，我們應該積極的采取相應的措施進行規范和完善，從而保障大學生能夠更好面對就業。
2 高校就業指導下的大學生職業規劃的現狀
隨著人們對大學生有效地職業規劃的重要性的不斷認識，高校也開始越來越關注大學生職業規劃教育，許多高校都開始把建設大學生的職業生涯規劃指導服務體系作為整個學校就業指導工作的重點來抓，高校的職業指導服務工作也變得越來越豐富，許多高校在安排職業規劃相關的課程除外，還不斷豐富課程內容，加強學生的社會實踐，讓學生更加了解社會需求，樹立學生正確的價值觀和擇業觀，幫助大學生找到正真適合自己的就業方向[4]。可是現階段高校就業指導下的大學生職業規劃還是存在著很多問題，例如學生缺乏科學的自我認識、大學生對職業生涯規劃重視不夠、大學生職業判斷力不足等。
大學生缺乏科學的自我認識。大學生科學客觀的自我認識是開始職業規劃的前提，只有深入的了解自己，正確的認識自己，客觀的評價自己，才能讓大學生了解自己的興趣和特長，明白自己的優勢和缺點，這樣才能讓大學生更好的選擇適合自己的職業。現階段雖然許多高校都開展了大學生職業生涯規劃工作教育，可是大學生在接受職業生涯規劃教育的時候還沒有形成自覺的氛圍，而且很多學生缺乏科學的職業生涯規劃的意識和訓練，導致他們不能準確的了解自己的性格、興趣、價值觀等方面的內容，也就是缺乏自我認識，在畢業前絲毫沒考慮過未來的職業選擇，在此種狀況下的職業生涯規劃必然會存在問題。
大學生對職業規劃的重視不夠。大學時期是學生從學校走向社會的過渡時期，很多高校為了提高學生的就業競爭力，專門開展了針對學生職業規劃的指導課程，可是很多學生并沒有給予足夠的重視，上課時不認真聽課或者直接逃課，這導致學生缺乏對職業生涯規劃的理論知識，對自身的職業規劃也不認真對待。在就業壓力越來越大的形勢下，就業和薪資已成為了學生的首要目標，至于專業是否對口，職業是否符合自身興趣已成為了大學生在就業后在會考慮的問題，這就導致了因為專業不熟或者對工作不感興趣而出現的頻繁跳槽的現象。出現這種現象，主要就是大學生沒有進行有效的職業規劃，正確的職業規劃可以幫助學生對自身的就業有很好的定位，并積極的指導學生朝規劃去奮斗，為自己實現自身的職業理想而做好充足的準備，并且選擇適合自己和自己感興趣的職業，這樣才能保證將來職業選擇的正確性，保證就業后工作的穩定性。
大學生職業判斷力不足。大學生的職業規劃的需要大學生對自我的全面定位，對職業的知識儲備的完善，職業所需的能力的培養，正確價值觀的樹立等。可是現階段存在著很多大學生對自身的職業能力存在不準確的判斷，在進行職業定位的時候過于理想化，甚至不符合實際。這主要也是因為大學生對于職業規劃理論知識的掌握不夠，對職業規劃的認知不足，導致他們對于社會上職業環境的認識和了解過于片面化，不了解社會真正的需求，不了解職業市場上到底有多少可供選擇的職業和職業方向。大學生對相關職業沒有深入的探索和實踐，就很難了解各個分類以及各個職業所具有的屬性和特征，不能正確的選擇適合自己的職業。
3 加強高校就業指導下的大學生職業規劃的措施
學校要加強大學生職業規劃意識的培養。大學生的職業規劃意識的提升是大學生職業規劃實踐的內驅力，只有加強大學生省職業規劃意識，才能夠指導進行正確的職業規劃。學校要做好職業規劃教育中的課程設置、教學管理、師資配備等，加強職業規劃教育的輿論引導和宣傳，通過論壇、微博、微信等網絡手段，職業規劃經理人的講座、演講，職業規劃相關比賽，職業規劃現場活動等形式進行職業規劃的宣傳和指導，積極的傳播職業規劃的內涵、意義、作用等，營造好職業規劃教育的良好環境，從而不斷的增強大學生對職業規劃的認識，讓他們了解大學生接受職業規劃教育的必要性和重要性，提高他們在職業規劃內容學習的自覺性和積極性，從而不斷的加強大學生職業規劃意識的培養。
學校要加強大學生職業規劃實踐能力的培養。大學生通過社會實踐可以了解社會環境和深化自我認識，通過社會實踐對大學生更快的適應社會和健康成長具有重要的意義，對增強大學生的職業認識具有重要的作用，在未來進行職業選擇時可以做出正確的判斷。因此學校在進行職業規劃教育時，不斷要安排職業規劃相關的課程指導學生學習，增加他們理論知識的積累；還要在教學過程中增加公司實習、寒暑假社會實踐、參觀學習等活動，增加學生的社會實踐活動，讓學生了解社會上各種各樣的職業，讓他們對外部的職業環境有全面、客觀的認識，從而讓學生能夠積累經驗，了解自己的能力與社會需求的差距，并及時的進行調整和補充，保證未來更好更好的適應社會。
一、大賽背景
調查顯示：在高校大學生群體中有不少人存在著學習興趣不濃，學習動力不足，人生目標不明確，缺乏職業規劃，求職經驗和自信心不足的現象。同時也有一部分同學擁有自己的創意，卻沒有展示自我的平臺。在當今這個知識大爆炸、科學技術發展一日千里的時代，各行各業對人才素質的要求已越來越高。作為一名大學生，如果不能從根本上提高自身的綜合素質，有預見性地、科學地規劃自己的學習生涯和職業生涯，很難跟得上時代的步伐。
為了能夠更好地幫助廣大同學樹立正確的人生觀、學習觀、成才觀，確立正確的奮斗目標，同時也提高同學們的創業、擇業、就業能力。我們精心策劃了此次“規劃未來，成就夢想”——我的物流職業生涯規劃大賽。
二、大賽目的
(一)幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力。
（二）提高同學們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力。
（三）創建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會。
（四）豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平臺。
三、大賽主題：
傳播規劃理念、拓展職業空間、打造錦繡前程
四、主辦單位：
淮安信息學院信息管理系物流教研室
