時間：2023-09-18 17:24:22
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（貴州省黔西南州普安縣龍吟小學561511）
在日常生活中，因為小學生年齡小，其心理健康往往被忽視。其實小學生心理健康與他們的學習成長有著重要的作用。
有一些學生雖然智力發展優秀，但并不是心里很健康的人。由于心理有問題，他是畸形的努力。比如有某同學，學習成績非常突出，只要有人超過了他，他就不允許。一次偶然的沒發揮好，成績落后，就跳河自殺了。如果老師或家長早對他進行心理教育，給他指明了學習的方向，我想他絕不會走向那條不歸路。一個心理健康的學生，他會覺得學習是一件令人愉快的事，會感到輕松，對學習的內容也會抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的重重困難。絕不會受到一點打擊就一蹶不振，更不會有輕生的念頭。
一個心理健康的學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激不會過度敏感，也不會因為雞毛蒜皮的小事而大發脾氣，其行為表現同他們的年齡特征相吻合，不會有什么超常的舉止。所以作為老師或家長，要常與孩子們溝通，觀察他們的行為，常與他們進行思想交流，了解他們的心態，不讓他們走上極端。
在小學階段，智力的發展固然重要，但最重要的還是生命的健康和心理的健康。因為他們身心的健康發展是正常成長的前提條件。作為教師要不斷地加強自身的心理保健，提高自己的心理素質，以自己的言行和健康的人格來感染學生。教師不僅是學生的精神環境的創造者，還要做小學生的引路人，引導小學生形成奮力向上，積極進取的個性品格。促進他們身心健康地成長。
對于小學生在身心發展過程中出現的或可能出現的一些普遍性問題，老師要采取適當的方式進行教育，使他們對自己成長發育中可能出現的問題有所認識，有所準備，能以平常的心態去面對。針對個別學生出現的不利于身心發展的問題，如逆反心理，厭學心理或人格上的一些弱點問題，應及時給予正確的幫助。如果不及時給予教育和正確的幫助，那他們就會做不堪設想的事。比如貴州畢節五名陸姓男童悶死在垃圾箱內的慘狀，如果那些孩子剛厭學逃學就得到老師和家長的重視，會有那一幕嗎？誠然，在出事之前有老師的關顧過，有民政局的幫助過，還有派出所的護送過，但那僅僅只是“過”而已。有誰能夠真正走進他的“心”，對他們進行跟蹤的心理教育呢？有人說是因為家庭貧困而輟學，那如今家庭貧困的孩子只有他們嗎？比如新疆的一名女孩，十一歲時父親癱瘓，母親離家出走，還有一個年幼的弟弟，面對著這一困難的環境，她不選擇輟學，而是既照顧父親，又照顧弟弟，還努力地學習。難道那些男童面臨的困難有那個新疆女孩的重嗎？他們都十三，四歲了，如果在家能聽臨時監護人的話，一邊讀書，一邊做一些力所能及的家務，更不會逃學甚至輟學，也不會夜不歸宿。我想這肯定就是他們的心理健康有問題。
摘要： 隨著社會經濟的快速發展, 大學生心理健康方面呈現出許多新的問題。如何更好地塑造心理健全的人格和培養符合社會要求的高素質人才, 已成為當前心理健康教育工作者的重要研究課題。單純的心理健康教育已不能適應時代的要求, 只有將大學生心理健康教育與法制教育有機整合才能真正提升大學生心理健康水平和規范大學生行為。然而, 兩者整合的重要性和必要性需要進一步地論證, 整合的路徑也需要更為深入地探究。
關鍵詞： 心理健康教育; 法制教育; 大學生心理健康; 教學方法; 教學改革;
大學生心理健康教育是一項系統性和綜合性的教育活動, 應充分依據教育規律并結合科學的教育理念和方法, 有針對性地開展心理輔導和咨詢活動。在社會和經濟快速發展的新形勢下, 大學生在心理發展和塑造方面呈現出許多新的問題, 這也給高校教育工作者帶來了新的挑戰。高校心理健康教育工作者應依據大學生特有的心理活動和形成特點, 了解大學生心理發展的新問題和新趨勢, 開展更為深入的大學生心理健康教育的研究工作。只有如此, 才能更好地把握當前大學生心理健康方面的主要問題, 并據此進行更為有效的教育和教學活動。
一大學生心理健康教育的現狀
大學生心理健康教育是我國高等院校開設的一門基礎公共課程, 雖然該課程能夠按照教育部的規劃要求有序開展, 但在教學過程和教學效果方面還存在著諸多問題。具體情況如下:
(一) 針對性教育不足
當前大學生心理健康教育僅具有普遍性, 而缺少針對性教育。普遍性的教育活動主要是使大學生了解心理學的基本知識, 把握心理學的認知規律, 懂得心理學的研究和分析方法。在此基礎上, 大學生能夠利用心理學的一般知識了解自己的心理活動以及由心理活動引發的行為結果。同時, 也能夠理解他人的心理變化和行為方式, 從而更好地與他人交往并建立良好的社會關系。然而, 普遍性的教育活動在規范大學生行為方面有所不足, 尚不能有效地針對大學生出現的心理問題幫助其建立是非觀念和行為規范。對此, 針對性教育可以有效彌補普遍性教育的不足, 能夠針對大學生心理活動的具體問題提供思想引導, 并為其指明具體的行為方式。更為重要的是, 針對性教育能夠在普遍性教育的基礎上幫助大學生更好地建立世界觀和方法論, 避免大學生因心理問題給他人和社會造成的惡果。
(二) 社會實踐體驗缺乏
當前大學生心理健康教育僅著重課堂教學, 而缺少社會實踐體驗。[1]課堂教學是高校教學采用的主要方式, 其優點是能夠在有限的時間和條件下將本學科的主要知識傳授給學生們, 便于學生們快速掌握基礎知識和專業技能。然而, 課堂教學由于受時間和空間的限制, 不能幫助學生們熟練地使用心理學的分析方法和自我調節方法, 也不能幫助學生們客觀體驗因心理問題給他人和社會造成惡果后的感受。對此, 社會實踐體驗環節能夠更好地彌補課堂教學的不足, 有利于幫助學生們認識到心理健康對其本人和社會的重要性, 促進學生們更加主動地學習心理健康知識和掌握心理學實用技能。同時, 社會實踐體驗環節的教學還有利于幫助學生們采用社會視角看問題和分析問題, 從而結合課本知識進一步矯正自己的思想觀點和行為方式。
(三) 學科交叉式教學缺失
當前大學生心理健康教育僅強調心理學知識的講授, 而缺少與其他相關學科的交叉式教學。[2]心理健康知識的學習有助于學生們的自我認知和自我調節, 能夠幫助學生們在提升自我修養的基礎上成為和諧社會的一員。但是, 心理健康教育主要是采用引導性教育的柔性手段, 對于學生們的偏激心理和異常行為也多采取疏導和緩解的方式。由于其勸導力和約束力不強, 因而不能對心理異常并可能采取過激行為的學生起到強有力的警示和教育作用。對此, 法制教育能夠對心理健康教育的不足予以有效彌補。法制教育能夠幫助學生們樹立正確的人生觀和價值觀, 使學生們懂得自身權利和義務的范圍, 了解自身行為的合理邊界, 知曉錯誤行為可能遭受的懲罰后果, 從而理性地調整思想意識并規范自身行為。因此, 法制教育應當成為大學生心理健康教育的重要組成部分。
二法制教育對大學生心理健康的重要性
近年來, 隨著我國全面深化改革的穩步推進, 社會變化日益加劇, 大學生心理健康問題呈現多元化和復雜化的趨勢, 并已超出單純的心理健康教育學科的教學和研究范圍。大學生因心理健康問題而實施的違法犯罪行為以及造成的社會惡劣影響已經不是大學生心理健康教育學科所能獨立解決和應對的。為此, 加強對大學生的法制教育成為促進大學生心理健康發展的重要手段, 也是培養思維健全、身心健康和具有法制意識的高層次人才所不可或缺的教育環節。法制教育對大學生心理健康的重要性主要表現在如下幾個方面:
(一) 增強理性思維
法制教育能夠促進大學生理性思考問題, 正確處理個人與社會的關系。當前, 大學生的自我意識和個人主義較強, 遇到問題時往往個人的主觀感受會影響其理性的思維與判斷, 不能客觀地認識問題的本質并且理性地處理問題。對此, 法制教育可以通過對大學生進行法律知識的講解和宣傳, 使大學生在面對疑難問題和思想困惑時能夠理性分析問題, 并借助法律原則和法律規定推測自身行為可能導致的行為后果, 從而增強大學生遵紀守法和依法辦事的思想理念。法制教育能夠通過對大學生的思想引導和教育提升大學生的思想覺悟和政治意識, 能夠降低大學生的自我意識和個人主義, 能夠從根本上促進大學生個人與社會關系的和諧發展。
(二) 加強行為規范
法制教育能夠規范大學生的日常行為, 有效緩解個人與社會的沖突。當前, 大學生的違法違紀行為日益增多, 所造成的社會惡劣影響也在逐漸增大。究其原因, 主要是大學生法律意識淡漠, 缺乏對國家法律的敬畏之心和對社會道德的尊重之感。對此, 法制教育可以在幫助大學生構建思想理論體系的同時確立法律信仰, 并能夠在此基礎上為大學生提供符合社會道德標準要求的行為準則。通過法律知識的講授使大學生知曉個人權利的邊界, 和對國家和社會應承擔的義務范圍。任何事物都是相對的, 沒有絕對的權利, 也沒有不受規范的行為。大學生作為國家培養的高素質人才, 應當更好地在法律規定的范圍內行使個人的權利。
(三) 提升綜合素養
法制教育能夠提升大學生的綜合素養, 較大提高個人對社會的貢獻。當前, 大學教育更多注重的是學生們對本學科專業知識的學習, 而忽略對學生綜合素質的培養。在這樣的培養環境下, 學生們雖然有可能成為某方面的專業技能人才, 但法律知識的欠缺很可能導致其對社會的貢獻降低, 甚至成為社會發展的負能量。尤其是當學生們錯誤地將學到的一技之長用于違法犯罪時, 不僅對其個人會造成難以承受的后果, 對于社會來說也會造成較大的人才損失。對此, 法制教育能夠較大程度地將專業人才引導到正確的發展道路上, 通過強化法制思想和規范行為的手段, 為大學生成為國家和社會的有用人才提供強有力的保障。同時, 法制教育也有利于確保社會主義核心價值觀的確立, 使學生們在正確的思想引導下達到心理健康的最高境界。[3]
三心理健康教育與法制教育整合的必要性
大學生心理健康教育與法制教育在教學育人方面各有側重, 兩者的交叉研究與教學對于提升大學生綜合心理健康素質和培養復合型人才至關重要。心理健康教育工作者應根據當前大學生心理健康狀況的新變化, 積極主動地轉變教學思路, 將大學生心理健康教育與法制教育有機的結合起來。只有如此, 才能真正解決當前大學生心理健康方面出現的問題。
(一) 思想感悟與行為規則相結合
心理健康教育強調促進學生自我的思想感悟, 而法制教育強調培養學生的行為規則意識, 兩者結合有利于由內而外地培養大學生知行合一的思想理念。心理健康教育主要是在心理學相關理論和知識的基礎上對大學生進行思想教育, 其采取的主要手段是心理指導和輔導。通過對大學生心理問題的研究和分析, 提出思想引導和心理疏導的方案, 從而使大學生在心理健康教育工作者的幫助下能夠正確面對自身心理問題, 從而在外界干預下進行自我心理調節。因此, 心理健康教育更多的是促使大學生自我思想的感悟, 并從內心深處進行思想的轉變, 而不涉及對學生外在行為的指導和改變。與此相對應, 法制教育能夠在法學相關理論和知識的基礎上對大學生進行行為規則的教育, 其采取的主要手段是通過法制思想的傳播和法律規范的學習, 進而指導大學生確立正確的行為規則。基于上述分析, 將心理健康教育與法制教育相結合有利于把大學生培養成為一個思想健全和行為規范的優秀人才。
(二) 內在調節與外在約束相結合
心理健康教育強調學生自我思想的內在調節, 而法制教育強調對學生行為的外在約束, 兩者結合有利于由內而外的調節和規范大學生的思想行為。心理健康教育更多地是通過心理學來分析大學生產生心理疾病的根源, 探尋影響心理疾病產生和發展的因素, 進而幫助大學生克服心理障礙, 實現大學生心理的內在調節。對于有心理異常傾向的學生來說, 心理健康教育雖然能夠幫助其提高整體心理素質, 增強自我心理調節能力, 但對其異常行為的約束力度則略顯不足。與此相對應, 法制教育不僅能夠告訴學生們如何理性地看待問題和處理問題, 而且還具有一定的警示和威懾作用, 即如果學生們不能夠按照法律規定的行為規則行事, 則將會受到法律的懲處。這種警示和威懾能夠更好地促進大學生按照國家和社會的要求做出理性的行為。因此, 在大學生心理健康教育方面, 我們不僅應重視對大學生心理的內在調節, 還應重視對大學生行為的外在約束。只有將兩者有效結合, 才能真正實現大學生心理健康教育的目標。
(三) 自我發展與社會和諧相結合
心理健康教育強調學生的自我心理調節和個人發展, 而法制教育強調學生的自我行為規范和社會和諧, 兩者結合有利于促進大學生健康發展的同時實現社會的和諧發展。心理健康教育主要采取心理疏導和心理調節方法, 使大學生能夠正確面對心理問題, 在心理健康知識的輔助下排除心理障礙, 重塑健康心理狀態。通過心理健康知識的學習和運用, 大學生通常能夠實現心理健康水平的提升, 能夠正確地面對和理解所遇到的問題或挫折, 從而實現自我超越和良性發展。[4]但是, 心理健康教育更多地是強調個體的心理狀態分析和心理健康發展, 而在個體與社會和諧相處的方式和規則方面略有不足。對此, 法制教育能夠更好地彌補心理健康教育的不足, 從而更好地幫助大學生正確理解和處理個體與社會的關系。這是因為, 法制教育通過法律意識的培養和行為規則的確立, 為大學生正確處理個人與社會的關系提供了指導思想和處事原則。基于此分析, 在心理健康教育和法制教育的基礎上, 大學生通過自我心理調整, 并在法律規范的指導和約束下, 完全能夠做出符合社會要求的外在行為, 從而真正實現自我發展和社會和諧的完美結合。
四心理健康教育與法制教育整合的路徑
大學生心理健康教育與法制教育的整合應注重系統化和體系化, 在明確兩者之間差異的同時加強兩者之間的內在銜接和外在配合, 最終實現二者在大學生心理健康教育方面的協調一致。
(一) 教學理念和目標的重構
基于上文分析, 單純地通過教授心理健康知識并不能完全培養出心理健康并且行為規范的人才。為此, 大學生心理健康教育應首先對當前的教學理念和教學目標進行重新構建。具體的講, 就是在整體教學思想和原則的構建方面強調由內而外的全面的思想和行為教育, 同時將預防和消除心理問題與確立行為規則的教學目標有機結合。只有在此教學理念和教學目標的指引下, 才有可能真正實現大學生對自我情緒的控制, 自我人格的完善和自我行為的規范。
(二) 教學體系和內容的制定
為更好地貫徹新型教學理念和實現教學目標, 在課堂教學體系和內容的制定方面, 應將心理健康培養與法制思維培養的教學重點有機結合。科學合理設計的教學體系將對大學生心理健康教育課程的開展和目標的實現起著至關重要的作用。心理健康方面的內容可安排在前期階段講授, 使學生們能夠在理解心理學知識的基礎上正確認識自己的心理狀態, 這也有利于及時發現心理問題和及時進行心理疏導。法制教育方面的內容可安排在心理健康教育內容之后, 其目的是使學生們在正確的心理意識下能夠采取符合法律的行為行事, 或者即便存在心理問題也能夠在法律思想和原則的要求下放棄實施異常行為或者是反社會行為。當然, 教學內容安排也可以結合具體知識點進行更為合理的制定。
(三) 實踐規劃和環節的設計
單純的課堂教學和簡單的書本知識講授永遠是單薄和不足的, 只有充分地結合具體實際情況進行分析和講解, 才真正能夠使學生們理解知識的含義和問題的重要性。[5]因此, 在課堂教學之外應增設實踐教學環節, 為學生們增添更多的具體學習和實踐的機會, 從而實現培養具有綜合素質能力大學生的目標。在實踐規劃和環節的設計上, 教學工作者應將心理健康體驗和依法行事鍛煉的教學重點有機結合。在實踐地點的選擇上, 可將醫院心理健康輔導中心、心理治療診所、法律咨詢中心、律師事務所、人民法院等列為教學實踐基地。學生們通過在這些地方學習和鍛煉, 應當能夠切身體會到心理健康教育和法制教育的重要性, 也能夠感悟到因心理因素導致的違法事件給當事人及社會造成的危害后果的嚴重性。在教學時間的設計方面, 教學工作者可在每一個重點章節講完之后, 組織學生們就相關問題進行實踐體驗和調查。當然, 教學工作者也可以根據具體情況, 靈活安排實踐體驗和調查活動。
(四) 師資結構和配置的安排
傳統的大學生心理健康教育多由心理學專業的教師承擔教學任務, 由于其專業背景的局限性致使這種師資配置很難實現心理健康教育與法制教育的整合。這是因為, 法制教育并非是單純的介紹書本知識, 而應理論聯系實際, 結合具體案例講解法律專業知識, 使學生們充分理解法制思想和法律原則的內涵。因此, 只有法律專業的教師才能夠深入淺出地講解其中的知識, 解讀法律規范的深意。所以, 在師資結構建設和配置的安排方面, 應將心理健康專業和法學專業的教學人員進行科學搭配, 并根據教學內容和課程規劃合理安排相關專業人員進行教學活動。同時, 不同專業的教師應當積極配合, 相互協調, 更好地將教學計劃落實到實處, 從而實現既定的教學目標。
五結語
大學生心理健康教育與法制教育的整合勢在必行, 只有充分地將兩者結合才能夠真正培養出符合現代社會需要的心理健康和行為規范的高素質人才。為實現這一目標, 高校需要真正認識到當前心理健康教育的不足之處, 并有針對性地采取措施合理調整教學方法, 從而有效解決教學過程中遇到的問題。大學生心理健康教育與法制教育的整合并不是將兩個專業的書本知識簡單地融合, 并在課堂上通過灌輸式的方法予以講授。兩者的整合應是教學與實踐的有機結合, 使學生們在學習知識的基礎上聯系具體實踐經驗進行感悟式的理解。同時, 兩者的結合還應注意心理疏導與外在約束的配合, 使學生們由內而外地調整心理狀態和規范自身行為。只有如此, 大學生心理健康教育才能夠真正實現促進學生自身發展與促進社會和諧發展的最終目標。
參考文獻
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一、目前中等師范學生心理健康現狀
1.渴望被認同
中等師范學生所處的年齡階段正是渴望被認同的時期，他們往往想法奇特，敢想敢做，樂于實踐，渴望在班級眾多學生中去展示自己的才能，表達自己的想法并得到教師和同學們的認可。但這種渴望被認同的想法一旦受到挫折或打擊，他們通常表現為情緒持續低落，產生才能被埋沒的心理，而且無法進行自我心理調節。
2.自卑與自負心理矛盾
就讀中等師范學校的學生受家庭經濟條件的影響，容易產生自卑或自負心理。家境較好的學生進入學校后，自身的優越感通常使他們心理相對樂觀，盲目自信極易產生自負心理，常常產生一些不切實際的想法。而家庭經濟條件相對較差的學生，他們在學習和生活上都比較拮據，極易產生自卑心理，無法真正融入學生群體。由此可見，家庭環境對學生的心理健康有著最直接的影響。
3.叛逆心理
中等師范學生向往自由，不喜歡老師對其嚴加管束，而且教學中不對等的師生關系也往往導致學生產生叛逆心理。學生希望學校為其提供相對寬松自由的學習環境，對于學校而言，自由和紀律本就是矛盾體，再寬松的環境也應有紀律對學生進行約束，所以師生間的隔閡越來越大，也為學生的心理健康工作造成了一定的困擾。
二、中等師范學生心理健康教育的重要性
中等師范學生心理發展尚不完全成熟，作為特殊的學生群體，步入校園時很多學生都存在自卑心理、表現不自信、懶惰情緒嚴重等問題，這對他們未來的發展極為不利。加強中等師范學生的心理健康教育可以調整學生的心態，增強其應對挫折的能力，形成良好的心理品質，提高學生整體的心理健康水平。
心理健康教育是保證學生身心健康的需要，只有身心都健康的學生才能對生活充滿熱愛具備正常的學習能力和人際交往能力。心理健康教育是對我國傳統教育思想的發揚，我國的教育從古至今都是以人的整體塑造為主，不僅要培養學生的文化素質，還應注重塑造學生的人格。加強中等師范學生心理健康教育是順應時展要和教育發展趨勢的必然要求，對學生未來的發展具有十分重要的意義。
三、如何開展中等師范學生心理健康教育
1.采取激勵性教育方式，鼓勵中職學生樹立積極的心態
在對中職學生的教育過程中應積極地采用激勵性的教育方式來應對中職學生普遍存在的學習積極性不高、缺乏進取心的現象。一方面，教師在學生的學習和生活中要善于發掘學生的閃光點，多使用一些鼓勵性語言，給予學生鼓勵和肯定，讓學生切身體驗到被欣賞的感受，從而培養其積極向上的心態。另一方面，要努力為學生創設收獲成功、增強自信的活動平臺，使學生在此類活動中發現自己的優勢，看到自己的進步，并從內心認可自己。
2.加強與家長的溝通，家校攜手確保心理教育質量
父母是學生最大的影響者，因此在教育過程中應積極調動學校、教師、家長等多方因素，積極地組織相關活動，如家訪、召開家長會等，做到與家長勤溝通，及時將學生在學校里的表現反映給家長。無論是學生犯的錯誤還是取得的進步都應如實地告訴家長，使家長根據學生的具體表現，配合學校和教師的教育工作，教師也應根據學生家長提供的學生信息合理調整教育方式。
3.構建良好的校園文化氛圍
校園文化作為學校長期發展中形成的特色文化，具有積極的宣傳學習意義。學校應充分利用校園文化的普遍性、豐富性、發展性，在學生團體中開展健康有益的心理教育活動，在豐富學生業余生活的同時激發學生的積極性，培養學生的心理素質，幫助學生樹立正確的人生觀和世界觀。
四、小結
1.概念
心理健康是指人的內心世界與客觀環境的一種平衡關系，是自我與他人之間的一種良好的人際關系的維持，即不僅能獲得和確保自我安定感和安心感，還能自我實現，具有為他人的健康貢獻、服務的能力。
2.大學生心理健康標準
①智力正常。能夠適應不同的環境變化和接受不同程度的知識內容，能夠在不同的場合和關系下思考問題，吸收學校講師講授的內容，在公司中能夠爭取處理同事間的關系，穩定師生關系。
②情緒健康。是指樂觀開朗、富有朝氣、對生活充滿希望、情緒較穩定、善于控制與調節自己的情緒，如自己無法控制自己的情緒，有自殘自棄狂躁的行為和心態均為情緒不健康的表現，如生活中遇到不太如意的地方，可通過正確且高校的方式來撫平自己的內心，良好的控制自己的情緒，做一個情緒健康的人。
③意志健全。當代大學生都生活在城市的搖籃中，抗壓能力普遍偏低，有任何小事發生都將影響心態，例如目前不少青少年因成績不合格、教師教育、家長批評而走上了極端，意志健康問題也有家庭關系和教育有很大的關系，家庭教育較為松懈的環境下，孩子的抗壓能力基本沒有，故在遇到挫折時不要自己埋藏在心理，如室友發現同寢室衛生檢查。