五、參與對象及方式
1.參與對象：信管系物流管理專業07、08級學生。
2.參與方式：以個人為單位報名參加；參賽名單報至S2-519
六、活動內容及時間安排
第一階段：籌備階段 4月10日D4月12日
第二階段：宣傳階段 4月13日D4月15日
第三階段：征稿階段 4月16日D4月22日
第四階段：評選階段 4月23日D4月26日
七、活動規則及說明
1、參賽作品以Microsoft Word文檔格式制作，A4大小。
2、各參賽者必須認真結合自己的實際情況，進行科學合理的職業生涯規劃。參賽作品主題是參賽者結合自己的實際情況，專業背景與社會需求，進行科學合理的職業定位，從專業、就業、職業等方面進行個人職業規劃設計。
3、大賽嚴禁抄襲、剽竊行為，一旦發現，將取消參賽資格。
八、評獎辦法：
1、評委會必須本著“公平、公正、公開”的原則進行評判；
2、按照統一的標準，使用百分制及統一的評分表格進行評分；
九、評審委員會組成：
十、獎項設置：
職業生涯規劃設計之星1名：榮譽證書、精美禮品一份
最具潛力獎2名：榮譽證書、精美紀念品一份
最佳創意獎3名：榮譽證書、精美紀念品一份
優秀獎若干名：榮譽證書、精美紀念品一份
十一、大賽總預算： 300元
信息管理系物流教研室
職業規劃大賽策劃書（二）
一、活動背景
現代社會瞬息萬變，生活在這個時代的每個人都要符合市場的需要。因此，高校的大學生也必須對自己的職業生涯有明確的目標，并且在能力和技術上做好充分的準備。
二、活動目的
（一）幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力。
（二）提高同學們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力。
（三）創建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會。
（四）豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平臺。
（五）提高學生ppt的制作能力，以及學生口語表達能力。
三、活動主題
傳播規劃理念，打造錦繡前程
四、活動詳情
初賽（系賽） 時間：10月22日晚五點
地點：主樓201
復賽（代表外語系參加院賽） 時間：待定
地點：待定
一、活動對象
外語系2011、2010級全體學生
二、比賽形式
參賽選手自制個人簡歷一份，再做一份對自己職業生涯規劃的ppt，在比賽前將作品上交至主席團。比賽當天，以抽簽形式決定選手出場順序。選手首先展示職業規劃ppt，同時對規劃書作陳述演講。ppt時間限制在5-8分鐘之內（不超過8分鐘）。將按選手個人簡歷、ppt質量、口才表述能力評分。
三、比賽結果
按評委給出的得分高低，選出兩名得分較高的選手，代表外語系參加院里的大學生職業生涯規劃大賽。
職業規劃大賽策劃書（三）
一、活動主題
規劃精彩人生 啟動未來航標
二、活動時間
**年3月1 9 號
三、活動參與人員
中文系11級全體學生 及 10級、09級部分班委
四、活動目的
本次宣傳大會主要有以下幾個目的：
（ 1 ） 使同學們更加深入的認識到當前就業形勢的嚴峻和社會競爭的激烈。
（2）使同學們在認識到當今形勢的前提下，客觀認識自我與環境。
（ 3 ） 介紹參加職業規劃大賽的必要性。
五、活動準備
1、通知宣傳部 畫好職業規劃大賽的海報并制作職業生涯規劃大賽介紹大會 所需 PPT。
2、和生活部協調好，負責到場嘉賓的茶水等工作。
3、將大會通知下達各班。
4、布置會場并準備好PPT的放映。
5、待各班同學們入場后，在大會前將職業規劃大賽作品模版發至各班。
六、活動流程
1、將職業規劃大賽作品模版發至各班傳閱 。
2、宣布大會開始，介紹到場的來賓。
3、開始放映PPT，進入主講內容：
① 由高考結束導入大學生活
② 介紹當前大學生嚴峻的就業形勢以及當前大學生所面臨的就業問題，舉出同學們身邊真切現實的例子（進行職業規劃的必要性）
③ 引出職業規劃
④ 介紹什么是職業規劃（職業規劃的含義）
⑤ 進行職業規劃的意義（職業規劃的重要性）
⑥ 開始介紹職業規劃大賽：作品要求，個人要求
⑦ 介紹會結束
七、活動意義
1、讓同學們對職業生涯規劃大賽有了整體的認知，同時激發同學們踴躍參加此次比賽。
2、讓同學們對自己的未來有明確的定位 ，對自己有充分的認知與了解。
3、樹立正確的生涯發展信念 。
4、客觀認識自我與環境準確職業定位（知己）要認識自己、了解自己，深層次地客觀分析自己的能力結構、職業興趣、職業價值觀、行為風格、個性特征等。了解自己喜歡干什么，能夠干什么，適合干什么，最看重什么，人與崗是否匹配。作為設定職業生涯目標和策略的基礎，準確地進行職業定位 。
5、評估職業機會（知彼）
（一）市場職業信息資源沒有得到充分的利用，沒能準確定位最終發展人力資源的目的。目前雖然互聯網技術使人力資源信息有了更多的來源，但是這些資源卻未能夠經過分析綜合，并反應給大學生的職業生涯規劃設計之中。從而造成資源浪費。
（二）人力資源嚴重缺少系統的規劃。通常人力資源是在各種企業生產管理上發展而來的，因此它的規劃也需要隨著市場對用人需求而做出相應的改變，然而現今的人力資源管理部門卻未能很好的做到這點。
（三）許多的人力資源管理人員嚴重缺乏實際的經驗。目前一些人力資源管理人員只是擁有豐富的理論知識，而缺少實際的管理經驗，因此對大學生的職業規劃只是側重于理論指導，而對于實際的經驗，卻未能有效地進行指導。
二、大學生職業規劃在人力資源開發中的主要作用
職業規劃對人力資源開發有著極其重要的作用，其主要表現在：
（一）能夠促進企業一體化全面建設。通常良好的職業規劃可以有效地平衡員工個人目標和企業組織目標，對企業樹立長遠發展戰略目標有著極大的幫助，能夠把個人的利益和企業的整體利益有效地聯合起來。