④人格完整。人格完整是一個大的概念，包括人類個人的思考內容、語言內容、行動內容、思想內容等，能夠清楚的見識和認識到自己的所作所為，可以獨立思考和解決學業問題。
⑤自我評價正確。正確的自我評價是大學生心理健康的重要條件，能夠正確的認識自己，擺正自己的位置，自尊自強自愛，不屈不撓，不自卑也不自大。
⑥人際關系和諧。良好而深厚的人際關系，是事業成功與生活幸福的前提，人際交往是很多事情的基礎，如果不能正常的進行人際交往，則工作和生活中就會有很多障礙。
3.不健康類型
①自卑心理。②怯懦心理。③猜疑心理。④逆反心理。⑤排他心理。⑥作戲心理。⑦貪財心理。⑧冷漠心理。
二、大學生心理現狀及社會體現
大學生常見心理問題基本有4類：學業問題、人際交往問題、家庭問題、戀愛問題。因為學業沒有達到預期目標而產生各種心理障礙；因為人際交往費用大，一些經濟困難家庭的學生往往因此變得孤僻；因為家庭不穩定造成的個性問題；因為失戀帶來的問題，在目前的各類大學生刑事案件中均有體現。
1.復旦投毒案。
復旦大學2010級碩士研究生林森浩因與室友黃洋日常有瑣事不合，在惡作劇的心態下將其做實驗后剩余并存放在實驗室內的劇毒化合物N-二甲基亞硝胺帶至寢室，注入飲水機槽，黃洋飲水后出現身體不適，最終因肝臟衰竭去世。林森浩的行為屬于典型的人際關系問題和情緒控制問題，人際關系處理不當讓不良情緒在他心里積壓，自己對情緒沒有很好的控制能力，導致情緒迸發，使其做出來違法事件，從此看出心理健康對大學生的重要性。
2.馬加爵案件。
馬加爵23歲，云南大學生命科學學院生物技術專業2000級學生，因家庭原因平時性格比較孤僻自卑，因打牌不合殺害4名室友，后對自己的犯罪事實供認不諱。馬加爵的問題是典型的因為家庭問題產生的自卑心理加上猜疑心理，原本室友并無惡意，他猜忌室友對他有惡意，釀成了不可挽回的惡劣后果，害人終害己，從此看出心理健康對大學的重要性。
3.校園暴力案件。近年來校園暴力案件層出不窮，皆因為口角爭執、戀愛關系、恃強凌弱、家庭原因導致的性格偏激，這都屬于心理問題的范疇，說明目前的大學生均存在大量的心理??題。
三、大學生心理健康的重要性
1.心理健康有利于促進身心的健康發展。
2.對家庭、社會安全有著極大影響。
3.心理健康有利于提高學習的效率。
4.開商更易成功。
以上表明，心理健康對當代大學生有無足輕重的作用。
四、大學生心理問題的解決方式
1.生理方面。保證身體營養，提高免疫力，加強體育運動，增強體質，多參加戶外運動和團體活動，開闊眼界，提升身體素質，放松心情緩解壓力；
2.課程教育。定期開設心理課程教育，通過正規的課程內容和科學的發放，引導學員正視自己的心理壓力，合理宣泄從而緩解內心的壓力，健全心理素質，抵御心理問題；
3.心理測試。定期安排心理測試活動，以關注學員不同時期的心理情況，對于心理疾病，早發現早治療，且能夠在測試活動中，通過數據統計的方法來測算普遍的心理問題數量和類型的，從而在之后的學生心理引導和講座中可以使用基礎數據，對癥下藥，提高工作效率；
4.輔導員關懷。增加對學員的關懷和了解，減少輔導員負責的學生數量，提交輔導品質，給予充分的心理支持與幫助，面對人生各轉折期的適應能力，樹立積極健康的人生哲學，從而增強學生心理素質，從輔導員的身份進行關懷，較心理醫生學生心理接受程度普遍較高，且信任度較高，分享的人生經驗學生也比較容易接受；
5.定期舉行學員活動。用于疏導學生學習和工作壓力，團體性的活動也可以增加大家的團隊感，避免因壓力過大導致心理疾病的發生，尤其是過度的自閉和自私，能夠在參加團體活動中得到心靈的釋放，通過特定的活動類型使學生打開心門，接受新的朋友和事物。
五、存在問題
1.學生、家長、老師、社會對于心理健康的重視程度較國外較低；
2.對于心理健康和心理疾病的社會認知度較低，無自檢；
關鍵詞：心理健康；大學生；現狀；提高途徑
一、 大學生心理健康現狀
大學階段是青年所處的人生發展關鍵期，大學生作為我國文化層次較高的年輕群體，他們富于理性、敏感、激情，更富于創造性、挑戰性。但是面對瞬息萬變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學習、專業、就業、經濟和情感等諸多方面的問題，他們往往不知所措，容易產生各種不定的心理反應。
近年來，許多學者采取各種方法對大學生的心理健康狀況進行調查研究，結果表明，我國當代大學生的心理健康狀況并不盡如人意，而且有相當數量的在校學生存在不同程度的心理健康問題，有的已經出現了非常嚴重的心理障礙。2002年2月23日，清華大學學生劉海洋在北京動物園向五只黑熊潑灑硫酸，致使黑熊嚴重燒傷。2004年2月23日，云南大學生物技術系學生馬加爵與同學玩牌時發生摩擦，因無法忍受同學的指責，將四名同學殺害后潛逃。2013年4月復旦大學2010級碩士研究生投毒案。2013年4月16日，南京航空航天大學2名同學因瑣事發生口角，1人被刺傷，搶救無效死亡。另有還發生了多起在校大學生因心理問題而跳樓的事件，當代大學生的心理健康問題已經引起了社會各界的廣泛關注。這不僅對我國高等教育提出了嚴峻的考驗，而且對構建和諧社會也產生了嚴重的不良影響。
通過相關資料的收集與分析我們得出當代大學生心理健康中值得重視的幾個問題。
1、學習目的不明確。自習路上永遠有匆匆的身影，但仔細考慮學生的學習目的卻不能得到令人滿意的答案。很多同學為了應付不得不參加的考試，不能不做的事而學習。有的學生甚至直截了當地回答：為了能夠考試過關，至于為什么學心中沒有底。一位學生這樣寫道：“在中學時代，各方面表現都很出色，進入大學后，沿著中學的慣性學習，盡管成績還算理想，但學習雖然努力卻常常感到心力交瘁，學而無所獲。”更多的學生是懶得“精益求精，但求蒙混過關。”面對人才市場的巨大壓力，很多學生也感到內心的危機感，但真正要努力學習，卻提不起精神來。
2、自卑心理。自卑是人際交往的大敵。自卑的人悲觀、憂郁、孤僻、不敢與人交往，認為自己處處不如別人，性格內向，總覺得別人瞧不起自己。這類人主要是由以下幾種原因引起：過多的自我否定、消極的自我暗示、挫折的影響和心理或生理等方面的不足。
3、報復心理。所謂報復，是在人際交往中，以攻擊方法發泄那些曾給自己帶來挫折的人的一種不滿的、怨恨的方式。它極富有攻擊性和情緒性。報復心理和報復行為常發生在心胸狹窄、個性品質不良者遭到挫折的時候。據社會心理學家研究表明：報復心理的產生不僅同個性特點有關，而且與挫折的歸因和環境有關，報復常常以隱蔽的形式進行。因為報復者常常以弱者的身份出現，他們沒有足夠的心理承受能力和公開的反擊能力，所以只有采取隱蔽的方式來進行報復！
4、異往困惑。異往本來是很正常的社交活動。同時也是一個一直令大學生棘手的社交障礙。有一些學生在不良心理因素的作用下，與異往時總感到要比與同往困難的多，以至于不敢、不愿、甚至不能和異往。這些大學生主要因為不能正確區別和處理友誼與愛情的關系，部分大學生劃不清友情與愛情的界限，從而把友情幻成愛情。大學生的年齡本來就是一個情愫迸發的年齡，對異性的渴望本是正常的事。但由于一些大學生受傳統觀念的影響，特別是封建社會“男女授受不親”的文化傳統，認為男女之間除了愛情就沒有其它什么了，使得他們還沒有樹立起正確“異性朋友觀”。