（二）能夠引進更多的人才。職業規劃中包含著企業的文化發展和職業發展，只要規劃中有亮點，就會使更多的人了解企業的發展狀況，從而吸引了更多的人才。
（三）有利于使企業中的人才有更高的才能發揮。大學生職業規劃是按照自身的目標實事求是而制定的，因此它能使大學生在企業管理中能夠發揮出自身的優點，大大開發了員工的工作潛能，從而也使人力資源得到最大化利用。
（四）可以留住企業的人才。職業規劃都是大學生自己結合實際能力和希望而定的，故而可以增加工作滿意感，提高員工的忠誠度，也利于企業的穩定發展。
三、人力資源對大學生職業規劃影響的主要表現
大學生職業規劃作為人力資源的重要內容之一，自然會受到人力資源的影響：
（一）有利影響。人力資源是一切勞動市場資源分析的總體，它包括所有的市場職業需求方式以及未來發展信息。因此對大學生的職業規劃有一定的指導作用，通過對人力資源的分析和探討，可以讓大學生的職業規劃具有可行性、適應性、適時性、連續性，這樣就會使其規劃的更加合理有效，也有利于大學生對職業目標的實現。
（二）不利影響。人力資源是對市場勞動職位需求信息的綜合體，具有普遍性和整體性。而大學生職業規劃則具有個體性和獨立性，因此它會對部分大學生的職業規劃帶來負面的影響。例如許多的大學生在制定合理的職業規劃時，就會直接參考目前的人力資源需求，而不是直接去用人市場了解，依靠人力資源理論來制定計劃，失去了自我的主見。這樣就會對市場的用人帶來畸形發展，出現“一些熱門職位供過于求，一些冷門職位供少于求”的現狀。這都是不利于社會可持續穩定發展的。
四、有效改善不利影響的主要措施
現階段隨著就業形勢的日益嚴峻，使得人力資源有了更快、更深的發展和研究，而職業規劃作為人力資源管理學科的主要內容之一，更是顯得有著舉足輕重的作用。只有通過找到關鍵的問題，制定出解決對策，才可以減少這種負面的影響，提高大學生的就業率。例如大學生在制定職業規劃時，不僅需要考慮到人力資源的要求，而且還要考慮到社會當前的實際需求，要避免規劃失效的現象發生。另外也可以通過不斷地完善人力資源和職業規劃協調發展體系，來消除那些不合理的指導。除此之外，還要對職業生涯規劃和人力資源進行深入的研究和探討，不僅有助于大學身做出一個合理有效的職業規劃，而且還會使其整個研究和探討體系變得更加完善和合理。
五、結束語
1.當代大學生就業難的因素分析
1.1外部環境因素。其一，在整個世界范圍內，失業人口比率逐年上升，受整個世界經濟局勢的影響，我國也面臨著比較嚴峻的就業形勢。我國的社會主義市場經濟體制還不夠充分健全完善，經濟的調整與產業結構布局都還處在探索性變革的進展中，整個社會就業壓力大，大學生的就業形勢自然不容樂觀。
其二，受我國高校招生政策的影響。近年來隨著我國普遍提升全民文化素質的政策的推行，各大高校不斷擴大招生，且招生率呈逐年上升的趨勢發展，這就使得每一年的大學畢業生在數量上巨增。高膨脹的畢業生人數與社會需求相互偏差，供過于求，以致造成大學生就業難的局面。
其三，各高校的人才培養的體系不夠科學化。各高校沒有緊貼社會經濟發展的形式，對本校專業設置和教師隊伍進行結構優化，對人才的培養不是基于在社會需求的基礎之上。導致許多畢業生就業難，專業不對口，與用人單位的需求相互失衡。
1.2大學生自身內部原因。
（1）大學生對自身能力價值認識不足。很多大學生對自己的就業期望過高，背離了自我實際能力的基礎。大學生對自身能力價值認識不足，對自我的能力評價不能做到科學客觀。而且很多大學生在就業觀上不夠正確，高薪資的大城市，大企業使很多大學生趨之若鶩。一些相對偏遠的，經濟尚不夠發達的地區，即便也有高薪資企業，很多在學生在主觀上也不愿意接受。
（2）大學生的職業能力欠缺。中國大學生與外國大學生相比較缺乏實踐的動手能力，缺乏創新精神。目前我國大學畢業生存在專業基礎知識不夠踏實，知識結構不夠合理，其自身知識體系缺乏系統性，解決現實問題的綜合能力不強等現象。
（3）大學生的自擇業能力不強。其一，大學生缺乏良好的心理素質來應對嚴峻的就業形勢，很多學生對自身能力評價不高，缺乏自信，在面對用人單位時不能積極主動地進行自我推銷。
其二，大學生的擇業觀有待改變，很多學生在擇業的時候往往急功近利，不能立足于自身職業的長遠發展。對職業信息不能切合實際進行有效鑒別利用。
其三，大學生缺缺乏自我職業規劃的能力。很多大學生對自己的未來職業缺乏規劃，再就業上常常盲目跟風。很少有學生會對自我能力做認真的分析，從自已的人生觀，習慣方式，性格取向等角度對自我未來職業做詳細周密的規劃。
（4）大學生的人格特征有待完善。伴隨我國計劃生育指標政策的推進，如今的大學生多是在我國獨生子女政策下成長起來的80后，90后。這些大學生的成長環境造成現今大學生吃苦能力不強，依賴性強，挑戰意識差和創新精神不強。內心承受力薄弱，整體心理素質不夠健全健康，導致大量大學畢業生不能適應日益嚴峻的就業壓力。
2.實施大學生職業生涯規劃教育對促進大學生就業作用分析
2.1大學生的職業規劃會有效促進大學生認清自我。人貴有自知之明，科學公正，恰如其分地自我評價會有效促進一個人在各方面的發展。科學的職業規劃是建立在大學生自我認識的基礎之上的，它會為大學生日后的職業能力提升提供方向上的導航。
2.2職業規劃會有效促進大學生靈活就業。我國的大學生就業形勢日益嚴峻，許多大學生面對日益激烈的就業局面缺乏自我職業規劃。相當一部分大學生在就業時顯得很盲目，對自己所求職的單位沒有針對性，缺乏詳細地考察與了解。雖然在很多領域投遞了簡歷，但是收獲卻沒有什么成效，只是枉然提高了就業成本。
3.大學生如何科學客觀地進行職業規劃
大學生科學客觀地進行職業規劃，才會在面對紛繁的就業局勢中找到適合于自己的職業。綜合分析好自我條件與外部環境條件，是大學生進行職業規劃的基礎。要圍繞職業規劃的方向，有目的，有著對性地進行自我學習，自我提升，才會為未來自我的發展開拓空間。
3.1客觀正確地自我定位。客觀正確地自我定位，是大學生進行職業規劃的基礎。大學生只有對自我做詳細地剖析，才會真正了解自我，才會從價值觀，興趣愛好，專業技能等方面得出相應的結論，才會確定自已的職業需求。大學生要對自己意愿和自己具備什么樣的能力，以及未來規劃等了然于心，如此才會在眾多的職業選擇中找準自己的位置。
3.2要注重了解外部環境。大學生要適時了解與自己職業規劃相關的企業發展目標，企業發展方向，以及企業的人力資源供需等。
3.3確立最佳優化的職業定位。大學生要盡一切努力使自己的職業定位最佳化。合理的職業定位會使從業者的職業潛能得到最大程度的開發。
4.結語
大學生要在如此激烈的競爭環境中順利實現就業，就需要進行恰當的自我評估，做好職業定位，進行職業規劃設計。
參考文獻：
[1]趙巧霞.大學生職業規劃的重要性及常見問題分析[J].經濟研究導刊.2011（3）
關鍵詞：大學生；職業生涯規劃；調查；分析
一、調查目的
目前大學畢業生就業形勢十分嚴峻。面對嚴峻的就業形勢，作為工作第一線的高校，都把畢業生就業工作擺在更加突出的位置，采取了一系列措施，特別在職業發展教育、職業規劃設計與指導方面進行了大量探索與實踐。有些學校在以往開設就業指導課的基礎上，又開設了職業生涯規劃指導課程。為了解大學生職業生涯規劃的實際情況和存在的問題，提高教學質量，進行了此次調查。
二、調查設計
根據調查目的，設計了《大學生職業生涯規劃狀況調查表》，調查表由4個部分組成，分別用于了解大學生對所學專業的認識、對相關職業的認識、對自身個性及能力的認識、對職業生涯規劃的認識。
本次調查共收回有效問卷1769份。調查對象主要是鄭州部分院校的在校大學生。調查采用不記名方式，對有效調查表進行統計分析，并對存在的問題提出對策及建議。
三、調查結果與分析
（一）參與調查的學生人群分析
1.參與調查學生的性別分析。參加本次調查的男生947人，占有效問卷的53.5%，女生822人，占有效問卷的46.5%，考慮目前男女大學生比例接近1：1，與這次調查的比例基本吻合。
2.參與調查學生的年級分析。參與調查學生的年級包括了在校的大一（占19.8%）、大二（占42.7%）、大三（占28.5%）和大四（占9%）學生人群。從調查結果來看，一年級和四年級的學生較少，有可能影響對整體學生人群的判斷。
3.參與調查學生的專業分析。參與本次調查的學生共涉及38個專業，專業涵蓋比較廣泛，具有一定的代表性。
雖然本次調查沒有指定樣本群體，但從上述參與調查學生人群的性別比例、年級比例及專業分析，可以看出本次調查的數據具有足夠的代表性和統計意義。
（二）大學生對專業的認知狀況分析
1.專業的選擇及選擇的依據。調查顯示，所學專業是自己選擇的占59.5%，通過學校調劑的占29.3%，通過家長或老師推薦的各占7.2%和4%。在選擇專業的依據上，有43%的學生以符合自己的性格和特長為依據，27.8%的學生以專業就業好為依據，還有15.1%的學生依據父母、老師的意見來選擇，有14.1%的學生因為高考分數低而被學校調劑。
2.對所讀專業的了解及喜歡程度。對現在所讀的專業，有4.4%的學生非常了解，56.5%的學生了解一些，但有39.1%的學生不了解。對所學專業是否喜歡，有40.7%的學生喜歡，12.3%的學生不喜歡，但卻有47%的學生無所謂。這說明，無論是教育部門還是老師，在對學生填報志愿、選擇專業方面所做的指導工作明顯不足，致使學生對所讀專業了解較少。
3.對所讀專業重新選擇的問題。假如能讓學生重新選擇專業，31.9%的學生會選擇符合性格特長的專業，28.8%的學生選擇有發展前景的專業，24%的學生選擇容易找工作的專業，而13%的學生則選擇專業優勢明顯、師資力量強的專業，另有2.3%的學生會考慮其它情況。這說明，隨著對專業的深入了解，大學生在重新選擇專業時，因個人情況不同所考慮的因素也會不同。
4.選擇專業時測試職業興趣和能力的情況。有86.4%的學生在選擇專業時沒有進行職業興趣和能力測試，也沒有進行這方面的咨詢，只有13.6%的學生進行過測試或咨詢。
（三）大學生對職業的認知程度分析
1.對職業的關注程度。調查顯示，有59.8%學生對未來的職業比較有信心；58.4%學生關注過職業的發展變化趨勢。說明大學生的職業意識有待加強。
2.對職業要求的了解程度。有70.4%學生了解一些職業對從業人員的要求，但有19.9%的學生不了解，只有9.7%的學生非常了解。說明大學生對職業要求的了解還很欠缺。
3.對未來職業發展的規劃情況。有69.8%的學生對未來職業發展有大概規劃，但有22.5%的學生沒有規劃，只有7.7%的學生有詳細規劃。說明大學生對未來職業的發展缺乏規劃。
（四）大學生對自我的認知程度分析
大學生對自我的認知是職業生涯規劃的重要內容之一。通過自我認知，根據自己的能力、愛好、特長等來選擇適合的職業，才能在職業活動中充分發揮才能和優勢。
1.對學習目標的認識。有32.3%的學生學習目標明確，63.2%的學生學習目標比較明確，但23.25%的學生沒有明確的學習目標。說明少部分學生學習目標不明，方向不清，沒有意識到學習目標的重要作用。
2.對社會實踐的認識。有61.9%的學生很少參加社會實踐活動，22.7%的學生從來沒有參加過實踐活動，只有15.4%的學生多次參加實踐活動。大部分學生對參加社會實踐活動認識不足，參加實踐活動的積極性不高，需進一步引導教育，鼓勵大學生利用假期參加社會實踐活動，為將來順利就業奠定基礎。
3.對性格特點的認識。有51.2%的學生對自己的性格特點有所了解，但8.9%的學生不太了解，只有39.9%的學生非常了解。說明大部分學生對自己的能力、興趣、愛好、職業傾向等缺乏深度了解，不能全面客觀地認識自我、評價自我。
（五）對職業規劃的認識程度分析
1.接受職業規劃指導的情況。調查顯示，37.7%的學生從大一開始接受職業指導服務，36.3%的學生從大二大三開始接受，9.5%的學生從大四畢業前才接受，而有16.5%的學生不能準確判斷或沒有接受職業指導服務。