5、悲觀心理。社大學生作為一個特殊的社會群體，會產生許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題，對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。大學階段面臨著目標的選擇，社會角色與個性意志，理想與現實，自我成熟感與自控能力之間的矛盾，加上在新的歷史條件下日益激烈的競爭，許多大學生不得不承受巨大的心理壓力，這種壓力如果應對得不好，會對大學生的心理健康造成不良影響，產生悲觀心理，甚至成為能力發揮和身心健康的障礙。
可見目前大學生中普遍存在的心理健康問題有學業問題、情緒問題、人際關系問題、情感問題、特殊群體心理健康問題和社會壓力帶來的悲觀心理。
二、加強大學生心理健康教育的重要性
馬克思認為：“個人的全面性不是想象的或設想的全面性，而是他的現實關系和觀念關系的全面性”。人的全面性是人通過創造和控制全面的社會關系才達到的全面性。大學生作為人民的全面性是人通過創造和控制全面的社會關系才達到的全面性。大學生作為民族的希望、祖國的未來，其全面發展程度直接影響著民族的興衰和成敗。心理健康是大學生全面發展的重要內容，也是大學生全面發展的重要條件。
大學階段是一個人一生中學習的關鍵階段，也是個體生理發育成熟時期。這一時期形成的價值觀、生活態度和經驗閱歷將對今后人生的發展產生重大的影響。大學生從家庭進入社會，隨著各種角色的變換，使大學生在擴大自己社交范圍的同時，也增強對自己、對他人和對社會的認識和了解，進而形成自己的整體價值觀及對事物認識的新的思維方式。但是，這個時期也是危機潛伏期，大學生由于心理發育不成熟、情緒不穩定，在面臨一系列問題時往往產生各種心理困擾。而這些困擾對大學生的成長成才及適應社會都十分不利。大學生心理健康教育的重要作用，就是幫助他們逐步走向成熟與獨立。
1、 心理健康能夠推動大學生透徹進程堅硬的心理。
品德是大學生透徹進程的基本懇求，也是今后走向社會，在勞作崗位上顯示智力造詣、自動從事社會姿態和不斷向更高層次進程的龐大條件。豐盛認識德智體美勞等方面的并合進程，是以堅硬的心理品德作為準繩的，一個人心理堅硬狀態徑直牽涉和制約著透徹進程的實現。
2、 心理健康能夠使大學生克服信賴心理超額獨立性。
大學生通行一心的奮斗和濃烈的競爭，告辭了中學時代、跨入了大學，進去了一個全新的生存世界。大學生必須從靠父母轉向靠本人。上大學前，在他們想象中的大學仿佛“天堂”如常，浪漫神奇，美妙無比。上大學后，緊張的學習，封禁的紀律，生存的環境，使他們難于適應。因此，大學生必須著重心理堅硬，即刻克服信賴性，超額獨立性，自動主動適應大學生存，歡慶添補而蓄意義的大學生存。
3、 心理健康是大學生贏得事業獲勝的堅實心理準繩。
眼前我國大學結業生的分推勞作已誕生了很大變化，大學生都遵行供需見面、雙向拔取、擇優挑刺等竅門，擇業的競爭必定會使大學生心理上引起迷惑和不穩固感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因而，面臨新形勢大學生要關懷持續心理堅硬，教誨自立、自強、自律的出色心理素質，磨煉本人的社會往來壓力、使本人在變幻煩難的社會環境中，作出拔取方便本人角色的無誤抉擇，敢于面臨災難、挫折與挑戰，追逐更加夠了的人格，為事業獲勝奠定堅實的心理準繩。
4、心理健康有利大學生教誨堅硬的特性心理。
大學生的特性心理特別，是指他們留意理上和行為上經常、安分地發揚出來的各種特別，通常發揚為氣質和性格兩個主要方面。氣質主假設指想法反映的特別，性格除了氣質所涵蓄的特別外，還包括意志反映的特別。當代大學生的心理特別整個發揚為概念熟練、擅長獨立思忖、干預意識較強、虎虎斗氣的有神狀態等等，這些受有益大學生的堅硬成長。
三、提高大學生心理健康水平的途徑和方法
（一）加大心理健康知識宣傳與普及的力度。學校應針對大學生心理健康系統性、持續性、科學性、針對性的教育與指導。首先宣傳要有針對性。學校應根據不同階段大學生的不同心理健康狀況，有系統的、有針對性的進行心理學教育。其次創新宣傳渠道，提高宣傳效率。要發揮大學生的集體智慧，使用更快捷、更有吸引力、更有效的新型載體，除通過校刊校報，校廣播站、電視臺、校園網絡、等載體外，還可使用微信、人人網、微博等新型載體形式進行宣傳教育，讓大學生更積極參加教育。通過知識普及，增強大學生對心理問題了解、分析和解決的能力，并在知識的傳授中注意有意識地培養學生的心理承受能力和心理調控能力。
（二） 建立健全大學生心理健康檔案。各院系應為在校大學生建立心理健康檔案，并由專門小組負責保管與整理。組織專業人員定期通過心理測量、談話等方式對大學生進行心理調查，不斷健全心理檔案。分階段、分時期對學生已經存在或可能出現的心理問題進行總結、分析并召集相關人員研究對策及時予以解決。
（三） 開展多種形式的心理健康教育活動，普及心理衛生知識。1、可以開設心理健康教育課程，讓學生充分了解有關專業知識。2、成立心理健康學生組織，激發學生的積極性，讓學生帶動學生，學生之間易溝通，易聚成團，既方便教育，又能促進相互學習，相互激勵。3、開展心理咨詢工作，讓學生找到傾訴的對象，受到正確的舉辦心理健康活動引導，及時走出心理誤區。
（四） 拓寬心理救助渠道，提高心理救援效率。目前，很多高校給學生提供的心理幫助僅限于師對生面對面的心理咨詢一種途徑。有的學校甚至連心理咨詢工作也沒有條件開展。其實很多存在心理問題的大學生在與人面對面的情況下，由于種種原因往往難以說清自己的問題與困惑。所以我們必須拓寬心理救助的渠道，通過電話、信件、網絡、手機留言等途徑，通過團體咨詢、專題咨詢等形式展開心理救助工作，以提高心理救援效率和效果。
（五） 采取措施有效消除誘發學生產生心理問題的各種因素。誘發大學生產生心理問題的因素有很多，對于突出、普遍的誘發因素，我們要科學性的制定相應解決方案，從源頭上遏制問題發生。我們應致力于使學生明白一味地苦惱與困惑不能解決任何問題，付出現實的努力遠比沉浸在痛苦中來得更有意義、更有價值。
（六） 營造良好的校園文化環境。加強校園文化建設，為學生健康成長創造良好的社會環境。可以組織觀看關于心理健康教育的電影、聽講座、出板報等，給學生提供互相交流的活動平臺。良好的校風會潛移默化地優化學生的心理品質，豐富多彩的校園文化活動有利于使學生間保持和諧的人際關系，有助于培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特征。
此外，家庭和社會也是大學生生活中不可缺少的重要組成部分，因此，家長觀念的轉變、教育水平的提升、素質的提高以及社會心理健康教育機制的建立、健全等都對大學生心理問題的解決有著非常重要的價值。當然，各級領導的高度重視和大力支持也是破解當代大學生心理健康這一難題的重要保證。
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關鍵詞：中職生 社會現狀 心理問題 心理健康教育
隨著社會科技的進步與發展，對中等職業學校的要求也就越來越高。全面提高學生的“文化素質、技能素質、道德素質、心理素質”，培養出時代所需要的高素質人才就成為我們中等職業學校新的挑戰。這其中心理素質的提高起著至關重要的作用。中職學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會競爭壓力的不斷增大、社會閱歷的擴展以及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往和自我意識等方面可能會遇到或產生各種各樣的心理問題。所以，中職學生開展心理健康教育就非常必要。
一、心理學的社會現狀
心理學，這三個字對于大多數的中國人來說，還是具有一定的神秘色彩。人們往往會跟“讀心術”、“催眠”這些詞語以及由此而派生出來的感覺聯系到一起。實際上，這些理解大大扭曲了心理學真實的樣子。心理學作為一門學科和技術，誕生在100年前的西方。經過100多年的發展與完善，心理學的理論和技術已經非常發達，并且影響到政治、經濟、文化、藝術、宗教、企業管理、市場營銷等等各個方面。
然而心理學在中國發展的歷史卻還很短，從上世紀七、八十年代到現在，雖然心理學已經發展的很快，但離咱們老百姓的生活還是很遠。大家只知道生病去看醫生，但對于一些常見的心理問題，人們還是不習慣去做心理治療。一提到 “心理治療”，大家普遍會簡單的認為是精神病。
通過一段時間的系統學習和培訓，我考取了國家心理咨詢師資格。這段時間學習也使我明白了心理學在我們生活中的重要性。但是，我們整個社會對心理健康的關注度還是不夠的。很多青少年的心理問題，可以說都是間接的由這些來自社會各方的因素導致的。
二、中職學生的心理特點
中職學校學生年齡跨度比較大，一般都在14-18歲之間，這個時期是身心發展的轉折點和關鍵時期。這個時期的青少年，生理的成熟先于心理。城市生源的學生與農村生源學生在心理特點上又有一定的不同，這些都增加了中職教育的難度。主要的心理特點有以下幾點：
1、情緒不穩定，情緒自控能力較弱。
處于這個時期的青少年易沖動、缺乏理智。在日常 生 活 中，不少學生情緒躁動不安，動不動就想哭 。也有學生與同學、朋友爭 論起來面紅耳赤，甚至發生激烈的爭執或斗毆。這也是為什么處在這個時期的青少年容易犯罪的原因之一。還有另一個極端現象就是不少情感冷漠的中職學生對他人懷有戒心或敵意，對所有的人和事態度冷淡，漠不關心，對集體活動更是冷眼旁觀、置身事外，把自己封閉在自己內心的空間里。
2、個性方面的心理問題。
大部分學生沒有一個健康健全的人格和振奮向上的個性面貌。主要表現為：缺乏青少年應有的那份積極向上的態度和追求，表現為精神萎靡不振，學習上不思進取、不求上進，生活上自由散漫、隨遇而安。在中職學校課堂上，不管多好的老師，多好的課件，氣氛永遠是死氣沉沉。原因一大部分是中職學生人格尊嚴受到過嚴重損害。由于初中階段學業成績的不理想，中職學生普遍受到社會、老師、家長的忽視輕視甚至鄙視不少中職學生的人格尊嚴得不到認同。
3、學習方面的心理問題。
中職學生對進入職業學校學習普遍存在著自覺性不足，學習態度不夠端正，學習興趣不足。在學校，抱著應付老師和欺瞞家長的態度揮霍著、浪費著自己的青春。對學習有著一種“剪不斷、理還亂”，擺脫不掉的心理壓力。對考試或某些學科或課程的學習存在著比較嚴重的恐懼心理，據調查，有的學生甚至在初中階段就產生明顯的厭學情緒和行為。
4、自我意識方面的心理問題。
絕大部分中職學生缺乏合理的自我意識，存在自我評價不當的現象。他們表現為一方面自卑自賤，另一方面又自私自利。一部分學生曾經較長時間處在被瞧不起的狀態，聽到的多是指責和不滿，看到的多是歧視或鄙夷的眼光，以致慣性的認為自己什么都不行，即使是那些稍加努力就可以完成的事情，也往往輕易放棄。自卑自賤、自暴自棄現象嚴重。而另一部分獨生子女或家里驕縱慣的學生又過度的只關注自己的感受，很少尊重他人；一味的索取別人對自己的關心，卻不愿去真誠地關心幫助別人，只在乎自己的利益得失，卻很少自覺地幫助他人和關心集體。這部分學生往往不合群。
5、就業方面的心理問題。
我校的學生在就業擇業上普遍存在依賴性心理、焦慮心理。雖然現在學校實行的是“雙向選擇，自主擇業”的就業模式，但大多數中職學生還是寄希望于學校或家長的幫助解決自己的就業門路或去向。在招生的時候，這一點表現最明顯。學校承諾推薦就業的那些專業，往往受到學生和家長的追捧。這也說明不少中職學生在內心深處還是懼怕或不愿意自主擇業，更缺乏創業精神和能力。于是能不能順利就業成了許多學生的“心病”。
6、性心理問題
德國著名詩人歌德曾說過：“天下哪個倜儻少男不善鐘情？天下哪個妙齡少女不善懷春？”但是，這個時期的少男少女尚處在生理和心理不成熟的階段，往往會出現一系列的問題。常見的有戀愛受挫能力差。比如失戀導致一些心理脆弱的女生輕生，男生打架等等。再有一方面是性心理不健康，缺乏性責任和性道德。比如部分女生偷食禁果，結果付出身心健康、學業、名譽為代價。還有一方面是戀愛交友不當，導致犯罪。我曾經帶的一屆學生中就有這么一個案例，班里的一個女生跟社會上一個“小混混”戀愛，一次她返校時間晚了，學生會的干部多說了她幾句，誰知周末她讓她男友集結一幫人校外攔著學生會的學生打群架，被110帶走，學校開除。
三、中職學生心理問題的原因
根據本人多年的教學經歷和班主任工作經驗，對以上所述的中職學生常見的心理問題進行了分析，發現導致中職學生的心理問題的因素主要有以下幾個：
1、學校教育因素
雖然我國提出素質教育很長時間，但是現在我國的基礎教育基本上還是處于應試階段。大多數的中職學生在初中階段學習成績相對較差，基本都是中考落選者。由于他們初中階段或許就已經被家長或老師貼上了“差等生”的標簽，于是造成他們總感覺低人一等。進入職校后他們會把自己封閉起來。表現為沒有上進心，沒有求知欲，得過且過，甚至自暴自棄。中考也算是人生的一個轉折點。一部分學生初中成績還不錯，害怕面對自己中考的成敗，怕面對家人的失望覺得愧疚苦惱。心理壓力過大，導致自己中考失利產生了挫折感。還有一部分學生迫于家長的壓力，明明不想學但又不得不呆在學校學習，結果整天處于煩躁無助中，導致精神創傷或行為偏差。比如上課搗亂、與老師鬧對抗、拖交或欠交作業、更甚者逃課等等。如此一來，成績不好的孩子久而久之就會形成兩種極端：自卑和“破罐破摔”。
2、家庭教育因素
隨著經濟社會的發展，人們來自多方的壓力也越來越大。所以，不論是農村還是城市都一樣。就我所在的學校而言，大部分問題學生都處于一種“留守”狀態。所謂“留守”狀態分兩種：一種是真正的留守在家，只有爺爺奶奶看管的，父母只負責交學費，孩子常年見不到父母的人。另一種雖然跟父母在一塊兒，但是父母二人多忙于工作，對孩子的學習狀況不聞不問。這些留守學生長時間與上上輩生活在一起，由于是隔代教育，老一輩對這些孩子相對比較溺愛，教育得不夠嚴。導致這些孩子的紀律意識淡薄、自控能力差、是非觀念不強的等一系列壞習慣。隔代教育還會導致這些孩子凡事以自我為中心，他們往往把自己的失敗歸因于外界因素。自己犯了錯，常常總是埋怨對方、指責老師、批評學校。稍有不如意就對家長、對老師和學校抱有對立和敵視態度。從心理學層面上來看，是因為這些孩子長期的心理缺乏歸屬感和安全感，他們就會通過上述那些過激的行為比如：搗亂課堂、違反紀律等等來尋求大家的關注，得到他們內心一種畸形的歸屬感或安全感，而且，事情的發展往往會與他們想要結果的相背離。
3、社會教育因素
隨著全世界經濟文化的大融合，社會的不良風氣也漸長。這些不良社會風氣的影響起著某種反面的“社會導向”作用。甚至，有的學生家長自己本身就是社會上的閑散人員，他們自身的惡習對孩子的影響更是深遠。比如對孩子的教育方式簡單粗暴、在遇到需要反復或重復的事情時缺乏耐心等。