2.獲得職業指導知識的途徑。調查發現，47.7%的學生從學校開設的職業指導課程獲得，32.2%的學生從報紙、雜志和有關書籍中獲得，11%的學生從父母平時與自己的談話中得到，還有9.1%的學生從學校就業指導部門獲得。
3.評價職業規劃成功的標準。46%的學生以工作快樂為標準，24.1%的學生以獲得社會地位較高的職業為標準，19.3%的學生認為工資高就是職業規劃成功，另有10.6%的學生認為職位較高的工作才算成功。說明大學生對個人職業規劃成功的判斷標準不盡相同。
4.對職業規劃重要性的認識。57.6%的學生認為職業生涯規劃對成長有幫助，36.1%的學生認為非常有幫助，但有6.3%的學生認為沒有幫助。說明大部分學生已經認識到了職業生涯規劃的重要性。
5.對職業規劃指導提供條件的情況。72%的學生認為學校對職業生涯規劃指導所提供的必要條件不夠，15.6%的學生認為學校提供了必要條件，但有12.4%的學生認為沒有提供必要條件。說明學校在職業生涯規劃指導服務方面還有欠缺，需進一步加大軟硬件建設，為大學生職業規劃提供更好的條件。
6.面對職業選擇或困惑時的解決途徑。調查發現，大學生在面對職業選擇或困惑時，52.1%的學生往往通過與父母、老師或同學商量的途徑解決問題，35.3%的學生通過自己思考來解決問題，只有12.6%的學生選擇由專業機構對自己進行指導。
7.大學生需要職業指導的內容。調查結果顯示，32.2%的學生需要求職、面試、說話藝術指導，29.2%的學生需要職場中為人處事指導，20.4%的學生需要職業規劃指導，15%的學生需要職業禮儀、職業形象指導，另外有3.2%的學生需要其它方面指導。
8.影響大學生求職的主要因素（多選項）。如圖1所示，影響大學生求職的主要因素依比例大小排列有：對企業崗位專業知識缺乏了解（57.1%），信息量少（46.5%），對社會缺乏了解（41.8%），求職方法技巧欠缺（38.9%），能力不足（33%），優勢難以發揮（23.3%），學校就業指導不夠（19.2%），等等。
四、改進大學生職業生涯規劃的措施及建議
（一）從學生方面改進職業生涯規劃
1.提高對職業規劃重要性的認識。通過調查分析可以看出，部分學生的職業規劃理念較模糊，沒有普及到日常的學習生活中。部分學生職業規劃理念缺失，與職業生涯教育沒有深入有關，沒有系統地學習職業規劃知識，當他們遇到就業問題時，也就很難得到一個合理的、有效的解決。因此，高校應重視大學生的職業生涯教育，提高學生的職業規劃意識。
2.提高大學生的自我認知水平。從調查情況來看，部分學生的自我認知水平較低，不能正確認知自我。正確認識自我，是正確評價自我的前提，也是進行職業規劃的基礎。只有對自我有正確地認識，才能清楚自身優勢和劣勢，避免職業規劃中的盲點。因此，高校應加強自我認知教育，使學生掌握自我認知的方式方法，逐步提高大學生自我認知水平。
3.積極參加社會實踐和課程實習。大學生應根據專業特點，積極參加社會實踐活動，進行職業體驗，培養職業意識。一個好的社會實踐可使大學生受益無窮，甚至影響大學生的職業生涯發展。積極參加課程實習，課程實習是大學生了解社會、了解職業的窗口，通過實習，可以積累工作經驗，增長社會閱歷，提高綜合能力，為今后職業生涯的發展添加籌碼。
（二）從學校方面改進職業生涯規劃教育
1.加強職業規劃課程建設。開展職業規劃教育得到了學校重視，而如何開設好職業規劃課程就顯得猶為重要。目前，職業規劃課程應包括大學生職業規劃與發展教育、就業指導等。學校應通過設立職業規劃課程，讓職業規劃意識深入人心。通過職業規劃課程建設，幫助學生掌握生涯規劃的方法和步驟，科學的實施職業生涯規劃［1］。
2.加強大學生的職業實踐活動。高校應加強畢業生實習和見習基地建設，組織和安排大學生到相關工作崗位上去鍛煉，這應成為學校今后加強職業指導的一個努力方向。通過這些專業性和職業針對性強的參觀、考察乃至實踐，使大學生不僅在心理上接納自己將要從事的工作，也進一步明確今后的努力方向。
3.提高職業規劃教育的針對性。高校應根據不同年級分階段進行職業生涯教育，以增強教育的針對性。對于大一新生，通過職業生涯教育使學生了解有關職業的知識，樹立職業意識，確立新的職業目標；對大二學生則要進行職業探索教育，培養學生的綜合能力；大三學生面臨職業選擇，可進行職業技能培養教育；大四學生的教育重點主要是就業政策、求職技巧、就業壓力疏導等。
4.培養職業規劃專業化師資隊伍。從調查情況來看，大學生希望能夠得到有關職業規劃的指導，但目前高校的職業規劃教育還不能完全滿足學生需求。一些高校的職業規劃教育欠缺，專業職業規劃的教師不多；缺少合適的教材；講座零散，缺乏專業性和系統性；有些講座針對性不強，有些是邀請成功校友做經驗交流。要改變這種狀況，需要加強師資隊伍建設，建立專職、兼職和校外專家相結合的師資隊伍。
5.完善職業規劃指導相關配套措施。在學校內部，除開設好職業規劃教育等課程外，相關宣傳媒體還應開辟介紹職業規劃的專欄，增強學生主動規劃意識。各院系也應積極開展職業生涯輔導及教育，開展心理咨詢服務、個性化職業規劃指導等。另外，職業規劃指導還有賴于教學管理部門的工作。因此，應貫徹“以人為本”的辦學理念，加大教育教學改革力度，形成“全員育人”氛圍，既關注學生的學業，又要引導學生確立職業理想、注重職業生涯發展［2］。
綜上所述，高校應以大學生職業規劃教育為切入點，引導學生在認識自我、了解社會基礎上，對職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結和研究，確定最佳職業奮斗目標，并為實現這一目標做出有效的規劃和實踐［3］，使學生在校期間，不斷挖掘潛力，全面提高就業競爭力，為順利就業、選擇到適合的職業奠定良好基礎。
參考文獻：
［1］ 就業準備從職業規劃開始――當前就業形勢與對策分析，.