還有一部分中職學生來到學校是迫于無奈。就我校實際來看，無奈的學生有兩種：一是年齡太小，不足15周歲，如果參加工作，家長不放心；如果上學，成績不好或經常搗蛋。二是已經參加工作幾年的大齡青年，年齡偏大，知道了學歷的重要性。前者來校后，不知道學什么不知道將來干什么，志向不明，學習目標不明確。有的學生甚至把學校當成收容所、逃避站。他們打著讀書的旗號想方設法找父輩要錢，在學校不用為穿衣吃飯著急，更不需要自己去掙錢養活自己。你問起來，他們的回答更是奇葩：“我爸（我媽）就是讓我來混個畢業證…”。這兩類學生說白了，就是來混日子的。
這種現象充分體現了我國社會教育的不足，一個良好的社會風氣直接影響的是我們的下一代。這需要我們家長、學校、全社會共同努力。
關鍵詞：醫學生；心理健康教育；重要性
1醫學生心理問題的現狀分析
近年大學生因心理健康問題導致休學、退學、自殺等事件呈上升趨勢[1]， 對學校、家庭、社會造成嚴重損失和傷害， 大學生心理健康問題越來越引起社會各界的關注[2，3]。醫藥類大學生是特殊的大學群體， 其心理健康不僅對自身重要， 而且還可折射在未來工作中對患者的關愛能力和程度。國內外均有報道，認為醫學生的心理健康狀況不佳。醫學生的心理發育還不完善，適應社會及自我調整能力較差。既要承受繁重的學業及今后對患者負責的壓力， 又面臨著當前社會的變革， 擇業方式的改變， 導致學習、生活、人際交往等等的壓力增加， 容易造成心理沖突， 影響心理健康。已有的研究提示， 醫學生存在的心理障礙高于非大學生同齡人[4]。但學校不同， 學生心理健康狀況也不同。學校所處的地域、文化環境、風俗習慣、教學設施都可能是大學生心理健康的影響因素[5，6]。醫學院校學制長，課程枯燥、抽象，大多需要死記硬背，學生長期處于超負荷的緊張狀態。學習上的過度焦慮，就會產生抑郁情緒，影響正常的學習活動，學習壓力增大，自信心不足，從而產生煩躁、焦慮等不良情志反應。
2充分認識提高醫學生心理健康教育的重要性
高等醫學教育的目的是培養全心全意為人民服務、德智體全面發展的醫學生。在過去，高等院校比較重視醫療知識、專業技能方面的培訓及學習，忽視了對醫學生心理健康教育的培養。現代醫學模式已經由生物醫學模式轉變為"生物-心理-社會醫學模式"。在預防疾病的發生、發展過程中，社會因素和心理因素越來越受到人們的關注。大學生正處在青年成長期，雖然他們的生理趨于成熟，但是心理尚未完全成熟，人生觀、世界觀、價值觀正在形成中。面對生活環境中的種種問題，思想觀念的沖突、利益的抉擇，一些人因處理不當而陷入焦慮、恐懼、抑郁、困惑中，嚴重者甚至表現激烈或者異常行為。因此，加強大學生心理健康教育，提高大學生心理素質，是大學生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，心理健康成長的迫切需要。
3加強醫學生心理健康教育的方法
對于醫學院校的學生來說，醫學生的心身健康狀況既有一般大學生的共性，又有其特殊性，醫學生肩負著保障人群健康的重大使命，其心理健康狀況不僅影響醫學生本人的生活質量，還會影響到被服務的患者及家屬。因此，有必要分析醫學生的心理健康狀況，加強醫生學生的心理健康教育顯得更為重要。醫學生在校期間出現心理問題如不及時糾正， 對其今后的工作及自身心理健康都會產生不良影響。
3.1開展豐富多樣的文體活動，豐富大學生活 針對醫學生課程多的特點， 學校應合理設置教學課程， 盡量減輕學生學習負擔。利用主題班會、社團、學生會等活動，組織開展有關心理健康教育主題的討論會、演講比賽，觀看有關心理健康教育為主題的電影以及拓展訓練等課外實踐活動。加強校園文化建設，豐富醫學生的課余文化生活，吸引學生的注意力，提高醫學生的自信心，調整學生適應能力，提高學生的人際交往能力。通過開展各種各樣的業余文化生活，灌輸和傳授心理素質方面的知識，引導學生的心理健康發展。豐富多彩的校園文化生活有助于培養醫學生樂觀向上的生活態度，健康的情緒，堅強的意志以及和諧的人際關系。
3.2設立心理咨詢門診，解決醫學生的心理困惑 開展心理咨詢與治療是心理健康教育工作的重要形式。醫學院校應根據醫學生的心理特點，設立心理咨詢門診，組成由心理學、精神病學、教育心理學等專業構成的心理健康教育隊伍，開設心理咨詢熱線、網站，并針對性的講授心理健康知識，幫助醫學生樹立心理健康意識，增強心理適應能力和心理調節能力，優化心理品質。通過心理醫師和教育心理學工作人員的心理指導，幫助醫學生處理好適應環境、自我管理、學習成才、人際交往、情感問題、求職擇業、人格發展等方面的困惑。醫科院校應加強心理健康教育， 使醫學生學會調整自己的心理狀況， 提高自身心理素質。
3.3建立醫學生的心理健康檔案，定期進行心理健康調查 高等院校應建立醫學生心理健康檔案，由臨床心理醫師定期對大學生進行心理健康調查，及早發現心理困惑或心理疾患，及早掌握他們的心理狀態，未病先防，防患于未然，為心理指導及治療提供依據。充分發揮校醫院的作用，建立心理檔案和心理治療， 積極主動地去發現心理問題并及時解決。對于心理問題比較嚴重的大學生，針對性的進行心理疏導，對他們的心理品質，如性格、適應能力、自我調節能力及應對能力等方面，進行針對性的訓練，定期接受心理咨詢人員的評估，并進行相應的心理干預。
高等院校應重視學生思想品德的修養和各種能力的培養， 使醫學生學會自我調節， 保持身心健康， 為將來的工作、學習和生活奠定良好的心理基礎。作為一名醫學生除了要擁有健康的心理素質，精湛的醫療技術外，還應該具有良好的思想道德品質及救死扶傷的責任感和使命感。
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一、影響學生心理健康發展的因素
要對學生開展心理健康教育，首先應認清學生產生心理問題的主要來源。現代醫學發現，健康的心理狀態，能夠對一個人的一生產生重要的影響，就目前來看，許多人都是在學生時期，由于在身體、心理上的不成熟，導致遇到問題無法很好的進行處理，而學校、家長又僅僅將對學生的關注集中在學習成績上，較少對學生的生活、人際關系狀況進行了解，且處于學生時期的人群，在心理上有較強的依賴性，在遇到挫折時，相較于成年人，更加會出現無所適從的情況，從目前的狀況來看，導致學生產生心理問題的來源主要有以下幾個方面：
（一）學業壓力導致
無論是小學、初中、高中還是大學，以我國目前學生所面臨的學業而言，任務量是非常繁重的。許多家長為了望子成龍、望女成鳳，在小學階段就已經給孩子報了這樣那樣的輔導班，導致孩子沒有足夠的時間來進行放松和對已經學到的知識進行消化，因此，也就無法很好地對知識進行掌握。當學生在學業上取得的成績，無法達到家長、老師的滿意時，一些家長、老師往往采用批評的方式進行教育，對于一些學生而言，批評能夠提高他們的認識，改變學習的態度，更加的在學習知識上下功夫，然而，也會有一部分學生，因為性格或是家庭環境的原因，產生自卑心理，在面對批評時，無法很好地應對，進而對老師和家長產生好、恐懼，對學習產生抵觸情緒，長此以往，會導致學生學習效率差、精神不集中等問題，形成惡性循環，嚴重的會使學生產生厭學情緒，不利于學生的進一步發展，從而造成學習上的心理障礙。
（二）外部環境影響