1.職業規劃的意義
大學生為什么要進行職業規劃？有的學生能理解，有的學生不理解，也有的學生似懂非懂，所以有的學生認真規劃自己的未來，也有的學生僅僅是應付差事。有的學生認真按照自己的規劃按部就班地進行，也有的學生雖然也填寫了自己的規劃目標和實施措施，但是其行動未必按照自己的規劃內容落實，也有部分學生填表幾天后就忘了，連自己的規劃是什么都不知道，這樣的職業規劃又有何用？
所以，作為教育者，特別是班級導師、輔導員等，要做好學生的思想工作，使其充分認識到制定職業規劃的意義所在，并在學習過程中為自己的目標而奮斗。
本人認為應該從學生的精力上、興趣上以及成功人士的舉例上三個方面進行教育，使其思想上真正認識到職業規劃的意義。
2.職業規劃的緊迫感
讓"大一"學生進行職業規劃，很好，這樣可以使學生在整個大學期間有目標地學習。可是很多學生認為，現在剛入學時間不長，離畢業還有好幾年，現在考慮未來為時過早，所以對于未來的規劃并不在意，有一種"到時候再說吧"的思想。我常給學生說："你不要認為離畢業還有好多年，實際上就在眼前，很快。如果你臨近畢業時才規劃未來就晚了。你就認為明天就要畢業離校，你打算以后怎么辦……"給學生以緊迫感，這樣學生才能認真地規劃自己的未來。
3.職業規劃的自立性
有 的學生的自立性較差，認為自己還是個孩子，涉及到一生的重大事情應該由家長做主，特別是女生，這種思想更強，所以在教育上要多教育其樹立"我的事情我做主"的思想。
我常告訴學生：你現在已經過了十八歲了，已經是成年人了，你還要家長給你操心到何時？自己的事情就要由自己做主，別人，任何人的看法對你都僅供參考，下決心的還必須是你自己。中學老師就教育你要有理想，為理想而奮斗，如果你聽從別人的安排，那就是失去了自我，為實現別人的理想而奮斗。如果你從事一輩子自己不喜歡的工作，受罪的還是你本人，誰都代替不了你。所以自己的事情還是要自己做主，自己為自己負責。
4.家長的干涉
自己的未來應該由自己規劃，說起來很簡單，可是有的家長干涉太厲害，不尊重學生的意見。比如，有的學生想經商，可是父母要讓其進政府；也有的學生想創業，可是父母要其考研；也有的學生想考研，可父母要其直接參加工作，等等，強行學生聽從父母的安排，學生不能圓自己的夢，很可惜。
平時我們好說"要做開明的父母"，說起來很簡單，可是有的父母真的做不到，總是認為學生還小、不懂事，而自己閱歷多、見識多，所以就強迫孩子按照自己的思路走。當然，父母是好意，是為了孩子有個美好的未來，可是孩子的路還是需要孩子自己走，家長的安排未必適合孩子的愿望，說不定害了孩子，好心未必得到好報。
5.老師、學校的引導
有的班級導師在班會上經常鼓動學生考研、考公，當然這樣不能算錯，但是可以說不完美。導師這樣說，學生就會認為，只有考研、考公才是最好的出路，其他都是不理想的，"萬般皆下品，唯有'研'、'公'高"。導師應該分析多種情況，根據不同的學生鼓勵其走不同的路子。有的學生本來就想創業，結果受導師的影響也隨波逐流報考，結果因為動力不大沒考上"研"或"公"，將創業的計劃也打亂了。
另外，如果大家都去考研、考公，結果會怎樣？總是有很多名落孫山，結果別的事情也耽誤了。即使考上研究生或公務員，將來就一定能幸福嗎？未必。
再者，創業不好嗎？喬布斯、比爾?蓋茨、馬云、俞敏洪等一大批知名企業家，沒考研，沒考公，但創立了自己的事業，比別人差嗎？
社會固然需要科研人員，同時更需要企業家。
現在有的學院對于考上研究生、公務員的學生列出光榮榜，大加宣傳，我看未必是好事。
6.目標需要固定
從現在學生的職業規劃情況來看，有相當一部分學生的目標老是搖擺不定，如第一次規劃打算考研，第二次規劃又打算考公，第三次規劃又打算創業……直到臨近畢業也沒有一個固定的目標，還有的學生同時制定幾個目標，眉毛胡子一把抓，其結果是"竹籃子打水一場空"。這是一個很愁人的事情，班級導師都不知道如何指導這些學生。
我曾經給學生說：你如果沒規劃好自己的未來，可以適當地往后推一推，但是要盡快，一旦定下來之后，就不要隨意更改，就奔著自己的目標去努力，具有"不達目的決不罷休"的精神。
7.目標的數量宜少
有的學生制定目標時制定三四個，實際上這樣的規劃與沒有規劃差不多。我給學生說，目標最多不超過兩個。如果你同時制定兩個目標也可以理解，但是一定要有一個最主要的目標，并且你的努力要比別人加倍。一個人的精力是有限的，將你的主要精力用在這個最主要的目標上，否則你難以取勝。
8.制定職業規劃的難處
學生規劃自己的未來是有一定的難度的。很多學生認為將來干什么都行，也就是說，自己沒有特別喜歡的職業，這種情況與學生的閱歷有很大關系。學生從小學到中學，從中學到大學，一直都在學校度過，即使每年有兩個假期，也是以不同的方式在讀書，與社會的接觸機會少，所以不知道有哪些行業，更不知道這些行業的辛苦和樂趣，自己沒有實踐，所以不知道自己更喜歡、更適合哪個行業。
9.如何規劃自己的未來
在中小學時，老師都教育學生將來做個科學家，可是到了大學，有的學生對于科學研究并不感興趣，有的對管理感興趣，有的熱衷于經濟或其他行業，將來干什么并不重要，重要的是要干好。
筆者認為，如果學生對某個行業非常感興趣，那就將這一行業作為自己的終身職業。興趣是最好的動力，即使這一行業不是自己的所學專業，有這個興趣可以克服一切困難。
如果學生沒有特別喜歡的行業，不知道將來干什么好，那就好好地收集資料（網上搜集或多聽取別人的看法等），然后根據自己的條件，再做決定。在收集資料時，正反兩個方面的資料都要掌握。不能光看快樂不看辛苦，否則，到時候因缺乏心理準備而大受打擊。也不能光看辛苦不看快樂，否則退避三舍而錯失良機。
10.規劃的落實
制定規劃容易，重要的是落實。如果僅僅規劃而不落實，再好的規劃也只是一紙空文，毫無意義。所謂落實就是為實現規劃的目標而積累知識。這就需要從大學時代往這方面努力，為將來做準備。
參考文獻
職業規劃就是對職業生涯乃至人生進行持續的系統的計劃的過程。一個完整的職業規劃由職業定位、目標設定和通道設計三個要素構成。下面是帶來的職業規劃課的心得體會，僅供參考。
職業規劃課心得體會一：多人進了社會之后，因為沒有做好職業規劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。在聽了上次全球職業規劃師謝珊老師的“職業規劃與就業”后，我懂得了確立自身發展目標的重要性，并開始思考未來理想職業與所學專業的關系，也讓我設定了發展的目標，增強了學習的目的性、積極性。
職業規劃就是全面、深入、客觀分析和了解自己，對自己的職業生涯發展有明確的定位，并設立明確的職業目標，在通過各種積極的行動與措施去爭取職業目標的實現，以及個人對生活需求及工作需求進行恰當地調整職業規劃是一個過程，規劃的功能在于為生涯設定目標，并找出達成目標所需采取的步驟。職業規劃是指個人發展與組織發展相結合，在對個人和內部環境因素進行分析的基礎上，確定一個人的事業發展目標，并選擇實現這一事業目標的職業或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，制定出基本措施，使自己的事業得到順利發展，并獲取最大程度的成功。
記得在《士兵突擊》這部電視劇里許三多說過一句話：“有意義的人生就是好好的活著，怎么才算好好的活著?做很多很多有意義的事。做什么事情是有意義呢?好好的活著。”生活要有目標要有意義就需要我們認清自己適合做哪一些職業，適合做什么，認清所選職業的需求，以及如何經過努力達到目標。真正做到“知己知彼，提高自身技能，做到百戰百勝”。
美國人在成長過程中從小就會受到專業的職業教育。在美國的小學里有“Careerday”，由社區里各行各業的人為孩子們介紹各自的工作，讓他們對各種職業形成初步的印象。孩子大一些以后，學校又會組織職業實踐活動。如辦模擬公司，讓每個學生擔當不同的角色，進一步加強對各種崗位的認知。進入高中、大學后，學校會幫助學生進行多次職業測評，幫助學生了解自己的興趣、技能、特性、價值觀、優劣勢等。
我們花時間來規劃自己的生涯，但也要了解到有時我們所播下的種子，未必能馬上發芽。性格類型沒有對錯，而在工作或人際關系上，也沒有更好或更壞的組合。每一種性格類型和每一個人都能帶來獨特的優點。哪一種性格類型最符合自己，是由自己來作最后判斷的。自己的性格分析結果是根據自己在回答問題的選擇來建議自己最可能屬于哪一種性格類型;但是，只有自己才知道年真正的性格類型。
我們可以用性格類型去理解和原諒自己，但不能以它作為自己做或不做任何事情的借口。不要讓性格類型左右自己考慮選擇任何事業、活動或人際關系。要留意自己對類型的偏見，藉此避免負面的把別人定型。
有人說性格的作用是一把雙刃劍，我們在選擇人生目標時，一定要揚長避短，選擇適合自己的職業。可以通過自身的努力，充分發揮自己性格優勢方面的作用，尋找職業和人格的最佳匹配，使得我們成為更有焦點，更有效的工作者，避免或減少自己性格中劣勢方面對事業的影響。
很多人想等自己老了，要去環游世界;等自己退休，就要去做想做的事情;等孩子長大了，自己就可以……我們都以為自己有無限的時間與精力。其實我們可以一步一步實現理想，不必在等待中徒耗生命。如果現在就能一步一步努力接近，我們就不會活了半生，卻出現自己最不想看到的結局。
我們從現在就要規劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經典的話：“人最寶貴的是生命。生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧”。
職業規劃課心得體會二：說實話，進入大學還是第一次這樣系統地學了職業生涯這門課，我感到很高興，也覺得很幸運，能在畢業前對職業生涯進行了一次初略地規劃。在老師的講課下學到的這門課我更榮幸，通過職業規劃我懂得了很多，也學到了很多。剛進入大學時還想著什么時候能成為像大二的學姐學長們那樣懂事那樣成熟，轉眼之間自己大二的生活也只剩下短短的兩個多月，我也即將走到生命中的第二十一個年頭，年輕的一代憑借自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機遇與挑戰面前，作為一個大學生，我將如何面對，我究竟能扮演一個什么樣的通過對職業生涯規劃的學習, 我內心深處受到感到強烈震撼,無論從思想方面,知識方面,工作方面均受益非淺。從對職業的理解方面和對職業的目標方面等等,都從一種模糊狀態達到一種豁達開朗、在這里我談談從學習中得到的啟迪和體會：如果要想把職業變成事業去發展，責任使命是動力源泉，沒有責任感的人，是不可能有事業心的，沒有事業心就沒有事業的發展，沒有事業的發展也就談不上能找到自己。
說成功屬于有準備的人，有人說成功屬于勤奮的人，而我覺得成功是屬于有準備的奮斗者。為實現自我價值和社會價值這個目標而奮斗，要依靠團結的力量，依靠集體的進步。沒有完美的個人只有完美的團隊，說明了團結的重要性，只有團結才能讓團隊完美。團隊完美了自己有何收益呢?一個團隊，如果有高度的凝聚力，有勃發的活力，有發展的潛力，它將帶動個人實現自我價值。為什么說要努力實現自我價值，能增強工作責任感呢?首先，一個人沒有目標，沒有自我價值的體現，那就不可能有工作責任感。因為他沒有把工作當回事，沒有把自己當回事，就更不可能把責任當回事了。反過來說要實現自我價值，不僅僅靠自己的拼搏爭取，還要依靠他人，依靠集體，甚至依靠整個社會的團結進取，共同進步，才能實現。
聽了老師及創業明星的職業生涯開發與管理的講授，感覺到要實現職業生涯的目標，自己要樹立對工作的責任感和事業心。“有的人殘疾你看得見。”那是肉體上的殘疾。“有的人殘疾你看不見，”這是心靈上的殘疾。我想我們每個人都不想有心靈上有殘疾吧。所以我今天把“增強工作責任感，為找到職業錨,實現自我值打下堅實基礎”做為一個觀點，同大家交流共享，希望大家多提寶貴意見和建議。不要讓內心沒有工作責任感，不想找到自己的職業錨，不愿實現自我人生價值，成為我們心靈上的殘疾!