一些學生，由于受到生活環境的影響，在心理上相較于大多數學生來說，會比較脆弱。如父母離異、因某些缺陷被同學嘲笑等等，都會對學生造成非常不利的影響。這一部分學生， 由于自身條件的弱勢，往往會以一種敏感的情緒對待題，無法正視他人提出的意見建議，往往以對抗的態度來應對各種情況。許多學校所謂的問題學生，基本上都能從他的生活和學習環境中找到問題的來源與癥結。
二、針對存在的問題開展心理健康教育的方法
為解決當前存在于學生中的心理健康問題，校方應加強對學生的心理健康教育，通過教學，使學生能夠掌握方法來應對可能出現的心理健康問題。應提高教師們對開展心理健康教育的認識，在學習的過程中，主動參與學生的學習過程，及時與學生進行溝通，了解他們的心理狀態，發現存在問題時，主動地加以引導。教師應注意培養自身與學生的關系，以平等的、傾聽的方式，介入到與學生的交談過程中，應在充分理解學生的基礎上，幫助他們解決心理問題。在班級中，教師應做到對學生一視同仁、平等兼顧，不能因為學習成績的優劣對學生進行人為的區分，因為每一個學生，在人格上都應得到平等的對待，否則，會造成學生之間形成隔閡，造成不良的影響。
為了避免學生在學習和生活中產生心理問題，應盡可能地為其營造良好的學習、生活環境，在潛移默化的過程中，幫助學生樹立良好的心態。應注意學校環境的布置，如在教室中懸掛名人名言，校園中保持良好整潔的環境衛生，通過自然環境起到凈化學生心靈的目的，讓他們在一種積極向上的環境中學習，在良好的心態下受到教育，進而形成良好的、健康的心理狀態。
關鍵詞：心理健康教育 重要性 問題成因 原因分析 實施
中圖分類號：G421 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）03（b）-0242-01
中等職業學校學生進行心理健康教育是實施素質教育的目標之一，它既是素質教育的出發點，又是素質教育的歸宿。沒有良好的心理素質，人的整體素質就難以發展到較高的水平。中職生正處于身心發展的關鍵時期，他們常常會發生諸多的心理困擾和消極情緒，甚至精神障礙。能否重視學生的心理健康問題，開展心理健康教育，使學生身心都能健康發展，關系到學生的全面發展及整個民族的可持續發展。因此，中等職業學校開展心理健康教育對促進學生心理的健康發展有著十分重要的意義。
1 心理健康教育的地位
當今世界科學技術飛速發展，國際競爭日趨激烈，我們要實現中華民族的偉大復興，就必須努力培養同現代化要求相適應的一大批高素質的勞動者和專門人才。良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容。20世紀的中等職業學校學生，他們正處在身心發展的重要時期，大多是獨生子女，隨著生理、心理的發育和發展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習、生活、人際溝通和自我意識等方面可能會遇到或產生各種心理問題。
2 中職生心理問題成因剖析
如今的中職生生理上成熟，心理上很稚嫩，看上去像是成人，實際上還是孩子。在生活過程中，還不懂得如何認識自己，如何進行人際溝通，如何對待挫折，如何調整自我情緒，如何改變自身不良的性格習慣。因此，生理發育提前和心理發育滯后的矛盾，是造成相當一部分學生心理失衡的重要原因。由于學校教育失當使學生心理負擔日益加重。學生的基礎差、學習動力缺乏、自控力和辨別力也差、加上來自各方面的壓力，時時刻刻刺激著學生，學生整日處在高度緊張、焦躁、恐懼、勝利的喜悅或失敗的失望中，從而導致心理疲勞，引發各種心理疾病，特別是強迫癥、自卑癥、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥空虛癥以及神經衰弱等組成的精神障礙在中職生中發病率較高。家庭教育失誤使當代學生個體心理承受能力脆弱，大多數父母出于“望子成龍”的極高期望值，當孩子的學習與家長的期望有所偏差時，家長不是訓斥就是喋喋不休地嘮叨。在這種情況下，勢必使一些孩子產生孤獨、逆反、封閉的心理障礙。青少年時期雖不是精神疾病的多發時期，但由于中職生心理活動狀態的不穩定性、認知結構的不完備性、生理成熟與心理成熟的不同步性、對家庭和社會的依賴性等，使得他們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，也更容易產生心理障礙。
3 從對中職生心理健康教育工作重要性認識方面進行原因分析
首先，由于我國傳統的教育觀念的影響及片面追求升學率怪圈的干擾，社會各界人士普遍把學校的好壞標準、檔次高低、質量優劣定位在升學率的高低上，這就使由于中等職業學校自身特點帶來的“先天不足”而失去競爭的優勢，甚至有人把職業學校視為異類。其次，一些家長忽視了對孩子的心理健康教育，將孩子引向只注重學習成績或混個畢業證而忽視心理健康的歧途。還有少數家長全然不顧及孩子的感受，以及不認真的態度草率處理婚姻、工作、人際等關系。另外，由于心理健康教育教研人員缺乏，組織機構不健全，加之目前教育管理部門缺少心理健康教育及研究的具體量化指標，致使基層中職校對學生進行心理健康教育意識淡化，從而導致心理健康教育教學及研究呈現出無序和放任自流狀態。
4 心理健康教育的實施
加強學生的社會實踐活動，多方參與社會生活，是提高學生心理健康水平的有效途徑。健康的心理不是天生的，它是在社會環境和實踐活動中得以形成和發展的。要使學生心理健康發展，提高他們的認知、意志、情感等心理品質，除了學習課本上的理論知識外，還必須注意創造條件，讓他們走出課堂，走出校園，走向社會，參與各種社會實踐。通過社會實踐，不僅學會角色轉換，增強社會適應性，拓寬社會知識面；還可以增強處理人際關系的能力，磨練意志力，正確認識自己。
學校、家庭、社會應相互溝通，共同參與心理健康教育。學校從事心理健康教育時，絕不能忽視與家庭和社會的溝通，使得心理健康教育能收到良好的效果。當學生出現問題盡量讓其父母協助，借助社會力量，使心理健康教育得到延伸，做到學校、家庭和社會三結合教育。
必須依靠學生的主觀能動性，使心理健康的發展有根本性和切實性的依托，學生掌握一種基本的調節心理健康方法，及時恰當地宣泄心理障礙的郁結。每個中職生都不是十全十美的個體，必定有這樣或那樣的心理缺陷。這些心理缺陷常常導致心理失控，影響正常的學習生活，妨礙心理的健康發展。要學會調節自己，要了解自己的弱點，在心理缺陷面前，不應一味自我貶抑，而要把它當成奮斗的動力。
5 引導教師以課堂為主渠道，全方位、多角度對學生進行心理健康教育
我們在理論課的教學中，不僅應注重知識灌輸，更應注重針對性和指導性；注重個性教育和能力培養，提高學生的社會適應性。學生心理出現“癥結”，要專門進行教育疏導，應牢牢抓住課堂這個主渠道，對學生進行心理健康教育，消除學生的心理障礙或矛盾，使其處于心態平和、情緒穩定、思維靈活、愛憎分明、舉止適度這樣一種有利于健康成長的環境之中，成為一個身心健康的人。其次開展豐富多采的活動，寓心理健康教育于有益的活動之中。通過學生喜聞樂見的活動形式，塑造學生良好的心理品質，使學生發揮才智，發展想象力和創造力，培養良好品質，提高心理素質。再次開展的個別心理咨詢。學生具有的煩惱、焦慮、緊張，往往因人而異，通過團體指導有時難以收到最佳效果，應個別咨詢，對個體進行指導，幫助他們減輕心理壓力和負擔。學校心理健康教育可以根據學生行為中的問題，采取科學有效的心理咨詢、輔導或訓練，使學生正確認識自我、完善自我、展示自我，養成良好的行為習慣，提高社會適應能力。
參考文獻