職業規劃課心得體會三：在選擇這門課程以前，一直以來，我對于職業生涯規劃都有著一個不是很恰當的觀念——未來的事情總存在著變數，所以所謂的規劃就是一種幻想而已。但是為了在本學期修夠學分，可以說我是抱著一種消極的態度上這門課的。
但是在上了江老師您的第一節課以后，我徹底的改正我的這種錯誤想法。正所謂“人無遠慮必有近憂”,每個人都要未雨綢繆，樹立自己的理想，規劃自己的每一步，才可以取得成功。江老師您的第一節課結合一些現實來講述了職業生涯規劃重要性，讓我在那一節課里就清醒的意識到做好職業規劃對于每一個渴求成功的人來說，都是必須的。
首先，要肯定的是所有上職業生涯規劃這門課程的老師的敬業精神，他們的每一節課都是經過精心的準備，每個老師負責的每一部分都是結合我們學生的實際而設計，真正的讓我們有所得。下面就來談談我學這門課程的一些心得體會。
第一.端正了我的就業觀念。正如上面所說的，在此之前，我都是對于未來一片茫然，覺得一切與工作相關事情都留在以后找工作的時候再去考慮，“船到橋頭自然直”。但是上了這門課以后，我就意識到現在就應該要為以后的工作做好準備，各種軟的或是硬的條件都去努力創造和實現。比別人早走一步就越能靠近成功近一點，晚一步就可能被人淘汰。因此從此刻開始就應該積極的去提高自己的各方面素質。
第二.學到了很多的面試技巧。在講課的過程當中，江老師，講述了一些的面試方式，這于我們這些沒有過多的接觸社會的大一學生來說，無疑是一個很好的與社會接觸的有效途徑，而且能夠針對以后的找工作來介紹在面試過程當中的一些面試技巧，以及一些需要注意的細節問題。這些都在一定的程度上增加了我們的見識，提高了我們應對面試的能力。
除此以外，這門課程的形式也是豐富多樣，既有老師的講解，也有同學的個人規劃之談;課件與一些媒體文件相結合，使這門課程豐富多彩。所以這門課程的編排都是經過江老師您的精心制作，想方設法的努力的創造好條件使我們學有所得。這樣的編排也確實提高了我們對這門課程的學習興趣，使我們在輕松當中學到很多東西。
在此，我也有一個建議，就是我們的課程在請一些同學來給我們講述一些以前經驗的時候，成功的經驗當然是需要的，但是一些失敗的教訓也是需要的。因此，老師能不能夠在請一些比較成功的同學到來的時候，也可以請一些曾經失敗過的同學來給我們講述他們以前失敗教訓。此外，江老師您可以在結束課程的時候舉辦一些模擬的面試實戰。以檢驗我們的實際面試能力，并將此作為期末成績。我想有壓力才會有動力，這樣我們更能集中精力去學好這門課程，并學以致用。
以上就是我學這一門課程心得體會，最大體會就是我并沒有選錯上這門課。我相信在這門課程學到的知識將會令我在以后的求職，甚至是以后的工作中都受益非淺。
職業規劃課心得體會四：職業對社會發展和個人存在有著重要的意義，職業成功是人生成功的重要標志，獲得職業成功是我們對未來的理想。大學生活是學習生活的高級階段，同時也是職業生活的準備階段。與職業不同，職業生涯是一個發展的概念，即將個人的職業生活看作是一個動態的過程，帶有濃厚的個人色彩。職業生涯是生涯的重要組成部分，是追求自我實現的重要人生階段，對人生價值起著決定性的作用。《中庸》有云：“凡事預則立，不預則廢。”因此，學校開設職業生涯規劃課是相當有必要的，可以影響我們今后的人生道路。
在競爭日益激烈的時代，社會的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決于人才的職業素質的競爭。隨著中國經濟的迅速發展，社會對勞動者的綜合素質要求越來越高。社會發展要求職業人成為一個有理想、有抱負、有能力的高素質人才。這就要求職業人不僅應具備良好的思想政治素質、扎實的文化知識和就業技能，而且應具備較強的職業意識、創新意識和適應職業變化的能力，樹立正確的職業理想和就業觀，養成良好的職業道德行為習慣。只有具備了這些素質，職業人才能更好的立足工作，適應社會，持續發展，實現自我。
大學生涯是一個人處于人生探索和正式就業之間的成長階段，因此在大學期間學生有意識的了解和制定職業生涯規劃是十分必要的。因為職業生業規劃能夠有利于大學生具備正確的前進方向和有效地行動決策，且還能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自我潛能，從而為以后的職業人生的成功奠定知識儲備基礎。
首先要認識自我。我的職業興趣類型屬于愿與人打交道，喜歡與人交往，對采訪、銷售、傳遞信息一類活動感興趣的類型，這正與我所就讀的新聞學相符合;我的職業能力屬于教育型職業能力類型，職業性格屬于變化型。同時我的氣質屬于多血質——膽汁混合型，同時具有這兩項氣質的特征，所以不適合做細致單調、安靜、穩重的工作。綜合上述一系列條件，我心目中理想的職業是做一名記者，這也是我選擇了新聞學的一個重要原因。
與自我認知因素相比，環境因素是影響職業生涯規劃的外在因素。古人云：“知己知彼，百戰不殆”，環境認識就是職業生涯規劃的“知彼”過程。具體而言，就是要把國家經濟發展、政治形勢、就業政策導向、行業發展前景、職業性質、崗位要求等客觀要求與個人主觀愿望有機地統一起來，擺正兩者的關系，才會使自己成為社會所需要的人才。環境認識內容則包括了解我國的產業、行業及職業分類，就業環境，不同性質的用人單位對人才的要求等。目前我國人力資源市場的基本狀況有：
1、社會主義市場經濟發展進入特定階段;
2、勞動力供給量過剩，但勞動力有效供給不足;
3、第三產業和企業用人需求依然占主體地位;
4、人才流動新環境打破了終身制的傳統就業環境，重視人才、構筑人才高地的環境正在形成;
5、未來人力資源市場的發展趨勢走向國際化。
因此，大學生在進行職業生涯規劃時，要充分認識就業成才意識，只有這樣環境對就業的影響，開闊視野，樹立競爭進取的成才意識，只有這樣才能在競爭越來越激烈的人才市場脫穎而出，也才能獲得長久的發展。
個人所擁有的最大資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它才是人生最大的寶藏。任何一個平凡的人都存在巨大的潛能，只要潛能得到發揮，就可以干出一番事業。當我們了解和認識了自身的內心世界及其所蘊藏的潛能，并能夠把握規律運用自如時，那么無論是在物質層面還是精神層面，我們都有可能發生一個全新的變化：睿智將取代迷茫，快樂將取代沮喪，成功將取代失敗;我們的現狀也將得到該改變，理想也將成為現實，就能夠書寫出更加輝煌的人生篇章。
